Откровенно про генетику, здоровье и отговорки. Немного жалуюсь
Вставка
- Опубліковано 21 вер 2024
- В данном видео автор рассказывает о своем здоровье и о своей генетике. Не будет рассказом о слажном пути в качалочке или сложной спортивной бытности - это как раз было легкой частью. Гораздо сложнее было то, что до.
Видео продиктовано по большей частью негодованием, относительно отговорок людей с низкими результатами по поводу их генетической слабости или плохих задатков. Автор приводит себя в пример и объясняет, что он достиг чего-то благодаря непримиримости и упорству, будучи в очень плохом изначальном состоянии. А значит смогу достичь и другие.
В видео присутствует описание детства и спортивного становления.
Автор: / dmitry88lms
Людей с невыдающимися данными для силовых видов спорта больше, одаренных меньше, но рекордсменов единицы. Далеко не каждый способный человек зайдет далеко, достаточно вспомнить печальную историю Мейнарда (Мейнхарда, в некоторых источниках) Шварценеггера, который был одарен и как он закончил свою жизнь. Потенциал у Дмитрия явно выше среднего, но это совершенно не означает, что он реализует себя сам и для этого не придется работать, или придется меньше.
Безусловно, не каждому дано быть рекордсменом. Но ничего не делая, вы никогда не узнаете - получится или нет. Каждый может стать лучшей версией себя, избавиться от болезней (хотя бы частично), улучшить внешность и результаты, опять таки, относительно себя в прошлом. Я считаю, что нету такой генетики, которая бы запретила заниматься с железом;)
Ну а теперь таймкоды:
0:55 - Дмитрий о положении дел со здоровьем, о переезде;
7:21 - По поводу роли генетики и результатов;
11:12 - Наставление от Дмитрия.
Благодарю!
@@88Dmitry , ты отлично выглядишь визуально как для чемпиона-литфёра ! 👍👍👍 Есть же просто огромные , бесформенные массы , которые и 250 выжать не могут со своими 200 жира ! Ещё мне нравилась очень форма КК..
@@СергейПеров-у3м не только. Крепление сухожилий, длина мышцы. Если бицепс длиной меньше половины длинны кости и сухожилие крепится высоко и трицепс такой же - да хоть усрись
Очень хороший , годный контент как для разрушения мифов ! 🙏🙏🙏
хороший коментарий! вот тут я полностью согласен с этими словами. Никто не говорит, что с генетикой не надо работать. Надо, об этом речи нет. Вопрос в другом, что либо дано быть силовиком-рекорсменом, либо нет. Головинскому дано
Никто блин не говорит, что нельзя улучшить форму. А то часть видеоролика не о том речь, подстраивание речи не по существу.
Надеюсь, таких разговорных, может быть даже философских роликов будет больше (как в былые времена), активность людей покажет...
В поддержку одного из комментаторов: Димон, давай видео про гитары (что за инструменты, когда купил, какие планируешь купить если планируешь, что играешь), про любимую музыку, музыкантов. Ребят, накидайте лайков если тоже хотите услышать и посмотреть
Поддерживаю
Плюс!
"Когда человек слабый - он намного больше стремится стать сильнее" - прямо золотые слова. Сам пришел в зал с весом 37 кг и жимом 30-35(а я занимался отжиманиями подтягиваниями года полтора до этого). Я тоже пришел в зал, чтобы просто быть как все) Не рекордсмен конечно, но полностью с тобой согласен
Нормас, считай, свой вес жал, а я вот начал с жима в 35 кг в смите при весе 65 кг))
Pridt'i v zal i nacat' zanimatsa - eto uze xorowo - i glavnoe pomnit' 4to delaew eto dl'a sebja a skoko ti podnimaew v zale nikomu ne interestno
Том Джерревич
да больше ты жал Первые жимы разные не показатель У новичка хуевый жим не потому что мышц нет а потому что весь организм разбалонсирован нет тонуса мышц нет цнс работы и тд в общем не тренированный офисный работник типичный который 24 на 7 мало подвижный образ жизни вел
По этому в первый раз 30 жмут а во второй уже 50
Что бы жать лежа свою массу тела даже прсото даже можно не напрягатся
А основная ошибка новичков по чему они годами не могут это сделать именно перетрен хождение каждый день каждую. тренировку на максимум далее падение здоровья периодические забивания из за этого
вот такие и ноют что много без химии не пожать тк мозги как у птички
@@kukuruzo012 чувак, ты крутишь мне яйца, перестань. Я свои начальные веса чуть ли не досконально помню. Образ жизни у меня был всегда более, чем активный, однако 50 кг я пожал не на второй раз, а года через полтора-два. Здесь главную роль играет характер нагрузок до занятий, да, активность тоже важна, но если ты в детстве не подтягивался например, то и отклик в зале будет слабым, а результат - вымученным кровью и потом. К слову, до занятий я спокойно отжимался раз 15-20, но все равно хуево жим идёт. Теперь по здоровью - оно у меня прекрасное, не болею уже пятый год, а занимаюсь шестой - тяжело и в отказ, так что херня, а не аргумент. С перетреном тоже шляпа, по первости грешил и с объёмом, и с частотой, сейчас чуть ли не периодизацию выстраиваю - один хой замечаю, что чуть легче потренируюсь, на следующий раз штанга уже неподъемной кажется. Так же имеются проблемы с позвонком в грудном отделе и гибкостью
позвоночника в целом, так что не суди со своей колокольни, дуд
@@ТомДжерревич научись тренироваться
У тебя с генетикой (я именно не про иммунитет или психосоматику, а про опорно-двигательный аппарат) могли произойти кардинальные перемены при опоздавшем половом созревании.
Дмитрий батькович, замерь запястье. Может мне кажется, но оно выглядит на 21 см (у меня 19) и лапы у тебя какие-то здоровые. )
У Меня тоже 19
у него как раз 21 см!
а вот и самовлюбленная плакальщица примчалась диагнозы ставить
@@Interested5 Ого, 21 см - это крутая генетика под силовые показатели
вот и я в пред. роликом это и говорил. Он всегда считает что его генетика-это ничего особенного, ведь он видитили не обладает крепким здоровьем. Мда...логика на высшем уровне...
Просто "генетика" очень широкое понятие. Иммунитет плохой, гастрит и т.п. это одно, а количество мышечных клеток, крепления, ширина костей и т.д. - принципиально другое. Подростковая худоба тоже ничего не говорит о том, как человек поменяется годам к 25. Про запястья - нужно понимать что по формуле площади окружности разница площади поперечного сечения изменяется почти в два раза между 15 и 20 см обхвата, а отнюдь не на четверть. Вообще, по одной и той же методике, с одинаковым питанием, одно и то же время будут заниматься несколько людей - разница в силовых запросто может быть где-то раза в два, по моим наблюдениям. Помню на этом канале был стрим, где кто-то из гостей отвечал на вопрос - мол, "как пожать сотку и за какое время?" - ответ был "да месяца за три, по любой методике." Расскажите это людям, которые по несколько лет к такому весу идут, с запястьями по 14-16 см, и устойчивым весом килограммов в 60-70. Еще было забавно читать у Любера, типа, если через полтора года человек не жмет 1.5 веса на 5 раз и не приседает на 15, то, мол, непонятно чем он все это время занимался... При этом, когда я с братом пробовали его новичковую программу лет через пять после начала тренинга, только ушел в перетрен и силовые упали. Сытый конному не пеший. Пауэрлифтерские процентовки тоже не все юзают не только потому что тупые бодибилдеры, а просто написать то можно любые процентовки и повторения, но если организм их банально не тянет, то какой прок в этой наукообразности? С тем же успехом могу предложить программу вроде на первой тренировке жмем 90%, на второй 100, а на третей 110. И ведь у нескольких процентов людей оно вполне себе прокатит, и они будут рассказывать потом что остальные просто недостаточно старались, а "генетика" тут непричем.
Василий Пупкин полностью согласен! Склонность к простудным заболеваниям на размер яичек никак не влияет.))))
Поддержу, занимаюсь в зале 10 лет, максимум жим лежа был 75кг на раз. Сейчас имею импиджмент в правом плечевом суставе.
В том то и дело что у меня мышцы хорошо расположены и генетически скреплены для билдера, но ничто не помогает ни при каких обстоятельствах нарастить их. Не спорю химия дала мне много, но это ничто по сравнению с этими уникумами вроде Головинского Шреддера фещука и тд - которые в натураху 150 в жиме дошли.Мне это даже на химии не светит.Но вот для них мы получается просто отмазываемся от тренировок , и лишь диванные эксперты.А ничего если я купил спорт зал себе т буквальном смысле живу в нем и сплю! Да если Головинский начнёт заниматься упорно как я он 500 кг пожмет, он не понимает порой что есть просто в буквальном смысле дрыщи которых уже ничего не берет я уже занимаюсь как проффи минималка 2 раза в день перетрена на химии не чувствую и все равно похер, что я только не перепробовал всякий тренинг и отдыхать больше и интенсивный, супер интенсивный. И никакой их совет не поможет если генетически мышцы не способны дальше продвинуться, организм тормозит всякими способами, но я уже научился его обманывать и чувствовать, когда иммунитет слабеет.Но прогресс идёт микрошагами.
@Игорь Попов я целый год бегал, не спорю выносливость сумасшедшая приходит , особенно когда нужно что то тяжёлое таскать или землю перекидывать без остановки в быстром режиме в течении полтора часа и не устал! Но скажу прямо суставы к черту выходят из строя и начинают колоть! Поэтому нахер бег и все виды спорта на выносливость это сумасшедший износ организма и сердца, а вот билдерский спорт по душе и красота тела и тренировки более менее выносимы.Да и я сам по себе воспитан поставить цель перед собой и достигать её!
@Игорь Попов разве я где то упомянул что бегал с дополнительным весом, конечно со своим! Но скажу прямо я от него больше вреда вижу чем пользы! Во первых сердце :- аритмия неизбежна, во вторых где то начинаешь работать за пол минуты и сразу мокрый весь, хотя нагрузки не особо, я не говорю про всех лично по себе заметил генетика дрыща но бег точно не для меня, я 3 года бегал периодически через день потом год каждый день в итоге 2 года периодически, а год без отдыха в день 8 км, потом пробовал бегать по часу в день, потом по час сорок и скажу ноль с этих тренировок я почувствовал!
Залипал весь ролик в системный блок
Да, блок отпадный )
H500p
Ты не один😊
точняк)
Чтобы любой ген проявил себя, нужны условия среды. И сравнивать гены по внешнему виду ребенка некорректно. Генетически одаренный, проявит свою одаренность только под влиянием нагрузки.
А болезни детства безусловно мешают тебе, но как они связаны с генами, определяющими типы мышечных волокон и крепость связок. Безусловно болезни желудка мешают подготовке, но это не совсем тот посыл, про который тебе говорили.
Думаю, все же, часть твоей генетики уникальна
вот адекватные слова, жаль, что Дмитрий с упорством не хочет видеть то, о чем я ему писал в коментах.
И настаивает на своем, болезнях и т.д.Перекручивает их в свою сторону, его мнение похоже не изменить
Плюс адеквату, слабый иммунитет не отменяет силовой одаренности
Таких уникальных, крупных ребят не мало ! А рекордсменов мало !
Брехня, тот список заболеваний Дмитрия напрямую говорит о его генетической отягощенности
Соглашусь полностью, для того что бы генетическая одаренность проявила себя надо начать деятельность, в том или ином направлении. Я вод с детства имел проблемы с лишним весом, и никакими физическим данными не обладал, ну может кроме костяка веса и роста. Ни отжаться я не мог, не подтянуться. Но, так получилось, что начав заниматься в тренажёрном зале, я через год обгонял людей которые занимаются гораздо дольше. И начинал я с жима в 30-40, и приседал с пустым грифом, но генетика такова, что прогресс у меня шел гораздо быстрее чем у людей со мной параллельно тренирующихся. И чего хочет добиться Головинский, дать всем понять, что он из маленького и хрупкого заморыша смог переделать себя в атлета с показателями уровня мировых рекордов? Но это же бред. Просто поражает чсв Дмитрия.
Красава, Димончик) никогда не бойся "жаловаться" ... это вовсе не вызывает жалость а только восхищение, уж поверь! Молодец, поздравляю тебя искренне за то что ты уже добился и ждём еще новых побед от тебя в будущем!
Жму руку.
Димончик без мата,как борщ без томата!
Прекрасные стихи! : D
@@Anastassia_Muratova старался,искренне,от души!
С матом Димончик как с сахаром лимончик. С матершиною Димас как в жаркую погоду квас
там там там там
@@тамтам-м5ч о боже, это шедевр :D
Не в обиду , но я думал что тебе ближе к 50 годам , а тебе слегка за 30 . Как же фарма может старить человека ... Нравится твой канал , с добротой рассказываешь и снимаешь ролики , очень душевно получается .
Блять ну при чем тут фарма? Ты видел его фото в 20 лет?
Василий Иванов это же смешно так говорить. Все тяжи выглядят гораздо старше, это банально из-за веса. Я когда в свои 24 года набирал массу под сто кило выглядел как сорокалетний. Потом сбросил и снова как юнец. Дело просто в количестве жира
Сам до этого ролика, пока выписки не увидел 88г.р. думал что Диме 45 примерно. А он на полгода меня старше всего.
также думал .лет 45 не меньше А тут такая инфа проскочила ...да это всё фарма ,и это нювнешность на фарсе а когда будет откат после прекращения ,он же постареет ещё сильнее ..ну и вообще зачем химичит в таком молодом возрасте ,при том он же не проф,спортсмен который химичит за ради заработка .ужас ,жалко парня У него походу психологические проблемы
Димон, пока на карантине расскажите о своих гитарах и музыкальных вкусах. Хотя бы кратко что за инструменты.
И про игры компьютерные тоже, играешь сейчас во что-нибудь? Или играл раньше?
И сыграть можно нам)))
@@Ruslan4815162342 в Doom Eternal музончик себе присматривает, наверное)
@@leosx69 это большая ответственность и дело не благородное. Что бы Дмитрий не сыграл, и как бы хорошо не сыграл, найдутся мамкины Гилберты и Петруччи. Понимание как играть есть у всех, но навык исполнить так как задумано присутствует у единиц. Вот "музыканты" и поднимают свою ценность осуждая игру других.
"у меня плохая генетика: я до зала дойти не могу"
Ну, если в следствии генетического сбоя ты родился без ног, то ...
@@slepoikrott1782 специально поставил кавычки, чтобы показать, что это высмеивание людей, которые, отмазываясь плохой генетикой, не достигаю каких-то реальных результатов.
@@kirill8255 Эх, надо было тоже кавычки поставить)) (понимаете, о чем я?)
Дмитрий, Вы - красава!! Вдохновляете, спасибо Вам за Ваш труд!
У меня история как у вас:) а может и хуже... Образовалась язва в двенадцати-перстной кишке, прямо на артерии, и в один из дней она вскрылась, и пошло внутрежелудочное кровотичение.. рвало черной массой (кровь в кишках черная оказыаается у нас), была вся бледная из-за потери крови, практически в бессознательном состоянии увезли в Минздрав России, мне язву там склерозировали американским средством, остановили кровотечение. Потом годы тоже была проблема с желудком. ☹️ Так что вот так. Берегите себя. Сейчас уже год на кето диете, т.к были проблемы с лишним весом. Абсолютно все проблемы с желудком ушли. Так же гормональный фон нормализовался, ушел жировой гепатоз печени 1 ст. Ну и теперь худенькая:) занимаюсь в тренажерке регулярно и много хожу. Всем здоровья!!! И никогда не унывайте
Да, все именно так и было... Лежишь на кровати, а когда встаёшь как будто свет выключают... Когда скорая приехала, они с трудом попали в вену, а когда потянули кровь шприцом, она тупо не шла...
Здоровья вам, Анна! Пусть все прожитое будет как сон и никогда не вернётся
Здоровья вам!
Как приятно увидеть на канале старый добрый формат. Спасибо Димочик за душевный монолог! ))
"Тернистый путь к силе" покинул чат
Пожал сотку и покинул чат!
Вовсе нет)
@@leosx69 , 70🤔
@@Ternistiy , а что так , в каждом выпуске про ужасную , кошмарную генетику , хуже чем у ДНБ рассказываешь?)
@@voffkanet5107 Ну так с хорошей люди не жмут спустя 8 лет 70 кг, разве нет?)
Дмитрий,а вы не путаете генетику по здоровью и генетику для жима лежа?то что у вас плохое здоровье,еще не говорит о плохой генетике для силовых видов спорта.как и наоборот,челевек может не болеть,жить до 120 лет,но он не сможет много поднимать.
Плохое здоровье в спорте -это как гнилой кузов автомобиля, на который установлен мощный движок. Думаю связь уловил.
Но,главное это движек если он позволяет можно гнать,кузов это тоже лимитирующий фактор,но основа это движек.и он у Головинского тот,что надо.а если бы с ним не повезло,никаких рекордов бы не было.так что генетика рулит,как не крути.
+++
А как насчёт того, что Дмитрий был худым? Считается, что коренастые от природы ребята более склонны к пауэрлифтингу
А он что,был худым в 25 лет? В подростковом возрасте глупо делать выводы,многие начинают расти после 18,20 лет.о том что человек дрищь,можно сделать вывод после 25 лет только.и то многие после 30 лет из эктоморфов,превращаются в экто.эндоморфоф.
Добрый день Дмитрий! Отличное видео!👍 Благодарю! Будь здоровы и берегите себя!
Уважажение вам, Дмитрий. Генетика-всего лишь небольшое премущество. Тяжёлая работа над собой даёт куда больше плодов. А те кто плачат про генетику-это лишь оправдание своей слабости и немощности)
Димончик, научи нас быть сильными и красивыми
@Ruslan Vawxe а при чем тут это? Тебе же блять сказали что проблемы с желудком, ещё до занятий
Добрый день Дмитрий) Мы с тобой знакомы лично, поэтому можно общаться проще) Ты молодец, что проделал такую огромную работу, как тренерскую, так и спортивную. У меня похожая история... Много болел в детстве, потом в спорт с головой, мастера спорта выполнил и вообще стал фанатом спорта, блоги, видео, работа с Дочей и т.д. Но к сожалению есть генетически наследственные болезни, которые нельзя исправить.... Например мой наследственный синдром альпорта,который выстрелил только в 28 лет! И сейчас у меня диализ, инвалидность 1ой группы и ожидание пересадки почки. Эту болезнь мне передала Мама, она получается была носителем. Про здоровых людей полностью согласен. Самая главная сила - это сила воли
Генетика это штука, которая не лежит в плоскости здоровый/больной всё таки наверное. Это ещё и обмен веществ, нервная система, мышцы, и т.д. И если в тебе заложен потенциал поднимать большие веса, то при известном стремлении ты его реализуешь. Болезни могут лишь мешать тебе (возможно вообще всё херить), но если тебе боженькой, как говорится не дано, то ты хоть усрись, хоть исколись астероидами, и живи в зале, мсмк ты не поднимешь никак. А то и мастера. Это кстати работает и в обратную сторону, когда крайне одарённый человек дрочит на тренировках, но у него колоссально высокие результаты, и сложно себе представить, чего бы он достиг, относясь ко всему этому серьёзно. Так что разговоры в духе "знаете, я с детства больной, но правильно занимаюсь и правильно курсю, и по этому поднимаю рекорды" какие-то странные...
Димончик, ты однозначно работяга. Человек с аналитическим складом ума. Лично я не сомневаюсь, что фигачил ты очень серьезно и с умом, тем не менее, ты путаешь понятия: "здоровье" и "генетика". Генетика в данном контексте, это заложенный в тебя потенциал, который раскрывается при правильном и грамотном тренинге. Мое мнение, что генетика у тебя минимум - выше средней. Мне почти 30, спортом занимаюсь с 12. Гири, штанга, турники, были со мной почти всю мою сознательную жизнь. Конечно, как и большинство пацыков пост советского пространства тех лет, ходил на БИ. То есть, понимание и спортивная база, у меня есть. Но у меня на пике формы, даже примерно не было таких результатов, как у тебя. И у большинства моих товарищей. А херачили мы очень серьезно.
Про генетически одаренных говорят так, как будто это редкость. Но на самом деле людей генетически одаренных столько же сколько и не одаренных, если присмотреться, то в зале полным полно генетических монстров, только они тренироваться по настоящему не хотят или не умеют
типичная ошибка выжившего
Это точно
Если каждый второй генетически монстр то он по факту уже не генетический монстр а обычный парень, генетических монстров 1 на 100 если не на 1000)
Ага все Монстры и дело в методиге)))
@@roflostrike-csgofunnymomen1355 все люди делятся на равные доли по возможностям, длинных не больше чем коротких, так же и здоровиков не меньше чем дрищей,
Дим, отличный видос! Тебя всегда приятно слушать! Вдвойне начинаю восхищаться твоими выдающимися результатами после осознания всего масштаба имеющихся у тебя проблем со здоровьем.
Полностью согласен с Димоном, также все детство проболел, в 22 пошел первый раз в качалку, чтобы просто быть как все, подтянуть здоровье. Сейчас жму 80 кг на пару раз и надеюсь это не предел
Конечно НЕТ !
Хорошая речь. Если бы не сказал что рассуждение, я бы подумал с листочка говорил) респект!
Отличное видео. Особенно полезно для тех кто в начале пути. Спасибо:)
Уважуха,Димон!!!
Приятно,и интересно тебя слушать!!!
В каком-то смысле упорство и труд побеждает талант. Димончик пример того, что если человек захочет, то никакие болячки его не остановят. Сам с детства являюсь болезненным поэтому понимаю таких же людей. Искренне ценю каждый ролик с канала и всю инфу в них. Удачи во всех начинаниях и крепкого здоровья. Хейтеры сосать
При прочих равных талант упорство и труд не побеждают. До определенной степени упорство и труд помогают вывозить, но потом талант берет свое
Спасибо за очередной полезный ролик, Дмитрий, было интересно услышать ваши мысли на этот счет!
Генетика это с чем ты родился и изменить уже нельзя, например рост человека, широкий плечевой пояс, здоровье немного другое дело его можно изменить подлечиться, можно как приобрести так и потерять. А физические задатки определяют с большой вероятностью будешь ты много поднимать или нет.
Если не родился таким то как не паши ничего не получится, если родился то шансы уже есть в принципе , зависеть будет от трудолюбия тренеров и правильного подхода к делу.
Ещё кроме генетике нужно учитывать химию которая одному даёт ого-го, другому с гулькин нос
Дима, спасибо Вам огромное! Всегда очень ценная информация и все по полочкам . Обязательно продолжайте!
Дмитрий, расскажите, как вы пришли к правильному тренингу. Источники вдохновения, отличия от тренинга до, результаты до-после, как быстро развивались результаты и тп.
Шикарное видео, не только как о спорте, а как о подходе к жизни и поиске себя в целом.
Сука, как в тему. У меня правда не про силовые виды спорта, да и вообще не про спорт, но как похоже. Всё идет через жопу, но к результату.
Очень очень очень очень очень очень уважаю Тебя Дмитрий!!!!!
Особых проблем именно с генетикой я не заметил. Язвенная болезнь в 18лет не равно той же в 40 лет. Там еще гормон роста вырабатывается, зоны роста открыты, уровень гормонов как на ас, какие проблемы все это исправить? Все эти рассказы о плохой генетике и начале тренировок в 17-18 лет и "невероятном" изменении обычны. Большинство ребят в 16 лет дрищи, у них еще не вырабатывается тестостерон и нет того уровня андрогенов. Поэтому с 16 к 25 меняются почти все. А вот те кто не меняются - как раз имеют генетические проблемы. Поэтому абсолютно не показательный пример. Если вы всерьез считаете что можно изменить генетику с реальными проблемами (а не выдуманными) тренировками то что мешает это всем доказать? Есть ДНБ, есть я - вперёд. Ну а если нет, то не стоит и говорить о проблемах с генетикой. У вас Дмитрий их не было изначально.
@ВАХА ЮЖНЫЙ По словам Дмитрия, он сначала всего добился натурально, жима 240 например...
Какой интересный способ попытаться попасть "под крыло". И да, я почему-то сразу подозревал, что вы с ДНБ найдете общий язык ) И да, натурально я добился жима 222,5 кг ))0 А до 240 я жал не на химии. С вашей стороны допускать такие оговорки на публику - это дурной тон, вы же прекрасно понимаете ))))
@@88Dmitry С ДНБ я ничего не обсуждал. Не стоит искать заговоры там где их нет... Ну а по поводу крыла, я не сомневаюсь, что ваша теория о слабой генетике, из этого ролика, на практике с треском провалится и вы об этом знаете. Так, что не бойтесь :)
Вообще, говорить в 16-18 лет о слабой генетике смешно, вы бы хоть на своего отца посмотрели для начала. Это и есть ваша генетика в будущем, в 30+.
@@ZENtren дружище ))) Мне, как человеку, который с 2012 года выкладывает пауэрлифтерские циклы в открытый доступ, работает с людьми и собирает массово информацию о их реакциях и исследует отклик на нагрузку, смешно слышать ту дичь, которую вы втираете. Вы ж есть в контакте - пробейте тег #LMSРезультаты и оцените весь масштаб работы, которая была проведена. По сути, мне с вами - человеком без опыта, знаний и достижений говорить не о чем. И многие мои подписчики упрекнут меня за сей диалог.
Этим вы похожи с ДНБ. Пользуясь моей открытостью и добротой, вы путаете рамсы и забываете то, скольких чемпионов я воспитал и какую методическую работу проделал, не говоря уже о личных достижениях.
НО. Я как и всегда открыт к дискуссии. Если вы настроены каким-то образом оспорить или поставить под сомнение мой опыт/знания/достижения, то жду вас на стриме.
До свидания )
@@88Dmitry Дичь в данном ролике втираете вы, Дмитрий. На что я вам и указал. Если вы, как тренер, не понимаете что факт наличия худого парня в 17-18 лет в принципе не свидетельствует о его плохой генетике к 25, то это вопрос к вашему опыту. Генетика это не язва и не простуды, это уровень гормонов, толщина и плотность костей, суставы и связки.
Больше того, попытка задавить меня авторитетом тут абсолютно не работает. Потому что опыта тренировок людей с проблемами у вас нет, вы таких не тренируете, соответственно, понятия не имеете что такое реально плохая генетика, а не ваш средний здоровый мужик, который решил пожать 130кг, а то и вообще выступающий пауэрлифтер.
Я ничем не пользуюсь абсолютно, а высказываю свое мнение, причем многие с ним согласны, судя по комментариям. Хайп нужен вам, а мне нужен результат и обьемы. Вся эта ваша возня меня мало волнует, но и откровенное лукавство я не терплю
Надеялся, что в конце появится пан Артём и скажет что-то такое, что будет смешно до выхода
следующего ролика. А вобще хороший выпуск, душевный. Но тут многие наверное расскажут,
как лежали в свои 5-6 лет на раскладушке с бронхитами и ангинами. Спасибо мамам и бабушкам, что
не дали загнуться )))
Крутая история. Однозначно достойна отдельного видео на моём канале
Сразу подумал, что речь идет обо мне.
Причем тут карта больного, когда я исходил из костяка, генетики в плане костно-связочного аппарата. Димон родился и ему суждено было стать не дрыщем, коих поголовно, очевидно, что у тебя крепкое телосложение, которое шикарно подходит для силовых видов спорта. Причем тут простуды...
Это все равно, что говорить что для того, чтобы забить слэмданк не важен рост, ну вообще не важен. Один будет генетически 2 метра ростом, а другой 160 см. Кому будет намного легче?
Понятное дело, что всем нужно постараться, как и что Головинский трудился, имеет силу воли, грамотный подход и т.д. С этим никто не спорит, это важные аспекты для успеха в спорте.
Но его одаренность такова, что большинство людей не имеют подобной генетики.
А ты тут говоришь мне о своих простудах, язвах. Я знаю, что такое проблемы с желудком. Я не спорю, что слабое могло быть здоровье. Но вопрос в телосложении как раз для жимовика, для силовых видов.
Вон, возьми тернистый путь к силе. Пусть бы у него было идеальное здоровье, но ему не дано быть рекордсменом. 8 лет человек ходит в зал, а жим лежа 70-75 кг. Его слова. Понятное, что его тренировки нельзя назвать идеальными, но все таки. за 8 лет! Как не тренируйся, но с генетикой Головинского он бы пожал явно больше 120...
А тебе дано, несмотря на слабое здоровье, как ты говоришь. Поэтому я в стриме и согласился с Маратом Абдулинным, который не побоялся сказать, что не будь у тебя одаренной генетики-хоть какое ты желание и упорство приложишь- ну никогда ты 305 не пожмешь
так речь была не про видео, а про мой комент. Где конкретно и четко сказано было про генетику Головинского. А не вот эту песню в ролике, что люди не хотят работать, что здоровье не очень. Не о том речь, Но Головинский вывернул все в свою якобы пользу.
Сказал то, с чем трудно не согласиться. Мол люди просто леняться многие
скажу одно компутер топовый))) с водянкой) каеф)
Дмитрий, вы сильный человек морально и физически. 👍
Димон уважаю тебя, но несогласен. Тебя нельзя назвать самым худым хотябы на той фотке в 10 классе, вы с ребятами на переднем плане одной комплекции, а на выпускном уже очень крепко выглядиш. То что у тебя был слабый иммунитет не влияет на то с каким успехом будет откликаться твой организм на силовые нагрузки и насколько хорош будет у тебя костяк ( хотя его зачастую сразу видно на примере кирила сарычева который и без занятий был огромным). Знаешь что такое хреновая генетика? это когда человек за 2 года упорных занятий достигает того что выглядит просто как обычные люди, ничем не лучше, а дальнейший прогресс его становится крайне медленным и лимитирован количеством травм, которые были получены в результате "вьебывания" на фанатизме и желании стать лучше и победить генетику. А потом с жимом 80 кг он садится на фарму чтобы залечить травмы и была возможность заниматься понемногу прогрессируя!
спасибо за видео , как раз в тему - покажу одному человечку , который говорит что генетика должна делать все за тебя
Я не Хейтер и вижу тебя первый раз в жизни, но ролик попал в предложу и я сам с 17 лет занимаюсь силовыми видами спорта, сейчас мне 33 года. И что я скажу.. Я как только тебя первую секунду увидел в кадре и разговоры сразу подумал у парня отличная генетика и предрасположенность к силовым видам спорта. Это факт!. То что ты говоришь про частые простуды в детстве и проблемы с желудком, да это бесспорно усложняет твой путь, но очень незначительно, главное что есть огромный потенциал опорно двигательного аппарата и потенциал мышечных волокн. Даже если не знать подробностей про человека, то при визуальном осмотре ( как в твоём случае кстатий) если голова ( кости черепа, подбородок) крупная, запястья , то человек предрасположен к хорошему прогрессу в силе. Это закон, это природа.. и твой слабый иммунитет в детстве тут играет небольшую роль, главное все равно твоя ОТЛИЧНАЯ генетика, ну крепкий ты проще говоря. Я не в коем случае не обесцениваю твоих трудов, уважаю тебя как спортсмена и личность, но как человек который тоже занимается силовыми видами спорта понимаю что много лукавого в твоём видосе посыле. Генетика решает сколько и чего будет у тебя спорте и точка, против законов природы не попрешь.
Приятно было смотреть, спасибо за небольшое личное знакомство!
И в любом абсолютно занятии нужна сила воли
Отличная рубрика. Одна из самых любимых на канале. Спасибо, что делитесь своими знаниями.
Дим, расскажи про то как справляешся с проблемами з ЖКТ, будет очень интересно и полезно! Спасибо
Димончик, ты супер! Я очень рад что открыл для себя твой канал.
Да Вас, батенька, списывать надо было еще лет 20 назад))
Дмитрий, очень хорошее видео. Интересный формат. Ждём ещё, что-то подобное 😉
Компьютер сзади кстати верх эстетического совершенства)
Спасибо =) Как истинному ценителю вот вам чуточку ближе:
drive.google.com/open?id=1nq896XilVv7vDXYILG4X1vbjX4hY6RBK
Как мистер Фриз из Бэтмена
@@88Dmitry спасибо, теперь сны будут тестостероно повышательного характера :))
Шо говорить,все правильно сказано,у меня генетика в плане силовых не лучшая,но гвозди завязывать в узел я научился!Нормальный видос,заставляет задуматься над многим,ставлю лайк!!!
@Herr Duras ,пусть будут оловянные)
дай им повод лишь бы не тренироваться, то генетика, то зал закрыли изза короновируса ;D
причем тут тренировки. Речь о рекордах
Но зал то внатуре закрыли(
Красавчик 👍.
P.s.: где-то слышал такую закономерность, что кто "кайфует" первую часть жизни у того вторая половина не так радужна и наоборот.
Нормальный поток💪
Хороший поток сознания . Мне понравился . 👌😌
Привет из Ухты
здравствуйте. скажи пожалуйста щас в Ухте есть залы по тяж атлетике.. я в 30 гпту тренировался 74-77гг
Дмитрий, Вы огромный молодец, настоящий пахарь! Огромное спасибо Вам за видео!
Я был дрищом... сидит такой с варежками вместо рук. Я превозмог генетику.... У меня проблемы с жкт, и колит сверхдозировки. Кстати на старых роликах прыщей у Головинского не было. Первый раз такого нытика вижу=))
Во-первых как связаны проблемы с ЖКТ и то что он "колит", если траблы с этим могут быть только от оральных препаратов, а инъекционные никак не препятствуют его работе; во-вторых ну какие блять сверхдозировки ты внатуре думаешь что в этом дело? Ты знаешь что фарму надо а) выпахивать (что Головинский и делал, на подготовке тренируясь если я не ошибаюсь 4-5 раз в неделю по две тренировки в день), и б) больше чем может организм, рецепторы все равно не усвоят, у стероидмена вон дозировки на его 95 кг процентов на 50 больше чем у Головинского, а толку? В-третьих, прыщей нет в старых роликах? Ты в глаза долбишься? Если проблемы с кожей по твоему появились от фармы и сравнительно недавно, от якобы сверхдоз то откуда они взялись у него в 20 лет? при том ещё до фармы: instagram.com/p/Bs6IlewAjw-/?igshid=10sr6vwzgymhj . И в-четвёртых поработай над доседом, делаешь наклоны вместо приседа) Ты кстати ещё не устал какать в комментах, тебя постоянно все неустраивает, но ты продолжаешь смотреть, нахера?
shadow vasya ua-cam.com/video/YiPEHFxyatM/v-deo.html поэтому видео судил, прыщей не видно было. Может потому что у него камера была плохая. Прыщи и тест связаны напрямую, непосредственно на жкт инсулин влияет. Головинский даже в видео сказал, что на него химия очень хорошо действует. Соотвественно у него очень много андрогенных рецепторов и он может усвоить большие дозировки. У стероидмана мало рецепторов и он нихрена не может усвоить, у него только плечи растут. Ну ты сам подумай кто инсулин будет колоть с маленькими дозировками. Я думаю что когда Головинский шёл на рекорд он колол 5000-6000 теста в неделю. Насчёт моего приседа ты прав, у меня длинное бедро и присед превращается в наклоны. Я нашёл идеальный выход из ситуации, я тупо больше не приседаю. По поводу хейта, меня все устраивает, я это просто по фану делаю.
@@Hecklerr 5000-6000? Че мелочиться по 100 грамм я думаю. А вообще что бы не строить ложных догадок и не выносить их в массы, возьми да напиши ему в ВК по поводу доз и остальных интересующих вопросов, ответит без проблем. В остальном ты просто повторил то что я уже писал, дополнив своим бредом, как обычно тупой
Димон ты молодец, некого не слушай, целеустремленность и желание для себя ставить цели закаляют человека и делают его преуспивающим во всем, так что ты лучший!!!
Головинскому генетически просто девочкой было предрасположено родиться, а получилось ни то ни другое, одно нытье, как будто у всех нас нет проблем со здоровьем
У меня нет проблем со здоровьем вообще, последние три года даже лёгкой простуды не было, в детстве болел довольно редко. Здоровье и предрасположенность к силовухе - разные вещи, которые не всегда сочетаются.
@@ЛюдовикРаспутин что за дичь ты написал? "Здоровье и предрасположенность к силовухе", не будет здоровья не будет предрасположенности к силовухе
Димончик, согласен с тобой, что изночально слабые, в дальнейшем добиваются больших результатов, чем более сильные
Все по делу, полностью согласен.Разложив все по полочкам,все равно найдутся далбаебы которые скажут что не реально жать 150)
Смотря какой ценой жать 150!
Virtual Reminiscence ты можешь вообще ничего не делать, дома сидеть и др*чить, писать как этого сложно добиться. Зачем такой высер писать !?
@@АртемЖуков-л3з , сам-то жмёшь 150?
ну на метахе хоть 150 обычный рзультат
при каком весе?
Как в точку сказано, лодырь и лень, это про меня... Прочитал Роберта (думай, думай-2, жим 180, руки титана) и все, больше я ничего не читал. В итоге жим 140 максимум и тоже сделал вывод, что я не предрасположен к большему... Спасибо товарищам, которые мне дали ссылку на сайт last-man.org и вот тут я прочитал то, что наверно бы сам никогда не взял в библиотеке и в упор бы не видел. Короче спасибо ещё раз Дмитрию, и Замятину
Дима это комната сына вашего? не могу поверить что у рамштайна такой красивый комп и комната)))))))
Случайно натолкнулся на эту старую тему. Как всегда улыбнуло то, что почему-то генетическую одаренность сводят только к возможности достичь больших силовых показателей или нарастить большую мышечную массу. Но существует масса физических показателей (не видных, если надеть маечку с коротким рукавом ))), которые дают существенные преимущества в жизни. Вопрос в том, что человек делает со своими данностями. У меня силовые показатели смешные, что меня однако не парит не разу. Заниматься с железом я люблю, имею с этого некие дивиденды и бонусы, а совокупности с тем, что не видно из под маечки с коротким рукавом ;-) все это дает мне несколько большие преимущества в жизни, чем толстый бицепс. Это если подходить практически.
Теперь о здоровье. Тот чудовищный катаклизм со здоровьем, что Вы, Дмитрий, описали, можно было исправить. Заявление мое не голословно, свое здоровье я делал сам практически даже не с пустого места, а даже из минуса, правда не такого большого , как у Вас. Вы же пошли по пути силового тренинга. Данный путь (в целом как образ жизни) в дальней перспективе может привести Ваше здоровье еще к большему катаклизму, чем был в детстве и юности. Кстати, это хороший пример некой неочевидной генетической данности - степень развития стратегического мышления. Насколько я понял, Вы склонны просчитывать ситуацию, а не воспринимать ее эмоционально, вот и посчитайте не досуге.
Ни коим образом обидеть не хотел, токмо помочь, пока только намеком. Жим 300+ остается в конечном итоге в прошлом, а живот продолжает болеть сейчас, а "жизнь кончается не завтра"(с). "Вот такая вот неприятность"(с) :-|
У кого-то язвы на ровном месте, а кто-то жрал хлорку с марганцовкой, чтобы от армии откосить, и все норм, даже никаких признаков язвенной болезни. Вот тебе и генетика.
В том и дело что многие не следят за своим здоровьем, когда оно у них есть,а тут блять следишь и за питанием и т.д и всякая хуйня вылазит
@Vladimir VL интересно, расскажите про это ещё.
100% !!!
Мой брат - почти никогда не занимался спортом, но выглядит очень атлетично.Не тренеруясь ,может пробежать быстрее и больше чем многие люди которые тренируют бег, так же с хорошим креплением мышц (для бб например). НО, именно поетому он почти не занимался спортом. Пол года в зале, а потом стало скучно, так как и без етого выглядит норм.
У меня наоборот, предрасположенности к спорту нету - и именно поетому я много лет усердно тренируюсь
Кстати, в класической музыке тоже так часто бывает. Там нужно день в день заниматься много часов - 4-5 (а лучше больше), и часто не самые талантлевые люди выходят в топ, просто из за своей настойчивости и желания работать над собой
@@mikelancello 👍👍👍
Я знаю одного здорового человека - очень дерзкого и резкого, но из-за бездарных тренировок он никогда не достигнет хоть сколько нибудь стоящего результата.
Это намек кому то?..
@@ЭкзистенцияРазума не, это наблюдение за происходящим ))
ДНБ?
И таких много)
@@Ternistiy 😊
Болезненность в детстве не показатель плохой генетики !!! Сам в детстве переболел чем только можно , а в спорте достиг показателей , о которых некоторые могут только мечтать ! Но генетика один из важнейших факторов по моему мнению для любого вида спорта . И просто идти и пробовать опять же по моему субъективному мнению это бред . 2020 год на дворе , чтобы не летать в фантазиях и мечтах , можно просто проверить свой организм на предрасположенность к данному виду спорта в лабораториях и уже знать в каком направлении двигаться. А то с ваших слов Дмитрий просто иди и работай , а человек может не на 150 кг настраивается , а на побитие рекорда в далеком будущем и как ему ударит по психике тот факт , что он потратил пару лет , чтобы понять , что это не его... обидно... Это не голословные слова , а подкрепленные огромным опытом в этой сфере , в том числе на своем примере . А мой пример оооооооочень ярок как раз в теме генетики . Просто странно это слышать от вас , человека который толкает всех на то , чтобы люди подходили ко всему грамотно , а тут просто иди и делай . И только не надо говорить я. что тесты очень дорогие , если человек действительно хочет , то найдет на чем сэкономить , чтобы их сделать. Сделать может каждый . Масса вариантов , что можно по этому поводу сказать и аргументировать так , что согласиться любой , а то и так много написал , все равно мало кто до конца дочитает)
А я от армии откосил за счёт астмы, при том что сотку жал на разы с 20 лет при весе 70кг
сотка на раз при весе 70 это обычный результат
@@OmeNv2 Настолько обычный, что в залах такое жмут единицы))))))
@@stormvoid7017 хз, может ты во всяких модных Алекс фитнесах занимаешься😂у нас в подвале каждый студент по 16, 17 лет, жмут 120
@@ilnur_karimovv4865 а че не дети по 9 лет? чего уж мелочиться то))))
StormVoid
просто в обычных залах на самом деле не кто не тренеруется Там даже духа тренировок нет Там дух рассабона царит фотки в инсту
Я сам когда заходил в залы фитнес центра там невозможно тренироваться по факту Ты думаешь зря что ли спорстмены в таких сами не тренеруются А ходят в нормальыне залы Глянь у тех же сборников залы
В том и суть где все создано для комфорта нашинкованно ненужными тренажерами там тренироваться невозможно даже имея какие то внутренние дисциплины пох
Я заходил в залы в такие и меня тянуло просто на тренажере по сидеть порасслабляться В том и суть это не ьрутальный ТА зал где одни стойки плинты да штанги а из тренажеров только жим ногами А что бы жизнь не казалась медом звенит падающее железо в ухо чтоб не расслаблялся мозг в тишине и комфорте
Замечательный рассказ! Здоровья тебе, Димончик, крепкого и новых рекордов! 🤝
> бла бла бла худой был больной бла бла
А можно пжлста обхват запястья, когда возраст был около 18 лет? Я вот думаю, ненамного оно увеличилось. Потому что было большое.
И все приводят в качестве аргумента какие они были худые и слабые в подростковом возрасте. И умалчивают что в 18-20 лет весели не меньше 100 кг сухой массы. И запястье как пишут 21 см
Видос просто огонь!
Желание и воля побеждают любую генетику.
Если чего то хочешь, и решил достичь, то ты сломаешь все преграды на пути, и получишь желаемое.
Будь то вес на штанге, или другая жизненная цель.
Ух,ты не бородач 😀
Главное , что не волосач с жимом 100*3
И слава богу
Давно такого формата не было ! разговорного , обсуждения каких то тем !
метал гранату плохо, но под металл хапал метан неплохо
Далеко не каждому молодому человеку придёт осознание того, что можно все изменить и сделать себя лучше в любых обстоятельствах. Полезное видео-мотиватор для молодежи, у каждого есть с чем бороться
Полтора своих веса в жиме -- генетический предел для 90%. Это аксиома. End of discussion
Скорее 2 веса, полтора абсолютно достижимо каждому
@@user-wl2zw3ry4s ему нет , так что не мешай ему жаловаться)))
@@user-wl2zw3ry4s Не рассказывай сказки
@@samowarow даже в мыслях не было
@@user-wl2zw3ry4s 2 своих -- это теоретический лимит для любого натурала. Практический лимит для 90% атлетов -- полтора своих веса.
Спасибо большое за видео, за смелость об этом вот так открыто говорить. твоя история очень сильно меня мотивирует
Иди ко мне ,пожалею))
он женат вроде)
лолшто? : D
не могу набрать 80кг ,шо за генетика такая, пездец(0
Пытаться в профицит пробывал?)
Это скудная еда и плохой сон.
@@ЛисенкоАндрій-щ9в ну я не считаю ккал,наверн не доедаю ,да ,хотя 1 раз было сделал разгрузку и что то типа периода на выносливость и набрал 4кг на изи,за питанием не следил специально тогда. может общий режим лучше был,трудно оценить
@@jimichanga8271 ну значит стоит посмотреть на колорийность) конечно точно ты не высчитаешь, но примерно понимать будешь добираешь или в дефиците
Наверняка медленно пытаешься набрать, "чистые мышцы" и потихоньку. Так не работает, делай цикл набора, пусть даже короткий, в который у тебя других целей кроме набора не будет. Нормальный прогресс это когда икры не могут привыкнуть к весу и всё время болят. К большим объемам питания привыкаешь быстро, потерпеть надо неделю-две
Да уж, Дмитрий Викторович, с таким "букетом"!
Ещё плюсик тебе к уважухе. Молодчик.
Тяжело дышишь потому что жирный)
Добротно порассуждал, нравятся и различные философствования с твоей стороны👍
Дмитрий, почему вы так тяжело дышите? Это из за лишнего веса?🤣
Сергей Ращупкин гайморит у него похоже.
Дмитрий, Вы заставили меня задуматься! У меня скромные показатели , но с другой стороны я забегал в зал на 4-6 недель и всё.Потом ещё чз какое то время и ещё... Как в зал то захотелось. Грёбаный карантин!)
Генетика наверное только в ББ играет большую роль, а так пахать нужно
в ПЛ не меньше.
Генетика в любом виде спорта играет большую роль.
Посмотрел бы я на жимовика высокого роста с длинными руками, узкими плечами и тонкой костью( с запястьями 15-16 см) . Чего человек с такими данными добьется на контрасте с невысоким, коренастым спортсменом у которого короткие и массивные руки, мощный плечевой пояс, бочкообразная грудина, толсты костяк(запястья 20см+ а лучше 22см +), крепкие суставы,связки и сухожилия + хорошая гибкость(мост)!)))
P.s Генетика в любом спорте имеет очень важное значение. Особенно если цель высокие достижения!!!
@@СынМаминойПодруги-м7с У меня рост 183, запястье 15,5, вес 66-68 и длинные руки, жму аж 70 кг))
@@Ternistiy у меня 190 рлст. Вес был в начале пути.... ))) аж смешно вспоминать... 64кг! 64! Жал пкстой гриф. Иногда с замками пыхтя и тужась... Меня называли "Мистер трицепс" потому что на месте где должен быть трицепс у меня кроме кости и кожи не было видно ничего! Смеялись, но я смеялся с ними и продолжал тренить. Так что бывает и хуже чем у тебя! Не надо огорчаться. Через 10 лет я жим стоя 100 на 6 делал спокойно
.
Здравствуй, большое тебе уважение за то, что делаешь! :) ПС. давай больше Замятина, Вы с ним наше всё :) Удачи и всего лучшего тебе!
Ты так дышишь тяжело потому что жирный?)))
Дмитрий, у меня вам просьба сделать видео рубрику:"по простому", где без замысловатых терминов рассказывать о системе ЛМС и как построить тренировочную программу и о других аспектах тренинга.
Может ещё Димон пожать за тебя должен? Все есть на канале. И о каких терминах идёт речь? Кпш? Тоннаж??
Спасибо за видео. Здоровья!
Димон ты молодчина !!! Успехов тебе !!! 💪🏻
Блин,не когда бы не подумал,сейчас ты выглядишь таким как будто ты родился весом 10 кг!Мощь!
Димончик красава ... Спасибі за відвертість... Мужик він і по суті без скиглень мужик . Зцепив зуби став і зробив доказав собі і іншим чого він вартий. Тільки Повага таким людям. Приклад
Как в старые добрые, разговорные ролики, что ещё нужно для счастья!
Есть генетика на иммунитет, есть генетика относительно силовых видов спорта, а есть люди, у кого в определённом возрасте стреляют гены. Да и вообще, всё относительно, но...