Вправи для спини при болях. 17 ефективних вправ для спини в залі

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 7

  • @medhelpua4241
    @medhelpua4241  Рік тому +2

    Я - Ігор Жулавський, лікар з 20-ти річним стажем, спеціаліст з лікувальної фізкультури та спортивної медицини. Головний напрямок роботи - вертебрологія та реабілітація. Для консультацій пишіть (Telegram, WhatsApp, Viber, Signal) +380936829965

  • @Іра-ы9ш
    @Іра-ы9ш 11 місяців тому

    найкращий лікар👍

  • @ГалинаНедбаева-э6ы
    @ГалинаНедбаева-э6ы Місяць тому

    Доброго дня лікарю.Хіба такі вправи можна робити при антилістезі?

    • @medhelpua4241
      @medhelpua4241  Місяць тому

      Доброго дня. Все індивідуально. Намає такіх вправ котрі на 100% підійшли б усім... Ми всі різні. Немає поганих , чи хороших вправ. Кожен випадок індивідуальний.

    • @ГалинаНедбаева-э6ы
      @ГалинаНедбаева-э6ы Місяць тому

      @medhelpua4241 Я це розумію.Мені потрібно робити вправи при антилістезі.В якій клінікі і в якому місті ви працюєте?