Yoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 5: Yoga Chữa Đau Gối & Giãn Tĩnh Mạch | Kim Ba Yoga

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 11 гру 2024
  • Yoga Cho Người Trên 50 Tuổi - Ngày 5: Yoga Chữa Đau Gối & Giãn Tĩnh Mạch
    Yoga trị liệu cho người trên 50 tuổi dễ tập tại nhà
    Bài tập Yoga phù hợp tốt cho người lớn tuổi
    Yoga dành cho người cao tuổi dễ tập nhẹ nhàng
    Các tư thế Yoga chữa đau khớp gối, giảm suy giãn tĩnh mạch
    Yoga 30 phút đơn giản dễ tập ngay tại nhà
    Đặt mua Dưỡng khớp Hathaki: www.hathaki.com/
    CÁC KHÓA HỌC YOGA QUÀ TẶNG MIỄN PHÍ:
    ► Yoga cho người trên 50 tuổi (7 bài): • Yoga Cho Người Trên 50...
    ► Yoga chữa Thoát vị đĩa đệm (7 bài): • Yoga Chữa Thoát Vị Đĩa...
    ► Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): • 7 Ngày Yoga chữa đau C...
    ► Yoga chữa Tê mỏi cánh tay (7 bài): • 7 Ngày Yoga Hết Đau Va...
    ► Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): • 7 Ngày Yoga Giảm Đau L...
    ► Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): • Yoga cho CỘT SỐNG LƯNG...
    ► Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): • Yoga giảm mỡ bụng cho ...
    ► Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): • Yoga cho người lớn tuổ...
    ► Yoga cho người mới tập (7 bài): • Yoga Cho Người Mới Tập...
    ► Yoga Bầu 3 tháng đầu (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga Bầu 3 tháng giữa (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga Bầu 3 tháng cuối (7 bài): • Yoga cho bà bầu 3 thán...
    ► Yoga buổi sáng (21 bài): • 21 Ngày Yoga Buổi Sáng...
    ► Yoga trẻ hóa cơ thể (90 bài): • Thử thách Yoga 90 ngày...
    KHÓA HỌC ĐẶC BIỆT:
    ► Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga....
    ► Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobaba...
    ► Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyo...
    ► Khóa đào tạo Giáo viên Yoga Trị Liệu 200h: www.giaovienyog...
    ► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyoga...
    ► Tham dự lớp tập Yoga Online Zoom hằng ngày: lichtapyoga.com/
    ► Liên hệ tư vấn học Yoga: m.me/dangkimba​​
    ======================================
    Kết nối với Đặng Kim Ba:
    ► Website: www.tapyogaonl...
    ► Facebook: Đặng Kim Ba: www. dan...
    ► Tiktok: / dangkimba​​
    #yoga #dangkimba #yogasuygiantinhmach #yogachonguoitren50tuoi #yogachonguoilontuoi
    🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact (trungtamtkimgroup@gmail.com). Thank You!
    🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: trungtamtkimgroup@gmail.com. Xin cảm ơn!

КОМЕНТАРІ • 77

  • @kaleynguyen6278
    @kaleynguyen6278 Рік тому +2

    ❤❤❤H P,5h30’. mình tập bài lần 2, 56tuổi 52kg,cao163cm.Tập xong rất thoải mái cảm ơn thầy áo đỏ rất nhiều.❤❤❤🎉🎉🎉

  • @ChienQuach-sc5dt
    @ChienQuach-sc5dt 5 місяців тому

    Hôm nay ngày 6 7 ở Ninh Bình tôi đã tham gia luyện tập o ga bài tập của huấn luyện viên Kim ba đến nay là 10 tháng rồi rất rất cảm ơn Kim ba tôi khỏe mạnh sức khỏe tốt cảm ơn Kim ba nhiều

  • @chaunguyenthi9744
    @chaunguyenthi9744 Рік тому +1

    8h tối 14/11 cao 156 nặng kg bài tập thật tuyệt vời

  • @ChienQuach-sc5dt
    @ChienQuach-sc5dt 8 місяців тому

    Rất rất cám ơn Kim ba đã day được cho các cô những bài o ga hợp lý tăng cường sức khỏe xin cảm ơn Kim ba nhiều

  • @ThanhPham-fw9fo
    @ThanhPham-fw9fo Рік тому

    Sang 9 tháng 12 co ở bp 63 tuổi nay tập bài 5 co cảm thay co vai gay mềm ra rất nhiều lưng và khớp gối deo nhiều hơn cảm ơn thay kim ba rất nhiều

  • @lanhothingoc561
    @lanhothingoc561 23 дні тому

    Thứ ba 18/11/2024 Cảm Thầy rất nhiều

  • @antonitran5126
    @antonitran5126 2 місяці тому

    Hà nội, 2/ 10 tập ngày thứ 5 , cảm ơn Kim Ba...

  • @tienlocle6199
    @tienlocle6199 9 місяців тому

    Tớ ở krong búo đắc lắc tớ bị đau một gối trái tớ tập đc 2thg rồi thấy đở hơn
    Nay tớ ch qua bài tạp đau kh gối thấy dể tập hơn
    54 tuổi cao 1m63 nặng 54kg
    Hôm tr tớ có đăng ký tập ltr 21ngày rất mong thầy kim ba hộ trợ nhé cảm ơn kim ba nhiều

  • @kimdungnguyen7321
    @kimdungnguyen7321 8 місяців тому

    xin chào Thầy. Rất cảm ơn Thầy đã xây dựng những bài tập cho ng trên 50, rất phù hợp với sk ng trung niên và cao tuổi. Biết ơn Thầy và chúc Thầy nhiều SK .

  • @CaoKu-pg9lf
    @CaoKu-pg9lf Рік тому

    Bài tập rất thú vị. Tập nhẹ nhàng phù hợp với tuổi 65 của cô. Cô cám ơn cháu nhiều. Cô ở hà nội

  • @ChienQuach-sc5dt
    @ChienQuach-sc5dt 6 місяців тому

    Hôm nay ngày 2.6.2024 tôi nho quan Ninh Bình xin cám ơn Kim ba thật nhiều

  • @ChienQuach-sc5dt
    @ChienQuach-sc5dt 6 місяців тому

    Hôm nay ngày 30.5 tập song cô thấy cơ thể mềm mại và thoải mái rất cảm ơn Kim ba chúc gia đình Kim ba vui khỏe hạnh phúc

  • @NgaVuthi-m3l
    @NgaVuthi-m3l Рік тому

    Xin chào kim bà cô tập được 3 buổi rồi rất thích cảm ơn kb nhiều

  • @chaunguyenthi9744
    @chaunguyenthi9744 7 місяців тому

    Tập mấy tháng nay đến hôm nay người khỏe hẳn ra không còn đau lưng nữa cảm ơn kim Ba

  • @ThịLâmHoàng-r1g
    @ThịLâmHoàng-r1g Рік тому

    Hôm nay 8/12 cô tập bài 5rồi nói chung đau giảm được một chút rất cảm ơn Kim ba hướng dẫn rất tận tình

  • @tuyetoanhnguyenthi827
    @tuyetoanhnguyenthi827 Рік тому

    ngày 30/11 ,mình là lan anh ở hà nội .Tập theo bài của kim ba rất dễ chịu .Cảm ơn bạn thật nhiều ❤

  • @ngata987
    @ngata987 11 місяців тому

    7h sáng ngày 7 /1 tại bp . Tập xong thấy rất thoải mái. Xin cảm ơn thầy nhiều.

  • @HuuAn-f4s
    @HuuAn-f4s 4 місяці тому

    Tập rất tốt cảm ơn thầy Kim ba

  • @NgaVuthi-m3l
    @NgaVuthi-m3l 11 місяців тому

    ❤ Thank you thầy Kim Ba đã hướng dẫn cho các cô chú người cao tuổi một bài tập thật buổi bổ ích

  • @phuongkim2536
    @phuongkim2536 Рік тому

    Mỗi ngày tập xong thấy người nhẹ nhàng, hôm nay 18/11/2023 fai tphcm, 56 kg, cám ơn thầy Kim Ba

    • @MrThangnguyen12
      @MrThangnguyen12 Рік тому

      Cảm ơn thầy. Cho chị biết tên thuốc xoa ấm gối trước khi tập với thầy

  • @ChinhNguyen-z2s
    @ChinhNguyen-z2s Рік тому

    tối nay24/11 cô tập thấy dễ chịu ,Cảm ơn Kim ba cô cao 1m56 nặng 59kg

  • @sennghiem3271
    @sennghiem3271 5 місяців тому

    ngày30 tháng 7 - 24 co ở thanh hóa nặng 54 kg cảm ơn k b đã x d bài tập yoga phù hợp với lứa tuổi dễ tập và khỏe

  • @ThuyTran-vr6ww
    @ThuyTran-vr6ww 6 місяців тому

    9.6.24 Hà Nội cao 155 nặng 55kg. Bài tập rất dễ chịu. Cảm ơn thầy!

  • @suuvu8933
    @suuvu8933 Рік тому

    11h ngày 15 tháng 11 vĩnh bảo hải phòng năng 51 cao 1m56 cảm ơn k ba rất nhiều ❤❤❤ chúc k bà nhiều nhiều sức khỏe gia đình hạnh phúc chia sẻ nh bài tập tốt cho mọi người trên mọi miền cả nước

  • @thaophạm-z5n3k
    @thaophạm-z5n3k Рік тому

    Cô 57kg cao 156 cô tập được hơn 2năm rồi cám ơn kim ba

  • @hienvuthi328
    @hienvuthi328 Рік тому

    Cảm ơn thầy kim ba rất nhiều

  • @nhatbui2024
    @nhatbui2024 Рік тому

    20/11/23 cô 54kg cao 1m52. Cô cảm ơn kba rất nhiều ❤

  • @ThuyTran-f3z
    @ThuyTran-f3z Рік тому

    15tháng 11 CHLB Đức. Cảm ơn Kim Ba.

  • @NgaVuthi-m3l
    @NgaVuthi-m3l 11 місяців тому

    ❤cảm ơn kim ba đã chia xẻ bài tập

  • @nhathuynh1479
    @nhathuynh1479 2 місяці тому

    Trảng bom đồng nai buổi tối25 9 2024thanks kim ba

  • @hongbui8220
    @hongbui8220 9 місяців тому

    Tập rất tốt cảm ơn thầy kim ba😊

  • @HàĐỗ-j3g
    @HàĐỗ-j3g 9 місяців тому

    Tôi tập được hai tháng thấy đỡ nhiều cảm ơn thầy kim ba

  • @fanluffy4993
    @fanluffy4993 Рік тому

    8h tối ngày 15-11 cô vừa tập xong bài này lần 1. Ngày tập hai lần 5h sáng và 7h tối. Rất thoải mái. Cảm ơn thầy Kim Ba nhiều ❤

  • @kaleynguyen6278
    @kaleynguyen6278 Рік тому

    22/12’ .ngày 23/11mình vừa tập xong bài mình cao1,63 nặng 53kg 55 tuổi.Cảm ơn thầy áo đỏ nhé ❤❤❤🎉🎉

  • @ichibanaji-z2m
    @ichibanaji-z2m 8 місяців тому

    cô cảm ơn cháu cô ơ bắc giang

  • @nhathuynh1479
    @nhathuynh1479 2 місяці тому

    Trảng bom đồng nai25 9 2024 52kgthanks kim ba ❤❤❤❤❤

  • @aobui3799
    @aobui3799 Рік тому

    Cảm ơn kim ba

  • @ThanhPham-fw9fo
    @ThanhPham-fw9fo 11 місяців тому

    Co là hông thanh ở bp co theo thầy kim ba tập nay co thay co vai gay tay chân cùng vùng that lung mềm deo ra. Nhiều cảm ơn thay kim ba rất nhiều

  • @chaunguyenthi9744
    @chaunguyenthi9744 8 місяців тому

    30/3/2024 tập đến hôm nay đỡ đau lưng rất nhiều

  • @NgaVuthi-m3l
    @NgaVuthi-m3l Рік тому

    Ngày 11 .¹2,202 mình cao 1,55nang 53ky cảm ơn kìm bà rất nhiều

  • @thiyeninh8324
    @thiyeninh8324 Рік тому

    Cảm ơn Kim Ba rất nhiều ❤ bài tập rất hay.tập xong thấy sảng khoái lắm. Cô cao 1,6 nặng 57kg .😁

  • @VănniêmNghiêm
    @VănniêmNghiêm 10 місяців тому

    Chú ơ thanh hóa đươc chi chia sẽ chú đang tap cũng tháy thoãi mái cám ơn kim ba nhièu

    • @dangkimba
      @dangkimba  10 місяців тому

      Vâng ạ; chú tập đều nếu cần hướng dẫn thêm thì nhắn cho cháu theo facebook Đặng Kim Ba nhé

  • @hongtran6761
    @hongtran6761 4 місяці тому

    14/8/24.Cảm ơn Thầy.

  • @HuongLe-ou8yx
    @HuongLe-ou8yx 10 місяців тому

    22 / 1 /24 Cảm ơn thầy !

  • @phuonghoang4579
    @phuonghoang4579 Рік тому

    Cảm ơn thầy

  • @anjwishthu2218
    @anjwishthu2218 Рік тому +1

    ❤❤❤

  • @HồngVươngThị-w5o
    @HồngVươngThị-w5o 11 місяців тому

    Thấy ơi e đau cố thoai hoà csồng lưng muồn tập bài này lâu đc ko thấy

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 2 місяці тому

    23/9/24 KB hướng dẫn rỏ ,phân tích đông tác thế nào là sai ' cin csm ơn

  • @hienphan1015
    @hienphan1015 6 місяців тому

    sài gòn 30-5-2024 7h 5

  • @thimaita3052
    @thimaita3052 Рік тому

    8 h tối 14-11. 156 cm, 52 kg

  • @thisudoan1546
    @thisudoan1546 5 місяців тому

    Tôi đoàn thị sự 65tuổi ở quảng ninh tôi nặng 52kg

  • @snowduong5327
    @snowduong5327 9 місяців тому

    8 sáng cao 160 nặng 51 ký

  • @tannguyenphuoc4551
    @tannguyenphuoc4551 7 місяців тому

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 Місяць тому

    18/10/2024 Củ Chi

  • @lamthingochoa1303
    @lamthingochoa1303 9 місяців тому

    5/3 tphcm 55 kg

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 2 місяці тому

    15/9/24 HCMC

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 Місяць тому

    15/10/24 HCMC

  • @chaunguyenthi9744
    @chaunguyenthi9744 11 місяців тому

    18/12/23

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 Місяць тому

    24/10/2024 củ chi

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 3 місяці тому

    HCMC 🎉11/9/24

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 2 місяці тому

    19/9/2924 HCMC

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 2 місяці тому

    HCMC 23/9/24

  • @chaunguyenthi9744
    @chaunguyenthi9744 Рік тому

    9/12/2023

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 Місяць тому

    7/11/24 HM

  • @hongbui8220
    @hongbui8220 10 місяців тому

    Ngày 20/1/2024 tôi chuyển sang tập cho người trên 50t cảm thấy dễ tập hơn và chân tay cổ đỡ đau nhiều tôi sẽ tập mãi cảm ơn thầy kim ba 😊😊😊😂😂

  • @chaunguyenthi9744
    @chaunguyenthi9744 11 місяців тому

    19/12

  • @NhichTranVan
    @NhichTranVan 5 місяців тому

    Chunhich65tuoicannang53kyngaytaq.3taythang07taqtheothututhaydechiucamonkimbanhieu.

  • @NhichTranVan
    @NhichTranVan 3 місяці тому

    Chunhichcan.nang52ky.o.thanhpotayninh.taphoanthanhbaychankhopgoi.bay.1.chieu.19.08.2024.chuthaydechiukhoechantay.macon.nhuc.2.caynhuongsaubapdui.camon.k.b.nhohuongdantapthemdum.

  • @ichibanaji-z2m
    @ichibanaji-z2m 8 місяців тому

    rất cảm ơn kim dan

  • @dunglethi6766
    @dunglethi6766 Рік тому +1

    ❤❤

  • @cilianguyen1631
    @cilianguyen1631 Місяць тому

    23/10/2024 cù chi

  • @NgaVuthi-m3l
    @NgaVuthi-m3l 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤❤

  • @NgaVuthi-m3l
    @NgaVuthi-m3l 9 місяців тому

    ❤❤❤❤❤

  • @yentran7065
    @yentran7065 Рік тому

    ❤❤❤

  • @NgaVuthi-m3l
    @NgaVuthi-m3l 8 місяців тому

    ❤❤❤❤❤