Si quieres ver recomendaciones para empezar la mañana desayunando de la mejor manera te comparto este video 👉🏻 ua-cam.com/video/UJVJk8yoGl4/v-deo.htmlsi=X91CIiTbazrfYvwu
Hola Doctor gracias por sus consejos y recomendaciones yo soy epileptica pero igual tengo que cuidar mi consumo de Carbohidratos de forma muy parecida a la de un díabetico de hecho tengo prohibido todo tipo de jugos frutas y verduras tienen que ser masticadas bebidas jamás así que sigo su canal para encontrar ayuda para un tratamiento adecuado por su ayuda
Huevos a la mexicana, huevos turcos, huevos con espinacas. Usa ghee en lugar de aceite. No comas pan, solo una o 2 tortillas de maíz pequeñas. Yogurt griego con chia y frutos rojos. Solo una taza de 250 ml.
@@marthavillanueva525hay cientos de tipos de desayunos de acuerdo a tu zona geográfica, la longevidad es un hecho, en todas partes las personas están llegando sanos a la VEJEZ 70 PLUS+ , eso significa que las dietas en diferentes lugares con diferentes productos y rutinas de sueño, ejercicio o trabajo si están dando resultados positivos
Se me hace tan triste tener que rechazar algún alimento porque me hace "daño" habiendo tanta gente con hambre en el mundo. Hoy día es un honor tener un plato de cualquier comida en nuestro plato y mesa. Hay qué comer y bendecir los alimentos en el Nombre de JESÚS dándole gracias por su provisión.
Tengo diabetes tipo 1 y sus videos me han educado más que mis propios médicos respecto a mi enfermedad, la tabla de porciones me sirvió muchísimo ♡ felicidades!!
Gracias Verónica! En realidad son recomendaciones que deberíamos de seguir todo mundo…vivimos en un mundo que si estamos en piloto automático está programado para enfermarnos 😭 saludos!!
Estimado Doctor, yo no soy diabética, pero quiero aprender a como prevenir y pienso que aplicando la alimentación que favorece a un diabético los que no lo somos, podemos ayudarnos mucho. Le deseo mucho éxito y muchas gracias por sus excelentes videos 😊
GRACIAS doctor!!! La verdad que yo si tomaba jugos verdes me ponía naranja, piña, apio y espinaca pero no me lograba vi trolear estaba en 190 por ahí. Lo cambié por un jugo de apio, espinaca, pepino, chis, limon y media manzana verde y con eso tengo mis niveles en maximo 110
Gracias doctor!!! Cada video es de mucha ayuda para quienes tenemos a un familiar con diabetes, hay mucha cosas que no sabemos y usted lo explica muy clarito ojalá hubiera muchos profesionales como usted que nos ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. Simplemente gracias.
Hola Doc, gracias ! Si el desayuno ha sido muy utilizado por los departamentos de mercadotecnia de las empresas alimentarias. De ahí sale el concepto que el desayuno es la comida más importante del día justamente, es una estrategia empresarial para que consumamos ciertos productos con el desayuno. La pirámide esa hizo mucho daño también por eso que hoy en día no tenemos pirámide (aunque está la australiana que es muy buena) sino más bien plato de Harvard o directamente que debemos consumir más, cambiar y menos como la guía de Catalunya (pequeños cambios para comer mejor) ésta última la más intuitiva, directa y sin tanto artificio, está en la web gratis por cierto yo me imprimí el resumen y me lo puse en la nevera a ver si se me olvida.... También hay cuestiones sociales, es verdad antes se pensaba que el jugo de naranja y la tostada con mermelada era de lo más "natural" y sano (como si ambas cosas fueran sinónimos, el uranio es natural y su radiación te mata perfectamente así que nada de sano) ahora sabemos que toda fruta licuada son azúcares libres y cuando la cocinamos liberamos sus azúcares por eso no es buena idea una mermelada o una manzana al horno ya que estamos. Es costumbre la verdad como todo, cuando llevas un tiempo desayunando otras cosas ya le tomas hasta el gustito, hay muchas opciones como dijo el Doc ! Saludos
@@isabelriquelme8702cosas sin azucar...tipo omlets ( huevo ...vegetales ...hongos) Aguacate toast...pero el pan de Almendra ...flaxseeds..o.el pan ezequiel no esta tan mal pues usa muchos.granos y semillas y no harina.. Malteadas.....pero con.buena proteina.. Tipo hemp seed...peanut butter.chia seeds.o semillas...con una.leche vegetal sin tantos agregados..o yogurt griego sin azucar...
Yo en España desayuno todos los días lo mismo y dos desayunos, café con leche sin azúcar, y dos tostadas de pan de molde con tomate que trituro con aceite, sal y ajo, y jamón. Y estoy divino jijijiji. Mi diabetes controlada de tipo2
Siii doctor por favor haga un vídeo de las opciones para un desayuno almuerzo y cena! Gracias por todos las enseñanzas que nos aporta! Dios le bendiga grandemente!🙏🙏☺️
Muy interesante. Muchas gracias. Agradecida por abrirnos los ojos, pues nos engañan, con todo lo que ofrece el mercado, nos confunden . Y éstos vídeos nos informan sobre muchas cosas, aunque a veces también acabamos desorientados, con tanta información.
Lo bueno es que el jugo verde me lo tomo como si fuera un refresco normal. Muy a la larga en un buffet de "cheat day", y porque me gusta el sabor... y por lo regular ya nada más de dulce el resto del día.
Pues si estás de apuro, seguramente lo más rápido son las 💊 pastillas 😂. Por Dios no existe la magia 🪄 nutricional, decide , vive rápido y poco o lento y mucho. Nada como desayunar sin stress, claro para eso se tiene que tener equilibrio y autonomía
Gracias doctor ! Es bueno que la familia se alimente sano ! Si comenzamos a educar a nuestros hijos y nietos sobre una alimentación saludable serán adultos sanos ! Gracias apreciado doctor por sus recomendaciones nuestra familia agradecida ! Dios continúe guiando su éxito profesional ! Y por compartirl sus conocimientos ❤👏👏👏🫂🫂🫂🙌🏽
Mucho te agradecería darnos opciones para el desayuno para diabéticos, pues he visto con tus comentarios lo mal que preparo los alimentos para el control diabético. Muchas gracias por tan importante información.
Buenas noches Doctor Elías. Sus comentarios me reafirma la convicción que es todo un mundo intrincado y difícil alimentarse cuando se tiene diabetes. Gracias otra vez por sus acertados comentarios. Reciba bendiciones y gracias para Usted y toda la gran familia DIABESMART. Rubén Zamora Venezuela
Claro que queremos que subas ese video con opciones de desayuno saludable, muchas gracias por compartir tus conocimientos todos los diabeticos lo agradecerán. Bendiciones
Hola!! Si que horribles desayunos, le hubieras puesto de título bombas de carbohidratos marca Acme 🤣🤣🤣 sí quiero el vídeo de las recomendaciones por favor 😉 que tenga una hermosa noche abrazo enorme 😘
Demasiada completa su información, aún cuando todo puede ser natural, no todo puede ser sano para nuestro cuerpo, si, sería muy bueno el importante un video acerca de sus opciones, lo esperaré con mucho gusto, y agradeciendo como siempre su información y tiempo tan valioso.
Nutricionalmente son considerados frutos secos (aunque es una legumbre oleaginosa) y se pueden consumir perfectamente tostados sin sal ni azúcar. Debemos comer más de eso, por cierto, a nivel poblacional. Que tienen de bueno? proteína, fibra, hierro zinc, magnesio, fosforo, potasio, calcio, vitaminas B, E, grasa polinsaturada, flavonoides, etc Sacian aunque son un poco calóricos hay que regular la porción como todo fruto seco (se suele decir 50g o la palma de tu mano cargada de los mismos) Saludos
Gracias doctor tengo controlada una prediabetes gracias a dieta,pero a veces hice mermelada de frutillas con chia,la voy a eliminar inmediatamente de la dieta.
Yo soy prediabetica ! Y supuestamente Yo me cuido mucho , como me gusta en exeso el pan pasteles me propuse a prepararlos yo misma No uso harinas Blancas refinadas , ni azúcares blancas refinadas , Solo uso Harina de Avena integral, de Almendras , de COCO, y pues Solo media taza de Azúcar Dark y la convino con Stevia, No uso Ningún edulcorante, con eritritol , la Stevia es Orgánica, pero también me ayudo con No comer fritangas de ninguna alimentos procesados como jamones salchichas ni Tocino, porque son alimentos Cancerígenos, y además se me sube la presión y es la razón que me cuido , No me gusta tomar medicina de patente, me gusta todo , la herbolaria, Le agradezco su Canal ayuda muchísimo soy muy Nueva en su canal me gusto mucho , y que comparta sus Conocimientos ! 😊 Gracias Doctor.
Un vídeo de Gran ayuda para no seguir cometiendo errores en nuestra alimentación siempre con sumir de óptima calidad para el bienestar de nuestra salud
Feliz y bendecida noche doc tor por favor haga un video de una dieta saludable desayuno medias nueves cena y refrigerio para personas diabéticas DIOS lo bendice gracias
Claro que me gustarían algunas opciones ya que aveces uno entiende lo que nos explica maravillosamente pero al querer ideas no las tenemos. Excelente sus videos, aprendo mucho, lo s guardo para volver a verlos. Que Dios lo bendiga por tanta información 🙏😊
Gracias y si por favor haga un video donde nos de opciones saludables para desayunar para la hora del almuerzo la cena , con razón no bajo de peso y me ciento cansada , saludos desde la ciudad de Philadelphia
Hola dr. Gracias por la información. Las personas con resistencia a la insulina y prediabetes,deben comer lo mismo que los que tienen diabetes? Por favor,haga un vídeo explicando. Gracias.
Hola Verónica, así es. En realidad aunque no tengas resistencia a la insulina, deberíamos de comer así de saludable. Para se turbos mejor y prevenir enfermedades. Saludos!!
Dr. Muchas gracias, sus cápsulas informativas son de mucha utilidad para los que tenemos diabetes, ojalá pueda hacer un vídeo con recomendaciones saludables para desayunar.
Gracias dr Elias claro que deseamos un video con mejores resultados para que nuestros desayunos sean lo menos peligrosos para nuestra salud muchas gracias lo esperamos !!
Hola doctor inteligente es usted un ángel en este infierno de intereses de farmacias y consumismo en el cual nosotros somos víctimas de nuestros cuidadores yo le pidió por favor que haga un vídeo de los mejores desayunos ho comidas en general para un diabético gracias por ser ese faro de luz en este inmenso mar de ideas obscuras gracias
Si quieres ver recomendaciones para empezar la mañana desayunando de la mejor manera te comparto este video 👉🏻 ua-cam.com/video/UJVJk8yoGl4/v-deo.htmlsi=X91CIiTbazrfYvwu
Gracias
Listo lo hice así y fantástico!!! Un millón de grsssss ❤️❤️❤️❤️
Hola cada ves que salga un video nuevo me gustaría que salga en mis notificaciones
Hola Doctor gracias por sus consejos y recomendaciones yo soy epileptica pero igual tengo que cuidar mi consumo de Carbohidratos de forma muy parecida a la de un díabetico de hecho tengo prohibido todo tipo de jugos frutas y verduras tienen que ser masticadas bebidas jamás así que sigo su canal para encontrar ayuda para un tratamiento adecuado por su ayuda
Si doctor, por favor haga un video de las opciones que usted recomienda para desayunos.
Huevos a la mexicana, huevos turcos, huevos con espinacas. Usa ghee en lugar de aceite. No comas pan, solo una o 2 tortillas de maíz pequeñas.
Yogurt griego con chia y frutos rojos. Solo una taza de 250 ml.
@@marthavillanueva525hay cientos de tipos de desayunos de acuerdo a tu zona geográfica, la longevidad es un hecho, en todas partes las personas están llegando sanos a la VEJEZ 70 PLUS+ , eso significa que las dietas en diferentes lugares con diferentes productos y rutinas de sueño, ejercicio o trabajo si están dando resultados positivos
🙌🙌🙌🙌🙌
@@marthavillanueva525 cuales son los frutos rojos.disculpa mi ignorancia.
Comparto la idea....necesitamos aprender todos los dias...Seguro que Diabesmart lo va hacer...Este Dr. es un genio!
Se me hace tan triste tener que rechazar algún alimento porque me hace "daño" habiendo tanta gente con hambre en el mundo. Hoy día es un honor tener un plato de cualquier comida en nuestro plato y mesa. Hay qué comer y bendecir los alimentos en el Nombre de JESÚS dándole gracias por su provisión.
Seguro que Jesús no se comía las porquerías que comemos hoy en día.
Creo que si la diabetes no nos mata nos mata el hambre . Ya no se que comer todo tiene carbohidratos y azucar😢
😢
exacto asi mismo digo yo. @raysaortega6537
Doctor, por favor haga las mejores opciones en desayunos, sería un gran apoyo. Agradezco su orientación.
Ya está disponible 😊 ua-cam.com/video/UJVJk8yoGl4/v-deo.htmlsi=X91CIiTbazrfYvwu espero te ayude!!
Tengo diabetes tipo 1 y sus videos me han educado más que mis propios médicos respecto a mi enfermedad, la tabla de porciones me sirvió muchísimo ♡ felicidades!!
Grande Dr. Elías. No soy diabética, pero mirando sus videos me alimento de forma sana, correcta e inteligente.
Gracias Verónica! En realidad son recomendaciones que deberíamos de seguir todo mundo…vivimos en un mundo que si estamos en piloto automático está programado para enfermarnos 😭 saludos!!
Me encantaría que hicieran un video de lo que realmente se puede comer de desayuno una persona que tiene diabetes tipo 2
Dr. Porfavor un video de desayunos para diabeticos
Estimado Doctor, yo no soy diabética, pero quiero aprender a como prevenir y pienso que aplicando la alimentación que favorece a un diabético los que no lo somos, podemos ayudarnos mucho. Le deseo mucho éxito y muchas gracias por sus excelentes videos 😊
GRACIAS doctor!!! La verdad que yo si tomaba jugos verdes me ponía naranja, piña, apio y espinaca pero no me lograba vi trolear estaba en 190 por ahí. Lo cambié por un jugo de apio, espinaca, pepino, chis, limon y media manzana verde y con eso tengo mis niveles en maximo 110
Me encantó su consejo doctoy
Por favor, un vídeo con desayunos buenos. Muchas gracias
Aquí te lo comparto 🍳 MEJORES DESAYUNOS para controlar la DIABETES 👌🏻 (tips valiosos)
ua-cam.com/video/UJVJk8yoGl4/v-deo.html
Gracias doctor!!! Cada video es de mucha ayuda para quienes tenemos a un familiar con diabetes, hay mucha cosas que no sabemos y usted lo explica muy clarito ojalá hubiera muchos profesionales como usted que nos ayuda a mejorar la calidad de vida de las personas con diabetes. Simplemente gracias.
Si quisiera más videos de desayunos saludable gracias por todos muchas bendiciones
Por favor ese video de desayunos para diabéticos saludables
Hola Doc, gracias !
Si el desayuno ha sido muy utilizado por los departamentos de mercadotecnia de las empresas alimentarias. De ahí sale el concepto que el desayuno es la comida más importante del día justamente, es una estrategia empresarial para que consumamos ciertos productos con el desayuno.
La pirámide esa hizo mucho daño también por eso que hoy en día no tenemos pirámide (aunque está la australiana que es muy buena) sino más bien plato de Harvard o directamente que debemos consumir más, cambiar y menos como la guía de Catalunya (pequeños cambios para comer mejor) ésta última la más intuitiva, directa y sin tanto artificio, está en la web gratis por cierto yo me imprimí el resumen y me lo puse en la nevera a ver si se me olvida....
También hay cuestiones sociales, es verdad antes se pensaba que el jugo de naranja y la tostada con mermelada era de lo más "natural" y sano (como si ambas cosas fueran sinónimos, el uranio es natural y su radiación te mata perfectamente así que nada de sano) ahora sabemos que toda fruta licuada son azúcares libres y cuando la cocinamos liberamos sus azúcares por eso no es buena idea una mermelada o una manzana al horno ya que estamos.
Es costumbre la verdad como todo, cuando llevas un tiempo desayunando otras cosas ya le tomas hasta el gustito, hay muchas opciones como dijo el Doc !
Saludos
Un comentario lleno de sabiduría, saludos Ernesto!! ❤️
Tomo la metformina de 2 años y mi glucosio al mattino es sempre alta massima 130. E MINIMA 110
Pero despues decomer no supera los 40
Quisiera me pusiera con q puedo comer an para el desayuno por fabor me dan todas las mañanas pan con jamón gracias doctor
@@isabelriquelme8702cosas sin azucar...tipo omlets ( huevo ...vegetales ...hongos)
Aguacate toast...pero el pan de Almendra ...flaxseeds..o.el pan ezequiel no esta tan mal pues usa muchos.granos y semillas y no harina..
Malteadas.....pero con.buena proteina..
Tipo hemp seed...peanut butter.chia seeds.o semillas...con una.leche vegetal sin tantos agregados..o yogurt griego sin azucar...
Yo en España desayuno todos los días lo mismo y dos desayunos, café con leche sin azúcar, y dos tostadas de pan de molde con tomate que trituro con aceite, sal y ajo, y jamón. Y estoy divino jijijiji. Mi diabetes controlada de tipo2
Siii doctor por favor haga un vídeo de las opciones para un desayuno almuerzo y cena! Gracias por todos las enseñanzas que nos aporta! Dios le bendiga grandemente!🙏🙏☺️
Hola Mariluza, te comparto este video sobre las cenas ua-cam.com/video/DVypwmYRbeA/v-deo.htmlsi=e_nAEbdltZHN7pHj
Gracias doctor por sus videos. Desde Puerto Rico
Me gusta todo lo que dice sobre la diabetes me gustaría saber más sobre los alimentos que debemos consumir y a qué hora son buenos comerlos
Muy interesante. Muchas gracias.
Agradecida por abrirnos los ojos, pues nos engañan, con todo lo que ofrece el mercado, nos confunden .
Y éstos vídeos nos informan sobre muchas cosas, aunque a veces también acabamos desorientados, con tanta información.
Gracias doctor por enseñarnos , Dios te bendiga feliz día ❤
Lo bueno es que el jugo verde me lo tomo como si fuera un refresco normal. Muy a la larga en un buffet de "cheat day", y porque me gusta el sabor... y por lo regular ya nada más de dulce el resto del día.
Sería bueno q dieras opciones de desayuno, rápidas de hacer pues en la mañana todo apura 😅
Pues si estás de apuro, seguramente lo más rápido son las 💊 pastillas 😂. Por Dios no existe la magia 🪄 nutricional, decide , vive rápido y poco o lento y mucho. Nada como desayunar sin stress, claro para eso se tiene que tener equilibrio y autonomía
Hola yo quiero empezar el día con recetas que usted recomiende gracias Dios le bendiga
Video de recomendaciones de desayunos
Por favor síganos orientando
Buenos días doctor , si me gustaría que nos sujeriera algunos desayunos ,un saludo . Gracias
Hola, doctor Elías. Muchas gracias por la información y me interesa que haga un video sobre desayunos saludables. Un saludo desde Argentina, Analía.
Gracias doctor ! Es bueno que la familia se alimente sano ! Si comenzamos a educar a nuestros hijos y nietos sobre una alimentación saludable serán adultos sanos ! Gracias apreciado doctor por sus recomendaciones nuestra familia agradecida ! Dios continúe guiando su éxito profesional ! Y por compartirl sus conocimientos ❤👏👏👏🫂🫂🫂🙌🏽
❤️
Por favor podria ser videos de desayunos comidas y cenas saludables
Me gustaría saber consejos para empezar bien el día
Sii doctor por favor me gustaría mucho que nos diera esa información gracias
Gracias Dr.
Una pregunta; podemos consumir¿KÉFIR? es mejor que el YOGURT?
Hola Doc!! Sí, más opciones de desayuno por fizzzz!!!!❤
Mucho te agradecería darnos opciones para el desayuno para diabéticos, pues he visto con tus comentarios lo mal que preparo los alimentos para el control diabético. Muchas gracias por tan importante información.
Si claro si queremos uno de esos videos
Si por favor quiero saber mas sobre como alimentarme y q no aumenten mis niveles de azucar en la samgre
Yo también voto por que haga el video y muchas gracias por sus videos que van directo al punto y están precisos y concisos 😊
🥰🥰🙌🏻🙌🏻🙌🏻
De todas formas favor haga un vídeo de las opciones de desayuno
Si Dr por favor haga un video con opciones de desayunos y cenas
Dr Elias, aguardo ese prometido video. Opciones saludables para desayunar. Gracias por todo! Desde Buenos Aires...
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
Siiiii, yo espero el video.
Buenas noches Doctor Elías. Sus comentarios me reafirma la convicción que es todo un mundo intrincado y difícil alimentarse cuando se tiene diabetes. Gracias otra vez por sus acertados comentarios. Reciba bendiciones y gracias para Usted y toda la gran familia DIABESMART. Rubén Zamora Venezuela
Es bueno saber aprendiendo de los desayunos para iniciar el dia
Si quiero el otro vídeo q dijo de.bendiciones
estaría bien un video con desayunos recomendables , gracias
Si doctor, por favor.
Claro que queremos que subas ese video con opciones de desayuno saludable, muchas gracias por compartir tus conocimientos todos los diabeticos lo agradecerán. Bendiciones
Estaría genial un vídeo con recomendaciones de alimentos para iniciar el día
Saludos dr. Como siempre excelente video gracias dios lo bendiga.👍💚💚❤️🙏
Hay Dios mio. Que complicada, la vida… Cuidense y Que dios Los bendiga..
Si, por favor, haz un video con opciones de desayunos saludables.
Hola doc si aga un video de lls desallunos q recomienda uste saludos ❤
Muchas gracias doctor. Si podría hacer un vídeo con recomendaciones de desayuno por favor
Hola!! Si que horribles desayunos, le hubieras puesto de título bombas de carbohidratos marca Acme 🤣🤣🤣 sí quiero el vídeo de las recomendaciones por favor 😉 que tenga una hermosa noche abrazo enorme 😘
Demasiada completa su información, aún cuando todo puede ser natural, no todo puede ser sano para nuestro cuerpo, si, sería muy bueno el importante un video acerca de sus opciones, lo esperaré con mucho gusto, y agradeciendo como siempre su información y tiempo tan valioso.
Gracias por la aclaración, la comercialización nos venda los ojos
Gracias apreciado Doctor ! Seguimos aprendiendo a incorporar alimentos saludables ! En gratitud Por tan valiosos aportes !🙌🏽🙏🙏🙏🙏👏👏🙏🙏🙏🙏🙏
❤️
Que nos puede decir de los cacahuates, me gustaría saber x q me gustan mucho, gracias!
Nutricionalmente son considerados frutos secos (aunque es una legumbre oleaginosa) y se pueden consumir perfectamente tostados sin sal ni azúcar.
Debemos comer más de eso, por cierto, a nivel poblacional. Que tienen de bueno? proteína, fibra, hierro zinc, magnesio, fosforo, potasio, calcio, vitaminas B, E, grasa polinsaturada, flavonoides, etc
Sacian aunque son un poco calóricos hay que regular la porción como todo fruto seco (se suele decir 50g o la palma de tu mano cargada de los mismos)
Saludos
Sme gustaría saber más sobre desayunos saludables, muchas gracias
Gracias Dr.
Excelente siempre sus mensajes
Hola mi doctor yo quiero que nos enseñes desayunos para diabéticos
Gracias doctor tengo controlada una prediabetes gracias a dieta,pero a veces hice mermelada de frutillas con chia,la voy a eliminar inmediatamente de la dieta.
Gracias doctor,por favor video de desayunos.😊
Por favor si haga un vídeo con opciones para desayuno y gracias por sus recomendaciones
Me gusta mucho el poder aprender sobre la desbrtes si me gustaría conocer algunas formas de desayunar soy tipo 2 11:42
Excelente!!! En realidad hemos aprendido a comer de la peor manera. Si quiero un vídeo de cómo empezar mejor el día.
Me gustaría que hiciera el video de cómo preparar batidos para el desayuno. Gracias
Yo soy prediabetica ! Y supuestamente Yo me cuido mucho , como me gusta en exeso el pan pasteles me propuse a prepararlos yo misma No uso harinas Blancas refinadas , ni azúcares blancas refinadas , Solo uso Harina de Avena integral, de Almendras , de COCO, y pues Solo media taza de Azúcar Dark y la convino con Stevia, No uso Ningún edulcorante, con eritritol , la Stevia es Orgánica, pero también me ayudo con No comer fritangas de ninguna alimentos procesados como jamones salchichas ni Tocino, porque son alimentos Cancerígenos, y además se me sube la presión y es la razón que me cuido , No me gusta tomar medicina de patente, me gusta todo , la herbolaria,
Le agradezco su Canal ayuda muchísimo soy muy Nueva en su canal me gusto mucho , y que comparta sus Conocimientos ! 😊
Gracias Doctor.
Sería muy beneficioso saber como empezar el día sanamente. Gracias.
Por favor opciones saludables. Gracias.
Hola Dr muchas gracias por sus consejos..me gustaría saber más del desayuno..saludos desde Costa Rica.
Bendiciones
Gracias Doctor por la orientación, muy saludable. Saludos bendiciones. Desde Tacna Perú.
Gracias, si me gustaría algunos desayunos saludables
Opciones para desayunar vegano 🙏💕
Frutos secos, tofu, humus, aguacate, frutos rojos, yogurt vegetal, batido de proteína vegetal
Gracias doc...si.por favor haga un vídeo de más opciones. ..c
Xq yo estoy realmente perdida...mi glucosa aumenta y aumenta ... saludos desde Argentina
Un vídeo de Gran ayuda para no seguir cometiendo errores en nuestra alimentación siempre con sumir de óptima calidad para el bienestar de nuestra salud
Que gusto saber que ayudo Juan Manuel, abrazo!!
Gracias Doctor! Siiii…xfavor .. un vídeo de opciones…😊😊😊
Hola doctor otro vídeo de la arepas con queso paaisa tienes fibra cuánto coboidratos tienes son importantes sus videos gracias 😮😮
Hola! Te comparto este video en donde menciono las arepas ua-cam.com/video/UJVJk8yoGl4/v-deo.htmlsi=o2OtZGqUqRZSwuFu
Claro que será de gran ayuda, contar con sus valiosas sugerencias. Gracias por preocuparse por nuestra salud.
Porfas pórfis !!! Díganos que desayunar 😊😊😊😊😊
Gracias por tus consejos. Es bueno revisar que estamos desayunando. Desde este primer alimento se impacta para el nejoamiento de la diabetes.
❤❤❤🙏muchas gracias Doctor
Feliz y bendecida noche doc tor por favor haga un video de una dieta saludable desayuno medias nueves cena y refrigerio para personas diabéticas DIOS lo bendice gracias
Hola Rubielia ya subí el de recomendaciones para desayuno ua-cam.com/video/UJVJk8yoGl4/v-deo.htmlsi=8J2LpgwQDjxdWo7j ❤️❤️
muy buen video🙂 ,ahora falta el video de lo que si puedo desayunar porfavor 🙂
Quiero que hagas un vídeo con desayunos ideales para un diabético me encanta escucharte con esas dotadas explicaciones gracias
Aquí te lo comparto 🍳 MEJORES DESAYUNOS para controlar la DIABETES 👌🏻 (tips valiosos)
ua-cam.com/video/UJVJk8yoGl4/v-deo.html
Claro que me gustarían algunas opciones ya que aveces uno entiende lo que nos explica maravillosamente pero al querer ideas no las tenemos. Excelente sus videos, aprendo mucho, lo s guardo para volver a verlos. Que Dios lo bendiga por tanta información 🙏😊
Muchas gracias😊
Gracias y si por favor haga un video donde nos de opciones saludables para desayunar para la hora del almuerzo la cena , con razón no bajo de peso y me ciento cansada , saludos desde la ciudad de Philadelphia
Me encantó ,espero más conocimientos sobre la firma y /o que debemos de comer gracias
Gracias, información muy útil, y si por favor el video de opciones para desayuno saludable para diabeticos. Saludos
Graciax pir toda información sería muy bueno que haga un video de los desayunos que se pueden consumir desde ya muchas gracias 🙏🙏👏
Hola dr.
Gracias por la información.
Las personas con resistencia a la insulina y prediabetes,deben comer lo mismo que los que tienen diabetes?
Por favor,haga un vídeo explicando.
Gracias.
Hola Verónica, así es. En realidad aunque no tengas resistencia a la insulina, deberíamos de comer así de saludable. Para se turbos mejor y prevenir enfermedades. Saludos!!
Dr. Muchas gracias, sus cápsulas informativas son de mucha utilidad para los que tenemos diabetes, ojalá pueda hacer un vídeo con recomendaciones saludables para desayunar.
Si doctor haga un vídeo con las recomendaciones de desayuno saludable por favor
MIL GRACIAS DOCTOR ME HAN AYUDADO MUCHO SUS VIDEOS Y SI ME GUSTARIA QUE NOS EDUCARA CONDESAYUNOS MAS SALUDABLES.
Gracias dr Elias claro que deseamos un video con mejores resultados para que nuestros desayunos sean lo menos peligrosos para nuestra salud muchas gracias lo esperamos !!
Hola doctor inteligente es usted un ángel en este infierno de intereses de farmacias y consumismo en el cual nosotros somos víctimas de nuestros cuidadores yo le pidió por favor que haga un vídeo de los mejores desayunos ho comidas en general para un diabético gracias por ser ese faro de luz en este inmenso mar de ideas obscuras gracias
Gracias por los consejos