Hola soy new, apenas me detectaron diabetes, y soy diabético nuevo y nuevo en el canal 😁 este es el mejor canal sobre la diabetes en you tube,, saludos y Bendiciones desde Georgia 😊✌️
Estimado Doctor: Muy buen día Muy enriquecedor el video Y muy cierto...Cuando uno come algo muy salado o muy dulce el apetito se modifica Yo estoy tratanto de hacer mi propio pan este invierno con harina de almendras, porque si se antoja, también hay un canal de una chica que se llama Camila Kost que tiene muchas recetas de panes muy bajos en carbohidratos Aunque ya no se dedica tanto a eso pero las recetas están Y pues saco a colación el tema porque esos panes sin gluten, sin harina de trigo, sin azucar procesada son un buen sustituto de antojos. Muy útiles todas las recomendaciones del video y las sigo aplicando cada que voy al supermercado...Surge tu voz doc y pues así todo funciona mejor y se evita uno subidones de azucar innecesario porque ya sabe uno lo que está bien y mal y no está tan difícil de seguir si uno se aplica ¡Muchas gracias por cada video! Que es información de oro ¡Bendiciones desde Parral, Chihuahua!
Gracias por su clara, sencilla y a nivel general información. Despertemos!!! La industria solo quiere que consumas y no le importa la salud mas que la de su bolsillo!!! Infórmate!!! “El saber te hace libre”
Bendiciones Doctor Elias. Siempre son muy interesante los videos. Me dijeron que soy pre diabetica y por lo tanto no consumo esos productos, la avena solo 10 gramos, aderezos no, prefiero el limón, jugos a veces se hace un refresco natural simple. La verdad es aprender a comer y aceptar que hay muchos productos que no debemos consumir.
Gracias doctor me encantan sus vídeos yo no tengo diabetes pero estuve enferma y dejé el azúcar porque ahora se que peligroso comerla con mucho exceso ❤
Nuevamente muchas gracias expuso usted muy claro como escoger nuestros alimentos , yo me hacia bolas con tantas cosas que ponen me esta quedando mas claro como escoger segun la tabla que ponen en ciertos artículo
Holaaa la educación es la base, para cuando se va al súper aplicar lo aprendido 👌🏻 no vayan al súper con hambre 😁 deseo que tengas un gran día 😙😙😙 abrazo grande
Q Tal Dr es un gusto saludarlo desde Houston Texas y mi pregunta es albe de la galleta salada y de los seriales q podemos almorzar y si podemos comer la tortilla de trigo gracias Dr por su información educativos como podemos comer y la cantidad para los diabéticos Dios me lo bendiga y me lo quide q tenga buen Día 🙏👍
Hola dr en mis examines del laboratorio mesalio la glucosa 100 y en el mismo exsamen me hisieron lo de 3 meses mesalio 6.5 y medijieron q era diabetes pero meresetaron mettorfina de 500 una en la mañana y otra por la noche pero yo mesenti muy mal y otra doctora medise a mesenti mal porq todabia no nesecita medicamento q con dieta y ejercisio pero ahora meciento confundida espero una tercera opinion espero me conteste muchas gracias espero me de su opinion .
Buenas noches Doctor Elías, gracias por este video altamente educativo, lo que demuestra que el problema de la diabetes no se resuelve solo con medicamentos sino con un compromiso alimenticio basado en el estudio y la observancia de la composición de los alimentos. Muchos saludos y bendiciones para Usted Doctor y para la gran familia DIABESMART. Saludos desde Venezuela Rubén Zamora
Exelente vídeo Dr muy clara la explicación, mi esposo es diabetico y por lo mismo cuido la alimentación de mis hijos. Gracias Dr estos videos son de gran ayuda, saludos y Bendiciones 🤗
Hola Doc Excelente vídeo y si hay que fijarse obviamente. Se puede ir al mercado/supermercado pero hay que tener cuidado de lo que se compra simplemente, leerse las tablas, los ingredientes, tomarse ese tiempo. Luego se hace más fácil porque ya te hueles cuando el producto es malsano. Saludos
Excelente información Dr. y lo explica de una manera que es fácil de comprender. En un diabético tipo 1 que cae en hipoglicemia por ejemplo 54 de glicemia, lo más rápido son azúcares simples para usted cuál sería la mejor opción y qué cantidad porque después caemos en un problema de hiperglucemia así como usted nos lo está diciendo haciendo picos de glucosa. Le agradecería mucho su opinión. Gracias Dr.
Dr. Gracias por todos sus aportes . EXCELENTE LABOR ! Una pregunta : por qué si los jugos o licuados de frutas no son aconsejables ya que se pierde la fibra quedando mayoritariamente la fructosa , entonces los licuados o jugos verdes no corren el mismo riesgo de perder la fibra ? Gracias .
Que bueno vídeo! Hoy por hoy gracias a éste canal estoy aprendiendo a leer los ingredientes de los productos, lo más sano es comer lo natural, siempre y cuando sea recomendado por un médico especialista en diabetes. Mil gracias Doctor por su valiosa información, nos es de mucha ayuda
Buenos días doctor una pregunta porque antes de los alimentos me sale bien la glucosa pero después de las comidas me la tomo la glucosa 2 horas después de comer y me sale alta soy deabetica y estoy tomando Metformina de 500 MG 1 pastilla a la hora de comer pero después de las comidas me sale en desayuno en 145 en la comida 180 y en cenas igual o más alto que la comida que puedo hacer
Los ingredientes sí, lo que es por porción es la cantidad de macros y nutrientes expresada en la tabla nutrimental. Hay productos que muestran ambos valores: por poción y por 100gr (cuando la porción es menor) o por 100gr y por paquete entero. Lo de las porciones es interesante, pues la mayoría de las veces el contenido total supera una porción recomendada y entonces comemos de más.
Si comemos fatal y eso mismo es una de las causas de porque va en aumento la obesidad/diabetes y todas la enfermedades metabólicas. Parte de la culpa es el ambiente obesogénico. Alta disponibilidad de alimentos hipercalóricos y malsanos. En un mundo ideal no tendriamos que tener sellos negros, ni advertencias, ni fijarnos los componentes, ni descubrir bombas calóricas. Pero si la cosa no va a mejor eso es verdad. Saludos
Hola soy new, apenas me detectaron diabetes, y soy diabético nuevo y nuevo en el canal 😁 este es el mejor canal sobre la diabetes en you tube,, saludos y Bendiciones desde Georgia 😊✌️
Me he dado cuenta que del supermercado, solo puedo comer lo que procede de los productos frescos...
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Dr Elías Dios me lo bendiga para que continúe con ese carisma en su contacto con los pacientes,que mucho necesitamos
Yo me he dedicado a chequear los quimicos que le ponen a cada cosa y lo que
Estimado Doctor: Muy buen día Muy enriquecedor el video Y muy cierto...Cuando uno come algo muy salado o muy dulce el apetito se modifica Yo estoy tratanto de hacer mi propio pan este invierno con harina de almendras, porque si se antoja, también hay un canal de una chica que se llama Camila Kost que tiene muchas recetas de panes muy bajos en carbohidratos Aunque ya no se dedica tanto a eso pero las recetas están Y pues saco a colación el tema porque esos panes sin gluten, sin harina de trigo, sin azucar procesada son un buen sustituto de antojos. Muy útiles todas las recomendaciones del video y las sigo aplicando cada que voy al supermercado...Surge tu voz doc y pues así todo funciona mejor y se evita uno subidones de azucar innecesario porque ya sabe uno lo que está bien y mal y no está tan difícil de seguir si uno se aplica ¡Muchas gracias por cada video! Que es información de oro ¡Bendiciones desde Parral, Chihuahua!
Dr Elias.muchas Gracias por su tiempo para darnos como alimentarnos lo diabeticos.Dios lo Bendiga .le saluda desde. Ecuador
Excelente información Saludos desde Ecuador 😅
Muy buena orientación sigan adelante con la información. Los felicito.
Gracias por su clara, sencilla y a nivel general información. Despertemos!!! La industria solo quiere que consumas y no le importa la salud mas que la de su bolsillo!!!
Infórmate!!! “El saber te hace libre”
Muchas gracias a todo este equipo por preocuparse y tomar su tiempo para educarnos a los diabéticos- Que el señor les bendiga grandemente.
Gracias doctor por sus concejos tanbien alos que no tienen diabete sus concejos sirven mucho ❤❤
Muchas gracias por todas sus recomendaciones me están sirviendo mucho ya que me diagnosticaron prediabetes y estoy asustado
Muy claro, gracias, gracias, gracias. 😊
Muchas gracias por toda la información son muy buenas se lo agradezco mucho que Dios lo bendiga
Que gusto Rufina, saludos!
Gresias doctor por esta educacion para alimentary bien porque yo tengo diabetes tips 2 ❤😢
Excelente información, debemos aprender a leer la tabla nutricional
Excelente informacion!! Muchas gracias!@
Bendiciones Doctor Elias.
Siempre son muy interesante los videos.
Me dijeron que soy pre diabetica y por lo tanto no consumo esos productos, la avena solo 10 gramos, aderezos no, prefiero el limón, jugos a veces se hace un refresco natural simple.
La verdad es aprender a comer y aceptar que hay muchos productos que no debemos consumir.
Tu si sabes!!! Te mando un gran abrazo! ❤️
Muy importante explicación estaba muy mal informada ahora ya boy a saber leer los contenidos que Dios lo bendiga por compartir sus conocimientos 😊
Que gusto saberlo Ana, te va a ayudar mucho!!
Gracias Doctor!
Nos podría explicar en algún vídeo el porqué los diabeticos tipo 1 insulinodependientes no engordamos facilmente?
Gracias doctor me encantan sus vídeos yo no tengo diabetes pero estuve enferma y dejé el azúcar porque ahora se que peligroso comerla con mucho exceso ❤
Nuevamente muchas gracias expuso usted muy claro como escoger nuestros alimentos , yo me hacia bolas con tantas cosas que ponen me esta quedando mas claro como escoger segun la tabla que ponen en ciertos artículo
Gracias mil
Gracias doctor, es mucha información para procesar así que tengo que ver el video una vez más. 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Excelente información, la mayoría de personas no contamos con estos conocimientos y la verdad que son de mucha ayuda. BENDICIONES
❤️
Muchísimas gracias por su información es algo que no he podido entender mi vida entera 😮
Saludos afectuosos Dr,le sigo desde RD,MUYYY...ÙTIL el contenido que nos ofrece,GRACIAS ❤❤❤
Holaaa la educación es la base, para cuando se va al súper aplicar lo aprendido 👌🏻 no vayan al súper con hambre 😁 deseo que tengas un gran día 😙😙😙 abrazo grande
Muy buena información gracias Doctor
Gracias!!
Es un gran placer aprender contigo. Gracias por tan explicito video.
Gracias doctor,por tod la información,cada dia aprendo más,❤
Excelente muchas gry muy valiosa información muy clara
Muy completa tu información y objetiva, gracias 👍
Gracias Juana! ❤️❤️
Muchas gracias,Dr.
Gracias muy claros sus concejos.
Q Tal Dr es un gusto saludarlo desde Houston Texas y mi pregunta es albe de la galleta salada y de los seriales q podemos almorzar y si podemos comer la tortilla de trigo gracias Dr por su información educativos como podemos comer y la cantidad para los diabéticos Dios me lo bendiga y me lo quide q tenga buen Día 🙏👍
Muchísimas gracias Dr. por sus consejos.
Dios nuestro Señor lo bendiga.
Muy importantes recomendaciones. Gracias por educar en nutrición y salud. Saludos desde Ecuador 🇪🇨.
Que bueno que te ayudó Janeth, abrazo!!
Gracias Dr todo lo que dice usted yo lo aplico de ese modo cuido la salud de mi esposo y la mía también bendiciones
Hola dr en mis examines del laboratorio mesalio la glucosa 100 y en el mismo exsamen me hisieron lo de 3 meses mesalio 6.5 y medijieron q era diabetes pero meresetaron mettorfina de 500 una en la mañana y otra por la noche pero yo mesenti muy mal y otra doctora medise a mesenti mal porq todabia no nesecita medicamento q con dieta y ejercisio pero ahora meciento confundida espero una tercera opinion espero me conteste muchas gracias espero me de su opinion .
Muy bueno. ❤
Excelente explicación... muchas gracias, muy didáctico
Perfecto doctor cuanta sabiduría ❤ lo saludo desde Argentina 🇦🇷
Excelente la información, muchas gracias Doctor
Genial toda esta información. Tengo resistencia a la insulina y peso 46 kilos ?. Y veo atentamente todas sus recomendaciones. Muy buenas siempre
Muchas gracias Doctor por su información en verdad muy buena y muy detalladamente su información 🤝
Que gusto ayudarte Ana!
Gracias por tan exelente información,saludos y bendiciones
Muy claro y de mucha ayuda👍🏻
Muy interesante y muy útil doctor, muy clara la explicación y con muchos ejemplos, bien práctico, muchas gracias
Que gusto que te haya ayudado Javier, saludos!!
Muchas gracias doctor 👍
Buenas noches Doctor Elías, gracias por este video altamente educativo, lo que demuestra que el problema de la diabetes no se resuelve solo con medicamentos sino con un compromiso alimenticio basado en el estudio y la observancia de la composición de los alimentos. Muchos saludos y bendiciones para Usted Doctor y para la gran familia DIABESMART. Saludos desde Venezuela Rubén Zamora
🇪🇨Saludos desde Ecuador 😊me ha quedado muy claro que este tipo de productos son perjudiciales para la salud .Gracias por educarnos 😁🥰👍
Dr. Puede compartir las porciones de alimentos que podemos consumir los diabéticos? Por favor.
Saludos Dr, que buen vídeo y su explicación excelente, clara y precisa, no sabía nada de esto. Gracias, Gracias, Gracias ❤😊
Que gusto Sandra, te mando un abrazo grande!!
Hola!! Excelente video!!
Gracias por la información me aclaro mucho como entender los ingredientes de los productos 😊
Hola doc es verdad ❤
Un médico general me dijo que mejor yo hiciera mis aderezos, refrigerándolos, pueden durar hasta 2 semanas por el vonagre
Exelente vídeo Dr muy clara la explicación, mi esposo es diabetico y por lo mismo cuido la alimentación de mis hijos. Gracias Dr estos videos son de gran ayuda, saludos y Bendiciones 🤗
Hola Doc
Excelente vídeo y si hay que fijarse obviamente. Se puede ir al mercado/supermercado pero hay que tener cuidado de lo que se compra simplemente, leerse las tablas, los ingredientes, tomarse ese tiempo. Luego se hace más fácil porque ya te hueles cuando el producto es malsano.
Saludos
Para comprar verduras poca fruta y carnes blancas no hay que leer tantas etiquetas amigo chau
Excelente información Dr. y lo explica de una manera que es fácil de comprender. En un diabético tipo 1 que cae en hipoglicemia por ejemplo 54 de glicemia, lo más rápido son azúcares simples para usted cuál sería la mejor opción y qué cantidad porque después caemos en un problema de hiperglucemia así como usted nos lo está diciendo haciendo picos de glucosa. Le agradecería mucho su opinión. Gracias Dr.
Gracias mi dr
Excelente video.
Doctor aga un video según de los productos sero azúcar pero son dulces
🤍💚💜 MUCHÍSIMAS GRACIAS 😘😘😘
Excelentes consejos, me estan ayudando mucho a comer mejor y mantener mi glucosa en control, saludos.
Que gusto ayudarte Alejandra!
❤❤❤ 6:18
Doctor pregunta ami me gusta la cocala de dietary puedo tomarla todos los dias si ono grasias doctor lo saludo desde FORTH WORTH TEXAS USA❤😢
Gracias por la información ofrecida. Es preocupante que esos jueguitos van hacer consumidos a tantos niños!
Podría darme precio por consulta en euros para endocrinología soy diabético tipo 1. Gracias
Dr. Gracias por todos sus aportes .
EXCELENTE LABOR !
Una pregunta : por qué si los jugos o licuados de frutas no son aconsejables ya que se pierde la fibra quedando mayoritariamente la fructosa , entonces los licuados o jugos verdes no corren el mismo riesgo de perder la fibra ?
Gracias .
Así es, también pierden la fibra. Aunque si hay diferencia, los de fruta elevan mas la glucosa. Saludos!
@@Diabesmart mil gracias Dr.
Le escribo desde Colombia.
Hay algún correo e-mail para poderle hacer algunas preguntas ?
Buena noche !
Que bueno vídeo! Hoy por hoy gracias a éste canal estoy aprendiendo a leer los ingredientes de los productos, lo más sano es comer lo natural, siempre y cuando sea recomendado por un médico especialista en diabetes.
Mil gracias Doctor por su valiosa información, nos es de mucha ayuda
Buenos días doctor una pregunta porque antes de los alimentos me sale bien la glucosa pero después de las comidas me la tomo la glucosa 2 horas después de comer y me sale alta soy deabetica y estoy tomando Metformina de 500 MG 1 pastilla a la hora de comer pero después de las comidas me sale en desayuno en 145 en la comida 180 y en cenas igual o más alto que la comida que puedo hacer
También soy diabetica y esos niveles de azúcar pospandial., es decir 2hr después de comer, es normal.. e indican que se alimenta correctamente.
Tal vez te falta hacer ejercicio.
Considero que entre más procesado más peligroso
😮 yo pensaba q la cantidad de los ingredientes q figuran en el paquete, correspondian a todo el paquete no a los 100 gr
Los ingredientes sí, lo que es por porción es la cantidad de macros y nutrientes expresada en la tabla nutrimental. Hay productos que muestran ambos valores: por poción y por 100gr (cuando la porción es menor) o por 100gr y por paquete entero. Lo de las porciones es interesante, pues la mayoría de las veces el contenido total supera una porción recomendada y entonces comemos de más.
👍
Isso jugos como el de manzana para salir de los episodios de hipoglucemia
Solo para eso! Jajajap
El gluten también, nos hace daño.
Pues para encontrar cosas con 2 ingredientes está muy difícil
Los aceites hidrogenados son grasas trans.
Superfificil el tema
Mejor no consumir eso, por cada galleta se consume 2 cdas de azúcar cafeteras 😅
Mi diabetes no me sube al contrario me baja
Y serán reales
Mucho análisis, pero después., la gente come helado, pizza, golosinas, facturas, pan dulce, crema de leche y toma cerveza y alcohol. 😂😂😂
Si comemos fatal y eso mismo es una de las causas de porque va en aumento la obesidad/diabetes y todas la enfermedades metabólicas. Parte de la culpa es el ambiente obesogénico. Alta disponibilidad de alimentos hipercalóricos y malsanos. En un mundo ideal no tendriamos que tener sellos negros, ni advertencias, ni fijarnos los componentes, ni descubrir bombas calóricas. Pero si la cosa no va a mejor eso es verdad.
Saludos
Él ayuda y enseña ,luego cada uno es libre ...
Peor los gobiernos que no prohiben estas porqueria
Excelente explicación Dr ,gracias
Gracias, muy claro y útil 👍🏻