របៀបហាត់ស្មានៅផ្ទះ - Shoulder Workout at Home

[@rtndiy]

❤អគុណបង🎉

[@chanthathorn9717]

សុំសួរមួយប្អូនតើគួហាត់ម្តងទាំង៥ចលនាមែនឫហាត់តែមួយចលនាដែលយើងហាត់បាន

[@RathaSoth-ro4ls]

ចង់រាងចឹងណាស់បង

[@bunhan8087]

អរគុណច្រើនបង

[@pechnimol1279]

កំប្លែងចុងក្រោយណាស់បង

[@ឃន់សុខខាវ-ម7ឌ]

បងហាត់ប៉ុន្មានឆ្នាំបង

[@nutritionwarehousekh6103]

ខ្ញុំហាត់យូរហើយបង ព្រោះខ្ញុំជាកីឡាករកាយវប្បកម្មបង

[@bths7276]

យើងអាចហាត់ទាំងព្រឹកកន្លះម៉ោង​ ល្ងាច​កន្លះម៉ោង​ បានផលរឺទេ? យើងហាត់ព្រឹកល្ងាចថ្ងៃតែមួយ។

[@nutritionwarehousekh6103]

បាទបងហាត់ចឹងក៏បានដែរបង​

[@jgjg1386]

សាច់សាច់បងណាស់

[@ស្រីកា-ល3ឡ]

ល្មមតែបានសាច់ស្អាតដូចបងមិនដឹងត្រូតស៊ូមិចខ្លះទេស

[@phearounteng1576]

វីដេអូបងអត់សូវលឺសម្លេងបងនិយាយ លឺតែភ្លេងខ្លាំងជាងបង