Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
영상 감사합니다 도움 많이 됩니다💙💙저희 어머니 추벽증후군이셔서~ 다리 쭉 펴고 수건깔고 허벅지 힘 주고 빼고만 해도 도움되더라구요^^아니면 슬슬 평지 걸으시거나 (대신 매일 조금씩), 자전거, 아쿠아로빅 이런 운동 좋고~소리만 나는경우도 있는데 통증이 고민이면 콘타큐, msm 성분 드세요 🥰병원 여기저기 발품팔고 물어보니 저 성분들 좋다고해서 먹고 운동하고 한 4주만에 많이 호전되셨어요😁
콘타큐는 어디서 구하나요? 연골연화증까지 있어서..
귀에 쏙쏙 들어오고 따라하게 쉽게 설명해주시네요 👍👍
요즘 무릎아파서 병원가려고 했는데 예쁜김쌤 따라 운동부터 시작해봐야겠어요.고마워요 쌤~~!!!
밴드운동할때도 무릎에서 소리가 나는데 계속 해도 괜찮은건가요?
추벽증후군 수술을했는데요,수술후 재활로도 이 영상이 활용가능할까요?
네네 초기 재활운동으로 가능합니다.조금 더 정확하고 제대로 된 재활을 하기 위해서는 재활의학과 병원으로 내원하셔서 재활을 받으시는게 좋겠습니다~
수술 후기 좀 알 수 있을까요?
안녕하세요! 첫번째 무릎 신전운동이요! 헬스장에서 '레그 익스텐션' 기구로 해도 같은 것이죠?
네네 레그익스텐션과 같은 원리 입니다:)
이누나 기엽다
실내자전거는 별로 좋지않을까요? 많이 걸리적거리는 느낌이 들긴해서요... 병원의사샘들은...머..크게 상관은 없다하지만... 전 괜히 그 느낌이 불안하네요ㅜㅜ
무릎 뒤쪽 통증에도 도움이 될ㅋ가요?
허벅지 강화운동을 통해 무릎통증을 예방하는 것인데 무릎뒤쪽통증에도 도움이 될 수는 있으나 정확한 원인은 진료를 보고 찾아보는게 좋습니다. 슬와근 이완을 하면 무릎뒤쪽 통증에 도움이 될 수도 있습니다.
@@byunteacher 추벽증후군을 치료하는데에 체외충격파치료가 도움이 될까요??
추벽증후군 무릎구부렸다 폈다 반복하면 안좋은거 아닌가요?
저는 추벽증후군이라고 하는데무릎바깥쪽이 아파요제가 이상한건가요?
추벽 왜 나한테 당첨된거야 😢
저는 슬개골위가 걸리는 느낌나는데엑스레이 보니까 자라더라구요..수술 후 재활하면 테니스나 축구활동에 복귀할 수 있나요?
재활을 적극적으로 잘 해주시면 복귀할수는 있으나 정상적인 무릎처럼 100프로로 생각하시면 안됩니다.
제 고뱅이는 소듕하니깐여 따라해볼게여🦵
![변선생 [생각하는 물리치료사]](http://yt3.ggpht.com/RbuAZmMtjMZGFRw3BC4bYeTpzY0Vlkit154IjVyAGD_uBGZml0-ZVzILXxHvTjzWxCEG4HSx=s48-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
영상 감사합니다 도움 많이 됩니다💙💙
저희 어머니 추벽증후군이셔서~ 다리 쭉 펴고 수건깔고 허벅지 힘 주고 빼고만 해도 도움되더라구요^^
아니면 슬슬 평지 걸으시거나 (대신 매일 조금씩), 자전거, 아쿠아로빅 이런 운동 좋고~
소리만 나는경우도 있는데 통증이 고민이면 콘타큐, msm 성분 드세요 🥰
병원 여기저기 발품팔고 물어보니 저 성분들 좋다고해서 먹고 운동하고 한 4주만에 많이 호전되셨어요😁
콘타큐는 어디서 구하나요? 연골연화증까지 있어서..
귀에 쏙쏙 들어오고 따라하게 쉽게 설명해주시네요 👍👍
요즘 무릎아파서 병원가려고 했는데 예쁜김쌤 따라 운동부터 시작해봐야겠어요.고마워요 쌤~~!!!
밴드운동할때도 무릎에서 소리가 나는데 계속 해도 괜찮은건가요?
추벽증후군 수술을했는데요,
수술후 재활로도 이 영상이 활용가능할까요?
네네 초기 재활운동으로 가능합니다.
조금 더 정확하고 제대로 된 재활을 하기 위해서는 재활의학과 병원으로 내원하셔서 재활을 받으시는게 좋겠습니다~
수술 후기 좀 알 수 있을까요?
안녕하세요! 첫번째 무릎 신전운동이요! 헬스장에서 '레그 익스텐션' 기구로 해도 같은 것이죠?
네네
레그익스텐션과 같은 원리 입니다:)
이누나 기엽다
실내자전거는 별로 좋지않을까요? 많이 걸리적거리는 느낌이 들긴해서요... 병원의사샘들은...머..크게 상관은 없다하지만... 전 괜히 그 느낌이 불안하네요ㅜㅜ
무릎 뒤쪽 통증에도 도움이 될ㅋ가요?
허벅지 강화운동을 통해 무릎통증을 예방하는 것인데 무릎뒤쪽통증에도 도움이 될 수는 있으나 정확한 원인은 진료를 보고 찾아보는게 좋습니다. 슬와근 이완을 하면 무릎뒤쪽 통증에 도움이 될 수도 있습니다.
@@byunteacher 추벽증후군을 치료하는데에 체외충격파치료가 도움이 될까요??
추벽증후군 무릎구부렸다 폈다 반복하면 안좋은거 아닌가요?
저는 추벽증후군이라고 하는데
무릎바깥쪽이 아파요
제가 이상한건가요?
추벽 왜 나한테 당첨된거야 😢
저는 슬개골위가 걸리는 느낌나는데
엑스레이 보니까 자라더라구요..
수술 후 재활하면
테니스나 축구활동에 복귀할 수 있나요?
재활을 적극적으로 잘 해주시면 복귀할수는 있으나 정상적인 무릎처럼 100프로로 생각하시면 안됩니다.
제 고뱅이는 소듕하니깐여 따라해볼게여🦵