للاسف يادكتور. اطباء الباطنة والسكري. يحرصون على صرف الادوية ومتابعة التحاليل كل ٤ أشهر. واذا كانت النتائج غير مناسبة يقوم الطبيب بزيادة انواع الحبوب للاسف لايوجد تثقيف عذائي للمريض. لا طبيب تكلم عن المؤشر الجلاسيمي المريض لو تم توجيهه بالعلاج التغذوي افضل من الادوية وقد يكون بعض أو معظم المرضى لايحبذ ذلك ولكن ليكن برنامج موازي للعلاج بالأدوية نشكر لك توسيع معرفة وتثقيف مرضى السكري. وتقبل تحياتي
يا جماعه ما حدا يصدقه والله عن تجربه خبز النخاله افضل انواع الخبز، وانا إلي فتره 4 شهور عامل دايت وكل يوم أكل 3 ارغفه ونزل وزني اكتر من 20 كيلو ف يا ريت ما حد يسمع كلامه ويلي عنده اي استفسار يدلل
دكتور معلومات في المستوى كما عودتنا ولكن السؤال الدي لم تجب عليه ماهو الفرق بين واحد طبيعي وواحد شفي من السكر النوع التاني وهل تقصد بالشفاء التعايش مع المرض فقط السيطرة على المرض بنزول التراكمي
نزول التراكمي في نسبة عادية عند مريض السكري لازما مدى الحياة اتباع نضام عيش سليم.يعني لو عندك سكري وعملت نضام غدائي ورياضة وسكرك توازن تبقى دائما مصاب بالسكري.يعني مفيش حاجة اسمها لما اوازن سكري ارجع ااكل متل قبل يعني بدون نضام
اخوتي الكرام جرب تقيس بنفسك قس سكرك وكل فول مع خبز عادي وقس السكر بعد ساعتين ثم كل نفس كميه الفول مع رغيف من القمح الكامل وقس السكر بعد ساعتين ثم في اليوم الثالث كل الفول بورق الملفوف او الملعقه وقس السكر بعد ساعتين وسترى الاجابه بعينيك ولن تحتاج الى احد ليخبرك هل هو مناسب
هذه اختبارات غير دقيقة دمرونا فيها واصلاً ارتفاع الانسولين لم يكن إلا لبضع ساعات. ومع ذَلك فالسكر والنشأ التي تضيفها بعض معامل افران الخبز هو الذي يرفع السكر وليس جميع الافران تقوم بهذا.
@@lounakonor8381 طيب معلش انا حامل اخر الشهر السابع وعندي سكر حمل وانهارده عملت عيش بنخاله ضفت له كوب دقيق بس هل ينفع معاي ولا مكولش خالص ولا ايه بالضبط
خبز النخالة مفييد حدا لمرضى السكري وعن تجربة انا كان التراكمي عندي 6,9 بدات اكل خبز النخالة بعد 6اشهر وجدته 6 بالنسبة لي خبز النخالة مفيد وانا مستمرة في اكله باذن الله ،،، بدون ادوية نزل السكر التراكمي والحمد لله
● د. مصطفى...غفر لك و لوالديك. □ سؤال... طيب ماذا عن نخالة الشعير فقط او نخالة البر فقط من دون دقيق و يتم خلطها مع دقيق اللوز و تعجن و تخبز في المنزل بدون إظافة خميره او سكر؟
افضل حل اعتزال الخبز بجميع انواعه. ممكن كل اسبوع. يؤكل القليل منه بعد اخراجه من الفريزر وتطريته ثم تسخينه كل اسبوع مرة. الغذاء لمرضى السكري يقتصر على الخضراوات والبروتين كالدجاج والسمك. والفواكه المسموحة كالتوتيات منها الفريز وعالالكيوي والافوكادو والسلطات والله يمن علينا بشفائنا من السكر وشفاء البصر وكل شيء والله المستعان
@@Healthytips2 أنا أتحدث عن ما نشرته في الفيديو هل النخالة التي تتحدث عنها هي نخالة القمح الصلب(السميد) أو نخالة القمح اللبن (الدقيق الأبيض) أو الفرينة وشكرا
اخي جرب يوم تاكل خبز عادي وقس السكر بعد ساعتين وثاني يوم كل نفس الكميه من خبز الذره او الشعير او الشوفان او اي خبز تريد معرفت تاثيره وقس السكر بعد ساعتين من الاكل وسترى الفارق بعينيك
انا التراكمي كان عالي اليوم عملت تحليل والحمد لله نزل بدون علاج بس رياضه وحميه وبعيداااااا عن كل انواع السكر والنشويات بس خضار وافوكادو وبرغل وخبز قمح مرتين بالاسبوع والحمد لله مستمرة حتى الوزن كتير نازل الحمد لله
انا ياستاذ مجدي، بعمل خبز القمح الكامل المنفوخ لي هو خالي من اللب من الداخل، بإيدي بالبيت، بستعمل خميرة الخبز و من غير نقطة سكر، و صدقني بيخمر معايا من غير سكر، و كمان حاولت اصنع الخميرة البلدي بس للأسف متنجحش معايا، فلقيت طريقة في اليوتيوب تخلصك من تأثير الغلوتين و هي انك تترك العجين يختمر ليلة كاملة و بعدين الصبح تطبخ الخبز بتاعك و بعد ما يبرد تحطو في freezer و تستعملو في اليوم التالي و ما يرفعش عندك السكر.
اخي العزيز ليست المساله ملعوب جينيا ام لا المساله كم يحتوي الشعير من نشا يعني عندما ينهضم كم كميه السكر الناتجه من هضمه الذاهبه للدم جميع الحبوب شعير شوفان قمح ذره جميعها حسب تجربتي ترفع السكر وقد يختلف جسمي عن جسمك تستطيع المعرفه بالتعود على فحص سكرك بعد اكل ماتريد معرفته بالقياس بعد ساعتين وسترى النتيجه
نعم انا جربت هدا النوع من الخبز يعني الشعير والنخالة وقست السكر بعداكلي للخبز ولم يرتفع سكري بتاتا اتناوله مرة في اليوم اما الصبح في الافطار واما في وجبة الغداء
الدكتور يقولك ان خبز النخاله مصيبه لانه لكي يتخمر .. الخميره تحتاج الى اضافه كميه سكر اكبر للخميره يعني بعد الاكل ستكون كميه السكرالواصله للدم اعلى لانه فوق النشاء الموجود اضيف كميه سكر اعلى
انا اعتمدت على الشوربه في العشاء شوربة عدس او حمص واضيفلهه اي نوع من الخضار. تحسسك بالشبع اكثر من الخبز. اما الغداء فاكل الرز البايت. حوالي عشر ملاعق مع المرق. واما الفطار اكل بيض سلق مع نص رغيف خبز اسمر. واشرب كوب دارسين يوميا. واشرب 8 اكواب ماء يوميا واتمشى بعد الوجبه وسكري معتدل وبدون دواء
السلام دكتور انت كدكتور تقول خبز النخالة غير مناسب وأنا كمريض أقول إنه مناسب بالنسبة لي مند 6 أشهر وانا آكله معجون مع نسبة قليلة من دقيق العدس ،وطبيعيا أن قشرة أي فاكهة او قشرة الحبوب ليس فيها ضرر لمريض السكر لأن اللب هو الحلو وليست القشرة الخارجية ،هذا بالنسبة لي ربما هنا اختلاف في الاجسام ونسبة كمية مقاومة الأنسولين ،انا لا ترفع لي السكر ،كل شيء اكله اجربه على نفسي ،لقد قست السكري في الصباح وكان 122 واكلت شريحة خبز دقيق الخبز الكامل بمقدار قياس اليد وهي رقيقة تحضر في المقلى وبعد ساعتين قست السكري وجدت 255 ،اما مع خبز النخالة فسكري يتراوح بين 95,99 إلى 151 بين صايم وفاطر ،
هو فعلا ب الطريقة اللي انت بتعمل بيها الخبر جيدة جدااا جداا بحبوب العدس وكمان انت بتعملها بنفسك واكلت كمية قليلة هو دة فعلان اللي مريض السكري محتاج يعملة انا عامل فديوا تاني بنفس الطريقة اللي انت بتتكلم فيها وممتازة فعلان هتكلم مع باقس الناس عن الطريقة اللي وضحتها دي وان فعلان لا توثر علي الاطلاق في ارتفاع سكر الدم بس ياريت تكتبلي التفاصيل الوصفة بل الظبط بحث الناس تستفيد منها بردة شكرااا جزبلاااا
يعطيك العافيه من زمان نقول وسمعنا ان نخاله صحي لكن الي خرب شغله كلها الخميره اذا عمل خبز من نخاله بدون خميره ميه ميه والله اني اكل منه احس اشبع ولا اجووع الا متاخر ع الظهر عكس الخبز الابيض بعد ساعتين جوعان 😂😂😂
للاسف يادكتور. اطباء الباطنة والسكري. يحرصون على صرف الادوية ومتابعة التحاليل كل ٤ أشهر. واذا كانت النتائج غير مناسبة يقوم الطبيب بزيادة انواع الحبوب
للاسف لايوجد تثقيف عذائي للمريض. لا طبيب تكلم عن المؤشر الجلاسيمي
المريض لو تم توجيهه بالعلاج التغذوي افضل من الادوية وقد يكون بعض أو معظم المرضى لايحبذ ذلك ولكن ليكن برنامج موازي للعلاج بالأدوية
نشكر لك توسيع معرفة وتثقيف مرضى السكري. وتقبل تحياتي
تقبل تحياتي دكتور مصطفى مشكور جدا على المعلومات القيم كل يوم اتعلم منك أنا عملت تحاليل واحتاج منك المساعدة في أيام القادمة ان كان العمر بقيه
شكرااا جزيلاا للتوضيح
فعلان كلامك حقيقي جداا وبيحصل كتير جدااا
شكرااا جزيلااا ليك
لدلك لازم تتبع نضام غدائي كي تتجنب كترة الادوية
خبز النخاله عندي مناسب جدا ولله الحمد عندي مقدمات سكري والحمدالله اخر تحليل أرتدي نزل بقى ٥,٦
الله يرحم الوالدين انتم اطباء حقيقيين
صدقتي والله
تحياتي لك يادكتورظيب اي نوع خبزناكل والحل والله الواحدتعب والحمدلله على كل حال😢
يا أخي ماهو العيش المناسب لمرضى السكر
Chokrane jazilane docteur,
Inchaallah daimane mitfawak.
ًمليون شكر لك ياابني علي المعلومات المفيدة والله هذا السوءال كان في ذهني منذ فترة و الحمد لله جاوبتنا علي ذلك
والله باكل خبز دقيق كامل وخبز شعير والحمد لله سكري مظبوط قبل وبعد ولكن الكمية هو ربغ رغيفة في اليوم
مليون شكر لك
كنت سألتك عنه قبل ذلك مشكور جزاك الله خير
شكراا ليكي
الله يزيدك من فضله دكتور مصطفى أحسن دكتور عندى نعم نستفيد كتير ربى يحفظك من كل سوء تقبل منى تحياتى
شكراااااا جزيلااااا يا غالي
انا قست السكر بعد خبز النخالة طلع احسن من الخبر الابيض !!!!! مين نصدق ومين نكذب
صدقي النخالة لاني انا مجربة وجوزي بخبزلي اياة ونزل وزني ونزل التراكمي
المشكلة بالسكر المضاف للنخالة فاكيد النخالة تبقى احسن وافضل❤
جواب صحيح@@s.k.m6796
المشكل في السكر المضاف خلال العجين وليس في النخالة
اتت تتكلم عن الحبة الكاملة مع نخالتها انا أ سأل على نخالة وحدها في الخبز في وصفات بنخالة وحدها
نخالة لوحدها لاتصنع خبز
اذكر مرجعك بالنسبة للمعلومات و الكمية
تكلم لينا عن الشوفان .وشكرا
آسفة لم أقتنع بهذا الطرح
هل نخالة خالي من كربوهدرات وقلوتين
جزاك الله خير الجزاء. بس كنت عايزه من حضرتك تقول لنا أهم ال فيتامينات إللي لازم ناخدها كسكريين
طب ي دكتور لو عملته ب النخاله فقط والميه ومعلقه صغيره بيكنج بودر بنسبه للدايت
يا جماعه ما حدا يصدقه والله عن تجربه خبز النخاله افضل انواع الخبز، وانا إلي فتره 4 شهور عامل دايت وكل يوم أكل 3 ارغفه ونزل وزني اكتر من 20 كيلو ف يا ريت ما حد يسمع كلامه ويلي عنده اي استفسار يدلل
أنا ايضا
انا ايضا عامل نظام غذائي لنه عندي التركمي 12.6 وبدات من ثلاث ايام والله كريم
دكتور معلومات في المستوى كما عودتنا ولكن السؤال الدي لم تجب عليه ماهو الفرق بين واحد طبيعي وواحد شفي من السكر النوع التاني وهل تقصد بالشفاء التعايش مع المرض فقط السيطرة على المرض بنزول التراكمي
شكرااا جزيلاا ليكي
التراكمي في الطبيعي يعتبر انك طبيعي بس لازم الحرص بحيث تستدم الصحة
@@Healthytips2 دكتور جواب غير مقنع نريد شرح تفصيلي جزاك الله خيرا
نزول التراكمي في نسبة عادية عند مريض السكري لازما مدى الحياة اتباع نضام عيش سليم.يعني لو عندك سكري وعملت نضام غدائي ورياضة وسكرك توازن تبقى دائما مصاب بالسكري.يعني مفيش حاجة اسمها لما اوازن سكري ارجع ااكل متل قبل يعني بدون نضام
أحسن شي الاكل الصحي ربما مع الوقت يكون فيه شفاء بفضل الله
طيب خبز الشعير هل مناسب
من فضلك ، ماذا عن خبز النخالة بالخميرة الطبيعية البلدية؟
وفقكم الله دكتور
شكراً لمشاركتك وتعليقك ، دُمت بخير حال دائماً 🌸
بوركت جهودكم و جزاكم الله كل خير
شكرااااا جزيلاااا
خبز النخالة بالخميرة البلدي هل هو مضر كذلك
ياريت تتكلم عن خبز دقيق جوز الهند.وليس مبشور جوز الهند
أنشاء الله بعمل فديو عليه قريبا
شكرا اخي العزيز المغرب
ايش هو الخبز المناسب لسكر
خبز القطاني و بذور الكتان والكوكو واللوز والسمسم
شكرا دكتور...لكن من فضلك ،هل خبز القمح الكامل مناسب من فضلك 🙏🏼🙏🏻
اخوتي الكرام جرب تقيس بنفسك
قس سكرك وكل فول مع خبز عادي وقس السكر بعد ساعتين
ثم كل نفس كميه الفول مع رغيف من القمح الكامل وقس السكر بعد ساعتين
ثم في اليوم الثالث كل الفول بورق الملفوف او الملعقه وقس السكر بعد ساعتين
وسترى الاجابه بعينيك ولن تحتاج الى احد ليخبرك هل هو مناسب
وهل التوست البني نافع. او مضر
يعنى مريض السكر خبز الشعير وعيش النخالة مفيدين لة ام لا ياربت الافادة لانى مش فاهم
لا خبز الششعير مملوء بالنشاء إذا يرفع السكر
أين يباع خبز لمرضي السكر من فضلك..بالقاهرة
اصنعي خبز من جوزهند او لوز او حمص او عدس شعير او خبز السحاب
شكرا على المعلومة ❤❤❤
شكرا جزيلا
الارقام هي نتيجة كم تجربة؟
ما هو حجم العينة الاحصائية؟
هل تم استخدام خبز نخالة حقيقي ام تجاري؟
هذه اختبارات غير دقيقة دمرونا فيها واصلاً ارتفاع الانسولين لم يكن إلا لبضع ساعات. ومع ذَلك فالسكر والنشأ التي تضيفها بعض معامل افران الخبز هو الذي يرفع السكر وليس جميع الافران تقوم بهذا.
فيديو الخبز الصحي اسمه لو سمحت
و النخالة وحدها اي من غير عجن و تخمير هل هي مفيدة لمرضى السكري؟؟
و شكرآ مسبقا.
انا اخلطها مع شوية دقيق كامل او شعير واعجنها والحمد لله سكري وصل 6.5 المهم متكليش كثير ومتكليش سكريات
@@lounakonor8381 طيب معلش انا حامل اخر الشهر السابع وعندي سكر حمل وانهارده عملت عيش بنخاله ضفت له كوب دقيق بس هل ينفع معاي ولا مكولش خالص ولا ايه بالضبط
@@محمودعلاء-ض3ش4ث كولي القليل من الخبز والقليل القليل من الرز ومتاكليش اي حاجة فيها سكر ادخلي غوغل وابحتي والله يشافيك ويعافيك
انا عملت خبز بالنخالة فقط ولم يرتفع السكر
خبز النخالة مفييد حدا لمرضى السكري وعن تجربة انا كان التراكمي عندي 6,9 بدات اكل خبز النخالة بعد 6اشهر وجدته 6 بالنسبة لي خبز النخالة مفيد وانا مستمرة في اكله باذن الله ،،، بدون ادوية نزل السكر التراكمي والحمد لله
كم نسبة القمح الي تزيدها على النخالة
إذا تركت خبز النخاله بصير ٥ انت بتقنع في نفسك فقط انه صحي … أنا عن تجربه لقيت خبز النخاله سئ جدا للأسف
النخاله عملتها في البيت التراكمى بقى ١٠.٥
كم وزن الخبز في بداية التجربه
للنوعين
لازم نعرف عشان نحدد
ايه خبز النخاله نجيبوا منين ممطن نضيف الردة مع الدقيق الابيض عشان مافي دقيق اسمر
يمكن النخالة اللي في الاسواق مضاف إليه مواد انا اللي بعملة صحي
اشكرك يا استاذ على معلوماتك اللي بتفيدنا جدا
حتى الخبز الأبيض يضيفون له السكر مع الخميرة في المخابز الكبرى و الخبز المحضر في البيت لا نضيف له السكر
أتوقع نتائج مستوصف العناية بالشارقة الدكتور جهاد سعادة الشكر لله ثم لكم جميعاً
شكرااا جزيلااا
@@Healthytips2 🌹🌹🌹🌹🌹
كلامك يا دكتور ان الخبز النخاله بدون خميره مفيد
بدون شكر دة أفضل حاجه ولو بدون خميره أفضل
ولا زود الوزن ولا حاجة وبالعكس رفعت
الشكر لقناة جهاد للتحليلات ...كان عليك على الأقل دكر مصدر القياسات ...سألغي اعجابي بقناتك
ياريت يادكتور ترد عليه اخويه داخل السكر جديد وعالي جدا ومش عارفه ايه نظام الاكل
طب لو سمحت عمل الخبز بدقيق السن فقط من غير السكر مناسب
هل هذه الدراسة تأخذ بعين الاعتبار الكمية و نوع الخمرة
● د. مصطفى...غفر لك و لوالديك.
□ سؤال... طيب ماذا عن نخالة الشعير فقط او نخالة البر فقط من دون دقيق و يتم خلطها مع دقيق اللوز و تعجن و تخبز في المنزل بدون إظافة خميره او سكر؟
هناك خبز مصنوع فقط بالنخالة بدون دقيق فما رآيك يعني بنشيل الدقيق تماما منها
هل اخذ الانسولين بعد الاكل او بعد ساعتين
العلاج الامثل لمرضى السكر هو الالتزام بالغذاء الصحى وليس بالادوية فقظ
دكتورنا الفاضل ممكن تفسير للناس الي عندهم سمنة ويأكلو اي حاجة وماعندهم سكري وناس نحاف واكلهم عادي وبيجيهم سكري
جزاک الله کل خیر
دكتور هل مريض السكر النحيف يعني تلف البنكرياس وهوه سكر نوع الاول وانا لا اعلم مع العلم اني اكلي صحي متابعتك عمري اثنان وثلاثين سنه من العراق 🇮🇶🥺
شكرااا لتتوضيح
لن تتاكدي بدون عمل الفحوصات والتحاليل للتاكد ان نوع اول ولا لا او في تلف في البنكرياس ولا لا لازم نتاكد من التحاليل
افضل حل اعتزال الخبز بجميع انواعه. ممكن كل اسبوع. يؤكل القليل منه بعد اخراجه من الفريزر وتطريته ثم تسخينه كل اسبوع مرة. الغذاء لمرضى السكري يقتصر على الخضراوات والبروتين كالدجاج والسمك. والفواكه المسموحة كالتوتيات منها الفريز وعالالكيوي والافوكادو والسلطات والله يمن علينا بشفائنا من السكر وشفاء البصر وكل شيء والله المستعان
يعني بمجمل القول دقيق النخالة ميرفعش سكر في دم او ممنوع اكله لمرضى سكري
انا عندي سكري الحمل و أصنع الخبز من دقيق القمح الكامل في البيت و الحمد لله سكر الدم معتدل
تم الخمط من مختبر جهاد سعاده
هل خبز القمح الحبة الكاملة افضل
مع الشكر
اهم شي تعمل الخبز بنفسك
واهم شي الكميات مهم جدااا
بحث تتاكد انها لا توثر ارتفاع سكر الدم
في فديوافية شرح كامل لعمل خبز لمرضي السكري ممتاز جدا في القناه ممكن تشوفة دة جيد جدااا
لو اكلنا خبز صاج ، ما فيه خميرة
يادكتور انا فحصت مقاومة الانسولين طلع ممتاز ومع ذاك السكر يرتفع اين المشكلة
جزاك الله كل خير
حضرة الدكتور مجدي هناك ملحوظة القمح نوعان صلب ولين ولكل منهما نخالته أي قشرته من هو المقصود بالعنوان وشكرا
هناك انواع من الخحبز اسمة خبز النخالة ودة بعض الناس يقدرا يكلوا بكميات عادي ودة غلط لانة بيرفع سكر الدم والانسولين جامد
@@Healthytips2 أنا أتحدث عن ما نشرته في الفيديو هل النخالة التي تتحدث عنها هي نخالة القمح الصلب(السميد) أو نخالة القمح اللبن (الدقيق الأبيض) أو الفرينة وشكرا
النخالة سواء كانت قمح صلب أولين غير مفيدة لمريض السكري الرابط:. ua-cam.com/video/GRYMTOJaoDY/v-deo.html
من فضلك يادكتور خبز الترمس هل مفيد فى مقاومة الانسولين ام مضر؟؟؟
ازاى الخبز الابيض افضل ؟؟؟؟
فعلاً مهزلة علمية لا يقولها عاقل.
جازاك الله خير❤
وجزاك كل الخير ، شكر لك لمشاركتك🌸
انا اعملت خبز نخالة بدون خميرة وبدون زيوت بماء وملح فقط لكن ماينعجن بدون طحين
طيب لو نستخدم ربع الخبز او نص
خبز النخاله اللي هو عيش السن
خبز القمح الكامل هو سبب السكر
يرفع السكر 100%
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
دكتور ممكن خبز لشوفان او لشعير
للسكر شكرا للتوضيح بارك الله فيك
اخي جرب يوم تاكل خبز عادي وقس السكر بعد ساعتين
وثاني يوم كل نفس الكميه من خبز الذره او الشعير او الشوفان او اي خبز تريد معرفت تاثيره
وقس السكر بعد ساعتين من الاكل وسترى الفارق بعينيك
دكتور اني اخلط النخالة مع الأعشاب فقط دون أي نوع طحين واصنع منه خبز يعني اعتمد فقط على النخالة دون ذرة طحين فهل هذا يضرني وانا مريضة سكري مع وزن زائد
المشكل ليس في النخالة بل في السكر المضاف إلى العجين
الله يبارك فيك
اتفق وخصوصا الذي يشتري من الخارج
من فضلك انا عندي التهاب بالمفاصل و الطبيب قالي لازم نوقف الخبز هل اذا اكلت النخالة ستأذيني ام لا
والله يا دكتور حرت انا سكري بعد الاكل مظبوط بعد الاكل بساعتين مضبوط مع علم اني لا اكل خبز الابيض
انا عندي القلون العصبي وسكر كناكل خبز نخالة
يعني لا داعي من اكل خبز النخالة
يفضل لا
انا التراكمي كان عالي اليوم عملت تحليل والحمد لله نزل بدون علاج بس رياضه وحميه وبعيداااااا عن كل انواع السكر والنشويات بس خضار وافوكادو وبرغل وخبز قمح مرتين بالاسبوع والحمد لله مستمرة حتى الوزن كتير نازل الحمد لله
بسم الله ماشاء الله عليك ز شكراا لتوضيح
بجد ممتاز استمر بس ياريت الناس تعمل زيك
هل البرغل جيد لمريض السكري من فضلك؟
@@abdulaljabouri4860 البرغل ممتاز جداا للسكر والله احضر تيوب وفيديوهاات تخص هالموضوع المحشي بالبرغل والله كمان بديل الارز والبطاطا الحلوة مممممتازه للسكر القرفه العيدان السيجار لا تغليه انقع بميه سخنه ساعه بعدها اشرب يارب اكون فدتك
@@hamzakamal9413 تسلم ياطيب
انا ياستاذ مجدي، بعمل خبز القمح الكامل المنفوخ لي هو خالي من اللب من الداخل، بإيدي بالبيت، بستعمل خميرة الخبز و من غير نقطة سكر، و صدقني بيخمر معايا من غير سكر، و كمان حاولت اصنع الخميرة البلدي بس للأسف متنجحش معايا، فلقيت طريقة في اليوتيوب تخلصك من تأثير الغلوتين و هي انك تترك العجين يختمر ليلة كاملة و بعدين الصبح تطبخ الخبز بتاعك و بعد ما يبرد تحطو في freezer و تستعملو في اليوم التالي و ما يرفعش عندك السكر.
تسلمي 😍
ياريت يا دكتور تتكلم لنا عن خبز الشعير وهل يناسب مرضى السكر اذا كان العيش منو بنسب قليله
للعلم هو خبز وحبوب غير ملعوب بيها جينيا
اخي العزيز ليست المساله ملعوب جينيا ام لا
المساله كم يحتوي الشعير من نشا
يعني عندما ينهضم كم كميه السكر الناتجه من هضمه الذاهبه للدم
جميع الحبوب شعير شوفان قمح ذره جميعها حسب تجربتي ترفع السكر وقد يختلف جسمي عن جسمك
تستطيع المعرفه بالتعود على فحص سكرك بعد اكل ماتريد معرفته بالقياس بعد ساعتين وسترى النتيجه
يعني اعما خبز نخالة فلبيت وناكله ولالا 🤦
خبز النخاله الي في الفرن مش خبز نخاله اساس كل دقيق الأفضل هات خبز ريتش بياك النخاله رده
الطريقة اللي بيتعمل بيها بتفقرق فعلان كتير جدا جداا
@@Healthytips2 هو مش بيعلي السكر في الدم لو اصلي إنما بتاع الفرن في دقيق ابيض وذيو ذي الخبز الأبيض
الخبز الابيض يطلع السكر عكس خبز النخالة وانا جربتو ونصيحة من دكتورة ابتعدو عن خبز الابيض
شكراا للتوضيح
هو فعلان الاتنين لا يصلحوا وحشين جدااا ومضرين جداااا
خبز الحبة الكاملة ضررة اية
ايهما افضل للانسان العادي اذن؟
وخاصه الاطفال ؟
الاطفال لا يحبون انواع الخبز الاخرى
علميهم من الان على الاكل الصحي والخبزالصحي ماداموا اطفالا فاذاكبروا تمردوا
@@asmaamm1583 صعب للاسف
ممكن الكبار يتعودوا اسرع منهم
@@AH-vp7ks والله اناكبروا اولادي وصعب اعودهم اتمنى لوكانوا اطفال واعلمهم عالاكل الصحي التعلم في الصغركالنقش عالحجر
@@asmaamm1583 اذا كانوا اطفال صغار اما اذا كانوا مراهقين صعب
لا يفضل اي نوع من الاتنين غير صحي اي منهما انا سايب في صندوق الوصقف الطريقة الصحية لعمل خبز الصحي في البيت
ما هو الخبز النافع لمرضى السكر ما دام خبز النخالة مضر....نحن حاءرون كل طبيب يدلي بدلوه لم تعد نميز بين الصحي و غير الصحي
كل شئ ممنوع احياء وموتا في نفس الوقت ،😔
حسب تجربتي خبز النخالة قليلة الكربوهيدرات مع القاطونة او البسيليوم
نخاله بدون إضافه دقيق
ايه هو خبز النخاله دكتور
هو نفس الخبز اللي موجود في الفديوا صورة لية بيبقا معمول بنسبة كبيرة من النخالة او الردة
لي كيقول الشعير والنخالة ليست جيدة لاصحاب السكرين لا يعرف شيء في الحياة التغدية الصحية لهم نعم ولكن بعتدال
نعم انا جربت هدا النوع من الخبز يعني الشعير والنخالة وقست السكر بعداكلي للخبز ولم يرتفع سكري بتاتا اتناوله مرة في اليوم اما الصبح في الافطار واما في وجبة الغداء
@@hibael3474 وخصوصا يا اختي بالخميرة البلدية مع الحبوب
أنا لم أستعمل الدواء من البداية وكنت بطلت السكر وأأكل الخبز بكمية قليلة وشعير أو قمح بنخالتة وأشرب كوب مغلي زيتون ومرات حلبة والحمد لله نقص التراكمي
شكرااا للتوضيح
ممتاز جدا بارك الله فيكي
ما شاءالله اتمنى لك مزيدا من الصحة والعافية
بلعكس افضل خبز هو خبز النخالة لمريض السكر وعن تجربة بلعكس مناسب لمرضى السكر
تحياتي دكتور انا مريض سكر. بعمل العيش في البيت. مكون من دقيق. ابيض. بخلطه بنخاله. وقليل من الخميره. بدون. اضافة. سكر. نهائيا. هل دا مفيد. لي. وشكرا وارجو. التفضل. بلرد ❤❤
كم خبزة نخاله لازم ناكل في اليوم؟؟ لانو الخبز عندنا صغير الحجم
الدكتور يقولك ان خبز النخاله مصيبه لانه لكي يتخمر .. الخميره تحتاج الى اضافه كميه سكر اكبر للخميره
يعني بعد الاكل ستكون كميه السكرالواصله للدم اعلى لانه فوق النشاء الموجود اضيف كميه سكر اعلى
بالعكس عيش سن فرج الله حلو لما باحس بجوع باكله مش بيرفع بالدرجة
يبقي مش حناكل خالص
انا اعمل خبز شعير اظيف له كركم كمون قرفة كزبرة جافة والخميرة قليلة جدا بدون سكر واعمله رقيق جدا ولقيت نفسي روعة به حتى السكر صايم لا يتعدى 8
مممتاز جداا هحاول اجربة ممكن تكتبى المكونات بالظبط
انا اعتمدت على الشوربه في العشاء شوربة عدس او حمص واضيفلهه اي نوع من الخضار. تحسسك بالشبع اكثر من الخبز. اما الغداء فاكل الرز البايت. حوالي عشر ملاعق مع المرق. واما الفطار اكل بيض سلق مع نص رغيف خبز اسمر. واشرب كوب دارسين يوميا. واشرب 8 اكواب ماء يوميا واتمشى بعد الوجبه وسكري معتدل وبدون دواء
السلام دكتور انت كدكتور تقول خبز النخالة غير مناسب وأنا كمريض أقول إنه مناسب بالنسبة لي مند 6 أشهر وانا آكله معجون مع نسبة قليلة من دقيق العدس ،وطبيعيا أن قشرة أي فاكهة او قشرة الحبوب ليس فيها ضرر لمريض السكر لأن اللب هو الحلو وليست القشرة الخارجية ،هذا بالنسبة لي ربما هنا اختلاف في الاجسام ونسبة كمية مقاومة الأنسولين ،انا لا ترفع لي السكر ،كل شيء اكله اجربه على نفسي ،لقد قست السكري في الصباح وكان 122 واكلت شريحة خبز دقيق الخبز الكامل بمقدار قياس اليد وهي رقيقة تحضر في المقلى وبعد ساعتين قست السكري وجدت 255 ،اما مع خبز النخالة فسكري يتراوح بين 95,99 إلى 151 بين صايم وفاطر ،
شكراا جدا للتوضيح الكومنت بتاعك كامل كويس جداا
هو فعلا ب الطريقة اللي انت بتعمل بيها الخبر جيدة جدااا جداا بحبوب العدس وكمان انت بتعملها بنفسك
واكلت كمية قليلة
هو دة فعلان اللي مريض السكري محتاج يعملة
انا عامل فديوا تاني بنفس الطريقة اللي انت بتتكلم فيها وممتازة فعلان
هتكلم مع باقس الناس عن الطريقة اللي وضحتها دي وان فعلان لا توثر علي الاطلاق في ارتفاع سكر الدم
بس ياريت تكتبلي التفاصيل الوصفة بل الظبط بحث الناس تستفيد منها بردة
شكرااا جزبلاااا
ساوضح لك كل شيء حتى طريقتي للتعامل مع السكري ولكن اعطيني بعض الوقت لكي اشرح لك كل شيء لكي يستفيد الكل .الشكر لله أخي
@@sadaraghram2167 شكرااا كتير لك اخي 😍
٠ممكن طريقهةخبز النخاله وهل هو العيش السن اللي بلافران
من يريد العافية تجنب ثلاث خبز بانواعه رز. سكريات
في علاج نهائي باذن الله لسكر الدم الاوزن وعن تجربه علاج فعال جدا جدا في مراكز كتير في مصر بتعالج بيه بفضل الله معجزه
معلش فين العلاج ده
ارجوك ما هو العلاج
هلا تعالج السكري النوع الأول
يعطيك العافيه من زمان نقول وسمعنا ان نخاله صحي لكن الي خرب شغله كلها الخميره اذا عمل خبز من نخاله بدون خميره ميه ميه والله اني اكل منه احس اشبع ولا اجووع الا متاخر ع الظهر عكس الخبز الابيض بعد ساعتين جوعان 😂😂😂