* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي ua-cam.com/video/cEUiUnY773A/v-deo.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ
احسن طريقة لخفض السكر الإبتعاد عن العصائر والهيدروكاربونات والسكر والصيام المتقطع يعني ممنوع الاكل بين الوجبات والرياضة من أهم الاشياء بإذن الله شفاء بدون أدوية
شكرآ يادكتور كلام معقول وبسيط بعيد عن المتاهات اللى بنشوفها مع ناس تانية لخبطوا حياتنا ودخلنا فى توهة الله يكرمك ويوفقكم بما تنفع به الناس وزادك من فضله
المختصر المفيد(كل السلطة اولا)ده محتوى الدراسه بس واضح ان الاستاذ بيحب متابعيه ومعجبيه جدا فبيحاول يقعدمعاكم اطول فترة ممكنه انه عشق المحب فلا تلوموه...دراسه قديمة وهى طريقة القدماء...حتى بالمطاعم من عشرات السنين لمابتقعد حضرتك عندالكبابجى بينزل السلطه اولا وبعد 10 دقائق بينزل الاكل وده صحيا وعلميا صح وبعدين يا استاذنا هو لو قال:كل السلطه قبل اي حاجه ومشي طب هيستفيد ايه،؟
شكرا لك دكتور الله ينورها عليك كلام في الصميم قليل لكن مفيد و الي عجبني فيه مافيهش اعمل هيك وهيك وبلا بلا بلا هيك بس عشان يبينوا ان طريقتهم هم ماحصلتش خالص ومتاهات وكلام يلف ويدور 😮😮...الله يحفضك لشبابك ويزيدك علم على علم وتفيد كل الناس ويكون لك الاجر من الله والدعاء الحسن من العباد شكرا ابني الله يعينك ويوصلك لمبتغاك وتكون من اهل الخير في الدنيا ومن اهل الجنة في الاخرة واصل والله واحنا معك👍👍👍🌹🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲
ربي يشفيكم كامل ان شاء الله و لكل داء دواء لا تنسوني في دعائكم اني مقبلة على الباكلوريا غدا ادعو لي التسهيل و تيسيير و المعدل الجيد لاسعاد الوالدين و لكل من دعى لي في الغيب ربي اشفه من كل داء و بدد ضره بالفرح والراحة الجسدية و النفسية
(الواو) حرف عطف يستخدم ليفيد مجرد الجمع بين المعطوف والمعطوف عليه في حكم واحد، فهو حرف عطف لمطلق الجمع. أي أن الواو لا تفيد الترتيب. وبالتالي ليس هناك أسبقية للفاكهة على اللحم عند تناول الطعام. لو كانت الآية تقول: فاكهة ثم لحم، أو فاكهة فلحم، لكان هذا يعني أن الفاكهة أولاً ثم يليها اللحم. وعموماً الآية تصف طعام أهل الجنة بصفة عامة، ولا علاقة لها بترتيب تناول الطعام في الحياة الدنيا. فلا داعي لتحميل الآية أكثر مما تحتمل!
فعلا الطريقة دي مبتخليش السكر يعلا انا لاحظتها فبنتي قبل ما اسمعها فاي مكان بنتي عندها سكر نوع اول و لما تاكل شيء من البروتين بالخصوص قبل النشويات سكر بيفضل زي ماهو مابيرتفعش الله اشافي الجميع يارب
كلامك ذهب واسأل مجرب ولا تسأل حكيم انا جربت هذه الاوصاف على حفيدي المصاب بالسكري نوع اول وكانت النتلئج هائله مريض السكري علاجه بيده وعلى نوع الاكل الذي يأكله ياكل الاكل الصحي لا وجود لصعود السكر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
موجود الجهاز يا دكتور من كم سنة عندنا في السعودية و اسمه ( ليبر فري ستايل ٢ ) و بيتم عالذراع مدة ١٤ يوم ثم يتم تغييره .. و ميزته انك تقدر تراقب سكر الدم على مدار اليوم عبر الموبايل
فيه دراسة ايضا بتقول شرب ملعقة خل كبيرة خل تفاح او اي خل في كباية مية قبل الاكل بيخفض امتصاص الغليكوز في الامعاء بنسبة 30 مئة يعني الجمع بينه وبين ترتيب الاكل حيجيب نسبة اعلى من 73 مئة
هل ممكن التعديل في الطريقة تجنبا الانتفاخ البطن يعني البدء بالبروتين مثلا في الفطار أبدء بالبيض ثم المكسرات ثم خبز وشاي وزيت الزيتون و جبنة @@Healthytips2
يادكتور أنا داىما جعانه ولما اكل الوجبة ماأعرف اشبع ابدا اقدر آكل ثلاث اضعاف الناس العديين اتعب وماأشبع. ما هو السبب وانا سمينة من كتر الاكل ممكن ترد عليه من فظلك
يادكتور ياليت تجاوبني انا مريضة سكر حمل بالشهر الثاني منه ، هل تنفعني هالطريقة لتجنب الاونسلين وكذلك يمكنني استخدام مطحون بذور الكتان بالأكل اتمنى ترد عليا وشكرا لك
كثرة الزوائد تدهب الفوائد الفكرة واضحة جدا لكن الاطالة و كثرة الكلمات اصبح متابعة الفديو مملا جدا ولا استطيع متابعته للاحير الرجاء تطبيق خير الكلام مل قل و دل .....شكرا
يسلم مقالك يادكتور ، الطريقة السليمة في مراحل الأكل هي اللي باتبعها بالظبط وكلامك عن الشوكولاتة مطابق تمامًا بالفعل ، أنا بحب الدارك ٨٥٪ ، وبشرب بعد الأكل عصائر خاصة صحية ، بس المشكلة انًو بحب شرب الشاي مع الأكل الصبح بس؟!
أنا آخذه من المستشفي بالكويت مجاناً..بس يمكن تقدر تطلبة اون لاين .. متوفر كذلك بالصيدليات بالكويت .. حاليا دورت علية ب لندن ما حصلتة. freestyle Libre 2
حتى ان الاكل هو بتستف بالمعدة طبقات فوق بعضيه ... ؟؟؟؟ طبعا لا كله بيلغوص في كله .. حضرتك حتقول كل الخضروات الاول و بعد ربع ساعة كل حتة اللحمة و بعد نصف ساعة كل حبتين الرز ... ايه الهبل اللي من مننشره من الدراسات ... حاقضي 2 سعتين كل يوم عشان أفطر و اتغدى ؟؟؟؟
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
ua-cam.com/video/cEUiUnY773A/v-deo.htmlsi=ngJ-6q5Zj7MRPUDZ
جزاكم الله خيرا
شكرا دكتور جزاك الله خيرا
المعلومه هي : تناول الطعام بترتيب معين يساهم في خفض سكر الدم بعد تناول الطعام بنسبه ٧٣٪ ..الخضروات اولا ثم البروتين و اخر شيء النشويات ..وشكرا
جزاك الله خيرا
اللحوم الاول
جزاك الله خير الجزاء اختصرت الوقت 👍🌹
الخضر هي الأولى دائما لتحضير المعدة لاستقبال ما سيليها @@sosoedrees1636
جزاك الله خير وفرت علينا
احسن طريقة لخفض السكر الإبتعاد عن العصائر والهيدروكاربونات والسكر والصيام المتقطع يعني ممنوع الاكل بين الوجبات والرياضة من أهم الاشياء بإذن الله شفاء بدون أدوية
أحسنت النشر الطعام السكريات والدهنيات سبب ارتفاع السكر
بدال الصيام المتقطع. الصيام الشرعي. صيام الاثنين والخميس وايام البيض. يعني تصوم 10 أيام في الشهر.
هو مش محمد رمضان تقعدوا تتفرجوا عليه بالساعه شاب محترم بيقدم محتوى يفيدك ويفيد والدك ووالدتك ربنا يحفظهم وبيحاول وبيجتهد يوصل المعلومه صحيحه مش سلق بيض بس للاسف اتعودتوا على التيك توك جزاه الله خير الجزاء
اتمنى منكم التذكير بغزة لان اهلها لا بيكلوا و لا بيشربوا
بارك الله فيك.
كان الله في عونهم
نسال الله لهم العافيه والفرج بعد الشده
اللهم فرج كربهم
شكرآ يادكتور كلام معقول وبسيط بعيد عن المتاهات اللى بنشوفها مع ناس تانية لخبطوا حياتنا ودخلنا فى توهة الله يكرمك ويوفقكم بما تنفع به الناس وزادك من فضله
اللهم اهدنا فى من هديت وتولانا فى من توليت عافنا فى من عافيت❤
اللهم آمين
اللهم الطف باخواننا في غزة وانصرهم يا رب
كثرة الكلام. ينسي بعضه بعضا. خير الكلام ماقل ودل.
المختصر المفيد(كل السلطة اولا)ده محتوى الدراسه
بس واضح ان الاستاذ بيحب متابعيه ومعجبيه جدا فبيحاول يقعدمعاكم اطول فترة ممكنه
انه عشق المحب فلا تلوموه...دراسه قديمة
وهى طريقة القدماء...حتى بالمطاعم من عشرات السنين لمابتقعد حضرتك عندالكبابجى بينزل السلطه اولا وبعد 10 دقائق بينزل الاكل
وده صحيا وعلميا صح
وبعدين يا استاذنا هو لو قال:كل السلطه قبل اي حاجه ومشي
طب هيستفيد ايه،؟
شكرا لك دكتور الله ينورها عليك كلام في الصميم قليل لكن مفيد و الي عجبني فيه مافيهش اعمل هيك وهيك وبلا بلا بلا هيك بس عشان يبينوا ان طريقتهم هم ماحصلتش خالص ومتاهات وكلام يلف ويدور 😮😮...الله يحفضك لشبابك ويزيدك علم على علم وتفيد كل الناس ويكون لك الاجر من الله والدعاء الحسن من العباد شكرا ابني الله يعينك ويوصلك لمبتغاك وتكون من اهل الخير في الدنيا ومن اهل الجنة في الاخرة واصل والله واحنا معك👍👍👍🌹🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲
شرح وافى ومفيد جدا وعلمى ومنطقى ومفهوم ومباشر والفايدة قطعا مضمونة زوجزاك الله كل خير يادوكتور
🎉سبحان الله وبحمده 🎉سبحان الله العظيم 🎉
اختصر الله يكرمك احنا مرضى عاوزين الخلاصه
حياكم الله .
متابعة جديدة مريضة سكر هل من ترحيب 😊
شكرا على مجهودكم👌🏻
تحية طيبة من المغرب 🇲🇦
صوم متقطع.... ١٨+٦...شوربة باميا وخصوصا مائها...سلطة تفاح+روب+زهرة+ملفوف+جزر+رمان+رشة خل...+الادوية...لا رز....لا خبز...لا كيك..لا مخبوزات...وشوفي السكر سبعة صباحا
...وجميع مخفضين السكر موجودين هنا...
(قفز الملك زيد وثبا واخذ التفاحة قضما)....
جزاك الله كل خير انا مصابه بالسكر من وقت قريب وحاليا لااخذ اي علاج بس تركت الخبز والرز والسكر الابيض والله الشافي المعافي
احسنتي افضل علاج
وامشي عشر دقايق بعد كل وجبه لن يصيبك السكر انشاء الله ابدا🎉
ماشاء الله السكر اوك لكن الخبز والارز ايش البديل انا عملتها قبل شهرين وفعلا ارتحت لكن ماقدرت اواصل ورجعت اكل من جديد
@@aoofseery6632 ابحثي في اليوتيوب عن خبز بدون دقيق..مثلا خبز السمسم أو اللوز أو جوز الهند أو العدس..وحاول تأكل بدون خبز مع الإكثار من السلطات والخضر
واصلي أحسنتي ولكن تناولي يوميا على الريق 30غمن الكسبرة يعني قدر ملعقتين كبار ورايح يهبط عندك التراكمي وترتاحي نهائيا من السكر
جزاك الله خيرا كلامك صح وقدجربته وهذا فعلاً مفيد جداً لمرضى السكر بكل أنواعه مع جزيل الشكر
ممكن الطريقة من فضلك
ممكن الطريقة من فضلك
بارك الله فيك دكتور على هذا المجهود الكبير والمعلومات القيمة التي قد تكون سببا في إنقاذ الكثير من هذا المرض الخطير .
شكرا شكرآ دكتور يعطيك الصحة على المعلومات وشرح مفهوم انشاء المزيد من نجاح
ربي يشفيكم كامل ان شاء الله و لكل داء دواء لا تنسوني في دعائكم اني مقبلة على الباكلوريا غدا ادعو لي التسهيل و تيسيير و المعدل الجيد لاسعاد الوالدين و لكل من دعى لي في الغيب ربي اشفه من كل داء و بدد ضره بالفرح والراحة الجسدية و النفسية
ربنا ينجحك يارب ويفرحي اهلك اللهم امين ويوفقك في حياتك دعواتك لي بالشفاء العاجل
ربي يفرحك بكل حاجة في خاطرك يااااااااااارب
ربنا يحقق إلى بتتمناه
بالتوفيق ان شاء الله وأولاد آلمسلمين🤲
ويشفي كل مريض 🤲آمين 🤲
اللهم آمين ربي يوفقك
جزاك الله خيرا وارجو الاختصار حفاظا على وقتك وعلى وقتنا لان الوقت في هذا الزمان لا توجد فيه بركة
ماشاءالله .شكرا على المعلومة الغنية.المفيدة .تفسير معقول
اللهم أنت الشافي المعافي يااااااااااارب
جزاك الله كل خير لان كلامك كله توضيح لنا
رجائ اختصر شو نعمل لنحافظ عالسكر مابدنا نضيع اوقت عالتجارب رجاي رجاي
😂
بارك الله فيك... معلومات قيمة جداً... حفظكم الله
شكراا جزيلا😍
ولماذا قال الله عز وجل / وفاكهة مما يتخيرون ولحم طير مما يشتهون ؟
مهم جدا الكميات بتفرق جامد جداا
في هذا الايات يتكلم عن طعام اهل الجنه يعني طعام ليس له تدخل في البشر وليس من صنعهم.
(الواو) حرف عطف يستخدم ليفيد مجرد الجمع بين المعطوف والمعطوف عليه في حكم واحد، فهو حرف عطف لمطلق الجمع. أي أن الواو لا تفيد الترتيب. وبالتالي ليس هناك أسبقية للفاكهة على اللحم عند تناول الطعام.
لو كانت الآية تقول: فاكهة ثم لحم، أو فاكهة فلحم، لكان هذا يعني أن الفاكهة أولاً ثم يليها اللحم.
وعموماً الآية تصف طعام أهل الجنة بصفة عامة، ولا علاقة لها بترتيب تناول الطعام في الحياة الدنيا. فلا داعي لتحميل الآية أكثر مما تحتمل!
الله يجزاك خير .. معلوماتك دايم قيمه
الله يباركلك يادكتور انا فعلا بعمل كده ف الاكل والحمد لله سكر تانى انتظم ومابحبش الحلويات نهائى والحاجات المسكرة بكرها فعلا
شكرا جزيلا
ممتاز استمري
طيب. ممكن. سؤال. بتاكلى. عيش. متى. ف الوجبات
مع تحياتي لك الفكرة واضحة ومقبولة ❤
فعلا الطريقة دي مبتخليش السكر يعلا انا لاحظتها فبنتي قبل ما اسمعها فاي مكان بنتي عندها سكر نوع اول و لما تاكل شيء من البروتين بالخصوص قبل النشويات سكر بيفضل زي ماهو مابيرتفعش
الله اشافي الجميع يارب
جزاك الله خيرا وزادك من فضله
بصراحة من أفضل ما سمعت وفهمت من شرحك المبسط . جزاك الله كل خير . حفظكم الرحمن و جعلكم في خير وأمان.❤
جزاكم الله خير جزاء المحسنين بحق محمد وال محمد الطيبين الطاهرين ❤
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين
دكتور شكرا على النصاءح الشكولاطة غير مسموح بها لااصحب الفتق الحاجز الاطباء ينصحون به
شكرا جزيلاا للتوضيح
انا باخد انسولين وسكري انخفض بعد ما عمله عمليه تنضيف في صبعي واخدت مضاد حيوي بعد ما خفيت أصبح سكري منخفض وقللت الكل
الجهاز متوفر وقمت بتجربتة فعلاً فعال.. موجود في دول الخليج .. ويصرف بالكويت مجاناً لمرضي السكر كل شهر.
ايه اسم الجهاز أنا عايشه في الخارج اكيد موجود لكن لو سمحت اسمه بالانكليزي
شكرا جزيلا للتوضيح
ممتاز الصراحه يسلموا اهل الكويت
يارتني كنت بالكويت
مااسم الجهاز انا بتركيا وهلاسعره غالي
اهل الكويت ناس كتير محترمة وانا بحبهون كتير،والله ربي يحميهون ويحمي شعوب العالم
@@socialmediaqueens4142FreeStyle Libre 2 ou glunouvo
شكرا جزيل يا دكتور المحترم نورتنا باطلالتك الكريمة وانصاءح القيمة لصحة الانسان
سلطة مهمة الورقيات قبل اكل اي شي
أجمل و اسهل فكرة جزاك الله كل خير
🎉لا اله الا الله محمد رسول الله 🎉
جزاك الله كل خير
خير الكلام م قل ودل اختصر جزاك ألله خير
أحسنت أخي الكريم
شكرا جزيلا لك على هذه المعلومات المهمة والرائعة
شكرا جزيلا لك مرة اخرى
الله يجزيك الخير
على مبدأ
الخط المتواتر الاعتدال الحرق تمام
كلامك ذهب واسأل مجرب ولا تسأل حكيم انا جربت هذه الاوصاف على حفيدي المصاب بالسكري نوع اول وكانت النتلئج هائله مريض السكري علاجه بيده وعلى نوع الاكل الذي يأكله ياكل الاكل الصحي لا وجود لصعود السكر 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
شكرا شكراا جزيلا جداا علي هذا الكومنت الجميل بحيث تقدر الناس تستفيد منه بردة 😍😍😍
كيفش كان يبداء طعماها سلطة الاول بعدين وجبات
شرح وافي ومفيد وسهل جزاك الله كل خير ونفع بك
ما شاء الله شرح رائع و الله دكتور فعلا عبقري/ متابعة من الجزائر
موجود الجهاز يا دكتور من كم سنة عندنا في السعودية و اسمه ( ليبر فري ستايل ٢ ) و بيتم عالذراع مدة ١٤ يوم ثم يتم تغييره .. و ميزته انك تقدر تراقب سكر الدم على مدار اليوم عبر الموبايل
لو سمحت كم ثمنه في السعودية؟ بارك الله فيك.
ممتاز جدا الصراحه اتمنا يتوفر هنا قريب
@@mohamedjabir8279 ثمنه في السعودية ٢٥٠ ريال … المعذرة على التأخر بالرد
المشكلة مش بثمن الجهاز لكن كل اسبوعين تحتاج تغير الشريحة ب ٢٥٠ ريال
فيه دراسة ايضا بتقول شرب ملعقة خل كبيرة خل تفاح او اي خل في كباية مية قبل الاكل بيخفض امتصاص الغليكوز في الامعاء بنسبة 30 مئة
يعني الجمع بينه وبين ترتيب الاكل حيجيب نسبة اعلى من 73 مئة
وهناك دراسات تؤكد فايده كوب من الليمون فى تخفيض السكر بالدم بعد او اثناء تناول الاكل
جزاكم الله كل خير بناخد العلاج مع النظام وهل ممكن ينتهى مرض السكر نوع تانى
أنشاء الله هيحصل تحسن كبير جدا ومع الوقت هتقدروا تتخلصو منه وهينزل التراكمي للطبيعه
هل ممكن التعديل في الطريقة تجنبا الانتفاخ البطن يعني البدء بالبروتين مثلا في الفطار أبدء بالبيض ثم المكسرات ثم خبز وشاي وزيت الزيتون و جبنة @@Healthytips2
شكرا الك يا دكتور💐💐
شكرآ على مجهوداتك لتوصيل المعلومة من ام مغربية حفظك الله ورعاك
شكرا جزيلا ويسلم لسانك 😍😍
جزاء الله خير
شكرا يا دكتور جزاك الله خيرا ونفع بك، حقيقة ما قدمت هو بالضبط ما كان ينقصني بوصفي مريضة سكر من النوع الثاني، باركك الله وجعله في ميزان حسناتك..
شرح بسيط و رائع شكرا على مجهودك و وقتك
يادكتور أنا داىما جعانه ولما اكل الوجبة ماأعرف اشبع ابدا اقدر آكل ثلاث اضعاف الناس العديين اتعب وماأشبع. ما هو السبب وانا سمينة من كتر الاكل ممكن ترد عليه من فظلك
بارك الله فيك وعلى المعلومات القيمة والمفيدة ❤
شكرا جزيلا دكتور
تحياتي لك دكتور...ممكن نصيحه عن المشي مثلا ما هو احسن في لمساء ام الصبح..وهل كل يوم ام تلاتة مرات ف أسبوع 😊
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا يا دكتور
🎉🎉صل وسلم🎉 على نبينا محمد 🎉🎉
شكرا كثيرا دكتورنا العزيز
فيديو مفييد جدا eat in right order
تبارك الله فيك .ارجو منكم إستعمال اللغة العربية او الدرجة لان بعض الدول العربية لا تستعمل المصطلحات باللغة الانجليزية وشكرا
شكرا جزيلا لحضرتك
فيديو رائع
استفدت منه كثيرا
ياريت حضرتك يا دكتور لما تجيب الجهاز تعمل متابعه معانا بفديوهاتك المفيده الشيقه
🎉لاحول ولاقوة الابالله 🎉
سبحان الله وبحمده 🎉سبحان الله العظيم
الله يعطيك الصحه وطول العمر
دكتور انت ممتاز شكرا بس حضرتك عارف الممنوع مرغوب البلح مثلا الحلويات له اد ايه من الاثنين ارجو الرد دكتور فورا لك الشكر
جزاك الله خيرا
هل اللحوم الحمراء و دهنها ضاره للسكر والكوليسترول
نهائى
@@sosoedrees1636نهائي؟؟ نعم أو لا
يادكتور ياليت تجاوبني انا مريضة سكر حمل بالشهر الثاني منه ، هل تنفعني هالطريقة لتجنب الاونسلين وكذلك يمكنني استخدام مطحون بذور الكتان بالأكل اتمنى ترد عليا وشكرا لك
جزاك الله خيرا
كلمنا على الصمغ العربي شكرا جزيلا لك
C'est vrai le chocolat remonte le moral , d'ailleurs je le fait par moi-même , j'utilise 100/% cacao avec sésame CV mille mercis ❤🤲
😍😍😍😍😍😍
شكرا جزيلا😍
شكرا على المجهودات الجبارة
شكرا جزيلا 😍😍
احسنت يادكتور❤
ممتاز جدا يا دكتور الف شكر
❤❤❤❤❤ تسلم يادكتور
شكرا دكتور جزاك الله خيرا
الCGM متوفر في دول الخليج يا دكتور.. و في نوع أحدث بيجي مع مضخة انسولين للناس اللي عندهم سكري نوع اول،، بس السعر غالي طبعا
انا مستخدم من سنة 2000 مضخة الانسولين وايضا جهز صغير بيتركب على الزراع وممتاز جدا والحمد لله ربنا يشفى كل مريض يارب
ممكن اتواصل مع حضرتك بخصوص مضخة الأنسولين كم التكلفه ومنين احصل عليها@@ZohirNefertity-iv2vl
اللهم انصر اهل فلسطين نصرا عزيزا يارب العالمين
كثرة الزوائد تدهب الفوائد الفكرة واضحة جدا لكن الاطالة و كثرة الكلمات اصبح متابعة الفديو مملا جدا ولا استطيع متابعته للاحير الرجاء تطبيق خير الكلام مل قل و دل .....شكرا
أتفق معك
جزاك الله خيرا
صحيح حاجه ملل
صحيح
انا في رأيي. اقول في الإعادة افادة جزاه الله كل خير
يسلم مقالك يادكتور ، الطريقة السليمة في مراحل الأكل هي اللي باتبعها بالظبط وكلامك عن الشوكولاتة مطابق تمامًا بالفعل ، أنا بحب الدارك ٨٥٪ ، وبشرب بعد الأكل عصائر خاصة صحية ، بس المشكلة انًو بحب شرب الشاي مع الأكل الصبح بس؟!
وفقكم الله دكتور
جزاك الله خير الجزاء
حياتك الله يادكتور بتوفيق❤
ممكن بهدوء كلمتين ومباشرة تقول بالزبط نعمل ايه وشكرا
بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.
🎉🎉استغفروا ربكم 🎉🎉
ايه. رايك. في. اللبن. انشور. الذي. يحتوي. علي. الصويا
شكرا على جهودك
ملعقه خل مع ما ء ثم بالشلمو يشرب بعد الأكل يخفض تقريبا اكثر من/30بالميه
هل ممكن اخذ السيكارين مع القهوة او الشاي لمرضى السكر
الله عطيك لخير👍عملي المو تبع الله طيك الخير
الأمر. له. بساطة. اكثر. من. هذا. الشرحح
أنا آخذه من المستشفي بالكويت مجاناً..بس يمكن تقدر تطلبة اون لاين .. متوفر كذلك بالصيدليات بالكويت .. حاليا دورت علية ب لندن ما حصلتة. freestyle Libre 2
الفهم يعمل لينا ملخص عن اهم النفاط الممكن نستفيد منها
حتى ان الاكل هو بتستف بالمعدة طبقات فوق بعضيه ... ؟؟؟؟ طبعا لا كله بيلغوص في كله .. حضرتك حتقول كل الخضروات الاول و بعد ربع ساعة كل حتة اللحمة و بعد نصف ساعة كل حبتين الرز ... ايه الهبل اللي من مننشره من الدراسات ... حاقضي 2 سعتين كل يوم عشان أفطر و اتغدى ؟؟؟؟
شكرا جزيلا
خير الكلام ماقل ودل وضح