انا متفقة معك تماما في كل ما قلته دكتور .. جزاك الله وكل خير .. ارجوك ارجوك دكتور اريد ان اتابع معك سيدي الدكتور .. انا في امس الحاجة لك دكتور ارجوك تواصل معي ...ارجوكم اخواني اعملوا لايك ليراني الدكتور و يقرا رسالتي .. اختكم من المغرب
جزاك الله خيرا على نصائحك القيمة،انا اكتشفت هذه الايام اني السكر عند عالي و اتخنقت،وقررت ابدأ اطبق تعليمات حضرتك وحرجع بعد شهر لنفس التعليق ويارب الاقي نفسي شفيت،ربنا يشفي كل المرضى يارب
يادكتور التكرار مهم لان ادمان الناس علي نظام غلط بياخد وقت ومجهود من حضرتك ومن الناس عشان الناس تعيش بصحه وسلامه وجزاك الله خيرا ربنا يوفقك لما يحبه ويرضاه
الله يجزاك خير ،،، قال صلى الله عليه وسلم اذا مات ابن ادم انقطع عمله الا من ثلاث وذكر منها وعلم صالح ينتفع به اللهم اجعل هذا العمل في ميزان حسنات هذا الدكتور الصالح الذي جالس يثقف الناس من مرض السكر شكرا اخي الدكتور
بارك الله فيك يا دكتور خالد انا فعلا تركت الخبز والسكر من بعد رمضان كان سكري في رمضان ٢٤٣ صايم دلوقت اصبح ١٢٦ فاطر جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب
@@براعم-الجيل شكرا د.خالد بديل الخبز او العيش موجود والذي ينقصنا هو الصبر و الارادة وهذا البديل هو الخضر غير النشوية مثل الخص والخيار والفلفل والطماطم والبصل والبقدونس مع زيت الزيتون ثم هناك اللوز والجوز والشاي والبيض مسلوق هذا في الوجبة الاولى صباحا اما الوجبة الثانية والاخير ة فيكون خضر مطهوة بزيت الزيتون مع الثوم والبصل والكركم واللوبيا الخضرا والكورجيت والكرومب والشفرون....واللحم او السمك غير المقلي والابتعاد عن البطاطس والجزر والقطاني وكل انواع الخبز اليس هذا الاكل كاف ام لا
عن جد انت دكتور رائع اول مرة بلاقي دكتور اختصاصي سكر وفي نفس الوقت بركز على النظام الغذائي عكس الاطباء الي بعرفهم بهمهم معالجة المريض عن طريق الادوية بس.
نصيحة مجرب لكل مريض بالسكر عليك بالمشي والرياضة قدر ماتسطيع بعد كل وجبة سيختفي السكر تماما بدون مشي يوميا لايقل عن نصف ساعة لن تستطيع ضبط السكر اللهم اشفي كل مريض آمين
انا يادكتور كان عند سكر نوع ثاني وباخذ قلوقوفاج 1000 ثلاث مرات فى اليوم وباخذ امريل 6 مره في اليوم وباخذ انسولين مرتين في اليوم ووزني كان 140 وبفضل الله ثم بفضلك وقفت كل الادويه والانسولين ونزل وزني 82 من وزن 140 خلال عام فقط نظام غذائي صحي والان لازلت محافظه على النتيجه مع العلم التراكمي كان 13 والان اصبح 4،6 بلنظام الغذائي الصحي فقط
دكتور خالد ياريت بجد والله تعمل كتاب توعوي عن مر ض السكر تذكر في تجارب الناس اللي استفادت من شرح حضراتك من خلال اليوتيوب اللى موافقني يضغط لايك لو حصرت عملت الكتاب دى هيفيد كثير من المرضي والله العظيم انا اسفدت كتير من خضرتك
دكتور انت معجزة طبية اتخيل بعلمك ومعرفتك بتنقذنا ارجو أن يرزقك الله بالنعيمين بالدنيا والاخرة. دكتور أنا من الجزائر محتاجاك جدا جدا فموضوع مهم ياريت ياريت تتواصل معايا والله أنا بأمس الحاجة لإستشارتك الطبية لي بتكلفني حياتي أرجو تقرا تعليقي يادكتور متابعة من فضلكم عشان يقرا تعليقي ولكم الأجر يااااااااااارب 🤲
دكتور خالد ياغالي ولله ثم ولله بدعيلك بشكل شبه يومي لأنني تخلصت من ارتفاع السكر والأدوية بفضل الله تعالى ثم بفضل نصايحك الله يجعلها بميزان حسناتك يارب العالمين
مرحبا دكتور صارلي خمسة اسابيع من تابعتك والحمدلله بفضل الله وبفضل جنابك نزلت وزن ست كيلوات من تركت الخبز والرز والحمد لله ماعندي مرض سكر بشكرك يادكتورنا الغالي 🌹
والله العظيم آني نزل وزني خمسة ونص خلال أسبوع تركت السكريات والمخبوزات والدهون المهدرجة وصمت يومين بالاسبوع وتركت كل شيء في سكر حتى الفواكه ماعدا التفاح الاخضر والليمون
@@بطلالالعاب-ز8ر....... سمعت ان الزنجبيل كوب واحد منه يوميا يعالج الروماتيزم والروماتويد....... روح لفديوات الدكتور جابر القحطاني واسمعه...... بالتوفيق
النشويات الرز جميع انواع الحبوب الي نعمل منها الخبز المكرونه الجريش البطاطا القرع جميع انواع الفواكة ويشمل التمر واقلهم وممكن التناول منها الفراوله والافوكادو البروتينات جميع انواع اللحوم والدجاج والبيض بدون استثناء ممكن استخدامها البروتينات النباتيه الفول والفاصوليا والعدس ولكن تحتوي على نشويات عاليه الخضروات القليله النشويات هي الزهرة والبروكلي والملفوف البامية الملوخيه تجنب جميع الزيوت المهدرجه استخدم زيت الزيتون والسمن الحيواني (وليس النباتي لأنه مهدرج) مثال على وجبات فطور ٣ حبات بيض وصحن سلطة خضراء متبله بزيت الزيتون غداء نصف دجاج مشوي مع سلطة أو سمك مع سلطه أو تونه مع سلطة العشاء لبنه مع سلطة وزعتر اقطع جميع العصائر واضافه السكر لأي مشروب مبدئيا ممكن تشرب نصف كاسة لبن مع الغداء ولاحقا اقطعهم اول ٣ إشهر اتبع هذا النظام مع المشي اليومي وسوف تجد مايسرك لاحقا ممكن تضع جدول قليل النشويات بعد الثلاث أشهر تذكر أن استخدام هذا النوع من الغذاء قد يصاحبه شعور بالفتور والغثيان وتقلبات المزاج والصداع لان جسمك معتاد على السكر العالي وهو مدمن عليه فيحتاح على القليل اسبوع حتى يتأقلم إذا شعرت بالجوع بين الوجبات كل حقنه من اللوز أو الفول السوداني لاتنسى شرب كميات كبيرة من السوائل إضافة الزيت زيتون للسلطه أو اللبنه سوف يعطيك شعور بالامتلاء ويقلل من الاحساس بالجوع بعد اسبوع من هذا النظام سوف تجد ان صحتك أصبحت أفضل، نوعيه النوم أفضل، احساس بنشاط عالي والله الموفق
الله يجزاك الخير يادكتور انا بديت من عشر ايام والحمد لله صار السكر عندي بعد الأكل ١٠٩ واخذ نصف حبة الصباح فقط الحمد لله. انا اليوم عشان تعرفت على قناتك وصرت اغني فينك من بدري 😂😂😂😂
أنت وافي ولا فيك حيله الله يوفقك ويرزقك من حيث لا تحتسب والله يكتب أجرك الله يصلح لك عيالك ويرزقك برهم الله يجعلك من أهل الجنه ويرحم والديك ويغفر ذنبك ويستر عليك في الدنياء والاخره
الحقيقه حضرتك انسان محترم كل كلامك مظبوط ربنا يجعله في ميزان حسناتك من فضلك يا ريت تعمل لنا فيديو عن الوزن الثابت وعدم نزوله مع التوقف عن اكل النشويات والسكريات والخبز تماما
جزاك الله خيرا بس يادكتور والله بجوع انا باكل فى اليوم ٢ رغيف وسكرى الحمد الله ١٢٠ يعنى مظبوط بس مش قادره ابطل العيش طيب ممكن تقولى على نظام أكل عشان يروح السكر ذى حضرتك بتقول وجزاك الله خير
الخبز بديل قمت به لابني عنده توحد ويعاني من السمنة بعد شهر رايت ولله الحمد اصبح له القدرة على المشي والحركة دون تعب وتخلص من غازات البطن والسمنة مع شرب عصير اليقطين
مساء الخير.. جزاك الله خيرا... انا متتبعة جديدة من المغرب من اول يوم شفت فيديو تابع لك حينه حذفت الخبز أتمنى الشفاء العاجل لجميع مرضى السكري خصوصا وباقي المرضى عموما
الله يحيك بتحيه طيبه ويرضى عنك انت تتعب جدا مع الناس انا كنت غير مقتنعه بكلامك لكن لما جربت اختلفت الأمور معايا وأصبحت باحسن حال بفضل الله وفضلك اخي العزيز انا من العراق احببت روحك الطيبه الله يبارك بجهدك وفي ميزان حسناتك انشاء الله
كلامك كله صحيح يادكتور كل المرضى اللي مصرّيين على اكل السكر والخبز ازدادت حالتهم سوء ابن اختى اصبحت اقدامه معوقه ويمكن يتعرض للبتر بسبب اصراره على اكل السكر والخبز والرز
الله يجزيك بخير دكتور طريقة الشرح ممتازة جدا التكرار مفيد جدا والله اول مرة ارى هذه الفناة ماشاء الله عليك الحمد لله الله يطول في عمرك ويبارك فيك دكتور
انا لست مصابه بسكر.. ولكن أجد ان متابعتك مفيده و ممتعه لأنك تقدم المعلومه ببساطه كبيره.. ارجو ان نكون نحن أصحاب الأوزان الكبيره ضمن دائرة اهتماماتك.. ارجو نصائح لمرضى الكلى مشكور وربي يجزاك خير 🌹
غسل الشعير وتجفيفه وتنقيته ثم طحنه وشربه يوم ويترك يومين لمنع التحسس مفيييييييد جدا جدا للكلى وعن تجربة توضع 2م ك في كأس ويحرك تدريجيا ثم يصفى ويوضع في ترمس ويضاف إلى نص الترمس ماء مغلي ويشرب وكذلك البقدونس والصمغ العربي داومي عليها وعلى الماء والمشي وابتعدي عن كل أكل يؤذي صحتك وأسأل الله يشفيك ويزيل سمنتك بدون شر
تحياتي لك يادكتور جزاك الله خيراً كاريزما بساطة في الأسلوب والأمثلة لجميع المستويات حضرتك تشعرنا وكأنك شخص من العائلة وهذا محفز لنا لإتباع التعليمات بكل ثقة حضرتك فعلاً مميز ٠ أشكرك مره أخري
السلام عليك دكتور أنا متتبعة من لندن مغربية وما عندي سكر بس احب فنانك كثير لانها مفيدة جدا وحتى كلامك كلو منطقي وفي الصميم استمر دكتور احيي كل مجهوداتك شكرًا جزيلا مع احلى ليك👍👍👍👍👍
جربنا وبطلنا وامتنعنا تماما عن الخبز والارز وكافة منتجات دقيق القمح وكافة انواع الخبز من انواع الحبوب الاخري ٣ اسابيع والان الحمد لله ذهبت إلى الدكتور المعالج وتم تخفيض جرعة الدواء بدلا من ١٥ مللجرام أقراص في اليوم الي ١ مج في اليوم والمراجعة بعد اسبوعين مع عمل جدول بمستويات السكر ٣ مرات في اليوم جزاك الله خير الجزاء على ما تقدمه لنا والله استفدنا يادكتور ربنا يحفظك
جزاك الله خيرا الحمدلله رب العالمين خففت جدامن الخبز والسكر وبدات انى اتعود على الاكل من غير الخبر او شرب اى مشروب بسكر والاهم انى مش بجوع كتير وبنصح زمايلى المرضى بالسكرى يغيروا عاداتهم الغذائية يارب يجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك يا دكتور
جزاك الله كل خير دكتورنا انا وقفت م اسبوعين رز وعيش ومكرونات وحلويات وسكر كمان وماشاء الله نزلت ٥ كيلو ف اسبوع وبلعب رياضه وبديت تحدى اخر اسبوع ف رمضان اتمنى انزل كمان
انا طبيب و باقولك كرر وعيد زي ما حضرتك عاوز---التكرار بيحفظ المرضي--كلامك تمام وعلي قواعد علمية وطبية حديثة جدا
رجاء دكتور تقرا تعليقي وتجاوبني
تحياتي لك
عندي تكيسات ومقاومه انسولين التحليل طلع نسبته ١٠ دكتور النسا قالي امنعي سكريات ونشويات والعب رياضه وزني ٦٧ عندي ٢٧ سنه امنع فعلا زي ما قال الدكتور ولا اخد كميه قد ايه ؟؟
وازاي اقدر انزل ٧ كيلو دهون ؟
ياريت حد يساعدني ويبعتلي رقم الدكتور خالد وعنوانه بالله عليكم
@@saragamal8 انا زيك مريضه تكيسات لزم تمنعي نشويات وسكريات لزم شوقي طولك مع وزنك وتظبطي الوزن مع الطول حل التكيسات منع اللي قولتلك عليك
جزاك الله خيرا ربنا يبارك في علمك وعملك
انا متفقة معك تماما في كل ما قلته دكتور .. جزاك الله وكل خير .. ارجوك ارجوك دكتور اريد ان اتابع معك سيدي الدكتور .. انا في امس الحاجة لك دكتور ارجوك تواصل معي ...ارجوكم اخواني اعملوا لايك ليراني الدكتور و يقرا رسالتي .. اختكم من المغرب
اذا الدكتور مارد عليك بلغيني وانا اقولك تعملي ايه انا عالجته السكر والحمدلله
@@salemsalem-t3h عملت ايه يا ابو عيسى
@@salemsalem-t3h ارجوك نورنا
انا كمان نفسي اعرف عنوان عيادة الدكتور
@@salemsalem-t3h من فظلك ماهي الطريقة للقضاء عليه.
اصبت بالسكري منذ 3 اشهر التراكمي 9،9 ،،،،،اليومي 280 بعد فضل الله ورحمته ونصاىحك بعد 3 اشهر نزل التراكمي الى 5،5 والو من 104 الى 91 الحمد لله
شو الحمية لي عمل من فضلك افيدني
Up
@@Yawmiyat_siham من فضلك الحمية اللي عملتيها
عملتي ايه
جزاك الله خيرا على نصائحك القيمة،انا اكتشفت هذه الايام اني السكر عند عالي و اتخنقت،وقررت ابدأ اطبق تعليمات حضرتك وحرجع بعد شهر لنفس التعليق ويارب الاقي نفسي شفيت،ربنا يشفي كل المرضى يارب
اللهم أرنا الحق حقا وارزقنا اتباعه وأرنا الباطل باطلا وارزقنا اجتنابه
يارب
عيد وكرر مليون مره جزاك الله خير ورضي الله عنك واصلح اولادك .بعد سنه من تاريخ نشر هذا الفيديو عاد انا شاهدت الفيديو جعله في ميزان حسناتكم .
يادكتور التكرار مهم لان ادمان الناس علي نظام غلط بياخد وقت ومجهود من حضرتك ومن الناس عشان الناس تعيش بصحه وسلامه وجزاك الله خيرا ربنا يوفقك لما يحبه ويرضاه
انت صاحب الفضل علي بعد الله عز وجل وكذلك دكتور كريم علي
قطعت الكربوهيدرات كلها فقطعت ابر الأنسولين والحمد لله
بفضل الله ثم بفضل هؤلاء الرجال العظماء بدأنا باليقظه والتنبه للأكل الصحي
دقيق الذرة الشامية عيش
عندك الحق في كل الكلام اللي بتقولو حضرتك..الاعادة والاعادة مهمة جدا جدا لأن فعلا بني آدم لا زم يفهم مرات عشان توصل الخطورة..شكرا لك دكتور
صراحه يادكتور حتي لو كلامك مكرر انحنا مستفيدين كتييير جدا ونحنا منتظرين فيديوهاتك بفارق الصبر وكلامك هو بيدينا دفعه لقدام وجزاك الله الف خير
الله يجازيك عل المعلومات القيمه احنا بنستفيد من معلومات كثير انشاء الله في ميزان الحسنات
بارك الله فيك وجزاك الله خير
اني اني اكل مرة وحدة عيش نص رغيف
حلقاتك لايمل منها والتكرار مفيد لنا والدليل على ذلك اننا نعيد حلقاتك اكثر من مرة ❤
انت طبيب الانسانيه فعلا.من العراق ندعيلك بالصحه والعافيه والسلامة. نريد حقله عن ارتفاع ضغط الدم واعراضه
الله يجزاك خير ،،، قال صلى الله عليه وسلم اذا مات ابن ادم انقطع عمله الا من ثلاث وذكر منها وعلم صالح ينتفع به اللهم اجعل هذا العمل في ميزان حسنات هذا الدكتور الصالح الذي جالس يثقف الناس من مرض السكر شكرا اخي الدكتور
بارك الله فيك يا دكتور خالد انا فعلا تركت الخبز والسكر من بعد رمضان كان سكري في رمضان ٢٤٣ صايم دلوقت اصبح ١٢٦ فاطر جزاك الله خيرا وجعله في ميزان حسناتك يارب
بمادا عوضتي اختي الخبز نحن في المغرب يعتبر الخبز شيء اساسي على ماءدة الطعام في جميع الوجبات
@@rabhachannel3256 ممكن عنوان العيادة
@@براعم-الجيل شكرا د.خالد بديل الخبز او العيش موجود والذي ينقصنا هو الصبر و الارادة وهذا البديل هو الخضر غير النشوية مثل الخص والخيار والفلفل والطماطم والبصل والبقدونس مع زيت الزيتون ثم هناك اللوز والجوز والشاي والبيض
مسلوق هذا في الوجبة الاولى صباحا اما الوجبة الثانية والاخير ة فيكون خضر مطهوة بزيت الزيتون مع الثوم والبصل والكركم واللوبيا الخضرا والكورجيت والكرومب والشفرون....واللحم او السمك غير المقلي والابتعاد عن البطاطس والجزر والقطاني وكل انواع الخبز اليس هذا الاكل كاف ام لا
@@rabhachannel3256 حنا لمغمسناش مكنشبعوش😂
بسم الله ما شاء الله بارك الله فيك يا دكتور فان التكرار يفيد الشطار وذكر فان الذكرى تنفع المؤمنين
عن جد انت دكتور رائع
اول مرة بلاقي دكتور اختصاصي سكر وفي نفس الوقت بركز على النظام الغذائي عكس الاطباء الي بعرفهم بهمهم معالجة المريض عن طريق الادوية بس.
كلام الدكتور خليل أبو العزم صحيح ومفيد جدا. جزاه الله عنا خيرا. أؤكد الامتناع عن الخبز والسكر يعطي نتيجة جيدة في ضبط مستوى السكر.
دكتور خالد وليس خليل
دكتور محترم على خلق عندك أمانة علمية وعلم عزير جزاك الله خيرا يامحترم.
اول مره اسمع طبيب يقول تكفى من السكر باتباع نظام غذائي انت فعلا طبيب رائع
نصيحة مجرب لكل مريض بالسكر عليك بالمشي والرياضة قدر ماتسطيع بعد كل وجبة سيختفي السكر تماما بدون مشي يوميا لايقل عن نصف ساعة لن تستطيع ضبط السكر اللهم اشفي كل مريض آمين
وهل يستطيع ياكل اطبيعي ويعمل رياضة ينخفض السكر عادي؟
الوو
الوو السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ابغى اتواصل مع دكتور خالد كيف اوصلوا
رجاء كميه اللوز اليوميه المسموح بها
للاسف لن يختفي في اغلب الحالات
دكتور كرر على راحتك ولايهمك انتقاد اي شخص لان عملك إنساني وتكرار الخير منفعة للناس والله يرضى عليك ويارب يثقل ميزان حسناتك وحياك الله اختك من العراق
من بغداد اقول الله يرحم والديك الله يوفقك بحق محمد وال محمد
من الاكثر الدكاتره توضيح للمعلومة في ابسط صوره اسعدك الله دنيا واخره
انا يادكتور كان عند سكر نوع ثاني وباخذ قلوقوفاج 1000 ثلاث مرات فى اليوم وباخذ امريل 6 مره في اليوم وباخذ انسولين مرتين في اليوم ووزني كان 140 وبفضل الله ثم بفضلك وقفت كل الادويه والانسولين ونزل وزني 82 من وزن 140 خلال عام فقط نظام غذائي صحي والان لازلت محافظه على النتيجه مع العلم التراكمي كان 13 والان اصبح 4،6 بلنظام الغذائي الصحي فقط
دكتور خالد ياريت بجد والله تعمل كتاب توعوي عن مر ض السكر تذكر في تجارب الناس اللي استفادت من شرح حضراتك من خلال اليوتيوب اللى موافقني يضغط لايك لو حصرت عملت الكتاب دى هيفيد كثير من المرضي والله العظيم انا اسفدت كتير من خضرتك
انا اصنع و صفات صحية اقتصادية و سريعة بدون سكر او جلوتين اتمنى الاشتر اك في قنا تي
اللهم اكفنا بحلالك عن حرامك واغنيننا بفضلك عمن سواك
دكتور انت معجزة طبية اتخيل بعلمك ومعرفتك بتنقذنا ارجو أن يرزقك الله بالنعيمين بالدنيا والاخرة.
دكتور أنا من الجزائر محتاجاك جدا جدا فموضوع مهم ياريت ياريت تتواصل معايا والله أنا بأمس الحاجة لإستشارتك الطبية لي بتكلفني حياتي أرجو تقرا تعليقي يادكتور
متابعة من فضلكم عشان يقرا تعليقي ولكم الأجر يااااااااااارب 🤲
والله يادكتور كل يوم اشوف فيديواتك واثقف منها وبدعيلك من كل قلبي لاني عرفت طريقي الصحيح للعلاج ربنا يديك الصحة والعافية من الجزائر الف تحية
افيدنا من تجربتك لنستفيد جزاك الله خيرا
انا مغربي مقيم في امريكا جزاك الله خيرا على منشورك .احبكم في الله
واخيرا لقيت مغربي هنا اخي واش مجرب الكيتوا
يا دكتور الجميل فيك طولة بالك و صبرك .. نيال اهل بيتك .. الك الأجر والثواب من عند الله عز وجل .
انا اصنع و صفا ت صحية اقتصادية و سريعة بطعم رائع بدون سكر او جلوتين اتمنى الاشتر اك في قنا تي
دكتور خالد ياغالي ولله ثم ولله بدعيلك بشكل شبه يومي لأنني تخلصت من ارتفاع السكر والأدوية بفضل الله تعالى ثم بفضل نصايحك الله يجعلها بميزان حسناتك يارب العالمين
شكرا.دكتور.لمجهودك.وربنا.يجعلها.في.ميزلن.حسناتك.انا.من.شهر قطعت.العيش.والسكر.والنشويات.خالص.والحمدلله.وضعي.احسن.واتمنى.اقهر.السكر.بالاراده.والعزيمه..الف.شكر.لحضرتك
شكرا على مجهودك وبارك الله فيكم ٢
مرحبا دكتور صارلي خمسة اسابيع من تابعتك والحمدلله بفضل الله وبفضل جنابك نزلت وزن ست كيلوات من تركت الخبز والرز والحمد لله ماعندي مرض سكر بشكرك يادكتورنا الغالي 🌹
عملتي ازاي عشان نقصتي وزن
اعمل ايه بالضبط لو سمحتي
والله العظيم آني نزل وزني خمسة ونص خلال أسبوع تركت السكريات والمخبوزات والدهون المهدرجة وصمت يومين بالاسبوع وتركت كل شيء في سكر حتى الفواكه ماعدا التفاح الاخضر والليمون
وقفو سكر وملح نهائي دي اول حاجه
تاني حاجه ممنوع العيش نائب والرز والمكرونه
وبماذا استبدلتيهم
و فضلك دكتور ممكن تتكلم عن نشاط الغدة الدرقية و المأكولات المسموح بها أرجوك دكتور لبيقرى تعليقى يعمل لايك حتى يراه الدكتور.
يا دكتور من فضلك انا معي الروماتيزم و اتناول مضادات الجسم منذ اربعة سنوات واريد التوقف عنها ماذا افعل
@@بطلالالعاب-ز8ر....... سمعت ان الزنجبيل كوب واحد منه يوميا يعالج الروماتيزم والروماتويد....... روح لفديوات الدكتور جابر القحطاني واسمعه...... بالتوفيق
@@faalm7949 رفق
حضرتك فوق الممتاز وانا سمعت كلامك والتراكمي كان ٨،٤وبعد مبطلت عيش ورز ومكرونه ومياه غازيه وسكر وملح بعد ٣شهور التراكمي ٧،١
كلامك دكتور صحيح ١٠٠% انا اكلت خبز الشعير رفع السكر من ٦ الى ١٠ بعد ساعتين
يعني خبز الشعير ممتاز . هذا ارتفاع طبيعي
يعنى خبز الشعير
صحي ولا مضر
النشويات
الرز
جميع انواع الحبوب الي نعمل منها الخبز
المكرونه
الجريش
البطاطا القرع
جميع انواع الفواكة ويشمل التمر
واقلهم وممكن التناول منها الفراوله والافوكادو
البروتينات
جميع انواع اللحوم والدجاج والبيض بدون استثناء ممكن استخدامها
البروتينات النباتيه الفول والفاصوليا والعدس
ولكن تحتوي على نشويات عاليه
الخضروات القليله النشويات
هي الزهرة والبروكلي والملفوف
البامية الملوخيه
تجنب جميع الزيوت المهدرجه
استخدم زيت الزيتون والسمن الحيواني (وليس النباتي لأنه مهدرج)
مثال على وجبات
فطور
٣ حبات بيض وصحن سلطة خضراء متبله بزيت الزيتون
غداء
نصف دجاج مشوي مع سلطة
أو
سمك مع سلطه
أو تونه مع سلطة
العشاء
لبنه مع سلطة وزعتر
اقطع جميع العصائر
واضافه السكر لأي مشروب
مبدئيا ممكن تشرب نصف كاسة لبن مع الغداء
ولاحقا اقطعهم
اول ٣ إشهر اتبع هذا النظام مع المشي اليومي
وسوف تجد مايسرك
لاحقا ممكن تضع جدول قليل النشويات بعد الثلاث أشهر
تذكر
أن استخدام هذا النوع من الغذاء قد يصاحبه شعور بالفتور والغثيان وتقلبات المزاج والصداع
لان جسمك معتاد على السكر العالي وهو مدمن عليه
فيحتاح على القليل اسبوع حتى يتأقلم
إذا شعرت بالجوع بين الوجبات
كل حقنه من اللوز أو الفول السوداني
لاتنسى شرب كميات كبيرة من السوائل
إضافة الزيت زيتون للسلطه أو اللبنه
سوف يعطيك شعور بالامتلاء ويقلل من الاحساس بالجوع
بعد اسبوع من هذا النظام
سوف تجد ان صحتك أصبحت أفضل، نوعيه النوم أفضل، احساس بنشاط عالي
والله الموفق
بارك الله فيكم
الله يحميك يااا رب.شكرا
إذا شعرت بالجوع اكل ايه مش فهمة بين الوجبات
شكرا جدا على المعلومات المفيدة. 👍👍👍
علي توست الحبوب الكامله مناسب لمريض السكر
الله يجزاك الخير يادكتور
انا بديت من عشر ايام والحمد لله صار السكر عندي بعد الأكل ١٠٩ واخذ نصف حبة الصباح فقط الحمد لله.
انا اليوم عشان تعرفت على قناتك وصرت اغني
فينك من بدري 😂😂😂😂
أنت وافي ولا فيك حيله الله يوفقك ويرزقك من حيث لا تحتسب والله يكتب أجرك الله يصلح لك عيالك ويرزقك برهم الله يجعلك من أهل الجنه ويرحم والديك ويغفر ذنبك ويستر عليك في الدنياء والاخره
دكتور خالد ماشاءالله ربي يحفظك ...فانت من الاطباء القلائل جدا جدا الذين ينصحون الناس بجد وامانة وانسانية فلك كل التحايا ....اخوك من ليبيا
دكتور عظيم وبيتكلم من القلب
أسأل الله لك دوام الصحه والعافيه وان يجعل هذا العلم في ميزان حسناتك ويكون صدقه جاريه لك بعد عمر طويل
🌺🌸أنت في قمة الرقي والأخلاق العالية يا دكتور خالد أبو العزم 🌹 ألف شكر لك 🌹
خبز عيش الدره ينفع لمرضى السكر
خبز بدقيق الحمص ممتاز
الله اباركلك انا من تونس كلامك كلو صحيح عمري 65 بصحة جيده والحمد لله الا مقاومة الانسولين مقلقتني كثير
شكرا ليك ولكرمك بالمعلومات القيمةوكلمةحكيم قليلةعليك.. أنالغيت الخبزوكل انواع االنشاوبالفعل زي ماقلت انت الحمدوالشكرلله السكربقى مظبوط وجسمي مرتاح ..ربنا يوفقك ويكون معاك بكل خطوة
كلامك اغلي من الذهب عيد وزيد برحتك كلة في مصلحة المريض وجذاك اللة خيرا
نادرا ماتلقى دكتور بهذا المعلومات الصحية الطبيعية وليس من يهتمون والمضادات الحيوية والمسكنات والادوية التقليدية الضارة بوركت يا دكتور
الله يادكتور أنا أول مرة بسمع الشرح الرائع ده
هذا التكرار مطلوب وعلى الله نستوعب
ربنا يجعله في موازين حسناتك
الحقيقه حضرتك انسان محترم كل كلامك مظبوط ربنا يجعله في ميزان حسناتك من فضلك يا ريت تعمل لنا فيديو عن الوزن الثابت وعدم نزوله مع التوقف عن اكل النشويات والسكريات والخبز تماما
انا اصنع و صفات صحية اقتصادية و سريعة بدون سكر او جلوتين اتمنى الاشتر اك في قنا تي
في هذه الحالة لازم لعب رياضة و حركة لتحرق سعرات
جزاك الله خير يا دكتور ووفقك وجعلها في ميزان حسناتك انا بخير منذ امتنعت عن السكريات بل أحس بنشاط وصحة بفضل الله ونصائحك
جزاك الله خيرا بس يادكتور والله بجوع انا باكل فى اليوم ٢ رغيف وسكرى الحمد الله ١٢٠ يعنى مظبوط بس مش قادره ابطل العيش طيب ممكن تقولى على نظام أكل عشان يروح السكر ذى حضرتك بتقول وجزاك الله خير
جزاك الله كل خير يادكتور انا تركت الخبز والسكر من اسبوع والحمد لله المعدل بقى طبيعى وفى راحه فى الجسم عامة
laila ashour وأنا كمان من اسبوع
@@fati_tima994 طيب اكل اى بدال العيش
وانت أخي العزيز أحلى دكتور يفيد الجميع ، تحياتي لكم اخانا من بلدكم الثاني المغرب .
الخبز بديل قمت به لابني عنده توحد ويعاني من السمنة بعد شهر رايت ولله الحمد اصبح له القدرة على المشي والحركة دون تعب وتخلص من غازات البطن والسمنة مع شرب عصير اليقطين
اللي عنده توحد عندما يمتنع عن الجلوتين يتحسن وضعه بأمر الله
مشكور يا دكتور على هذه النصائح وكلك اخلاق وانسانية والله يحفظك ويحفظ عيلتك
مساء الخير.. جزاك الله خيرا... انا متتبعة جديدة من المغرب من اول يوم شفت فيديو تابع لك حينه حذفت الخبز أتمنى الشفاء العاجل لجميع مرضى السكري خصوصا وباقي المرضى عموما
سلام اختي انا كذلك من المغرب .أرجوك اختي ممكن تقول لي باش كتفطري بدون خبز أي أنواع الأكل اللي كتاخدي
@@malikalasfar2792 اختى انا من المغرب كتفطري بالخص والخيار والفقوس مع بيضة او جبن
@@loulouslaoui2698 ختي ماهبطش لك الوزن مع الريجيم وشحال عمرك
@@redouandounia8147 ايه وعمري 38 سنة
@@loulouslaoui2698 شكرا الله يجزيك بالخير
جزاكم الله خيرا رب يرضى عنكم ويبارك فيكم ويقر أعينكم ويجبر خواطراكم ويسعدكم في الدنيا والآخرة
أستاذنا الكريم
الله يحيك بتحيه طيبه ويرضى عنك انت تتعب جدا مع الناس انا كنت غير مقتنعه بكلامك لكن لما جربت اختلفت الأمور معايا وأصبحت باحسن حال بفضل الله وفضلك اخي العزيز انا من العراق احببت روحك الطيبه الله يبارك بجهدك وفي ميزان حسناتك انشاء الله
تحياتي
كلامك كله صحيح يادكتور كل المرضى اللي مصرّيين على اكل السكر والخبز ازدادت حالتهم سوء ابن اختى اصبحت اقدامه معوقه ويمكن يتعرض للبتر بسبب اصراره على اكل السكر والخبز والرز
نصايحك ممتازة شكرا لك يا دكتور انا بطلتك السكر تماما بشرب الشاي بدون سكر نهائي منذ شهر ونصف فعلا في فرق جامد في جسمي وانا مش مريض سكر
الله يجزيك بخير دكتور طريقة الشرح ممتازة جدا التكرار مفيد جدا والله اول مرة ارى هذه الفناة ماشاء الله عليك الحمد لله الله يطول في عمرك ويبارك فيك دكتور
شكرا لحضرتك قدرا سمعت فيديو من اليوتيوب عن السكر من حضرتك عن الخبز وبقالى 15 يوم امتنعت عن الخبز والله السكر انخفض إلى المعدل الطبيعي جزاك الله خيرا
از ى ناكل من غير خبز
@@sbeersalam5637 والله ممكن تأكل من غير خبز لو صحتك مهمة جداً بالنسبة لك
وانا خففت الخبز كثير ونزل سكري كويس
@@sbeersalam5637 خفف من الخبز اذا مقدرتش تمتنع نهاءيا وبينزل السكر
ماهو بديل الخبز
المواضيع ليست متكررة ،مشكور جدا على مجهوداتك يا دكتور نحن كمرضى سكري نحتاج إلى التذكير ،ذكر لعل الذكرى تنفع المؤمنين.
تسلم وشكرا ..كرر ثم كرر..في التكرار افادة..والنتيجة لمصلحة المريض..ولدي صديق دمره السكر لانه يحب الاكل ..الحل بيد المريض..جرب وسترى النتيجة ..وستفرح بها كثيرا...تحياتي
الله يقويك و يفرج كربة كل نفس هي في الضيق برحمتك الواسعة يا أرحم الراحمين
بالعكس مافي تكرار كل فديو بنستفيد كثير
ربنا يسعدك وكلامك كلُ منطقي ربنا ما يحرمنا منك اخوك من السعوديه مدينة ابها
بث صغ
الله يجزيك الخير على تعليم الناس وعلى طيبة قلبك وان شاء الله جنة عرضها السماوات والارض في انتظارك
( #سبحان_الله_وبحمده عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته) ثلات مرات.
المحافظة عليها، وعدم الغفلة عنها
من الإنجازات اليومية الكبرى
ألله يحفظك دكتور مشكور جداً على هذهِ ألمعلومات ألقيمه
جزاك الله خيرا
نادرا نلاقي دكتور يعامل المرضى كصديق و ليس كعمييييل
جزاك الله خيرا
دكتور خالد من القلائل الحريصة والناصحة والصادقين لامتهم فبارك الله فيه
انا اصنع و صفا ت صحية اقتصادية و سريعة بطعم رائع بدون سكر او جلوتين اتمنى الاشتر اك في قنا تي
أن شاء الله عملك صدقة جارية ليك الف شكر لك يادكتور
والله انا راجعه للمره الثانيه ائشوف الحلقه،،، والتكرار مفيد،،، نستفيد منك دكتور الله يجزاك خير،،،
جزلك الله خيرا ذكتور تحياتي لك من المغرب الحبيب الى وطني التاني مصر
انا شطبت الخبز بأنواعه من حياتي والرز والسكريات كافه والدهون
وكل اكلي اصبح خضروات وسلطات ولحوم اما سلق او شوي والحمد لله مرتاحه
@@أسدالحق-ض3د اخاف ان يرتفع السكر عندي او الضغط والدكتور شجعني على هذا
الدهون لا ترفع السكر
السكريات والكربوهيدرات اللى بترفع السكر في الدم
اية هو بديل الخبز
كن عندة كوليسترول كيف يعمل في النظام اللي كلة دهون
الوزن حيل يضعف
انا لست مصابه بسكر.. ولكن أجد ان متابعتك مفيده و ممتعه لأنك تقدم المعلومه ببساطه كبيره.. ارجو ان نكون نحن أصحاب الأوزان الكبيره ضمن دائرة اهتماماتك.. ارجو نصائح لمرضى الكلى مشكور وربي يجزاك خير 🌹
غسل الشعير وتجفيفه وتنقيته ثم طحنه وشربه يوم ويترك يومين لمنع التحسس مفيييييييد جدا جدا للكلى وعن تجربة
توضع 2م ك في كأس ويحرك تدريجيا ثم يصفى ويوضع في ترمس ويضاف إلى نص الترمس ماء مغلي
ويشرب
وكذلك البقدونس والصمغ العربي
داومي عليها وعلى الماء والمشي وابتعدي عن كل أكل يؤذي صحتك وأسأل الله يشفيك ويزيل سمنتك بدون شر
حضرتك طبيب محترم وارجوك استمر فى تكرار هذ ا الفيديو انا استفدت من كلامك..شكرا لك
الله يكرمك يادكتور انا اول مره اشوف الفيديو وبإذن الله هطبق كل اللى حضرتك قولته لانى مريضه سكر جزاك الله خيرا 🌹 ويجعله في ميزان حسناتك
السلام عليكم كيف اتواصل مع الدكتور او سمحتو
ربنا يكرمك يادكتور انا بقالي ٨ايام بطلت السكر وكل النشويات وفعلا حاسة بفرق صحيا
تحياتي لك يادكتور جزاك الله خيراً كاريزما بساطة في الأسلوب والأمثلة لجميع المستويات حضرتك تشعرنا وكأنك شخص من العائلة وهذا محفز لنا لإتباع التعليمات بكل ثقة حضرتك فعلاً مميز ٠ أشكرك مره أخري
حقيقة محاضرة مهمة ..وهذا الذي يقول ان الفديوهات مكررة..هل يظن انه الوحيد الذي يشاهد؟!..يوجد الكثير لم يشاهدوا هذا الفديو ..وفي التكرار والإعادة افادة
بجد بجد بجد ربنا يتقبل منك ويجعله في ميزان حسناتك وقت حضرتك وجهدك فعلا ربنا يتقبله منك ويجعله في ميزان حسناتك
اللهم ارفع عنا البلاء والوباء وارزقنا حسن الخاتمة
السلام عليك دكتور
أنا متتبعة من لندن مغربية وما عندي سكر بس احب فنانك كثير لانها مفيدة جدا
وحتى كلامك كلو منطقي وفي الصميم
استمر دكتور احيي كل مجهوداتك
شكرًا جزيلا مع احلى ليك👍👍👍👍👍
ياليتني سمعت كلامك قبل ما يجيني السكر لكن الحمدللة على كل حال و شكرا 🙏🏼 على مجهودك يا دكتورنا الحبيب
الله يخليك دكتور انا تاركه السكريات من زمان لكن اكل خبز شعير من الآن ان شاء الله ساترك الخبز تقبل اعتزازي بشخصك الراقي والإنساني
جربنا وبطلنا وامتنعنا تماما عن الخبز والارز وكافة منتجات دقيق القمح وكافة انواع الخبز من انواع الحبوب الاخري ٣ اسابيع والان الحمد لله ذهبت إلى الدكتور المعالج وتم تخفيض جرعة الدواء بدلا من ١٥ مللجرام أقراص في اليوم الي ١ مج في اليوم والمراجعة بعد اسبوعين مع عمل جدول بمستويات السكر ٣ مرات في اليوم
جزاك الله خير الجزاء على ما تقدمه لنا
والله استفدنا يادكتور ربنا يحفظك
انت نوع تاني ولا اول
جزاك الله خيرا الحمدلله رب العالمين خففت جدامن الخبز والسكر وبدات انى اتعود على الاكل من غير الخبر او شرب اى مشروب بسكر والاهم انى مش بجوع كتير وبنصح زمايلى المرضى بالسكرى يغيروا عاداتهم الغذائية يارب يجعل هذا العمل فى ميزان حسناتك يا دكتور
واى بديل الخبز طيب
كل ماتعيد بشكر الله اكتر الله يسعدك ويحفظلك صحتك وعافيتك
جزاك الله خير ي دكتور. كل نصايحك من القلب اللهم بارك له في عمره وعلمه شكرا من القلب
جزاك الله خير التكرار يعلم الشطار استمر موفق يارب شفت الفديو ابني ١٠ سنين جاه سكر من النوع الاول فهمت منك اشياء كثير
*بدائل الخبز العادي بالترتيب:*
04:58
الله يكرمك
جزاك الله خير
فين ده
اللهم شافي وعافي مرضا المسلمين🤲🙏🏿🤲🙏🏿🤲🙏🏿🤲
ربي يحفظك 😊
مرحبا دكتور كلامك مقنع جدا وحقيقي واسلوبك بتوصيل المعلومة رائع حفظكم الله
الله يجزيك الخير الله ينفع بيك كل مستمع وكل مريض ❤️❤️
الله يبارك فيك و يعافيك ويطول بعمرك ويحسن عملك ويجعل كل ما تقوم به من مجهود في ميزان حسناتك 🌺🌺🌺
انا اصنع و صفات صحية اقتصادية و سريعة بدون سكر او جلوتين اتمنى الاشتر اك في قنا تي
صباح الورد تكفى يادكتور ابغى حلقة كاملة عن سكري الأطفال رقم ١ والأكل المناسب لهم لأن الاهالي في البيوت عايشين على اعصابهم مع الطفل المصاب خوفاً عليه
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك...
نصائحك جد مفيدة.. ا نا قللت كتير من أكل الخبز والروز.. واستبدلتهم بسلطات. الخضر...
خلاصة كلام الطبيب رفع الله قدره
افضل خبز بديل وصحي لمرضى السكر وماقبل السكر ع الاطلاق
خبز اللوز (المؤشر الجلاسيمي اقل من ١)
ثاني افضل خبز
خبز جوز الهند (المؤشر الجلاسيمي اقل من ٤٥)
ثالث افضل خيار
خبز الشوفان (وهو غير بديل فقط حل مؤقت لمن لايستطيع الاستغناء ع الخبز )
رابع افضل خبز
خبز الشعير (بديل مؤقت )
بدائل اخرى
الملفوف
الخس
للفائده
ادعولي بالشفاء
ربنا يشفيك
كرر برحتك يادكتور كولو لمصلحتنا الله يجعل في ميزان حسماتك
من قضلك (كله)مش كولو
جزاك الله كل خير دكتورنا
انا وقفت م اسبوعين رز وعيش ومكرونات وحلويات وسكر كمان وماشاء الله نزلت ٥ كيلو ف اسبوع وبلعب رياضه وبديت تحدى اخر اسبوع ف رمضان اتمنى انزل كمان
انا اصنع و صفات صحية اقتصادية و سريعة بدون سكر او جلوتين اتمنى الاشتر اك في قنا تي
طيب اكلتي ايه بنتي عندها مقاومه انسولين ومش فاهمه
نعم استاذنا الدكتور في الاعاده أفادت
جزاك الله خيرا وبارك لك ربي في أهلك ومالك والاولاد