Йога для офісу та подорожей. Йога українською сидячи.

Якщо ви працюєте в офісі, кудись подорожуєте і не маєте можливості постояти, тоді цей комплекс для вас. Шукайте можливості порухатися в будь-яких умовах!
Це заняття також підійде тим, кому не можна нвантажувати нижню частину тіла.
Бажаєте займатися зі мною регулярно? Тоді вам сюди: / @yogainukrainian
Ви можете подякувати за практику разовим донатом через Monobank:
5375 4114 2500 8815
Безкоштовний Telegram канал: t.me/+NKfvPMvegT5kM2Nk
Мій Інстаграм: / sabi.aliieva
Музика: www.epidemicsound.com/
Дисклеймер: Весь вміст цього каналу є об’єктом авторського права та іншої інтелектуальної власності Сабіни Алієвої. Проконсультуйтеся з лікарем перед початком будь-якої програми з йоги. Використовуючи ці відео, ви погоджуєтеся з тим, що ані Сабіна Алієва, ані будь-які особи, пов’язані з цим каналом, не несуть перед вами жодної відповідальності за будь-які травми чи збитки, які ви можете зазнати у зв’язку з будь-яким опублікованим тут вмістом.

[@liza.zharikova]

З вами тут вже рік, дуже допомагало спині після броніка. Найкращі практики українською. Тепер після травми коліна шукала сидячу йогу - і ось вона! Більшість елементів можна виконувати. Дякую!

[@yogainukrainian]

Дякую Вам, що наближаєте нас до перемоги 🙏🏻 я обовʼязково запишу більше практик 🫶

[@user-ln6iw5tt3o]

Дякую Сабіна за цю чудову йогу ❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@user-yz8od3ru8f]

Це кайф кайфовий!!! Така зручна практика! Сабіно, ви чудова! Ви ставитеся до нас з такою повагою і турботою! Дуже дякую!

[@yogainukrainian]

🫶

[@katya.a]

ого, клааас! як ніколи вчасно. я якраз зараз їду 36 годин а автобусі. це те, чого мені не вистачало. дякую вам!!!!!! ❤

[@yogainukrainian]

Тоді це для Вас 😊

[@marynakiber2991]

Неймовірна практика! Зробила, перебуваючи на чергуванні. Дякую ❤

[@yogainukrainian]

🥹

[@user-ln6iw5tt3o]

Сабіна дякую ❤❤❤❤❤

[@yogainukrainian]

❤️❤️❤️

[@lorasoldatova7661]

Дякую, Сабіна.🌺 Все сподобалось.🤗

[@yogainukrainian]

🤗

[@user-mb9kx9qb2t]

❤

[@yogainukrainian]

❤️

[@allalyutaya]

💙💛вдячна за таку практику! Життєво важливо 🙏

[@yogainukrainian]

🙏🏻

[@user-rh3mn8dc6n]

Дякую.Чудово👍👍👍🔥🔥🔥

[@yogainukrainian]

❤️

[@user-so4fe6mx9y]

Добрий день, Сабіно! Я пів року з вами рятую спину і отримую задоволення. Якщо ваша ласка, чи не могли б ви підказати вправи при защемленні сідничного нерва. Дякую за вашу роботу.

[@yogainukrainian]

Можу скинути деякі посилання на інші канали:
1. ua-cam.com/video/cDhh-Sp5mPM/v-deo.htmlsi=CxSkh390cRAe1qVM
2. ua-cam.com/video/VRv9EqOGmPU/v-deo.htmlsi=cTp9eOsCdoPhD9qJ
3. ua-cam.com/video/GgHo8UmJijQ/v-deo.htmlsi=30SVBn_NDxkh43u5

[@user-so4fe6mx9y]

@@yogainukrainian Щиро дякую ❤️