【1分、親指を動かすだけ】外反母趾の治し方

[@内藤リボン]

超有料級の動画ありがとうございます
腱膜炎がなかなか良くならない方にすごく楽になったと言われました
踵の外反がなくなり踵も細くなりました

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
ご紹介頂きありがとうございます。
頑張って良い動画作っていきます！

[@風猫-h7p]

テーピングが簡単な方法でびっくり🎉
やってみます。

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
テーピングは簡単じゃないと続かないので
できるだけ簡単にしてみました。

[@冷やしハンバーグ]

外反母趾と痛みは別問題とは目からウロコでした。
痛みで悩んでいるのでやってみます。

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
変形を治すの時間がかかりますが、痛みは一週間ほどで収まります。

[@まこ-t4o]

ありがとうございました。
テープ購入して、やってみます。

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
ぜひお試しください。

[@achi5119]

ありがとうございました❤
歩き方 楽しみにしています😊

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
歩き方で変わっていきますので
ぜひお試しください。

[@ハルミイノウエ]

ありがとうございました。とても助かります！

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
試してみてください。

[@つるぴか-g5o]

いつもわかりやすく、丁寧な説明ありがとうございます。
右足の外反母趾がひどく、人差し指が浮き指になってしまっています。
人差し指の感覚がないような違和感もあります。
テーピングや歩き方で改善していくでしょうか？

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
みてみないとなんともいえませんがテーピングと今週末公開の歩き方の動画で良い方向に向かって行くと思います。

[@土橋栄子]

外反母趾が治るかもしれないなんて、夢のようです。テープは何時間貼ったらよいですか？

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
2、3時間でも効果ありますのでおすすめです。

[@奥山浩美-e5c]

いつも配信ありがとうございます。
オーバープロネーションですが、内側ではなく、外側に倒れている場合には、テーピングは内くるぶしからスタートする感じですか？

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
はい。全て逆になるようにすれば良いと思います。

[@user-ip4du6ph5l]

テープ貼る時にテンションはかけずに貼るのですか？

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
十分テンションをかけて貼ってください。

[@user-ip4du6ph5l]

ありがとうございます。
歩くと土踏まずの辺りが痛い時も今回のテーピングはおすすめですか？

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

@@user-ip4du6ph5l 来週末にアップする動画で歩くと土踏まずが痛い時の対策をお伝えしております。

[@user-ip4du6ph5l]

そうなんですね。
テーピングの紹介もありますか？

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

@@user-ip4du6ph5l はい。テーピンングの動画になります。

[@nanachan_Princess]

18:08 テーピング　　母が変形をなおしたいといっていました　ありがとうございます✨

[@足底筋膜炎専門ちゃんねる]

コメントありがとうございます。
来週末に変形を治す歩き方を公開しますのでよかったら参考になさってください。