ARMWAVE TUTORIAL - Wie du die Armwave schnell & einfach Schritt für Schritt erlernen kannst
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- Опубліковано 4 жов 2024
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In diesem Video zeige ich dir, wie du Schritt für Schritt die Bodywave lernen kannst.
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Deine Übungen sind ❤
Ich werde aber weiter ins Studio gehen. Denn es hat mir bisher sehr geholfen fit und beweglich zu bleiben.
Lieber Hannes, ich finde es wunderbar, wenn Menschen ins Fitnessstudio gehen um fit und beweglich zu bleiben. Ich persönlich brauche keine Studio und keine Geräte um mich zu bewegen und meine Beweglichkeit und Kraft zu erhalten. Da darf jeder den Weg finden, der sich für ihn am stimmigsten anfühlt 🙂
Hallo Stefan. Ich war heute im Fitness Studio. Habe jetzt eben deine Armwave mit geübt. Ich kann mir nun vorstellen, warum du sagst daß man sich mit deinem Training das Studio sparen kann.
Ich hab die Erfahrung gemacht, dass es eine so unglaubliche Vielzahl von Bewegungen gibt, die den Körper auf unterschiedlichste Art und Weise beanspruchen. Möchte man den Körper gezielt formen (also Bodybuilding), dann ist das im Fitnessstudio definitiv einfacher, weil man einzelne Muskelgruppen besser ansprechen kann und die Dosierung mithilfe von Gewichten einfacher ist ;-)
Sooo, cool❤