6e partie: EXERCICES POUR L’ARTHROSE DE LA HANCHE ET DU GENOU - Étirements

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • Tenir chaque étirement pendant 30 à 45 secondes sans rebond. Allez au point de ressentir une légère gêne dans le muscle tout en pouvant rester détendu(e) et continuer à respirer calmement. Répétez chaque étirement une à trois fois de chaque côté.

КОМЕНТАРІ • 2

  • @nicolecourt7829
    @nicolecourt7829 3 роки тому

    Bonjour, enfin des exercices adaptés pour ceux qui ne sont pas des sportifs hypersouples ! Merci beaucoup 😊. Abonnée ! Et je m’y met pour soulager mon arthrose de la hanche.

Наступне
Автоматичне відтворення
1re partie : EXERCICES POUR L’ARTHROSE DE LA HANCHE ET DU GENOU - Introduction10:421re partie : EXERCICES POUR L’ARTHROSE DE LA HANCHE ET DU GENOU - Introduction
1re partie : EXERCICES POUR L’ARTHROSE DE LA HANCHE ET DU GENOU - IntroductionArthritis Society Canada
Переглядів 20 тис.
SOIGNER SON ARTHROSE DE HANCHE : CONSEILS ET EXERCICES KINE17:56SOIGNER SON ARTHROSE DE HANCHE : CONSEILS ET EXERCICES KINE
SOIGNER SON ARTHROSE DE HANCHE : CONSEILS ET EXERCICES KINEBenjamin Brochet
Переглядів 145 тис.
Thoracolumbar hydrated nucleus pulposus extrusion - clinical characteristics and MRI findings50:24Thoracolumbar hydrated nucleus pulposus extrusion - clinical characteristics and MRI findings
Thoracolumbar hydrated nucleus pulposus extrusion - clinical characteristics and MRI findingsWeb-Vet Neurology Specialists
Переглядів 4
Песня 2003 года, кто помнит?00:30Песня 2003 года, кто помнит?
Песня 2003 года, кто помнит?REFLEXMUSIC
Переглядів 2 млн
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок00:15🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,1 млн
هذه الحلوى قد تقتلني 😱🍬00:22هذه الحلوى قد تقتلني 😱🍬
هذه الحلوى قد تقتلني 😱🍬Cool Tool SHORTS Arabic
Переглядів 90 млн
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор29:16💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор
💥Ця битва вирішить все. Чи є рішення, яке зупинить росіян? Покровськ готується. А Дніпро? | Воєнкор11 канал. Голос Дніпра🌊
Переглядів 181 тис.
étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos8:27étirement (presque) magique pour soulager le bas du dos
étirement (presque) magique pour soulager le bas du dosMajor Mouvement
Переглядів 680 тис.
Auto étirement de la hanche6:51Auto étirement de la hanche
Auto étirement de la hancheProjet Santé
Переглядів 277 тис.
Jean d'Ormesson : une leçon de vie avant sa mort10:00Jean d'Ormesson : une leçon de vie avant sa mort
Jean d'Ormesson : une leçon de vie avant sa mortReal Life ▸ Portraits & Témoignages
Переглядів 651 тис.
Les gens de + de 30 ANS devraient TOUS savoir ça.29:09Les gens de + de 30 ANS devraient TOUS savoir ça.
Les gens de + de 30 ANS devraient TOUS savoir ça.Major Mouvement
Переглядів 210 тис.
Functional exercices to relieve established osteoarthritis of the knee : Physiotherapy Tips8:22Functional exercices to relieve established osteoarthritis of the knee : Physiotherapy Tips
Functional exercices to relieve established osteoarthritis of the knee : Physiotherapy TipsArthrolink
Переглядів 136 тис.
Douleur à la hanche: 6 exercices méconnus11:47Douleur à la hanche: 6 exercices méconnus
Douleur à la hanche: 6 exercices méconnusDenis Fortier
Переглядів 37 тис.
Arthrose et sport : que faire ?4:51Arthrose et sport : que faire ?
Arthrose et sport : que faire ?IFMK La Musse
Переглядів 6 тис.
HANCHE QUI CRAQUE : SYNDROME DE LA HANCHE À RESSAUT (Snapping hip) : ÉTIREMENTS ET CONSEILS KINÉ10:18HANCHE QUI CRAQUE : SYNDROME DE LA HANCHE À RESSAUT (Snapping hip) : ÉTIREMENTS ET CONSEILS KINÉ
HANCHE QUI CRAQUE : SYNDROME DE LA HANCHE À RESSAUT (Snapping hip) : ÉTIREMENTS ET CONSEILS KINÉBenjamin Brochet
Переглядів 160 тис.
ARTHROSE: PREVENIR ET SOULAGER14:33ARTHROSE: PREVENIR ET SOULAGER
ARTHROSE: PREVENIR ET SOULAGERchristophecarrio
Переглядів 30 тис.
Песня 2003 года, кто помнит?00:30Песня 2003 года, кто помнит?
Песня 2003 года, кто помнит?REFLEXMUSIC
Переглядів 2 млн
Фаст Сергей и Фаст Полина 7 лет назад🫶🏼😉🥰 #fastsergey #family00:10Фаст Сергей и Фаст Полина 7 лет назад🫶🏼😉🥰 #fastsergey #family
Фаст Сергей и Фаст Полина 7 лет назад🫶🏼😉🥰 #fastsergey #familyFast Sergey
Переглядів 1,9 млн
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок00:15🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | Новостничок
🤣 "Проблемы" богачей или как заработать $40 за 3 секунды! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 4,1 млн
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ5:03:01СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІ
СТРІМ ДО ДНЯ ЗНАНЬ З ЛЕВАМИ НА ДЖИПІЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 608 тис.
Прием в первый класс (1969) #ссср #школа00:59Прием в первый класс (1969) #ссср #школа
Прием в первый класс (1969) #ссср #школаСоветские фильмы, спектакли и телепередачи
Переглядів 1,9 млн
«Я думаю, що це сон»: у День Незалежності України із російського полону повернули 115 захисників01:00«Я думаю, що це сон»: у День Незалежності України із російського полону повернули 115 захисників
«Я думаю, що це сон»: у День Незалежності України із російського полону повернули 115 захисниківРадіо Свобода Україна
Переглядів 1,1 млн
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 2,9 млн
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca00:22He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarca
He bought this so I can drive too🥹😭 #tiktok #elsarcaElsa Arca
Переглядів 43 млн