¿MAGNESIO para la DIABETES? ❌ 3 ERRORES comunes
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- Опубліковано 20 січ 2025
- Conoce los errores comunes al consumir magnesio para la diabetes. Puedes ir directamente:
0:38 Beneficios del magnesio
1:24 Alimentos que tienen magnesio
1:50 Tipos de magnesio
2:13 Oxido de magnesio
2:31 Citrato de magnesio
2:49 Malato de magnesio
3:00 Glicinato de magnesio
3:15 Treonato de magnesio
3:28 Magnesio para bajar la glucosa
3:52 Magnesio y diabetes
6:23 Dosis de magnesio
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Pues mi papá después de15años con diabetes , empezó a tomar Citrato de magnesio dos cápsulas de 500mg cada una ,se las recomendaron tomarlas siempre a la misma hora que son las cinco de la tarde ,para que la absorción sea satisfactoria a su organismo y seguir con su alimentación sana y mi padre está de maravilla mucho mejor cada día en todas las áreas y es algo real que veo no es suposición
Felicidades gracias a Dios , disculpa que marca usa el te agradezco tu tiempo 🌱
Pues yo tengo 36 años de diabética y nunca lo he consumido, aún así estoy de maravilla
@@GriseldaGómez-m3u .. Felicitaciones sería interesante que comparta como a logrado mantenerse por tantos años en excelente condición. Creo que de eso se trata de compartir experiencias con esta situación de diabetes y poder salir avante..
ES CORRECTO TE QUIEREN SEGUIR VENDIENDO EL MEDICAMENTO QUE AL FINAL NO SABES QUE ES LO QUE TE ESTAS TOMANDO... YO YA NO CONFIO EN LOS DRS QUE A FUERZA QUIEREN QUE TOMES LA HORROBLE METFORMINA, Y QUE QUE NO CURA PARA NADA
Cual es la difencia. Con el cloruro de magnesio.
DESDE que uso cloruro de magnesio, me olvido de la arthritis reumatoidea y El lupus, coincidencia o no ..hace 4 años me siento muy Bien...Tengo 62 años, duermo bien y no me duele absolutamente NADA...🆗🆗👍.
Hola! Si no le es molestia, como lo prepara, y a qué hora lo toma ? Gracias 😊
Que bendición sra marhta
Hola buenas noches, felicidades y bendiciones, yo uso cloruro de magnesio una cucharada después de cada comida y gracias al señor me estoy sintiendo muy mejor para él estreñimiento y orinar muchos de eso es mejorado y soy diabético y también tomo medicamentos para próstata y tengo esperanzas de mejorar esos problemas, forma de prepararlo, hervir una botella de agua y después de hervir y esté fría agregar una cucharada de polvo de citrato de magnesio en una botella de cristal, agregar una cucharada de canela molida y una cucharada de clavo dulce, tapar la botella con una funda negra y evitar luz o claridad en la casa colocar la botella en él lugar más oscuro de la casa, úsala y luego coloca en ese mismo lugar oscuro, nota, evita usar cuchara de aluminio la adecuada es la de madera, bendiciones, felicidades y éxitos, sí la toma de una cuchara tres al día nos sientes ningún efecto negativo puedes seguir aumentando hasta que tú creas que esa es la dosis adecuada para tí, yo comense con tres al día y ya tomo un promedio de nueves al díay siento la mejoría en mí cuerpo a Dios las gracias
Gracias doctor usted es una persona bellísima comienza dando la explicación que nosotros los enfermos necesitamos mientras que otro se pasan hablando tanto que al final ni se les entiende gracias por su tiempo y por hablar claro sobre nuestras necesidades que Dios lo bendiga por su gran corazón
Yo tomo citrato de magnesio y citrato de potasio para la azucar y la presion alta y me a funcionado de marravilla, tengo los niveles normales pero por supuesto hay que comer saludable y bajar los carbohidratos refinados y caminar 30 minutos 3 o 4 veces en la semana.
Si tengo nivel normal puedo tomar magnesio
Que marca usas
Que marca usa
Lo mismo hago pero por casualidad de un tratamiento de uñas con zinc cuando descubrí los beneficios contra el diabetes tipo 2
Tengo una pregunta tienes diabetes?
No sé cómo llegué a este video, soy diabética y me dejó muy buena información sobre el magnesio 👍
Gracias Gricelia, en el canal me enfoco en subir videos educativos sobre diabetes y Prediabetes. Espero te ayuden, Saludos!
Yo no soy diabética ,tengo 80 años y me mandaron citrato de magnesio 250 MG porque tenía problemas de andiedad y del sueño. Además estoy en fisioterapia desde Nov del 22. Para recuperar mis rodillasby mi columna por la artrosis. Hasta ahora me ha ido de maravilla. Gracias por todas las informaciones que nos ha dado. Sobre todo hacernos la prueba de laboratorio. Buenas noches desde Venezuela.
Cual es la prueba de laboratorio?
Yo era pre-diabetico y desde hace un año que tomo glicinato de magnesio 420 miligramos al día mis niveles de glucosa son normales abajo de 99 ...antes era entre 110 y 115
Hola yo tengo pre diabetes ayer me enteré y mi pie me duele ,hoy voy a comprar .cual es la marca y de que cantidad d docis pido.
Estoy en la misma situación, pre diabético 115 de glicemia, voy a empezar a tomar para ver si lo mejor, gracias por tu experiencia
Dr. Gracias por el consejo, el magnesio realmente es muy efectivo para pacientes diabéticos, saludos
Tras muchos años tomando mag. y estudiando este tema, ahora con su explicación he acabado por entender el mecanismo, dosis, y ventajas. Ha sido una explicación completa, sencilla, y brillante. Le agradezco mucho su ayuda. siga así beneficiara a mucha gente desorientada y padeciendo.
Agradezco tan valiosa información..y al dr.merece la más. alta calificación por su claridad para explicar.....muchas gracias....
Me sirvió muchísimo,, yo sufro de insomnio y soy muy ansiosa lo voy a probar gracias muy bien explicado
Hola.doc le saludo desde cali.colombiao sigo desde q.me declararon diabetica y grasias a dios y a ud e.podido. combibir con esta enfermedad diós lo cuide saludos de cali Colombia la capital de la salsa
Doctor es usted una maravilla de médico 🎉
Usted es como pocos
Siga adelante
No sé imagina como me ha educado en mi proceso de resistencia a la insulina a través de sus maravillosos videos
Que Dios le siga dando vida y salud para que siga llevando a cabo tan importante y hermosa labor
Se le quiere... Una paciente fan's ❤❤❤
Exelente information mil gracias❤
Doctor yo tomo citrato de magnesio yo lo estoy tomando y me ha hace super bien
si es cierto, a mi se me dormían los dedos y codos , mentalmente me sentía estresado y ahora me siento muy bien, cero calambres después de hacer ejercicio muy bien
Usa vitamina b12 metilcobalamina sublingual, come viceras de animal, cocina con manteca de puerco.
Yo la verdad de que tomo el glicinato de magnesio estoy bárbara estaba con pre diabetes y a hora logré estar mucho mejor, gracias Doc por la buena onda y explicar todo con lujo de detalles gracias !!👏
Me ha gustado, me siento más segura con su explicación...
Excelente, informe. saludos desde Argentina.
Lindo precioso Dios te bendiga ❤❤
Gracias por compartirlo 👏🏻
Muchas gracias por la información un abrazo grande saludos 😮😮
Gracias Doc.por su explicación muy bien, me ha aclarado algunas dudas sobre el magnesio,gracias y bendiciones
Muchas gracias joven doctor
Gracias doctor! Excelente información! DLB 🙏
Hola saludos desde san jose costa rica mí angel muy importante el tema de la diabetes es un hombre muy sabio god blees you a su familia
Como siempre una muy clara explicacion. Gracias.
Excelente información saludos desde Puerto Rico 🇵🇷
Magnesium Glycinate,240 mg 2 al día 3 Beses ala semana que opina Doctor gracias Bendiciones 🙏👌👌👌
Excelente explicación. Muchas gracias. Saludos desde Argentina.
Me pareció muy interesante la información Gracias por compartir !!!
Yo estoy tomando Glicinato de magnesio por su absorción ,junto con vit D3...por las tardes.Saludos dr.
Disculpa amiga y como te ha hido tomando el macnecio y vitamina d3
Entendido, Dr. ✅✅✅
Es importantes distinguir entre suplemento (suple) y complemento( completa los re querimuientos con los alimentos.
Muchas gracias doctor por su valiosa información
Ese es el mejor el Citrato de Magnesio,y el resto que mencionó buenisimos
GRACIAS Dr. No sabia de las diferentes clases de magnesio, yo apenas voy a tomarlo porque mi diabetes me ha tratado de la cachetada, así que dependiendo de mis achaques elegiré el ideal....de nuevo mil gracias 😊
Muy útil 🎉
Yo me lo tomo alas 7 de la noche asi me dijo el doctor
Cómo se toma el cintrato de magnesio gracias
Que buena explicacion. Es muy bueno saberlo!! Muchas gracias!!!
Si tengo hipotiroidismo puedo timar citrato de magnesio y a qué hora?
Gracias varón de Dios. Eso quería saber. Bendiciones
Acabo de darme cuanta que los mexicanos no deberíamos tener falta de magnesio esta en cosas que comemos regularmente 😮
Yo he empezado a tomarlo , a qué hora es mejor.
Gracias muy buena informacion no sabia de el magnesio soy diabetico tipo2
Muchísimas gracias doctor seguiré sus instrucciones
Gracias doctor por compartir excelente información saludos desde Bogotá Colombia 🙏
Muchas gracias Martha!
Muy buenos consejos
Excelente información porque cuando voy a comprar magnesio me abren el abanico de opciones y no sabia cual
Comprar, empece con citrato!
Pero esta información ha sido maravillosa!
Gracias!
Enq la ayudo, yo le dije al doctor, que si lo podía tomar, y me dijo, q no y solo metformina, me dejo una al dia😢
Lo que pasa sí un paciente le pregunta a un doctor sí puedes tomar magnesio un noventa por ciento de dices no por los intereses comerciales que tienen ellos con los laboratorios y eso es una realidad lamentable sí nos sanamos ellos pueden clientes
Muchas gracias por darnos a conocer todo lo que no sabemos y a veces se llega a cometer errores, que son adversos a la salud.
Bebe
Gracias Doctorsito. Un cariño 😘
Gracias
Mucha gracias
Bendecido domingo Doctor Elías, gracias por este video, hay muchas cosas que desconozco y que he aprendido con Usted y con la Familia DIABESMART. Muchos saludos desde Venezuela Rubén Zamora
Dr. Elias, gracias por tener a sus suscriptores bien informados.
Tenga un bendecido domingo con toda su familia.
Gracias Sandra igualmente saludos!! 🥰
Me encantó la información, gracias 👏🏻
Gracuas Doctor😊😊
Hola buenas tardes dónde puedo conseguir malato de magnesio aquí en Méxiico soy de San Luis Potosí 8:08
En Amazon o en Mercado libre.
Gracias doctor yo compré unos suplementos de magnesio pero no sabía que habían tipos, ahora voy a revisar de cuál es
Es bien común pensar que sólo hay un tipo de magnesio y comprar suplementos sin revisar cuál es 😅 espero el video haya sido de ayuda! ❤️❤️
Muchas gracias Dr Elias
Gracias por tanto conocimiento transmitido, sus videos son de mucho valor.
Excelente información Colega.
Lima. Perú.
Excekebte explicaxion Dr..gracias infinita por sus palabras..exitos!🙏🌷
Gracias por la información 👍
Elias muchas gracias por tus videos! Tu y tu hermano me inspiraron mucho, los escuche en un podcast.
soy diabetico y e estado tomando citrato de magnesio pero para bajar la presion arterial junto con losartan, pero lo que bajo es mi glucosa a estandares casi normales y me presion no baja de 150, tomo una unica capsula de 500 despues de las cenas.
Gracias Dr por la información
Cual de los dos es mejor para reducir la resistencia a la insulina el citrato o el glicinato?
Gracias Doc
Mi madre está tomando clopidogrel puede consumir glicinato de magnesio? De antemano gracias
Quisiera saber si el citrato de magnesio enegrece las heces ,gracias por el magnífico video
Yo tomo lisinopril 20mg en conjunto con Hydrochlorothiazide de 12.5 que puede pasar si tomo el glicinato o citrato de magnesio por favor doctor me puede contestar
Hola si puede acer un vídeo sobre el el hígado graso . 🙏🏻🙏🏻🙏🏻😊
Gracias eres de gran ayuda❤
Muy buena información sobre el magnesio muchas gracias por está explicación ya que no sabía que el magnesio era bueno para regular la glucosa en sangre
No regula la glucosa si no es que ayuda a k tus medicsmentos tengan un buen trabajo en tu cuerpo asi como ayudar k tu insilina o si es pastillas tengan mejor efecto en realizar su reaaccion en tu cuerpo usted toma 300 mlg si es muger y 400 si es varon al dia y su tratamiento para la diabete tendra buenos efectos pero siempre con uncontrol de k bas a comer no ya por eso voy a comer con desorden y chekiar dia a dia los niveles de axucar en sangre y asi ver si le bajamos ala insulina o sea capsula o ver si amanese de 100 o 90 0 85 no deja k en todo el dia llegue a subir mas de 130 max 140 pork si llega a 200 ys cuesta 8:35 mss bsjarlo pork ussria mas ins
@@miguelangelquirozmolina7711 El magnesio sí ayuda a bajar los niveles de glucosa. Es solo buscar en internet y verás que hay estudios que lo demuestran.
Hola Doctor una pregunta para que sirve el Magnelis - B6... Un gran saludo desde Rusia
Excelente información, muchas gracias, 👍 muy clara y educativa, ❤ saludos
Primera vez que escucho que tiene efecto secundario .según lo que yo leí se despide en el orín el cuerpo absorbe lo necesario. Yo tomo cloruro de magnesio muy bien me asé también para mis intestinos gracias doctor bendiciones 🙏
Como lo toma en capsulas?
Yo lo preparo en polvo
Gracias doctor por tan valiosa información. Dios le bendiga 🙏 un abrazo desde Cuba 🙏 🤗🇨🇺
Gracias Belkis, un abrazo!!
Gracias Dr. por los consejos. Qué información nos puede compartir con respecto al cloruro de magnesio que venden como suplemento alimenticio y el bicarbonato de magnesio????
Buenos días ☀️ que interesante tema, gracias por ayudarnos en estos temas 🙌🏻 deseo tengas un hermoso día, abrazos enormes 😘😘
Gracias Violeta siempre es un gusto leerte por aquí, disfruta tu domingo!! ❤️🥰
Tan bello gracias
Hola doctor para los mareos y las piernas cansada que me puedo tomar
El sulfato de magnesio
Dr. Le comento que mí condición de salud mejoró , con magnesio y en todo sentido , cuando no supe la cantidad la diarrea me lo hizo saber , y volví hacia atrás en la cantidad, no calambres , no cansancio,no migrañas
No presión alta , más energía y ganas de hacer cosas, (además siempre tomo mí medicación pero estoy diferente en pleno invierno , saludos cordiales desde Argentina.
Buen día y que tipo de magnesio consume cuál es recomendable??Gracias
Dr no se que me pasa me duelen mucho mis huesos boy a consulta y me dan pastillas para el dolor ya son 3 veces que me cambian el medicamento para el dolor me lo tomo en el tiempo que me tomo el medicamento se me quitan los dolores y termino el tratamiento y vuelven los dolores qué puedo hacer puedo tomar el cloruro de magnesio? Que cantidad devo tomar y también el calcio lo puedo tomar junto con el cloruro
Felicitaciones que cantidad tomas ?
Excelente compartimiento gracias 😊😊😊😊😊😊
Gracias Dr..Brillante explicación ..Saludos💞 🇨🇴
Gracias Monita! Saludos ❤️
No sé.... pero yo dejé de tomar medicamentos para la diabetes tipo 2 al escuchar al Doctor Fran Suárez y...... que crees que me pasó....?
E sobrevivido 4 años sin medicamentos...y aquí estoy...
Súper bien.... claro que Fuy yo que última estancia determiné mi situación...no culpo a nadie si me hubiese pasado algo..🤔
Que recomendación dio el Dr. Frank Suarez?, por favor
Amiga ami me dijo el Dr que tengo deberes porque eln la glucosilada me salió. 7. 6 y en glucosa 141 la verdad me dio una impresión muy fuerte y me da miedo tomar medicamentos ya que dicen que nos da cirrosis en poco tiempo , y ahora veo su comentario y es como una luz para mí su tratamiento que empezó hacer yo también estoy viendo la orientación del dr Suárez y veo que si funciona entonces , Dios la bendiga siempre amiga
Hermoso mensaje doctor elías !!
Muchas gracias Heyla! Saludos ❤️
Gracias Doc❤❤❤
Se puede tomar 1 capsula de citrato y 1 capsula de treonato de magnesio?, saludos 🤗🇨🇱🥰
Gracias me ayuda bastante gracias.
Buen día, muchas gracias, buen finde
Saludos doctor lindo día , muchas gracias por está información como siempre aprendemos mucho más. Gracias, gracias 🤗
Doctor no hablo nada del cloruro ya que tiene una absorción del 12%
La próxima no se salte algo tan maravilloso tengo 20 años tomándolo y tengo 82 y es una maravilla para todo y si no pregúntele a María la Justicia
Hola gracias Doctor muy buena explicación
Gracias saludos!!
Hola buenas tardes de cual magnesio puedo tomar si estoy tomando calcio que me recetó el doctor gracias saludos soy 👵🏼 y tengo Artritis y desgaste de cadera 😢
Tome cúrcuma 2 caulas mañana y tarde después de comidas
Doc, que pasa con el cloruro de magnesio? Gracias!
Es muy bueno , yo diría que hasta mejor que el citrato.
Si muy bueno
Y es algo que se debe de tomar siempre o se toma por un mes y se descansa o como?
Doctor yo tengo diabetes 2 pero me baja la azúcar a 199 y me duele horrible mi cabeza, que recomenda para esto gracias de ante mano Dios lo bendiga agradezco su tiempo e información 🌱
Yo saque la glucosa a 98.y me.dijo.el medico que estoy bien pero empeze a tomar jugos verdes porque siento que la tengo alta
Esa es la misma pregunata que tengo yo🤔
Mira el cloruro de bueno y los jugos verdes
Claro debería consultar los niveles de azúcar según los momentos del día, pero entiendo que 199 es demasiado alta
Muchas gras Doc
Gracias Doctor que esté bien...
Igualmente Raquel un abrazo! 🥰
Excelente canal y excelente maestro.
Gracias María es un gusto ayudar, saludos!! 🥰
Gracias por su excelente explicación. Pregunta por qué el magnesium citrate . Nos da constipado. No podemos evacuar. Es horrible 🫣