Los 11 alimentos que se mencionan en el video: 1.- Pepino 2.- Aguacate 3.- Huevo 4.- Brócoli 5.- Queso Mozzarella 6.- Queso Feta 7.- Pechuga de Pollo 8.- Pescados 9.- Pimientos 10.- Ajo 11.- Cebolla
❤ Doctor gente como usted deberían ser eternos no morirse jamás pues nacieron para hacer el bien ala sociedad y ponen su sabiduría e inteligencia a favor de Las personas para ayudar a ser más saludabes sus vidas Dios lo bendiga siempre doctor desde Colombia mi más afectuoso saludo
❤ a mi me espanto un bajón de azúcar no conocía los síntomas, manejando por 3 horas después de un viaje 😢 no sentía mis piernas mi rara se sentía dormida ,comencé a dejar de ver el camino salí me estacione sin saber comi alimento cuando visite el médico obio me regaño de milagro no mori 🙏🙏🙏 manejando gracias a mi Dios😢❤❤😅
Primera vez que veo este doctor,no soy diabética,mi esposo si, muy bueno lo que enseña,a sido muy util para mi aprender sobre los alimentos que debo darle a mi marido,tiene diabetes tipo 2.
Como siempre, información veraz y contrastable. Un canal serio de verdad, para mí , el mejor en este tema Soy diabética desde hace años y he visto muchos canales con esta temática. Doctor, muy buena forma de transmitir la información, de manera sencilla y sin aspavientos. Gracias!🌹
Muchas gracias Lisa! Esa es justo la idea, ir directo al punto y hablar en palabras normales, los médicos tardamos muchos años en aprender los términos científicos y al graduarnos esperamos que los demás los entiendan así de la nada 😂 abrazo!
O el i de 7i de mi sobrino no puedo nada más de manera normal de mi parte y me puedes decir a la señora de mi parte ya que me lo mandé lo por el resto del contrato de Arriendo para el seguimiento 7
Pepino...aguacate...huevo....brocoli....mozarela y feta....( pechuga de pollo) ( pescados) ( Salmon) pimientos....ajo y cebolla.... Muchas gracias dr..saludos desde Costa Rica...Como vera las pechugas de pollo,dalmon y pescados los encerre,porque nosotros,mi familia y yo somos vegetarianos y no consumimos ningun tipo de carnes ni mariscos...Le pregunto por ej picadillo de chayote o envuelto en huevo aplicaria dentro estos alimentos,como tambien el zuchini,nosotros los consumimos nos encanta...gracias por la informacion tan vaiosa que nos aporta.😊
Hermosa persona! Gracias por poner tus conocimientos al servicio de nuestra salud... Para que sepamos cuidarnos en forma natural y ser protagonistas de nuestros procesos de bienestar... Cristina el desde Argentina
Muchas gracias por la información yo tengo diabetes tipo 2 desde hace 8 años y ningún médico me había dicho exactamente que comer par controlar mi azúcar solo me dan pastillas
Hola Dr. muy completa la información como siempre, a mi me diagnosticaron con diabetes LADA hace casi un año que supongo es diabetes tipo 1 y cambié por completo mi alimentación. Lo bueno es que incluyo todo lo que recomiendas y estoy muy bien. Un saludo grande desde Argentina 🇦🇷
Me gusta que vas al grano, directo; sin tanta explicación engorrosa. Me han ayudado estos consejos. No soy diabética gracias a Dios, pero quiero prevenir esta horrible enfermedad.
Gracias por compartir este mensaje maravilloso para todas las personas que tenemos Diabetes,muy agradecida desde Australia gracias asta pronto, gracias amén.
Gracias, Dr. me acaban de informar que soy prediabetica y estoy buscando información para saber que tengo que hacer. He visto varios vídeos, a la verdad todos con buena intención, pero me ha gustado mucho su manera de explicar me siento como si fuera mi hermano mi familiar mas cercano, es decir en confianza…le cuento que tengo 83 años y todos los alimentos que dijo son mi delicia…mozzarella, feta, brócoli , huevo, pepino, aguacate, pescados, ajos, cebolla, pimientos, pechuga. Gracias por su tiempo y cariño con que nos trata….Dios le bendiga grandemente y a toda su familia. Un saludo desde Fort Lauderdale, Florida.
Magalyurgelles: opino exactamente lo mismo! Por primera vez también, escucho una explicación tan concreta y accesible para todos los públicos... admirable! 👏👏👏👏
Muchas gracias Doctor por su explicación tan certera ,tan joven y es capaz de llegar tan lejos con sus consejos de tanta profundidad Felicidades ,saludos desde Cuba
Doctor muchas gracias por tan valiosa información. Yo consumo suficiente cantidad de todos esos 11 alimentos que acaba de mencionar. Mi glucosa se mantiene muy bien .
Gracias 🙏🏽 por tan excelente información que nos proporcionas dios lo bendiga lo acabo de encontrar soy un estuche de enfermedad y andaba buscando cómo bajar la glucosa y me salió su video muy interesante 🤔 y informativo gracias ☺️
PONGÁMONOS EN LAS MANOS DE DIOS, EN ÉL ESTA NUESTRA SANIDAD 🙏🙌 MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE DOS AÑOS, ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA BASTANTE LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES, PERO GRACIAS A DIOS, TODO SALIÓ BIEN, FUE UN MILAGRO 🙏🙌🙌🙌 DIOS HA OBRADO EN MI VIDA Y EN LA DE MI FAMILIA , Y SI LO HA HECHO CONMIGO, TAMBIÉN LO HARA CONTIGO , SOLO CONFÍA 🙏 TENEMOS UN DIOS GRANDE, FIEL, PODEROSO, CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏🙌🙌 NO NOS CANSEMOS DE HACER EL BIEN, Y NO OLVIDARNOS TAMBIEN DE LOS ANIMALITOS, SON SERES VIVOS ELLOS TAMBIÉN SIENTEN RECUERDA TODAS LAS BUENAS ACCIONES TRAEN BENDICIÓN 🙏🙌
Saludos doctor, excelente información, cómo siempre se aprende mucho con ud. Gracias, Gracias, Gracias por toda su información . Bonito domingo y qué tenga una fructífera semana❤😊
Gracias, muchas gracias por sus enseñanzas doctor. Me diagnosticaron diabetes hace 3 meses y he aprendido muchisimas cosas viendo sus videos, las he puesto en practica y me han ayudado bastante. Dios lo bendiga. Lo saludo desde Colombia Mari.
Médicos de verdad porque los que me atienden lo hacen tan mal que me fío más de los que encuentro por aquí me han ayudado más que lo de la s. S. E aprendido a comer y a cuidarme gracias
Excelente conferencia ,excelente Por primera vez no me aburro oyendo Y entonces el tema ,el contrnido es clarito y directo Soy de Cuba Gracias grscias...
Excelente Doctor Elías, tal como lo dice: La ino es pode. Muchas gracias por el tiempo que tanto Usted como la gran familia DIABESMART, nos dedican a todas las personas que seguimos este canal. Bendiciones y saludos desde Venezuela. Rubén Zamora
Muchas gracias por este interesante video, me gustaría si pudiera extender más el tema de los quesos quiero saber cuáles más tienen pocos carbohidratos
Por fin un doctor que va directamente al grano con la información gracias todo me quedó clarisimo y es más fácil saber como debo comer👍
Los 11 alimentos que se mencionan en el video:
1.- Pepino
2.- Aguacate
3.- Huevo
4.- Brócoli
5.- Queso Mozzarella
6.- Queso Feta
7.- Pechuga de Pollo
8.- Pescados
9.- Pimientos
10.- Ajo
11.- Cebolla
Faltaron el Queso Badota y el Quesos Babas. 😂😂😂
Pepino, aguacate, huevo cocidos, brócoli, mosarela feta, pechuga de pollo, Salmón, pimiento, ajo y cebolla.
Genial Dr un saludo desde Barcelona ❤❤
Muchas gracias x el resumen!!😊
Qjo😮😊😅@@francisbojay7192
Muchas gracias bendiciones
Kooo, y yo que no soporto el sabor del pepino!!! Que pena!!!!
pepino
aguacate
huevo
brócoli
quesos: mozarella y feta
pechuga de pollo
pescados
pimientos
ajo
cebolla
Gracias!
Muchas gracias.
Gracias 🙏🏻
Gracias por el resumen
Disculpa que es feta?
❤ Doctor gente como usted deberían ser eternos no morirse jamás pues nacieron para hacer el bien ala sociedad y ponen su sabiduría e inteligencia a favor de Las personas para ayudar a ser más saludabes sus vidas Dios lo bendiga siempre doctor desde Colombia mi más afectuoso saludo
Claro,conciso,concreto y al grano.Muy directo y sin rollos estériles.Eres útil a la sociedad.Tú vales mucho.Gracias por la información tan concreta
Me gustó mucho su comentario porque pienso exactamente lo mismo.
❤ a mi me espanto un bajón de azúcar no conocía los síntomas, manejando por 3 horas después de un viaje 😢 no sentía mis piernas mi rara se sentía dormida ,comencé a dejar de ver el camino salí me estacione sin saber comi alimento cuando visite el médico obio me regaño de milagro no mori 🙏🙏🙏 manejando gracias a mi Dios😢❤❤😅
Primera vez que veo este doctor,no soy diabética,mi esposo si, muy bueno lo que enseña,a sido muy util para mi aprender sobre los alimentos que debo darle a mi marido,tiene diabetes tipo 2.
Como siempre, información veraz y contrastable. Un canal serio de verdad, para mí , el mejor en este tema Soy diabética desde hace años y he visto muchos canales con esta temática. Doctor, muy buena forma de transmitir la información, de manera sencilla y sin aspavientos. Gracias!🌹
Muchas gracias Lisa! Esa es justo la idea, ir directo al punto y hablar en palabras normales, los médicos tardamos muchos años en aprender los términos científicos y al graduarnos esperamos que los demás los entiendan así de la nada 😂 abrazo!
Me gusta espicasion grasias❤
111❤gracias su información me ayuda mucho con mi esposo @@Diabesmart
L😅
O el i de 7i de mi sobrino no puedo nada más de manera normal de mi parte y me puedes decir a la señora de mi parte ya que me lo mandé lo por el resto del contrato de Arriendo para el seguimiento 7
Gracias por toda la información.Es importante q muchas personas vean y apliquen esto aquí en España.Sobre todo la gente joven.
Muchisimas gracias Dr por ayudarnos a comer mas saludable , yo soy prediabetica y estoy luchando contra eso Dios lo bendiga linda persona 🙏🏻
prediabetica es lo mismo que diabetica me Dijon mi doctor no Hay prediabetes es diabetes.😂
Puede estar en el filo de tener diabetes si no se cuida la alimentación
Directo, corto, conciso y preciso. Sin charlatanería.
🥰🥰❤️
Pepino...aguacate...huevo....brocoli....mozarela y feta....( pechuga de pollo) ( pescados) ( Salmon) pimientos....ajo y cebolla.... Muchas gracias dr..saludos desde Costa Rica...Como vera las pechugas de pollo,dalmon y pescados los encerre,porque nosotros,mi familia y yo somos vegetarianos y no consumimos ningun tipo de carnes ni mariscos...Le pregunto por ej picadillo de chayote o envuelto en huevo aplicaria dentro estos alimentos,como tambien el zuchini,nosotros los consumimos nos encanta...gracias por la informacion tan vaiosa que nos aporta.😊
❤
Gracias por poner todo lo que se dijo en el vídeo. Dios le bendiga.
Y la leche@@concepcionbailon8690
Gente joven poniéndole Alma a lo que aman y ayudando al planeta y sus humanos!… maravilloso Gracias
Primera vez que encuentro a alguien que nos enseñe tanto para ayudar a quienes parecen de diabetes . Estoy muy feliz. Gracias doctor.😊
Le felicito por su excelente explicación para los Diabéticos. Un abrazo desde Caracas, Venezuela.😊
Primera vez que oigo una explicación tan perfecta de la Diabetes, yo era Diabetica con lo natural soy Prediabetica como de todo soy enferma al dulce.😢
Como le hizo?
@@imeldamaldonadocoutino6322comiendo saludable amiga
Como paso de diabetica a prediabetica
Felicidades
Pásanos el típ de cómo le hiciste
Y como siempre información clara y precisa y muy valiosa para nuestra salud
Muchas gracias doctor muy buena explicación soy pre diabetica y me ineresa no dar un brinco a diabetes Dios lo cuide siempre 🙏
Hermosa persona! Gracias por poner tus conocimientos al servicio de nuestra salud... Para que sepamos cuidarnos en forma natural y ser protagonistas de nuestros procesos de bienestar... Cristina el desde Argentina
Muchas gracias . De Argentina. Importante información.
Gracias Doctor por su información, Dios los bendiga a ese grupo de profesionales, dedicados a curar a las personas, de Caracas . Venezuela.
Tengo fe que voy a vivir muchos años gracias por sus consejos ya me hicieron cataterismo los amó
Gracias por una información útil, clara, sencilla e interesante para saber mas de la diabetes.
Qué comentario tan sencillo y a la vez tan beneficioso! Excelente tarde para usted, Doctor!
Dr. Un millon de gracias por la excelente informacion que Ud. compartio en el video y que sera de gran ayuda para muchos de nosotros.
Saludos.
Gracias por sus consejos Dios le bendiga en su sabiduría
Muchas gracias por la información yo tengo diabetes tipo 2 desde hace 8 años y ningún médico me había dicho exactamente que comer par controlar mi azúcar solo me dan pastillas
Dr.Gracias por su información sobre la alimentación para el cuidado de la diabetes desde E.U.N.J.abrazos y Bendiciones del Señor Vilma .🙏♥️
-Pepino
-Palta
-Huevo
-Brócoli
-Queso mozzarela
-Queso fetta
-Pechuga de pollo
-Pescados
-Pimiento
-Ajo
-Cebolla
Aguacate 🥑
Y solo eso se puede comer?
Gracias querido dr, agradezco mucho su apoyo saludos...😊😊😊
Cómo siempre excelente información y bienvenida sea
Gracias querido dr. Muy buenos alimentos todos me gustan.👍💚🤍❤️👍
Hola Dr. muy completa la información como siempre, a mi me diagnosticaron con diabetes LADA hace casi un año que supongo es diabetes tipo 1 y cambié por completo mi alimentación. Lo bueno es que incluyo todo lo que recomiendas y estoy muy bien. Un saludo grande desde Argentina 🇦🇷
Dios bendiga a ese equipo de médicos gracias por su información mi saludos desde Cuba. 👍
Gracias Dr. , yo soy diabetica, y consumo esos productos cada vez k están a mi alcance. Saludos desde Cuba
Excelente de una al grano fantástico muchas bendiciones doctor Dios lo siga bendiciendo siempre
Me gusta que vas al grano, directo; sin tanta explicación engorrosa. Me han ayudado estos consejos. No soy diabética gracias a Dios, pero quiero prevenir esta horrible enfermedad.
Gracias por compartir este mensaje maravilloso para todas las personas que tenemos Diabetes,muy agradecida desde Australia gracias asta pronto, gracias amén.
Todo lo que mencionó lo consumo muy a menudo, y además me encantan! ...muchas gracias por ser tan claro en su información
Grcias muy buena infomacion, bendiciones
Gracias por la enseñanza para mejorar nuestra salud!
Que alegría contar con los consejos de un gran profesional. Mil gracias
Que gusto leerte, abrazo! 🥰
Gracias por tan detallada información.Es una gran ayuda pará los que no podemos, consultar un nutricionista ❤
Excelente comentarios!!! Muchas gracias y felicitaciones
Me encanta la claridad con la que habla Dr.
Muchas gracias.
Gracias, Dr. me acaban de informar que soy prediabetica y estoy buscando información para saber que tengo que hacer. He visto varios vídeos, a la verdad todos con buena intención, pero me ha gustado mucho su manera de explicar me siento como si fuera mi hermano mi familiar mas cercano, es decir en confianza…le cuento que tengo 83 años y todos los alimentos que dijo son mi delicia…mozzarella, feta, brócoli , huevo, pepino, aguacate, pescados, ajos, cebolla, pimientos, pechuga. Gracias por su tiempo y cariño con que nos trata….Dios le bendiga grandemente y a toda su familia. Un saludo desde Fort Lauderdale, Florida.
son alimento sano bendiciones Doctor
DR.DIOS LO BENDIGA POR SU SABIDURIA ES TAN SENCILLO PARA EXPLICAR ME SACO DE MUCHAS DUDAS GRACIAS DOCTOR
Holaaa!! Amigables a la glucosa me encantó 🤩 además protectores del ❤
Que tenga un hermoso día abrazo 😙
Me encanta leerte por aquí Violeta! Un abrazo feliz puente ❤️❤️❤️
Dios le bendiga siempre Doctor Elias,siempre tan amenas sus enseñanzas
Muchas gracias Esperanza, igualmente!!
Que alma linda este DOCTOR! GRACIAS POR AYUDAR!!
Muy bueno Doctor ,muchas gracias por tu información ❤❤❤
❤️❤️❤️
El mejor video que he visto en mucho tiempo. 🙏.Gracias. es de mucha ayuda. Todos sus consenos doctor. 👍
Excelente información, muchas gracias Dr. Que Dios lo bendiga
Gracias doctor por su gran información porque vas al grano y no como muchos que solo hablan y no dicen nada bueno al final
Dios lo bendiga
Muchas gracias Olga! Saludos
Claro, preciso y útil. Me encanta. Gracias.😊
Muchas gracias!!!!!! ❤❤❤ no saben cuanto me están ayudando y motivando a comer mejor y amar mi vida.
Muchísimas gracias me ayuda voy a empezar tengo 72 años
DIOS LO BENDIGA .
Buen día doctor gracias por sus consejos que son de mucha ayuda que Dios lo bendiga siempre 🙏🙏
Igualmente Thelma!
Muy importante información, muy clara. Felicidades y gracias por el apoyo
Muchas gracias Isabel!
Magalyurgelles: opino exactamente lo mismo!
Por primera vez también, escucho una explicación tan concreta y accesible para todos los públicos... admirable! 👏👏👏👏
Gracias mil por la información Dr,Elias
Muchas muchas gracias Doctor, la informaciòn que nos brinda es excelente y ùtil, bendiciones
Muy buena su información y gracias por las indicaciones .
Muchas gracias Doctor por su explicación tan certera ,tan joven y es capaz de llegar tan lejos con sus consejos de tanta profundidad Felicidades ,saludos desde Cuba
Muchísimas gracias! Que bonito leerte ♥️
Muchísimas gracias por toda esta información entre más vivo más veo saludos y bendiciones 🙏
A seguir aprendiendo para ganar libertad ❤️❤️ abrazo!
La verdad qué me enteré de muchas propiedades qué no conocía gracias
Doctor muchas gracias por tan valiosa información. Yo consumo suficiente cantidad de todos esos 11 alimentos que acaba de mencionar. Mi glucosa se mantiene muy bien .
Gracias 🙏🏽 por tan excelente información que nos proporcionas dios lo bendiga lo acabo de encontrar soy un estuche de enfermedad y andaba buscando cómo bajar la glucosa y me salió su video muy interesante 🤔 y informativo gracias ☺️
Muy buena explicacion ,me ayudo mucho
Excelente dr más claro no hay
PONGÁMONOS EN LAS MANOS DE DIOS, EN ÉL ESTA NUESTRA SANIDAD 🙏🙌
MI TESTIMONIO: ME OPERARON HACE DOS AÑOS, ERA UNA OPERACIÓN MUY DELICADA BASTANTE LOS ESTUDIOS NO ERAN FAVORABLES, PERO GRACIAS A DIOS, TODO SALIÓ BIEN, FUE UN MILAGRO 🙏🙌🙌🙌
DIOS HA OBRADO EN MI VIDA Y EN LA DE MI FAMILIA , Y SI LO HA HECHO CONMIGO, TAMBIÉN LO HARA CONTIGO , SOLO CONFÍA 🙏
TENEMOS UN DIOS GRANDE, FIEL, PODEROSO, CREADOR DEL CIELO Y DE LA TIERRA 🙏🙌🙌 NO NOS CANSEMOS DE HACER EL BIEN, Y NO OLVIDARNOS TAMBIEN DE LOS ANIMALITOS, SON SERES VIVOS ELLOS TAMBIÉN SIENTEN RECUERDA TODAS LAS BUENAS ACCIONES TRAEN BENDICIÓN 🙏🙌
Me gusta mucho cómo explica, sencillo y conciso, que Dios lo bendiga
Excelente gracias 👍
Maravillosa explicación, muy completa y sobre todo amena! Gracias
Saludos doctor, excelente información, cómo siempre se aprende mucho con ud. Gracias, Gracias, Gracias por toda su información . Bonito domingo y qué tenga una fructífera semana❤😊
Que gusto leerte siempre por aquí Sandra, y saber que ayudo, te mando un abrazo grande!! 😍😍
Muchas gracias doctor, el gusto siempre es mío, un abrazo de regreso para ud
Gracias doctor. Mi padre es disbetico y du informacion. Me a gustado mucho.
Buenos días 🌞 gracias por los consejos que nos bridas 😊😊
Gracias, muchas gracias por sus enseñanzas doctor. Me diagnosticaron diabetes hace 3 meses y he aprendido muchisimas cosas viendo sus videos, las he puesto en practica y me han ayudado bastante. Dios lo bendiga. Lo saludo desde Colombia Mari.
Perfecto!!!! Muchhas gracias. Linda semana ❤
Igualmente!
Excelente día también para usted ! Bendiciones
Hola Doctor 👨⚕️ gracias por su información feliz Domingo
Buenos días,muchas gracias por esta información tan importante,Dios lo bendiga
Médicos de verdad porque los que me atienden lo hacen tan mal que me fío más de los que encuentro por aquí me han ayudado más que lo de la s. S. E aprendido a comer y a cuidarme gracias
Me pasa lo mismo que a usted, imposible encontrar un médico empático
Excelente conferencia ,excelente
Por primera vez no me aburro oyendo
Y entonces el tema ,el contrnido es clarito y directo
Soy de Cuba
Gracias grscias...
Muchas gracias, es excelente su informacion
Que gusto leerte Carmen 😍
Muchas gracias doctor nos ayuda mucho su videos, bendiciones
Gracias por la información es de mucha ayuda ❤
🥰🥰
Excelente Doctor Elías, tal como lo dice: La ino es pode. Muchas gracias por el tiempo que tanto Usted como la gran familia DIABESMART, nos dedican a todas las personas que seguimos este canal. Bendiciones y saludos desde Venezuela. Rubén Zamora
Muchas gracias Rubén, siempre es un gusto leerte por acá, abrazo fuerte!!! ❤️❤️🇻🇪
Me encantó doctor, gracias por explicar tan detallado y ayudarnos a mejorar nuestra calidad de vida
Al fin encontré un médico q habla lo q uno necesita saber de verdad gracias doctor por instruirnos en q podemos comer y q no gracias
Hola doctor grasias. Una pregunta cual es el mejor aceite para prediabeticos.
Oliva ..aguacate...mantequilla...manteca de 🐷....
El aceite de coco o el aceite de oliva pero de la mejor marca. No cualquiera.
Gracias. Doctor. Con sus. Resetas. Estoy. Aprendiendo. A. Comer. Correctamente. Sufrio. De. Prediavitis
Muchas gracias por este interesante video, me gustaría si pudiera extender más el tema de los quesos quiero saber cuáles más tienen pocos carbohidratos
Que bueno que ayudo! Buena idea pronto haré video de los quesos
Solo checar tabla de nutrientes.....TODOS SON BUENOS!
GRACIAS A VOSOTROS ME ENTERO DE MUCHAS COSAS Y BIEN INFORMADA. GRACIAS OTRA VEZ.
Mi mamá es diabética y anticoagulada, no puede comer cosas verdes, que difícil todo esto 🙆🏽♀️🥴 muchas gracias por el vídeo.
Gracias doctor Elias muy buena información como todas las que publica 👍
Gracias Carmen!
Excelente canal. Gracias
Se lo agradezco mucho 😊😊😊doctor Dios lo bendiga 🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Que buena información dais muchas gracias y seguir así un abrazo 🫂
Abrazo de vuelta!!
Excelente tu información Doctor! Yo la comparto....me encanta escucharte desde Córdoba , Argentina
Gracias Ana, abrazo! 🇦🇷❤️