الله يبارك لك يادكتور .... لسه شايفه قناتك دلوقتي ..... وبصراحة ريحتني من العك اللي في قنوات البيع والترويج للسلع الغذائية .... وتحبيذ استهلاك المنتجات الغالية المعجزة والغير متوفرة .
جزاك الله خير دكتور انا رياضي ولاعنب منتخب ومدرب كثير ما بحث عن احتياجات الجسم للسعرات الحرارية وكيفية حساب احتياجات الجسم للسعرات الحرارية والايض لم اجد اسهل واجمل وابسط من الفيديو الخاص بك فكان لزاما علي ان اعلق على الفيديو خصوصا وانا صاحب اختصاص فلك الشكر
اول فيديو ما يقول ادخلو على الكالكيوتر و حطو الوزن و العمر و النشاط و يطلعلك الناتج. فهمت تماما طريقة الحساب فيديو رااائع و مميز 👏🏽
بصراحة محتوي رائع خصوصا مع الأمثلة
وسماع الارقام ورؤيتها لثبات المعلومة
جزاك الله كل خير يا دكتور
شرح جميل واسلوب مبسط انا بدات مع نفسي كيتو من حوالي عشرين يوم ربنا يثبتني
جزاك الله خيرا يادكتور شرح مبسط جدا ومفيد
اجابه السؤال هى 1796 Cal
الله يبارك لك يادكتور .... لسه شايفه قناتك دلوقتي ..... وبصراحة ريحتني من العك اللي في قنوات البيع والترويج للسلع الغذائية .... وتحبيذ استهلاك المنتجات الغالية المعجزة والغير متوفرة .
اول مرة افهم السعرات واحتياجاتى ربنا يباركلك
بصراحة محتوي رائع
خصوصا مع الأمثلة
وسماع الارقام ورؤيتها لثبات المعلومة
حقيقى معادلة كان نفسى افهمها كل واحد اسمعلة ميفهمهليش الا انت الف شكر ليك
بصراحة افضل من تكلم في هذا الموضوع،،
50*0,9*24=1.080
1,080*1,2=1,296
1,296+500=796,احتياجها اليومي من السعرات الحرارية للحصول على وزن 52 خلال شهر
اول مرة افتهم الموضوع الله يبارك فيك
تستاهل مليون لايك
بصراحه شرح مبسط وامثله مفيده جدا
شكرا لك بحجم السماء
🌹🌹🌹
الله يبارك لك يا دكتور احمد كامل ربنا يا رب يوفقك ويسعدك ويحفظك 😊
بارك الله فيك دكتور على كل ما تقدمه من نصائح قيمة _ الدكتور مزوار من الجزائر
شاكر ومقدر لحضرتك د. مزوار
شرح مبسط وجميل جدا شكرا ي دكتور
ووالله فعلا شرح وافي جدا وواضح جدا ..شكرا والله ريحتني
اجابة السؤال الاخير تحتاج السيدة الى 1796 سعرة حرارية يوميا لتزيد 2 كيلو في الشهر ويصبح وزنها 52 يعني بالاسبوع تزيد نصف كيلو
ماشاء الله تبارك الرحمن عنجد مافهمت فقط من خلال شرحك يادكتور شكرا كثير الله يجعلها في ميزان حسناتك
بجد حرام يكون اشخاص متلك لساه هون وعندن هل اد مشتركين فقط الله يوفقك يارب ويذيد من علمك وتوصل للمليون بأقرب وقت اخوك من سوريا ❤️❤️❤️
أخيرا حد بيعرف يشرح👌💙
الله يوفقك يادكتور وينفع بك وبعلمك . أرجوا يادكتور نشوف حلقة عن كيفية تخفيض ارتفاع الدهون الثلاثية . ولك الشكر والتقدير . ربي يوفقك
شرح شافي ووافي شكرا جزيلا على هذا المجهود الجبار
تحياتي من تونس
انته كنت فين من زمان تسلم معلوماتك وسهوله الشرح الله يزيدك من فضله
شرح بسيط بدون تعقيد شكرا
دكتور على القمه شرحك مبسط وفوق الممتاز
اجمل شرح شفته بين الجميع شكرا لك
والله انك تستحق الدعم جزاك الله خير كلام كامل و وافي بدون اي فلسفة❤
السعرت الحراري 1.296 للسيده عشان تزيد في الوزن تاكل سعرات حراري بنسبت 500سعر حراري
جزاك الله كل خير.. الإجابة1796
ممكن الطريقه ؟؟؟؟
@@saraal7rbi769طريقة راهي في الفيديو يا فنيانة تبعي فيديو واحسبي 😅
شكرا دكتور شرح جدا واضح
افضل واسهل طريقة ربنا يبارك في علمك
جزاك الله خير على كل معلومه قيمه قدمتها شكرا لك
الفيديو سهل وبسيط و مفيد جدا 😍 يادكتور جزاك الله كل خير
ماشاء الله تبارك الرحمن اسلوب راقي وبسيط
جزاك الله خير دكتور
انا رياضي ولاعنب منتخب ومدرب كثير ما بحث عن احتياجات الجسم للسعرات الحرارية وكيفية حساب احتياجات الجسم للسعرات الحرارية والايض لم اجد اسهل واجمل وابسط من الفيديو الخاص بك فكان لزاما علي ان اعلق على الفيديو خصوصا وانا صاحب اختصاص فلك الشكر
تعليقك شرفني
جزيت خيرا 🙏
وأخيرا فهمت الله يوفقك إنا مشتركة جديدة
بجد رائع معلومات كان نفسى اعرفها من زمان شرحك سلسل وجميل جدا جزاء الله كل الخير
حبيت طريقة شرحك مشاء الله
احسنت احسنت...❤ عمل جد متميز...🙏👌🙏
شرح مبسط بارك الله فيك يادكتور
والله العظيم تستاهل الف لايك🎉
بارك الله فيك هذا لي كنت دور عليه
ما شاء الله ربنا يجعله في ميزان حسناتك
شكراً الرب يباركك 💖
شرح وافي و سهل و واضح
انا كاستاذة اديك
٢٠/٢٠
ممتاز واصل
شكرا على تبسيط المعلومة
صراحه انا من اشدالمعجبين لشرحك
عاشت ايدج دكتور شكراً متابعتك من العراق
ربي يحفظك فهمتنا جيدا انا متابعتك من الجزائر شكراااا❤
بجد ما شاء الله علي شرحك
رحم الله والديك اول مرة افهم 🤍
ربي يجعلها في ميزان حسناتك شرح وافي وكافي
شكرا جزيلا
اريد جدول للسعرات الحرارية للحبوب الجافة قبل الطبخ
شكرااااا استفدت كتييير شرح واضح كافي وافي
شرح بسيط ومفهوم شكرااا لك 🌹
شكراً جزيلاً لك على كل الشروح.🌹❤️
دكتور احمد تحيه طيبه
في حساب عدد السعرات الحراريه للشخص
اليس الطول والعمر اضافه الى الوزن علاقه بكمية السعرات الحرارية
وفقك الله وسدد خطاك لكل ما يحب ويرضى
والله عاشت ايدكم دكتور شرح مبسط ورائع
شكرا كثيرا شرح مفهوم و واضح 🥰🥰🥰🥰
عجبني محتواك وطريقة شرحك،،،انت يا دكتور تمد المعلومة بأمانة شكرا لك
وعلئ هذا اح اعمل متابعة
شكرا ي دكتور شرح جميل
شرح بسيط وواضح
زادك الله علم شرح بشرح صدر ربي يحفظك
شرح رائع ياليت تسوي فيديوات جديده
احتياجها اليومي يكون = 1,796 سعر حراري
شرح جدا رائع فقط اريد اعرف كيف اوزن الاكل بالسعرات في ميزان الغذاء يعني ربع كيلو لحم كم سعره حرارية فيه
شكرا لتبسيط الامر
بوركت يا دكتور تفيدوني كثيرا
شرح راءع وبسيط شكرا
شكرا جزيلا محتوى مفيد ومفهوم❤
قسماً بالله الله يباركلك
عاشت ايدك دكتور شرح جميل وبسيط
ضرب اي عدد بواحد ينتج نفس العدد
يعني الوزن✖24 يعطي نفس النتيجة
عاشت الايادي شرح واااافي
الله يسعدك الله يوفقك شكرا من كل قلبي شكرا انت اروع شخص بيفهم الناس بطريقة رائعة الله يوفقك ويسعدك 💌💌🌺💕💕🥰
شرح واضح واضح جدا جدا جدا شكرا شكرا شكرا 🙏
شكرا لك شرح مبسط ومفهوم
شرحك رائع مختصر ومفيد
بارك الله فيك شكرا جزيلا لك
وفيكم بارك الله
شكرا جزيلا شرح بسيط وواضح
اللهم صل و سلم و بارك علي سيدنا محمد و علي آله.
شكرا جزيلا.. الله يعطيك ألف عافية
شرح بسيط ورائع
تحياتي الك متابع جديد من العراق والشرح كلش واضح ربي يوفقك
بارك الله بيك يادكتور💕♥️
جزاك الله خيرا
على المعلومات القيمة
تسلم بجد استفدت من حضرتك جدا
مشاءالله شرحك جميل جدا
احسنت يادكتورشرحك رائع
شكرا على الشرح الرائع والمبسط
🔥🔥🔥🔥🔥🔥 شكرا أخي الله يسر أمرك وبتوفيق
اول مرة افهم هه شكرا
1,459.9 الاحتياج اليومي
واخيرااا فهمت
منتظرين الفيديو القادم بالتوفيق 🌸
شرح جميل ومختصر
ما شاء الله على طريقة شرحك
شكرا ع شرح ♥️
دقيقه يا كوتش للحفاض على الوزن
شكرا لك استاذ