5 NEFİS SMOOTHIE TARİFİ | KAHVALTILIK
Вставка
- Опубліковано 26 сер 2024
- 5 Kahvaltı Smoothie! Haftanın 5 günü için 5 farklı smoothie tarifi! Hepsi uzun süre tok tutuyor ve oldukça lezzetli💗
1. Malzemeler:
1/2 bardak Ananas Suyu
1/2 bardak donmuş Ananas
1/2 bardak donmuş Mango
1 Muz
1 çay kaşığı taze Zencefil
2 yemek kaşığı Fesleğen
2. Malzemeler:
2-3 yemek kaşığı Portakal Suyu
1/2 bardak Süzme Yoğurt
Vanilya Özütü
1 Portakal (donmuş)
1/2 Şeftali
1 adet rendelenmiş Havuç
200 ml. Su
3. Malzemeler:
1 bardak Badem Sütü
1/2 bardak donmuş Frambuaz
1/2 bardak donmuş Çilek
1/2 bardak donmuş Böğürtlen
4. Malzemeler:
1 adet donmuş Muz
1/2 bardak Süzme Yoğurt
Vanilya Özütü
1/2 bardak donmuş Yaban Mersini
1 bardak Vişne
5. Malzemeler:
1 adet Salatalık
1/2 bardak Süzme Yoğurt
Vanilya Özütü
1/2 adet Avokado
2 Kivi
2 yemek kaşığı Bebek Ispanak
Adımlar:
Bütün tariflerin malzemelerini blenderdan geçirip servis edin.
Kanalıma buradan abone olabilirsiniz: / @idilyazar
EN Lezzetli Yemek Tarifleri:
Pastacı Kreması Nasıl Yapılır: • Pastacı Kreması Nasıl ...
Ranch Sos Nasıl Yapılır: • Ranch Sos Nasıl Yapılı...
Nachos Nasıl Yapılır: • Nachos Nasıl Yapılır? ...
Meşhur Meksika sosu Guacamole Nasıl Yapılır: • Meşhur Meksika sosu Gu...
Eğer bu tarifimi yaparsanız ve resimlerini çekip #idilyazar hashtag'i ile paylaşırsanız çok mutlu olurum.
Videolarımda yaptığım yemeklerin malzeme listelerini ve yazılı tariflerini web sitemde bulabilirsiniz:
www.idilyazar.com
Beni takip edin:
Instagram: / idilyazar
Facebook: / idilyazar
Twitter: / idil_yazar
Saglıksız yiyecekler yenilmektense katkılı olanlardan bahsediyorum bu tür beslenme bence daha iyidir teşekkürler hepside ayrı güzel oldu
Evde olan malzemeler
SU 😂😂
Su-muthi
Misss gibi saglikli içecekler.hamuru seven sonradanda hep hasta olanlar bu tur seyler anlamazlar.ellerinize kollarınıza saglik ❤❤❤
Ya sen nasıl bir kralsın ❤ Her yaptığını yapıyorum muhteşem oluyor🤩
realist şeyler paylaşırsanız daha çok kişiye hitap edebilirsiniz diye düşünüyorum, vanilya özütü badem sütü ben henüz hayatımda görmedim.
Bu makineyi kullandım 800 Watt gücünde olduğu için donmuş meyveleri çok iyi parçalayamıyor.iade ettim yerine 1200 Watt gücünde vitapower Bosch aldım çok iyi tavsiye ederim
Merhaba memnunmusunuz 1200 watt olandan herseyi rahatlıkla parçalıyor mu
İdil hanım insanı mutfağa özendiriyor ve sevdiriyorsunuz tariflerin hepsini yapmasam bile Yemek yaparken yada bulaşıkla uğraşırken açıp izliyorum öğrenmek adına ♥️👩🍳 teşekkürler
bu yaz aylarında gerçekten çok iyi oluyor tarifler için teşekkürler
Heee bizim evdede ananas suyu, badem sütü mango,avakado arıyodu da ben yapıcam🤪🤪🤣
badem sutu yerine sut kullan, anans suyu yerine git elma suyu falan al, mango yerine muz koy kivi koy elma koy. secenek cok
yalnız değilsinnnn bırak onları blender bile yokk sjsjsjsj
@@seda2623 bizde de yok onu söylemeyi unutmuşum🤣🤣🤣🤣
@@Emre.01284 😹😹😹
😂😂😂
idil rengarenk süper sağlıklı nefis smoothieler yaptın çok lezzetli görünüyor.
Benim elimdekilerle smothie tarifim buz ve üzerine 200 ml su.
😂😂
Yaaa cok daha enerjiksin bu videoda. Benim moodum yükseldi 🥰🥰🥰
Ya sen nasıl bir kralsın en sonki videonuzda smoothie bowl tarifi istemiştim 💛💛💛
Her smoothieyi yeni tadıyor gibi duruşunuz çok güzel 🤗
Я учу турецкий благодаря твоим видео❤, tesekkeler🤗😃👍
Yesli xotite ya vam pomagayu Turetskiy yazık potom sto ya toje xocu izicat ruskiy yazik
Orman meyveli favorim deneyin müthiş♥
Arkadaşlar herkesin evi manav değil her şeyin bulunmaması muhtemel, yapmak istiyorsanız bir zahmet gidip alın yapın, boş yapmayın.
İnşallah yine eskisi kadar çok izlenirsin
İdil abla en son abone olun bir milyon olacağız dediğinde abone olmak için aşağı indim ama bir baktım zaten aboneymişim, bu arada ben en çok ananaslıyı beğendim mutlaka deneyin çok lezzetli ve İdil abla böyle bir video çektiğin için çok teşekkür ederim çok güzel bir video olmuş
Teşekkür ederiz Idil Hanım.Smoothiecok severim.Tarifleriniz şahane.Iyi ki varsınız.
Meyveleri ne kadar sureyle buzlukta saklayabiliriz ve hepsi icin o sure ayni midir??
Muhteşemsin İdilcim ellerine sağlık👏♥️♥️🌷💜💜💜🧿🌸🌸
Emeğinize sağlık İdil hanım. Portakallı smoothie favorim :-)
Merhaba idil hanım. Tarifi akşamdan hazırlasak sabah tüketsek etkili olur mu?
Evimde olan tek meyveler 1 tane muz yarım karpuz bi tane avakado 😂😂😂
Bizde de sadece meyve tabağı var 😂
@@wasilizaitsev5944 meyve benden tabak senden o zaman ıytyytretr
@@bunyaminmeydan4982 güzel olur, ne zaman yapalım smothıeyi😊
yarın hatay sandık içine konuk oluyoruz...
Bende sadece muz
ya yine malzeme yok yaa
incir, muz, bal ve süt kullanarak birşey yapcam artık
1milyona çok az kaldı
Sadece havuç ile olurmu 2.si
😂
Çok güzel oldu.Ellerine sağlık👍👍👍
Evde kavunlu dondurma tarifide yapabilir misiniz ? Sizi çok seviyorum ve sesin çok güzel ...
Abla anneme söyledim senin kanalına abone bende aboneyim annem bütün tariflerini denedi smoothie ler çok güzel abla tatları nı çok sevdim🤯
Ananas gaz yapar şeftali muz kabızlık yapar , karpuz iyi fikir ayrıca her evde bulunacak şeylerle yapmak daha mantıklı nane ve fesleğen pek iyi fikir değil
Aradan 2 yıl geçmiş, millet eve ekmeği zor götürüyor. Ekmek + buğday+ arpa ve pirinçten yapılan tarif varsa daha isabetli olur. 😄
ekmek beş lira oldu kardeşim, ülkede buğday üretecek çiftçi de kalmadı; pirinç desen zaten ithal. Biz su geçirelim blenderdan :)
merhaba idil hanim bunlari diyette yapabilir miyiz
Yurda alsam mı almasam mı karar veremiyorum ya.. gerçekten sabahları üşenmeyip yapar muyım acaba
Akşamdan yaparsın😊
Hepsi çok güzel görünüyor 💯💯
Bende el blendır var olur mu onunla da
Bencede gerçekten en güzeli evde oluyor. Evin zevki kadar hiç bi yerde yok valla
Harika anlatım 🙏🏻💝🧿💐
İdil hanımcım ailenizde göçmenlik var mı acaba
Tam ihtiyacım olan video😍😍😍😍
karpuzu dondurmak. güzel bir fikir. çalıyorum :)
Tariflerinizi denemek istiuorum ama vanilya özütü yerine ne kullanabilirim
Corba yaptigimiz blkendirdan olur mu tum icecekler
Merhabalar, bu ürün ile fıstık ezmesi yapılıyor mu peki ?
Yoğurdun yerine Hindistan cevizi sütü kullanilabilirmi
İspanak cig den mi 🤨
İdil hanım hepsi şahane gözüküyor ellerinize sağlık :D
Vitamin değerlerinde kayıp oluyor mu bu şekilde?
oluyor, posa özelliği gittiği içinde iyi değil. Parçalamadan Yemesi daha faydalı ama arada sırada soğuk bir şeyler içmek ve yemek yemeyen çocuklar için alternatif olabilir
Seni seviyorum idil abla kesinlikle deniyecem hepsini abone oldum hemenn😘😘
son tarifte yoğurdu çıkarıp cin ya da rom ekleyin mis gibi kokteyl oluyor 😂
Eskisi gibi neşeli göremedim umarım bir sorunun yoktur da bana öyle gelmiştir :(
Smoothie olmadan sabah kendime gelemiyorum 😁
Süper tarifler
Ya bu mevsimde portakalı nasıl buldun acaba? Hep hormonlu gıdalar...
Tuzlu smothie tarifi yok mu?
atom içeceğinin adı oldu sumoti
Bir vis vanilya diyorsunuz… vanilya tam olsrak nasil yani sivi bisi diye gördüm ilk defa duydum vanilyayi sivi halinde ney oldugunu yazarsaniz sevinirim
Deneyenler hangilerini yaptılarsa tatları güzel kötü bilgilendirebilir mi?
Bence birinci ,üçüncü ve dördüncü diğerlerine göre daha lezzetliler . Ben smoothielerde meyve tadını daha çok seviyorum
@@azraolmez6017 hangisi en güzeli
@@cannsklnca dördüncü bence
@@azraolmez6017 tamamdir cok tesekkür ederim
@@cannsklnca Bir şey degil ☺
Avokadolu benim favorim
Çok güzel bir tarif olduu❤
Yaban mersini, frambuaz , karadut, mango ve ananas'ı sadece zenginler yiyor sanırım 😂
Ve böğürtleni
300 gramı 10 liraydı pazarda, düşün yani pazar
Sağol İdil
Bence su yerine süt kullanilamlai daha çok yakışıyor
Meyveleri donmadan koyarsak ne oluyor
Karpuz 🍉 muz 🍌 kivi 🥝 bal 🍯🤌🏼
Abla Çok güzel oldu ben denedim
İdil Allah aşkına konuşurken sallanma yahu başım dönüyo.. süt / yoğurt portakal yada limonla kesmez mi?
Bakalım hangisinde evdeki malzemelerin hepsi var ssjjjdjjdhhdjjdj
Baktımda geldim hiçbiri ☹️
Muz, şeftali, karpuz süt güzel olur mu acaba deneyen varmı
Kahvaltıda smoothie içip doymak ya da tatmin olmak..Nedense çok saçma geliyor popüler bir zırva gibi.
@@rukiyeyimben Katılıyorum ben bununla hayatta doymam doymayı bırak tatmin olmam ki zayıf bir insanım ortalamaya göre ona rağmen böyle düşünüyorum ayrıca gereksiz kalori bombası
malesef benim çok büyük bir iştah sorunum var. hayatımda hiç herhangi bir kafede falan kahvaltı yapmaya alışmadım ama evde sabahları asla kahvaltı yapamıyorum. Aslında karnım çok çok aç ama lokmalar ağzımda çoğalıyor sanki. yemek yiyemediğim için gün boyu çok halsiz oluyorum. bu tür alternatifler benim gibi iştah sorunu yaşayan insanların günü kurtarmaları için bulunmaz nimetler. aynı şekilde diyet yapan insanlar için de çok çeşitli smoothie alternatifleri var. neden her şeyi böyle yargılarsınız ki
@@suberrin3299 durumun psikolojik bir şey olabilir mi? Bunu demek bana düşmez ama bu durum normal değil gibi.
@@suberrin3299 Aynen sana acayip katılıyorum çünkü aynı durumlar bendede var herşeyi yargılamayın istemiyosanız yapmazsınız bende yorum yazsaydım seninle aynı şeyleri yazardım
Gürbüzeli aslında ben iki yıl önce çok çok stresli bi dönem geçirmiştim ve o dönem hiçbirşey yemiyordum. yani günlük bir öğünün yarısını anca yiyorumdur öyle söyleyeyim. o dönemden sonra ne kadar doğru düşünüyorum biliyorum ama benim midem küçüldü sanırım ve artık istesem de belli bi miktardan fazlasını yiyememeye başladım. bilmiyorum saçmalamış da olabilirim
Aşko blendır mı izledik smoothie mi
Mango hiç yemedim ,kaç para acaba 🤔
Evrime benzettim nedense sjss
İdil abla illa dondurmakmı gerekiyor meyveleri
Sıcak içeceksen dondurmana gerek yok. Ya da bardağı buz ile dolduracaksan dondurmana gerek yok. Videoda da söyledi, dondurmasının sebebi soğuk olmasını istemesi. Sen meyveyi dondurmadıysan, buz koymadıysan da buz dolabında soğutabilirsin istersen.
3:03 Abla şeftali yerine bal vb. şeyler kullanabiliyor muyuz ben smoothieyi kışın yapacağım da şeftali yaz meyvesi çünkü :D
Portakal koy mandalina koy 4 ay geçmiş ama bi daha yaparsan bunları koyarsın yani kcjsşcjld
1 milyona yürüyor korkmuyoruz
kilo aldiriyomu?
Great
Abla yaklaşik 1 yildir youtubeda deylim yaşlanmiş ya
smoothie sabah tek mi içilir yoksa yanında başka birşey yenilirmi
Tek
Tatlı yada dondurma gibi birsey
Enerji deposu😂
Melisa Döngel'e çok benziyorsun
YUmuşak kıvamlı yulaf da ekleyebilirsiniz, tok tutuyor
O blender haznesini yıkmak vs dert ya. Makinada yıkasan bile dert. Bende var ancak kişisel blender alacağım daha küçük boyutlu olanlardan.
Smoothie cihazın markası nı yazarmısın
Meyveler çok pahalı turkiyede
👍🏻
Abla nası kek yapabilirim bundan
Bildiğin kek malzemelerini içine koyup çalıştıracaksın çırpması için
💛
çekelim olsun bitsin fısıngen bir video olmuş liledisinga
Malzemelerden sadece bardak var.
Idil yazarlı idil tatarı degilmiydi?
Edit:uzun zamandır gelmedimde kdjdjf
Boşandı.
daha uygun fiyatlı herkesin ulaşabileceği malzemelerden yapsanız yok yaban mersini anasas olmuyo
İlla kadının koyduğu malzemeleri koymak zorunda değilsin, evde hangi meyve varsa kafana göre takıl, muz, portakal, mandalina, elmanım suyunu sık koy, karpuz, kavun ne varsa.
Birini tanıyorum
Vanilya özütünü nereden buluyorsunuz?
Kendisi yapıyor
Tariflerinde var
@@ceylanceylan687 Teşekkürler.
❣️❤️
ha gayret 1m olucaz abla
İlk
Ben en son tarifi denedim ancak katı yapabilmişim… içemedim…
Masterchefe katil)