Tadına Bayılacağınız 4 Kolay İçecek | Rafine Şekersiz, Tok Tutan, Pratik Smoothie Tarifi

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 12 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 205

  • @zubeydedeger1434
    @zubeydedeger1434 2 роки тому +425

    Masterchef 'de görmek istediğim kadın şefsin. Ekranda mutlaka olmalısın. Senden gençlerin öğreneceği çok şey var. Erkek egemen sektörde pozitifliği ve tarifleriyle örnek alınması gereken örnek bir kadın şefsin. Allah yolunu açık etsin

    • @refikaninmutfagi
      @refikaninmutfagi  2 роки тому +68

      Güzel dileklerin için teşekkürler❤️

    • @koseku3
      @koseku3 2 роки тому +51

      masterceh kadar berbat bir yarışmaya refikayı uygun görmen ona hakarettir

    • @Hamzy34
      @Hamzy34 2 роки тому

      kesinlikle öyle refika olmalı👍👍

    • @giggirose2851
      @giggirose2851 2 роки тому +4

      Nasil yani Refika nin o yarismada yarismasini istemiyorsunuz degil mi? Gercekten cok farkli bir kulvarda olan Refika ya hakaret olur…

    • @giggirose2851
      @giggirose2851 2 роки тому +1

      @@refikaninmutfagi seni o berbat yarismada yarismaci olarak görmek isteyen birine bile kibarca tesekkür etmen…

  • @serdarbakan5858
    @serdarbakan5858 2 роки тому +145

    Kaç yıl oldu. Hala ayni heyecanı ve mutluluğu görebiliyoruz. Hayranım sana Refika.

  • @buketkeen1275
    @buketkeen1275 2 роки тому +2

    Refikaca serinlemenin ve vucudu zinde tutmanin en guzel yolu tesekkurler iyiki varsiniz💐👍🤗🌟🌟🌟🌟🌟

  • @nakk1608
    @nakk1608 2 роки тому +2

    Almanyadan izliyorum :) 4 hafta türkiyede 🇹🇷 tatildeydim 😊 izleyemedim özledim sizi❤ allahim bu kadar mi TATLI olur bir insan Refika hanim 😊❤❤❤sizde tarifinizde😁 çok TATLI 😊❤❤❤❤❤👏🍀

  • @filizsayar3583
    @filizsayar3583 2 роки тому +1

    Bu yaptiklarinin hepsini hersabah yuzme antremanim sonrasinda ictim, Kahvalti yerine, ve 3 kg verdim..inanilmaz besleyici ve yardimci, ek olarak ben tahin yerine fistik ezmesi, ve kolajen ekliyorum,yulaf inceltilmis yulafla kek ysptim harika oldu deneyin

  • @imran-ik2sz
    @imran-ik2sz 2 роки тому +1

    Hindistan cevizi unu, yulaf unu ile birlesince oldukca hos ve saglikli atistirmaliklar ortaya cikiyor, çiğ badem, ceviz, findik gibi kuruyemisler , seker yerine hurma, dut kurusu ekleyerek denemenizi oneririm. Sağlıklı yiyecek ve içecekleri konu olan yayınlarınızın devamini sabirsizlikla bekliyoruz. Yaratıcılığınıza da hayranim bu arada

  • @ayselsenel3539
    @ayselsenel3539 4 місяці тому +1

    Yazın içilecek çok pratik güzel bir fikir teşekkürler

  • @didemneva
    @didemneva 2 роки тому +10

    Burak ve Erkan’ın birbirlerine karşı yaklaşımları adeta tatlı trol olmuş. Çok iyiii 😂 içeçekler zaten efsaneeee😍

  • @ecemdiker5147
    @ecemdiker5147 2 роки тому +2

    Ahh aşık oldum sabahları uyanıp surfe giderken mükemmel öğün ve soğuk içecek olucak hızlı ve kolay bir içecek tarifi olmuş bayildim yine
    tamda alternatif şeyler ariyodum
    yulaf muz ceviz süt 4 lemesinden başka bir şey ama yakın güzel bir tatt 👌🏾🐥

  • @tommy92vercetti
    @tommy92vercetti 2 роки тому +11

    Fit sporcu tarifleri daha çok istiyoruz. Ayrıca vegan vejeteryan yemek tariflerini de çoğaltırsanız seviniriz.

  • @sevgiaaaa
    @sevgiaaaa 2 роки тому +2

    Vişnelide işte bu, dedim 🤩 en kisa surede yapacagim 😍

  • @demarnail
    @demarnail 5 місяців тому +1

    Çok neşeli enerjik sunumlarınız var teşekkürler

  • @mehmedgundogdu6880
    @mehmedgundogdu6880 2 роки тому +4

    Saygı Değer Administer Ve Gönüllerin Şefi Refika Hanımefendi Uzun Aradan Sonra Tam Yaz Rüyası Hafif Ve Nefis Tatlı Görünümünde İçeçekler Hazırladığınız İçün Sizlere Canı Gönülden Müteşekkiriz ... Şimdiden Emeğinize Sağlık Her Daim Pratik Ve Doğaçlama Tariflerin Devamını Dört Gözle Beklerim...

  • @b_uppy
    @b_uppy 2 роки тому +5

    Auto translate is working better and that looks delicious. Very nice presentations, too.
    Burak's face at 6:00!

  • @nihalaldemir9952
    @nihalaldemir9952 2 роки тому +3

    Mutfak seven ve becerikli bir hatun olarak bir gün mutfağınızda çalışmayı ne kadar çok isterim. Güzel tarifler, güzel sunumlar.. Ellerinize sağlık 🌹🌹

  • @isimsiz3458
    @isimsiz3458 2 роки тому +3

    Abla sen bizim kurtarıcımızsın

  • @gonulgonul5726
    @gonulgonul5726 2 роки тому

    Biraz geç oldu ama geldiiiiiiim şu sıcaklarda çok güzel gider ellerin dert görmesin

  • @Rosemderosem254
    @Rosemderosem254 2 роки тому +3

    Refika abla yaptıysa kesin harikadır. Denicem❤

  • @zelihaaksoy9476
    @zelihaaksoy9476 2 роки тому

    Refika hsnim şimdi yaptım tahinli olan ailem sevdi teşekkürler tekrardan

  • @tugbaseymen1438
    @tugbaseymen1438 2 роки тому +12

    Refika hanım genelde kilo verdiren tarifler oluyor her yerde. Sizden bizi de görmenizi istiyorum. Lütfen sağlıklı kilo aldıran yemek veya içeçek tarifleri paylaşırmısınız ara sıra 😊😊😊

  • @gisagisa9418
    @gisagisa9418 2 роки тому +1

    Allahım bu nasıl güzel bi içecekkkkk harika oldu teşekkürler ❤️

  • @cennet2645
    @cennet2645 2 роки тому

    İzlemeye gec kaldim ama geldimmm... Neyse bütün içecekler mük. Daha videonun basindayim ama güzeldir..

  • @confickerbelasi
    @confickerbelasi 2 роки тому +2

    maşAllah ellerinize,yüreğinize sağlık afiyet olsun.

  • @greatancestry358
    @greatancestry358 2 роки тому +10

    Abla yağ kaybetmek isteyenlere göre tok tutan bir smoothie tarifi çeker misin?

    • @abdullahunal8745
      @abdullahunal8745 2 роки тому +1

      Aga bana kilo vermek için bit şeyler yemek saçma geliyor eğer istiyorsan boğazı azıcık keseceksin

    • @greatancestry358
      @greatancestry358 2 роки тому +3

      @@abdullahunal8745 Kanka boğazı kestim zaten ama belirli bir yerden sonra daha fazla kalori açığı oluşturmak için tok tutan şeyler yemek gerekiyo

  • @eglenceteve3817
    @eglenceteve3817 2 роки тому

    Seviyoruz seni Refika!

  • @turkandemirtas6407
    @turkandemirtas6407 2 роки тому

    Hepiniz beyaz gitmişsiniz laboratuvar ortamı gibi değişik ellerine sağlık Refikacım ♥️♥️🌹

  • @zelihaaksoy9476
    @zelihaaksoy9476 2 роки тому

    Gerçekten harikalar yaptınız süpeeeeeer oldu en güzeli çocuklar için olan bence

  • @ranaaofficaltr
    @ranaaofficaltr 2 роки тому +7

    Diyetimin 1. Gününde harika tarifler❤️ elinize sağlık🌻

  • @mloyaw4174
    @mloyaw4174 Рік тому

    refikacm her şeyi yaptınız bu kanalda yeni başlayanlar için bir latte art videosu da gelmezse çok üzülürüm!😢❤

  • @osmankucuk4134
    @osmankucuk4134 2 роки тому +10

    Elinize sağlık gerçekten görünce iştah açan içince tok tutan, harika içecekler oldu. 😍

  • @aroseforeponarosefor
    @aroseforeponarosefor 2 роки тому +2

    Yeni diş teli taktırmıştım, beslenme açısından çok iyi denk geldi 🤗🍀

  • @kamilesar8613
    @kamilesar8613 2 роки тому +1

    Yaa sizin pipetli denemelerinizi seviyim çok tatlısınız 🥰

  • @belhan2865
    @belhan2865 2 роки тому

    Refika hanım ses tonunuz çok çok hoş ya 😍

  • @leylakurt3348
    @leylakurt3348 Рік тому

    Ellerinize sağlık harika doğal içecekler en sevdiğim iyi ki varsınız😘🌸🙏

  • @ersagdeutschland5167
    @ersagdeutschland5167 2 роки тому

    Refikam çok doģalsın seviyorum seni Almanyadan selamlar

  • @bishack2468
    @bishack2468 2 роки тому

    İnanamıyorum yaa, bu emziren anneler için bombaa, yulaf, tahin süt ... bal yerine hurma püresi konulabilir. Süper yarın hemem denicem

  • @egevatansever7100
    @egevatansever7100 2 роки тому

    hepsini denedim hepsi çok iyi tariflerin devamını bekliyorUZZ

  • @tipsandnotes
    @tipsandnotes 2 роки тому

    Her zamanki gibi harikasın Refika. 🌹😘
    İçecek tariflerini severek takip ediyorum.

  • @okankabakci8016
    @okankabakci8016 2 роки тому +4

    Selamlar bardakları nereden bulabiliriz? Çok güzellerdi. Bu tarifleri güzel sunmak lazım☺️

  • @tttuanaaa
    @tttuanaaa 2 роки тому

    Harika oğluma tahin yedirme yöntemi öğrettiniz teşekkürler 😍

  • @lavey_co
    @lavey_co 2 роки тому

    Vişneli efsane görünüyor. Eline emeğine sağlık bal kadın

  • @kiymetyigit5605
    @kiymetyigit5605 2 роки тому

    Ellerine sağlık ne olacaktı ki niye bu şaşkınlık tabiki yine ve yeniden harika tarifler ben de sizinle tarif yapmak istiyorummmmm duyun beni 🥰💓

  • @techarc541
    @techarc541 2 роки тому

    Muz-tahin-yulaf inanılmaz oldu🤪 Çok teşekkürler👏🏼

  • @melike3580
    @melike3580 2 роки тому

    Ya ben yorumları yazan kişiyi de merak ediyoruuum 🥺🥰 harika bi ekipsinizz deneyeceğim bu tariflerii💗

  • @hamiyetozdemirci3752
    @hamiyetozdemirci3752 2 роки тому

    Ama olmuyor böyle yapıp yapıp içiyorsunuz afiyet olsun bizde isteriz diyeceğim ama olmaz ilk fırsatta yapıp söylemek üzere sağlıkla kalın ☘️🧿☘️❤️❤️

  • @kentenekenten5200
    @kentenekenten5200 2 роки тому

    Tebrikler ve de teşekkürler. Her tarifiniz yapılabilir özellikte ayrıntılı ve anlaşılır. 🎉🎉🌷🌷🌷

  • @mervetunc6535
    @mervetunc6535 2 роки тому

    Refikaa😍 az once shokugeki no souma animesindeki yemekleri yapan bir kanalda doner denediler ve teknigi senden ogrendiklerini soylediler. Harika bir kanal dediler az bile dediler😍

  • @mehmedgundogdu6880
    @mehmedgundogdu6880 2 роки тому +3

    Gönüllerin Şefi Refika Hanımefendi Bence Beşinci Tür Olarak Aklıma Şimdi Gelen Baharat Çesili İçeçeği Yaparsınız İçün Ceviz Tarçın Mahlep Ve Keçiboynuzu Tozu İlave Harikulâde Olur Sizler Nedersiniz Bu Fikrime Aceb ... 😊

  • @semauluocak4825
    @semauluocak4825 2 роки тому

    Refika mukemmelsiniz yine

  • @semaulker4194
    @semaulker4194 2 роки тому

    Video yu izler izlemez baz olanına fındık ve muz, ekleyerek denedim çokçok güzel olmuş kalorisi çok mudur, diyette içilebilir mi şu 4 üne birde kalori hesabı yapabilirseniz süper ötesi

  • @ecegorkmen6227
    @ecegorkmen6227 2 роки тому +1

    son zamanlarda izlediğim en yumuşak en sakin en huzur dolu videoydu. hatta ismini öğrenmek ve yazabilmek için 2.kez izledim videoyu ama bulamadığım için Çilek Hanım diyeceğim kendisine :) sizi daha çok videolarda görmek isteriz tadım ekibinde. ve tabiki yine muhteşemsin Refika

  • @yaseminakin5588
    @yaseminakin5588 2 роки тому +1

    Çok farklı içecekler, ellerine sağlık Refika sevgiler

  • @MrCastoravenue
    @MrCastoravenue 2 роки тому

    Refika Hanum, merhaba! I'm your years long fan! We're traveling to Istanbul in September and if you have your own restaurant we would really love to visit it 🙏

  • @sibelaksoy2132
    @sibelaksoy2132 2 роки тому

    Harikasınız refika hanimm her tarifinizi zewkle takip ediyorummm

  • @guniztanribervarilci4964
    @guniztanribervarilci4964 2 роки тому

    Merhabalar harikasınız sizden rica etsem döküm tencereler hakkında bilgi videosu hazırlayabilirmişsiniz hangisini önerirsiniz teşekkürler

  • @canm3745
    @canm3745 2 роки тому +16

    Ya Burak ne harikasın dostum
    Refika sende canımsın ❤️
    Ben sizinle çalışsam , kapıcınız olurum valla. Getir götür yaparım. Yeter ki o ekipte olayım :D

  • @tugbatemiz6343
    @tugbatemiz6343 2 роки тому

    Çok tatlı ballı bir refika abla 😘

  • @elifozkaya9688
    @elifozkaya9688 2 роки тому

    Yine mükemmel bir tarifff

  • @serbesakyolyemekleri
    @serbesakyolyemekleri 2 роки тому

    Selam aleykum kardeşim hayırlı yaylnar dilerim 👍👍🌹

  • @kiymetyigit5605
    @kiymetyigit5605 2 роки тому

    Bunlar da çok güzel daha çok bitki çayları ile yapılabilir tarifler de olabilir mi

  • @meralgulyuz814
    @meralgulyuz814 2 роки тому +1

    Bu güzel bardaklar nereden acaba Refika hanımcım 🥰🥰

  • @husnaozturk61
    @husnaozturk61 2 роки тому

    Denedim mükemmel oldu😋 tarif için teşekkürler 💕

  • @m.gokhans
    @m.gokhans 5 місяців тому

    ellerinize sağlık

  • @tttuanaaa
    @tttuanaaa 2 роки тому

    Harika oğluma tahin yedirme yöntemi öğrettiniz 😍

  • @haticeustun1358
    @haticeustun1358 2 роки тому

    Harikasınız

  • @gul...5753
    @gul...5753 2 роки тому +4

    Soğuk kahve tariflerini de görmek isteriz

  • @asudezumrut3267
    @asudezumrut3267 2 роки тому +1

    İçecekleri gölgede bırakan romantikli video😂😍😘

  • @nurgul6107
    @nurgul6107 2 роки тому

    Hepsi çok güzel ve pratik teşekürler 🙏🙏🌸

  • @pnarpunduk2101
    @pnarpunduk2101 2 роки тому +1

    Yine her zamanki gibi harikasın! Bundan önce cool lime, berry hibiscus ve frappacino videolarını izledim. Şu an hepsini yapasım var 😂😂 Bu arada ekibinizi de çok seviyorum 🥰

  • @ebru2332
    @ebru2332 2 роки тому

    Kesinlikle Masterchef de olmalısın.☀☀☀

  • @minerva7544
    @minerva7544 6 місяців тому

    ❤🎉❤🎉🎉🎉❤ve Tanrı REFİKA'yı yarattı ♾💙🧿

  • @54Mello
    @54Mello 2 роки тому +2

    Hi. Is it possible to write the ingredients also in English under the description? I enjoy watching you in both languages…I just wished you made more videos in English!…🌹

    • @gizemyaprakcebi4220
      @gizemyaprakcebi4220 2 роки тому

      She has an English channel maybe you can check that one too 😇

    • @54Mello
      @54Mello 2 роки тому +1

      @@gizemyaprakcebi4220 I got to know her from the English Channel but I don’t seem to get her English videos…I’ve made several of her recipes….I will go and check why UA-cam is not sending me the English videos….I just assumed she was no longer making them.

  • @fatiharslan3063
    @fatiharslan3063 2 роки тому

    Çok güzel tarifler ellerinize sağlık refika hanım🙃

  • @oyat1431
    @oyat1431 2 роки тому

    Süper oldu eline sağlık 😎😎

  • @mujganucar3403
    @mujganucar3403 2 роки тому

    Çok tatlısınız 😍😍😍

  • @zyidltn
    @zyidltn 2 роки тому +1

    Ellerinize saglik cok guzel gorunuyor ☺💕

  • @ugur5939
    @ugur5939 10 місяців тому

    Kimsenin gönlü kalmasın demiş genetik çorba

  • @erenozdilsiz
    @erenozdilsiz 2 роки тому

    Muhteşemsiniz...

  • @yesim8380
    @yesim8380 2 роки тому +3

    şeker hastalarına ikramlık hazırlayabilir misiniz? Çay, kahve yanı. Öyle bir şey varsa tabii :)

  • @gulserenozata4515
    @gulserenozata4515 2 роки тому

    Ellerine sağlik çok guzel oldu canim sağlikli kilo alabilmek içinde tarifiniz varmi paylasirsaniz sevinirim ben her şeyi yiyipde kilo alamiyorum 1. 68 sekize 62 kiloyum ama biraz kilo almaktiyorum

  • @hanker1108
    @hanker1108 2 роки тому

    Mükemmelsin

  • @tugceelifozel8901
    @tugceelifozel8901 2 роки тому

    Tadım esnasında Burakcığımı izlemekten videoya odaklanamadım :) ellerinize sağlık hocam çok güzel tarifler

  • @leilatalesh7252
    @leilatalesh7252 2 роки тому

    Tesekur

  • @ahmetege1stanbullu
    @ahmetege1stanbullu 2 роки тому

    Temmuz sonunda yaz gelmedi.Havalar acaba ne zaman ısınacak?

  • @damla6708
    @damla6708 2 роки тому

    Ya o kadar isabetli ve güzel tarifler kii❤️

  • @hope4884
    @hope4884 2 роки тому

    Arkadaşlar Refika sütü yulaf sütünden kullanabilirsiniz dedi ya. Zaten yulaf sütü de yulaf ve su karışımı aslında. O zaman direkt yulaf ölçüsünü arttırıp suyla yapsak bu smoothieyi aynı şey olmaz mı? Öğrenmek için soruyorum, deneyeceğim de.

  • @Nefe2503
    @Nefe2503 2 роки тому

    Bu sefer bildirimi erken görünce ve videoyu da ilk dakikalarda izleyince çok mutlu oldum🤗🥰
    Genelde 1 saat sonra görüyorumda fıttırı fıttırı ya çok güldüm😂😂😂
    Ellerine sağlık Refikacım🙏🏻🧿

  • @karadenizkizi6194
    @karadenizkizi6194 2 роки тому +2

    "Sarmısak" da ekleseniz iyi olurdu (!)

  • @tugbaakcay5308
    @tugbaakcay5308 8 місяців тому

    Yapıp dolapta kaç gün saklayabiliriz 😊

  • @sehnazo7340
    @sehnazo7340 2 роки тому

    Refika bizi biraz kuzguncukta gezdir pazar falan yok mu orada ☺️ dış çekim istiyoruz 🎉🥰👻

  • @gulsumcelik1102
    @gulsumcelik1102 2 роки тому

    Harikasın Refika cım. Tarifler en kısa sürede denenecektir 💕💕💕

  • @ferryberry7812
    @ferryberry7812 2 роки тому +1

    Muzlu Yulaflı ballı Süt yapıyordum ama tahin katmak hiç aklıma gelmemişti. Besleyiciliği artar ve gayet güzel olur ilk fırsatta denicem 🤩
    Edit: denedim mük!!

  • @zeynepcamlca5941
    @zeynepcamlca5941 Рік тому

    Refikacigim kullandığın makina kaç volt
    Ve hngi markanın smootie makinasi

  • @nes.11
    @nes.11 2 роки тому

    Sana bayılıyorum abla tariflerin mükemmmmelll

    • @refikaninmutfagi
      @refikaninmutfagi  2 роки тому +1

      Biz de size❤️❤️

    • @nes.11
      @nes.11 2 роки тому

      @@refikaninmutfagi sağol abla❤️❤️❤️

  • @Mrsderya1
    @Mrsderya1 2 роки тому

    Bu makineden bizde yok ama meyve sıkacağı veya robot ile olurmu

  • @hebibeabdullazade2061
    @hebibeabdullazade2061 2 роки тому

    Azerbaycandan kocaman selamlar 💜🇦🇿🇹🇷❤️
    Bubble tea yaparmısın

  • @sans2domicilefixroberts428
    @sans2domicilefixroberts428 2 роки тому +1

    👍 Great 💞

  • @yusufkumsal6570
    @yusufkumsal6570 2 роки тому

    canım refika, ellerine sağlık 💕

  • @ceylinsevval111
    @ceylinsevval111 2 роки тому +2

    Canım çekti şu an feci derecede, tarifler için sağ ol refika ablacım!!🤍 İlk tarifte tahin yerine yer fıstığı olur mu acabaa? Çok yakışır gibi geldi😀

  • @aybukekadiroglu7076
    @aybukekadiroglu7076 2 роки тому

    03:45'deki kadeh/bardak/cup'un markasını öğrenebilir miyim sorun olmayacaksa?