أهم عنصر لعظام و مفاصل أقوى - أفضل 3 مكملات لصحة و علاج ألم المفاصل

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 лис 2020
  • مكمل البورون
    www.iherb.com/pr/Life-Extensi...
    مكمل المعادن
    www.iherb.com/pr/Life-Extensi...
    جلوكوسامين - كوندرويتين - MSM
    www.iherb.com/pr/Doctor-s-Bes...
    omega 3
    www.iherb.com/pr/Sports-Resea...
    collagen
    www.iherb.com/pr/NuNaturals-C...
    برامج التدريب الخاصة بنا
    www.akwatips.com/
    فيسبوك اقوى تيبس
    / akwatips
    انستقرام اقوى تيبس
    / akwatips
    كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 286

  • @user-rw7ct6ot2p
    @user-rw7ct6ot2p 3 роки тому +8

    أحبك يا حبيبي يا رسول الله

    • @user-zb1qh8zs6h
      @user-zb1qh8zs6h 3 роки тому

      عليه أفضل الصلاة والسلام

  • @mahmoudel_kfafy4105
    @mahmoudel_kfafy4105 3 роки тому +11

    لا تنسى ذكر الله..
    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه، ورضا نفسه، وزنة عرشه، ومداد كلماته.
    إستفيد قبل ما تمشي 😉

  • @halakouban8811
    @halakouban8811 3 роки тому +2

    انت رائع لانك بتغطي المواضيع الي فعلا بنحتاجها وطريقتك مختصرة لكنها غنية جدا استمر يا بطل

  • @bilalmuhammed8917
    @bilalmuhammed8917 3 роки тому +4

    صراحة اسلوب ومحتوى محترم جداً .. شكراً ليك يا كوتش

  • @shanicemcqueen3467
    @shanicemcqueen3467 3 роки тому +5

    انا شوفت قناتك بصدفة بس طرحك ممتاز ومعلومات قيمة جزاكم الله خيرا

  • @djilaliboumediene4364
    @djilaliboumediene4364 3 роки тому +6

    جزاك الله خيرا

  • @ehabk.5338
    @ehabk.5338 3 роки тому +2

    معلومات احلى مما تتخيل😊👌

  • @ahmednassermohamed4860
    @ahmednassermohamed4860 3 роки тому +2

    عالمي جزاء الله خير ❤️❤️❤️

  • @mahmodeissa9172
    @mahmodeissa9172 3 роки тому +2

    يعطيك العافيه يابو الكباتن. عاش والله

  • @ahmelnaggar1156
    @ahmelnaggar1156 3 роки тому

    انت من اجمد الناس اللي بستفاد منها بجد والله، ربنا يباركلك ويحميك ي كابتن

  • @herradaderradji9558
    @herradaderradji9558 3 роки тому +3

    والله نحبك في الله اخي احمد نستفيد منك كثير واصل ربنا يوفقك

  • @user-pf3vs7lk5b
    @user-pf3vs7lk5b 3 роки тому +1

    ولله العظيم كل مببحث علي حاجه تاني يوم تنزل فيدو للحاجه دي ♥️♥️

  • @mshanan999
    @mshanan999 3 роки тому +1

    جزاك الله خيرا وماشاء الله عليك فديواتك كلها حلوة ومفيدة وممتعه ومميزة 😍

  • @kemoz941
    @kemoz941 3 роки тому

    مشكور
    الله يجزاك خير
    ويحفظك من الشرور

  • @michealfawzy1687
    @michealfawzy1687 5 місяців тому

    اسلوبك كويس وبتتكلم فالمفيد

  • @mohammedmohammed1441
    @mohammedmohammed1441 3 роки тому

    من امتع وافيد المعلومات دايما والله شكرا كابتن

  • @zaidmohsen3734
    @zaidmohsen3734 2 роки тому +1

    صلوا على النبي♥️

  • @ibrahim_tv8742
    @ibrahim_tv8742 3 роки тому +1

    افضل قناة بالعالم استمر

  • @rak1744
    @rak1744 3 роки тому +1

    رهيب والله رهيب ...

  • @user-pf6ww8fl3h
    @user-pf6ww8fl3h 3 роки тому +1

    والله والله انك واحد معلم استاذ أستمر يا وحش

  • @aboalnoor6454
    @aboalnoor6454 3 роки тому

    ربنا يخليك يااستاذ احمد استمر يابطل ...

  • @husseinfatma3524
    @husseinfatma3524 3 роки тому +1

    بارك الله بيك

  • @Elnasek396
    @Elnasek396 3 роки тому +1

    شكرا يا زعيم

  • @user-eq1iq8fd6g
    @user-eq1iq8fd6g 3 роки тому

    انا اول ما ابدا اضغط لايك
    اساسا انا بستفاد منك يشكل كبير
    بالتوفيق يا قائد

  • @mohamedmuslim6465
    @mohamedmuslim6465 3 роки тому +2

    رائع جدا ربنا يبارك فيك ويكرمك ياريت يا كابتن تقول المكملات وما يقابلها من مصادر غذائية

  • @gkgggvcgfffg7621
    @gkgggvcgfffg7621 6 днів тому

    شكرا على كل المعلومات لك كل التقدير والاحترام

  • @karemfarahat2015
    @karemfarahat2015 3 роки тому +7

    ياريت ياكوتش تعمل حلقة عن التضخيم وزيادة الوزن. شكرا

  • @A1_DRDON
    @A1_DRDON 3 роки тому +4

    محتوى رائع دائما يا احمد ❤️
    ممكن تعملنا حلقة عن تمرينات ويم هوف؟

  • @zaksrj272
    @zaksrj272 3 роки тому

    تشيرت جميل اخي و محتوى مفيد واصل

  • @mostafamegahed4774
    @mostafamegahed4774 3 роки тому +2

    انا بحب كل معلوماتك

  • @user-nj2nw2ku3y
    @user-nj2nw2ku3y 2 роки тому

    شرح بسيط شكرا

  • @MCh638
    @MCh638 3 роки тому

    فيديو ممتاز, تحياتي

  • @mohammednasser70
    @mohammednasser70 2 роки тому

    كلام صح ❤️

  • @shamsaofficial1806
    @shamsaofficial1806 3 роки тому +2

    Thanks,, you’re the best 🌹

  • @WaRdI5
    @WaRdI5 3 роки тому +3

    محمد رسول الله ❤️

  • @mohammadabdullah8585
    @mohammadabdullah8585 3 роки тому +2

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @alialsray4355
    @alialsray4355 3 роки тому

    ابداع متواصل

  • @comptecompte4237
    @comptecompte4237 3 роки тому +2

    شكرا 👍💪❤️💚💜💙💛♥️♥️🧡

  • @kholoudalmutairi8110
    @kholoudalmutairi8110 11 місяців тому

    جزاك الله خير
    الله يطول عمرك ويوفقك ويعلي مراتبك
    ممكن تعلمني على كبسوله تجمع كل العناصر ؟🙏🏼

  • @nohafawzy952
    @nohafawzy952 3 роки тому

    أسلوب مختصر وواضح وشيك
    ميرسي
    بس الأدوية دي موجوده

  • @ahdi77
    @ahdi77 3 роки тому

    شكرا كابتن

  • @Suliman-Hamdani
    @Suliman-Hamdani 3 роки тому +15

    لا اله الا الله محمد رسول الله

    • @jameledan6516
      @jameledan6516 3 роки тому

      محمد ليس رسول او نبي محمد مجرم مغتصب قطاع طرق حقير انتم المسلمين مغيبون

    • @user-io8hk5vl1o
      @user-io8hk5vl1o 3 роки тому +1

      اللهم صل و سلم عليه و لو كره الكافرون .

  • @kerosadek..580
    @kerosadek..580 3 роки тому

    استمر🌸💜🔥

  • @ahmedshabaan588
    @ahmedshabaan588 3 роки тому

    عاش عليك🥰

  • @user-sh8ck7iv2h
    @user-sh8ck7iv2h 2 роки тому

    شكرا

  • @boshraalahjari8643
    @boshraalahjari8643 3 роки тому

    تحياتي لك
    اخصائيه التغذيه الوظيفيه /بشرى الاهجري

  • @houssamadjerid
    @houssamadjerid 3 роки тому +1

    ممكن تعملنا فيديو عن كيفية تقسيم روتين التمرين و انواع التقسيمات
    انا عن نفسي جربت ( upper / lower ) و كمان ( push / pull / leg ) و كمان ( full body ) و حاليا ناوي اجرب ( bro split ) اتمنى تعملنا فيديو عن bro split

  • @yassinyassin3675
    @yassinyassin3675 3 роки тому +2

    شكرا بزاااف على المعلومات، ملاحظة بسيطة لو ممكن تنزل لينا رابط المنتجات أو الماركات الجيدة

  • @hamzahalka2413
    @hamzahalka2413 3 роки тому +1

    كنت مستني الفيديو ده من زمان ، عالي يا كوتش و دايما فوق ان شاء الله ❤️
    ربنا يوفقك

  • @asmaasadeq8794
    @asmaasadeq8794 3 роки тому

    الف شكر

  • @nohafawzy952
    @nohafawzy952 3 роки тому +1

    واشتركت بقناتك كمان
    استمر

  • @Abdulrahman-my3tu
    @Abdulrahman-my3tu 3 роки тому +2

    تكلم عن الصداع بسبب الام الرقبة

  • @user-xj4zr8nw3d
    @user-xj4zr8nw3d 3 роки тому

    الغالي بدنا فيديو عن الصيام

  • @Mazinzoom
    @Mazinzoom 3 роки тому

    سلاع عليكم كوتش كيف حالك ان شاء بخير علي طول عاوزك تعمل قيديو علي curcumin

  • @xzf9446
    @xzf9446 3 роки тому

    استغفر الله العظيم واتوب اليه سبحان الله الحمد لله لأ اله الا الله والله اكبر

  • @user-uc2mk4tl3f
    @user-uc2mk4tl3f 2 роки тому

    كاتشبه ل بدر متوفير 😂👍🏼❤️

  • @zainab.173
    @zainab.173 3 роки тому +1

    شكرا جزاك الله خير🌹❤️

  • @coachhudafitness
    @coachhudafitness 3 роки тому +2

    كابتن بدنا فيديو عن طقطقة المفاصل لو سمحت.كيف نعالج هالموضوع

  • @ahmedyoones
    @ahmedyoones 2 роки тому

    ممكن تمارين لل ACL sprain

  • @jihadlmir2302
    @jihadlmir2302 2 роки тому

    يا ريت تحكي عن التركسترون

  • @user-rb1pd6jx3h
    @user-rb1pd6jx3h 3 роки тому

    ممكن موضوع عن تنظيف الرئتين

  • @theblacklegend6791
    @theblacklegend6791 3 роки тому +1

    افضل مكملات لمرض الروماتيزم

  • @helmyvideoatia1996
    @helmyvideoatia1996 Рік тому

    والآثار الجانبيه والأسعار الغاليه

  • @nasrosami5587
    @nasrosami5587 3 роки тому +2

    ماشاء الله تبارك الله فصاحة لسان وشرح جميل تحية طيبة وكبيرة من الجزائر

  • @aboyoussef1113
    @aboyoussef1113 3 роки тому +2

    تسلم ي كوتش
    احنا بنثق فيك
    ف ياريت تقولنا علي منتجات موجوده ف السوق فعلا انت بتستعملها وتثق فيها زى onlytrace ال نوهت عنه ف فيديو سابق .. ولك التحيه 🔥🖤✋🏻🙏

  • @user-xr1qk7gd4p
    @user-xr1qk7gd4p 3 роки тому +12

    عايزين فيديو للعيبه كره القدم تمرين وتغذيه

  • @hfdfgfhhf2412
    @hfdfgfhhf2412 3 роки тому

    مستني هاد الفيديو انا طلبتو بس انسيت السليكا ، وكل هاي العناصر موجودة بشوربة العظم ركز داءما على الاكل الطبيعي وليس فقط المكملات ، وبدي فيديو عن صحة وتقوية الأعصاب للرياضيين

  • @essam.salama
    @essam.salama 3 роки тому +2

    Wish I could use your experience . Do you have a training program ??

  • @user-yo1ic4ft1t
    @user-yo1ic4ft1t 3 роки тому

    اول تعليق 👍💐

  • @hayderfyhf5f448
    @hayderfyhf5f448 3 роки тому +5

    ياريت تتكلم عن سوء الهضم وتنضيف المعده

    • @fhdd90
      @fhdd90 3 роки тому +2

      الصيام ي أخي علاج ، الاثنين والخميس .

  • @obadaiyad8881
    @obadaiyad8881 3 роки тому

    Can you make a video about costochondritis please

  • @Abdulrahman-my3tu
    @Abdulrahman-my3tu 3 роки тому +3

    يعطيك العافيه اقوى تيبس 😂

  • @3_frank622
    @3_frank622 Рік тому +1

    قال عليه الصلاة والسلام : كلُّ عملِ ابنِ آدمَ يُضاعفُ ؛ الحسنةُ بعشرِ أمثالِها ، إلى سَبْعِمائةِ ضِعفٍ ، قال اللهُ تعالى :إِلَّا الصَّوْمَ ؛ فإنَّه لِي ، وأنا أجزي به ، يَدَعُ شهوتَه وطعامَه من أجلِي ، وللصائمِ فرْحتانِ : فرحةٌ عند فِطرِه ، وفرحةٌ عند لقاءِ ربِّه

  • @ibrahimalmagrahee1483
    @ibrahimalmagrahee1483 2 роки тому

    يارب ارزقني روقانه
    شرحه جلسة ريلاكس

  • @user-ue3jp8gv6g
    @user-ue3jp8gv6g 3 роки тому

    تكلم كيف اقوي عظامي وشكرا لك

  • @AhmedMostafa-sg3cc
    @AhmedMostafa-sg3cc 2 роки тому

    ايه رتيك في ماده الكبريت sms للغضروف القطني

  • @hananko
    @hananko 2 роки тому

    شكرا ياكوتش اذا ناخذو الجلوكوسامين والعناصر الاخرى شهرين كافي لو نعيده مرة اخرى

  • @khlidbadawod
    @khlidbadawod 3 роки тому

    انا لسى امس مفاصلي المتني مع التمارين وكنت اتمنى تنزل مقطع عن المفاصل وسبحان اللي سخرك👍🙏

  • @saharelbaz202
    @saharelbaz202 3 роки тому +26

    شكرا ليك يااحمد اول مره اشوف قناتك وكلامك كله صح انا بستعمل شوربه الكوارع وشوربه عضم البقر مع رجول الفراخ وشوربه عضم السمك لان كل الفيتامينات والعناصر اللى انتا ذكرتهم موجوده وبوفره فىيهم وكمان فى ناس معندهاش امكنيات تشترى كل هذه المكملات

    • @naba8911
      @naba8911 3 роки тому +1

      حذاري من ارجل الدجاج. شوفي قناة الدكتور الفايد

    • @ahmedahmed-ru5sy
      @ahmedahmed-ru5sy 2 роки тому

      طريقة طبخ شوربة أختك من الجزائر😍

    • @user-xr1ui7nn6e
      @user-xr1ui7nn6e Рік тому

      @@ahmedahmed-ru5sy اسلقيها زي اللحمة بالضبط اللي أن يستوي النخاع اللي داخلها وتشرب عادي تضعي علي الشوربة ملح وفلفل اسمر الف هنا حبيبتي

  • @abdlahmorabet9424
    @abdlahmorabet9424 3 роки тому +3

    السلام عليكم انا عندي خشونة في عدة مفاصل الورك والكتف والقدم وحتى اصابع يدي وركبي بماذا تنصح اخي الكريم

  • @birdsworld2614
    @birdsworld2614 3 роки тому

    تم

  • @aliajaj806
    @aliajaj806 3 роки тому

    سؤال لو سمحت عن انخفاض كمية السائل الزولالي للفقرات للعامود الفقري سبب حمل الاوزان الثقيلة شو الحل لزيادتو

  • @albashaleader9692
    @albashaleader9692 3 роки тому +3

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته طيب ايش احسن مكمل عشان نشتري

  • @FawzyAbdelkhalek
    @FawzyAbdelkhalek 3 роки тому

    حضرتك متكلمتيش عن تركيز وجرعات الأوميجا 3

  • @RioIraq
    @RioIraq 3 роки тому

    هل تنفع هذه المكملات لعلاج تمزق الرباط الصليبي ولو بشيء بسيط وشكرا استاذ احمد

  • @ahmedosama913
    @ahmedosama913 3 роки тому

    طب ايه رايك ياكوتش في optimen

  • @mahmoudfouad9200
    @mahmoudfouad9200 3 роки тому +2

    اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا 💚💚

  • @user-fd4ll5sv5s
    @user-fd4ll5sv5s 3 роки тому +1

    وردة

  • @mohamedhelmyAboeta7
    @mohamedhelmyAboeta7 3 роки тому +1

    ايه رايك فى مكمل اسمه انيمال فلكس بيجمع حاجات كتير من ال قولت عليها ياكوتش ؟!

  • @nooreldeennasser7595
    @nooreldeennasser7595 3 роки тому +3

    اللهم ما صلي وسلم وبارك علي نبينا وشفيعنا المصطفى محمد عليه الصلاة والسلام ♥

  • @KHDT87
    @KHDT87 3 роки тому

    السلام عليكم كيف طريقه الكولاجين ومتى افضل وقت للاستخدام

  • @sebaichaker7355
    @sebaichaker7355 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هل ممكن استعمال هذا المكمل مع مرضي السكر

  • @asmaasadiq1893
    @asmaasadiq1893 3 роки тому

    ماهو احسن مكمل يمكن اخذه للمفاضل

  • @monasayed7051
    @monasayed7051 3 роки тому

    بجد شرح مبسط ورعه بس لو سمحت اجيب الفيتامين دا من فين في مصر لو سمحت رد. على

  • @anzina88
    @anzina88 3 роки тому

    لو سمحت لو فية مكمل عن الام العضام عند الرغبة بالنوم

  • @user-rg9qc8yv9c
    @user-rg9qc8yv9c 3 роки тому

    الان شواجيب من المكملات الي ذكرتها كبتن بتمنى ترد بسرعة

  • @mohamedadly6218
    @mohamedadly6218 3 роки тому +5

    ممكن تتكلم عن كو انزم كيو وهل هو مفيد لكمال اجسام ولالا

    • @samirbenabbou7629
      @samirbenabbou7629 3 роки тому

      تقصد co enzyme Q10 مهم لناس الي عندها اضطرابات في القلب even the healthy people can take it 100 mg per day ubiquinone

  • @jwanismail1132
    @jwanismail1132 2 роки тому

    كوتش عامل عملية غضروف من ١٠ سنين وهلا كمان صار عندي تمزق بنفس المكان بل ركبة الدكاترة مانصحوني بل عملية شوتنصحني عمري ٣٧ وبتمرن حديد وبارك الله فيك

  • @user-hn1tt5ll4s
    @user-hn1tt5ll4s Місяць тому

    طيب يا استاذ احمد مفيش كبسوله وحده فيها كل المعادن اللي محتاجها الجسم عشان مش هانقدر نجيب كلبه من كل نوع لو سمحت

  • @umabdullah899
    @umabdullah899 Рік тому +1

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
    انا متابعتك من العراق محافظه البصره
    بخصوص ماذكرت من المكملات وجزاك الله خيرا على هذا الموضوع القيم والمفيد سؤالي هل يصح اخذ ماذكرت من هذه المكملات مع الاحماض الامينيه اللايسين والبرولين
    اتمنى من حضرتك الرد
    وشكرا جزيلا وبارك الله فيك