فيتامينات العظام

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 лип 2024
  • هل من الضروري وجود كميات كافية من الفيتامينات في الجسم؟
    هل هناك عدة فيتامينات مهمة للعظام بشكل خاص؟
    ما هي مصادر الفيتامينات المهمة للعظام وكيف يمكن الحصول عليها؟
    يجاوب عن هذه الأسئلة د. هشام عبدالباقي استشاري جراحة العظام والمفاصل بجامعة عين شمس موضحًا أهمية الحصول على هذه الفيتامينات الخاصة بتقوية وبناء العظام مثل فيتامين د وفيتامين أ وفيتامين ب 12 و فيتامين سي وفيتامين ك.
    0:00 - 0:23 مقدمة عن الفيتامينات
    0:23 - 0:42 مصادر الفيتامينات
    0:42 - 0:56 فيتامين د
    0:56 - 1:36 فيتامين أ
    1:36 - 2:28 فيتامين ب12
    2:28 - 3:15 فيتامين سي
    3:15 - 4:11 فيتامين ك
    لمشاهدة فيديو فيتامين د
    • فيتامين د والكورونا : ...
    لمعلومات اكثر عن فيتامين د يمكنك قراءة الصفحة التالية:
    hip-knee.com/فيتامين-د/
    للقراءة عن فيتامينات العظام
    cutt.ly/Ay8e3xa
    حتى لا يفوتك منشوراتنا، يمكنك متابعتنا على الحسابات التالية لتبقى متصلاً بكل ما هو جديد.
    موقعنا الرسمي: hip-knee.com/
    فيس بوك: / hipkneeclinic
    انستجرام: / hipkneeclinic
    تويتر: / drhabdelbaki
    لينكد ان: / doctorhisham
    يوتيوب: / hipkneeclinic
  • Наука та технологія

КОМЕНТАРІ • 191

  • @Dr.HishamAbdelBaki
    @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому +5

    لمشاهدة فيديو فيتامين د
    ua-cam.com/video/c3hsJ5a9Bu0/v-deo.html
    للقراءة عن فيتامينات العظام
    cutt.ly/Ay8e3xa

  • @dinasaied3382
    @dinasaied3382 4 роки тому +6

    يارب يبارك فى حضرتك ويعطيك الصحه وطول العمر

  • @khlodmahmood682
    @khlodmahmood682 8 місяців тому +1

    جزاك الله خير دكتور الف شكر❤

  • @user-yo1dh5qc5g
    @user-yo1dh5qc5g 3 роки тому +3

    معلوماتك قيمه. وكلامك مختصر ومفيد كتير

  • @halamaher7177
    @halamaher7177 4 роки тому +2

    جزاك الله خيرا
    وزادك من العلم النافع

  • @hamdymohammad9281
    @hamdymohammad9281 2 роки тому +1

    الله يوفقك جميل الاسلوب

  • @hamdymohammad9281
    @hamdymohammad9281 2 роки тому +2

    ممتاز يادكتور اسلوب راقي ومختصر ومفيد

  • @azzakorem3907
    @azzakorem3907 2 роки тому +2

    شكرا لحضرتك دكتور 👍

  • @mnmui4110
    @mnmui4110 4 роки тому +4

    جزاك الله كل خير دكتور هشام أسعدك الله في الدنيا والآخرة يارب
    اختكم ام مصطفى من سوريا

  • @user-jz5ng7yv1r
    @user-jz5ng7yv1r Рік тому +1

    شكرا دكتور حفظك الله

  • @yousefyounes612
    @yousefyounes612 3 роки тому +2

    الله يعطيك الف عافيه يا دكتور هشام

  • @user-qj5nr6hp3o
    @user-qj5nr6hp3o Рік тому

    ماشاء الله تبارك الرحمن جزاك اللە خیرا

  • @wafaanorvege5201
    @wafaanorvege5201 2 роки тому

    شكرا جزيلا على مجهوداتك دكتور

  • @user-pf3op2bo5t
    @user-pf3op2bo5t 4 роки тому +1

    تسلم دكتور يعطيك العافيه

  • @karimaaouari1015
    @karimaaouari1015 Рік тому

    جزاك الله خير الجزاء دكتور

  • @user-jz5ng7yv1r
    @user-jz5ng7yv1r Рік тому

    شكرا جزيلا دكتور الله يطول عمرك .. من العراق الى مصر اجدع ناس

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Рік тому

      ربنا يكرمك و يديم عليكم الصحة والعافية

  • @user-cb7xx5lm2d
    @user-cb7xx5lm2d 3 роки тому +1

    ربي يحفظك وطول العمر ان شاء الله

  • @user-vk7nj5se7f
    @user-vk7nj5se7f 4 роки тому +4

    بارك الله فيك دكتور ويجعله في ميزان حسناتك ع هاي المعلومات القيمة اختك من العراق

  • @user-im8ue2ug4v
    @user-im8ue2ug4v Рік тому

    السلام عليكم دكتور انا مريض سكر وعندي كسر سابق ما هي الفيتامينات التي تدعم العظم تساعدني

  • @user-uu8hg1uv5c
    @user-uu8hg1uv5c 2 роки тому +4

    السلام عليكم دكتور هشام شكرا على معلوماتك القيمة وأسلوبك التعليمي ومتابعتك آخر دراسات تخصصك وهتمامك ما رأيك بالمكمل الغذائي للغضاريف JointFlex وشكرا اخوك من الاردن

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому +1

      برجاء قراءة الصفحة التالية عن مادة الجلوكوزامين
      hip-knee.com/%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%88%d8%a7%d8%af-%d8%a7%d9%84%d9%85%d8%ad%d8%a7%d9%81%d8%b8%d8%a9-%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%a7%d9%84%d8%ba%d8%b6%d8%a7%d8%b1%d9%8a%d9%81/

  • @user-hv8og7lr4v
    @user-hv8og7lr4v 3 роки тому +1

    يا دكتور انا عندي شرخ في القصبة ايه الطعام الفيد

  • @user-sd2ey3ff9l
    @user-sd2ey3ff9l 3 роки тому +1

    دكتور ربي يخليك ياريت تجاوبني احتاج فيتامين لعظام الحوض للمرأه

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      hip-knee.com/الفيتامينات-المهمة-للعظام/

  • @nohaerfan
    @nohaerfan 4 роки тому +1

    ربنا يبارك لك يادكتور مفيش كبسوله واحده تحتوي على كل اللي حضرتك ذكرته

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому +1

      لا داعي لتناول كبسولات بالضروره ويكفي ان يكون الغذاء صحي ومتوازن .

  • @user-vk7nj5se7f
    @user-vk7nj5se7f 4 роки тому +2

    دكتور اذا ممكن تحكي ع سوفان الرقبة والله الم بس الله يعلم بي وضربات في الراس بين فترة وفترة

  • @user-ts7lg2es6p
    @user-ts7lg2es6p 3 роки тому +1

    شكرررررررا ي دكتور

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      عفوا

    • @user-ts7lg2es6p
      @user-ts7lg2es6p 3 роки тому

      @@Dr.HishamAbdelBaki دكتورر ممكن تتكلم الكولاجين افضل نوع ناخذه من الصيدليه للكبار

  • @user-py3jl2jz7h
    @user-py3jl2jz7h 3 роки тому

    ربي يحفظك دكتور صار 4سنوات رجي بيه بلاتين اكدر العب طوبه

  • @mohhamour2624
    @mohhamour2624 3 роки тому

    ممكن يا دكتور تحكيلنا ايه افضل المكملات الغذائيه ؟ انا رياضي جري وعندي الم في الركبه والعظلات المحيطه
    محمد من الاردن

  • @user-fb3qz6fx6y
    @user-fb3qz6fx6y 2 роки тому +1

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
    هل القولون العصبي يسبب ألم العظام
    ياليت احصل جواب منك
    وشكرا

  • @fann_israa
    @fann_israa 3 роки тому

    جزاك الله خير
    اغلب الاكل ياذي القالون بهذه الحاله شو نعمل

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +1

      يمكن تناول هذه الفيتامينات في صوره اقراص او كبسولات.

  • @halfemoon2348
    @halfemoon2348 2 роки тому

    ينفع لتاخر ظهور الأسنان فيتامي سي فوار +دي
    ١٠٠٠ مليجرام عمره ٩ سنين وهل له أضرار ارجو الاجابه... شكرا

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      هذا يتوقف على سبب التأخر
      من الافضل عرض الطفل على احد أطباء الاطفال للإطمئنان

  • @abdullahcivil3268
    @abdullahcivil3268 4 роки тому +2

    شكرا دكتور على المعلومات 🌹 🌹
    و يا ريت حلقه عن متلازمة الالم الرضفي الفخذي

  • @user-dq5mc6wc1v
    @user-dq5mc6wc1v 2 роки тому

    من فضلك دكتور طريقة شرب كبسولة فيتامين دال والمدة شكرا مسبقا

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      اجرعة تتحدد على حسب تفاصيل الحالة و نتيجة التحليل
      hip-knee.com/فيتامين-د/

  • @user-xd6de6of
    @user-xd6de6of 3 роки тому +1

    يادكتور والله عندي ألم شديد تحت مفصل الركبه ورجلي تشنجل ولا اقدر احركه الا الخلف البدن الا بعد ساعات لو سمحت تدلني علا علاج أنا من اليمن

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +1

      السلام عليك
      للاسف لا استطيع الوصول لتشخيص اكيد لحالتك من خلال الرساله.
      من الافضل عرض نفسك على احد اطباء العظام ليفحصك ويحدد السبب ويصف لك العلاج المناسب باذن الله
      مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.

  • @user-bv5nm8di4z
    @user-bv5nm8di4z 2 роки тому

    انت دكتور رائع ونحن هذا ما نريد المختصر المفيدة ،بدون كثرة الكلام حتى يتمل .يا دكتور انا كان عندي نقص ف (د) والحمد لله وعندي لان حادة من رجليا من الامام لا اعرف هل في عظمة الساق او الأربطة او...
    .

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      برجاء قراءة الصفحة التالية عن نقص فيتامين د و علاجه
      hip-knee.com/فيتامين-د/

  • @user-bz8ks4zs8r
    @user-bz8ks4zs8r 4 роки тому +3

    بارك الله فيك دكتور
    عملت فحص طلع عندي نقص D3 واخذت الفيتامين ثلاثة اشهر علما كانت نتيجة الفحص ٢٠ وتركت الفيتامين هل يجوز اكررالفيتامين مرة اخرى

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому +3

      اذا كانت نسبه التحاليل الاخيره جيده وكنت تتعرضين لاشعه الشمس بدرجه كافيه ولا تعانين من امراض تؤثر على مستوى فيتامين د لديك فلا داعي لتناول كبسولات فيتامين د

  • @monakhaled211
    @monakhaled211 2 роки тому

    لو سمحت يا دكتور انا عندى روماتيزم وباخد علاج بس مفيش نتيجه ايه الفيتامينات اللى ممكن اخدها مع العلم عندى ٢٨س

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      لابد من سؤال طبيبك المعالج إن كنت بحاجة لفيتامينات لأنه أدرى بتفاصيل حالتك.

  • @fifidaimantn8255
    @fifidaimantn8255 2 роки тому

    انا لدي انزلاق غضروفي يسبب لي الام شديدة في اسفل الظهر مع الم عرق النسا ممكن تنصحني بفيتامين يخفف المي

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      الفيتامينات لا تسكن الالم. لا بد من علاج سبب عرق النسا

  • @intissarrasilbeauty315
    @intissarrasilbeauty315 2 роки тому

    الله يجزيك بخير اجبني انا قمت بعمل حجامة الان كل عظامي تألمني خاصة عظام الظهر لا اعرف ما حل .

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      قد يكون من الافضل عرض نفسك على احد أطباء الامراض الروماتيزمية

  • @user-hz2zl3my4t
    @user-hz2zl3my4t 4 роки тому

    السلام عليكم دكتور هشام، هل ممكن علاج كسل الغدة في انتاج فيتامين د و المعروف طبيا بمرض الهيبوكلاسيما Hypocalacima وشكراً لكم

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому

      من الافضل سؤال طبيب باطني تخصص غدد عن ذلك

  • @mmM-nt1tu
    @mmM-nt1tu 3 роки тому +1

    دكتور عادي اخذهم حبوب ؟ صعب علي توفير هالوجبات دائما ، والوزن نازل جدا و الهالات السودآد ظاهره جدا

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +1

      اذا لم يكونوا متوفرين بصوره كافيه في الوجبات فيمكنك اخذهم عن طريق اقراص.

  • @user-yd6ku8bc1n
    @user-yd6ku8bc1n 2 роки тому

    دكتور انا عمري ٣٨ سنه ولله الحمد واستخدم سنتروم متعدد الفيتامينات سلفر وسؤالي هو كم مدة استخدام السنتروم ؟
    انا الان استخدمة من ١١ شهر

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      ليس هناك وقت محدد و ذلك يحدده لك طبيبك المعالج بناءا على ما هى الفيتامينات التى تعانى من نقصها و مقدار النقص

  • @user-ym5ot9sq9k
    @user-ym5ot9sq9k 2 роки тому

    سلام وعليكم دكتور حبوب مقوي العظام انا اخذ منو تقريبا ٧ اشهر هل له اضرار هل المده كتيره استغنى عنو

  • @ghaesroumieh4390
    @ghaesroumieh4390 3 роки тому

    صباح الخير دكتور ابني العظم عندو كثيرر ضعيف نكسرت ايدو للمرا الخامسه ولم اجد له حل عند اي طبيب بتمنى منك المساعده بالعلاج وشكرا

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      طبيب جراحة عظام أطفال
      ربنا يطمنك عليه

  • @user-lg5df4xw7y
    @user-lg5df4xw7y 3 роки тому +2

    دكتور عندي الم في كعبي من الخلف وعملت تحاليل وماطلع عندي اي نقص

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      برجاء قراءه الصفحه التاليه عن الاسباب المحتمله
      hip-knee.com/%D8%A2%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D9%83%D8%B9%D8%A8/

  • @user-fe2uw2fm1y
    @user-fe2uw2fm1y 4 роки тому

    لو سمحت إذا نسينا فيتامين د في السياره لمدة ٨ساعات يعني من ٩ صباحا لل٥ مساءا ماذا يحدث له

  • @adelessaahmed2902
    @adelessaahmed2902 3 роки тому +1

    دكتور فدوه لعمرك جاوبني اني عمري ٢٣ وعندي مفصل الكاحل اليسار طقطقة وخشونة وضعف بسبب الجهد في التدريب راجعت كثير اطباء ما استفاديت اريد منك شي يقوي المفصل او يرجعه مثل قبل

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      للاسف لااستطيع الوصول لتقييم دقيق لحالتك من خلال الرسالة. من الافضل المتابعة مع الطبيب الذى فحصك

  • @user-jh1nk2vx6d
    @user-jh1nk2vx6d 3 роки тому

    انا عندي أعصابي ضعيفه كلش انصحني اي فيتامين اخض اخوك من العراق تحيه لك

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      من الافضل سؤال طبيب اعصاب في هذا المجال

  • @user-ob4yf5jx1x
    @user-ob4yf5jx1x 2 роки тому

    ماهي فيتامتيات اعاد الماده غظروفيه بين عظام الركبه

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      hip-knee.com/المواد-المحافظة-على-الغضاريف/

  • @aishamostafa6730
    @aishamostafa6730 3 роки тому

    ازى حضرتك أنا كان عندي اعوجاج فى الركبه اليمين و وجع فى أسفل الظهروالكتاف و حرقان فىعظمى كله ربنا يكرمك ويوفقك قولى أعمل إيه

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +1

      للاسف لااستطيع تقييم حالتك من خلال الارسالة
      من الافضل عرض نفسك على احد اطباء العظام
      مع تمنياتي لك بالشفاء

    • @aishamostafa6730
      @aishamostafa6730 3 роки тому

      @@Dr.HishamAbdelBaki شكرا لحضرتك

  • @user-nf8me5ho7e
    @user-nf8me5ho7e Рік тому +1

    دكتور من فضلك انا عملت تغير مفاصل للركبتين من ٤ سنوات ودلوقتي لو وقفت شويه بتعب جدا ممكن اخد ايه فيتامين يقوي العظام شويه انا عندي ٤٧ سنه تعبانه جدا 😢😢

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Рік тому +1

      انصحك بمراجعه طبيبك المعالج لفحصك لتحديد سبب الالم ووصف العلاج المناسب له.
      ولا داعي لاخذ اي ادويه او فيتامينات الا اذا وصفها لك طبيبك المعالج.

  • @user-rp6xp9lg9g
    @user-rp6xp9lg9g 2 роки тому

    السلام عليكم دكتور متابعتك من العراق اني عندي التهاب مفاصل وعمري 25 واني قبل شاربه منحفات هل سبب التهاب المفاصل الي عندي من منحفات

  • @hananebenlaguid8230
    @hananebenlaguid8230 Рік тому

    يادكتور أمي فيها مرض سكري وعندها ألم في العضام بما تنصحني كفيتامين أشتريه لها وشكرا

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Рік тому

      الاهم هو تحديد سبب الالم و علاجه و لذا من الافضل مراجعة احد الأطباء للإطمئنان

  • @user-vi6rb1yk3j
    @user-vi6rb1yk3j 3 роки тому +3

    انا عظمي ضعيفة كيف اقويها دكتور جزاك الله خيرا اختك من ذؤي إحتياجات خاصة من عراق

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +2

      كيف تم تشخيص ضعف العظام؟ هل هناك هشاشة بالعظام؟

    • @user-vi6rb1yk3j
      @user-vi6rb1yk3j 3 роки тому +2

      @@Dr.HishamAbdelBaki تقول
      دكتور اخبرني انا اعرف نفسي لدرجة عظمي تتعب مجرد وقفت او مسكت شيء عظمي بيه ضعف بشدة لا استطيع وقف برجل وحدة
      الحمدلله نشكر الله على كل حال

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +1

      للاسف لااستطيع تقييم حالتك بصورة دقيقة من خلال الوصف بالرسالة و قد يكون من الافضل عرض نفسك على احد أطباء العظام

  • @marinanadhi5393
    @marinanadhi5393 Рік тому

    دكتور لو سامحت عوزه انواع فيتمينات لحاله عندها كسور متضاعفه ف الرجل كله وتفتت ف العظام حتي لو مستوره

  • @ghadeeral_moussawi8162
    @ghadeeral_moussawi8162 3 роки тому

    دكتور اني عمري ١٨ طولي ١٤٤ اتمنى اصير ١٥٠بس عندي نقص D3وCوما عندي خلل بالغدة النخامية التحاليل كلهه زينة ارد اطول بس ٦سانتي ارجوك ساعدني

  • @amanymohamed7490
    @amanymohamed7490 4 роки тому

    عندي خشونة مرحلة 4 الأفضل الحقن ولا تردد حراري

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому

      للاسف كلاهما لا يصلح الحالات المتاخره برجاء قراءه الصفحه التاليه عن خشونه الركبه وعلاجها.
      hip-knee.com/%D8%AE%D8%B4%D9%88%D9%86%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%83%D8%A8%D8%A9/

  • @user-nj8rm1zs7j
    @user-nj8rm1zs7j 3 роки тому

    دكتور عملت تحاليل كتير والحمد لله سليمه بس لقيت فيتامين د 16 وعندي الم في مفاصلي والكاحل والرقبه وصوابع بدي ومش عارف السبب وانا تعبت مع العلم سني 26

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      من الافضل عرض نفسك على احد اطباء الامراض الروماتيزميه حتى يحدد سبب الالم و يصف لك العلاج المناسب باذن الله.

  • @user-ko9df1tc4j
    @user-ko9df1tc4j 3 роки тому

    السلام عليكم دكتور هشام انا عمري 18 اعاني من نحافة في العظام وبالأخص عظام اليدين من الاصابع الى الكتف اريد علاج لزيادة حجم العظام

  • @zayedzayed1849
    @zayedzayed1849 3 роки тому

    دكتور انا بنت عمري 17 سنه و أربعة اشهر و طولي 144 هل يجب ان اسوي عملية الطول ؟
    و كم سعرها ؟؟ بالامارات

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      يمكنك إعادة إرسال اشعاتك عبر الايميل لتحديد اللازم
      info@hip-knee.com

  • @bahijamaltouf2005
    @bahijamaltouf2005 4 роки тому

    يادكتور عمري ٤٤سنة وصار لي اسبوع عملت حجامة وحسيت بالتعب بعدها وحسيت بفراغ بالركبة لاول مرة بما تنصحني وجزاك الله خيرا

  • @samehkhalifia5653
    @samehkhalifia5653 3 роки тому

    دكتور انا عندي تقطقه في جميع العظم وركبي وبقالي يومين ركبتي بدات فيها الم من فوق الركبه ارجو الرد

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      للاسف لااستطيع تحديد سبب هذا الالم من خلال الرسالة
      اذا لم يتحين الالم بمرور الوقت فمن الافضل عرض نفسك على احد أطباء العظام للإطمئنان

    • @samehkhalifia5653
      @samehkhalifia5653 3 роки тому

      @@Dr.HishamAbdelBaki طيب طقطقه العظم ده خايف منه انا عظمي كله بيطقطق وسعات بحس ان صوعي الكبير في يدي بيخشب

  • @almanasmvvv
    @almanasmvvv 2 роки тому

    يا دكتور افضل مكمل غذائي لكل ما ذكرته انت في هالمقطع... الله يسعدك جاوبني

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      ليس هناك مكمل غذائي افضل من الباقي و طبيبك المعالج يحدد لك ما هو المناسب لحالتك بناء على الفحص والاشعات.

    • @almanasmvvv
      @almanasmvvv 2 роки тому +1

      @@Dr.HishamAbdelBaki الله يسعد قلبك ويجزاك الفردوس الاعلى من الجنه

  • @mohammedhamed5363
    @mohammedhamed5363 3 роки тому

    هل العسل مفيد للعظام دكتور؟

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      نعم نظرا لخواصه المضادة للأكسد ة و المضادة للالتهاب و يقلل من هشاشة العظام

  • @bonjoursalam6742
    @bonjoursalam6742 4 роки тому

    السلام عليكم دكتور لقد ارسلت لك سوالا مفصلا بالأشعة النتيجة مكتوبة باللغة الانجليزية و اللغة الفرنسية ولكن للأسف لم تعطيني جوابا على كل حال اتمنى لك التوفيق في قناتك

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому

      و عليك السلام
      تم الرد بان الاشعة غير واضحة

  • @faresalimm8046
    @faresalimm8046 2 роки тому

    السلام عليكم دكتور عندي اختي رفعت موتور سيكل وعملها تعب باليد وعلى ذالك يتجمع السائل من العظام سائل مائي ويتجمع في العظمة الي بعد الكف رحنا ع الدكتور طلب عملية وتاني دكتور قال هذا طبيعي ايام وبروح مع ان الحاله لها اكتر من سنتين ايش الحل؟

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      للاسف لا استطيع الوصول لتشخيص اكيد لحالتها من خلال الوصف بالرسالة.

  • @oamroamr1278
    @oamroamr1278 Рік тому

    السلام عليكم يادكتور انا عمري ١٩ سنه اريد ان اعرف منك سبب ارتعاش الركب وعدم توازنها والتقطقطه عند المشي .. ارجو منك الرد

    • @oamroamr1278
      @oamroamr1278 Рік тому

      وايضاً القثيان المستمر

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Рік тому

      للاسف لا استطيع تحديد سبب ذلك من خلال الرسالة

  • @nadjethadjsahraoui8339
    @nadjethadjsahraoui8339 4 роки тому +1

    السلام عليكم دكتور انا عندي كسور في الساق وعملت عملية تم وضع شريحة ومسامير لكن المشكل انو عندي خمسة شهور ولم يضهر اي تحسن في العظام حتى مفصل الكاحل لا يتحرك كثيرا ارجوك انصحني ماذا يجب فعله مع العلم أنني لا أستطيع الوقوف

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому +1

      يمكنك اعاده ارسال رسالتك مع صور الاشاعات على البريد الالكتروني لتقييم حالتك مع ذكر العمر والحاله الصحيه العامه و ان كنت مدخنا ام لا
      info@hip-knee.com

  • @user-ev3te7jh3n
    @user-ev3te7jh3n Рік тому

    دعولي بل شفاء العاجل ايدي نكسرت

  • @user-ed5xy9gs1z
    @user-ed5xy9gs1z 3 роки тому

    اني بنت و عندي تقوس ساقين للخارج يعني المسافه بين الركب اصبعين والساقين ﻣــט جوه 4 اصابع شسوي

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      hip-knee.com/تقوس-الساقين-في-الكبار/

    • @user-ed5xy9gs1z
      @user-ed5xy9gs1z 3 роки тому

      @@Dr.HishamAbdelBaki يعني ماكو حل ثاني غير الجراحه

  • @user-yd6ku8bc1n
    @user-yd6ku8bc1n 2 роки тому

    مع العلم يديني وسيقاني نحاف نحاف كثير

  • @freefirechompionsleague1718
    @freefirechompionsleague1718 2 роки тому

    يا دكتور أنا عندي مشكل في الكتفين لا أعرف السبب لما أرتدي الملابس لا أحس أنني مرتاح أحس أن كتفين غير متوازنين

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      للاسف لا استطيع تحديد سبب ذلك من خلال الرساله

  • @user-vv3fo1lg3l
    @user-vv3fo1lg3l 3 роки тому

    شكرآ على رد حضرتك في التعليقات انا ابني نباتي لا يأخذ سوي اللبن اعطي له فيتامين معين

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому +1

      من خلال التخطيط الجيد وفهم مكونات نظام غذائي نباتي صحي ومتوازن ، يمكنه الحصول على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمه ليكون بصحة جيدة دون الحاجة إلى مكملات.
      و لكن إذا لم يتم التخطيط لنظامه الغذائي بشكل صحيح ، فقد يفقد العناصر الغذائية الأساسية. يحتاج النباتيون إلى التأكد من حصولهم على ما يكفي من الكالسيوم والحديد وفيتامين ب 12.

  • @nadiarefaat6850
    @nadiarefaat6850 4 роки тому

    شكرا يا دكتور على الفيديوهات مفيده جدا لو سمحت انا موظفه فى كليه الطب عين شمس هل لحضرتك عياده فى التخصصى ولا لاء

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому

      لا يوجد لدي عيادة في عين شمس التخصصي
      بيانات العيادة في الرابط التالي:
      hip-knee.com/العيادة/

  • @user-ek6xd8gp4v
    @user-ek6xd8gp4v 3 роки тому

    السلام عليكم دكتور اني بنيه شربت حب مسمن ومادري اذا من عنده او لا صار عندي عدم التوازن والتمايل في اثناء المشي والتوقف ايضا وسويت فحوصات وتحاليل واشعه ومعرفو شي تعرف علاج لهذه الحاله باعشاب او فيتامينات او دواء او اي شي ؟
    وتعرف وصفه لزياده كثافه العظام؟ وشكرا

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      السلام عليك
      للاسف لا استطيع الوصول لتشخيص اكيد لحالتك من خلال الرساله.
      من الافضل عرض نفسك على احد الاطباء ليفحصك ويصف لك العلاج المناسب باذن الله
      مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.

  • @user-re1sy9fn4d
    @user-re1sy9fn4d 2 роки тому

    يعطيك العافيه دكتور
    انا كان عندي نقص فيتامين D
    كان التحليل الاول ١٦
    وبعد مااخدت اربع ابر شرب Devit_ 300.000
    مع متمم
    هسا بعد التحليل الفيتامين صار ٩٢
    شو تنصحني دكتور اذا استمر عالمتمم ولا لا

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      لا داعي و لكن من المهم المواظبة على التعرض للشمس

  • @user-wo8qp7bv9e
    @user-wo8qp7bv9e 3 роки тому

    يا دكتور أنا عضمي دائما وجعني وجسمي دائما بردان صيف وشتاء وكشفت كتييير مفيش نتيجه وبعمل تحاليل عامه كلها كويسه. مفيش عارف ده من إيه.

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      للاسف لا استطيع تحديد السبب و قد يكون من المناسب مراجعة احد أطباء الامراض الروماتيزمية

    • @user-wo8qp7bv9e
      @user-wo8qp7bv9e 3 роки тому

      @@Dr.HishamAbdelBaki طيب حضرتك ممكن تكتب ليا إسم حبوب فيتامين د. يكون كويس

  • @user-nf4md2od2l
    @user-nf4md2od2l Місяць тому

    ممكن العنوان بتاع العياده ورقم الفون

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  Місяць тому

      بيانات العياده على الصفحه التاليه
      hip-knee.com/العيادة/

  • @user-zf4iz1mw6u
    @user-zf4iz1mw6u 2 роки тому

    دكتور هل نقص فيتامين د يسبب كسور العظام؟

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      نعم ممكن

    • @user-zf4iz1mw6u
      @user-zf4iz1mw6u 2 роки тому

      عندي كسور في جميع العظام حللت الكالسيوم طلع سليم فيتامين د طلع ٧ كم ممكن ارفع المعدل الفيتامين د ي دكتور

    • @user-zf4iz1mw6u
      @user-zf4iz1mw6u 2 роки тому

      حتى عندي صعوبه في المشي بسبب الكسر

  • @m.mariam
    @m.mariam 2 роки тому

    انا عندي بروده عظام و احيانا الم الصيدلي اعطاني فيتامين سي و قالي اطلع تحت اشعه شمس

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      للاسف لااعرف ما المقصود ببرودة العظام

  • @MNTUPE
    @MNTUPE 3 роки тому +1

    يا دكتور انا عندي مضاعفات في العضلات والأعصاب ولاكن انا يزداد وزني من الأرداف ولاكن اليد والوجه ضعيف ☹ انا اخاف آكل لا يزداد وزني 😢 وبنفس الوقت راح اضعف قوتي 😳 ما الحل دكتو ر
    اريد يزداد قوتي ولاكن بدون زيادة وزن

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      من الافضل استشاره احد الاطباء المتخصصين في التغذيه.

  • @desokydesoky872
    @desokydesoky872 2 роки тому

    عنوان حضرتك فين

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      بيانات العياده على الصفحه التاليه
      hip-knee.com/العيادة/

  • @NurAli-jv2pf
    @NurAli-jv2pf 2 роки тому

    عملت فحص طلع معي نقص فيتامين العظام وقلي الطبيب لازم اعرض جسمي للشمس واعطاني فوار فيتامين...لكن كم مدة الزمن الي لازم اجلس في الشمس يعني كم ساعة لليوم..انا عمري 52

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому +1

      ممكن نصف ساعة صباحا و نصف ساعة قبل المغرب

    • @NurAli-jv2pf
      @NurAli-jv2pf 2 роки тому

      @@Dr.HishamAbdelBaki شكرا يا دكتور جزيل الشكر

  • @5.0gt2
    @5.0gt2 2 роки тому

    المغنيسيوم ؟🤔

  • @asrafasraf1419
    @asrafasraf1419 4 роки тому

    مرحبا دكتور انا ارسلتك على المسنجر صور رجل ابني ارجو الرد

  • @user-ub3vi9bk3f
    @user-ub3vi9bk3f 4 роки тому

    يا دكتور مش بقدر امشي علي رجلي مسافه طويلة الأم فظعيه وانتفاخ في مفاصل الرجلين وبقعه حمراء تحت الجلد والاوتر مشدوده لي 9سنين ي دكتور علي نفس الحال واتعبت كل شوي عند دكتور ومفيش أي حاجه نفسي العب كوره زي الأول ومش قادر العب أرجوك لوكان عندك حاجه قولها علشان خاطر ربنا عاوز العلاج الصح

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому

      للاسف لااستطيع تحديد السبب بصورة اكيدة من خلال الرسالة

  • @user-iw6xm9ej8o
    @user-iw6xm9ej8o 4 роки тому

    يا دكتور عمري 26سنة رجلي فلاتفوت ألم قاتل لا أستطيع المشي مدة 15 دقيقة مرة واحدة يصير ألم قاتل الدكتور بلجيكا عطاني بس الطركه حطيتها بالحذاء تكرم مافي اي فاءدة أنصحني شنو الحل والله اكتب وأبكي عندي طفل ٩ أشهر ماأقدر أشيله أوقف بيه ما اكدر ادوس على الأرض جاوبني الله يخليك

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  4 роки тому

      للاسف لا استطيع تقييم حالتك بصورة دقيقة من خلال اللرسالة
      برجاء قراءة الصفحة التالية
      hip-knee.com/الفلات-فوت-القدم-المسطحة-عند-الكبار/

  • @user-ii8ml5vg5h
    @user-ii8ml5vg5h 2 роки тому

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يادكتور
    انا اختي عندها ورم في رجلها الاتنين من فترة طويله جدا وتقريبا هوا مرض الفيل الله اعلم وعنلت عمليات كتير وادويه اكتر وشرابات طبيه ومع ذالك مفيش اي نتيجه خالص مع العلم ان الكلام دا من حوالي عشرين سنه تقريبا وهيا عمرها حوالي اربعين سنه دلوقتي ارجو الاستشارة والتوضيح وازاي اوصل لحضرتك ارجو الرد وجزاك الله كل خير يادكتور

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      السلام عليك
      انا للاسف غير متخصص في علاج هذه الحالات

  • @sosoaziah8241
    @sosoaziah8241 2 роки тому

    السلام عليكم
    أولًا جزاك الله كل خير على القناة المفيدة ،عندي الم فظيع في الركب رحت كشفت الدكتور قال عندي خشونة وصابونة الركبة متحركة من مكانها بسبب التهاب الاربطة وأحتاج لعملية منظار ،المهم … كتب لي أدوية من ضمنها مكملات كولجين حبوب(جوينت آيس) مرتين في اليوم وكولجين سائل(٣٠ أمبولة) نسبة الكولاجين فيها ١٠ حسيت إنها كمية كبيرة جدًا من الكولاجين وخايفة تأثر على الكلى عمري٤٣ والي زاد قلقي سألت الصيدلي فتهرب من الاجابة أرجوا منك الافادة لأن المفروض استمر عليهم فترة طويلة (٣ شهور).

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      غالبا لا تؤثر و لكن طبيبك المعالج الذى فحصك أدرى بتفاصيل حالتك

  • @weamtaman8980
    @weamtaman8980 3 роки тому

    طيب مش هناخد كالسيوم ليه حضرتك متكلمتش ع الكالسيوم

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      الكالسيوم ليس فيتامين
      hip-knee.com/الكالسيوم-و-العظام/

    • @weamtaman8980
      @weamtaman8980 3 роки тому +1

      @@Dr.HishamAbdelBaki شكرا يادكتور هاشوف الفيديو

    • @weamtaman8980
      @weamtaman8980 3 роки тому +1

      قريت المقاله بس قريت ف مكان اخر ان السمسم يحتوى ع كالسيوم اكتر من اللبن ده حقيقى

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      هذا حقيقي

  • @soniy6775
    @soniy6775 3 роки тому

    السلام عليكم دكتور انا صار عندي التواء في الكاحل من الدرجة الثانية من سنة وانا جبستها في ذالك الوقت وقبل شهر صار عندي ايضا التواء الالم يرتكز في الجانب الايمن من القدم ستشاريت الدكتور قال تجبيس لمدة ١٦ يوم جبستها واليوم نتهت المدة ولكن الالم نفسه وماتغير منه شي اتمنى تنطيني علاج لها لانها تؤلمني كثير وجعلها الله في ميزان حسناتك 💟

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      للاسف لا استطيع الوصول تقييم دقيق لحالتك من خلال رساله. من الافضل المتابعه مع طبيبك المعالج الذي فحصك حتى يصف لك العلاج المناسب باذن الله.
      مع تمنياتي لك بالصحه والعافيه.

    • @soniy6775
      @soniy6775 3 роки тому

      @@Dr.HishamAbdelBaki شكرا💟

  • @user-wm1td3ey3g
    @user-wm1td3ey3g 2 роки тому

    مساء الخير والعافية دكتور
    شكراً لجهودك الكبيرة لتوضيح الكثير من المشاكل الصحية وعلاجها بارك الله فيك
    اجريت فحص هشاشة العظام سنة ٢٠١٣ وطلع عندي هشاشة حادة بالعضام علماََ ان الطبيب قبل ذلك اخبرني عن الهشاشة من خلال صورة شعاعية لعظم الساعد بفترة طويلة ولكن لم اهتم للأمر
    احلت لمركز الأورام بالبصرة واعطوني ستة ابر زوميتا كل شهر واحد ولم يتحسن وضعي ثم اعطوني ستة ابر سنة ٢٠١٦
    فتحسنت حالتي بشكل جيد جداً وأنا اخذ فيتامين د يومياً عيار ١٠٠٠ وحدة
    قبل ثلاثة أشهر من كتابة هذه الرسالة اعدت فحص الهشاشة فوجد الطبيب اني اقترب جداً من مرحلة الهشاشة وابر الزوميتا غير متوفرة بالمركز وجهازي الهضمي لا يتحمل الأدوية القوية وكتب الطبيب لي علاج يحتوي على مجموعة املاح كالسيوم منغيسيوم كوبر منغنيز سيلينيوم فيتامين د ٣
    كل يوم حبة وانا مستمر على العلاج لحد هذا الوقت
    ارجو من حضرتك المحترمة ان توضح لي ما هو السبب في عودة هشاشة العظام علماََ اني قطعت كل ادوية الحساسية منذ سنة ٢٠١٣ هل هناك سبب وماهو الفحص المختبري الذي يجب ان اقوم بأجراءة لمعرفة السبب
    ملاحظة :نسبة فيتامين د عندي ٣٨
    عمري ٦٨ سنة
    وفقك الله ورعاك لما فيه الخير وادامك انت وكافة افراد العائلة الكريمة
    تحياتي واعتزازي لك 🌷🌴🌷

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  2 роки тому

      للاسف لا استطيع تحديد سبب رجوع الهشاشه مره اخرى لديك.
      يمكن قراءه الصفحه التاليه عن هشاشه العظام وعلاجها.
      hip-knee.com/%d9%87%d8%b4%d8%a7%d8%b4%d8%a9-%d8%aa%d8%b1%d9%82%d9%82-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b8%d8%a7%d9%85/

  • @user-kz3ck2bq2e
    @user-kz3ck2bq2e 2 роки тому

    السلام عليكم دكتور أنا عندي مرض الوردية في الوجه أي فيتامين أو كريم يفيد هذا المرض وشكرا تحياتي أرجو الرد

  • @user-py3jl2jz7h
    @user-py3jl2jz7h 3 роки тому

    ربي يحفظك دكتور صار 4سنوات رجي بيه بلاتين اكدر العب طوبه

    • @Dr.HishamAbdelBaki
      @Dr.HishamAbdelBaki  3 роки тому

      يمكنك اعاده ارسال رسالتك مع صور الاشعات على البريد الالكتروني لتقييم حالتك
      info@hip-knee.com