Świetny materiał edukacyjny!!! Dlaczego podczas marszu z kijami drętwieją mi palce u rąk? Czasami w prawej dłoni czasami w lewej a czasami we dwóch na raz. Są to palce: wskazujący i środkowy. Proszę o pomoc! Najczęściej i najmocniej podczas bardzo szybkiego marszu.
Pozdrawiam i dziękuję!
Subskrybentów jest już ponad 1 tys. Ćwiczenia na klatę super, dzięki wielkie
Szykujcie więcej zielonych statuetek na kolejne starty😆😆 5 to mało 🤪
Liczymy na to!!! 💪🥢💚
Dziękuję za prezentację ćwiczeń. Proszę o info ile powtórzeń należy zrobić? Pozdrawiam :-)
Maksymalnie 10 razy, ale regularnie i spokojnie :) a ćwiczenie przy drzewku trzymamy kilkanaście sekund :) pozdrawiam!! :)
Świetny materiał edukacyjny!!!
Dlaczego podczas marszu z kijami drętwieją mi palce u rąk? Czasami w prawej dłoni czasami w lewej a czasami we dwóch na raz. Są to palce: wskazujący i środkowy. Proszę o pomoc!
Najczęściej i najmocniej podczas bardzo szybkiego marszu.
jejku... szkoda, że dotarłam tutaj dopiero po zawodach.....