CURRY VEGAN POIS CHICHES-EPINARDS | PETIT BUDGET | RECETTE VEGAN FACILE

Une sauteuse, 20 minutes et quelques ingrédients pour réaliser ce CURRY VEGAN POIS CHICHES-EPINARDS. Cette recette est accessible avec son PETIT BUDGET et est super FACILE.
👉 Les quantités et les liens des recettes sont listées plus bas.
👉 Cette vidéo n'est pas sponsorisée.
👉 Recettes GRATUITES sur mon blog : www.vegandfred...
--------------------
★ GET INSPIRED! BESOIN D'INSPIRATION?
★ BLOG, INSTAGRAM & FACEBOOK: linktr.ee/vega...
★ SOUTIENS moi GRATUITEMENT via Tipeee : fr.tipeee.com/...
★ HELP TRANSLATE MY VIDEOS: bit.ly/2tIfhy8
--------------------
★★ INGREDIENTS (2 personnes)
1 c. à soupe huile d’olive
1 oignon jaune émincé
2 gousses ail écrasées
1 c. à soupe cumin
1 c. à soupe curcuma
1,5 c. à café coriandre en poudre
3/4 c. à café cannelle
Sel et poivre selon goût
400ml lait de coco
240g pois chiches cuits
400g épinards frais
--------------------
★ Food & promo
👉 Protéines bio, végane & française: rwrd.io/m4h3y15?c
👉 20€ de réduction sur l'abonnement Kazidomi : VEGANDFRED www.kazidomi.c...
★ Mon matériel
👉 Mes poêles : amzn.to/3bQzgLm
👉 Mon robot Kenwood : amzn.to/36nKHc8
👉 Mon Nutri Ninja 3 in 1 : amzn.to/3sNGOb6
(Robot culinaire, mixeur grande capacité et blender individuel)
👉 Mon Ninja Foodi Max 9 in 1: amzn.to/3wjoVmu
(Slow cooker, aifryer, yaourtière, cuiseur pression, cuiseur vapeur, four, grill, déshydrateur)
*si tu commandes avec les liens ici au-dessus, je touche un petit pourcentage lorsque tu achètes. Ce qui me permet de garder mon blog et mes vidéos sans publicités.

[@deboradesaint-d4611]

Ca donne bien envie,en plus bon pour la santé 👍. Merci😊

[@mardacigenevieve700]

Merveilleusement bon!!!!
Merci

[@sofiasaad9474]

Merci je voulais justement réaliser cette recette 😊 pas d'épinards à disposition mais des blettes pour moi 😊

[@cuisinegourmande3425]

merci bcp pour cette recette ma mere vas aimez 😋🙋😉

[@theguillaume73]

Il a la main lourde sur les épices non ? 😀

[@marie-joseeyanipel1760]

Justement, j'étais en train de me demander comment faire mes pois chiches. Je les prépare en même temps que vous mais je n'ai pas le lait de coco et le riz. Tant pis. Le mangerai quand même. Merci beaucoup.

[@djawa2032]

Ptit conseil pour les épices afin qu'ils se diffusent encore plus tu mets l'huile a chauffer et ensuite les épices avant l'ail et les oignons

[@alum798]

Ça à l'air dingue, c'est du lait de coco que vous utilisez ?

[@geraldineperineau8193]

Super j'adore, merci

[@sarahsbnsfr6470]

Excellent

[@Max71900]

Miam!!!!

[@liarakoto5453]

Ça a l'air succulent 😋😋😋

[@fabdp7195]

Simple et efficace 👍