Sevgili Aydın Hocam çok teşekkür ederim. Üzerim de emeğiniz var hocam , bize her daim bilginizi ve sevginizi gösterdiniz. İyi ki varsınız koca yürekli Hocam...
Sedental bir birey olarak, aktardığınız bilgiler çok işime yarıyor hocam. Sayenizde evde kaldığımız bu zamanları bilgilenerek ve kısmen evde uygulayarak geçiriyorum. Teşekkür ederim.
4 роки тому+1
Nadir Gürel ben teşekkür ederim. Çok selamlar sevgiler.. 👏👍🤚
Hocam Selamlar. Videoyu yeni izledim. Bu kıymetli bilgiler için çok teşekkür ederim. Konuyla alakalı araştırma yapacagım ama sizden devam videosu gelmesini çok isterim.
Anlatım için çok teşekkür ederiz hocam, devamı bu fazla tamalama döngüsünün en yüksek noktasının yakalayıp diğer yüklemenin zamanlaması ile ilgili videoyu bekliyoruz şimdiden teşekkürler kolay gelsin...
Hocam açık ve anlaşılır anlatımınızla çok faydalı bilgiler veriyorsunuz , hem sınavda hem de spor hayatımda çok işe yaracak bilgiler için teşekkür ederim 😊
hocam bilgiler harika ağzınıza sağlık patlayıcı kuvvet, maksimal kuvvet, çabuk kuvvet ve koordinasyonla ilgili bir video çekip bizi aydınlatırsanız çok memnun kalırım
Öncelikle çok mütevazi bir insansınız. :) Bilgilerinizden faydalanıyoruz gerçekten çok önemli konulara değiniyorsunuz. 8 senedir antrenörlük yapıyorum ve 13 yıldır da öğretmenlik mesleğinin içindeyim. Sezon başı hazırlık antrenmanlarında her gün bazen günde iki kez antrenman yapıyoruz. Sanırım bu videodan sonra bazı değişiklikler yapmamız gerekiyor. Çok faydalı oldu çok teşekkürler.
4 роки тому+1
Halil hocam teşekkür ederim. Mesleğinizde ve çalışmalarınızda başarılar dilerim. Çok selamlar. 👍🤚
Bir de hocam yüklenme dinlenme ilişkisini anlatacak bir video cok güzel olur hangi yükleme metotların da nasıl bir dinlenme yolu izlenmeli , nekadar süre dinlenilmeli gibi konulara değinirseniz çok sevinirim
Hocam ağzınıza sağlık. Çok faydalı bilgiler yine. Antrenman yoğunluğu ve bunların vücuda faydaları ve ya olası zararları nelerdir? Nabız bölgelerine göre nasıl antrenman yapmalıyız? Antrenman sırasında ve sonrasında nabız verilerinden nasıl anlamlı sonuçlar çıkarırız? Bu gibi soruları da ele alırsanız, özellikle 🚴♂️bisiklet sporu açısından 😇 ; çok memnun olurum /oluruz. 😇 Teşekkürler...
4 роки тому+1
Ahmet bey çok teşekkür ederim. Bahsettiğiniz içeriklerden bazıları ile ilgili kanalda video var aslında. Antrenman Zone'ları isimli video veya aerobik eşik videosu size bazı bilgiler verebilir. Ayrıca bu konularda içerikler üretmeye devam edeceğim. Çok selamlar..
Hocam iyi günler keşke Anadolu üniversitesinin hazırladığı temel eğitim ve antrenörlük kursunun video ve kitaplarını siz hazırlasaymışsınız tesadüfen gördüm 20 kere okuyup unuttuğum konuyu bir kez dinlemeyle anladım 🤲 Hareket ve Antrenman bilimleri ll kitabının anlatım gerçi tüm kitaplar çok karmaşık hazırlanmış eğitim videolarıda belkide ben Besyo öğrencisi olmadığımdan olabilir artık takıldığım konularda gelip videolarınız bakarım iyi günler.
Hocam 17. dakikada dediğiniz gibi kassal olarak pek gelişemiyor uzun süre yük taşıyan insanlar fakat genellikle kuvvetli oluyorlar bunun sebebi sinirsel olarak adapte olmak mı? Güç bazlı spor yaptığım için ilgilendiriyor beni.
4 роки тому+1
Elbette kas-sinir kavşağındaki uyum kuvvet gelişimini sağlıyor. Fakat aslında yaptıkları iş antrenman olarak ele alınırsa ve kaldırdıkları toplam yük ve tekrarın çarpımıda antrenmanın kapsamı (volümü) olarak ele alınırsa bu kişilerin vücutlarının verdikleri uyum cevabı çok düşük (verimsiz) olduğu görülecektir. Görece bir kuvvetlenme olabilir, ama bu verimli değil. Çok selamlar... 👌😉
Merhabalar hocam öncelikle çok teşekkür ederiz anlatımınız için ben besyo öabt ye hazırlanıyorum bu videolar fiziksel uygunluk konusu için yeterli olur mu yoksa eklememiz gereken başka konular var mı?
4 роки тому
Fiziksel uygunluk alanı ile ilgili daha fazla konu var, zaman buldukça içerik olarak eklemeye çalışacağım. Burada ki videolar ile sınırlıdır demek doğru olmaz. Oldukça geniş bir alan. Çok selamlar.
Çok güzel anlatım.
Seninle gurur duyuyorum...
Sevgili Aydın Hocam çok teşekkür ederim. Üzerim de emeğiniz var hocam , bize her daim bilginizi ve sevginizi gösterdiniz. İyi ki varsınız koca yürekli Hocam...
Sedental bir birey olarak, aktardığınız bilgiler çok işime yarıyor hocam. Sayenizde evde kaldığımız bu zamanları bilgilenerek ve kısmen evde uygulayarak geçiriyorum. Teşekkür ederim.
Nadir Gürel ben teşekkür ederim. Çok selamlar sevgiler.. 👏👍🤚
Çok teşekkürler hocam.
Eyvallah Barış, selamlar...
degerli bilgileriniz için teşekkur ederim
Çok teşekkürler. Her açıdan fevkalade bir video olmuş.
Harika anlatıyorsunuz. Size ve sizi yetiştirenlere saygılar ve teşekkürler.
Hocam Harikasınız 🙏🏻😊
yine çok önemli bir konuya meselenin kilit taşına değindiniz ve çok güzel ifade ettiniz hocam emeklerinize sağlık selamlar
Eyvallah İlker kardeşim, teşekkürler.. 😃👏🤚
Bilgiler için teşekkürler, çok faydalı oldu.
Eyvallah Ozzy Bard 😊
Hocam Selamlar. Videoyu yeni izledim. Bu kıymetli bilgiler için çok teşekkür ederim. Konuyla alakalı araştırma yapacagım ama sizden devam videosu gelmesini çok isterim.
İçeriğin kalitesiyle izlenme sayısının örtüşmedigini düşünüyorum.
Değerli bir içerik, kendi adıma teşekkür ederim.
Bu alanla ilgili hiç bilgim yok teorik olarak, ancak o kadar güzel, net açıklıyorsunuz ki mantığı anlamamak mümkün değil. Teşekkürler
Hocam bir SBF öğrencisi olarak üniversitesi görmediğim bilgiler öğrendim. Elinize sağlık ve devamını isterim :)
Bu kadar karışık bir olayı ne guzel anlattınız hocam,ağzınıza sağlık
hocam bilgileriniz ve tecrübeleriniz için teşekkür ederiz :) devamı gelirse süper olur.
Anlatım için çok teşekkür ederiz hocam, devamı bu fazla tamalama döngüsünün en yüksek noktasının yakalayıp diğer yüklemenin zamanlaması ile ilgili videoyu bekliyoruz şimdiden teşekkürler kolay gelsin...
Hocam açık ve anlaşılır anlatımınızla çok faydalı bilgiler veriyorsunuz , hem sınavda hem de spor hayatımda çok işe yaracak bilgiler için teşekkür ederim 😊
Teşekkürler hocam
Hocam emeğinize sağlık. Cidden UA-camdeki en favori bilgi verici kanal ve yorumcu sizsiniz.(bana göre) Bilgilerinize sağlık abi.
Mehmet kardeşim eyvallah. Bu geri dönüşler bizi mutlu ediyor, motivasyon sağlıyor. Çok selamlar sevgiler kardeşim.👏👍🙏
bir konu bu kadar öz anlatılabilirdi :D teşekkürler hocam.
Hocam antrenman periyotlaması hakkında bilgi verebilirmisiniz .
hocam bilgiler harika ağzınıza sağlık patlayıcı kuvvet, maksimal kuvvet, çabuk kuvvet ve koordinasyonla ilgili bir video çekip bizi aydınlatırsanız çok memnun kalırım
Öncelikle çok mütevazi bir insansınız. :) Bilgilerinizden faydalanıyoruz gerçekten çok önemli konulara değiniyorsunuz.
8 senedir antrenörlük yapıyorum ve 13 yıldır da öğretmenlik mesleğinin içindeyim. Sezon başı hazırlık antrenmanlarında her gün bazen günde iki kez antrenman yapıyoruz. Sanırım bu videodan sonra bazı değişiklikler yapmamız gerekiyor. Çok faydalı oldu çok teşekkürler.
Halil hocam teşekkür ederim. Mesleğinizde ve çalışmalarınızda başarılar dilerim. Çok selamlar. 👍🤚
Bunlar temel bilgiler, 13 yılda kendinizi anca bu kadar mı geliştirebildiniz de şimdi mi öğreniyorsunuz ?
@@ErcanAlbayrak Evet kardeşim bu kadar geliştirebildim sen daha çok geliştir oldu mu.
keske butun dersleri siz anlatsaniz 🙏
Harika! Hocam oksijen açığı ve oksijen borçlanmasına da değinir misiniz?🙏😊
Hocam anabolik pencere ile ilgili bir video yapabilir misiniz?
Bir de hocam yüklenme dinlenme ilişkisini anlatacak bir video cok güzel olur hangi yükleme metotların da nasıl bir dinlenme yolu izlenmeli , nekadar süre dinlenilmeli gibi konulara değinirseniz çok sevinirim
Hocam ağzınıza sağlık. Çok faydalı bilgiler yine.
Antrenman yoğunluğu ve bunların vücuda faydaları ve ya olası zararları nelerdir? Nabız bölgelerine göre nasıl antrenman yapmalıyız? Antrenman sırasında ve sonrasında nabız verilerinden nasıl anlamlı sonuçlar çıkarırız? Bu gibi soruları da ele alırsanız, özellikle 🚴♂️bisiklet sporu açısından 😇 ; çok memnun olurum /oluruz. 😇
Teşekkürler...
Ahmet bey çok teşekkür ederim. Bahsettiğiniz içeriklerden bazıları ile ilgili kanalda video var aslında. Antrenman Zone'ları isimli video veya aerobik eşik videosu size bazı bilgiler verebilir. Ayrıca bu konularda içerikler üretmeye devam edeceğim. Çok selamlar..
Hocam iyi günler keşke Anadolu üniversitesinin hazırladığı temel eğitim ve antrenörlük kursunun video ve kitaplarını siz hazırlasaymışsınız tesadüfen gördüm 20 kere okuyup unuttuğum konuyu bir kez dinlemeyle anladım 🤲 Hareket ve Antrenman bilimleri ll kitabının anlatım gerçi tüm kitaplar çok karmaşık hazırlanmış eğitim videolarıda belkide ben Besyo öğrencisi olmadığımdan olabilir artık takıldığım konularda gelip videolarınız bakarım iyi günler.
Teşekkürler Selma, Çok selamlar.
@ sizde sağolun hocam
enerji sistemleri aerobik anerobik sistemler hakkında ki konulara değinir misinz rica etsek
Alttaki link üzerinden izleyebilirsiniz.
ua-cam.com/video/inNk57NY8CU/v-deo.html
Merhaba, crossfit tarzı antrenmanlar yapanlar icin durum nedir? Gunde 2 3 idman yapan var (weightlifting, gymnastic, Strength)
Hocam merhaba . Muscle Physiology in Athletes konusunda video yaparsaniz cok sevinirim
Kas fizyolojisi ve kronik uyum ile ilgili bir video yapacağım. Çok selamlar..
Hocam videolarnızı seve seve izliyorum ben polonyada sport science okuyorum exercise physiology dersini hocadan anlamasamda videolarnizdan gayet iyi anliyorum
@@Fitnessmen40 😃😃Harika... Çalışmalarında kolaylıklar diliyorum. Belki bir gün birlikte bir içerik üretiriz. Görüşmek dileğiyle Emin...
Hocam 17. dakikada dediğiniz gibi kassal olarak pek gelişemiyor uzun süre yük taşıyan insanlar fakat genellikle kuvvetli oluyorlar bunun sebebi sinirsel olarak adapte olmak mı? Güç bazlı spor yaptığım için ilgilendiriyor beni.
Elbette kas-sinir kavşağındaki uyum kuvvet gelişimini sağlıyor. Fakat aslında yaptıkları iş antrenman olarak ele alınırsa ve kaldırdıkları toplam yük ve tekrarın çarpımıda antrenmanın kapsamı (volümü) olarak ele alınırsa bu kişilerin vücutlarının verdikleri uyum cevabı çok düşük (verimsiz) olduğu görülecektir. Görece bir kuvvetlenme olabilir, ama bu verimli değil. Çok selamlar... 👌😉
@ teşekkürler hocam
Merhabalar hocam öncelikle çok teşekkür ederiz anlatımınız için ben besyo öabt ye hazırlanıyorum bu videolar fiziksel uygunluk konusu için yeterli olur mu yoksa eklememiz gereken başka konular var mı?
Fiziksel uygunluk alanı ile ilgili daha fazla konu var, zaman buldukça içerik olarak eklemeye çalışacağım. Burada ki videolar ile sınırlıdır demek doğru olmaz. Oldukça geniş bir alan. Çok selamlar.
@ teşekkür ederim hocam sabırsızlıkla bekliyorum yeni videolarınızı 🙏😊 saygılar kolay gelsin
@@tugbaa9263 teşekkürler, çok selamlar.👍🤚
👊🏿
Çok selamlar hocam 😃👏👍
@ selamlar saygılar hocam 🖐️