Why You Should NOT DO LEG CURLS!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 лип 2024
  • Leg curls are just bad. They create a lot of dysfunction and can lead to injury. Check out this video to see why!
    Glute strengthening w/ synergstic dominance: bit.ly/1P0QBkT
    ===============
    ★ COACHING: guerrillazen.com/services-trai...
    ★ Posture: The Ultimate Life Hack (eBook): bit.ly/1FLkM98
    ★ Facebook: / guerrillazen. .
    ★ Instagram: / guerrillazen
  • Спорт

КОМЕНТАРІ • 186

Наступне
Автоматичне відтворення
How To Balance Your Glutes | When ONE glute won’t turn on!15:07How To Balance Your Glutes | When ONE glute won’t turn on!
How To Balance Your Glutes | When ONE glute won’t turn on!GuerrillaZen Fitness
Переглядів 499 тис.
How To Strengthen The Hip Flexors | 4 BEST Exercises & Why You Should Do Them13:37How To Strengthen The Hip Flexors | 4 BEST Exercises & Why You Should Do Them
How To Strengthen The Hip Flexors | 4 BEST Exercises & Why You Should Do ThemGuerrillaZen Fitness
Переглядів 7 тис.
Hip Pain: 3 Most Common Causes (How To Tell What Is Causing It)6:18Hip Pain: 3 Most Common Causes (How To Tell What Is Causing It)
Hip Pain: 3 Most Common Causes (How To Tell What Is Causing It)Bob & Brad
Переглядів 998 тис.
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts00:27ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shortsПаша Осадчий
Переглядів 10 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:27Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 43 млн
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts00:57Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3,8 млн
World Record Tunnel Glide 🪂00:19World Record Tunnel Glide 🪂
World Record Tunnel Glide 🪂Red Bull
Переглядів 34 млн
9 Leg Curl Mistakes and How to Fix Them12:239 Leg Curl Mistakes and How to Fix Them
9 Leg Curl Mistakes and How to Fix ThemRenaissance Periodization
Переглядів 123 тис.
The BEST Exercises For Upper Crossed Syndrome8:39The BEST Exercises For Upper Crossed Syndrome
The BEST Exercises For Upper Crossed SyndromeGuerrillaZen Fitness
Переглядів 171 тис.
The Truth About the Leg Extension Machine5:57The Truth About the Leg Extension Machine
The Truth About the Leg Extension MachineMind Pump Show
Переглядів 20 тис.
MonkeyFeet Exercises Reviewed by Physical Therapist (DETAILED)17:54MonkeyFeet Exercises Reviewed by Physical Therapist (DETAILED)
MonkeyFeet Exercises Reviewed by Physical Therapist (DETAILED)Movement Project PT
Переглядів 82 тис.
Creatine: Why You Should Consider Taking It7:28Creatine: Why You Should Consider Taking It
Creatine: Why You Should Consider Taking ItTalking With Docs
Переглядів 945 тис.
Is Your Knee Pain Coming from Weak or Tight Hamstrings? (5 Exercises)23:48Is Your Knee Pain Coming from Weak or Tight Hamstrings? (5 Exercises)
Is Your Knee Pain Coming from Weak or Tight Hamstrings? (5 Exercises)Precision Movement
Переглядів 66 тис.
TOP 3 Glute Training MISTAKES!7:39TOP 3 Glute Training MISTAKES!
TOP 3 Glute Training MISTAKES!GuerrillaZen Fitness
Переглядів 20 тис.
Are Leg Extensions Dangerous or a Great Rehab Exercise?5:48Are Leg Extensions Dangerous or a Great Rehab Exercise?
Are Leg Extensions Dangerous or a Great Rehab Exercise?Physiotutors
Переглядів 27 тис.
How to Wear A Knee Compression Sleeve for Joint Relief7:47How to Wear A Knee Compression Sleeve for Joint Relief
How to Wear A Knee Compression Sleeve for Joint ReliefFeel Good Life with Coach Todd
Переглядів 28 тис.
🙀Неймар Изменили Правила Пенальти #shorts00:23🙀Неймар Изменили Правила Пенальти #shorts
🙀Неймар Изменили Правила Пенальти #shorts@gordey.bogdanov
Переглядів 1,8 млн
ВРАТАРЬ ПЕРЕД ПЕНАЛЬТИ ИГРОКОВ 🫡🧤⚽️00:17ВРАТАРЬ ПЕРЕД ПЕНАЛЬТИ ИГРОКОВ 🫡🧤⚽️
ВРАТАРЬ ПЕРЕД ПЕНАЛЬТИ ИГРОКОВ 🫡🧤⚽️CHOCO BOY
Переглядів 1,7 млн
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts01:00Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 13 млн
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма00:32Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #мма
Хабиб НЕЖДАНУЛ ФАНАТА #ммаТайна ММА
Переглядів 5 млн
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts00:59РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shorts
РЕДКИЕ КАДРЫ! Бой Александра против Федора Емельяненко! #shortsWHITE MMA TEAM
Переглядів 3,5 млн
Як Динамо пройти Рейнджерс, нулячий Партизан, Піха чи Буя, Довбик уже в Ромі, а Лівий Берег - в УПЛ39:16Як Динамо пройти Рейнджерс, нулячий Партизан, Піха чи Буя, Довбик уже в Ромі, а Лівий Берег – в УПЛ
Як Динамо пройти Рейнджерс, нулячий Партизан, Піха чи Буя, Довбик уже в Ромі, а Лівий Берег - в УПЛПРОФУТБОЛ Digital
Переглядів 32 тис.
Ronaldo, Messi, Mbappe, Yamal, Neymar 😈🔥 #footballshorts #shorts00:30Ronaldo, Messi, Mbappe, Yamal, Neymar 😈🔥 #footballshorts #shorts
Ronaldo, Messi, Mbappe, Yamal, Neymar 😈🔥 #footballshorts #shortsFOOTIEHAWK
Переглядів 8 млн
ТОП 10 Самых Титулованных Футболистов 🏆 #футбол #месси00:54ТОП 10 Самых Титулованных Футболистов 🏆 #футбол #месси
ТОП 10 Самых Титулованных Футболистов 🏆 #футбол #мессиМЯЧ Production
Переглядів 381 тис.