ダイエットを始める前に知りたかった事７選（これからダイエットを始める人へ。）

ダイエットって、どれだけ基礎的なことをやるかなんですよね。
応用的な方法にはデメリットが多いはずです。
基礎をしましょう、基礎を(^^)
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ありがとうございました(^^)
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