This is valuable knowledge for free. Don't take it with a pinch of salt but with a Big Thankyou. It is as important as the pinch of salt which we cannot be without it.
Thank you very much for doing this kind of video. . Its helps lot. Always giving big knowledge through your videos. This time thanks for lady Doctor also.
Dr. Sujeewani is a consultant Rheumatologist with a huge amount of experience in her line of work..we will be doing few more good informative programs with her. Do stay tuned and share in your social media platforms Charith !!
I think Exposure to sunlight daily is the best method for us in Srilanka to get vitamin D and Green leaves like Murunga are excellent sources of calcium.Cost effective
Valuable discussion. There are lot of myths about calcium deficiency and marketers are taking the maximum advantage from those things to pernitrate the general public mind sent from their so called products. Greatly appreciate for having this kind of a conversation and I'm suggesting to conduct a similar session regarding vitamin E as well.
Very informative video Dr. Namal. Also please do a video about antibiotics also. Specially the risks of misusing them. Because many Sri Lankans use antibiotics without any instructions from a doctor.
Very good Idea Tharindu - Sure we will get that arranged at ealiest !! Do share and help us to spread this message to the society through your contacts !! Stay Safe !!
බොහොම වැදගත් තොරතුරු ටිකක් . වෛද්‍යතුමිය ඔබට බෙහෙවින්ම ස්තුති
ඔබ දෙපළට හද පිරි ස්තූතිය පුද කරමි. මක්නිසාදයත් විටමින් D වල ඇති ගුණ පිළිබඳ යම් අවබෝධයක් සහ අත්දැකීම් ඇති නිසාවෙනි. මෙවැනි ඉතා වටිනා කරුණු කාරණා පිළිබඳ වැදගත් තොරතුරු රැසක්‌ අප වෙත ඉදිරිපත් කිරීම ගැන ඔබට ස්තූතියි.
Thankyou ❤️❤️❤️❤️
❤❤🙏
Thank you!
Thank you
අද තමයි මට විටමින් D ගැන හොඳ අවබෝධයක් ලැබුනෙ ඔබ දෙදෙනාට බොහොමත්ම ස්තුතියි
හරිම වටිනවා මෙ දැනුවත් කිරීම ඔබ දෙපලටම දීර්ගායු වෙවා
TKX - DO SHARE AND SUPPORT !!!
හොඳ පැහැදිලි කිරීමක් බෙහෙවින් ස්තුතියි ඔබ තුමීට බෙහෙවින් ස්තුතිය
කෙටියෙන් පැහැදිලි කර දීම පිළිබඳව බෙහෙවින්ම ස්තුතියි.
බොහොම වැදගත් තොරතුරු ටිකක් . වෛද්‍යතුමිය ඔබට බෙහෙවින්ම ස්තුති 🙏❤
ඔබතුමියට ගොඩාක් පින් දුන් උපදෙස් වලට.
බොහොම ස්තූතිය ඔබ තුමාට හා ඔබතුමියට
ඉතාම විශිෂ්ඨ පැහැදිලි කිරීමක් බොහොම ස්තුතියි.
අනේ මේ මැඩම් කතා කරන විදිය හරිම ආදරණීයයි ❤
What a kind woman this doctor is. ❤️❤️
ගොඩක් වටනා වැඩස
ටහනක් ඔබ දෙපලටම ගොඩාක් පින්
ගොඩාක් වටනා වැඩස ටහනක් ඔබ දෙපලටම ගොඩාක් පින්
This is valuable knowledge for free. Don't take it with a pinch of salt but with a Big Thankyou. It is as important as the pinch of salt which we cannot be without it.
Thanks doctor .ගොඩක් වටිනා කථිකාවක් ..
අනේ මේ වෛද්‍ය තුමිය කතා කරනවා හරි ලස්සනයි
එයාල lectures ලනේ md students ලට උගන්නන ඒකයි 😊❤
Thank you for giving important medical advices and better to continue this program for the benefit of the people.
Thank you for sharing. Very informative program. Well explained
Very valuable discussion, thanks a lot doctor 💐
Harima awankawa me chanal eka visthara karanawa.gadaaak pin doctor💚💚💚
very happy to help - Please subscribe and share
හොඳ විස්තර කිරීමක්. බොහොම ස්තුතියි සහ පින් !
මස් මාංශ අනුභව නොකරන අයට මුරුංගා කොල, කතුරුමුරුංගා වගේ හතු සහ ටෝfපු හැර ස්වභාවික ආහාර වර්ග නැතිද?
ඔබතුවත් ලාට ගොඩාක් පින්
පුළුවන් තරම් share කරන්න..
හොඳින් පැහැදිලි karaata ස්තුතියි
Dear doctor, thanks for your valuable service
Dr namal ..ithama karunawanth hoda danumak athi ..adaraniya dr kenek . niwaradiwa danuwah kara . thank .
It's a very important topic to be discussed, very informative!
Thanks for commenting my friend - Please do share and help us to get this message across to the public as much as possible !!
දැනුවත් කලාට ඉස්තුතියි.
හරිම පැහැදිලියි ස්තූතියි ඔබ දෙපලට
tkx - please share !!
Thanks very much Dr, for sharing so healthy videos. MAY GOD BLESS YOU ABUNDANTLY
හොද දෙයක් අද දැන ගත්ත.මගෙ කකුල් අමාරැවට කැල්සියම් පෙති දුන්නා බොන්ඩ,පස්සෙ බලපුවහම test කරල vitamin D godak adui
Hi dr
A nice doctor.Thanks you both.❤❤❤
Thank you very much both of you. Very helpful information.
හොඳ දැනුවත් කිරීමට ඔබgodak පින්
Thank you very much for doing this kind of video. . Its helps lot. Always giving big knowledge through your videos. This time thanks for lady Doctor also.
Dr. Sujeewani is a consultant Rheumatologist with a huge amount of experience in her line of work..we will be doing few more good informative programs with her. Do stay tuned and share in your social media platforms Charith !!
Thank you Dr for the interesting and valuable information. Much appreciated Dr.
Thanks for staying tuned as always - Do share among your family and friends !!
Thanks Namal, this is very helpful
Very important explanation doctor . Not only for pain , but also for hair loss condition most of our ladies simply take calcium suppliment.
හොද වැඩසටහන් ටිකක්
I think Exposure to sunlight daily is the best method for us in Srilanka to get vitamin D and Green leaves like Murunga are excellent sources of calcium.Cost effective
Thanks alot for the feedback - much appreciated Gamini !!
Well done Namal.. 😊
Keep it up..
Valuable & interesting information 👍👍
Very useful. Many thanks for the effort.
Aluth deayk danagatta nam - video ekak aniwarayen share karanna - Please share the video - if you learn any thing new.
A really interesting program sir. May god bless you.
ස්තුතියි ....ව්‍යිදයතුමනි ..තෙරුවන් සරණයි .
pls share - stay tuned
ඔබතුමන්ලාගේ දැනුවත් කිරීම ඉතාමත් අගේකොට සලකනවා.ස්තුතියි . ඔබ දෙපලට
Happy to help. Take care - All the best and stay tuned. Do subscribe and share
ස්තුතිය පුදකරමි.
Very valuable information sir, thank you!
Very good vidio sir,Thank you very much
හරිම වැදගත් වැඩසටහනත් විටමින්-ඩී කොන්ඩෙ යන්නටත් හෙදයිද බොහෝම ස්තූතියි
ගොඩක් ස්තූතියි ඔබ දෙපලටම 🎉❤
Do subscribe and share if possible !! All the best
Waiddya thumani , saakachchaawa mheya uu mhathmayaanani kaaloochitha ,maathtrhukaawak , bhooma sthuuthei , teruwan saranai depalatema
Fibromyalgia අපිව දැනුවත් කරනවද කරැණාකරල ඩොක්ටර්
Good information 🙏. Thank you doctor
Valuable discussion. There are lot of myths about calcium deficiency and marketers are taking the maximum advantage from those things to pernitrate the general public mind sent from their so called products. Greatly appreciate for having this kind of a conversation and I'm suggesting to conduct a similar session regarding vitamin E as well.
Sure thing - We will arrange it at earliest - As always stay tuned and share if you learned anything new !!
Thank you Doctor. It's a valuable discussion for everyone. May God bless you.
Maga kakul nefaram kakkumae af wala hande kakkumae kalceyam adu nesada@@DrNamal
Give more video s like this.we R waiting
Tkx alot for the comment - Any particular topic you like for us to do a video ?
Very Important episode. Thank you doctors. She is very humble and love her voice. Soothing ❤️
Doctor tell only normal food list thanks for example vitamin D thanks again nice project
ගොඩක් ස්තුතියි..මටත් දනිස් අමාරැවට කැල්සියම් පෙත්තක් දුන්නා විටමින් ඩි ත් අඩංගු
Really good information Doctor
බොහොම. ස්තුතියි ඔබට වෞද භූමියකි. 😊
Do subscribe and share - All the best
Doctorta katha kalama hithata senasima awa ethtama.mata tibuna prasna walata uthtara lebuna.devi kenek wage.hadisiyak nethuwa ape prasna walata ehunkan dunna.pin pin pin.godak.
Thanks Doctor Vary.good News.Thanks.sir Silva Corea Ambassy Roma Italy
Thankyou doctor Namal and doctor kurukulasooriya..
Very informative program. Thank you Doctors. Most people are not much aware of the importance of Vitamin D.
Yes , many are not and they have a deficiency as well. Thanks a lot - Happy to help - Do subscribe and share this video.
So useful 🙏🏻🙏🏻 thanks doctor's ❤️❤️ so appreciate ❤️
Thanks lot dr
ගොඩාක් ම ස්තුතියි ඩොක්ටර්
pls share if possible
බෙහෙවින් ම ස්තුතියි 💐
පුළුවන් තරම් share කරලා අනිත් අයවත් දැනුවත් කරන්න
Good advice 👍
Thanks 👍
Godak Sthuthi Oba Depalata ❤🙏❤
PLS SUBSCRIBE and share this !!
niyapothu kalu venne ai docter
Niyamai digatama karnna
Very useful madam
Thank you both of you doctor ❤
Our pleasure!
Thanks Doctor.theruvansaranaye
Bhoma ස්තුතියි ඩොක්ටර්
thanks dr s..
pls share this video with ur friends
Doctar aga mahath wanne nati malti vitamin akak kiyanna plz doctar
Doctar mama oyaga video balanawa godak wadagath bs
ස්තුතියි ඔබතුමන්ලාට. විටමින් D ලබාගන්නා හැමවිට ම කැල්සියම් පෙතිත් ගන්න ඕනි ද
Thank you so much mamath ❤❤ vitamin D gannawa
No problem - pls share and stay connected
niyapothu ikmnin kadenwa.. godak thuniy. mn calcium biuwith hoda nadda
Great 👌
Very informative video Dr. Namal. Also please do a video about antibiotics also. Specially the risks of misusing them. Because many Sri Lankans use antibiotics without any instructions from a doctor.
Very good Idea Tharindu - Sure we will get that arranged at ealiest !! Do share and help us to spread this message to the society through your contacts !! Stay Safe !!
Thanks doctor ❤️❤️❤️
Very useful video. I personally found the information very timely for my diet plan.
Hi Niluka - Thanks for commenting - glad it was helpful - Do share the video and stay tuned !!
ස්තුති යි ඩොක්ට නාමල්
Thank you ❤
Pls do share and stay tuned
Hoda demuwath kirikak Than you
Thankss doctor ❤❤
Thank you dr...
Dr.thanks මට ostiyoporoses තියනවා මට kalzana500gatha vitami D plus 2000gaththa mama vitami nawathapuwaham padawala කැක්කුම් එනවා mam vitami d gaththahama ethida?මට dr hamuwela bethganna hospital eka කොහොමද ?මට obathumiyage phone nombaraya ewanawada?mama පොලොන්නරුවේ වයස 59k wenwa obathumiyata ගොඩක් pin
ගොඩාක් පිං මෙවැනි දැනුවත් කිරීම් කරනවට. මම අද දැනගත්තේ මට එල්. ඩී. එල් කොලෙස්ටර්රෝල් වැඩියි කියලා.175. doctor අද බෙහෙත් දුන්නා. කොලෙස්ටර්රෝල් වලට බෙහෙත් එක්ක ඩී විටමින් ගන්න සුදුසුද කියලා දැනගන්න පුළුවන්ද
ඔව් පුළුවන්
Thank you doctor
Thanks
It is accepted by the society that calcium suppliment is essential when getting old. How about this
Doctor,mage duwata aurudu 1 masa 5 eyage Kakul wala adak tiyenawa.vitamine d unathawaya eyata tiyenne qwa . tablet ekak dunna masayak dunnama eti qwa.ete babage kakule wenasak ne.karunakara Mata upadesk denna doctor
Doctor man age 53 kenek .mage skin eka godak dry vela .e vagema ath kakul ,bella vage than godak thada gathiyak thiyenava .beheth gaththath tika kalakata vitharai hoda . Man vitamin d gaththata kamak nadda . Mg kochchara pramanayak ganna onia pls dictor reply ekak denna
Dr.. mge ammata calcium tablet akai hcl tablet akai liyala dunna bonna kiyla.... a deka biuwata kamak nadda
Ammata wakugadu amaruwa thiyenawa da ?? HCT tablet da ?? HCL ?? kiyala ekak ahala neha. Need more details - pls whatsApp me
Sry dr.. hct 50mg tablet cal.lactate 300mg ammata dr kenek dunne..ammata kakule kakkumak thiyenne vilubata injection akak pawa gahuwa.... wakugadu prashnayak ammata na
ස්තූතියි
ස්තුතියි ඩොක්ටර් 💚❤💔
Doctar.vitamin d biwahama bada .mahath wanawada plz kiyanna
neha ehema wenne neha !!! Aluth deayk danagatta nam - video ekak aniwarayen share karanna - Please share the video - if you learn any thing new.
Thank you so sooooooo much❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉😊
Doctor mama tiroid canser ekak nisa tiroid eka ain karala tiyenne.mage calciyam aduuna nisa calciyam carbanet pethi 2 gane ude hawasa gannawa.doctors kiwa nisa.mage ලේ වල creatine lewal eka wadiwela.aurudu 34.ekata gataluwak thibun na kalin ekema tibun na