All about Vitamin D | විටමින් D ගැන හැම දේම | By Nutritionist Hiroshan Jayaranga

🔔NuTri InFo Official Website එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com
🔔NuTri InFo Online Consultation (අන්තර්ජාලය හරහා උපදෙස් ලබා ගන්න) - www.nutriinfosl.com/online-co...
🔔NuTri InFo Online Store එකට පිවිසෙන්න - www.nutriinfosl.com/supplemen...
🔔Facebook පිටුව හා එක්වන්න - / nutri-info-8​​. .
🔔NuTri InFo App එක Download කරගන්න- play.google.com/store/apps/de...
🔔 Contact NuTri InFo Assistance Team (Hotline) : 071 8 620 620
HbA1C ගැන දැනගන්න- www.youtube.com/watch?v=hWufS...
Fatty Liver සුවකරගන්නෙ කොහොමද?- www.youtube.com/watch?v=BDocz...
දියවැඩියාව සුවකළ හැක පෙර වීඩියෝවට-www.youtube.com/watch?v=qAX2i​...
References
1- pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15989...
2-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16618...
3-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16529...
4-www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
5-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22552...
6-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18689...
7-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20511...
8-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21397...
9-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23527...
10-journals.sagepub.com/doi/abs/...
11-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21158...
12-europepmc.org/article/med/1921818
13-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17608...
14-www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
15-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18400...
16-pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23320...
Nutrition for healthy life

[@rainbowabc3217]

හරිම පැහැදිලියි වෛද්‍ය තුමනි....ඔබ තුමන්ට බොහොමත්ම ස්තුතියි ....🙏🙏🙏🙏🙏

[@somalathasiriwardane8745]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට..ඉතාම වටිනා පැහැදිලි කිරීමක්

[@viviennegunatilake1408]

ඉතාම වැදගත් .ස්තුතියි Doctor .

[@darshanawickramatunga]

බොහොම වටිනා
පූර්ණ පැහැදිලි කිරීමක්..

[@ranigeetha1312]

ඉතාමත් වැදගත් වැඩ සටහනක්.
බොහොම ස්තුතියී.🙏🙏🙏👍

[@tigastatigastaa4097]

බොහොම ස්තුතියි දැනුවත් කළාට

[@henryphillipsz8953]

Very good information. Thank you dear Doctor. May God bless you!

[@chandanifernando7456]

ඔබතුමාට ජේසු පිහිටයි,දැනුවත් කිරීමට ස්තුතියි 🙏🙏🙏🙏

[@DSRamsy]

Thanks a lot Doctor... it was very helpfull. 🙏🙏... God bless you.!

[@fatimab5834]

ගොඩක් ඉස්තුතියි මෙය අපට පහදා දීම ගැන ස්තුතියි ඔබට. ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@padminiranathunge5818]

ඔබ තුමාට බොහොම පින් දැනුවත් කලාට

[@indirakahatapitiya6154]

Thank you SO MUCH Dr.🙏🏻🙏🏻

[@padmawickrema4597]

පුතාට බොහොම පින්. තෙරුවන් සරණයි!!! පුතාට. ඉතා හොඳට පුතා පැහැදිලි කරා.බොහොම ස්තුතියි පුතාට.

[@medomedof3139]

ගොඩක් ඉස්තුතියි හරිම පැහැදිලි කිරීමක් බුදුසරණයි

[@wdswds8595]

ස්තූතියි. ඔබතුමට.. පැහැදිලි. කරාට. බුදුසරනයි 🌹🌹🌹

[@camilbernard8359]

බොහොම ස්තුතියි ඔබතුමාට.. ඉතාම වටිනා දේශනයක්.

[@siriranaweera5128]

Very good explanation on Vit D for laymen as well as for those who follow higher studies on Bio Med Sc.
Thanks for good work.

[@user-jd6je7sq7q]

බොහොමත් ස්තුතියි සර් දැනුවත් කලාට..තෙරුවන් සරණයි 🌹

[@bamunua]

බොහොම ස්තුතියි බොහොම පැහැදිලි, ඒ වගේම සියුම් කරුණු කාරණා අඩංගු දේශයක්. Save කර ගත්තා.

[@gayankagunawardena313]

Thank you for the detailed explanation very useful❤

[@padminiweerasinghe1229]

Thank you for the explanation.

[@mallikasubasinghe7271]

Very good explanation. Thank you.

[@rupikawasala7994]

Thank you doctor ...
Good video ....

[@rathnaamaralatha3524]

ගොඩක් ස්තුති දොස්තර තෙරුවන් සරණයි

[@seelaw7498]

Thanks doctor your excellent explanation for the massage for everyone budusaranai 👏👏👏

[@thusharirathnapala3716]

Thank you for your information dr. stay safe Budusarani

[@pushpagunasiri9784]

Thank you තෙරුවන් සරණයි 💓💓💓💓

[@aruniroshan5896]

Thanks for everything 🙏

[@shiwanthesudu7020]

බොහොම ඉස්තුයි ඩොක්ට දැනුවත් කරාට තෙරුවන් සරනයි

[@trishilaweerasinghe1033]

..thanks a lot for your valuable service dear doctor....

[@lalithawijerarnayake9395]

Thanks doctor it's very helpful advice

[@helavanjana729]

බොහොම ස්තූතියී ඔබතුමාට තෙරුවන්සරණයි !!!

[@maheethperera8533]

ඉතාම වටිනා දැනුවත් කිරිමක් ස්තුතියි ඔබතුමාට දීර්ඝායු වෙි වා❤

[@nayanasenevirathna9401]

ඔබට ස්තුතියි අපිව දැනුවත් කළාට

[@hemalathakodithuwakku3866]

තෙරුවන් ස්සරනයි ඩොක්ටර් ඔබ තුමන්ට නිදුක් නීරොගි දිර්ගායු ලැබේවා 🙏🙏

[@Mar-mf8oo]

Ita wathina video akak bohoma stuthi doctor tharuwan saranai ❤❤

[@user-zw9pj1cb4o]

Very good advice. Thank you

[@anangalaldalpadado229]

Thank you verymuch for advice.

[@umayaumaya2237]

Bohoma isthuthi doctor .budu saranai

[@shiromiprasadya4260]

Good work doctor Thank you♥️

[@dilupaswaris9096]

බොහොම ස්තුති ඔබට

[@thakshiladevaas5367]

So informative. Thank you so much! 🙏🏻

[@user-en2sp8ss9k]

ස්තුතියි ඩොක්ටර් ගොඩක් පින් දැනුවත් කිරීම පිණිස දීර්ඝායු ලැබේවා තෙරුවන් සරණයි ජේසු පිහිටයි 🙏❤️

[@ashafernando3903]

Thank you for everything 🙏🙏🙏💕

[@meriyanpriyanka9360]

Awadanayen yuthuwa asa gena sitiya .bohoma wadagath danuwath kirimak .God bless you

[@inokadamayanthi5790]

ස්තුති ඔබට

[@geethasangeetha1799]

Thank you Doctor 🙏🙏🙏
බුදු සරණයි දෙවි පිහිටයි 👂🤔

[@malanifernando9263]

Thank you dr.

[@user-zg7ig4pp2m]

Thanks for the help

[@saraniteacher2865]

ඉතා ම වැදගත් වීඩියෝවක් 👍

[@dilanipeiris8623]

🙏 බොහොම ස්තුති ඔබතුමාට

[@udayashantha6804]

Thank you very much Doctor

[@akilaherath5624]

Thank you docter..❤️

[@liyangeleena2354]

Ethama වැදගත් Athyawasyama karunu kepayak hadunwa dema gana Oba thumanta ගොඩක් Esthuthi... Theruwen saranai ...

[@jayanisurendra4495]

Thank you docter 👍

[@anushaferi1942]

Thanks doctor, great news

[@nilminikumari5566]

ස්තුතියි ...තෙරුවන් සරනයි

[@lasanthabuddika3677]

Thank you Doctor..!!!!

[@nutriinfosl]

Welcome & thanks for waiting with us

[@lakmimimalwatta7991]

Thank you doctor💓

[@deepikanilanthi7511]

Thank you soomuch doctors

[@malanijk2182]

ගොඩක් ඉස්තුයි ඩොක්ට දැනුවත් කලාට බුදු සරණයි

[@kaluwahewajayalath7987]

Thank you very much sir.

[@dammekadammeka9777]

තෙරුවන් සරණයි ඔබතුමාට ඉදිරිපත් කිරීමට

[@chandrarathnayaka8781]

Very important ..program ...thanks ..somach..doctor ..great full .program ...💗💗💗💗🌻🌻🌻🌷🌷🌷🌷👍👍👍👍

[@sriyani20hiru96]

දැනුවත් කලාට ස්තූතියි ඩොක්ට:

[@malanidingiriya7197]

thank you doctor 🙏

[@seriatysr7593]

Thank you so much doctor. 💙🌷🌷🌷🌷👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻

[@shandyproposal700]

Thank you Dr

[@vinithakularathna3916]

Thank you very much doctor god belss

[@harshapriyantha6920]

Very useful episode

[@kavithamohan6576]

Thank you doctor....

[@vjvvhavec9089]

බොහොම..ස්තුතියි..ඔබතුමාට..
🙏💓💓💓

[@janakibandara864]

Tnx a lot dr.

[@latawickrama1232]

Thank you Doctor ❤

[@ranyrany7001]

godak wadagat godak dawal danagtta

[@ranjaniefernando6954]

දැනුවත්.කලාට.ඔබට.පින්

[@chandralathawijesundara7252]

බොහොම ස්තූතියි.👍

[@madumadusha177]

Thanks Dr.

[@indrahemaseelikumarihamy8261]

Thank you Docter.

[@theajweerasinghe4902]

Thanks lot good luck

[@mangalikaalison6255]

ස්තුතියි ඔබ තුමාට තෙරුවන් සරණයි 🌷🌷🌷🌷🌷🙏

[@kavi2485]

Thank you so much doctor

[@suwarnaloku1365]

හොද පැහැදිලි කිරිමක් ඩොක්ට ස්තුතියි තෙරුවන් සරනයි

[@suwarnaloku1365]

එයා කවුරු වුනත් හොද දැනුමක් තියන කෙනෙක්

[@ashankerewgodage9928]

ඔබට ස්තුතියි

[@lalanikumari39]

බොහොම ස්තූතියි ඔබ තුමාට

[@r.t.nd.g.r870]

Dr. budusaranay!!!

[@razeenahalaldeen7696]

Thank you very much i learnt a lot

[@theynuwaragunawathi855]

Great advice,, 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👌

[@comedyvlogs5575]

Godak watina vediowak godak pin

[@rukmalitreviso5950]

හොද පෙහෙදිලි කිරීමක්.

[@dora8521]

ස්තූතියි...!🙏

[@pvrsr]

Thank you very much

[@nilusharehani4942]

, ස්තූතියි ඔබ තුමාට

[@sugandisugandi2086]

තෙරුවන් සරණයි ඩොක්ට බොහෝම පිං ඉතාම හොදින් පැහැදිලි කිරිම ස්තුති..🙏🙏🙏🙏🌹🌹🌹🌹බුදු සරණයි..

[@pathmagamage1374]

ආයුබෝවේවා ඔබතුමාට ඉස්තුති අපව දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව අපගේ ප්‍රනාමය චිරන් ජයතු උතුම් දලද සමිදුගේ පිහිට ආරක්ෂක නිරතුරුවම ලැබී නීරෝගී සුව ජය සතුට සැප ලැබේවයි අපගේ පැතුම 🙏✌🌷

[@amithagunasegara7898]

Thank you so much

[@user-eg1ci5ve1f]

thank you so much doctor 🙏💙

[@ajithajayanthi1880]

බොහොමත්ම ස්තූතියි

[@subaassalaararchchi5049]

Thank you,
Pinsidhu wewa!!

[@deepikajayasinghe2525]

Thank you doctor 👍🙏🙏🙏🙏🙏

[@anuanuruddika2624]

බුදුසරණයි ඔබතුමාට