MOÇA MUITO OBRIGADA JURO!!! Torci meu pé hoje enquanto jogava vôlei e não tava aguentando de tanta dor, dps de fazer os exercícios que a senhora passou deu uma aliviada tão grande
Olá Anny, como vai? Ligue para 4003-8883 e agende sua Avaliação Gratuita! Se preferir, pode acessar www.pessemdor.com.br/agendamento ou mande um WhatsApp para gente: bit.ly/3750jSu
@@pessemdorbrasil Legal vcs responderem! Mais um inscrito inclusive. Ainda bem que em mim não foi nada grave, em 3 dias já está bem melhor, não consigo firmar bem mas a dor intensa passou
Obrigado por essa dica maravilhosa, torci o meu ontem, e acabei de fazer esses exercícios e já senti melhora. Gratidão, Deus abençoe a todos do canal. ❤️❤️🙏🙏
Oi! Já passaram dois anos, mas eu torci ontem. Tu também tinha torcido no dia anterior. Conseguistes fazer o de pisar com pés alternados no dia seguinte?
Muito obrigada pela informação. Torci meu pé anteontem. Já não dói. Mas está muito inchado e roxo. Era o que eu precisava! Amanhã já pretendo conseguir andar! Gratidão demais!
Você Não Sabe O Quanti Me Ajudou, estava brincando acabei torncendo o tornozelo Fiquei Com Uma Dor Imensa!, nisso eu nao sabia que fazer pedi massagem a minha vo e ela fez ate que adianto mas dpa de 5 minutos voltou a dor e piorada pelo jeito, não aguentando mais de dor eu pesquisei no youtube, nao e a toa que no youtube tem de tudo kkkk, aliviou a minha dor e muito obg!.
Doutora você é um anjo. Torci meu pé quando pulei de mau jeito na praia de uma pedra pra outra, Mal conseguia andar. Fiz seus exercícios e deu uma melhorada logo de início. Muito obrigado ❤️
Acabei de fazer uma entorse no tornozelo bem forte do pé andei a procura em vários vídeos para me dar uma dica de exercícios E este vídeo foi o melhor obrigada até já sou seguidor do teu canal💖🇵🇹🇵🇹
Torci meu tornozelo hoje correndo e começou a doer um pouco, mais depois de 1 hora tava doendo mais ainda, procurei vídeos com dicas e esse foi o melhor muito obrigado🙏🏻
Dores no Tornozelo!? Temos a solução! Dá só uma olhada: www.pessemdor.com.br/dores/regioes-das-dores/divisao-dores-tornolezos - Gostaria de passar por uma Avaliação Gratuita com nossos especialistas?
Venha fazer uma avaliação Gratuita com nossos especialistas, nós trabalhamos com palmilhas e sapatos sob medidas. Eles proporcionam mais conforto, corrigem sua pisada e aliviam as dores causadas nos pés, tornozelos e joelhos! Ligue 4003-8033 e agende sua avaliação, esperamos por você!
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Torci o tornozelo ontem na escola cheguei em casa passei pomada tomei dorflex não resolveu. Hj acordei fui procurar no youtube como resolver vi o seu vídeo passou na hora muito obrigado
@@lucordeiro3879 depende o meu tava virado de cabeça pra baixo aí eu cai de vez em cima dele aí ele inchou e ñ conseguir andar mais de noite já conseguir passando gelo pomadas pra massagem
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Sou extremamente grato por você e a gravação deste vídeo. Dia 7 de novembro sofri uma entorse leve no tornozelo, fui qo médico e meu pé foi imobilizado. Dia 11 tirei a tala de gesso porém meu pé seguia inchado e não conseguia andar normalmente, andava mancando. Hoje encontrei esse vídeo e depois de 1 dia colocando muitas compressas de gelo e fazendo os 3 primeiros exercícios meu já consigo andar normal e meu pé está bem menos desinchado. Espero estar bem e sem inchaço daqui a 2 dias, pois tenho uma viagem que já foi remarcada. Enfim, agradeço de coração por esse vídeo, estou muito melhor!
Olá! Fico feliz que tenha gostado do vídeo. Para lidar com problemas no ligamento do tornozelo, é importante procurar a orientação de um profissional de saúde. Recomendo que entre em contato conosco pelo telefone 4003-8883. Estamos aqui para te ajudar no processo de recuperação e encontrar os melhores exercícios para o seu caso. Vamos trabalhar juntos para que você retorne às suas atividades com conforto. 💚👣
Vídeo maravilhoso, eu vou fazer todos. Eu caí faz 5 dias de moto e torci meu tornozelo esquerdo. Fico nervosa se não melhorar volto a trabalhar domingo a noite.
Oi Camila, faz mesmo!!! Para verificar o que pode estar causando este problema, venha fazer uma avaliação com nossos especialistas. Nela, vamos saber qual o tipo de problema que você tem e faremos um produto sob medida, de acordo com sua necessidade. Pode chamar a gente no Messenger, se preferir, ou ligue para 4003-8883 ou mande um WhatsApp para gente: bit.ly/3750jSu, esperamos por você! 💚👣
Man tavo jogando bola na base do meu time Torci O pe e ta doendo muito ja faz 2 dias que torci e ainda ta doendo tavo treino pisei errado no chão mas doi muito mas muito obg fiz esses exercícios e ja ta melhorando
@@concurseiro993 Foi mal a demora mano, mas espera que esteja melhorando, já passei 1 mês o que tenho a te dizer com experiencia em outras torções do tornoza (porem nao tão feia quanto essa ultima) é, VAI PASSAR!
Torci o meu tornozelo e fui no médico ,e tirou raio X e foi o ossinho do tornozelo que quebrou ,e agora eu vou ter q ficar cm Gesso ...E eu adorei o vídeo de vocês ...bjs 😘💞
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Isso mesmo, precisando é só ligar para 4003-8033 e agende sua avaliação gratuita! Se preferir, pode acessar www.pessemdor.com.br/agendamento ou Mande um WhatsApp para gente: bit.ly/3750jSu
Que bom!!!! você pode dar uma olhadinha no nosso site também www.pessemdor.com.br/agendamento?gclid=CjwKCAjwiJqWBhBdEiwAtESPaGaqlOIoSHOqLfG1LD3K-f_U33dZnIuqe57qTRUCb7nNVYi8lFMCHRoC81QQAvD_BwE
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Acabei de chegar do hospital, o médico passou dpirona e outro remédio, e disse pra colocar gelo , dói tanto quando ando que não acredito que vai melhorar só com gelo. Vou fazer esse exercício pra ver. Obrigada.
Olá, é possível fazer alguns exercícios de propriocepção para dar mais estabilidade e ajudar a não ter novamente entorse, para isso procure um serviço de fisioterapia próximo de você, caso você tenha tido esse entorse devido a alguma alteração de pisada, nós podemos te ajudar também, venha fazer uma avaliação gratuita dos seus pés , tornozelos e joelhos com a gente. Ligue no 4003-8033 ou acesse agendar.pessemdor.com.br/e agende seu horário!
Torci meu tornozelo faz um mês, não está mais inchado, mas sinto dores , ainda está dolorido. Vou tentar fazer esses movimentos pra ver os resultados .
Torci o tornozelo tem 20 dias, inchou um pouco, não ficou roxo e nem doía ao caminhar, só estava inchado. Ele desinchou e ontem voltei fazer caminhada. Está repuxando um pouco mas não dói.
Dores no Tornozelo!? Temos a solução! Dá só uma olhada: www.pessemdor.com.br/dores/regioes-das-dores/divisao-dores-tornolezos - Gostaria de passar por uma Avaliação Gratuita com nossos especialistas?
Andando normalmente senti estralar e uma dor insuportável no pé. Aveia que passa em cima do pé sentido vertical subindo a canela ficou. Meio torcida muito azul arde e queima. E doi os ossos do pé e uma dor cansada na canela já fiz raio xis não quebrou mas depois de um dia de trabalho volto mancando e o pé inchado doendo muito .
Oi Trindade, agende sua Avaliação Gratuita em uma de nossas unidades, estamos espalhados por todo o Brasil, com certeza temos alguma unidade pertinho de você! Estamos te esperando! S2
ola,pratico futebol de maneira intensa,ja torci meu pé 3 vezes,agora torci novamente,percebo q dessa vez inchou um pouco,mas tenho dificuldade em caminhar,pois ele esta muito fragil e possivelmente querendo torcer novamente,preciso fortalecer mais o tornozelo pra q isso n ocorra novamente??
Eliseu, se você não realizar uma reabilitação correta e continuar a praticar esse tipo de atividade física, a probabilidade de você sofrer outro entorse é grande, procure um serviço de fisioterapia e venha corrigir possíveis alterações que possam estar influenciando esses entorses. Ligue no 4003-8033 ou acesse agendar.pessemdor.com.br/e agende seu horário!
Nome disso é entorse por repetição, vc precisa realizar uma avaliação médica com um especialista em pé e tornozelo para avaliar uma possível cirurgia pela quantidade de torções que já teve.
Inchaço? Dá só uma olhada: www.pessemdor.com.br/dores/diagnostico-de-dores/pes-inchados - Temos a solução! Gostaria de passar por uma Avaliação Gratuita com nossos especialistas?
O meu não dói tanto mais se o seu dói espero que fique bom de volta❤️🙏🏼
Também espero que fique bem, mas vem passar em uma avaliação com um de nossos especialista, não vai se arrepender!
Vc consegia anda com o pe q torsel?
@@music123gospel eu consigo andar normal mais na hora de andar eu sinto um pouco de dor na perna , bem pouco
Tá doendo muito
@@music123gospel não
Torci o tornozelo e procurei por vários vídeos pra fazer exercícios em casa é esse vídeo definitivamente foi o melhor que eu encontrei. Obrigada!
Obrigado Marta! :)
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Olá Anny, como vai?
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Cmg tmb, doeu mtt
Muito obrigada por passar seu conhecimentos,mas no meu caso tem 15 dias q torci,se eu fizer o utimo exercicios eu morro kk
Aquele vídeo que eu nunca quis ver...primeira vez espero que última
Na torcida! \o/
@@pessemdorbrasil Legal vcs responderem! Mais um inscrito inclusive.
Ainda bem que em mim não foi nada grave, em 3 dias já está bem melhor, não consigo firmar bem mas a dor intensa passou
7j8
Kkkkkkkkkkk faço das suas palavras as minhas.
Demorou muito se recuperar para botar o pé firme no chão?
Vídeo muito bommm, não conseguia nem botar o pé no chão, e tenho uma viagem daqui um 1 dia e fiz os procedimentos e agora estou andando melhor
Que bom que ajudou!
Vou fazer o exercício agora... não consigo nem apoiar no chão...espero melhorar... obrigada 💐
Eu tô com o pé torcido e vou viajar amanhã tomara que consiga andar
E eu que torci o pé ontem e tenho um show pra ir hj ....
Obrigado pelas orientações. Fiz os exercícios e voltei às minhas atividades rapidamente. Melhor vídeo que assisti sobre entorse.
Imagina Dario! :D
Obrigado por essa dica maravilhosa, torci o meu ontem, e acabei de fazer esses exercícios e já senti melhora. Gratidão, Deus abençoe a todos do canal. ❤️❤️🙏🙏
Fico feliz em ter ajudado, Henrique! Melhoras
Oi! Já passaram dois anos, mas eu torci ontem. Tu também tinha torcido no dia anterior. Conseguistes fazer o de pisar com pés alternados no dia seguinte?
Que alívio! A dor sumiu na hora. Muito obrigado!
;)
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s2
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maravilhosa, foi direto ao ponto
Obrigado! s2
Doutora você é um anjo. Torci meu pé quando pulei de mau jeito na praia de uma pedra pra outra, Mal conseguia andar. Fiz seus exercícios e deu uma melhorada logo de início. Muito obrigado ❤️
Ficamos muito felizes em poder lhe ajudar! Se as dores persistirem, ligue 4003-8883 e agende uma avaliação gratuita conosco. 👣😊
Amei a explicação e fácil de fazer o exercício
Muito obrigada, estamos a disposição!
Minha mãe esta com o tornozelo torcido esse video ajudou muito obrigado!
Olá Kauã, tudo bem?
Marque uma avaliação conosco. Ligue no número 4003-8883!💚
Acabei de fazer uma entorse no tornozelo bem forte do pé andei a procura em vários vídeos para me dar uma dica de exercícios E este vídeo foi o melhor obrigada até já sou seguidor do teu canal💖🇵🇹🇵🇹
Espero ter ajudado!
Torci meu tornozelo hoje correndo e começou a doer um pouco, mais depois de 1 hora tava doendo mais ainda, procurei vídeos com dicas e esse foi o melhor muito obrigado🙏🏻
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Amei o vídeo ,torci o tornozelo agora , e já comecei fazer os exercícios to sentindo bem melhor
Que ótimo, Dávina! Melhoras
GRATA ANJO, PELA DICA. VOU FAZER AGORA.
Obrigada você
Excelente dra. Estes procedimentos simples que resolve rapido o pe torcido
Obrigado! s2
Obrigado ajudou muito torci jogando bola fiz isso e sarou tava doendo muito
MEU DEUS, muito obrigado eu estava com dor e sentia como se algo estivesse travado mas esses exercícios me ajudaram MUITO
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Desse jeito não precisa nem de remédios!!! Amei!!!❤
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Torci o tornozelo ontem na escola cheguei em casa passei pomada tomei dorflex não resolveu. Hj acordei fui procurar no youtube como resolver vi o seu vídeo passou na hora muito obrigado
💚
Torci o pé ,pisei em falso.Inchou o lado externo.Dá pra fazer exercício leve.Obrigada.
Imagina! :D
Quantas vezes por dia após entorce devo fazer esses exercícios.
Após quanto tempo do entorce posso voltar a fazer caminhada
@@lucordeiro3879 depende o meu tava virado de cabeça pra baixo aí eu cai de vez em cima dele aí ele inchou e ñ conseguir andar mais de noite já conseguir passando gelo pomadas pra massagem
Vou tentar fazer se deus quiser vai ficar bem🙏
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Obrigada me ajudou 🙏
💚
Sou extremamente grato por você e a gravação deste vídeo. Dia 7 de novembro sofri uma entorse leve no tornozelo, fui qo médico e meu pé foi imobilizado. Dia 11 tirei a tala de gesso porém meu pé seguia inchado e não conseguia andar normalmente, andava mancando. Hoje encontrei esse vídeo e depois de 1 dia colocando muitas compressas de gelo e fazendo os 3 primeiros exercícios meu já consigo andar normal e meu pé está bem menos desinchado. Espero estar bem e sem inchaço daqui a 2 dias, pois tenho uma viagem que já foi remarcada.
Enfim, agradeço de coração por esse vídeo, estou muito melhor!
Imagina Lucas ;)
@@pessemdorbrasil a posição do saci ali do 2:47 o pé q fica no chão no caso seria o pé dolorido é isso?
Como todos tbm torci o meu, vídeo muito bom, parabéns
Que bom que gostou!
Torci meu tornozelo a umas 3 semanas, quando eu ando não dói só quando eu jogo futebol, vou segui as dicas obrigado.
Fortaleça com exercícios! Depois nos conte o que achou
Obrigado
Por nada!!
Creio que vai me ajudar bastante. Torci o tornozelo ao tentar atravessar a faixa de pedestre.
👏👏💚
Obrigao Dr Key, farei os exercícios e retorno com o resultado. Forte abraço
Parabéns Key, me ajudou muito
Obrigado dr.estava com o meu torcido depois do video melhorei 100/ mais um escrito valeuuuu
Que bom que ajudou, fico feliz em ter lhe ajudado!
Que explicações práticas!
Obrigado pelo elogio👣💚
Eu torço o pé a cada 10 dias... vou fazer os fortalecinentos.... muito obrigado....
Muito bom para prevenir, para que não ocorra mais torções
Vou fazer esses exercícios, parabéns pelo conteúdo.
Fununcia Man, desci da Barra sem fazer pressão com os dois pés e acabei lascando o tornozelo esquerdo. O exercício ajudou MT
👣👣💚
Que video maravilhoso. Me ajudou muito! Obrigada ❤
Que bom que ajudou! 💚💚
Oi gostei do vídeo. Eu torci o tornozelo e estou com problemas no ligamento. Quais exercícios melhores pra esse problema? TEM CURA?
Olá! Fico feliz que tenha gostado do vídeo. Para lidar com problemas no ligamento do tornozelo, é importante procurar a orientação de um profissional de saúde. Recomendo que entre em contato conosco pelo telefone 4003-8883. Estamos aqui para te ajudar no processo de recuperação e encontrar os melhores exercícios para o seu caso. Vamos trabalhar juntos para que você retorne às suas atividades com conforto. 💚👣
Obrigado pelas dicas, ganhou. Um inscrito.
👣💚😍
Muito obg o vídeo ajudou mt e a melhora foi notável logo de início muito obg msm 👍
Que bom que ajudou, fico feliz!
Obrigado eu percebi q melhorou muito mais ainda ta doendo vou continua até passa
Oi Revon 007 espero que esteja melhor!
Obrigada pelas dicas
💚
super funcionou comigo , eu tinha uma dpr chata no tornozelo , fiz essse exercicio , e a dor foi embora , muito obrigado
Que bom que Fico feliz em ter lhe ajudado!
Parabéns pelo trabalho, ajudou muito! 👏🏼
Que bom que ajudou, fico feliz em saber Ale 😊
Ótimo vídeo
💚
Mt obrigada pelo exercícios toeci meu pé hoje é já estou melhor
Que ótimo!💚
Torci hoje, vou fazer os movimentos
Que bom que gostou das orientações! Espero que tenha te ajudado! 💚👣
Ótima dica, excelente trabalho. Show!!!!
Que bom que gostou!
Vídeo maravilhoso, eu vou fazer todos. Eu caí faz 5 dias de moto e torci meu tornozelo esquerdo. Fico nervosa se não melhorar volto a trabalhar domingo a noite.
Oi Camila, faz mesmo!!!
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Estou conseguindo colocar o pé no chão sem sentir tantas dores. Obrigada pelo vídeo, vou continuar os exercícios!
Sucesso!
Imagina :D
Eu hoje mano haha
Eu ontem 😅
@@concurseiro993 Foi mal a demora mano, mas espera que esteja melhorando, já passei 1 mês o que tenho a te dizer com experiencia em outras torções do tornoza (porem nao tão feia quanto essa ultima) é, VAI PASSAR!
@@eww8808 Mano, só se cuida, fica realmente de repouso, nos basqueteiros somos teimosos, mas serio fica de repouso e coloca bastante gelo, Vai passar!
Bom dia querida obrigado pelas dicas tá ajudando muito 💐😘
Fico feliz em saber🫶👣
Obrigado pelas dicas. Me ajudou muito... parabéns..
Imagina!
Amei ver os exercícios vou fazer agora pra vê se melhoro
:D
MUITO OBRIGADO QUERIDA AMIGA, VALEU, ABRAÇOS!!!
💚👍
Muito obrigado tenho que recuperar mas só tenho 8 dias pro intercolegial mas ajudou muito
Melhoras, Guilherme!
Chorei de dor fazendo o exercício mas deu certo
😍👏👏
fui fazer o exercício de ficar em um pé só e acabei torcendo denovo 😎👍🏻
KAKSKSKDKKSKDSKS
O cara eu ri KKAKAKAKAKAKA
Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Torci o meu tornozelo e fui no médico ,e tirou raio X e foi o ossinho do tornozelo que quebrou ,e agora eu vou ter q ficar cm Gesso ...E eu adorei o vídeo de vocês ...bjs 😘💞
Mds tô com medo kkkkk ,pulei duma cachoeira e cai encima de uma pedra e torceu mais consigo andar de boa as vez quando forço ele dói.
Obrigado japonesa 👏👏👏
Cara me ajudou mt esses exercícios. Mt obrigado
Imagina! ;)
Obrigado torci hj e melhorou
Imagina! :D
Excelente! Estava precisando desse vídeo! ❤
Obrigado, agredeço o comentário!
Obrigado pela ajuda Eu tropecei e cai hoje meu pé torceu o tornozelo ficou bem inchado mas com as dicas vai melhorar
Espero ter ajudado🥰
Eu torci o meu pé tem 3 semanas e eu vou fazer esses exercícios pra ver se melhora
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Vou fazer amanhã,obg tia
Espero que goste!
melhoro muito☺
Boa, ficamos muito felizes em saber disso! :D
Vc me ajudou muito com esse exercicio Deus abencoam
Fico feliz em ter lhe ajudado! :)
Torci hoje... muito obrigado 🙏❤️
Espero ter ajudado! ❤️
@@pessemdorbrasil sim e muito
Adorei 💖 já torci o pé várias vezes.. tipo muitas mesmo. Já usei gesso duas vezes e 3 vezes botinha... Então preciso dar uma atenção!
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@@pessemdorbrasil onde é a avaliação. Qual estado?
Alguém mais do futebol passando por aqui? Kkkkk
Poise
Parabéns pelas dicas, torci o meu andando de skate vocês tem mais dicas para quem pratica esse esporte
Que bom!!!! você pode dar uma olhadinha no nosso site também www.pessemdor.com.br/agendamento?gclid=CjwKCAjwiJqWBhBdEiwAtESPaGaqlOIoSHOqLfG1LD3K-f_U33dZnIuqe57qTRUCb7nNVYi8lFMCHRoC81QQAvD_BwE
muito didático, me ajudou muito, obrigado! Gostei da edição do vídeo também :)
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Obrigado!
💚
Vou já fazer esses exercícios tô com meu tornozelo bem inchado obrigado pela dica
Espero ter ajudado!
Espetacular as dicas .Resultaram na perfeição
Obrigado Déry! :D
Demorou qto tempo?
Acabei de chegar do hospital, o médico passou dpirona e outro remédio, e disse pra colocar gelo , dói tanto quando ando que não acredito que vai melhorar só com gelo. Vou fazer esse exercício pra ver. Obrigada.
Espero ter ajudado!
Mesmo com um pouco de inchaço é possível fazer? Torci ha 12 dias atrás
Olá, como o edema foi pequeno, talvez sua lesão não tenha sido extensa, sendo assim, pode executar os exercícios.
Ganhou mais um inscrito e parabéns torci meu pé hj espero que melhore logo
To mais aliviado agora
Ahhh que bom Wanderson!!
Obrigado doutora vou ficar bem e volta a correr com fé em Deus
Boa Mauricio!!!! ;D
Eu prático um esporte chamado tricking, tem pulos etc, em um pulo desses cai um o pé virado, já faz 5 dias q ta doendo
É só entrar em contato no número 4003-8883, estamos esperando você!
Vc melhorou
Se eu torci o pé só que não esta mais inchado só está um pouco doendo oq eu faço???
Olá, é possível fazer alguns exercícios de propriocepção para dar mais estabilidade e ajudar a não ter novamente entorse, para isso procure um serviço de fisioterapia próximo de você, caso você tenha tido esse entorse devido a alguma alteração de pisada, nós podemos te ajudar também, venha fazer uma avaliação gratuita dos seus pés , tornozelos e joelhos com a gente. Ligue no 4003-8033 ou acesse agendar.pessemdor.com.br/e agende seu horário!
Torci meu tornozelo faz um mês, não está mais inchado, mas sinto dores , ainda está dolorido. Vou tentar fazer esses movimentos pra ver os resultados .
Vem fazer uma avaliação gratuita também Luan!
❤muito pelas dicas
Espero que tenha gostado! 💚🥰
Torci o tornozelo tem 20 dias, inchou um pouco, não ficou roxo e nem doía ao caminhar, só estava inchado. Ele desinchou e ontem voltei fazer caminhada. Está repuxando um pouco mas não dói.
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Obrigado doutora
Imagina Ilma!💚
Andando normalmente senti estralar e uma dor insuportável no pé. Aveia que passa em cima do pé sentido vertical subindo a canela ficou. Meio torcida muito azul arde e queima. E doi os ossos do pé e uma dor cansada na canela já fiz raio xis não quebrou mas depois de um dia de trabalho volto mancando e o pé inchado doendo muito .
Oi Trindade, agende sua Avaliação Gratuita em uma de nossas unidades, estamos espalhados por todo o Brasil, com certeza temos alguma unidade pertinho de você! Estamos te esperando! S2
Parabéns exercícios muito bom
Obrigado :)
Torci o meu tornozelo direito jogando bola já faz umas 4hrs e ficou inchado, não sabia o que fazer, vlw
Mas o meu pé doe bastante. Desde que tirei o vês o oque fazer
Imagina! :D
Eu só fiz o primeiro exercício e melhorei
Boooa! :D
Você conseguir andar depois de quanto tempo?
torci meu pé fazem 2 dias, e não estou conseguindo andar ainda.
vou testar, torci meu pé ontem jogando vôlei
Vai dar certo!💚
ola,pratico futebol de maneira intensa,ja torci meu pé 3 vezes,agora torci novamente,percebo q dessa vez inchou um pouco,mas tenho dificuldade em caminhar,pois ele esta muito fragil e possivelmente querendo torcer novamente,preciso fortalecer mais o tornozelo pra q isso n ocorra novamente??
Eliseu, se você não realizar uma reabilitação correta e continuar a praticar esse tipo de atividade física, a probabilidade de você sofrer outro entorse é grande, procure um serviço de fisioterapia e venha corrigir possíveis alterações que possam estar influenciando esses entorses. Ligue no 4003-8033 ou acesse agendar.pessemdor.com.br/e agende seu horário!
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Muito bom o vídeo, já torci meu tornozelo várias vezes no futebol, do nada eu torço ele o q eu faço, estou desesperado
;)
Aí a lindona aqui resolve tentar andar de salto😂 É rir pra não chorar
Vem acabar com suas dores mesmo de salto Maria, é só procurar uma de nossas unidades e agendar sua Avaliação Gratuita! s2
Eu que torci o meu hoje feio de tênis.
Ótimo vídeo, sou skatista e hoje zuei meu pé caindo de um caixote, já me sinto bem melhor, espero amanhã já poder ir na sessão kkk
Bah eu tbm mano
Melhorou?
@@isaiasrodrigues9471 sim, dois dias depois já consegui andar dnv
Eu estava lavando o meu prédio e acabei torcendo o pé e agora ele tá bem encharcado e com bastante dor
Inchaço? Dá só uma olhada: www.pessemdor.com.br/dores/diagnostico-de-dores/pes-inchados - Temos a solução! Gostaria de passar por uma Avaliação Gratuita com nossos especialistas?