TORÇÃO DE TORNOZELO E DICAS PRA TRATAR
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- Опубліковано 28 чер 2017
- Márcio Atalla e Dr Carlos ensinam quais são os tipos de torções de tornozelo e como tratar.
Confira o site do Dr Carlos Lopes.
www.drcarloslopes.com.br
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131.140 pessoas com o tornozelo machucado. Força a todos
Mais de 200 mil pessoas agora kkk
Vlw mano
ta foda men kkk
Vlw
Meu ta grave
263 mil pessoas com problemas de fraturas e torções do tornozelo inclusive eu , oremos uns pelos outros e boas melhoras a todos , crendo que Deus irá trabalhar em tudo ..
Amém, estou passando por uma cirurgia de fratura de maléolo!
@@ANDREACAROL123 passei por isso é graças a Deus foi maravilhoso a cirurgia .. Deus operou tremendamente. Fica em paz já deu tudo certo...
Amém
Amém 🙌
Amém
Torci o tornozelo a quinze dias fui em dois ortopedista nenhum dos dois mim explicou qual foi o nível.Hoje que descobri através desse vídeo que foi torção moderada.Os médicos online estão melhores que os presenciais.
E ai vc melhorou pq desde de fevereiro que tou com meu tornozelo inchado e nada ate agora ja fui nos medicos e remedio e mas remedio
Ortopedista é médico de osso quebrado, não quebrou o osso ele não sabe resolver .
Tive experiências horríveis com ortopedistas.
Concordo com você....pelo que vi na explicação e fotos o meu seria torção grave... último médico que fui me receitou remédio para fluxo sanguíneo devido aos derrames (diosmim) e um antiinflamatório, gelo 3x dia 20', e repouso com pé para cima
Igual o meu, mal me explicou o que foi -_-
Oque o médico te passou para fazer?
Tá doido, tive uma torção leve e doeu pra caralho, não desejo a grave pra ninguém.
cara, tô mt feliz em sabe que não foi nada grave. obrigado, o meu foi leve e esse vídeo me deixou aliviado dms, abraço.
Que bom que esse vídeo te ajudou!
Mano eu achando q pro leve era só umas horinha e passava. o cara me vem com 7 dias e eu tô surtando agora
Agradeço muito esse vídeo, ao doutor, jogo basquete a uns 15 anos, a mais ou menos 5 tive 4 torções moderadas, com esses sintomas apontados, e não entendia o por que voltava a torcer depois de um tempo.. agora sim. Muito obrigado. Seguirei as recomendações.
Video excelente, cai do cavalo e sofri um entorse , fez um barulho estranho, ta inchado , mas dor quase nao sinto e tbm nao tem ematomas...hj vou ao ortopedista mas esse video me tranquilizou mto!
Parabens aos envolvidos, mto bem explicado ! Deus abençoe voces !
Muito bom! Faz anos que postaram mas pra mim foi ótimo agora. Grata
Muito bom, O Dr. fala de forma muito leve isso tranquiliza muito nós que acabamos de nos lesionar e estamos buscamos a informação no You Tube.
Ate q enfim alguem q explique do forma objetiva..
Parabéns pelo video 👏👏👏👏
A minha graças a Deus foi leve, em breve de volta ao tatame. Vlw Dr. like!
Excelente vídeo procurei várias explicações. Mas essa foi a mais simples e compreensível de interpretar
Sensacional! Torci o pé ontem e doe bastante, consigo andar, porém está bastante inchado e roxo. devido a covid estou receosa sobre ir ao médico. De qualqer forma suas dicas foram valiosas!
Cai de pára-quedas, serviu para me, passando por um problema, entorse leve.obrigada.👏
O trabalho de propriocepção chama-se em outras palavras... FISIOTERAPIA uma vez que sem o trabalho adequado e orientação o paciente pode agravar ainda mais a lesão pela falta de conhecimento. Outro ponto é a orientação pós reabilitação principalmente para atletas amadores, uma vez que ligamento pode levar até 1 ano para ficar 100% em uma "simples" torção Grau l.
Deixando o tornozelo cada vez mais instável e sujeito a torções Grau ll ou lll. Parabéns pela iniciativa. Uma abraço. Leandro Pires, Mestre em Fisioterapia.
Torci meu pé já tem 30 dias, ainda tá inchado, fiz raio x não tem fratura, mas nao melhora mais, não durmo não consigo encaixar o pé pra relaxar, preciso imobilizar ? Estive todo esse tempo com faixa mas não resolve parece oq faço?? Não aguento mais :(
@@taiseribeiro744 tornozelo melhorou
Eu torçi o meu ano passado tirei raio x fiz ultrassom não deu nada
Fiquei 6 meses sem jogar bola
Aí ontem voltei jogar e o tornozelo torceu novamente e inchou
Dia 31/12 tive um entorse no tornozelo esquerdo. Eu estava num treino de corrida nas montanhas...
Na hora doeu eu corri mancando um pouco mas logo voltei a correr normalmente. Após esse acontecimento fiquei pondo gelo mas não fiz repouso, continuei os treinos...
Hj graças a Deus caí nesse vídeo e me ajudou bastante... Agora já sei que minha entorse foi leve e que preciso fazer repouso por 10 dias colocando gelo. Muito obrigada!!
Rápido e certeiro, parabéns pela iniciativa.
Otimas dicas , esse trabalho de recuperação ❤️🩹
Melhor vídeo até agr que vi sobre tornozelo.
minha mae acho que ela destroncou eu choro toda hora pq que nao foi eu nao ela eu orei para deus melhor o pe da minha mae to muito triste :(
Triste, espero que melhore logo...
Torção de repetição. Ta explicado meu problema. Obrigada gente foi um vídeo super importante pra mim. Obrigada
Ótimo profissional, muito boa a explicação
Excelente vídeo, foi direto e me ajudou bastante!
Torci o meu a 1 mês, pelo vídeo entendi que foi média minha lesão, estou melhor fazendo exercícios pra fortalecer e pondo gelo já tive resultados graças a Deus e TMB Ótimo vídeo explicação perfeita, vc vai no médico ninguém explica nada, ainda bem que temos a internet ,
Oi, boa noite! Torci meu tornozelo em 30/12/2022. Até hj dói. Fiz compressa de gelo , tô fazendo fisioterapia. Médico deu 10 dias. Trabalho fora. Hj fui e senti doer ..
Sabe em quanto tempo estarei totalmente sem dor? Obrigada!
Parabéns pelo conteúdo! Adorei as orientações. Eu possivelmente tive uma entorse leve e o médico recomendou 4 semanas sem atividade e imobilizou por 4 dias, e achei uma recomendação exagerada para o tipo de lesão. Fiz o raio x e confirmei que não houve fratura e agora sigo na fisioterapia.
Vídeo muito útil, nunca perde a validade. Obg pela informação.
Boa dica sobre lesões. Parabéns.
Melhor vídeo para quem torceu o tornozelo que tem no UA-cam, eu estou tratando o meu com dicas desse vídeo 👏👏👏
cadê a galera que anda de skate ? Kkkkk
Salve, o meu foi tentando hellflip
Meu Deus eu só caí no meio fuo da calçada do hotel do meu pai e meu pé está igual a terceira porém consigo pisar no chão normal, eu fui no ortopedista e falou aue rompeu ligamento e pode ter uma pequena trinca. Ele me deu 15 dias de atestado e usar robofoot e muleta. Ja fazia 9 dias que eu estava com diagnóstico errado do hospital público, e com ortopedista estou seguindo certinho, e vou retornar em um mês nele. Pediu raio x e ultrassom. Meu pé mesmo ta roxo inteiro o dorso do pé porém aos poucos está amarelando 😊
Obrigada pela a explicacao, hoje eu descobri o tipo de lesao que sofri ha cinco meses e ainda doi muito. Ja sofri esta lesao moderada duas vezes.
Tou nessa " situação "....
Tive uma luxação no domingo e o médico me deu atestado de 2 dias, domingo e segunda.
Resultado …
Faz 15 dias que ainda sinto dor e ando mancando
Torci terça-feira passada, médico me deu três dias de atestado, tô até agora na cama sem conseguir andar , eles não entendem bosta nenhuma
O meu Tb, deu 2 dias de atestado, não consigo nem por o pé no chão...
Só Deus na causa, pra esses médicos da nova geração que veem .
O melhor vídeo sobre o assunto. Parabéns.
Adorei as dicas, são bem esclarecedoras.
Muito bom!!!
1 mes atrás tinha torcido o meu tornozelo direito, e ontem torci o esquerdo kkk. Vida difícil. Mas vamos pra cima! 🙏
Contou minha vida aí kkkk
Mesmo caso,melhoras aii
Quem aí também torceu o pé na pandemia
Muito obrigado pelo vídeo. Bastante informativo.
Muito bom viu? Parabéns!!!
Grata demais pela informação!
Valeu galeraaa, a minha torção foi moderada e foi mto Boa suas informações, me esclareceu bem minhas dúvidas
Muito obrigado, torci os 2 tornozelos um seguido do outro um tempo atrás e hoje torci o tornozelo direito novamente, agora que eu sei o que fazer vou me cuidar melhor, se eu tivesse feito isso antes não estaria assim 🥲
Ja torci duas vezes meu tornozelo, horrível, e tbm ja torci meu joelho, sempre a mesma perna, estou me recuperando da segunda torcao no tornozelo. Adorei a explicação
Cadê os skatista que torceram o pé que nem eu?♥️🤘🔥
Maldito 50-50 😂🔥🔥
Nose slide de back kkk
Médico online, tirou todas as minhas dúvidas, obrigada meu anjo
Tava limpando o quintal e virei o pé 🤦🏽♀️graças a Deus foi leve. Ótimo vídeo
Excelente as explicações , obrigado
Era tudo que eu precisava ouvir, obrigado! 👏👏👏
Parabéns pelo video, me ajudou muitoo!!!
Vlw pelo vídeo Márcio chara estão de parabéns
Muito bom seu vídeo,fui no ortopedista ele nem disse o grau da minha,e nem qt tempo eu precisava ficar sem atividade física
7 a 10 dias em repouso😭
A meu tornozelo só inchou um pouco, não ficou roxo mas dói bastante. Vou ficar uns dias sem atividade física.
Você melhorou?
Melhor video aobre o assunto! ❤
Muito obrigado pelo vídeo!
Neste momento estou em repouso porque sofri um entorse moderado no tornozelo e isso faz 17 dias. Adorei este vídeo porque estou preocupada com minha recuperação e me tranquilizou bastante em saber que estou com o tratamento adequado. 👍👍👍
Terrível viu tenho 27 ainda não tive coragem de andar, um medo tão grande
O meu faz 24 dias e ainda uso a bota e não tenho coragem de andar. Dói. To de muleta
acho que a minha torção foi leve,
esse vídeo é muito esclarecedor.
a minha foi leve
Ótimo vídeo parabéns
Vídeo excelente !!
torci meu tornozelo (entorse leve) tô com muita dor
Isso acontece muito comigo,. principalmente em escadas, onde desequilibro e acabo caindo. Neste momento mal estou conseguindo pisar no chão... 😓
Nossaa MDS que vídeo incrível me tirou muitas duvidas
Muito bom esse vídeo 🤙
Cara tive 3 lesao moderada em menos de 6 meses
Tenho sobrepeso e vivo tropeçando na rua
Por isso vou começar a fazer exercicio pra fortificar
Tive uma torção leve! Mas é muito dolorido torcer o pé,coloquei água quente mas pelo o que doutor disse gelo é melhor. Obrigada pelo vídeo!
Já está bem?
Melhor vídeo esclareceu todas minhas dúvidas ainda bem que a minha foi leve ufa
Muito bom esses esclarecimentos.
Às vezes a pessoa faz uma consulta e não tem todos os esclarecimentos necessários.
Ela sai da consulta, meio que cega de informações, como que aguardando somente os resultados a partir do tratamento.
Ando de skate e torço direto, torci tem quase um mês mas ainda tá um pouco inchado ano passado foi 4 ou 5 vezes
Torci ontem mas vou começar a fazer exercicio so nos braços e sentado kkkk
Acabei de tomar uma pancada no tornozelo e esse vídeo foi muito útil. Vou pro gelo agora... mto obrigado
Parabéns , muito bom.
Achava que era só azar meu, mas pelo que vi a entorse é algo bem comum. Torci meus tornozelos três vezes em dois anos. A última vez faz 4 dias...vou ficar com o pé imobilizado por 10 dias, depois o médico disse que na reavaliação decidirá se preciso fazer uma ecografia do tornozelo ou ressonância... já passei por isso é tive que fazer três meses de fisio. Não sou esportista, o que quero é só voltar às atividades normais sem sentido dor😔
Eu torci os dois tornozelo em 1 mês
Parabéns pelo vídeo! Já me ajudou. Pelas características, a minha torção foi a moderada.
Paulo Henrique Almeida Silva Você melhorou já? Eu torci o meu no sábado da semana retrasada...
Maíra Silva eu torci em 21/04/2018. Passei no ortopedista, fiz 10 sessões de fisioterapia, porém ainda sinto dores e uma dor interna. 😞 Mas vou retornar ao ortopedista. Um conselho! Repouse muito! Até sarar. E leve a sério todas as orientações da fisioterapia e do médico.
A minha foi leve graças a Deus
Hoje tive uma torção no tornozelo. E entendi na explicação do Dr. Que se trata de uma torção leve
Porém dolorida pra caramba. Estou usando uma bolsa de gelo e venho percebendo esta desinflamando. Gostei da Explicação.. muito bom
Excelente explicação
Ótimo video, muito esclarecedor, tive uma torçar a alguns dias e achei que seria bem grave mas vi que não foi tanto pois não chegou a ficar roxo, somente um inchaço como dito no video a "bolinha", estou mais aliviado, ainda com o pé imobilizado mas feliz por nao ter sido o que eu achava, vlw!!!
o meu tbm ta assim, seu tornozelo melhorou? ainda sente dor?
O meu ta assim,.o de vcs melhorou? Era leve mesmo?
Já torci meu pé 5 vezes o mesmo pé! Não aguento mais.
Jogo basquete agora né,Aí a primeira vez foi na rua,a segunda vez foi no dia do campeonato,terceira vez em Arraial do Cabo,quarta vez foi no trem e a quinta eu estava andando e cai por cima do meu pe😣
Tá zicada kkkkkkkkkkk
Deixa que eu cuido :))
Excelente video ! Obrigado
Obrigado pelas dicas.
Torci Meu Tornozelo Que Meu osso do pé bateu no chão faz 4 meses e ainda sinto algumas dores quando chego do treino oq eu devo fazer para curar 100%?
Ano passado torci meu Pé direito
ficou Inchado e roxo não fui ao médico Pois Fiquei com medo de Ficar mobilizada Tenho uma bebê que e especial e depende de mim pra tudo não tenho ninguém para me ajudar se caso precisa
Virei nessa época msm demorou mais melhorou só que esse ano ele tá inchando de volta e Uma dorzinha chata irritante Meu tornozelo está Inchado e e bem Evidente de quem olha Ele
Devo procurar o médico pra ver
O meu pé inchou muito porém não ficou roxo, está me atrapalhando muito e eu sempre estou torcendo novamente
Sensacionais explicação gratidão
Amei o video! Já torci meu tornozelo leve. kkk Dói muito!
Já tem 3 dias que Meu tornozelo está torcido mas o meu é leve o seu levor Quantos dias pra ficar bon
@@guizinx59 .
Alguns exercícios pra fortalecimento do tornozelo? Já torci bastante os dois =(
Trabalho de propriocepção mano pesquise na internet
@@joaovitor-zb9mm mn vlw tu me ajudou muito ó
Olá!! torcir o meu tornozelo em queda de moto, tenho ar 1 mês e 25 dias, o médico falou que não usasse gelo, so água morna, uma amiga minha viu seu vídeo, e me passou pra me usar gelo e tou vendo resultado, obrigada a minha amiga e a você por esse vídeo.
Parabéns pelo vídeo
hj descobri que meu entorse foi leve ufa
Não esperava voltar ver esse vídeo! Uma vez torci meu tornozelo dançando, moderadamente, demorou um mês para ficar bom de novo, e agora depois de 2 anos meu esposo torceu pulando da máquina (aprox 2m)... obrigada por esse vídeo!
Tive uma torção leve a 6 meses, mas quando dou uma pisada em falso ainda dói. Mas é uma dor rápida mas incomoda mt.
Pelo vídeo percebi que a minha foi a moderada até o roxo na parte inferior foi igualzinha.
Muito bom o vídeo 👏👏👏
Amei essa explicação
To com pé direito quebrado
Tive uma a 5 dias, mas pelo que vir o doutor explicando o meu foi leve , mas tomei injeção e to tomando ante inflamatorio
q injecao
Tó na mesma 😅
Obrigada pela explicação
Muito boa explicação
O meu eh leve. Faz 5 dias e ja deu uma grande melhora, mas ainda doi com alguns movimentos, nao da para andar mto bem e as vezes msm quando to parada vem uma leve dor no fundo. Torcer tornozelo eh mto chato serio...pqp
Já melhorou? Quanto tempo ? O meu faz 10 dias melhorou a dor mas são os mesmo sintomas seu ai ainda hj
Cara ... consulta um médico ou um fisio mas um imobilizador de tornozelo de farmacia q custa uns 30 conto ,pode te ajudar e da pra usar normalmente no dia a dia ninguém vai perceber
O meu ta grave
Essa dor é como se vc quisesse tipo estralar seu pé?,no meu caso não foi grave, doi de vez em quando ,tipo uma facada
Torci e pela descrição acima, to com lesão 3. Vou ao hospital rsdiografar.😞
Tava quebrado 😫😫😫😫
Vish, como ocorreu o procedimento ai com voce? Melhoras!
claudia ferrante como você está? Eu torci também faz mais de 20 dias e não melhora. Fiz só raio x no PS e não quebrou. Fui ao ortopedista e estou usando robofoot, mas, não consigo colocar o pé no chão e ainda não desinchou. Socorro, não aguento mais!!
@@paula3185 eu também ñ qebro mais ta inchado ainda e ja ta com 20 dias 😥
@@user-zh1oe4iu6n nu, melhorrou?
acho que a minha foi moderada, apesar de não ficar roxo, pois ficou um bola do lado e não consigo andar
nossa esse video me ajudou muito (meu tornozelo tá torcido agora) mas é só uma torção leve 🙂