تنزل قد إيه في السكوات ؟؟

برامج التدريب ‏و المتابعة
الرابط هنا
👇👇👇
www.akwatips.com/
الفيديو بالكامل على انستجرام - فيسبوك - تيكتوك
الرابط هنا
👇👇👇
فيسبوك اقوى تيبس
/ akwatips
انستقرام اقوى تيبس
/ akwatips
تكتوك اقوى تيبس
/ akwatips
:‏معدات التصوير
‏الكاميرا
amzn.to/3lY0JkO
‏العدسة
amzn.to/3m0aYp1
‏المايكرفون
amzn.to/3lYQaxW
‏لابتوب المونتاج
amzn.to/3lYaWhf
كل ما هو موجود في هذه القناة مجرد رأي شخصي ولا يجب استخدامها كبديل للتشخيص من قبل طبيب. ‏يتحمل المشاهد كل المسؤولية المترتبة على اتباع أي من النصائح الموجودة في هذه القناة
رابط الدراسة
pubmed.ncbi.nl...
#سكوات #عضلات #جسم_صحي #فيزيك #كمال_اجسام
#سكوات #تمرين #جسم_مثالي #glutes #quads #رياضة

[@murhafBalsha]

معلومات جنيلة بس لا تحط صور نساء خاصة ونحن في شهر رمضان الكريم

[@user-gq3gp1bu9t]

لوسمحت تمارين للضهر للعند وجع في اسفل ضهر.
مع الكثير من تمارين اعضلت الكلوت من جميع زواياها شكر

[@user-gm4nu1mj3h]

ايه حل الطقطه فى الركبة اثناء الاسكواد بدون الم التخلص منها ازاى

[@user-xl8xb3fv1l]

فيديو رائع

[@Noranksa83saudi]

حصل لي اصابة بالركبة بسبب ان الركبة تطلع برا مشط القدم وتنضغط بقوة
ولما طبقت كويس الحمدلله

[@litllebroken1797]

ممكن أعرف لو أي إنسان إشتغل على المرونة ممكن يعمل سكوات بفورم متالي صح؟

[@MO.Z3em]

كوتش انا عضمة الفخذ عني طويلة وصعب انزل واطلع مستقيم يعني ما العب سكوات ولا اعمل ايه ؟؟

[@Adeline75]

❤ thx

[@jonykeddo8372]

King

[@user-je9eq6oo2c]

حرام تنشر صور النساء المتبرجات

[@user-wt4ho9yi9j]

عندك نساء في برامجك لايمكن نشترك معك ياللا يله