10 HÁBITOS SAUDÁVEIS QUE ME FEZ PERDER-15KG MAIS RÁPIDO!

Oieee Maravilhosas!! Sejam muito Bem-Vindas a mais um vídeo desse canal! 🤍✨
Nesse canal vocês vão ter muito vlog do dia a dia, desde as 5:30 da manhã que é hora que acordo, vai ter muitas receitas saudável que faço desde o meu começo do emagrecimento, perdi 15kg reduzindo alimentação e fazendo exercícios em casa , mostro tudo o que como durante 24h pra você também conseguir emagrecer, sem restrições e dietas que não come nada!
Nesse canal vou falar sobre Glow Up, Rotina saudável, superação , desenvolvimento pessoal, produtividade e muito mais.
Conto com vocês com curtidas e comentários pro UA-cam entender que meu conteúdo é relevante e recomendar para muito mais pessoas ajudando no meu trabalho🤍
LINK DO CLAREADOR DE CABELO INTEA
amzn.to/49VbHPD
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Até o próximo vídeo, beijoooos 🤍✨
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[@amandaalvesdealmeidalima7860]

Estou amando o seu canal! Vc leva muito jeito pra isso, não desista 🥰

[@AnaPaulaMoreira-or1dz]

Maravilhoso esse vídeo.seus treinos de onde vc segue. São demais ❤

[@lollaqueren]

Muito obrigada pelo carinho Maravilhosa, não tenho nenhuma plataforma especifica de treinos, aprendo aqui no UA-cam mesmo e no Instagram, beijooos

[@cassiacassiasilva8756]

Meu deus Lolla, que vídeo foi esse mulher ....
Amei as receitas jesus, às lombrigas até acordou aqui kkkkk
Amei, amei, amei, ameiiiiiiiiii

[@lollaqueren]

hahahah oieee amiga
essas receitas doces salva a dieta né, quando da aquela vontade de comer doce já corro pra fazer, beijoooos querida!

[@angelicagambim5604]

Amei as dicas!!!❤ O vídeo ficou Maravilhoso!!!🫶🏻

[@luisasoares4529]

Adorei❤

[@daniellemerino4235]

Põe a receitinha do doce que vc fez pfvr😊

[@lollaqueren]

Certo, vou colocar na descrição, beijooos

[@silvanaaparecida745]

Bom dia, gostei muito da sua rotina. Você perdeu 15 k treinamento em casa?

[@querencristina6442]

Que top seu nome ele escrito igual o meu ,amei o vídeo ❤❤

[@lollaqueren]

Oiiee Maravilhosa, seja bem vinda, mais uma Queren por aqui 😍

[@fabriciasilva8485]

Bom dia qero mto comecar na vida saudável..sempre tento e paro... o que vc indica pra quem qer comecar... porem ainda n tenho condições de comprar um whey... como consigo bater as proteinas pq depois do almoco so gosto de comer doces ..bjs .

[@NoemiSantos-ho4gp]

Amei seus videos❤bjs flor

[@lollaqueren]

Ah que bommm Maravilhosa, beijos, obrigada por acompanhar 😍

[@SandraRodrigues-hj8xq]

Linda maravilhosa ❤😊

[@LidianeAlves-x1z]

Adorei a sua verdade, as dicas de gratidão e a rotina saudável. Felicidade é isso fazer o que gosta com amor e satisfação ❤

[@lollaqueren]

isso mesmo Maravilhosa, fico feliz por ter gostado, beijoooos❤

[@joiziellysilva4425]

Amando seu canal

[@lollaqueren]

Fico muito feliz em ler isso, muito obrigada, beijos ❤

[@lizafigueiredo9928]

❤❤❤

[@LAR.DA.BEL.OFICIAL]

Eu amo cuscuz 😊❤

[@lollaqueren]

Somos duas hahah tbm amo , beijos

[@leonicefranca7800]

Cadê a receita do cus cuz

[@ledatavarestavares9959]

Nossa vc faz muito coisa gostosa ❤❤❤❤