DIETA FLEXÍVEL QUE ME FEZ PERDER -15KG! Como doces? Transformei minha mesa 🤍

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 21 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 22

  • @renatatavaresdossantos423
    @renatatavaresdossantos423 22 дні тому

    Finalmente encontrei em vídeo que reúne várias coisas que gosto e sem ser pretensioso e exibido!vc é feliz, tem boa vibração ,e simpática boa adoro suas receptivas me dá impulso para tudo obrigada !seu filho é lindo demais!parabéns vc é assim porque é é não porque força!que Deus te mantenha sempre assim melhorando e ajudando outras pessoas a melhorarem obrigada!

  • @crisferreiradefreitas8210
    @crisferreiradefreitas8210 3 місяці тому

    Depois de um ano pegando exercícios da internet, resolvi pagar um instrutor de academia para fazer meus treinos em casa, tá muito bom!!

  • @crisferreiradefreitas8210
    @crisferreiradefreitas8210 3 місяці тому

    Oi, eu também faço meus exercícios todos em casa, fui comprando pezinhos e outras coisas na internet e adaptando!

  • @yarasantanaoficial4756
    @yarasantanaoficial4756 3 місяці тому +3

    Bom diaaaa ,acabei de assistir um vídeo seu falado que monetizou em 45 dias ,minha amiga já usei todas as estratégias e confesso é difícil ,se eu encontrasse alguém que sabe para ver no que posso melhorar ,por que acho que só tô perdendo meu tempo beijossss

  • @camilaandrade9445
    @camilaandrade9445 3 місяці тому

    Mulher que vídeo gostoso de assistir ❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  3 місяці тому +1

      Ahhh o comentário que me deixa taaaooo feliz, obrigadaaaaa ❤️❤️❤️❤️

  • @cristianecarvalhooliveira4474
    @cristianecarvalhooliveira4474 3 місяці тому

    Oioi cheguei kkk 😅😅😅 maravilhosa 😻

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  3 місяці тому +1

      Oieeee, olha ela de novo por aqui haha ❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @milenequeiroz2761
    @milenequeiroz2761 3 місяці тому

    A mesa ficou linda , tenho uma com o tampo de vidro , estou pensando em por um preto na parte de baixo , acho que vai ficar legal . Amei o macarrão já vou fazer para o almoço de amanhã kkk , quantas calorias em media vc consome por dia ? Faz um tuor pela sua casinha , ela parece ser tão aconchegante, sou nova por aqui . Minha meta e perder 8 kg até dezembro , vou me inspirar em vc em kkkkk . Bjs❤

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  3 місяці тому

      Isso coloca mesmo, eu colocaria no lado de cima da mesa, fica muito perfeito 🤍 ahhh tem Tour da casinha aqui 👇🏼
      ua-cam.com/video/T51ZedBDm7o/v-deo.htmlsi=Ncno_TzJ_A7ub-Nv
      Beijoooos 🤍🤍🤍

  •  3 місяці тому

    Amei a receita do bolo! ❤️🥰

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  3 місяці тому

      Muito obrigada Maravilhosa 🤍✨

  • @cristianecarvalhooliveira4474
    @cristianecarvalhooliveira4474 3 місяці тому

    Adorei esses macarrão 🍝😋 maravilha😊😊😊

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  3 місяці тому

      Nossa ficou perfeito amiga, faz e me fala, beijooos 🥰❤️

  • @LucycostaPalma
    @LucycostaPalma 3 місяці тому

    Bom dia muito bom o vídeo parabéns

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  3 місяці тому

      Muito obrigada minha linda ❤️❤️❤️

  • @michellesantos3789
    @michellesantos3789 3 місяці тому

    Aonde vc pega os exercícios de musculação?

  • @Isabela.F.05
    @Isabela.F.05 3 місяці тому

    Oi, tudo bem? Quantos dias dura na geladeira o seu iogurte natural?

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  3 місяці тому +1

      Uma semana mais ou menos, se eu demorar mais que isso já estraga , beijos 🥰

  • @cassianefortunatosilva1262
    @cassianefortunatosilva1262 3 місяці тому

    Oi tudo bem você come quantas gramas de arroz no almoço e jantar nesse processo de emagrecimento Deus abençoe seu canal e você sempre

    • @lollaqueren
      @lollaqueren  3 місяці тому +1

      Oieee, 100g no almoço e umas 70g na janta , beijos, muito obrigada por acompanhar 🤍✨

  • @zackgameplay7208
    @zackgameplay7208 3 місяці тому

    AOBA