FRACTURA distal del RADIO, ejercicios fase INICIAL
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- Опубліковано 3 сер 2024
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↪️ La fractura distal del radio es una lesión bastante común que requiere de la intervención fisioterapéutica desde la fase inicial con el objetivo de lograr una recuperación adecuada, es por ello que en este vídeo e enseñamos una rutina de ejercicios para esta primera fase donde existe la inmovilización
00:00 Intro
00:14 Explicación sobre la rehabilitación de la fractura distal del radio
01:58 Imagineria mental
03:33 Terapia en espejo
05:56 Ejercicios de educación de la fuerza cruzada
07:11 Ejercicios de movilidad de dedos, codo y hombro
08:42 Tiempo, repeticiones y consejos
10:07 Outro
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***Linkedin: / samuel-p%c3%a9rez-del-...
***Correo electrónico: perezdelcaminofisioterapia@gmail.com
#SamuelPérezDelCamino #ejercicio #fractura #fractura
Muchas gracias
Tengo mucho dolor
M2 quitaron el yeso y hoy me amaneció super informado el brazo
Siento que la piel no da más 😢
Gracias por la información y felicitaciones por tu forma de transmitirla.
Soy ciclista y me caí, tengo fractura y mucho dolor, estaba en la el etapa de no saber a qué me enfrentaba, pero gracias a ti ya veo luz al final del túnel.
Seguiré tus consejos y desde hoy tienes una nueva suscriptora.
Saludos y gracias infinitas.
A todos los que se encuentran pasando por una fractura quiero animarlos, Dios los puede sanar como lo hizo con Migo, el día 10 de junio del presente año me fracture el radio distal de la mano derecha, en ese momento clame a Dios y le pedí que me ayudara y no permitiera que me colocarán placa a menos que si lo necesitará, el dia 18 de octubre me dieron de alta y regrese a laboral, no hubo necesidad de que me colocarán placa, la biblia dice clama a mí y yo te responderé y te enseñaré cosas grandes y ocultas que tú no conoces, busquen de Dios y no los desamparara. Dios les bendiga.
Amén👐Que bueno q no has necesitado operación.Yo llevo una semana operada con agujas en la muñeca.
A mi si me pusieron placa
Primero Dios todo salga bien con sus recuperaciones 🙏
Creo que todos los q nos fracturados el radio ,pues,siempre es la mano derecha ,yo me lo fracturé y ni siquiera lo sabía, estuve levantando mucho peso apenas ayer fui al medico y así es como me entero q mi hueso ya hasta se esta pegando,y aquí estoy viendo los ejercicios para recuperar la movilidad 😁
@@andreazeballos1453 disculpe como va su recuperación,estoy pasando por lo mismo, gracias
Tengo una férula enorme y pesada. Qué buena información. Ahora mismo comienzo! El brazo sano trabaja mucho porque hace todo el trabajo! Barrer, trapear, sacudir, etc...
Me Encanto tu video, mi hijo paso por una fractura, ya le quitaron el yeso, ahora ya estamos con fisioterapia en casa , felicidades por tus vídeos.
Hola gente, yo tuve una fractura de radio distal el 5 de enero y me pusieron un yeso como la chica del video, desde la mano hasta antes del codo. Ayer, 26 de enero, corté el yeso a lo largo y con cuidado,me lo quité sin romperlo. Considero que cada uno debe tener criterio propio, si bien escucho a los médicos, que para eso estudiaron años, consideré que me voy a recuperar más pronto si tengo la opción de poder mover, masajear, lavar e hidratar con cremas mi muñeca, mano y antebrazo que si lo dejo inmóvil dentro de un yeso. Tengo que aclarar que luego de la higiene, masajes y ejercicios moderados, vuelvo a colocarme el yeso, el cual ajusto con dos tiras anchas de cuero a modo de pulseras. Mis mejores deseos para todos y una pronta recuperación😊 😊😊
Muy buenas noches gracias por compartir estos videos me a servido de mucha ayuda
Gracias, gracias, gracias, bendiciones
Muchas gracias por la información, sufrí fractura de radio distal estoy en esta fase llevo dos semanas y media así,haré estos ejercicios
excelente , muchas gracias este canal nunca deja de sorprenderme
Gracias me practicaron cirugía artroscópica de reparación total de manguito rotador llevo 15 días.es extremadamente doloroso y limitante.Voy. A. practicar estás terapias mil. Gracias un abrazo 😘
Gracias por tus consejos
Muy buena información, muchas gracias!
Gracias sus consejos me han ayudado muchísimo Ami recuperación de mi fractura de muñeca Díos te bendiga grandemente
Me sirvió mucho y muy agradecida dr Dios le bendiga ❤👍🙏🏼👍💂🏻♀️
Excelente información gracias
Excelente video. Justolo que necesitaba saber. Muchas gracias❤
Muchas gracias Peu Carmen
Muchas gracias amigos de fisioterapia online me encanta sus videos he mejorado mucho en mi trabajo como terapeuta gracias a ustedes.
Gracias por su ayuda 🙌🙂🇵🇪
Genial. Muchas gracias.
Excelente información, sin embargo tarde fue verlos. Sufrí de la mencionada fractura distal radio y me operaron hace ya 64 dias, mis músculos están totalmente obstruidos (sin movimiento) porque el traumatólogo de mi país no me orientó y recientemente me deribaron al terapeuta, y al realizar movimientos me duele muchisimo.
Disculpe,este recuperándose,con fisioterapia?
Excelente información
Felicitaciones seguiré sus consejos, ya me retiraron los cuatro tornillos que me habían colocado, bendiciones
Qué interesantes, qué buen consejo.
Gracia por su video se me fracturo el Radio. Bendiciones
Esto me puso en el informe médico que estaba ilimitado y incapacitado para trabajar el día a día
Muchas gracias, por la información . BENDICIONES,
Muchas gracias a usted, comparta si le ha gustado .
Muy buenas noches gracias por compartir estos videos pues yo me fracture la muñeca y no e realizado los ejercicios. Pero voy a en pesar a verlo por este medio
muchas gracias
Gracias buen video
Gracias!!!
Según lo que miro, entonces si voy al gimnasio con regularidad, si puedo ir al gym ❤❤❤
Muy buen tu video Samuel, sin saberlo hice algunos de los ejercicios excepto el del espejo. En mi caso algunos no puedo hacerlos puesto que me colocaron yeso desde la palma de la mano hasta la axila. Yo decidí retirarme todo el yeso, primero por la demora en la asignación de cita con ortopeda y segundo porque la piel se me estaba irritando. Apenas la semana entrante me verá el ortopeda mientras haré los demás que mencionas y no he hecho.
esto es genial para un fisioterapeuta .hay que ser muy buen conductor para el paciente
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Gracias
Me súper sirve gracias, me fracture la muñeca y estoy escayolada.. este vídeo me ayuda un montón ❤
Excelente información. En mi país lastimosamente los fisio en una sesión hacen pasar a varios pacientes(no hay atención personalizada) sacrificando así la calidad del servicio y la real recuperación de la patología. Gracias, muchas gracias por todo este material compartido.
Gracias a ti compañero
En mi centro tenemos atención personalizada
Muy agradecida por tanta información me está ayudando mucho y gracias a los vídeos he avanzdo mucho.!!!!!
Si eso pasa cuando trabajan directo con el hospital así tienen que trabajar ya para que sea personalizado es privado osea pagar las terapias si no sería como 15 o 20 min en el hospital
Qué interesante!!! Qué buen terapeuta. Enhorabuena!!
Gracias Maricruz, para nosotros es un gusto compartir contenido de calidad con ustedes y nos anima mucho saber que les gusta. Por favor, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas. Además te invitamos a apoyarnos convirtiéndote en miembro de nuestro canal para disfrutar de muchas más ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Muchas gracias a ti por seguirnos
Muy interesante, el ponente es claro en la explicación y ameno, para las personas que no sabemos de fisioterapia es muy practico. Gracias
Gracias Milagros, para nosotros es un gusto compartir contenido de calidad con ustedes y nos anima mucho saber que les gusta. Por favor, no olvides darle like y compartir para que la información llegue a más personas. Además te invitamos a apoyarnos convirtiéndote en miembro de nuestro canal para disfrutar de muchas más ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Buenas noches doctor yo me fracturé la muñeca izquierda y la muñeca derecha en la muñeca izquierda estuve con fédula solo un mes y en la mano derecha la e tenido dos meses me acaban de sacar el yeso y me duele muchísimo el brazo qué me aún no empiezo
Gracias súper interesante esta. La explicación excelente saludo desde Paraguay 🇵🇾 Bendiciones
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Muchas gracias a ti, ..
Saludos a todo el equipo Fisionline!!. Interesante vídeo, muy bien explicado, muchas gracias!!
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Muchas gracias , compañero. Fuerte abrazo
Excelente!
Gracias a ti, por ver nuestros vídeos, por seguirnos y por valorar la labor que con dedicación venimos realizando desde hace años. Esperamos poder seguir aportándole valor con contenidos, conocimientos y herramientas de utilidad.
Excelente
Hola veo tus videos!! Yo tuve accidente en auto se me dislocó el hombro de ahí tuve daño el el plexo branquial me operaron hace 5 meses xq cuando me arreglaron el hombro yo ya no sentía nada del codo hacia abajo no dedos no mano me mandaron 6 meses a rehabilitación a ver cuánto avanzaba eh recuperado el movimiento más la fuerza me falta y la sensibilidad de mi mano.
Que buen video, yo tuve esta fractura hace poco y si me ayudo el movimiento espejo, tenia tanto edema que me costó mucho hacer el movimiento de pronacion y supinacion. Estuve 2 meses con yeso por la emergencia covid no realizaban cirugías, finalmente encontré una clínica donde me operaron y llevo 3 meses desde la operación, aún los movimientos son más lentos de la mano afectada por la percepción del cerebro que tiene de la mano, según me explicó mi terapeuta, ojala hubiese tenido esta información antes. Gracias por compartir tus conocimientos, este canal siempre me ha ayudado a comprender lo que expresa mi cuerpo. Gracias, saludos🇨🇱
Comentarios como este son los que nos motivan a seguir brindando información de calidad, te animo a que compartas nuestros vídeos y le des like; y si aún no te has unido como miembro de nuestro canal te invitamos a que lo hagas, de esta forma puedes ayudarnos y apoyarnos para disfrutar de más ventajas: ua-cam.com/channels/6iRiXWScChTr6uNLXjJYFQ.htmljoin
Muchas gracias, me alegra mucho tu valoración y que te haya servido. Fuerte abrazo
Lo que te afectó fue pasar tanto tiempo sin la cirugía y demasiado tiempo con yeso! En mi caso solo soporte un mes con Férula después de la cirugía, aún así tuve mucho edema y Rigidez aún me falta recuperar movimiento en los dedos....
Feliisito a la muchacha x q si puede y no puedo me pusieron placa
Muchas gracias, por compartir esta terapia , recién me fracture y no realice ejercicios algunos por miedo pero empezaré a hacerlos gracias
Cuántos días se hacen los ejercicios?
Buenas tardes soy de santos Domingo y tengo los nervios duro
Hola me encanta la información es muy Buenas tardes yo me caí en mi trabajo el 11 de diciembre y me operaron el 28 me parti el radio cubito tengo placa y una aguja que sostiene dos hueso pequeño
Los descubrí hoy, tengo fractura en ambos brazos y estoy con toda la actitud, estoy en mi tercera semana y ya me retiré las ferulas, excelente canal muchísimas gracias, saludos desde Bogota
😅ya somos 2, yo también me fracture ambos radios y necesite cirugía, no puedo ayudarme a hacer los ejercicios por qué la otra también está dañada.
Consulta desde que dia despues de la fractura e inmolizacion se puede hacer x favor resp.
Me encontre con este video pues estoy pasando por una fractura de ridio distal y empese hace una semana con la terapia pero mi muñeca se inflama al hacer el ejercicio y hace dos días el terapeuta me empezo a hacer flexiones y extensiones pero me crepita mi muñeca y duele espero me puedan desir si mi fractura se pudo aber movido 😮
Hola ,mi fractura fue intervenida con lamima T de 2.7mm muñeca izquierda
Tengo fractura de radio, estoy con ferula desde hace diez dias, mi pregunta es, podré recuperarme utilizando solo la ferula?, o me tienen q enyesar, agradezco q me responda. Dios lo bendiga doctor
Esta misma mañana me he fracturado la mano. Qué suerte que fue la izquierda y que encontré este vídeo. En breve empiezo a moverme. Gracias por vuestra ayuda.
Hoy me fra ture y en dos dias tengo que ir al traumatologo para ver si conel yso pego.
A uste lo operaron o no necesito
Excelente video!!! Que pesar para mí, que en el St. Lukes no me indicaron estos ejercicios, ahora tengo lesionado hasta el hombro.
Hola cómo vas con tu recuperación?
Estoy igual y duele mucho el hombro y brazo.rn 20 días retiraron yeso pero ejercicio solo mover dedos no puedo levantar brazo me duele muchísimo
Mi hija es terapeuta y hace 1 mes me quitaron los puntos, gracias a ella he recuperado rápidamente los movimientos de mi mano. Me habían dicho muchos médicos que mi lesión era muy severa y mi pronóstico era muy reservado en cuanto la función de mi mano, estoy feliz gracias a mi terapeuta. La terapia es muuuy importante. Estoy muy orgullosa como mamá y como paciente feliz porque lloré mucho pensando en la pérdida de la función de mi mano.
Hola te felicito desde Colombia..!
En mi caso tuve cirugía hace ya tres meses, pero estuve mucho tiempo con Férula y presente mucho edema y Rigidez, aún estoy casi sin movimiento del segundo dedo. Mi pregunta es para tu hija ¿ Hay algún tipo de terapia para lograr que ése dedo responda?
Muy claro, tendrán video de fractura de tobillo?, operación con placa y tornillos. Gracias saludos desde León Guanajuato México
Si no lo hay lo tendremos en cuenta para futuros videos . Muchas gracias
Hace 6 meses tuve una fractura de codo del brazo derecho. Y aun No he podido recuperarme del todo tengo mucha limitaciones para flexionar y estirar el brazo y aun sigo con dolor.😢😢😢
Yo no hizo lo s ejércitos cuando tenía el brazo con el yeso y cuando m lo quitaron emp se terapias y ahora me duele desde el hombro que me r comida para el servicio es esto tengo dos meses de operada y el dolor no se me quita
Tuve la fractura del radio distal de muñeca, me retiraron el yeso hace unos pocos días y ahora aunque pueda mover la muñeca casi sin dificultades me cuesta muchísimo flexionar el codo hasta lo tengo morado qué puedo hacer?
Tuve sirujia de muñeca en abril 6 año 22 y desde de la primera cemana de operada me en peso a doler los huesos del hombro y en las consultas le decía a la sirujana y de cía que no era nada 🙃 asta que otra ves en consulta le dije que ta no aguantaba y dijo que no tenia repuesta y me vine triste 😥 y antes de mi otra consulta me adelante pedí hacerme unas radiografía y dijo que estaban bien y me cambió la medicina si me ayuda un poco pero sigo igual de mi hombro y todo el brazo se me pone caliente y se incha la mano 🤚 ya ni se si mi sirujia la iso bien
Q bien
Estoy a una semana que me operan y tengo muy pica movilidad en los dedos que me recomiendas? Por favor
Buen vídeo
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Muchas gracias
Fuuuu yo me rompí en la mano y un mes y medio xe escayola y llevo tres meses de rehabilitación y la mano todabia no está bien tengo inflamada y los dedos los tengo sin sensibilidad y el codo inflamado duermo con una felula que podría serr gracias un saludo
Hola los vídeos que e visto sobre fractura distal de radio solo inmovilizaron la muñeca y el altebrazo y A mi me inmovilizaron hasta el nacimiento del hombro y es molesto porque realmente lo que me fracturé fue la muñeca
Excelente por informarnos como recuperar nuestros movimientos. Pero mi caso es que tengo fractura de radio y cubito me pusieron el yeso pero vi a la semana del yeso que mis dedos estaban negriando y logre quitarme el yeso y estuve vendada por un mes pero todos los dias me quitaba la venda y lo curaba con agua de yanten y me hacia mis masajes a mi mano luego la vendaba luego y la inmovilizaba pero luego que paso un mes y medio y me quito mas seguido la venda para hacerle ejercicios derrepente por los movinientos bruscos se me inchan los dedos y me arden porque dejaron de dolerme pero los movimientos seguidos se me inchan que puedo hacer 😰 soy de Perú
Gracias por la respuesta y que Dios me los bendiga grandemente🙏
Como estas?
Hace 7 meses tuve fractura de radio distal y de cúbito. Me colocaron fijadores metàlicos y aún tengo bastante rigidez en articulaciones de dedos y adormecimiento de nervio entre el índice y dedo mayor. Podría la acupuntura ayudarme?
Hola ayuda tengo 11 día de mi operación el 28 de marzo me quita la férula me pusieron una placa en cuanto tiempo puedo hacer mis terapias
Cuándo comenzar movimientos luego de quitado el yeso o escayola? Gracias
Me interesaría muchísimo un vídeo igual sobre la fractura distal de clavícula neer 1
Hola Isma! Muchas gracias por tu comentario, lo tomaremos en cuenta para próximos vídeos. Saludos
Lo tendré en cuenta para futuros videos, gracias
Buenos días tengo mucho tiempo de haberme quitado la cayola por motivos de la rosa no me atendían y tengo los dedos tiesos no alcanzo a serrar bien la mano que debo hacer
Es normal que algunos días que le retiren el yeso este la zona de dónde es la fractura este inflamado y caliente?
Llevo 8 días de lastimada aún nosé si es fractura en junio apenas esel radiología.me duele mucho y solo una mínima de fuerza puedo aser muy morreteada ya desinflamo.
Hola! he buscado en su canal videos de recuperación, pero cuando instalan placa en el hueso :c
Excelente video, tuve una cirugia del radio distal hace 5 dias. Mi consulta es si puedo realizar estos ejercicios porque tengo puesto dos clavos, alguien que me ayude con comentarios o experiencias por favor
Tengo la misma duda de igual manera tengo 7 días de operada y me colocaron una placa con tornillos, quisiera saber a partir de cuando ya se puede iniciar la terapia, porque aun me cuesta un poco mover los dedos
Como sigues?
Buenas noches me gusta ria saber esto mi traumatólogo me dijo esto que estaba ilimitado para trabajar el día a día que significa eso un saludo
Hola Jorge, de acuerdo a lo que nos refieres con el término "ilimitado" logramos entender que puedes realizar tus actividades laborales sin ningún impedimento o problema. De igual forma verifica con tu médico las indicaciones pautadas para tu recuperación. Saludos.
El 7 de febrero me lo quitan ahora no se cuándo empesare a la reabilitacion
tengo los 2 brazos con fractura, como relizo la terapia de espejo?
En que semana de la fractura se inicia con esto?
Hace casi un año que me pusieron una placa en la muñeca y mi recuperacion ha sido demasiado rapida... despues de que sali de la operacion empece a hacer movimientos con los dedos y movimientos con la muñeca ahora levanto una mancuerna de 35 libras... pero mi duda es si quisiera practicar boxeo podria hacerlo? Tengo el miedo de que cuando golpee algo con mucha fuerza me quiebre la muñeca otra vez 😪😪😪
Mi vida es el gym mañana me ubican una placa 😓 tengo un chingo de miedo por la recuperación y no hacer lo que tanto amo
Se puede utilizar terapia en espejo + movilidad de fuerzas cruzadas al mismo tiempo ? Mientras trabajas en espejo, poner mancuerna, polaina, bandas.. ¿Por ejem? Gracias por compartir, muy interesante esta clase impartida, Mtro. Samu.
Si claro esa es la idea y también lo podemos hacer con realidad virtual
Gracias por la pronta respuesta. Lo aprecio.
Y Samu, ¿ mismo protocolo puedo hacer con una tibia inmovilizada? Hacer el paso a paso y sus combinaciones. Gracias 🙏 abrazo de cd. Guzmán a casa 🇪🇸
@@samuelperezdelcamino383 mmm???
@@nora.fabiola.ramirez.vazqu5439 Hola cómo estás... Eres Fisioterapeuta profesional?
no es mala idea hacer esos ejercicios con pesas descalzos?
Hola Doctor buenos días!
Le consulto desde Colombia, en mí caso acabó de ser operado en mi muñeca izquierda y después de tres intervenciónes quirúrgicas me han vendado casi totalmente la muñeca como mis dedos de tal modo que no tengo libertad para mover los dedos y ya empiezo a presentar tanto edema como rigidez de mis dedos! ¿Sería correcto el grado de vendaje teniendo en cuenta que hubo rotura de tendones flexores y nervios en muñeca izquierda?
uy no socio usted tiene la mano de milagro
JAJAJA
@@pabloquintana4948 Realmente sí..! Todavía me falta recuperar el movimiento del segundo dedo y la fuerza en general...
Hola mi fracture la muñeca ,pero me inutilizaron todo el brazo hasta la mitad ,eso me trae que me duele aun el brazo para estirarlo.tengo muchas limitaciones.
Y si sigo con los puntos ? Aun puedo hacerlo
hola doc mi caso es este me fracture cabeza del radio me pusiero n protesis hace 4 meses pero mi codo nada q prona ni supina menos mi muñeca ando muy deprimido ps toco guitarra estudie musica ... q debo hacer no tengonforma de consultar ortopedista ni medico alguno ya mil gracias dios lo bendiga😢😢😢😢
La parte emocional te afecta y dificulta tu recuperación, procura buscar ayuda para eso..! Si no hubo daño del nervio deberías poderte recuperar.
Saludos desde Colombia..!
Súper la terapia, pero en mi caso no me funciona ya que mis dos muñecas están fracturadas 🫣😢
Buenos días tuve fractura de muñeca radio dista con tutor por dos meses la mano la tengo un poco de lado es por la aperacion
Hola Iris! Lo ideal es que inicies de manera inmediata con el proceso de rehabilitación, además puedes poner practica los ejercicios y recomendaciones dadas en este vídeo y progresivamente seguir con las otras fases.
Hola, disculpe...Los ejércitos sirven también para una fisura de radio y con edema?
Gracias!!
Hola Nancy! Si, puedes realizar estos ejercicios para tu recuperación.
@@FisioOnline. muchas gracias por responder 😬
Ayuda, quisiera saber si es normal que duela mucho la muñeca después de una cirugía (radio y cubito), llevó 1 mes y el dolor es mucho, con partes moradas e inchadas. El doctor me dice que es normal, yo no lo creo.
Hola cómo vas yo hace mes y medio me hicieron una cirugía dónde me colocaron placa y tornillos. Por fractura de radio no soy fisioterapeuta pero le recomiendo que mueva la mano la muñeca hágale giros. Muevala hacia arriba y hacia abajo este ejercicio yo lo hice inclusive con el yeso puesto estos ejercicios toca hacerlos porque. Osino la mano va a tener una rigidez extremas. Y también le recomiendo meta la mano en agua caliente esto ayuda a la circulación de la sangre y ayuda tbien a. Habla dar las articulaciones que están rígidas. Le hablo por experiencia yo ya estoy casi a un 90% de recuperación de movimiento fuerze la mano ha hacer ejercicios va a doler un poco pero con el tiempo usted se dará cuenta que la mano va recuperandose poco a poco.
Dios mío por que no encontré antes este vídeo!!😔 Me fracture la muñeca radio distal y cubito no hubo cirugia pero me pusieron la escayola desde el brazo hasta la muñecas en nov 21 y hoy tengo problemas de inamovilidad en brazo,codo muñeca y dedos hago terapia y parece que no fuera así pues día a dia vuelvo a empezar de nuevo tengo tanta rigidez en todo el brazo hasta dedos, y sensibilidad en la palma y dedos,se ha ido un poco el dolor ya aguanto el toque pero hasta eso era insoportable 😭😭😭 yo no pude mover brazo ni dedos pues hoy se que tube una mala praxis la escayola la pusieron desde los primeros nudillos de mis dedos no pude moverlos y hasta hoy tengo edema que baja y vuelve a subir, igual y me dan terapia con electrodos con compresa tibia y lazer no se si eso esta bien?? Por que me siento bien en el momento pero después inicio de nuevo estoy muy triste y desesperada!!😭😭😭 se que no soy la única que pasa por esto,pero gracias a inexpertos doctores estoy en problemas. Gracias por subir este video que me ha hecho reaccionar en cuanto a las ordenes que demos desde el cerebro lo intentaré y vere otros de sus vídeos espero encontrar algo que me ayude no quiero sufrir ese sindrome que no quiero ni mencionar!!😔
Hola Rosita! Puedes iniciar con esta rutina para ir ganando de movilidad e tu brazo lesionado y poco a poco ir pasando a las otras dos fases de recuperación donde podrás ganar fuerza y la movilidad adecuada de tu antebrazo lesionado. Estos son los vídeos de las fases siguientes:
-Fase intermedia: ua-cam.com/video/8fUlx4KofC8/v-deo.html
-Fase avanzada: ua-cam.com/video/ZdolDWwf0l8/v-deo.html
Hola Rosita. Cómo sigues?
Y que pasa si la fractura no pegó después del yeso???? Puedo hacer esis ejercicios???
Disculpe doctor tube una fractura d muñeca pero solo fui con un huesero y según Mela acomodo y me puso nada más cartón con una venda y me lo retire ames y medio y comencé con terapias pero no puedo jirar la mano con la palma acia riba meduele y túbe q sacar una radiografía y según el doctor los dos dos huesitos d ambos lados d la muñeca están fracturados pero ya fui al ospital d ortopedia y medijeron q era una operación pero como ya lleva dos meces medijeron q yano q solo iba apasar aconsulta externa q ai me iban adecir si si ono q me recomienda porfas me preocupa porq trabajo aveces pesado y pues tengo q ver por mis hijos ten dos con descapacidad orienteme porfas gracias
Y que paso con tu casó amigo
A ssi yo muevo codo hombro no tengo solo la mano en un lugar pero😣😢me duwle feo y duermo con el brazo estirado, xq si doblo el brazo uy me duele la mano😣
Yo tuve fractura de radio a mediados de julio con escayola casi 2 meses,me recuperé bien pero ahora tengo inflamado el tendón,a veces se inflama a la altura del puño y también me duele cerca del hombro. Qué podría hacer? Gracias
Hola yo estoy igual.. quisiera saber cómo sigues
@@emigar5014 genial 👍 desde diciembre no he sentido ningún dolor! Espero que estés bien 😊
No aguanto tqjto dolo llevo tres dias de operada
Hace un año tuve fractura distal con cirugía, tengo placa y tornillos, a la fecha no tengo buena movilidad, y sigo con dolor.. Yo los sigo hace tiempo, lástima no haber estado este vídeo en ese momento, a esta altura no creo pueda recuperar la movilidad total.. Y no tener más dolor... 😓
Liz , siempre se puede seguir haciendo cosas , hay muchos estudios que hablan de la terapia en espejo para el dolor, hágalos 3 veces al día 10 min cada sesión, durante 3meses y le sorprenderá. Fuerte abrazo
@@samuelperezdelcamino383 muchas gracias!
Yo estoy en tu misma situación, tuve una operación x fractura distal de radio hace un mes. Se q llevo poco tiempo., pero me deprime el no tener movimiento en mis dedos y mi muñeca🥹
@@luismenjivar231 Hola si aún tienes Férula o Yeso te recomiendo retirar lo antes posible y empezar a realizar movimientos entre más tiempo estés con Férula más rigidez y perdida de movimiento habrá.
PERO MIS DEDOS ESTAN HINCHADOS...NO PUEDO CERRAR EL PUNO IZQUIERDO.POR QUE A MI NADA ME FUNCIONA??