Tengo 12 dias qie me quitaron el yeso de la mano derecha estoy haciendo esos ejercicios y he avanzado mucho..me han ayudado a tener menos dolor y voy recobrando poco a poco el movimiento de mis manos..hay que ser constante y no dejar de hacerlo
Deberían de decir si estos ejercicios sirven para los que nos han puesto placa con tornillos en el radio y desde que tiempo se estima para hacer estos ejercicios de recuperación, gracias
Completamente de acuerdo claro en las manos que son sanas es fácil pero en manos que tienen cirugía y con placas y tornillos es muy fuerte el dolor e inflamacion 😢😢😢😢
Muchas gracias por todos los ejercicios!! Hoy me sacaron el yeso y aún no tengo fecha de inicio de la rehabilitación. Estoy haciendo contigo los ejercicios que puedo a medida que los explicas. Muchas gracias!!!
Excelente video, me sirvió MUY BIEN todo lo que explica 👍👍 comencé con muy poca movilidad y a la semana, los ejercicios los hacia cadi al 80%... en la 2a semana logré hacerlo al 100% GRACIAS
Muchas gracias por tus videos. Hace un año que sufrí una fractura y aún no me recupero al 100 pero con tus videos me quito muchas dudas y me ayudan a mi rehabilitación. Saludos
Excelente explicación gracias ,yo me caí hace 4 meses y me pusieron yeso 2 meses y hasta el 26 de febrero tengo cita para revisar si me operan yo muevo los dedos pero tengo desplazado el radio y cubito es sorprendete pero solo falta mover bien la parte del hombro siento que está terapia me ayudara mucho gracias
Actualmente estoy fracturado del fémur y el radio y todos tus videos me han tranquilizado mucho acerca del reposo y tratamiento de mis fracturas bendiciones para usted
Ridícula usted, tiene sentido lo que escribe la mujer, y eso de que ninguna terapista puede trabajar eso es mentira, por que se puede hacer en su centro con una que si se a roto lo que sea.
Gracias por compartirloe será de gran ayuda me fracturé el codo izquierdo en dos partes me operaron ye pusieron unos alambres pará unir me duele apoyarlo y jirar la muñeca pará la izquierda que puedo hacer por favor dígame un consejo de lo agradecería de corazón gracias
Mil gracias por este aporte acaban de retirarme el yeso y me gustaría saber si es normal no poder poner la palma de la mano hacia arriba mi fractura es cubito del radio distal
Hola me estoy encontrando tú canal y me súper encanto 👍🏼👏🏽👏🏽 Sabes me fracture Radio-Cubital-Derecha el 10 de Abril y si fui al terapeuta 3 secciones y en casa seguí con la terapia Me siento muy bien a Dios gracias,pero lo que me preocupa que me apareció un volumen de hueso x un lado Te pediría de favor me contestaras! Mucho te lo agradecería!Bendiciones 🙏🏼
Muchas gracias por sus videos son de mucho de mucho ayuda para una persona que sufre fractura mi caso es yo me fracturé hace 4 días cuánto debo debo de esperar más para empezar a hacer los trabajos de terapia
Excelente trabajo 👍 de mucha ayuda AMI me operaron mi mano y tiene 1 mes .a los 15 días de mi operación me quitaron los puntos.pero siento que ya es hora de tomar terapia y estás las empezaré hacer ..por qué mi mano la siento muy débil
Muchas gracias me ayudaste mucho, mi terapeuta me ha hecho 3 terapias son los mismos ejercicios ya con los tuyos los complemento y espero me ayuden gracias
Hola buenas noches, días tardes. Apenas me den los resultados de radio grafías comenzaré con tus ejercicios espero quer ayuden ya que apenas me retiraron los puntos😔😔😔 me cuesta tanto levantar cosas pequeñas o detenerlas entre los dedos me tiemblan mucho
Un mes de rehabilitación con videos de youtube y voy muy bien. Puedo mover dedos y mano, solo me quedó una sensación extraña en la piel de los dedos y mano. Creo que necesito ayuda de un fisioterapeuta 😅
Tuve fractura en conminuta de radio y cúbito izq. Hace 2 días me retiraron el fijador externo después de 3 meses, me sentía afligida pero con este video me diste tranquilidad y trataré de hacer todos los ejercicios poco a poco, mil gracias.
Gracias por hacer este video me ayudó mucho hace 2 meses me fracture la cabeza del radio de mi muñeca y me pusieron clavos ya me los quitaron hace 6 días pero todavía no tengo fuerza en mi mano eso es normal o no
Gracias por los ejercicios estoy en terapia en casa pero aun no puedo mover bien al cien mi mano ya que fue fractura expuesta en primer grado de radio cubital y me cuesta trabajo hacer muchas cosas aun espero si tienen algun ejercicio que me pueda ayudar sea mucho mejor me lo recomienden gracias 🙏🏻
@@puletusconocimientos5759 si me operaron y me pusieron fijadores por fuera y dos clavos por dentro de hecho dos dedos los siento adormecidos tuve inmovilizado mi brazo por como ocho dias tiene poco que me dieron de alta
Tengo mes y medio de cirugía de cubito. Me pusieron placa y clavos y todavía no se desinflama completamente ya puedo hacer las terapias o espero a que desinflame completamente
Hola me estoy recuperando como lo nuestras con estos ejercicios , pero Q debo hacer para que no se me duerman las llenas de los dedos Saludos y bendiciones muchas,,Q Gran video.
Saludos operaron un familiar del Radio y cubito debido a un tiro, lleva 5 meses le dieron 10 terapias pero sigue sin fuerzas y hace el puño pero tiene un dedo qué no le enderesa el ortopeda le dio de alta y dijo qué ya se quedara asi pq tiene dañado los nervios, es cierto eso entonces no vale la pena terapias y ejercicios en la casa, le agradecere su opinion profecional 🙏
Buenas noches desde México, excelente su canal muchas gracias por su información...será posible que me diga a los cuantos días es pertinente realizar los ejercios descritos después de una operación de cubito cerca de la muñeca con colocación de una placa y tornillos
Buenos dias Dra tuve una fractura de humero y de radio sufro de displasia fibrosa poliostotica tuve 5 meses inmovilizado mi brazo. La pregunta x mi patología de igual manera puede realizar esos ejercicios? Ya q mis huesos son muy débiles?
Hace 12 días me hicieron cirugía de cúbito y radio, fué fractura expuesta. Me pusieron dos placas y varios tornillos. Aún traego las costuras. En 20 días tengo valoración con el cirujano, aunque mientras empiezo con rehabilitación trato de mover mis dedos y el codo para no atrofiarlos. Aún no puedo cerrar los dedos completamente y muevo muy poco la muñeca.
Hola buenos días como amanecieron yo me fracture la muñeca pero dice el doctor que me tengo que operarme yo no quiero operarme me estiraron el brazo y me pucieron férula muevo mis dedos lo que no tengo fuerzas Si no me opero y ago esos ejercicios me recuperare con eso
Muchas gracias por los consejos, en mi caso no puedo hacer el primer ejercicio, mi mano no está plana sobre la mesa y mi muñeca no gira que ejercicios puedo hacer
Gracias por tu video muy util. Esperando algun video sobre el femur. En 3 dias cumplo 2 meses de mi fractura y ya tengo desbloqueada mi rodilla y cargando peso progresivamente. Me ayudado bastante que soy joven y practico deporte.
Hola, gracias por tus consejos. Consulta tengo casi dos meses de operado de fractura distal de radio. Que tiempo dejo esperar para realizar estos ejercicios? Ya que aun siento la muñeca un poco inflamada.
Tengo 12 dias qie me quitaron el yeso de la mano derecha estoy haciendo esos ejercicios y he avanzado mucho..me han ayudado a tener menos dolor y voy recobrando poco a poco el movimiento de mis manos..hay que ser constante y no dejar de hacerlo
Gracias, muy buenos ejercicios, son mejores que los que hacen presenciales, siento que perdí mi tiempo en forma presencial. Nuevamente gracias
Muchísimas gracias por su valioso aporte para los que estamos en esta situación y mejorar nuestra salud física.
Deberían de decir si estos ejercicios sirven para los que nos han puesto placa con tornillos en el radio y desde que tiempo se estima para hacer estos ejercicios de recuperación, gracias
Completamente de acuerdo claro en las manos que son sanas es fácil pero en manos que tienen cirugía y con placas y tornillos es muy fuerte el dolor e inflamacion 😢😢😢😢
Que me lo digan a mí. Qué dolor!
Son para esas fracturas con operación con placas y tornillos , se comienza con pocas series , y aumentan paulatinamente
La verdad k no se puede hacer ni uno asi@@catomartinezgonzalez903
Muchas gracias por todos los ejercicios!! Hoy me sacaron el yeso y aún no tengo fecha de inicio de la rehabilitación. Estoy haciendo contigo los ejercicios que puedo a medida que los explicas. Muchas gracias!!!
Qué lindo, me fracture el radio hace tres meses y puedo hacer todos lo ejercicios, muy lindo tu vídeo, Gracias..❤
Y al cuánto tiempo te retiraron los clavos y cuánto tiempo llevas haciendo estos ejercicios 😢
Excelentes ejercicios, gracias. Mejor que presencialmente
Que bendición encontrar tu video, me a servido de gran ayuda, hace más de un mes me quebré mi radio y con tu ayuda voy recuperando el movimiento.
Como sigues?
Excelente video para los pacientes 👍 muy instructivo y práctico
Excelente video, me sirvió MUY BIEN todo lo que explica 👍👍 comencé con muy poca movilidad y a la semana, los ejercicios los hacia cadi al 80%... en la 2a semana logré hacerlo al 100% GRACIAS
Muchas gracias, excelente demostración, nada más que compruebe que sano la fisura del radio empezaré con estos ejercicios. 😊
Con una fisura ponen yeso?
Muchas gracias por tus videos. Hace un año que sufrí una fractura y aún no me recupero al 100 pero con tus videos me quito muchas dudas y me ayudan a mi rehabilitación. Saludos
Que bueno! El proceso de recuperación de una fractura es lento pero con constancia y paciencia todo se puede, saludos!
Cómo estás actualmente?
Muy clara la explicación de los ejercicios. Muchas gracias. Bendiciones 💪🏻🌹
Muchas gracias
Buenísimos ejercicios de recuperación, graciasssssss 😊❤
Oh al fin conoci la voz clara de la doctora. Su voz bien clara y especifica
Muchas gracias! Hoy mismo voy a empezar a hacer estos ejercicios, se ve ue son muy completos
gracias Dra por los ejercicio muy buenos
Muchas gracias por tus videos tuve fractura de radio estoy iniciando con mi rehabilitación espero me ayude mucho bendiciones
Y te pusieron placa??
Excelente explicación gracias ,yo me caí hace 4 meses y me pusieron yeso 2 meses y hasta el 26 de febrero tengo cita para revisar si me operan yo muevo los dedos pero tengo desplazado el radio y cubito es sorprendete pero solo falta mover bien la parte del hombro siento que está terapia me ayudara mucho gracias
Actualmente estoy fracturado del fémur y el radio y todos tus videos me han tranquilizado mucho acerca del reposo y tratamiento de mis fracturas bendiciones para usted
Buenos días, excelente demostración. Mil gracias
Gracias buenísima su explicación. Excelente ❤ los haré
Deberían de hacer esos videos con personas que en realidad hallan sufrido una fractura. Porque hacerlo con una mano sana es muy diferente
Exacto pienso lo mismo
Por eso aclara que los hagan hasta donde no haya dolor agudo. Se pasan. Hay que ser más agradecidos.
pienso lo mismo yo me fracture el cuarto y quinto metacarpiano no es fácil
Yo me e fracturado el radio y estoy pasando fatal
@@claumendieta8036 hola buenas noches. Como va tu recuperación? A mi esposo lo operaron del radio. Tiene ya un mes de operado.
Muchas gracias. Me re sirven los ejercicios. Bendiciones!!!
Muchas gracias Dra ,por su importante aportacion❤
Excelente rehabilitación, me ayudó un montón, les recomiendo, buena técnica.
Un millón d graciasssss .
Empezaré está noche. Gracias x enseñarnos los ejercicios
Dra más vídeos por favor ayudan mucho
Muchas gracias por compartir tan valiosa información.❤
Gracias por compartir estos excelentes ejercicios 👍✨🙏
Excelente vídeo gracias
Estos ejercicios deberían hacerlos con personas que han sufrido fracturas nos ayudaria muchísimo.
que ridiculo ....entonces ningun terapista podria trabajar ...
Estaría bien porque uno con fractura en el radio hay ejercicios difíciles de hacer
Ridícula usted, tiene sentido lo que escribe la mujer, y eso de que ninguna terapista puede trabajar eso es mentira, por que se puede hacer en su centro con una que si se a roto lo que sea.
Mil gracias por tu valiosa información,en verdad muchísimas gracias, saludos cordiales desde CDMX Coyoacán 👍❤
Excelente video muy bueno mil gracias pondré en práctica los ejercicios
Muchas gracias me sirvió un montón los ejercicios
Gracias por compartirloe será de gran ayuda me fracturé el codo izquierdo en dos partes me operaron ye pusieron unos alambres pará unir me duele apoyarlo y jirar la muñeca pará la izquierda que puedo hacer por favor dígame un consejo de lo agradecería de corazón gracias
Mil gracias por este aporte acaban de retirarme el yeso y me gustaría saber si es normal no poder poner la palma de la mano hacia arriba mi fractura es cubito del radio distal
Gracias por la información ...muy útil. Saludos desde Siria.
Gracias por tú comentario, saludos igualmente!
Hola me estoy encontrando tú canal y me súper encanto 👍🏼👏🏽👏🏽
Sabes me fracture Radio-Cubital-Derecha el 10 de Abril y si fui al terapeuta 3 secciones y en casa seguí con la terapia
Me siento muy bien a Dios gracias,pero lo que me preocupa que me apareció un volumen de hueso x un lado
Te pediría de favor me contestaras! Mucho te lo agradecería!Bendiciones 🙏🏼
Muchas gracias , me a Sido de gran ayuda, Dios me la bendiga
Gracias me ayudan en mucho estoy haciendo la terapia en casa
Excelente gracias doctora me ha servido mucho
¡Que bien! Éxitos en tu recuperación. Saludos.
Hola, gracias por su instruccion.saludos!
Excelente explicación
@rehabilito Doc, los empecé hoy que me quitaron los puntos, la venda, cada cuánto los puedo realizar al día
Muchas gracias por sus videos son de mucho de mucho ayuda para una persona que sufre fractura mi caso es yo me fracturé hace 4 días cuánto debo debo de esperar más para empezar a hacer los trabajos de terapia
Como seguiste
Gracias a Dios lo encontré preciso, pues esperar a mi EPS. De iOS te bendiga
Muchas gracias de todo corazón , ❤ a mi me soldó chueco y me duele y truena mucho
Gracias y bendiciones de Dios por tan excelente video. Saludos desde Totonicapán, Guatemala. Carlos Baquiax.
Gracias por los ejercicios ❤
Excelente video
Gracias Dra
Yo voy al suave porque aún me duele pero si usted es la mejor recomendaciones para ejercitar en casa
Excelente INFORMACIÓN
Gracias por la clase para movilizar la muñeca
buenazo, se soltaron varias articulaciones y bajo el dolor de a poco,,
💪
gracias por estos ejercicio s
Excelente trabajo 👍 de mucha ayuda AMI me operaron mi mano y tiene 1 mes .a los 15 días de mi operación me quitaron los puntos.pero siento que ya es hora de tomar terapia y estás las empezaré hacer ..por qué mi mano la siento muy débil
Como te fue con la fractura y ejercicios yo tengo 2 meses y apenas estoy haciendo ejercicios
Muchas gracias me ayudaste mucho, mi terapeuta me ha hecho 3 terapias son los mismos ejercicios ya con los tuyos los complemento y espero me ayuden gracias
Excelente video.
Gracias!
Hola buenas noches, días tardes. Apenas me den los resultados de radio grafías comenzaré con tus ejercicios espero quer ayuden ya que apenas me retiraron los puntos😔😔😔 me cuesta tanto levantar cosas pequeñas o detenerlas entre los dedos me tiemblan mucho
Tremendo información!!!🧑🏼⚕️🦴
Realmente te agradezco por tu grandioso aporte a todos los que hemos sufrido una fractura radio distal👍🏻🇻🇪🇺🇸
Muchas gracias, agradecida por tu comentario me alegro que sea de utilidad nuestro contenido, saludos.
@@RehabiliTO oh y ya me suscribí a Tu Canal!!!☺️🇻🇪🇺🇸
@@user-pb3rx1kz5n tuviste rigidez articular?
Excelente, muchas gracias 👏🏽👏🏽👏🏽
Valioso video gracias 🙏 😊
Muy buenos ejercicios para este tipo de lesiones solo falto volumen no se oía muy bien la explicación gracias
Saludos desde lima norte.
Lo voy a empezar a hacer
Muchas gracias doctora....
hermosaaa, gracias por ser tan altruista
Un mes de rehabilitación con videos de youtube y voy muy bien. Puedo mover dedos y mano, solo me quedó una sensación extraña en la piel de los dedos y mano. Creo que necesito ayuda de un fisioterapeuta 😅
Donde le contacto. Desearia en fisico lme hiciera los ejercicios. Por favor. Gracias
Buenos días srta. Terapeuta. No puedo voltear la muñeca. Y si lo hago siquiera un poquito me duele muy feo
Genial la explicación 💪💪
Exelente mil gracias.
Tuve fractura en conminuta de radio y cúbito izq. Hace 2 días me retiraron el fijador externo después de 3 meses, me sentía afligida pero con este video me diste tranquilidad y trataré de hacer todos los ejercicios poco a poco, mil gracias.
No te preocupes. Progresivamente irás recuperando la movilidad. Saludos 👋🏻
Gracias por hacer este video me ayudó mucho hace 2 meses me fracture la cabeza del radio de mi muñeca y me pusieron clavos ya me los quitaron hace 6 días pero todavía no tengo fuerza en mi mano eso es normal o no
Gracias por los ejercicios estoy en terapia en casa pero aun no puedo mover bien al cien mi mano ya que fue fractura expuesta en primer grado de radio cubital y me cuesta trabajo hacer muchas cosas aun espero si tienen algun ejercicio que me pueda ayudar sea mucho mejor me lo recomienden gracias 🙏🏻
Te operaron? Cuanto tiempo estuviste inmovilizado? Haz ejercicio en agua caliente
@@puletusconocimientos5759 si me operaron y me pusieron fijadores por fuera y dos clavos por dentro de hecho dos dedos los siento adormecidos tuve inmovilizado mi brazo por como ocho dias tiene poco que me dieron de alta
Tengo mes y medio de cirugía de cubito. Me pusieron placa y clavos y todavía no se desinflama completamente ya puedo hacer las terapias o espero a que desinflame completamente
Muchas gracias !!!
Hola me estoy recuperando como lo nuestras con estos ejercicios , pero Q debo hacer para que no se me duerman las llenas de los dedos Saludos y bendiciones muchas,,Q Gran video.
Me pasa lo mismo
Hola despues de cuanto tiempo despues de la sanacion del hueso de radio
Saludos operaron un familiar del Radio y cubito debido a un tiro, lleva 5 meses le dieron 10 terapias pero sigue sin fuerzas y hace el puño pero tiene un dedo qué no le enderesa el ortopeda le dio de alta y dijo qué ya se quedara asi pq tiene dañado los nervios, es cierto eso entonces no vale la pena terapias y ejercicios en la casa, le agradecere su opinion profecional 🙏
Buenas noches desde México, excelente su canal muchas gracias por su información...será posible que me diga a los cuantos días es pertinente realizar los ejercios descritos después de una operación de cubito cerca de la muñeca con colocación de una placa y tornillos
Hola como vas
Como va su recuperación?? @eduardo morales
Alguna respuesta???
estos ejercicios son para aquellos pacientes operados o funciona para aquellos sin operar como es mi caso gracias
Buenos dias Dra tuve una fractura de humero y de radio sufro de displasia fibrosa poliostotica tuve 5 meses inmovilizado mi brazo. La pregunta x mi patología de igual manera puede realizar esos ejercicios? Ya q mis huesos son muy débiles?
Que puedo
😢 hacer ?😢so muy buenos ejercicios
Hola ami me operaron 8 de abril ya Estoy muy vien saludos desde costa Rica
Hace 12 días me hicieron cirugía de cúbito y radio, fué fractura expuesta. Me pusieron dos placas y varios tornillos. Aún traego las costuras. En 20 días tengo valoración con el cirujano, aunque mientras empiezo con rehabilitación trato de mover mis dedos y el codo para no atrofiarlos. Aún no puedo cerrar los dedos completamente y muevo muy poco la muñeca.
Disculpe pudo, recuperarse,ñ?
Cómo sigues
Muy interesante, muchas gracias
Hola buenos días como amanecieron yo me fracture la muñeca pero dice el doctor que me tengo que operarme yo no quiero operarme me estiraron el brazo y me pucieron férula muevo mis dedos lo que no tengo fuerzas Si no me opero y ago esos ejercicios me recuperare con eso
Muchas gracias linda.
Buenos dia yo queria preguntar los tornillo que le ponen a uno en la muñeca de la mano es tenporar ho para toda la vidad
Gracias sufrí fractura de clavícula por favor q me recomienda d tuxtla gutierr😊
Muchas gracias por los consejos, en mi caso no puedo hacer el primer ejercicio, mi mano no está plana sobre la mesa y mi muñeca no gira que ejercicios puedo hacer
6:06 نفس حالتي هل تحسنتي ارجو الرد
Una pregunta, estos ejercicios los puedo realizar si me colocaron una platina ?
Hola Diana
Si los puedes realizar aunque te colocaron una platina; no te preocupes por eso. Éxitos en tu recuperación.
Gracias por tu video muy util. Esperando algun video sobre el femur. En 3 dias cumplo 2 meses de mi fractura y ya tengo desbloqueada mi rodilla y cargando peso progresivamente. Me ayudado bastante que soy joven y practico deporte.
Hola muchas gracias por tu comentario, claro que sí próximamente desarrollaré el tema del fémur, saludos.
Hola, gracias por tus consejos. Consulta tengo casi dos meses de operado de fractura distal de radio. Que tiempo dejo esperar para realizar estos ejercicios? Ya que aun siento la muñeca un poco inflamada.
a la semana de la operacion tenes que comenzar con laa rehabilitacion. Ahora te va a costar muchismo
Gracias por estar
Cómo se trabajan los casos en los que hay placas... respondan por favor.
Gracias 😊
Después de los ejercicios como queda adolorida la muñeca y los dedos, recomienda alguna crema?
Gracias.
Tengo fractura en muñeca. Radio Distal pero tam Bien hombro desplazado . Que ejercicios . ? Gracias desde Venezuela
Hola Gabriel
Puedes realizar estos mismos ejercicios, saludos. 👋🏻