Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

สอนแก้อาการปวดข้อมือด้วยตัวเอง | กายภาพน่ารู้กับอนุชา Ep.4

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 лип 2024
  • สอนแก้อาการ #ปวดข้อมือ ด้วยตัวเอง
    Chapters
    0:00 - ไฮไลท์
    1:14 - ปัญหาและสาเหตุ
    1:57 - การประเมินอาการตัวเอง
    5:31 - ท่าบริหารท่า1
    6:03 - นวดด้วยตัวเองนิ้วโป้ง
    4:45 - นวดฐานนิ้วก้อย
    10:55 - นวดหลังมือ
    โทร. 085-3699977
    #กายภาพน่ารู้กับอนุชา
    #ปวดข้อมือ
    #เอ็นข้อมืออักเสบ
    -------------------------------
    ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
    #บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
    ***********************************
    ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
    ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
    .
    ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
    ☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
    ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
    ☎️ โทร. 085-369-9977
    Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
    Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
    UA-cam: / @bunditphysio
    Website: www.bunditclinic.com/
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
    #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
    🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
    🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00น.-17.00น.

КОМЕНТАРІ • 26

  • @user-fc9em7qq2s
    @user-fc9em7qq2s Рік тому +1

    ขอบคุณมากนะค่ะ

  • @nureesana9130
    @nureesana9130 2 роки тому +5

    ปวดเพราะล้มใช้มือยั้นพื้นเจ็บมากบวมแดง ประคบด้วยน้ำแข็ง 2วัน มียาแก้อักเสบ กินค่ะดีขึ้น จะบริหารได้หรือเปล่าค่ะ ยังเจ็บอยู่ค่ะ 🙏🙏🙏❤️❤️

  • @user-ze4ms4wo4y
    @user-ze4ms4wo4y 2 роки тому +3

    ขอบคุณ​ค​่ะคุณ​หมอ​

  • @user-yb9st5ob3b
    @user-yb9st5ob3b 8 місяців тому

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @user-gc9sy5je3y
    @user-gc9sy5je3y 2 роки тому +1

    ปวดจนชาเลยคะ อาจารย์

  • @manassirisirimanassakul6344
    @manassirisirimanassakul6344 2 роки тому +2

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-nj8rk4ht8m
    @user-nj8rk4ht8m Місяць тому

    จะทำตามค่ะ ขอบคุณมาก

  • @unitunit6320
    @unitunit6320 2 роки тому +1

    ปวดหลังทุกวันทำอย่างดีค่ะ

  • @Nui_Kocha
    @Nui_Kocha Місяць тому

    หมอคะ ตอนแรกกำนิ้วไม่ได้ค่ะ กดรอบแรกเจ็บไปถึงแขนเลยค่ะ ตอนนี้กดแล้วหายแล้วค่ะกำมือไม่ปวดเลยค่ะ สุดยอดค่ะ

  • @natchaweerapan7321
    @natchaweerapan7321 Рік тому +3

    ขอบ​คุณค่า​ช่วยได้เยอะเลยคะ

    • @user-zn5rt5lv8h
      @user-zn5rt5lv8h 2 місяці тому

      ดีขึ้นหรือยังครับ

  • @user-zn5rt5lv8h
    @user-zn5rt5lv8h 2 місяці тому

    ขอบคุณมากครับ

  • @user-rk6rc2qe7p
    @user-rk6rc2qe7p Рік тому

    เจ็บหลังมือใกล้ข้อมือ ออกกำลังกายยังไงค่ะ ขอบคุณค่ะ กำลังปวดเลยค่ะ

  • @ginn918
    @ginn918 2 роки тому

    🙏🙏

  • @jarukaka234
    @jarukaka234 2 роки тому +1

    ข้อข้างนิวก้อยค่ะต้องทำงัยปวดมาก

  • @somjidsaithong8130
    @somjidsaithong8130 11 місяців тому

    ข้อมือเคล็ดแล้วบวม เนื่องจากล้มแล้วเอามือท้าวลง

  • @unitunit6320
    @unitunit6320 2 роки тому +1

    ขอบคุณค่ะได้ประโยชน์ชอบปวดข้อมือด้านขาวประจำค่ะ

  • @user-kc6xw1zu8g
    @user-kc6xw1zu8g 2 роки тому +1

    ปวดข้อมือมาหกเดือยแล้วค่ะไปหาหมอฉีดยาไม่หาย

  • @sportgammerTV
    @sportgammerTV Рік тому

    แวดข้อมือด้านนอกเหมือนมันจะเจ็บในกระดูกค่ะเวลายกขันจะอาบน้ำมันจะเจ็บแป๊ปๆ

  • @luoanna5073
    @luoanna5073 10 місяців тому

    ขอถามอาร์หน่อยค่ะหนูเป็นนิ้วชาทุกวันเลยแต่ไม่ปวดค่ะ

  • @user-zw7ls3mv7y
    @user-zw7ls3mv7y Рік тому

    มือจับสิ่งของไม่ได้กระดกตรงก็ไม่ได้ค่ะ

  • @sportgammerTV
    @sportgammerTV Рік тому

    ปวดข้อมือด้านนอกแบบเจ็บแป๊ปๆนะค่ะทำไงคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Рік тому

      facebook.com/BunditPhysio/
      ปรึกษาเพิ่มเติมสามารถทักที่เพจนี้ได้นะครับ

  • @makprayoon
    @makprayoon Місяць тому

    เจ็บข้อมือเพราะกำเบรคกำพวกสายฉีดลมอะไรแบบนี้นวดยังไงคะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Місяць тому

      ua-cam.com/video/E2G5uYMPnQw/v-deo.html ใช้คลิปนี้ได้นะครับ

  • @parnwas.3226
    @parnwas.3226 3 місяці тому

    พูดไม่เคลียร์ค่ะ