Це відео не доступне.
Перепрошуємо.

วิธีแก้ กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท สลักเพชรจม แก้ง่ายๆ ใน 3 นาที | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.88

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 сер 2024
  • วิธีแก้ กล้ามเนื้อหนีบเส้นประสาท สลักเพชรจม แก้ง่ายๆ ใน 3 นาที | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.88
    Chapters
    0:00 - ท่ายืดอะไรบ้าง
    0:28 - อาการปวดสะโพกร้าวลงขา
    3:09 - ท่าที่ 1
    4:56 - ท่าที่ 2
    6:09 - ท่าที่ 3
    8:53 - ท่าที่ 5
    10:34 - ท่าที่ 6
    11:44 - ท่าที่ 7
    13:16 - ท่าบริหารหมอนรองกระดูกสันหลัง
    โทร. 085-3699977
    #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
    #ปวดสะโพก
    #สลักเพชรจม
    -------------------------------
    ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
    #บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
    ***********************************
    ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
    ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
    .
    ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
    ☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
    ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
    ☎️ โทร. 085-369-9977
    Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p...
    Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
    UA-cam: / @bunditphysio
    Website: www.bunditclinic.com/
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
    #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
    🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
    🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00น.-17.00น.

КОМЕНТАРІ • 1,7 тис.

  • @lubunattapat3928
    @lubunattapat3928 7 місяців тому +8

    ดีมากครับ ผมผ่าตัดเปลียนขัอเข่า เดินเหมือนคนขาไม่เท่ากัน ดูคลิปแล้วทำตาม เช้าเย็น 15วัน ถรรยาบอก พ่อเดินดีขึ้น ไม่เป็นคนขาเป๋แล้ว เราไม่รู้ตัวเอง พอภรรยาบอก แอะใจ มาดูตัวเอง ใช่เลย เดินได้ดีขึน ลดปวดขา ปวดเข่า ขอบคุณครับ

  • @user-mj4eg9ms2i
    @user-mj4eg9ms2i 2 роки тому +104

    ดีมากค่ะ ไม่พูดมาก อธิบายดีทำให้ดูด้วย ชัดเจน ทำตามได้ค่ะ ขอบคุณนะคะ

    • @user-zg2bm1rb6p
      @user-zg2bm1rb6p 11 місяців тому +1

      เพชรบูรณ์ค่ะ

    • @user-mc2on7yp1t
      @user-mc2on7yp1t 10 місяців тому +1

      สัญญาณดีแล้วค่ะ

    • @user-mc2on7yp1t
      @user-mc2on7yp1t 10 місяців тому +1

      จากลพพูนค่ะ

    • @niphasawasiri8437
      @niphasawasiri8437 10 місяців тому

      ขอบพระคุณมากจริง ๆ ค่ะ กำลังปวดมากแทบขาดใจเลยค่ะ
      จะทานยาก็กลัวแพ้ยาค่ะ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @sumonpp6291
      @sumonpp6291 10 місяців тому +1

      ชื่อยาบำรุงปลายประสาท ค่ะ

  • @user-ic5cn3in7b
    @user-ic5cn3in7b Рік тому +28

    ขอบคุณ คุณหมอมากมากค่ะ..
    เป็นรายการมีสาระ ช่วยคนที่เจ็บป่วยได้ดี เพราะมีอาการปวดสะโพกร้าวลงขา เป็นเวลานาน ทำตามคลิปคุณหมอ ดีขึ้นมาก เป็นคนลาวค่ะ.

  • @godgod2840
    @godgod2840 Рік тому +7

    เกิดจากเล่นฟุตบอลสนามหญ้าเทียม​ล้มสะโพกกระแทกพื้น​ เอี้ยวตัวเตะบอลไม่ได้เลยจะปวดมาก​ จากเป็นข้างเดียวมาเป็นสองข้างเลย​ สลักเพชรทับเส้นประสาท​ เดินแทบไม่ได้ต้องยืดขาก่อนถึงจะเดินได้ยกของก็ได้แย่มากๆ​ โรคนี้​ ขอบคุณที่แนะนำ

  • @sunichapremchan7904
    @sunichapremchan7904 2 роки тому +30

    ขอบคุณมากค่ะ เมื่อคืนปวดสะโพก ทำตามที่แนะนำ นอนหลับสบายเลย รู้สึกมันดีขึ้นใน 3 นาทีจริงๆ ค่ะ

  • @chumpornthaworn1567
    @chumpornthaworn1567 Рік тому +29

    มีประโยชน์มากครับ ขอขอบคุณทีมงานมากๆมีแต่ความเจริญครับ

  • @tommysingsorn8423
    @tommysingsorn8423 Рік тому +17

    สวัสดีครับคุณหมอ เข้าใจและชัดเจนดีครับ สุดยอด

  • @Jingxiiiii
    @Jingxiiiii Рік тому +11

    ขอบคุณนะคะ ทุกคลิปที่ทางคุณบัณฑิตและทีมงานทำนั้นช่วยเหลือผู้คนได้มหาศาล เป็นกำลังใจให้ทำคลิปทำช่องต่อไปอีกนานๆ เลยค่ะ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Рік тому

      ขอบคุณมากๆเลยนะครับ 😊💕

  • @user-bx8ce1hn3m
    @user-bx8ce1hn3m 2 роки тому +11

    ขอบคุณครับหมอ ผมปวดมาต้องแต่อายุ19-20 เพราะยกของทุกวัน ตอนนี้30แล้วครับ กินยาแก้ยอก ไปนวดจับเส้น ก็เบาขึ้นพักๆ และก็เหมือนเดิม ได้เจอคลิปหมอ ลองทำตามมาได้อาทิตย์กว่าแล้ว เบาขึ้นมากเรยครับ ขอบคุณมากครับหมอ

    • @user-fz9sl3os3o
      @user-fz9sl3os3o 2 роки тому

      ขอบคุณครับผมคุณหมอ ผมมีอาการมาตั้งแต่อายุ 30 ปี รักษามาหลายที่หลายรูปแบบเป็นๆหาย หนักบ้างเบาบ้าง บางก็มีผลต่อการดำเนินชีวิตประจำวันปัจจุบันก็ยังไม่หายแต่พอทนได้จะทดลองตามคำแนะนำของหมอนะครับ ขอบคุณครับ

    • @user-ww6el3py4o
      @user-ww6el3py4o 2 роки тому

      คลีนิคคุณหมออยู่ทั่ไหนคะอยากไปรักษา

    • @user-qe8eh3uv7v
      @user-qe8eh3uv7v 2 роки тому

      ขอบคุณครับคุณหมอ

    • @wanvanjan1711
      @wanvanjan1711 2 роки тому

      ยาแก้ยอกอย่ากินบ่อย

    • @user-bx8ce1hn3m
      @user-bx8ce1hn3m 2 роки тому

      @@wanvanjan1711 ครับ ตอนนี้ไม่กินแล้ว

  • @Jane-cd8tm
    @Jane-cd8tm 2 роки тому +51

    เป็นรายการที่มีสาระ และช่วยคนดูมีประโยชน์ในการดูแลตัวเองมากค่ะ ขอบคุณ คุณหมอนะค่ะ

    • @user-vj1st9de8u
      @user-vj1st9de8u 2 роки тому +3

      ลุงชอบมาก ๆ

    • @user-kz3su3ft1s
      @user-kz3su3ft1s 2 роки тому +3

      ชัดมากค่ะอยู่มาเก้า

    • @somphitintanon4077
      @somphitintanon4077 Рік тому +1

      ดิฉัน ก็ มีปัญหา เกี่ยวกับเส้นสะโพกปวดลงขา ทรมานมากค่ะ เป็นฯหายฯ บางครั้งปวดจนเดินไม่ได้เลยค่ะ

  • @user-wv3jf6ds9u
    @user-wv3jf6ds9u 11 місяців тому +2

    จ้ะชัดจ้ะ อุดรธานี จ้า เอ็กซ์เรย์แล้ว จัา เต็ม กระดูกสันหลัง มันไม่ ตรง กัน คือ ออกจากที่ เคย อยู่ ทุกวัน นี้ หายปวด หลัง แต่ ปวดที่ขา มาก สุดๆก็จ้ะ เดิน /ม่ได้ ปวด มาก นั่งไม่ได้ นอน กิน เลยจ้ะ จากอุดรธานี สำเนียง กรทับทิม อายุ 52

  • @pomkal4066
    @pomkal4066 Рік тому +4

    สวัสดีค่ะอาจารย์ท่าที่สอนดีมากๆเลยค่ะ
    จากสะโพกชาลงขามากๆเนื่องเกิดจากอุบัติเหตุไฟช๊อตตกจากความสูงสองเมตรหัวฟาดกับเสาร์หัวใจหยุดเต้ยไประยะหนึ่งคุณหมอปั๊มขึ้นและตอนนีจะมีอาการปวดสมองด้วยท่าหนักๆแรงๆไม่ได้ต้องทำค่อยๆเรื่อย จะรักษาอย่างไร เพราะดูอาจารย์ทำตามได้อย่างช้าๆทำมากดึงมากสักหน่อยจะปวดขี้นสมองตรงรอยแผลเก่าที่หัวที่เย็บไว้ จะมีอาการปวดสมองมีวีธีท่ารักษาไหมค่ะ
    ขอบคุณอาจารย์ค่ะ.

  • @wmi7951
    @wmi7951 2 роки тому +7

    ติดตามตั้งแต่ยังไม่เคยปวดศึกษาไว้ จนตอนนี้เริ่มมีอาการจริงๆ เพราะนั่งนานในทุกวันและขับรถนานประจำ เลยได้ทำตามจริงๆ ดีขึ้นขอบคุณมากๆครับ

  • @user-ht9lk4rr1x
    @user-ht9lk4rr1x 2 роки тому +23

    เป็นประโยชน์ สูงสุดสำหรับคนที่กำลังเจ็บป่วยค่ะ

  • @patchareehinon231
    @patchareehinon231 Рік тому +18

    ขอบพระคุณมากๆค่ะ ที่ทำรายการที่มีประโยชน์แบบนี้ค่ะ เอามาลองทำตามคุณหมอ รู้สึกดีขึ้นมากเลยค่ะ

  • @siriporn_dt9016
    @siriporn_dt9016 Рік тому +4

    ดีมากค่ะอธิบายแล้วทำตามได้เลย ขอบคุณมากค่ะที่นำสิ่งดีๆมาแบ่งปัน❤

  • @user-gc4vl3tp3y
    @user-gc4vl3tp3y 2 роки тому +27

    ขอบคุณคุณหมอนะคะ อาการที่เป็นหายปวดกว่าเดิม ดีขึ้นมากค่ะ🙏

  • @user-bo5wi1po7k
    @user-bo5wi1po7k Рік тому +5

    ขอบคุณกับคำแนะนำ ท่าออกบริหารกำลังกาย ขอบคุณจริง ได้ประโยนช์ได้ทั้งบุญช่วยคนที่กำลังเจ็บได้มีอาการบรรเทาและดีขึ้นเรื่อยๆขอบคุณจริงๆคะ

  • @wareeuth9858
    @wareeuth9858 Рік тому +7

    ชมจากทาง UA-cam ค่ะคุณหมอเก่งมากๆ เคยเอาไปลองทำหลายท่าที่คุณหมอสอน อาการปวดขาก็ดีขึ้น👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

    • @watcharinbunrak9533
      @watcharinbunrak9533 Рік тому +1

      ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @ajarnjane
    @ajarnjane Рік тому +12

    ดีมากๆค่ะ_____
    ขอบคุณมากกับทุกการให้ของท่านค่ะ:)
    สวัสดีสุขสงบกายใจ👆

  • @chitragarrigan5071
    @chitragarrigan5071 2 роки тому +26

    จากอเมริกา เสียงชัดเจน เข้าใจง่าย ขอบคุณมากสำหรับความรุ้ที่แบ่งปันให้ มีประโยชน์มากค่ะ

    • @user-vl4ro8ki9u
      @user-vl4ro8ki9u Рік тому

      ท่าที่สองฝ่ามือผมไม่ถึงพื้นเลยครับตรึงมากครับ

  • @tippawansethapun2122
    @tippawansethapun2122 2 роки тому +35

    ดีมากค่ะ อธิบายได้กระชับ การสาธิตชัดเจนเข้าใจง่าย เยี่ยมค่ะ

  • @user-zo6ci4ub1o
    @user-zo6ci4ub1o Рік тому +9

    สัญญานดี ชัดเจนดี ครับหมอ

  • @fyrt8379
    @fyrt8379 Рік тому +7

    กราบขอบพระคุณมากค่ะ ขอให้ท่านและทีมงานสุขภาพแข็งแรงค่ะ

    • @nitchakansingtong6456
      @nitchakansingtong6456 Рік тому

      หมอคะL4L5เคลื่อนสาเหตุมาจากหมอนรองกระดูกทับเส้นประสาทจะสามารถแอ่นหลังได้ไหมคะขอขอบพระคุณเป็นอย่างสูงค่าอยู่อุดรฟังชัดเจนมากค่า

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Рік тому +1

      ถ้าหมอนรองกระดูกเคลื่อน แอ่นหลังได้ครับ

  • @boonsongboonprajam959
    @boonsongboonprajam959 2 роки тому +13

    ได้ความรู้มากเลยครับ ได้เอาไปเสริมนวดแผนไทยได้ดีมากครับ

    • @KKk-qr8dd
      @KKk-qr8dd Рік тому

      ขอบคุณทิ่่เอามากำลังปวดอยู่คาะ

  • @natalyachalocheelong1455
    @natalyachalocheelong1455 2 роки тому +5

    ขอบคุณมากนะคะ มีประโยชย์มากเลยค่ะ

  • @user-ox8cq2bo5p
    @user-ox8cq2bo5p Рік тому +6

    ชัดเจนมากค่ะ ขอบคุณที่มอบสิ่งดีๆให้ค่ะ

  • @user-cw1xt3qc4j
    @user-cw1xt3qc4j 10 місяців тому +1

    ชมจากก.ทค่ะฟังคุญหมอพูดได้ชัดดีค่ะ

  • @user-wd8iu3sb1c
    @user-wd8iu3sb1c 2 роки тому +21

    เสียงชัดเจนค่ะ ติดตามดูมาเรื่อยๆค่ะดูแล้วได้ความรู้ด้วย ช่วงนี้เริ่มปวดหลัง ดูและก็ทำตามด้วยค่ะ

  • @maleejongjorhor8226
    @maleejongjorhor8226 2 роки тому +5

    ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ🙏

  • @chintanachanthavisouk-sz3ed
    @chintanachanthavisouk-sz3ed Рік тому +10

    Thanks a lot for explain on the disease and how we can solve the problem by ourself.

  • @user-bg6jw9vk8f
    @user-bg6jw9vk8f Рік тому +5

    คุณหมอสอนได้ดีมากค่ะขอบคุณมากค่ะ

  • @wwhome2498
    @wwhome2498 2 роки тому +7

    จากเยอรมันนี ขอบคุณสำหรับในทุกๆคลิปที่ให้ความรู้ค่ะ และได้ช่วยเหลือตัวเองได้มากเลยค่ะ

  • @user-kk4zz2vr2j
    @user-kk4zz2vr2j 2 роки тому +59

    ดีมากๆๆเลยคะ... ขอบพระคุณมากคะ... เสียงชัดเจนดีมากๆๆคะ

    • @narumoltongpatanakul651
      @narumoltongpatanakul651 2 роки тому +2

      เสียชัดดึ สอนดีมาก ขอบคุณค่ะ

    • @SamSung-ul8sh
      @SamSung-ul8sh 2 роки тому +2

      เป็นหมอนรองกระดูกกันมาก

    • @user-pg3rn7hm9t
      @user-pg3rn7hm9t Рік тому +2

      ขอบคุณค่ะ..

    • @user-nq7qh1em7m
      @user-nq7qh1em7m Рік тому +2

      ดูจากหนองไผ่ด้วยเพชรบูรณ์ชัดเจนมากครับ

    • @kuangkumpawadee690
      @kuangkumpawadee690 Рік тому +2

      คุณหมอค่ะเวลานอนคัวบตั้งชอกแล้วชาลงขาทำยังไงค่ะ

  • @user-zq7kt6hn4l
    @user-zq7kt6hn4l 8 місяців тому +1

    ขอบคุณที่หมอบรรยายการทำกายภาพเป็นวิทยาทานให้บุคคนทั่วไปรู้วิธีการรักษา ดูที่เพชรบุญ

  • @mahapong14kanyaphan75
    @mahapong14kanyaphan75 Рік тому +1

    ชอบมากครับผมทำประจำเพราะเป็นนักวิทยาศาสตร์การกี่ฬามีประโยชน์จริงขอบคุณครับ ดีจริง

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Рік тому

      ขอบคุณครับ😊😊

  • @butchanokneechaiseeha166
    @butchanokneechaiseeha166 2 роки тому +5

    ขอบพระคุณมากค่ะ ชัดเจนดีค่ะ

  • @user-rk6jt1mg5r
    @user-rk6jt1mg5r 2 роки тому +5

    ขอบพระคุณมากๆค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ^^

  • @sueruji8275
    @sueruji8275 Рік тому

    ถ้าใครเปิดดูเจอรายการนี้ ขอให้ติดตามด้วยนะคะ เค้าสอนดีมีประโยชน์มากจริงๆค่ะ

  • @user-ih8mb2km5n
    @user-ih8mb2km5n Рік тому +1

    ขอบคุณมากค่ะ ปวดมานานค่ะ เพิ่งมาเปิดเจอลองทำตามไปด้วยครั้งแรก รู้สึกดีค่ะ

  • @user-tj7ur5iu7e
    @user-tj7ur5iu7e 2 роки тому +5

    ชัดเจนค่ะขอบคุณค่ะ
    สามพราน
    นครปฐม

  • @huhiu1571
    @huhiu1571 2 роки тому +8

    ขอบคุณมากๆค่ะคุณหมอ อธิบายใด้ชัดเจนมากค่ะ

  • @user-vx7bb6iy6z
    @user-vx7bb6iy6z Рік тому +2

    สวัสดีครับผม..รายการนี่ดีมากครับผม
    จากสุรินทร๋.ครับผม

  • @user-jw3qe2et9s
    @user-jw3qe2et9s Рік тому +1

    ใช่เลยที่กำลังเปน อยู่สุรินทร์ ปี66 อายุ69 แต่หมอเอกสเรว่ากระดูกทับเส้นประสาทไม่อยากผ่าตัดอายุมาก ขอบคุณมากๆ

  • @me.7378
    @me.7378 2 роки тому +5

    ติดตามแล้วค่ะ. อธิบายเข้าใจง่าย เสียงชัด ขอบคุณค่ะ

  • @maryteoh5694
    @maryteoh5694 Рік тому +10

    Dr Bundit first of all I could like to said thank you for your advice and you teach how to do the physical therapy for the spinal cord and he have done it twice a day for one hour each time and got improved can walk quiet far.

  • @user-xk1fq5nq4h
    @user-xk1fq5nq4h Рік тому +1

    รับชมที่ นครสวรรค์ ชัดเจนดีมาก กำลังบริหารตาม ครับ อาการเบาปวดเลย ดีครับ

  • @pp.6307
    @pp.6307 Рік тому +1

    ดูที่ซิดนีย์ออสเตรเลียชัดเจนดีมาก

  • @geegee8441
    @geegee8441 2 роки тому +12

    ขอบพระคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัว ทีมงาน สุขกาย สุขใจค่าาาาา

  • @newphoe4246
    @newphoe4246 2 роки тому +4

    ขอบคุณคะคุณหมอที่เอามาแบ่งปัน

  • @naren7674
    @naren7674 Рік тому +1

    ผมทำตามที่ท่านบอกแล้วตอนนี้นอนขาชาไปหมดเลยทำอะไรไม่ได้เลยคับตอนนี้ ขอบคุนมากๆคับ

  • @hemsiriostensen4276
    @hemsiriostensen4276 Рік тому +2

    ดีค่ะดิฉันชอบดูค่ะ จากประเทศสวีเดนค่ะ

  • @auddypinkaew2672
    @auddypinkaew2672 2 роки тому +13

    สุดยอดจริงๆครับ ละเอียดดีมากทั้งคำพูดและท่าบำบัด ขอบคุณมากๆครับ

  • @rungnapanoiboon4986
    @rungnapanoiboon4986 2 роки тому +4

    ขอบคุณนะค่ะ สำหรับข้อมูลดีๆ

  • @teeratornbovonkit581
    @teeratornbovonkit581 Рік тому +1

    ผมปั่นจักรยานมา 10 ปี ผมเพิ่งมาเป็นเลยครับ ถ้ายืนนานๆปวดน่องเลย แต่ถ้านั่งหรือนอนมันจะหายไปเอง แต่บางทีก็รำคาญปวดอยู่นั่นแหละ ต้องไปทำตามบ้างละ

  • @redmidd9962
    @redmidd9962 Рік тому +1

    ดีมีประโยชน์ ทำตามแล้วรู้สืก เบา สบวย

  • @user-nd9tl9oh7w
    @user-nd9tl9oh7w 2 роки тому +20

    ขอบคุณ​ค่ะ ขอบคุณ​ที่แบ่งปันความรู้ให้ อธิบายเข้าใจง่าย ปฏิบัติ​ตามได้เลย 🙏

    • @user-yn4wf5ve3p
      @user-yn4wf5ve3p 2 роки тому +2

      ติดตามหลายๆคลิปมีปัญหากระดูกสันหลังl4,5เคลื่อน ปวดมาหลายปีตอนนี้ปวดทึ่ต้นขาด้านหลังมากขึ้น กินยาก็ไม่ค่อยดีขึ้น(เดิมกินยาลดปวดได้แต่เดี่ยวนี้ไม่ค่อยได้ผล) ไม่สามารถเดินตัวตรงไปได้ รู้สึกกล้ามเนื้อด้านหลังต้นขาตึงมากรบกวนช่วยแนะนำท่าบริหารที่จะช่วยให้กล้ามเนื้อคลายตัวด้วยค่ะ

    • @user-oh9fm4mq7z
      @user-oh9fm4mq7z 2 роки тому +2

      ปวดสะโพกร้าวลงขา

    • @user-hw9qp9bm3i
      @user-hw9qp9bm3i 2 роки тому +1

      เชียงใหม่ค่ะดีมากค่ะขอบคูณค่ะ

  • @wijitrasang7536
    @wijitrasang7536 2 роки тому +4

    สอนดีมากค่ะ ได้ทำตามหลายท่าเลยค่ะ

  • @user-fn1ui9br5f
    @user-fn1ui9br5f Рік тому +1

    ป่า​ตอง​ภูเก็ต​ ชัดเจน​ อธิบายดีมากๆๆจ้ะ​ได้้้ความรู้​จ้ะ

  • @user-mx4ix9ig7k
    @user-mx4ix9ig7k Рік тому +1

    ขอบคุณ​ค่ะ
    สบักจมเจ็บมานานเป็นปีๆแล้วข่ะ

  • @user-mh8zt7vi2v
    @user-mh8zt7vi2v 2 роки тому +8

    ขอบคุณ คุณหมอที่ให้ความรู้ค่ะ

  • @On2515
    @On2515 2 роки тому +8

    ขอบคุณคะคุณหมอ🙏.
    ขอบคุณที่มาให้ความรู้ค่ะ🙏

  • @rateecharoentham2363
    @rateecharoentham2363 Рік тому +1

    เป็นค่ะดีมากเลยทำตามค่ะขอบคุณนะคะ ปวดใต้สะโพกลงไปหาขาทำแล้วก็รู้สึกดีสบายขึ้นค่ะ

  • @sumrouywongyai3955
    @sumrouywongyai3955 Рік тому +1

    ขอบคุณมากคะ คุณหมออาการดีขึ้นมากคะ

  • @user-lf9be5ok9e
    @user-lf9be5ok9e 2 роки тому +5

    คลิบสอนได้ประโยชน์มากๆครับ

    • @siwaphet2857
      @siwaphet2857 Рік тому +1

      ขอบคุณนะค่ะคุณหมอ

  • @supatsomakunanon4014
    @supatsomakunanon4014 2 роки тому +4

    ชัดเจนค่ะ

  • @user-xx6or5wd7t
    @user-xx6or5wd7t Рік тому +2

    รับชมที่.อ.โพธาราม.ราชบุรีครับ.ภาพชัดเจนมากครับ.มีประโยชมาก

  • @user-cm9oh3bw3w
    @user-cm9oh3bw3w Рік тому +1

    ขอบคุณค่ะกำลังปวดอยู่พอดี
    ทำแล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ

  • @user-uz2lp7kb6n
    @user-uz2lp7kb6n 2 роки тому +4

    เป็นประโยชน์ไดัดีมากๆค่ะ

  • @sasichachanguangthong3154
    @sasichachanguangthong3154 2 роки тому +6

    ขอบคุณคุณหมอและทีมงานที่ให้ความรู้ดีๆ ลองปฎิบัติตามก็รู้สึกดีขึ้นค่ะ รอคุณหมอมาเปิดคลีนิคที่กรุงเทพนะคะ

    • @user-mn3wc1ee3g
      @user-mn3wc1ee3g 2 роки тому

      ฝ่าเท้าตึงคะอาจารย์จะแก้ยังงัยคะ

    • @user-mn3wc1ee3g
      @user-mn3wc1ee3g 2 роки тому

      ชอบมากคะรายการสุขภาพนิ้

    • @tumpl226
      @tumpl226 2 роки тому

      จริงนะ น่าจะเปิดที่กทมด้วยนะ

  • @user-tw9sl2mm8w
    @user-tw9sl2mm8w Рік тому

    อาการปวดเหมือนที่หมอพุดเลยค่ะเกิกจากการกระแทกจากอุบัติเหตุตอนนี้ปลัามเนื้อลีบแล้วและมีอาการปวดเป็นเส้นรุ้สึกได้ ไม่กล้านวด มือแทบจะจกเข้าไปในร่องดูกได้เลย ทรมารมากค่ะ

  • @user-ne9jm7ok7b
    @user-ne9jm7ok7b Рік тому +1

    เสียงชัดเจนดี ขอบคุณค่ะจะทำตามค่ะรายการดีมีประโยชน์มากติดตามอยู่ค่ะ

  • @user-bk6ug2vb9g
    @user-bk6ug2vb9g 2 роки тому +4

    ขอบคุณคุณหมอครับ ผมดูคลิปบริหารท่า หมอนรองกระดูกตอนนี้หายแล้วครับ

    • @user-df1xk1yl2l
      @user-df1xk1yl2l 2 роки тому +1

      ขอบคุณมากคะ่คุณหมอกำลังปวดอยู ่พอดีจะรองดูคะ่

  • @thanutphorfischer3984
    @thanutphorfischer3984 2 роки тому +4

    สวัสดีค่ะคุณหมอ..เยี่ยมมากๆเลยค่ะ..นี่เจ็บมาตลอดสลักเพ็ชร..ทำตามแล้วรู้สึกดีขึ้นค่ะ..Fc จากเยอรมันค่ะ..ขอบคุณมากๆนะคะที่มาบอกวิธีดีๆและง่ายในการทำตาม🙏👍❤

  • @siyursupanee7874
    @siyursupanee7874 Рік тому +1

    ขอบคุณมากค่ะที่ทำให้ดู เป็นอยู่คะตอนนี้ อยู่จังหวัด ปทุมธานี ปากทางลำลูกกา

  • @shampoointho3390
    @shampoointho3390 Рік тому

    อยู่อังกฤษ ค่ะ กลับไปไทยจะติดต่อไปหาค่ะ ปวดสลักเพชรค่ะ ทุกวันเป็นเวลานานแล้ว จะลองบริหารดูค่ะ

  • @noisihalathavong1590
    @noisihalathavong1590 2 роки тому +16

    Thank you , watching from BC Canada . Very helpful 🙏

  • @manusmeena9226
    @manusmeena9226 2 роки тому +4

    เสียงชัดเจนดีค่ะอยู่นครสวรรค์

  • @thianshaishompoopoung9123
    @thianshaishompoopoung9123 6 місяців тому

    วันที่ 16 ก.พ. 2567 เวลา11.00 น. ขอบคุณมากเลยครับ ภาพชัดเจนดีครับ

  • @sutthiampaitowiyaphan2793
    @sutthiampaitowiyaphan2793 Рік тому +1

    ขอบคุณค่ะคุณหมอติดตามคุณหมอมาตลอด ป่วนมาตลอด

  • @user-zj3hm6wk9k
    @user-zj3hm6wk9k 2 роки тому +4

    สวัสดี ครับ ผม.ชอบดู มากครับ ขอให้ ทำซ่อง และ คอนเท้น..อย่างนี้ตลอดไปนะครับ...😍💖🌷.

  • @user-dc3gi9nw9e
    @user-dc3gi9nw9e 2 роки тому +3

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ได้อะรัยดีๆๆมากเลยค่ะพี่เป็นหมอนรองกระดูกทับเส้นพี่ปวดมากพอทำตามดีมากค่ะขอบคุณนะค่ะพี่จะติดตามและจะเเป็นกำลังใจให้จร้า

  • @fbi-fj9vn
    @fbi-fj9vn Рік тому

    ขอบคุณคุณหมอนะคะที่ได้ออกมาบอกมาสอนให้ชาวโลกได้รู้วิธีผ่อนคลายกับร่างกายมนุษย์ขอให้ได้บุญกุศลเยอะๆนะคะสุขภาพร่างกายแข็งแรงค่ะขอบคุณคุณหมอเลยค่ะ FC จากต่างประเทศค่ะ

  • @user-ub2up8rp7q
    @user-ub2up8rp7q 5 місяців тому

    ขอบคุณมากๆนะคะ การสาธิตวิธีกายภาพบำบัดสลักเพชรจม มีประโยชน์สามารถนำไปปฏิบัติได้เองที่บ้าน

  • @koia9791
    @koia9791 2 роки тому +4

    ลองทำตามที่คุณหมอแนะนำ
    ดีขึ้นเยอะเลยค่ะ
    ขอบคุณที่ให้ความรู้ค่ะ

    • @kaewkaew5868
      @kaewkaew5868 Рік тому

      ทำนานไหมค่ะกว่าจะดีขึ้น

  • @sermanee1953
    @sermanee1953 2 роки тому +5

    ขอบคุณสำหรับการสอนครั้งนี้มากๆๆครับ

  • @user-mu1eo5xf2w
    @user-mu1eo5xf2w 6 місяців тому

    เจ็บตะโพกร้าวลงขา
    ทำงานหนัก ขอบคูณที่มีกายภาพรู้สึกดีขึ้น

  • @user-ze8ty4fj2f
    @user-ze8ty4fj2f Рік тому

    สาธิตวิธีทำได้ดี ชัดเจนดีมากไปค่ะ

  • @mommycat5526
    @mommycat5526 2 роки тому +4

    ขอบคุฯมากค่ะ อธิบายชัดเจนละเอียดมากค่ะ อยากได้แก้ปวดหลังด้วยค่ะ

    • @sudarutparnphaew4263
      @sudarutparnphaew4263 9 місяців тому

      ชัดเจนดี อยากได้วิธีแก้ไหล่ติดด้วยค่ะคุณหมอ

  • @sairungsupol2056
    @sairungsupol2056 2 роки тому +4

    ขอบคุณอาจารย์มากเลยค่ะติดตามมานานมากแล้วค่ะ

    • @user-qq4fn3nn2g
      @user-qq4fn3nn2g Рік тому

      ขอบคัณมากๆค่ะคุณหมออธิบายเข้าใจง่ายชัดเจนดีมากค่ะขอขอบพระคุณหมอมากๆค่ะ

    • @user-qq4fn3nn2g
      @user-qq4fn3nn2g Рік тому

      คุณหมอคะที่ล่าซ้าบเจ็บมากเป็นมาหลายเดือนทำตามที่คุณหมอรพบอกก็ยังไม่หายค่ะเวลายกแขนขึ้นจะเจ็บอ่ะค่ะเกี่ยวกับเส้นหรือป่าวคะอายุ70กว่าแล้วค่ะแก้แบบไหนคะถึงจะหายเจ็บคะขอขอบพระคุณค่ะหรือวิธีที่คุณหมอแนะวิธีวันนี้ใช้ได้มั้ยคะ

    • @user-qq4fn3nn2g
      @user-qq4fn3nn2g Рік тому

      ขอโทษค่ะพอดีใช้ไอแพทของลูกชายดูอ่ะค่ะดิฉันชื่อลำยองทองคำค่ะ

  • @dangdang2680
    @dangdang2680 Рік тому +1

    จากตราดครับ ชัดเจนมากครับ เข้าใจง่าย

  • @roseh.1220
    @roseh.1220 Рік тому +2

    ขอบคุณ! คุณหมอมากๆ นะค่ะ เป็นมาหลายปีเดียวจะทำตามคุณหมอนะค่ะ🥰

  • @puangphakat7461
    @puangphakat7461 4 місяці тому

    อยู่กรุงเทพค่ะคุณหมอ เสียงชัดเจนมากทุกครั้งค่ะ ขอขอบคุณการแนะนำการบำบัดร่างกายที่ปวดร้าวในจุดต่างๆค่ะเป็นประโยชน์มากค่ะ

  • @user-ts4yh9me6o
    @user-ts4yh9me6o 6 місяців тому

    ขอบคุณครับ ที่นำ สาระดีๆมาฝาก พอดีผมมีอาการเป็นกล้ามเนื้อทับเส้นประสาท เลยใด้ท่ากายภาพ ดีขึ้นมากๆเลยครับ

  • @user-pb8vw2vi1s
    @user-pb8vw2vi1s Рік тому +1

    ชมจากแม่สอดจร้า
    ชัดเจนมากๆจ้า

  • @user-vo9ir2tz5z
    @user-vo9ir2tz5z 8 місяців тому

    ดีมากเลยทำตามทุกวัน เช้าเย็น อธิบายง่ายเข้าใจ ทำท่าให้ดูอย่างชัดเจนเข้าใจขอบคุณค่ะ

  • @user-yi3hs7jz3i
    @user-yi3hs7jz3i Рік тому +1

    บรบือ จ.มหาสารคาม สัญญาณดีมากครับ

  • @AaBb-bc5mo
    @AaBb-bc5mo Рік тому +1

    รับชมจาก อ ปากข่อง ชัดมากค่ะ

  • @user-gj2dv8rt8m
    @user-gj2dv8rt8m Рік тому +1

    ขอบคุณมากๆค่ะ ปวดหลังตรงจุดมากค่ะ

  • @bangaonsaentaweesuk2681
    @bangaonsaentaweesuk2681 Рік тому +1

    มีประโยชน์มากค่ะ