สอนวิธีแก้อาการปวดส้นเท้า รองช้ำ ง่ายๆ ด้วยตัวเอง | รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต Ep.124

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 18 жов 2021
  • สอนวิธีแก้อาการปวดส้นเท้า รองช้ำ ง่ายๆ ด้วยตัวเอง
    #ปวดรองช้ำ
    #รักษาให้ตรงจุดกับบัณฑิต
    #บัณฑิตกายภาพบำบัดและจัดกระดูก
    โทร. 085-3699977
    ------------------
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการทางกระดูก ข้อ กล้ามเนื้อ ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ฟื้นฟูผู้ป่วยหลอดเลือดสมอง อ่อนแรง
    #บัณฑิตคลินิก 🏥จังหวัดอุบลราชธานี ตรวจรักษาอาการ ปวดคอ ปวดหลัง ปวดเข่า หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท ด้วยเครื่องมือทางกายภาพบำบัดที่ทันสมัย เทคนิคการรักษาทางกายภาพบำบัด-จัดกระดูก 🦴โดยไม่ต้องฉีดยา หรือผ่าตัด💊💉🔪
    ***********************************
    ปวดคอ ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดเข่า ปวดหลัง ปวดเอว หมอนรองกระดูกกดทับเส้นประสาท รักษาได้ด้วยกายภาพบำบัด จัดกระดูก ทางเลือกใหม่ของการรักษา "ไม่ฉีดยา ไม่ผ่าตัด" ปรึกษาเราสิครับ
    ออฟฟิศซินโดรม เท้าแบน อัมพฤกษ์ อัมพาต ปวดต้นคอ ปวดบ่า ปวดไหล่ ไหล่ติด ปวดหลัง ปวดเอว ปวดสะโพก หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท
    .
    ปรึกษาสอบถาม/จองคิว
    ☎️ ปล.อยากได้คลิปสอนกล้ามเนื้อมัดไหนคอมเม้นไว้ เดี๋ยวอัพวิธีนวดกับยืดให้นะครับ
    ปรึกษาสอบถามเพิ่มเติม/จองคิวรักษา
    ☎️ โทร. 085-369-9977
    Line: @bunditclinic หรือ line.me/R/ti/p/%40bunditclinic
    Facebook: / bunditclinic หรือ / bunditpt
    UA-cam: / @bunditphysio
    Website: www.bunditclinic.com/
    👩🏻‍⚕️👨🏻‍⚕️ยินดีให้คำปรึกษา/ตรวจ/รักษา อาการ
    #ปวดหลัง #ปวดเอว #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #ปวดคอ #ปวดบ่า #ปวดไหล่ #ปวดเข่า #รองช้ำ #บาดเจ็บจากการเล่นกีฬา
    🏥 สาขาวาริน จ.อุบลฯ เยื้องรพ.วาริน ตรงข้ามเซเว่นคำนางรวย
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 9.00-20.00น.
    เสาร์-อาทิตย์ 9.00-18.00น.
    🏥สาขาพิบูล จ.อุบลฯ เยื้องบิ๊กซีพิบูล ตรงข้ามชุมสายทีโอที
    ⏰เปิดให้บริการเวลา
    จันทร์-ศุกร์ 16.30น.-20.00น.
    เสาร์ 9.00น.-17.00น.
    หยุดวันอาทิตย์
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 296

  • @johnsur5287
    @johnsur5287 Рік тому +38

    ฉันนี่แหละคือคนหนึ่งที่เป็นรองชั้มมานับปีรักษาหลายวิธี หาหมอกินยา ผ่าตัดไม่หาย มาค้นพบว่าคือเห็นหมอกายภาพสอนจึงทำตามปรากฎว่าอาการดีขึ้นเรื่อยๆหลังจากมำไปได้หนึ่งสัปดาห์ คือ นั่งบนเก้าอี้ ยกเท้าขึนค้างไว้นับหนึ่งถึงสิบแล้วเอาลงทำสิบครั้ง แล้วทำอีกข้างหนึ่งเหมือนกันสามารถทำได้วันละหลายครั้ง หายขาดจริงๆ

    • @Bunditphysio
      @Bunditphysio  Рік тому +2

      สุดยอดเลยครับ😊

    • @user-lp6ez3mz2c
      @user-lp6ez3mz2c 2 місяці тому +1

      ผมลองทำแล้ว รู้สึกดีขึ้นเลยอ่ะครับ ขอบคุณมากนะครับผม

    • @noomthawatchaichuairot4375
      @noomthawatchaichuairot4375 2 місяці тому

      ยกเท้าขึ้นสูงขนาดไหนครับ

    • @ying332
      @ying332 Місяць тому

      ท่าไหนคะ นาทีที่เท่าไหร่

  • @kuanphaisakaeo7616
    @kuanphaisakaeo7616 Рік тому

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ

  • @user-fl5fj3lc8q
    @user-fl5fj3lc8q 2 роки тому

    ขอขอบพระคุณมากๆค่ะ

  • @kungnamwongsa29
    @kungnamwongsa29 Рік тому

    เยี่ยมคะ

  • @user-df3uu4du5r
    @user-df3uu4du5r Рік тому

    เยี่ยมค่ะ

  • @user-xg9it1nx8d
    @user-xg9it1nx8d Рік тому

    สวัสดีค่ะขอบคุณค่ะ

  • @suchadapudchong1089
    @suchadapudchong1089 Рік тому

    ดีค่ะ สอนให้เข้าใจดีค่ะ

  • @yindeepankawongnaayuthaya7934

    ขอบคุณค่ะคุณหมอ❤

  • @wichutalethmate1326
    @wichutalethmate1326 Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ🙏

  • @user-pf2yp7wq8l
    @user-pf2yp7wq8l Рік тому

    ขอบพระคุณค่า

  • @user-to5mn2hy4j
    @user-to5mn2hy4j 11 місяців тому

    ขอบคุณคะคุณหมอ

  • @user-im3ww6oc1p
    @user-im3ww6oc1p Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ

  • @jaruneenutchatchannel05324
    @jaruneenutchatchannel05324 Рік тому

    ชัดเจนค่ะจากขอนแก่น

  • @user-xg3oo7qn6n
    @user-xg3oo7qn6n Рік тому

    ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @user-cx2fd5lw9q
    @user-cx2fd5lw9q 2 роки тому

    ดีมากเลยตะ

  • @user-rv3xg9hu8q
    @user-rv3xg9hu8q Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ

  • @nichananjirakunpiapt567
    @nichananjirakunpiapt567 Рік тому

    ดีมากๆ เลยค่ะ

  • @parkyimprang7636
    @parkyimprang7636 Рік тому

    เสียงชัดดี

  • @user-rl8vy4yl1w
    @user-rl8vy4yl1w 8 місяців тому

    ดีขึ้นจริงๆๆๆค่ะ❤❤❤❤

  • @kanokwan343
    @kanokwan343 2 роки тому

    ปวดมาตลอดค่ะ

  • @083623581
    @083623581 Рік тому

    ขอบคุณมากครับ คุณหมอ

  • @sriwilaiduangma9538
    @sriwilaiduangma9538 10 місяців тому

    สวัสดีค่ะอาจารย์หมอค่ะ...ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @aranyakhankhayan2778
    @aranyakhankhayan2778 Рік тому +1

    ขอบคุณมากคะคุณหมอ

  • @user-ps6tq7jo3y
    @user-ps6tq7jo3y 10 місяців тому

    ชอบคุณมากค่ะ

  • @jaruneenutchatchannel05324
    @jaruneenutchatchannel05324 Рік тому

    ชัดเจนเสียง

  • @user-nt5rs6bj7k
    @user-nt5rs6bj7k 11 місяців тому

    ขอบคุณค่ะ🙏

  • @sakurachan952
    @sakurachan952 10 місяців тому

    ขอบคุณมากค่ะ❤

  • @nantanasangchuroj5318
    @nantanasangchuroj5318 2 роки тому

    ชัดมาก จาก USA ค่ะ

  • @user-fw9mx3fi9z
    @user-fw9mx3fi9z 10 місяців тому

    ขอบคุณมากๆเลยค่

  • @user-oh5vv2jd2z
    @user-oh5vv2jd2z 11 місяців тому

    ขอบคุณคะ

  • @pradapainthakanok6777
    @pradapainthakanok6777 Рік тому

    ขอขอบคุณคะขอแชร์คะ

  • @MeMe-dw2rv
    @MeMe-dw2rv 2 роки тому

    ชอบดูได้ความรุ้มาก

  • @user-jc9wg8jv8s
    @user-jc9wg8jv8s 6 місяців тому

    ชมจากชลบุรี

  • @user-by9wv8rk5q
    @user-by9wv8rk5q 2 роки тому

    ดีมากๆค่ะกำลังเป็นอยู่เลยค่ะ

  • @user-mw8ew5ce7m
    @user-mw8ew5ce7m 9 місяців тому

    ขอบคุณครับ

  • @goodtogobyvalika1656
    @goodtogobyvalika1656 Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ จากนอร์เวย์ค่ะ

  • @user-gd6ng6ce9h
    @user-gd6ng6ce9h 11 місяців тому

    ขอบคุนมากคะ ทำตามดีขึ้นเลย❤

  • @user-sh7jm7so6r
    @user-sh7jm7so6r 11 місяців тому

    ขอบคุณค่ะ

  • @user-jt2lq7lh7h
    @user-jt2lq7lh7h 11 місяців тому

    สุดยอดเลยครับ

  • @sitthisakkhamfoo9236
    @sitthisakkhamfoo9236 9 місяців тому

    ขอบคุณเจัา

  • @user-uw4oc3rl6o
    @user-uw4oc3rl6o Рік тому

    สัณญาณชัดดีจ้า

  • @user-jc9wg8jv8s
    @user-jc9wg8jv8s 6 місяців тому

    ชัดเจนค่ะดูจากชลบุรี

  • @doneluangrath8187
    @doneluangrath8187 2 роки тому

    ขอบคุณค่ะ หวังว่าคงจะช่วยได้🙏

  • @ubonotagum4316
    @ubonotagum4316 11 місяців тому

    ขอบคุณมากค่ะจะลองทำค่ะ

  • @user-de7zj2bk9t
    @user-de7zj2bk9t Рік тому +1

    คุณหมอเก่งจริงจ้า

  • @suriyasukcharoen6765
    @suriyasukcharoen6765 Рік тому

    ตรงสนเท้าค่ะ

  • @user-gq8du2on4h
    @user-gq8du2on4h Рік тому

    ชัดค่ะ

  • @user-ny5bp4hh9t
    @user-ny5bp4hh9t 8 місяців тому

    ดีมากค่ะ

  • @wanchaichanel1374
    @wanchaichanel1374 Рік тому +2

    ขอบคุณมากๆครับคุณหมอ🙏🥰

  • @ZINXD-ii6um
    @ZINXD-ii6um 6 місяців тому

    ได้ความเยอะเลย

  • @somboonrawangjangreed4533
    @somboonrawangjangreed4533 10 місяців тому

    ขอขอบคุณคุณหมอมากค่ะ

  • @user-yk4vr4qt5d
    @user-yk4vr4qt5d 2 роки тому +1

    ทำตามทุกคลิป ได้ผลค่ะ ดีขึ้นมาก

  • @rapatsawimon3699
    @rapatsawimon3699 8 місяців тому

    ขอบคุณมากคะทรมานมากเลยคะ

  • @janmaneeduansirirut6571
    @janmaneeduansirirut6571 6 місяців тому

    ดีจริงค่ะ

  • @user-or4fw1gf1o
    @user-or4fw1gf1o 6 місяців тому

    ชอบค่ะขอบคุณที่ให้ความรุ้

  • @user-th1yu5ti6n
    @user-th1yu5ti6n 5 місяців тому

    แนะนำดีมากค่ะ...ขอบคุณค่ะ

  • @phetcharatwongsin2858
    @phetcharatwongsin2858 Рік тому

    ชมจากขอนแก่นค่ะชอบคุณค่ะ

  • @user-jl5gj3eu5h
    @user-jl5gj3eu5h 11 місяців тому

    สัญญาณชัดมากค่ะ

  • @panitanorum9984
    @panitanorum9984 Рік тому

    ชัดมากค่ะชมจากนอร์เวย์ค่ะ

  • @user-zx6qg2ie8z
    @user-zx6qg2ie8z 3 місяці тому

    ลพบุรี. เสียงชัด. ภาพชัด

  • @appfree2406
    @appfree2406 10 місяців тому +1

    สวัสดีค่ะ ขอบพระคุณค่ะ

  • @user-jv2bc3ub4y
    @user-jv2bc3ub4y 25 днів тому

    สอนได้ดีมากครับ

  • @rabaibthaenkaew3951
    @rabaibthaenkaew3951 7 місяців тому

    ชัดเจนคะ สวนเสือศรีราชา

  • @bkhmkf
    @bkhmkf 6 місяців тому

    ขอบคุณมากค่ะ 😭

  • @user-ff3vi7qu1q
    @user-ff3vi7qu1q 2 роки тому

    ปวดมาปีกว่าแล้วค่ะ ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-ee7ri4nb8m
    @user-ee7ri4nb8m 2 місяці тому

    ขอบคุณ​มากอยู่อุตรดิตถ์

  • @user-yd5re6we6j
    @user-yd5re6we6j Рік тому

    ปวดมากเลยค่ะหมอทรมานเพราะเดินบ่อย

  • @user-bt5ot7lz9s
    @user-bt5ot7lz9s 4 місяці тому

    ดูจากจังหวัดมหาสารคามค่ะ

  • @user-nq3bv6ti5z
    @user-nq3bv6ti5z 10 місяців тому

    มีประโยชน์มากคะ ขอบคุณมากคะ
    ตอนนี้เป็นอยู่คะ

  • @SamSung-zy2md
    @SamSung-zy2md Місяць тому

    ชัดมาก

  • @user-yf4jv8dl2q
    @user-yf4jv8dl2q 9 місяців тому

    ขอบพระคุณคุณหมอมากจากพิดโลกค่ะ

  • @user-le4td7un6m
    @user-le4td7un6m Рік тому

    ขอบคุณค่ะ🙏เป็นแล้วปวดทรมานมาก

  • @Tonychai66
    @Tonychai66 11 місяців тому

    ชมจาก แคลิฟอร์เนีย สหรัฐอเมริกา ครับ

  • @realme9932
    @realme9932 6 місяців тому

    จะลองทำดูนะคะ ขอบคุณมากๆค่ะ

  • @user-rl8vy4yl1w
    @user-rl8vy4yl1w 8 місяців тому

    โอเคค่ะหมอขอบคุณมากค่ะ❤❤❤❤❤❤

  • @sairungdoungmanee9946
    @sairungdoungmanee9946 8 місяців тому

    ขอบคุณคุณหมอค่ะเป็นอยู่เลย

  • @wachirachaiphatarasetd7664
    @wachirachaiphatarasetd7664 8 місяців тому

    ขอบคุณ​มาก​ครับ​ครับ ผมทำตามไปด้วยดีครับ

  • @comicstyling4288
    @comicstyling4288 5 місяців тому

    ขอบคุณคุณหมอม้ากๆทื่ให้ความรุ้😊

  • @YaYa-zj7nv
    @YaYa-zj7nv 2 місяці тому

    ขอบคุณค่ะกำลังเป็นอยู่ค่ะ ชมจาก กทม.

  • @user-le9po9zj8u
    @user-le9po9zj8u 2 роки тому +1

    กำลังเป็นอยู่เลยคับ ขอบคุณคับ

  • @user-ge8ye3pv6o
    @user-ge8ye3pv6o Рік тому

    สวัสดีคะดูที่น่านคะชอบปวดส้นเท้า ค่ะ

  • @user-wn3yg9me8o
    @user-wn3yg9me8o Рік тому

    ขอบคุณมากค่ะ ช่วยได้เยอะเลยค่ะ ไม่ต้องพึ่งยาบ่อยๆ

  • @user-wz6zz5up5x
    @user-wz6zz5up5x Рік тому

    เพิ่งเข้ามาดูเป็นครั้งแรก เป็นfcใหม่ค่ะกดติดตามแล้ว ขอบคุณมากค่ะ

  • @user-to5mn2hy4j
    @user-to5mn2hy4j 11 місяців тому

    สีลมชัดเข็นคะ คุณหมอ

  • @user-ut7nt9jo4d
    @user-ut7nt9jo4d 5 місяців тому +1

    ปวดสนมากคะ

  • @supapornaudomphothidech8414
    @supapornaudomphothidech8414 9 місяців тому

    บางนา ขัดดีตะขอบคุณ คุณหมอมากคะ ที่ให้ความรู้

  • @user-tn1cp2kb6q
    @user-tn1cp2kb6q 4 місяці тому +1

    ชัดค่ะ มีสาระดีค่ะ

  • @user-rv3xg9hu8q
    @user-rv3xg9hu8q Рік тому +1

    ชัดมากค่ะจันทบุรึค่ะ

  • @peakpick9133
    @peakpick9133 10 місяців тому

    ปวดแสบส้นเท้าตลอดเลยค่ะ

  • @user-xq2kl7gt5y
    @user-xq2kl7gt5y 6 місяців тому

    อาการเอ็นร้อยหวายอักเสบดีขึ้นตามที่ท่านสอนเลย ขอบคุณมากๆครับ

  • @user-mc6di1me7s
    @user-mc6di1me7s 11 місяців тому

    ชมจากญี่ปุ่นค่ะสัญญาณชัดค่ะ ตอนนี้กำลังเป็นอยู่ค่ะ

  • @user-bt5ot7lz9s
    @user-bt5ot7lz9s 4 місяці тому

    พอดีค่ะตอนนี้กำลังปวดอยู่ค่ะ

  • @thitiworadak7021
    @thitiworadak7021 7 місяців тому

    ทรมานมากๆน้ำหนักขึ้น

  • @user-eg2rn9sd6r
    @user-eg2rn9sd6r 4 місяці тому

    ขอบคุณ คุณหมอมากเลยค่ะมีประโยชน์ในการชมทำให้ทราบถึงการดูแลเท้า

  • @tiptop3683
    @tiptop3683 5 місяців тому

    ขอบคุณนะค่ะ

  • @user-pc7bh4hw3v
    @user-pc7bh4hw3v Рік тому

    ตอนนี้กำลังเป็นอยู่พอดีเลยคะ เต็บมากตินตื่นนอนเวลาเดินก็ยังเจ็บอยู่คะ

  • @user-yj2dm2sy3u
    @user-yj2dm2sy3u 4 місяці тому

    ขอบคุณมากครับ

  • @user-si2uz8wp7f
    @user-si2uz8wp7f Рік тому

    ดูจากปัตตานี

  • @panapatpat6733
    @panapatpat6733 8 місяців тому

    ขอบคุณมากค่ะ เมื่อก่อนเคยเป็นแต่ตอนนี้กลับมาเป็นอีกเข้าใจว่าตอนไปเที่ยวน่าจะเดินเยอะเกินไปจะลองทำดูขอบคุณนค่ะที่มาสอนวิธีรักษา

  • @orawanchandum9152
    @orawanchandum9152 Рік тому +1

    ขอบคุณมากนะคะคุณหมอ