💛 Cuánto TIEMPO dura la ANSIEDAD ✨ Cuánto tiempo tarda en curarse la Ansiedad
Вставка
- Опубліковано 7 тра 2020
- Reflexión sobre el tiempo en la Ansiedad.
SUSCRIBETE !!! para recibir MÁS CONSEJOS!!!
ua-cam.com/users/MenteSinAns...
Facebook: @MenteSinAnsiedad
Instagram: @MenteSinAnsiedad
![🔴 ¿Cuáles son los SINTOMAS de la ANSIEDAD? 🧠⚠️ [VER AHORA] - Actualizado 2023](/img/n.gif)
💚 ¿Qué opinan de esta frase que comparto al final del video❓
"La mejor manera de avanzar en el proceso No es fijarse en el tiempo que ha pasado sino fijarte en cuanto tu has cambiado, ya que el verdadero avance está en el cambio y No en el paso del tiempo".
Mente Sin Ansiedad Es una frase muy cierta, yo tengo 8 meses con esto, de ser diario el ataque ahora en un lapso de 3 meses he tenido 2 ataques de ansiedad pero que he podido controlar, yo te agregaría en mi opinión el siguiente comentario porque yo lo vi así "la ansiedad asusta, preocupa pero llega un punto en el cual es fastidioso para ti mismo tenerla, estar bien y que de la nada llegue un ataque se torna molesto" ya estando yo en esta estapa pude superarlo aún mejor...no me considero sanado al 100% pero mi vida ya es normal
Ya habías subido este video verdad? O estoy loca hace unos días vi este mismo video hace como 3 mas o menos
Regina Game también me parece que lo vi antes
@@JIMITO0007de la historia ablas si ablas d eso si ya lo había comentado
@@oscarhernandezromero8063 🥺😉❤️ que bien me alegra mucho, yo también ya me estoy recuperado ❤️
Realmente sentía que mi corazón estaba enfermo por las pulsaciones etc, sentía como si me fuera dar un ataque, y apenas tengo 16 años es algo no probable porque sino hace mucho me lo hubiera diagnosticado, sin embargo mi mamá me llevo al médico me hizo un chequeo y me dio pastilla para la ansiedad y me dijo que me tranquilizara que no era nada del corazón y que con esto del coronavirus me altere mucho y en si, fue cuando tuve el trastorno de ansiedad, tendo mucha fe en Dios, y se que seguiré bien. Hay muchos síntomas entre ellos el dolor de espalda fue en donde me asuste porque pensé que eran mis riñones pero no, y es en donde me fui dando cuenta que tenía hipocondria porque pensé que cada enfermedad que tenía eso podía ser. Es horrible y ahora comprendo a las personas que sufren de esto, y solo diré que todo seguirá bien. Y tenemos que tener mucha fe.
Watermelon Sugar es asi, esto nos ya e más compresivos con las demás personas, no dejes tu tratamiento aunque aparentemente te sientas bien.
Man, tengo tu misma edad y ando viendo esto por que ando con dolor de cabeza e irrealidad rola ser mi amigo;"v
Yo la tenia desde los 11 años pero co eso tambien viene ladepresion
•cookie 0w0• Eres joven y tienes las fuerzas para poder superarlo porque las personas mayores que tienen otros problemas de salud se les complica más la ansiedad y con la edad es más difícil de llevarla pero tu tienes todas las energías para seguir adelante, ánimos que tú si puedes solo que recuerda esto: UN DÍA A LA VEZ. Saludos.
Tengo 17 Bro y conocí la ansiedad a los 14 años :(( yo en si no tengo tratamiento no me dan ganas de decirlo por qué me da miedo que me digan loco o no sé mi novia me deje Bro :"(( ni ella sabe :"((
Hace 1 semana supere la ansiedad
Primero hacer ejercicio como mínimo 30 minutos 2 comer saludable dejar todaa camida grasosa alto en carbohidratos y 3 tener en mente que la ansiedad la puedes superar poco a poco hasta que desaparezca por completo y ser feliz 😊👌🥳
Cuánto tiempo te duró
Cuanto duraste
Amigo tú comentario! Me alienta a salir de esto, el miércoles 3 de febrero del 2021 tuve mi primera crisis y es horrible
@@oskaroconnor8933 como fue que te susedio
Gracias
Yo sufro de ataques de ansiedad, mi primer ataque de panico ocurrio en mi trabajo me pego un dolor fuerte en el pecho y me sentí tan mas desesperado y mal, senti que me iba a morir que me estaba pasando algo malo a mi corazon, despues, al llegar al hospital y revisar mis sintomas me hicieron un electrocardiograma y checando mi pulso me dijeron que todo estaba bien, el segundo ataque lo sufri el domingo pasado, ese ataque me llevo al hospital tengo mala condicion y al momento de cargar un colchon y subirlo ala camioneta me agite y como me empece a sentir mal mi madre y mi abuela empezaron a decirme que de seguro tenia mucho colesterol y mientras me bombardeaban me puse peor... Ese dia pense que me moriria de plano fue muy mal.. Al llegar al hospital todo helado tembloroso con casi a punto de desmayarme midieron mis signos vitales y estaba bien del corazón, me hicieron de nuevo un electrocardiograma y estaba bien, me tuvieron que poner un tranquilizante y algo para el dolor del estomago, desde ahi empeze con el miedo de que me iba a dar un infarto o algo asi. Me recetaron paroxetina y ademas me dijeron que tenia que ir con un psicólogo, lo que tuve fue un ataque fuerte de ansiedad, tome el medicamento 4 dias nomas porque me daba miedo que me parara el corazón.. El primer dia dormi bien, el segundo dia no muy bien pero el 3er dia despues de eso me la pase la noche sin poder dormir sentia que si me dormia me iba a morir... El 4to dia dormi 4 horas el 5to dia 6 horas y el 7timo ya dormi mis 8 horas.... Pero les comento, tuve terapia 2 veces en esa semana las cuales me ayudaron mas a reflexionar en mi, me dieron un masaje y ademas fui a la ⛪ a pedirle a dios por mi condición... Se que no es facil llevar esta etapa pero me he dado cuenta que cuando pides a dios con fe y esperanza dios te pone en camino lo necesario para que vallas pudiendo seguir adelante... Los primeros 4 días fueron dificiles para mi familia y para mi.. Hoy puedo decir que estoy empezando una mejora con esfuerzo, la ansiedad me ha llevado a tal grado de pensar que tengo otras enfermedades, la primera fue que me daria paro cardíaco, despues perdi el hambre, luego pense que me volvería loco, despues que me iba a deshidratar , luego que se me iba a bajar la presión y hoy que me iba a desmayar por no desayunar y que tal vez tenia un cancer, he llegado a tales puntos que mi psicologo me dice que es solo mi ment3 y por fin poco a poco ya fui eliminado el dolor del pecho el adurrmecimi3nto de mis manos y la espalda y tambien el hormigueo de mi cabeza. Es dificil llevar todo poco a poco pero siento que estoy superandolo mas rapidamente todo, si se que se puede y estoy seguro que lo lograre
Holaa como siguess??
Hola soy de colombia yo ya llevo 9 meses con esto pero ya me ay do mejorando para lo que estaba yo sentía cosas extrañas en mi cuerpo pensaba en morirme y ala ves medaba miedo morirme Meda miedo cuando escucho que alguien se mato o se murió o se quitó la vida ay si dentro en pánico nueva mente los síntomas son variables son síntomas raricimos que me dan pensé que me estabas asiendo brujería o que me estaba enloqueciendo me da pena que los demás sepan delo que me está pasando o que se den de cuenta que estoy viviendo un ataque de ansiedad también cuando me va venir el periodo ay si es que me molesta más la ancieda y también como tengo problemas de ormonales es peor para mí cuando estoy en esos días para relajarme un poco tomo gotas de valeriana q me ayuda mucho ay me disculpan mi ahutografia per estaba en un ataque de ansiedad y me relaje un poco escribiendo
Hol!Alex, como te fue con la paroxetina?
@@yessicamoreno2706 hola, no te preocupes yo llevo 5 años con ansiedad y es horrible aveces dura mucho tiempo sin sentir nada y de repente llega y me siento muy mal es desesperante
Tengo lo mismo y mis exámenes salen bien
Yo tuve una crisis de ansiedad; gracias a Dios tuve todos los profesionales a mi lado; aconsejandome y tratandome; fue duro si; es un camilolargo tambien; volvi a este video por que tengo un periodo corto de ansiedad; les doy un consejo, sean libres; lo mas importante es la aceptacion; vivir con ansiedad es muy duro, tanto para tu familia, como para ti, hechale muchas ganas a tu vida personal a tu vida social, y a lo bonito de la vida!
Amigos ya estoy casi curado, lo que si no se va es el hormigueo, espero que se curen pronto y bendiciones.
Cuánto tardaste amigo
Ola nesesito tu ayuda bro tambien me estoy Curando
@@thechicuarote2380 ya te sientes mejor
@@thechicuarote2380 hola podemos hablar estamos igual creo ):
@@alxx024 si mi numero es 6622025286
Quisiera contar mi historia , vivo en usa 🇺🇸 y en mi trabajo mi supervisor me pone a traducir , no es nada nuevo para mi pero un día llegaron todos los jefes y recursos humanos, y me empezó a temblar la voz al hablar frente al público , después sentí piquetes en el pecho y dificultades para respirar , me fui a mi casa y ahora estoy empezando a cambiar mi vida, zero estrés del trabajo y caminar día a día me está ayudando , tener fe en Dios y no pensar en lo negativo, abrasen a sus madres y díganles que las aman sin importar si es 10 de Mayo o no
Es cierto que apenas tengo 2 semanas pero eh mirado mucha diferencia y sobre todo ya se lo que me hace mal y lo que me hace bien , fe en Dios amigos y todo estará bien , 👍
Es de ansiedad no de trabajos
Para mi....que mejor explicación...y empatía...siempre destacado....VIVA EL CANAL MENTE SIN ANSIEDAD....FELICITACIONES....buen trabajo realizado....gracias
Hola buenas noches soy marroquí vivo en España tuve un momento con mucha ansiedad y con síntomas llevaba 7 años sin bajar a mi país Marruecos y estar sin papeles y la impotencia tenía trabajo fijo he perdido el trabajo aun eso he seguido con el tratamiento y aceptar la ansiedad y identificar la situación que te pone en este caso y cojerla con calma poco apoco ahora hasta hoy llevaba un año y medio con ella se me ha quitado 80% de ansiedad y las síntomas también religión ayuda mucho y gracias por su video un saludo
Tengo más de un año con ansiedad y estrés el cual es producido por el temor de estar enfermo de algo grave y hace un poco mas de un mes, me dio un ataque de panico. Sentía que al respirar no inalaba suficiente aire, mareo y como aturdimiento casi todos los dias y muchos días atrás yo me notaba el pulso acelerado, me lo media y siempre estaba a más de 100 pulsaciones en reposo. Bueno el caso es que nunca me paso por la cabeza que ese pulso acelerado "podría ser un infarto" hasta que me dio el ataque de pánico, yo hable con mi madre diciéndole que no podía respirar (cosa que sí hacia, pero como tenía días con los síntomas estaba su gestionado y me estaba hiperventilando) mi familia se asustó y me llevaron al hospital, cosa que me alteró más porque en mi mente paso el pensamiento de que "algo va a pasar o esto en realidad está pasando". Ya casi llegando al hospital yo ya estaba muy alterado y me comencé a hiperventilarme mucho, cosa que hizo que entrará en pánico y pensara que me estaba dando un infarto (cosa que no paso) mis sensaciones con el ataque de pánico fueron: se me adormecieron las extremidades, una parte del abdomen y la parte central del pecho, yo sentía un hormigueo extremo, sentía como si mis dedos estuvieran superior inchados, no perdí el conocimiento todo el rato estuve conciente. Ya paso unos 15 mnts y el adormecimiento y la sensación de falta de aire desaparecieron, cuando el médico me atendió me dijo que sufrí de un ataque de ansiedad y pánico, ahí fue cuando comencé a investigar de todo lo que provoca la ansiedad y el estrés crónico y también la hipocondría que es lo que me trae loco ami y detona mi ansiedad y estrés cronico. Bueno... después del día del ataque de pánico los días siguientes fueron una tortura, porque comence a experimentar nuevas sensaciones y dolencias que no me pasaban antes, perdí el apetito y me daba mucho asco la comida y si lograba comer algo me llenaba muy rápido, sentía mis brazos y piernas temblorosos, se me adormecida el pecho, nomas quería estar acostado y sentía muy pocas fuerzas, taquicardias, tensión muscular, calores o fríos repentinos o sudoración exesiva y dolores de cabeza y cuello. Ahora después de poco más de un mes de ese ataque de pánico, mis síntomas bajaron, todavía siento dolores de cabeza algo de mareos y aturdimiento, un poco de desesperacion, cólicos, indigestiones, boca seca y ganas de orinar constantemente. No estoy ni cerca de superar esto, pero voy muy poco a poco siendo logico y entender que todo eso lo provoca mi miedo a estar enfermó que esto detona mi ansiedad y estres, todavía no estoy bien, pero si eh notado mejoría. Solo recomiendo a alguien que esté como yo que se esfuerze y acepte que no es una enfermedad, que se trata de la ansiedad y estrés que povocan los síntomas que nos aflijen y que pensamos que "podría o es una enfermedad grave o terminal" y poco a poco recuperar la vida que llevavamos antes de sufrir esto.
como sigues ? Alfredo perez
Los mismls sintomas ami tambien m pasaron..y manejando mi camioneta fue orrible
@@diananava3381 Mucho mejor diana (todavia no la supero), pero por fin se me quitaron muchos sintomas que no me dejaban disfrutar de la vida, ahora solo tengo como secuelas del estres y ansiedad el colon irritable que desgraciadamente no hay cura pero que es un padecimiento benigno, asi que solo es cuidar tu dieta y ejercicio entre otras cosas. Sinceramente estos mas de dos años que pase con esto y sigo pero con episodios muy leves, fueron años verdaderamente negros para mi y eso que ami me pasaron varias cosas en lo que llevo vida. Como que a los 10 años me atropellaron y estube a punto de perder mi pierna derecha, pero la libre gracias al injerto de tejidos, eso y mas cosas... pero la ansiedad y la hipocondria es algo que no le deseo a nadie y los que estan luchando con esto todavia como yo, les comento que si se puede amigos. Estos padecimientos ponen mucho a prueva nuestra pasiencia para tolerar todos los sintomas que nos pasan, no dejarnos inundar con los pensamientos negativos y rodearnos de personas que verdaderamente te apoyen y comprendan lo que conlleba con virvir con alguien como nosotros.
Llevo 1 semana y me sinto mucho mejor gracias a muchos vídeos:)))
Hola y gracias crack enserio tuve mucho miedo no sabía que tenía pensé q iba a Morir , pero me tranquiliza saber que nos entiendes por lo que estamos pasando y gracias por enseñarme a tener control sobre mi
Hola!! me me llamo Eduardo estoy en el proceso de recuperación gracias a estos vídeos que me an enseñado como llevar mi anciedad muchas gracias por ayudarnos a superar este problema tan complicado de nuestra mente!! Que dios los bendiga!!!
Yo tengo irrealidad ansiedad y es feo pero puedo controlarlo mis angustias y ataques vamos chicos no se rindan yo avance mucho y se está llendo fuerza los quieros todo vamos a salir
Estoy pasando por lo mismo
@@olgaponce2142 es feo
Ya saliste? Nunca más te regresó?
Muchas gracias cami por tus consejos son de muchísima ayuda Díos te bendiga por ayudarnos con este desagradable trastorno
Gracias x la informacion.
Pienso q el tiempo q dure va en cada uno, somos nosotros q tenemos q poner la voluntad d qerer salir cuanto antes d esa situacion!! 🙋♀️🇺🇾
Alguien más esta así en tiempos de coronavirus ??
Y siente ahogo
Si, Yo.
أجل
Y también les pasa que tienen pensamientos negativos dolor de cabeza
Yo también
A mi me dio ataques de anciedad cuando por preocuparme mucho por el bicho se me bajaron las defensas y me enfermé de la garganta. Mi mente creaba telenovelas y ya me veía enferma de ese bicho y en un hospital lleno de gente delirando. Me daba terror y empecé con un ataque de ansiedad. Al faltarme la respiración por la ansiedad más me daba miedo y creia más tener esa enfermedad. El chiste que fui al dr. me dieron tratamiento para la garganta, lo terminé y yo sentía que aún me dolia la garganta que no podía respirar, me sentía con temperatura aunke me tomaba la tempe y estaba bn. Fueron días de angustia, miedo, preocupación. Terror y obvio me sentía adolorida del cuerpo del pecho, de la espalda, los brazos etc. Fui a revisión y me dijeron que estaba todo bn. Mis pulmones se oían bien gracias a Dios y todo estaba bn. Pero yo seguia sintiendo que no estaba bn. Mi garganta me dolía y yo le decía a la doctora. Busquele bn debe de haber infección, me dijo NO no veo nada y yo insistiendole. Me dijo que por la ansiedad cree uno tener alguna enfermedad. Salí de ahí y no conforme fui a otro dr para que me dijera que si era real que seguía estando mal mi garganta ( eso queria oir porque no era posible que me imaginara tan real el dolor que aun sentía en la garganta) el otro dr tambn me revisó y me dijo: veo que está muy bn su garganta. Sus pulmones se oyen limpios. Está muy bn!! Y yo: no doctor revise bn y el doctor me dijo. Haber pongame a atención. NO TIENE NADA!! ESTÁ BIEN!! USTED NO ESTÁ ENFERMA. Ahi me cayó el 20 y dije porque quiero estar enferma?? Gracias a Dios estoy bn y no tengo nada. Sólo es mental y mi mente jugaba con migo. Ahora cuando me siento ansiosa me repito: estoy bn. No estoy enferma. Estoy sana. Soy fuerte y ahí voy luchando contra mi mente!!
Ya se me esta quitando!!!!!! Ya casi no tengo pero si tengo, es que nada mas como que por un momento tengo miedo pero y ya, se me quita mas o menos rápido antes si me asustaba demasiado y ahora ya no tanto creo que estoy por superarla y no fui a ningún sicologo nada mas rese conté como dijiste del 5 al 1 unos días y ya, y no digo en unos días se me quito por que ya desde hace como 2 años tenía pero no sabia pero si ya se me esta quitando! ❤️🥺😉
Hola y como le hicistea
@@grettelgonzales7505 rese, le pedí a Dios que me cuidara y conté del 5 al 1 y es que te vas a preguntar como la vencí nada mas con eso, y es que la verdad no se desde hace mucho ya la tenia y no sabia
Felicidades también voy por el buen camino
La meditación ayuda mucho
Muchas gracias por hacernos el favor de ofrecernos estos maravilloso consejos aquí os paso una meditación y mas que me fue genial haciendo lo que esta en vida sana
Mente sin ansiedad estuve cambiando muchas cosas en mi vida y siendo productivio y Una vez le había contado a mi mamá del abuso que sufrí y desde ese día no eh sufrido un ataque de ansiedad elevado y creo que estoy progresando...
Y como sientes la ansiedad porque yo me preocupo porque tengo algo pero no a ido con un médico poreso le pregunto como es
Todos en el tiempo de pandemia hemos tenía un ataque de ansiedad o solo ansiedad pero lo más importante es dejar de pensar que algo malo nos está pasando , pronto todos nos mejoraremos no estamos solos estamos unidos para vencer a la ansiedad
Hola la verdad yo creo que sufrió de anciedad desde niña es algo terrible solo los que lo vivimos sabemos lo terrible que es pero lo terrible para. Mi ess. Que todos los días. Me duele algo siento desmayar hay momentos que te siento. No poder mas
Muchas gracias no sabes cuánto nos ayudas 🙏yo ya la estoi superando gracias a este canal sigue adelante amigo no te imaginas lo q me as ayudado
Tus videos me han servido mucho, eres muy solidario ,la mayoria la información que tu das , la quieren vender, que Dios te bendiga ,orar y congregar ,si pueden , es muy importante para superar la ansiedad.
Lo digo por la pandemia ,aca en Peru ya se puede ir a las iglesias.
Gracias,Gracias por ayudarme .Se que es dificil pero con su ayuda lo lograre.😚
Muy buen video mi amigo te agradezco me ayudaste muchísimo, yo los padezco hace unos 22 días y es muy duro y difícil,no son nada bonitos pero si se puede,vamos con todo, superarlos es difícil pero no imposible 🙌🏻👍🏻❣️
Yo vivía feliz sin ansiedad porque Dios mío ayudanos a superar a los que sufren esto
Yo tengo ansiedad por Trastorno de Estrés Postraumático y llevo 10 años con ella. El tratamiento psicológico clínico me ha ayudado por lo menos a convivir con ella. Así que: ¡mucha suerte!
10 años???????? Me comienso a rendir
@@juliocuello6462 Lo que pasa es que de los 10, ¡apenas comencé a tratarme hace uno! Así que mientras más rápido comiences, menos tiempo convivirás con él!
Y Me recomiendas Psicoterapia? a pesar que sienta que estoy Mejorando ? Muchos dicen que se arrepienten de no haber Hecho eso Antes Llevo 2 Meses
@@alexanderrbo7258 ¡Es fundamental! Porque ahí está el origen... sino, es como atacar el síntoma y no la infección. Pero te recomiendo mucho un terapeuta enfocado en cognitiva conductual. ❤
@@joalan2650 Muchas Gracias ☺️
Yo ya superen la ansiedad y en un mes se fue todo solo comer bn salir hacer su cosas solos meditación todas las noches dormir bn y ejercicio y listo y algunas herramientas sicológicas y además aferrarse a Dios
Gracias
A mi me duro 3 meses donde deje de tener ataques de pánico, a un tengo ansiedad pero es de un 8% es decir que solo avanzó día a día y para mi es un logro inmenso ánimos amig@s estos no es para siempre depende de ti mismo salir de donde te encuentras solo de ti de nadie mas 😍😍🥰🥰
Yo empecé esta semana y es muy feo sentir una angustia de la nada una opresión en el pecho, y lo más horrible sentir que no puedes respirar esa sensación de ahogo es muy mala pero, me animo tú comentario gracias..!👈🏼
Tal vez no sea para siempre pero yo tengo 30 años sufriendo depresión ataques de pánico y ansiedad generalizada vacío existencial síndrome del abandono he visitado a muchos psiquiatras muchos psicólogos Iglesias creencias credos Y sabes algo no puedo en ocasiones sobrevivo en ocasiones me siento regular en ocasiones me siento muy mal y en ocasiones siento que me muero Yo quisiera que alguien me entendiera sabes que me siento bien sola Y créeme soy una persona que luchó mucho soy una profesionista destacada Pero esto no es nada la depresión y la ansiedad es otra cosa por eso sí tú ya la superaste No caigas otra vez en eso lucha lucha por estar bien día a día que la vida vale la pena vivirla
Hola yo tengo ansiedad y ataques de panico porque vivo con mi mamá y es muy borracha me quiero ir de mi casa
@@felipeeblue7063 tranquilo bro anda pedir ayuda a tus familiares y que hablen con tu mamá, es re feo tener ansiedad, yo también tengo pero cada dia me siento mejor, anda a caminar o hacer ejercicio bro te va ayudar mucho, no piensen en eso, es tu mente contra vos, suerte bro
@@madeleinguevara4820 hola cómo estás yo te entiendo todo lo que tú vives lo estoy viviendo yo yo te entiendo lo único que me motiva aceguir adelante son mi hijos y más mi niña que tiene 2 añitos soy una amiga más para ti con lo mismo que tú tienes aveces la soledad no es buena búscate una compañía de animales son muy buenas yo tengo mi 🐕 perro me lo regaló mi hija la mayor jue el mejor regalo en esta situación q estoy pasando
Lo que necesitaba, mil gracias 💖
hola bonito comentario 👍🏾
Hola amigos, que buenos videos, muchas gracias!
Hola pues apenas me entere k tengo ansiesad peeo si tengo años sintiendome aai y hasta hoy me di cuenta k es ansiedad y la verda e buscado ayuda y aki la e encontrado gracias veo sus comentario y tdos y cada uno tenemos varios problemas pero animo si se puede ayudemonos compartiendo y platicando aki estoy si gustan platicar ami me.gusta mucho
A mi me dio ansiedad por la pandemia y lue6 me vinieron diversos síntomas, si bien ahora ya alejé mis miedos y mis pensamientos , los síntomas varían y eso es lo que no me deja superarla
Yo tengo ansiedad y es feo pero trato de pensar en otra cosa y alos minutos seme pasa. Me pongo nerviosa cuando ai mucha gente o tengo que hablar en publico o sino cuando llueve. Eso son mis miedos
Holaaa
Pero ese miedo es manejable, te vienen algunos síntomas de ansiedad ?
Respira tranquilamente así me pasaba ami as mucho ejersisio y tomate un te de asar diario
Animoooo lo vas a superar ,confía mucho en Dios bendiciones
Y ya te curaste
AMIGOS , YO LO UNICO QUE TENGO ES PENSAMIENTOS NEGATIVOS Y MIEDOS IRRACIONALES , PERO DE ESO NADA MAS , YA ME ESTOY CURANDO !!!
Ya estás mejor? Yo TMB tengo eso. Estoy en tratamiento. Tengo una ansiedad leve según mi psicologa
@@josegonzalespena4997 Me siento mucho mejor , Ya no tengo nada :)
Como van
Gracias msa
Qué interesante!! Me suscribo para seguir enriqueciéndome!!
Hola buen conocimiento espero salir del ataque de miedo
Mi superacion es en q hace 3 m3ses q Graciss Dios deje las varias pastillas q tomaba entre ellas Setralina pero lo dehe poci a poco y silo me dedique q cambiar ciertos hábitos .Ten go amsiedad pero se como los supero Amigos esbterrible esto pero se puede lograr em eso estoy. Fe y Esperanza
UNA MANERA DE ALIVIAR LA ANSIEDAD ES RESPIRANDO DESPACIO Y PROFUNDAMENTE CADA VEZ. Bendiciones 🌹
Imagínate yo tengo 30 años con ansiedad depresión ataques de pánico la técnica de la respiración lago todos los días Pero a mí no me sirve Ojalá y a ustedes y de todo corazón lo deseo A mí no me sirve nada
@@madeleinguevara4820 a mi tampoco 😢
Hola mi nombre es Óscar Díaz y sufro de ansiedad. En un principio pensé que era alguna enfermedad del corazón y acudí al médico el cual me diagnosticó trastornos de ansiedad no supe que decir pues pensé que en realidad era otra cosa. Aceptar la ansiedad lleva cambiar tu vida y darte cuanta de muchas cosas que te afectan. Hoy estoy en tratamiento y día a día trato de saludar mi ansiedad pero con la certeza que un día llegará ese adiós... Espero que a todos nos llegue.
Yo ya me estoy curando por tomar la decisión todo es tu decisión tienes que ser fuerte y saber en qué pensamiento tienes que cambiar yo soy deportista y mi pregunta es hasta cuándo tendré poca energía porque me canso rápido antes tenía energía de sobra espero regrese mi energía 100 %
Vine a mirar por que tenía males estomacales acidez y mala digestión después que mi corazón latía muy fuerte, no rápido, aveces cuando me pongo a pensar, es todo psicológico yo digo que menos tiempo en cosas sin sentido como celular ahora jugando among us jajajaj y pasando más tiempo ejercitando la mente mantener la mente ocupada es ideal. Yo salgo a correr, hago crossfit por eso se me hacia raro que tenga algún problema en el corazón, y todo es por que hace un tiempo no hacia nada pero ahora estoy aprendiendo a controlarlo y hoy Empece a full ejercicios gracias al canal
Hola me llamo Noemí y les contare mi historia,siempre eh sido una niña muy ansiosa,con muchos miedos...Cuando era pequeña le tenía una fobia inmensa a las tormentas electricas y producto de eso tenia ataques de ansiedad,me sudaban las manos,me dolia el estomago y me ponia muy nerviosa,hasta lloraba...También presente algunos sintomas de Toc cuando era más pequeña pero fue por muy poco tiempo.
El día de hoy con 15 años,se me desencadeno una ansiedad como nunca antes la había sentido,producto de siertos "errores" que cometi en el pasado,me senti culpable y me comenze a obsesionar con la idea de que pudo haber sido distinto,cabe recalcar que toda mi vida eh sido una persona muy sobreexigida en lo que es correcto,por mi y por todo mi entorno🙌🏼siempre eh tenido claro,lo que es moralmente correcto y lo que no,y siempre eh sido una persona muy perfeccionista y alegre,me gusta ayudar a las demas personas y tengo grandes sueños🙌🏼...pero en fin como les cuento...
Hace poco más de un mes comenzó esto,mis primeros sintomas fueron...
•Sudoración
•Temblores
•falta de aire
•dolor de estomago
Y luego el problema se fue agravando y se presentaron otros como:
•Pensamientos obsesivos,que me perturbaban...
•Fobias de impulsion
•Desperzonalización,Desrrealización
•pitido en el lado izquierdo del oido
•tension muscular,y sentir una presion constante en mi cabeza...
Siempre eh sido una persona que se toma hasta la peor adversidad para aprender y sacar provecho de ella por más oscura que se pueda ver,les cuento eh creado una rutina que comenzaré desde mañana🙌🏼💖y hacer grandes cambios con mis habitos,la actitud que presentes al problema,y tener fe en ti mismo es lo principal.
Comenzare a implementar tecnicas y ya ire viendo si se producen cambios🙌🏼💪🏼💖les mando un gran abrazo a todos los que pasen por esto🙌🏼animooo no todo esta perdido!
Asi empeze yo probando cada cosa para sanarme y ya estoy al 95% en 6 meses, seguro lo vas a lograr , claro probablemente tendras tus recaidas y todo pero eso no es un retroceso , te recomiendo el metodo winhof sirve mucho, para invocar la ansiedad y sus sintomas y asi enfrentarte a los sintomas , ya que al perderle el miedo , los sintomas van desapareciendo y ademas te activa el sistema inmunologico, lo otro es trotar ya que se libera la hormona de la felicidad, y si es posible la meditacion o mindfullnes ya que sirve para encontrar paz interior , seguro lo logras en poco tiempo ...animo!!
@@inspirationtime200 muchas Graciias por el animo!asies al principio puede ser dificil pero poco a poco se notaran cambios,y si en mi rutina inclui una hora de ejercicio,tomare en cuenta todos tus consejos!
Ola mi nombre es jhan yo sufro de ansiedad yo sentía q q me iva a dar un infarto sentía mareos y sentía q estaba en otro cuerpo tras eso no me dejan vivir tranquilo los pensamientos del pasado y me daba mucha fiebre me preocupaba cualquier enfermedad pero gracias a dios ya me Estoi recuperando ya siento mejores días bueno aveces unos malos y otro buenos pero ya no es como antes y eso q solo tengo 15 y no tengo nd xq preocuparme
Cómo le isistes para curarte estoy en lo mismo xf
Ami el nerviosismo se me ha ido de a poco pero me quedó esto de los pensamientos , es como que siempre está allí molestando , buscando que me preocupe por algo y trato siempre de controlarlo , pero hay veces como que estoy cansado de eso y le presto atención y es ahí cuando caaaaaaigo! Después dura un tiempo volver a estar como estaba antes .
Ya se yo igual, yo digo k es como tener un gemelo parásito osea k lo tienes pegado a ti , hagas lo k hagas ahí está la ansiedad tu gemelo
Nelly Garza si , es bastante molesto y cansador . Pero confío que saldremos todos de esto
Lo bueno es k hay muchas alternativas , como Ivan Donalson con videos super buenísimos , audios subliminales , etcétera , o ejercicios de Escuela De Amor y Superación, neta a mi en lo personal me ha ayudado muchísimo , estamos aprendiendo , Namaste
yo igual tengo algo curioso en el dia me siento con miedo y ahogo pero llega la noche siento una gran paz y tranquilidad hasta se me olvida que tengo miedo
Tienes razon amigo. Asi pasa.
1:21 gracias gracias gracias 🥺
Yo sufría de ansiedad, pero estos vídeos me ayudaron muchísimo
Ahora ya no tengo ningún síntoma!
Cuánto tiempo te duraron los síntomas llevo 4 o 3 meses así
@@taiga3972 ya estas bien?
@@taiga3972ya estás bien?
Hola tengo anciedad tuve COVID y fue algo mui difícil ya no lo tengo pero me quede sintiendo que me falta el aire y se me acelera el corazón fui al médico i me dijeron que no tengo nada que seguro tengo anciedad es algo mui difícil porque es tratar de controlar la mente espero pronto poder sanar mi anciedad con allude de estos videos.
Hola me llamo jasmin y tengo 14 años tengo sintomas de miedo pena y perdida de apetito y eso pero hace 3 días que estaba así con esos síntomas y lo que hice fue distraerme pensar bien y eso y llevo 1 semana sin esos síntomas creo que se llama angustia es algo como estrés pero también ore para que Dios me cure y estoy super bien asta ahora hago cosas en la casa ayudo a mi madre y hago eso y estoy bien tenga fe que Dios cura a todo solo tiene que distraerse nomas pueden dibujar o pintar hacer comida hacer otras cosas manualidades y ya esta me siento mejor si también me pasaba q en las noches mi corazón palpitaba muy fuerte y en la mañana me sentía confundida asta que vomitaba pero nada de comida solo como agua pero ya no tengo eso hace 1 semana y creo que estoy avanzando
Excelente avanze , todo esta en la mente , estás demostrando que sos mas fuerte que la ansiedad 👏👏👏👏
Oye, acabo de descubrir tu canal, se ve que está genial. Y gracias por reciclar los videos. Yo nunca lo había visto y me encantó. Gracias y bendiciones. Ya me suscribí.
Si asi es
HOLA GENTE, QUE BUENO LEERLOS DE CIERTA FORMA UNO SE SIENTE ACOMPAÑADO. NADIE ME DIJO QUE TENGO ANSIEDAD, YO ME AUTODIAGNOSTIQUE, POR LOS SINTOMAS ME TRANSPIRAN LAS MANOS, NERVIOS QUE SE ME NOTA EN CARA, ME CUESTA HABLAR CON LA GENTE, LA MENTE DOMINA PERO TRATANDO DE PASARLA...
Ese un error, no debes autodiagnosticarte. 1ro tienes que ver a tu medico de cabecera y que te pueda mandar unos analisis de sangre, para decartar otras afecciones que puede estar ocasionando esos sintomas de ansiedad! No es lo correcto lo que haces. Hasta no descartar otras cosas no se puede decir si es ansiedad, solo si un especialista te lo dice!
Es normal que en el proceso de superación de la ansiedad, sientas más ansiedad ? Lo digo porque al ser consciente de enfrentar mis miedos, centrarme en el cambio me duele un poco, pero si estoy en ese proceso que ya a mi mente no le creo, es más la cuestiono y le digo “¿ será como tú dices ?” Y pasa que los pensamientos se van, ya puedo establecer más mi atención aquí y ahora, las sensaciones de irrealidad ya puedo salir de ellas, ya estoy en ese proceso que a mis miedos los veo de frente y no les temo, solo los acepto y no los juzgo, pero volviendo a l pregunta , ¿ es normal que duela el cambio? Porqué igual eh visto mucha gente que cuando cambia, por mas que sientas alegria, optimismo y entusiasmos, aún siguen bajo esa capa densa de miedo, gracias por este canal guía 🙏
Hola!! Como estas? A mi me pasa lo mismo, enrealidad me enfoco mucho en saber si ya estoy o no superando la ansiedad y eso me da mas ansiedad. De hecho empiezo con un par de pensamientos negativos y luego me enredo y despues me cuesta salir. Abrazo amigo
Yo tengo Ansiedad avanzada, es horrible los sintomas no paran, trato de pensar a positivo pero todo esto de la pandemia me afectó muchísimo y no me concentro, siento que se adueña de mi vida
Te sigue pasando brl
gracias por tu consejo
me suscribi y te di like
Yo también creo que ya lo había subido, es más, creo que mencionó un detalle del estimado de recuperación no?
Tienes algún libro o libros recomendados para leer? . De verdad gracias mil veces por todo este contenido.
Yo llevo 4 meses con síntomas relativos a una enfermedad cardíaca, fui a un sin fin de médicos y todos me dieron un diagnostico de ansiedad, fui a que me hicieran un electrocardiograma, otro, otro y otro y seinore salía bien, relativamente ir a que los doctores me dieran buenas opiniones hacia que me sintiera mejor, primero empese con un ataque de pánico en casa, luego de ir a los doctores, los síntomas fueron brotando, síntomas como falta de aire, no sentir satisfacción al suspirar, algo así como un tope que no dejaba llegar el aire, literalmente el 24/7 del día, aturdimiento, pinchasos en el pecho, aturdimiento, sudor frio, insomnio, temblores en los músculos, más bien en cualquier parte del cuerpo, relativo a algún tic como le llamamos, pensamientos obsecivos hacia tener alguna otra cosa descartando una.... Hoy sigo sintiendo molestias mucho insomnio, sensación de no haber descansado nada, cambios de humor repentinamente,, inquietud, irritabilidad, bruximia (dolor en la mandibula después de dormir), es algo así como apretar la mandibula al dormir y pues duele al otro día, todo viene relativo al ansiedad y estrés cronico., la verdad no e llevado ningún tratamiento y e tomado lo que variós doctores me respetan pero muchas veces siento que no mejoró.
Como has estado em este tiempo bro?
Espero curarme alguna vez sigo sintiendo el corazón latiendo solo aun si no estoy nervioso
Es normal , pierdele el miedo , no lo controles solo déjalo ,no somos dioses para controlar las cosas , siemplemente somos humanos hay cosas que no podemos conttolar ,sabes que estás sano , y vos podés 💪
Orita con la anciedad todo lo k pasa en mi cuerpo me da esa preocupacion..lo bueno de todo k lla me dan esos miedos o preocupación más bajas ..ez lo bueno
Mi ansiedad se acompaña de mareos y llegue a pensar q algo no está bien que quizás tenía una enfermedad grave ya q me siento mal casi todos los días y ya ni los ansiolíticos hacen efecto mi hermana q es enfermera me dijo q no es algo fisiológico si no mental y es horrible vivir así .
Lo q me gustó de este vídeo es q dice q debemos sacarnos de la cabeza q algo está mal .
Ya tengo 7 años con ansiedad pero en esta pandemia me dio muy fuerte ya q antes con los médicamentos se me pasaba y ya .
hola gracias bonito comentario 👍🏾
Hola me paso de repente cada vez que me acostaba sentía como que alguien me ahorcaba después me daba mareos trate de aquietar mi mente respirando profundamente, fui al médico y lo primero que buscan es darte pastillas mandarte a salud mental, la verdad que estoy a líquido porque me ahogó si como algo sólido...hace un mes que estoy así, obvio que se lo que detonó esta porquería en mi,... salve a una persona que estaba en deceso de muerte,.. después entre en crisis pos traumático, luego tuve el virus y ahora ataque de ansiedad. DIOS les Bendiga a todos
Hola Mente Sin Ansiedad yo había recuperado bastante pero en estos me encontré en una situación que me asusté mucho y volví a caer por favor que puedo hacer? Por lo general cuando me levanto estoy ansiosa por la tarde me siento mejor que pasa? Por favor hable de esto gracias
Ojalá puedas leerme, tengo cerca de 7 sos con ansiedad, ataques de pánico , angustia , desánimo, y he tomado terapia 2 años y ahora estoy en otra , solo que todas la terapias son lo mismo, y no he logrado identificar que es lo que me la provoca, la sigo teniendo, y temo que ya está muy arraigada, es una forma de vida ( horrible), y no se que hacer , que más debo modificar, perdonar , hacer, leer etc , ayuda , no quiero vivir así.
Yo siento una sensación de mareo en la cabeza y mucha gente me dice que estrés y ansiedad pero no estoy tan segura
A mi tambien me dicen eso, pero estoy intentando relajarme
Yo acabo de recaer en mi ansiedad y me siento triste por esto dios me ayudara
Convivo con la ansiedad hace 6 años
Pensé se me había quitado ya pero después de varios meses sin ningún síntoma desde hace unos días me volvieron los síntomas taquicardia hormigueo presión en la cabeza mareo horrible
Yo dure con estos síntomas , las palpitaciones , mareos, nervios,desesperacion , por 7 meses fue algo difícil porque el miedo no te dejaba en paz, a medida que aceptas y observas, vas superando poco a poco hasta al punto que le pierdes importancia y descubres más de ti mismo. No hay que frustrarse
Hola amigos ciento pinchazos en el pecho y en un brazo dolor muscular orrible noce me duele mucho ciento mucho miedoooo hasta medan pinchazos en la cabeza
@@KarentatianaRenteriamosquera es un dolor punzante o un dolor general de pecho y brazo como si tuviera un elefante encima?
Desde que comenso' la pandemia yo estoy ansiosa y cada dia me siento peor. No Dr uermo bien y a veces siento panico. He tenido que recurrir a los ansioliticos.
Yo pienso que dura lo que actúes tú en aser ejercicios como correr 🏃♀️ o aser ejercicios y estar con siente de que tienes ansiedad y dejar de estar pensando mucho por qué el cerebro es que nos domina y tú puedes aser que no pase eso yo lo ago es un consejo yo ya epasado dos beses por ansiedad
Yo siento una agobio y miedo cuando pienso en personas o lugares muy cercanas pensando que los voy a perder o porque están ahí.
Hola canal Mente Sin Ansiedad: Yo tengo un amigo que tiene crisis de panico, a él le da miedo correr, hacer ejercicios, jugar al futbol y piensa que se va desmayar o morirse o piensa que le puede dar un infarto, nose, y le hicieron todos los examenes y el resultado estaba todo bien, pero la mente no lo deja hacer ninguna actividad o actividad física, mi amigo ya no esta como antes 😭, no puedo ahora jugar con él, por favor puede subir un vídeo sobre la crisis de panico y la actividad física, para que mi amigo este más tranquilo, saludos desde Chile, y excelente canal.
animo bro , sos un buen amigo , sigue dando el apoyo a tu amigo , es muy normal ese miedo ,dile a tu amigo que desmayarse no lo matara , ademas no se desmayara porque es solo la mente , la ansiedad inventa cualquier miedo para usarlo en su contra(en este caso el desmayo),tienes que convencerle de luchar, ya que el esta sano , tiene que ser valiente, solo asi podra vencer la ansiedad, es una batalla mental y espiritual.
@@inspirationtime200 Gracias pibito te pasaste con tu comentario. Saludos bros.
DALE FUERZAS A TU AMIGO, TIENE QUE ENFRENTAR SUS MIEDOS, NO SE VA A DESMAYAR NI SE VA A MORIR, SOLO TIENE Q SEGUÍR PA'LANTE, SIN MIEDOS, NO LE VA A SUBIR LA PRESIÓN, DEBE APRENDER A CONTROLAR LA RESPIRACIÓN, A TRANQUILIZAR LA MENTE, PUEDE ESCUCHAR AUDIOS DE MÚSICA PARA ESTAR EN CALMA, DILE QUE EN MI CANAL HAY, SÍ QUIERE Q LAS ESCUCHE SIN PENSAR, RELAJADO, SIN JUZGAR, SOLO DEJAR QUE LOS PENSAMIENTOS PASEN POR SU MENTE SIN JUZGARLOS.
@@musicoterapiacurativa Muchas gracias por el apoyo Musica, saludos y abrazo virtual. Voy a decir a mi amigo que se suscriba al canal 😉
Estoy comenzando a aceptar o darme cuenta que tengo ansiedad, no se desde cuando realmente la tengo porque los síntomas en varias etapas de mi vida los tenía pero pensaba que era algo fisiológico, me hacia exámenes y como todo salia bien se me quitaban, pero ahora han regresado y buscando información me pude dar cuenta que lo que en realidad tengo es ansiedad, esta siendo difícil para mi porque en este momento mi esposa tiene 5 meses de embarazo y cuando me dan los ataques de ansiedad ella se pone muy nerviosa. Se que Dios me va a ayudar. A salir de esto, gracias le doy por esta iniciativa de crear un canal para ayudar a los que padecemos este trastorno, Estoy recién comenzando a aplicar los consejo, paso a paso se que lograremos salir de esto. Bendiciones para todos. Echar toda vuestra ansiedad sobre Dios, porque el tiene cuidado de nosotros 1Pedro5:7 .
Simón
hola qué tal yo tengo más de un año con la ansiedad lo mio desencadenó por el consumo de canabis. pero a ido mejorando con el tiempo que me podrá aconsejar.
Yo ya estoy saliendo.
Tuve una ansiedad súper fuerte Al punto que me dba taquicardias, no salía de mi habitación deje hablar con amigos o salir a trabajar por muchos meses; actualmente estoy mejor pero si me da recaidas, lo eh notado Y este se debe a mi actitud nose que ocurre conmigo me enojo con facilidad las cosas no salen bien y soy impaciente, lo cual me genera malestar dolor de cabeza, dolor estomacal o dolor de cuello por el trabajo. Estoy punto donde debo mentalizar como puedo avanzar y ya no estar Atascado y superar la ansiedad por completo.
Cómo sigues?
@@Alexis-eo3rq debo decir que hay días que estoy excelente y otros con malestar sin motivos leves dolores cabeza, dolor estomacal, dolor de cuello o con ganas de llorar, estoy trabajando algo que la ansiedad no me dejaba trabajar anted. Estuve 2mese haciendo ejercicio mi rutina era caminar en la mañana media hora, tomar 6vasos de agua hacer Gym o bicicleta es buenísimo eso, ya después ejercicio mental yoga, respiración, tomar Tea fue un proceso complicado. Pero todo es posible 👌🏻
Yo me daban bastantes síntomas pero ya tendrá como una semana que no me he sentido así mal me siento más mejor ya ando aceptando que es ansiedad, Pero solo que aveces me entra tristeza, y quiero solo acostarme y no se pero quedé traumada solo ando tocando mi corazón:( bueno en si Aveces me siento bien Aveces no
CUANDO HAY ANSIEDAD CRONICA ES MUY DOLOROSO
@@nilvanaalbornoz6577 yo igual lo he visto en casi todos
@@nilvanaalbornoz6577 cuanto tiempo lleba asi??
@@eduardomendoza3195 8 meses y tu cuanto tiempo llevas
@@nilvanaalbornoz6577 casi un año amiga te cambia la vida
Es feo esto
Yo hace mucho tiempo que tengo ansiedad y no la he podido superar. Hay veces que la he superado y otras que he tenido recaídas y así estoy y no he podido curarme
Tranquilo si vas a poder salir adelante y supere la ansiedad, Dios nós va a ayudar. Aplicando todos estos consejos. Bendiciones
Tambien sufro de hipocondria eso dificulta mucho la andiedad
Asi me pasa. :/
Mi ansiedad es de morir de un ataque cardíaco se me detonó hace un año, ya me hice el examen de fuerza con el cardiólogo y salió bien y me hecho más de 36 electro, siempre salgo bien en todos los exámenes, pero sigo pensando que tengo el corazón enfermo y se le suma el insomnio
Asi yo 😣
Como sigues ? Me pasa lo mismo pero ami me da miedo ir al medico y algo tambien es que no cuento
Con los medios
Pues creo yo eh avanzado, antes no podía comer nada porque siempre le sentía mal, ahora ya puedo eso comer de nuevo, no tan bien como antes pero ya mejor, antes no podía dormir y ahora creo yo, ya puedo dormir mejor, todavía me despierto o me cuesta trabajo dormir pero creo que lo estoy mejorando.. solo que no se si realmente lo estoy haciendo bien, y siempre se me viene a la mente cuánto tiempo voy a estar así:(
Comenze a usar crystal porque me relajaba la ansiedad lo hice dos días la primera me funcionó la segunda vez hice mas y aquí estoy ahorita peor me lo puse aun más peor ahora tengo 5 días que no e comido nada por miedo a ahogarme
Te recuperaste de eso ?
Yo tengo ansiedad desde que mi hermano empezó a desmayarse por la nada, cada vez que se desmayaba y oír el sonido del golpe en el piso y la respiración me daba mucho miedo y me daba estrés creen que haya sido eso?
La verdad tus video han sido parte de lo tanto que he cambiado, tanto que tomó Diocam 1mg hace 3 año y con avance tomó 1/4 , pero he avanzado tanto que el doctor ya me mando a retirarla y cuando no la tomo no puedo dormir, me causa atinencia dolor de cabeza, cuello, calentón en el cuerpo, etc, y tengo que acudir al medicamento, pero quiero ya no tomar más eso, por quiero que me escriba de que manera lo puedo lograr y Teese día seré libre de esa pastilla, gracia espero respuesta cuando pueda ? 🙏Bendiciones🙏
carlos manuel peguero de la cruz me alegra muchísimo leer que alguien está por dejar de tomar el tratamiento porque yo aún estoy así, como tú ya sabes debes de dejarlo poquito a poquito, nunca de golpe para que tu organismo se vaya acostumbrando a dejarlo.
@@JIMITO0007 gracia, así mismo es que lo estoy haciendo.
@@carlosmanuelpeguerodelacru3414 Sigue en la lucha y si caes vuelve a levantarte, TU SI PUEDES! siempre ese pensamiento presente, exitos!
@Carlos Manuel Peguero de la cruz. Te entiendo muy bien xq hace 4 años hice un tratamiento con medicina quimica y homeopática, y no veía el día de dejar la química y esto aumentaba mi ansiedad, y al principio cuando no sabía probé a quitarla xq me sentía bien el resultado fue parecido a como tu lo describes. Debemos hacer todos los otros cambios para mejorarnos y poco a poco te sentirás mejor pero no pIenses en "el tiempo" cuando ya estarás mejor poco a poco te disminuirán las dosis, pero es gradual, no pienses ahora en dejar la pastilla, mejor, como el consejo de este video, enfocate en los pasos q debemos seguir sin pensar en hasta cuando la tendrás q tomar . ;-)
Yo hace dos meses tuve una experiencia muy mala con una droga y desde entonces tengo mareos frecuentes y mucho mucho otros síntomas pienso que es ansiedad pero realmente no sé, yo siempre he sido una persona que sobrepiensa mucho y aveces hasta llego a pensar que tengo alguna enfermedad o tumor es muy difícil ser positivo
Me siento muy cerca de acabar con la ansiedad, ¿que me recomiendan para culminar con todo ello?
Solo tuve problemas estomacales y Falta de Aire.
Tengo dos días con ataque de ansiedad por el amor de Dios Ayúdenme vivo sola ya no puedo Cuáles son exactamente sus síntomas yo he vivido con esto muchos años pero lo siento síntomas diferentes ya no tengo hambre temblor constante por favor ayuda ayuda por favor
Hola escríbeme +50432636680
Deberias hacer un video sobre como llevarlo en esta pandemia porque yo tengo el miedo sobre si llegare con mi cuerpo malo por la ansiedad si es que me da el coronavirus y pueda matarme:(
es comprensible en este confinamiento
Yo tengo ansiedad desde q empezó está pandemia me desespera
Yo tambien, me falta el aire y me duele mucho el pecho
Ya lo avias subido no?
Ami me dio ansiedad por tomar alchol en exceso pero ya vaser una año y no se si ya me cure ono
Hola, me llamo victoria... Tengo 11 años y sufro de ansiedad, hace un par de minutos me agarro una sensación que ahora les voy a contar(sufro de ansiedad hace un mes y medio)....bueno...estaba tranquila con el celular y mi papá estaba viendo una película de guerra, mire la tele y vi como mataban a un hombre(en la película)
Me agarro una sensación de ahogo y empeze a pensar en mi cuerpo y que me iban a matar, tenis ganas y ganas de llorar y patalear... Les decía a mis padres de que me estoy volviendo loca... Les decía que necesitaba ir a un psicologo o un doctor, no sabía que me estaba pasando pero creo que era una ataque de ansiedad un poco distinta a las demás...quiero que me diga si es fobia a la sangre o ansiedad porfavor respondan se los suplico...gracias por su atención :)
Casi solo me da ansiedad en la noche a que se debe
Me acaba de dar mi primer ataque de ansiedad, sentia q me moria, que me desamayaba me llevaron al doctor porque tenia taquicardia y dijeron q tenia ataque ansiedad, pero, me volvera a pasar?
Mente sin ansiedad hoy fui al doctor porque de repente sentí frío en mi cuerpo y mi corazón comenzó a latir fuerte en el transcurso de mi casa al doctor sentía un poco más tranquilo esperé como casi una hora y persistían las taticardias hasta que entré al doctor me puso el aparato y comenzó a sonar me revisó la presión y estaba bien pero tuve miedo y tomé una pastilla y pumm en cuestión de segundos comenzó a latir más lento trato de no tener miedo pero es imposible controlarme llevo 6 meses
Como sigues amiga?
Que si puedo aser para que la ansiedad se me quite y que abanses puedo aser para abansar la ansiedad
Yo voi saliendo ..pero a pasos lentos ami me dio ansiedad por culpa de una intoxicacion de marihuana y me ataca mucho es en la cabeza la siento rara como si me fuera a desmayar nauseas ya me.hice una rasonancia en mi cabeza y salio todo bien entonces cuando se va esto tan horrible