¿Cuánto se tarda en curar la ansiedad?
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- Опубліковано 24 тра 2016
- Web: www.vivesinansiedad.com
Resulta inevitable hacernos esta pregunta cuando empezamos a sufrir un problema de ansiedad. Lo malo de esta pregunta, es que según quien nos de la respuesta, puede generarnos mas ansiedad.
La respuesta a esta pregunta es algo que no se puede contestar, ya que cada persona es diferente, y el tiempo entre unas y otras en curar su ansiedad puede variar.
Una persona con una ansiedad muy fuerte con otros añadidos como problemas familiares, laborales u otros que puedan aumentar su preocupación, obviamente tardará mas en curar su ansiedad que una persona con un caso leve.
El saber cuanto dura la ansiedad es algo que sabremos solo en el momento que desaparezca.
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Fuentes de Información utilizadas:
It’s normal to feel anxious when facing a challenging situation, such as a job interview, a tough exam, or a blind date. But if your worries and fears seem overwhelming and interfere with your daily life, you may be suffering from an anxiety disorder.
www.helpguide.org/articles/anx... - Навчання та стиль
![Lp. Последняя Реальность #97 ЧЁРНАЯ МАТЕРИЯ [Анти Скинт] • Майнкрафт](http://i.ytimg.com/vi/k4MjXCzKsYw/mqdefault.jpg)
Es verdad que uno busca distraer la cabeza pero en el fondo esos nervios están allí presente y el stress
Algun dia de mi vida tendre que viajar a Madrid para agradecerte personalmente todo lo que hiciste por mi vida por medio de tus videos. Dios te bendiga siempre.
L. P. Vanegas x favor como insiste para curar tu anciedad y que todos estos síntomas desaparezcan y poder dormir
Así como dijo Erik en uno de sus videos de sus consejos! El ejercicio físico es muy importante! eso para que tu cuerpo se canse naturalmente y logres dormir mejor. El ejercicio físico no solo ayuda para poder dormir mejor pero para muchas otras cosas como el autoestima. Hace 1 mes y medio que me empezó este calvario después de un desarreglo muy importante en mi vida, empece a sentir mareos horribles que según yo no me permitían salir a correr como siempre lo hacia! Estoy en proceso de recuperación pero después de empezar a correr otra ves empece a sentir mejoría y lo mas importante que empece a afrontar ese miedo al desmayo por los mareos!
Alejandro Saca Pues ami me dio pocos dias antes de hacer 23 aňos, ahora voy hacer 25 el dia 31 de enero, espero por fin que acabe.
Como le hicieron para salir de esto.. Porfabor
En Dios está la respuesta!
Digo lo mismo gracias a Dios que pude salir adelante
Jajaj en realidad no, dios te la puso al principio y te la sacas tu mismo.
Amén
Sólo con la ayuda y el poder de Dios. Se puede
Total!! ya casi llevo 15 Días sin esos episodios! Y he notado como poco a poco se van desapareciendo, de hecho no he vuelto a sentir esos episodios tan fuertes como al comienzo!! Si yo pude tu también!! Ánimo controlar la mente es también. Fundamental.. pídele a Dios el té escucha y te sana. Lo digo por experiencia propia. ÁNIMOS SI SE PUEDE!!!!!
Ola Adriana como le hiciste?
Yo la he ido superando poco a poco pero debo decir que valió la pena, creo que me hice un poco más fuerte. Me atacó por el lado hipocondriaco y traté de ser yo quien dominara a la ansiedad y no la ansiedad a mi, así que ánimo, claro que se puede :)
y como te sientes a un año.
Yo a veces aconsejo, pero termino con insomnio porque empiezo con hipocondría.
María Galo yo tambien se me esta curando
Como Lo Superaste??
Te curaste
@@gonzaloarvietti4920 tecuraste
Estoy sufriendo de ansiedad hace 4 semanas voy a cumplir un mes .Los primeros días eran un infierno. pero siento que de apoco me estoy curando con alimentación sana y salir a hacer ejercicio. Se puede curar de apoco
Gracias Erik. Por ser tan sincero y ayudarnos.
Bueenisimos días Eric, quería agradecerte todo, pero TODO, llevo viendo tus vídeos dos días aproximadamente, y mi ansiedad a mejorado notablemente, muchísimas gracias de verdad, ojala existieran mas personas como tu, que se preocupan por los demás y no les importa apenas el dinero
A mi tomo 3 semanas en notar mejoria y 3 meses en curarme completamente. Eso gracias a tu metodo Eric... mil gracias
A mi tambien! mira que coincidencia, y el metodo de Eric me ayudo, ahora vivo mas feliz!
Compraste su libro?
+Bernardino compraste su tratamiento ?? o en vídeos
Como la superastes ayudame!😭
@Daniel Chavez hola, yo sufro esos síntomas a veces se agravan, pero cuando me relajo o distraigo la mente disminuyen y se van
Como siempre muchisisimas gracias por estar al pendiente de nuestra salud amigo. Es muy valiosa la informacion que nos compartes para estar concientes y poner de nuestra parte para superar la incomodidad que nos produce la ansiedad. Llevo una semana que estoy tomando te de hierbabuena natural por la noche antes de dormir y gracias a DIOS me siento mejor. Y trato de hacer otras actividades como caminar 20 minutos y escuchar musica relajante. Y claro tambien aplico tus sugerencias. DIOS te siga bendiciendo.
Dios es grande, y gracias a él y a Erick estoy mejor, desde k veo tus vídeos estoy mejor, he comprendido tantas cosas hacerca de la ansiedad, y ahora puedo decir k poco a poco la voy superando, ya no he tenido episodios fuertes como antes k sentia morirme, tarde mas de un año con este problema en el k me daba miedo salir de mi casa, la última vez k me dio fuerte llegue a urgencia porque sentia k me iba de este mundo pero bendito Dios no era mas k un episodia de ansiedad.
Animo, a confiar en Dios primeramente y a seguir los consejos de Erick
Dios te bendiga Erick
bendiciones Tu forma de explicar Eric Gutierrez es esplisita. Todo el mundo entiende lo que ablas y trai calma y esperanza.
Te Bendigo Amigo un abrazo fuerte Gracias
Gracias viejo cada ves que veo tus vídeos me tranquilizo.
gracias por tu ayuda la verdad que es necesario encontrar un buen terapista y tambien tu canal, en lo personal me ayudo muchisiiiimo mil gracias, no estoy curado totalmente pero vamos progresando dia a dia.
Esto si es un video con informacion util, muy buena info... esto no se encuentra otros canales que solo quieren venderte mil cosas.
Gracias amigo eric por tus vídeos yo ya llevo un mes sufriendo de ataque pánico y grasias a tus vídeos y a tus consejos lo estoy controlando Dios te bendiga
Muchas gracias Eric ! Enserio! Saludos desde Argentina
Ojalá haber visto esto hace 4 años
Creo que llegó el momento de pedir ayuda, gracias.
muchas gracias Erick, siempre tus videos y consejos son de gran ayuda para mi pues sufro tambien de ansiedad y estoy siempre pendiente de tus publicaciones.. gracias... bendiciones.
Gracias Erick sus videos en la noches más fea me an calmado y lebantado el animo
Dios te bendiga Eric grasias a tus consejos me e mejorado confío en Dios y de mi enpeño q boy a salir de este mal pasajero
Tienes muchísima razón. Animo con los videos que son de mucha ayuda. Yo (27 años) lo he pasado mal con la ansiedad y cada vez voy mejor, poco a poco. Gracias a los videos ves que no estas solo y que lo que te pasa es algo por lo que ya hay personas que han sufrido y que tiene solución.
Gracias Erick me hace muy bien ver tus vídeos... Gracias desde Argentina
Para mi la ansiedad es como mantenerse pensando si querer estalo y al pensar mucho llegas a pensar que tienes ansiedad y de hay pasa a pensar en tener miedo de tenerla luego en pensar si vivirás con eso toda la vida luego en pensar cosas malas, diganme cada unos de ustedes si antes de ustedes confirmarse ustedes mismo de ternerla la mente no estaba mas tranquila y no te mantenía pensando tanto solo vivías normal y pensabas solo en lo que querías hacer en el momento y lo disfrutabas sin preocuparte de nada !!
Creeme la ansiedad no existe la ansiedad la creas tu cada ves que te la mencionas y mientras mas investigues peor sera porque tu mente seguirá procreando eso que no existe en ti !! Espero que les sirva & gracias se les quiere mucho!!
EXACTISIMO!!!!!!👍👍👍👍👍😃😃😃😃😃
esas palabras fueron tan ciertas !!
estoy tratando de hacer lo mismo !!
Yo sufro de ansiendad pero al leer esto me quedo mas claro el concepto del porque la ansiedad al parecer la cabeza piensa mucho y pensamdo en lo malo le metemos miedo
Todo esta en ignorarla!!!! No volver ah pensar nunca mas en eso!! Animos que se puede Y claro Dios es la Solucion 🙏🏽
Por fin un comentario coherente tienes mucha razón,hay bastante logica en.lo que dices gracias.
Eric lo vuelvo a decir, eres mi mejor amigo!!
Por eso te estimo y respeto Erik porq eres una persona sincera q Dios te bendiga
Muchas gracias me gustan tus vídeos son realmente de motivación para mi Dios lo bendiga por ayudar a muchas personas en poder curar esta enfermedad tus consejos son de fortaleza
Gracias Eric por todo ! :)
Que bueno escuchar esto me da esperanza !
hola erik..soy patricia de buenos aires.argentina..de verdad tus videos m ayudan con mi dificultad de la ansiedad..es un proceso que con el tiempo y de a poco voy superando gracias a tus tecnicas de respiracion m han sido de una gran ayuda..muchas gracia x todo la informacion y orientacion de gran ayuda para los que padecemos esta situacion...un abrazo grande!!
Me gustó mucho que me dieras el tema de la fobia dentro de la ansiedad ya que puede ser uno de los síntomas de la ansiedad
Que genio sos chabón , la verdad te mereces el cielo me isiste llorar , desde acá de Argentina, un montón de chanta que solo quieren dinero pero vos querés el cielo gracias hermano un abrazo te mando mis mejores vibras quw tengas éxito en todo que seas feliz siempre te lo mereces sos un verdadero héroe .
Madre mía, con todo lo que depende para hacerla desaparecer.... A mí me tardaría mil años.. x'D...
No sé, seguramente si estuviera días seguidos, estando la mayor parte del tiempo en el que estoy despierta viendo tus vídeos capaz de que se me quite. Me hace sentir tranquila tu voz y consejos.
Gracias Eric
Mi psicologo me dijo que el problema conmigo era la baja autoestima, que esa era la causa de mi ansiedad. Poco a poco la he ido superando.
Oyes yo también tengo baja autoestima que puedo aser
Es algo que siempre nos preguntamos y esta perfecto que aclares esa duda que ni los medicos saben explicar con claridad.
hola Eric meda mucho y la agradesco a Dios por ponerte en nuestro Camino gracias por toda tu alluda Dios te vendiga
Muchas gracias x tus videos gracias a ellos estoy superando mi ANSIEDAD y gracias a ti x tus consejos
Muchas gracias Eric es muy cierto lo q tu dices Bendiciones me gustan tus vídeos an sido para mi de gran bendición
Yo me mejore alos 3 meses creen que pueda mejorar aún más ???
muchas gracias por tu ayuda
Gracias ❤
Yo la empeze a trabajar desde el primer dia q me la detectaron. Siguiendo los consejos de este canal vive sin ansiedad y el canal dale alas a la ansiedad y saber q la ansiedad no mata y ver lo positivo de la ansiedad. Ya q llega a cambiarnos la vida. Y sacar la mejor version de nosotros mismos. Me a ayudado el no dejar de hacer las cosas q me gustan, jugar futbol, hacer deporte, salir a correr, no tenerle miedo a la ansiedad, hacer las terapias o ejercicios q se hacen con el psicólogo o psiquiatra. Yo en un mes empeze a ver esos cambios, cambiado habitos en mi vida. Sobre todo tener claro el que la ansiedad si tiene CURA. Y la cura la tienes tu mismo, tarde o temprano vas a superarla te lo garantizo!! Y ojo la ansiedad es tu mismo cuerpo queriendo sacar la adrenalina acumulada. Cuando sientas un ataque de pánico, ansiedad etc. No le tengas miedo es tu cuerpo queriendo sacar lo reprimido. Cuando te pase eso, no te asustes, deja q salga y no luches contra ello. Es necesaria esa descarga de energia acumulada para ir poco a ooco recuperando el equilibrio, yo no necesite medicamentos para ir superandola. Si tú te estas medicando, miralo comi una ayuda extra. Pero lee bien esto LA ANSIEDAD NO TE VA A MATAR, NO TE VOLVERA LOCO, NO TE HARA DAÑO. ES SOLO TU CUERPO QUERIENDO SACAR TODA ESA ENERGÍA ACUMULADA. DEJA Q SALGA, SIENTELA, NO LE TENGAS MIEDO Y DEJA Q FLUYA. Y SOBRE TODO NO DEJES DE HACER TODO EN TU VIDA POR LA ANSIEDAD. Y RECUERDA, LA ANSIEDAD SI TIENE CURA. NO IMPORTA QUIEN DIGA LO CONTRARIO, LA ANSIEDAD SI SE CURA.
Un fuerte abrazo y animo!
Gracias por esas palabras
yo estuve un año con psiquiatra con medicamento,
y al año después de dejar de ir, me volvió la ansiedad y fuerte, después con ver videos de Erick he ido superando síntoma tras síntoma gracias primeramente a Dios y a sus vídeos he dejado de sentir miepd a los síntomas y poco a poco van desapareciendo
Yo tuve la ansiedad muy fuerte con los ataques de pánico y de angustia en final de del 2017 y empeze tratamiento en 2018 y más o menos fue un lapso de 4 meses con ansiedad pero muy fuerte , después se me calmo y solo me daban aveces pero muy leve y empezando el año 2019 no tenía síntomas solo acceso después casi más de cinco meses sin tener tengo dos semanas que me volvió , me volvió leve pero me ha dado casi una semana completa y después cesó y otra vez volvió pero leve la puedo controlar solo que después de mucho que no me daba si se siente raro y aveces me quieren dar los ataques de pánico pero ya los controlo más , es muy incómodo pero va a llegar un día en el q ya no voy a tener más , espero todas las personas que pasan por esto se cubren y podríamos decir un día vivo libre de ansiedad !!!
Hola , me siento así ya te curaste????
Q buenos consejos nos das a los q tenemos ansiedad
Pues curar... eso debe ser dificil de determinar, como bien dices Eric, dependera de muchos factores, de las causas, del empeño que le ponga uno en curarse.
solo puedo decirte una cosa erikc GRACIAS
GRACIAS GRACIAS GRACIAS!!! Erick.....tus vídeos y consejos me han ayudado bastante...estoy por decir adiós a la ansiedad Dios te bendiga 🙏🙏✨
grscias por su respuesta dios lo bendiga
Pensé que no iba a llegar a decir, que no iba a superar la depresión Y ansiedad. SI, POR FIN PUEDO DECIR, QUE ESTOY VIVIENDO OTRA VEZ. SEÑORES, SI SE PUEDE. CON UN BUEN MEDICAMENTO, SALIMOS. 💃
Con cual medicamento amiga Ami no me hace nada ninguno ya son casi ocho años
hola erik gracias por tus consejos cada que me siento mal veo tus vídeos y me ayudan mucho dtb saludos
Todos estaremos bien.
Erik, desde Asturias podria recivir atención sicológica personal? Me refiero a que si tu equipo "Vive sin ansiedad" también está distribuido en Asturias.
Graciasss Erik por seguir haciendo estos videos. Yo con tu metodo y con ayuda del homeopata y una terapeuta en neurolinguistica pero debo decirte que tu metodo fue el primero que me ayudo y aliento mucho en los peores dos meses de la ansiedad, ahora ya estoy superandola aunque a habido muy pocas recaidas y ya menos fuertes pero mucho mejor.
amiga de qué parte eres? Soy de monterrey Nuevo Leon pero me da un poco de miedo comprar el método por internet ya que no te explica de que manera te va a llegar a tu casa, cómo le hiciste tu?
+Meelissa em hola soy de Manzanillo y el metodo es por Linea pagas por tarjeta y ellos te mandan a tu correo una contraseña
+carmen lópez y que método es o como ayudaaa
@@nailahlopez6842 como estas al dia fe hoy
Gracias por por tu ayuda q Dios te bedida
Gracias erick 😮😮
Entre 4 y 6 meses en los cuales los síntomas van y vienen pero siempre disminuyendo se
de verdad?
@@elburro827 si maximo 1 año
Gracias. eric
Gracias hermano por eaas palabras alientadoras sufro mucho con eso
Es la verdad nunca le desearía a nadie lo que me pasó a mi, porque fue lo peor que me pasó, Ami me duro solo 3 meses y ya estoy súper feliz, si alguien necesita que lo apoye por cualquier cosa a si sea mínima con mucho gusto lo haré bye
hola yo llevo 5 meses y no se va! si e mejorado pero de repente regresa de zopeton ayudame porfa
Me puedes ayudar
Erik, vi bastantes cambios positivos con mi terapeuta, pero he llegado a cierto nivel del que ya no avancé. ¿debo cambiar de doctor?
erick eres espectacular dios t bendija y te sija llenando de sabiduria saludos..
Ojalá
Gracias a ti estuy superando la ansiedad
Yo aún no mejoro!
#saludparatodoslosquenossentimosmal
#Diosnosayudeporfavor
amigo un dia desperte con fuertes temblores en manos y pies tambien tenia vomitos es sintoma de ansiedad?
hola, quería saber si siguiendo los consejos de los vídeos de youtube se este canal es suficiente para hacer desaparecer los pensamientos obsesivos ( teniendo en cuenta que mi grado de ansiedad no es elevado) o es 100% necesario iniciar el método de vive sin ansiedad para eliminarlos?
Respondeme.porque siento la cabeza como pesada y d momento meda algo en el pecho una sensación ai pegada eso es anciedad.q orrible esto solo declaro sanidad y oro al señor que me sane.yo hagarre los lente nuevos nose si sea eso.que puedo tomar para que me ayude.
Son los mejores
Eres un genio la verdad por favor me puedes hablar a el privado que quiero tratar con usted me siento muy mal soy de Uruguay
Cuanto tiempo y dinero me hubiese ahorrado si hubiera visto este video hace un año.
Muy buena informacion en tu canal, felicitaciones.
Lo mismo opino, pero ahora le saco el maximo provecho a este canal que tiene muy buenos videos.
ola erik tengo 7 anos con esta ansiedad cuando busque te encontre sin andar buscando me llamo la atencion q decia viv sin ansiedad empce a escuchar tus videos yo sigo con mi psiquiatra pero no veo mejori me estabilizo y si lo dejo o tomo cosas para bajar de peso me altera me vuelvo a sentir mal y me ayudado mucho estar viendo tus videos pero aveces me desespero por. a veces recaigo muy mal y ya no quisiera seguir con medicento controlado quisiera tu opinion soy de mexico tengo 34 anos
Yo tengo 25 y ya llevo 1año con ansiedad pero se me hece muy difícil salir de esto como quisiera tener a alguien que me ayudara y me comprendiera como me siento quisiera que esto solo fuera un sueño y que no estuviera pasando por esto pero quisiera saber si algún día voy a poder se la misma que era antes o toda mi vida voy a vivir con ansiedad
Si yo quiero una consulta con voz como hago por que yo soy de Ecuador y quiero una consulta contigo me inspiras confianza .
gracias eric !! yo adquiri el método hace 4 meses , soy una persona nueva !!! el trastorno de ansiedad , es una oportunidad para cambiar nuestra forma de vivir las cosas , es una oportunidad de empezar de nuevo !!! yo no pienso mas en la ansiedad , pienso en mi !! abrazo y paciencia !!!
Crisbobber Lorenzo Ayudame!!
Como hiciste
yo tengo como un año con la ansiedad al principio si tome unas pastillas después las dejé de tomar es malo no tomar pastillas y aguantar los dolores de cabeza o malestar
eres el mejor
Hola que tal te hago una pregunta yo tengo musica en la cabesa se me pone eso y otras pelotudes mas eso es ansiedad gracias dios duermo bien y estoi bien de salud es los pensamientos tontos y hace un año que tengo es mi primera es periencia como se teva esto😏😏
hola Erick es estos momentos estoy con un cuadro depresivo y en realidad ya no seque hacer llevo 5 anos con todo esto,lo que si hago es luchar y no tomar medicamentos si no lograr controlarme con aromáticas gotas naturales y lo mas importante diciéndome a mi misma que si puedo pero a veces veo que no salgo de esto y me da temor de todo Y mas ahora que ya me duele mucho la cabeza la vista y me hace decaer mas y me da miedo que sea algo malo.
Jessica Rodriguez
Una pregunta tuve un ataque de ansiedad después de 7 meses lo estoy superando?
Yo tengo sólo bloqueo mental, llevo dos semanas con él, y veo que voy mejor, he notado cambios en estas dos semanas bastante positivos
Hola, te aliviaste,?
Hola yo siento como que no me entra el aire se me reseca la boca duele el pecho será la ansiedad estoy desesperada ayúdeme por favor
la ansiedad se cura con psicoanálisis ?
Que verdad las preocupaciones me producen ansiedad , el estar enamorado de una mujer no correspondido me genera está ansiedad , también la situación económica el no tener trabajó son muchos factores
Me encuentro en la misma situacion hermano bueno yo empese a cambiar de habitos ejercicios lectura por las noches ojo leo libro no del internet en cuanto a mi novia ya corte aunque aun sigo en ese proceso de superarlo
muchas gracias erik eres el mejor yo sufri anciedad y ya me estoy curando y es verdad todo depende de uno
Primeramente darle las gracias a Dios porque gracias a el ya me estoy recuperando creo que un 95%
@@patricioaragon6977 como siguen ahora ya no tienen ansiedad.??
la ansiedad se cura con psicoanálisis ? primer comentario, saludos mama.
La ansiedad se cura es todo mental yo me cure . Pase por 1 año casi con ansiedad por situaciones dificiles sin saber controlar la situación . Se va ? Sisi pero de a poco porque es comonun vaso lleno de agua cuando la gota rebalsa es un ataque de panico pero baja el agua de apoco a medida que vallas haciendo lo que te gusta sin apuros . Si tuvieras la oportunidad de volver a nacer y borrar el pasado que harias? Empieza una vida como enfrentarias la vida . Vas a empezar con miedo pero a medida que no pienses y tomes desisiones se va de apoco los síntomas . Es solo el miedo a conseguir lonque queremos que esta del otro lado de este miedo qie nos paraliza y genera ansiedad y se agrava. Eso si debes hacer algún tipo de deporte y comer saludable y tomar agua y se va llendo . Estar positivo aunque algunas cosas salgan mal . No necesitas controlar todo ni ser perfecto . Salu2
Ola.soi.cristian.tengo.una.pregunta.cuando.me.entra.la.asiedad.en.la.calle.o.cuando.tengo.que.ir.algun.sitio.que.puedo.hacer
hola me puedes ayudar
Oye k sintomas son de una ansiedad k siente uno por esa ansiedad
Ami me da por temporadas y está ves. Ya no me dió un largo plazo y ahora está volviendo y creí que ya. No regresaría ayúdenme como superarlo la verdad esk estoy. Cansada de sentirm asii. No me siento una persona normal. 💔 Estoy desesperada y siento que cada ves me da más feoo y me da mucho miedoo
dejaos de quejar en los comentarios t poneos manos a la obra...que os quejais de que no os curais pero habra que ver lo q poneis de vuestra parte
A mí me dió ansiedad por buscar información de enfermedades en el internet y yo mismo me sugestione y luego me dió un ataque de pánico o de miedo y desde ahí tengo problemas de ansiedad que me recomiendan que haga
Ayudame
Yo estoy yendo con sicólogo y boy mejorando poco a poco
Porque existe la ansiedad es por exceso de trabajo o porque no entiendo? Yo llevo mas de varió tiempo con la ansiedad y busco muchas técnicas para liberarme de todo esto es horrible créanme
Siempre me da jincones desde pequeño como tipo 15 x ahí y ya tengo 20 y todavía lo tengo
Yo superé los síntomas en 2 semanas, pero los pensamientos siguen voy como tres semanas... Hace unos días un naturista me dijo que no estoy listo para recibir malas noticias y eso me tiene frustrado. Fui a un velorio pero no pasó nada osea a principio había miedo pero ni me latio fuerte el corazón. Algún consejo? 🙏🙏🙏🙏
hola no mejora lo mio a veces si a veces no leo libros avanzo pero luego caigo y todo es por causas externas que por aquí prefiero no decir he ido a psicólogos lo redujeron mucho hasta hacer vida normal pero al pasarme cosas gordas caigo y a veces mucho