Продукты, которые восстанавливают печень
Вставка
- Опубліковано 15 тра 2024
- 🔥16 - 17 мая🔥
Практикум «Нутрициолог 007: Миссия н̶е̶ выполнима»
✅Двухдневный практикум, на котором вы узнаете, как наши агенты-нутрициологи спасают мир!
👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/1...
🚀 Узнайте, как восстановить свое здоровье и уровень энергии, продлить молодость на долгие годы и забыть о болезнях
👉 Регистрируйтесь по ссылке: prozdorovie-lite.ru/form-heal...
🎁 Скачивайте чек-лист из видео: “7 привычек в питании, которые вредят здоровью (их совершают даже те, кто сидит на ПП)” Ваш первый и легкий шаг к здоровому и комфортному пищеварению через правильное пищевое поведение - bit.ly/3HURfAh
🟢 Посетите бесплатный вебинар: Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья bh.pro-zdorovie.com/?...
А ещё 🌟30.01 в 12.00МСК🌟
Мастер-класс Ксении Черной: "Как вывести в ремиссию заболевания и предотвратить их в развитие?"
👉Регистрируйтесь на бесплатный мастер-класс по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/3...
🧨🧨🧨👇🏾👇🏾👇🏾🧨🧨🧨
Подписывайтесь на наш телеграмм-канал с полезными и вкусными рецептами от нутрициологов Академии «Pro-Здоровье» t.me/pro_zdorovie_telegram
Ссылки на видео из ролика:
▶ Как чистить печень? • Как понять, что твоя п...
▶ Диагностика проблем с печенью
• Как понять, что твоя п...
▶ Первые признаки диабета
• Как не допустить сахар...
▶ Что приводит к росту инсулина?
• К чему приводит повыше...
▶ Чем опасно хроническое воспаление?
• Хроническое воспаление...
▶ Не готовьте в этом
• Это самая токсичная по...
Всем привет! С вами Ксения Черная! Добро пожаловать на канал "PRO Здоровье"!
О том, что алкоголь приводит к циррозу и разрушению печени, известно всем. А вот как восстановить этот важнейший орган без таблеток и капельниц? Об этом смотрите в сегодняшнем видео!
#ксениячерная #нутрициолог #пп #продуктыдляздоровья #полезнаяеда #полезноепитание #печень #здоровьепечени #восстановлениепечени #цирроз
СТРУКТУРА ВИДЕО:
00:00 - Вступление
01:09 - Можно ли восстановить печень, и для чего это нужно?
02:03 - Статистика проблем с печенью
03:13 - Глутатион
04:10 - Перерождение клеток печени
06:35 - Статины
08:40 - Самовосстановление печени
09:40 - Фрукты
10:59 - Белок и полезные жиры
11:44 - Зелень и крестоцветные
13:12 - Таблетки для восстановления печени
14:24 - Сроки восстановления печени
15:35 - Итоги
🍏 Подписывайтесь на наш UA-cam-канал "Pro-Здоровье": / @pro_zdorovie
Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.
Смотрите другие видео канала Ксении Черной:
🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻⚕️
• Нутрициолог Ксения Чёр...
🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
• Video
🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
• Обрести новый взгляд н...
🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч...
🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
• Отзыв о курсе Ксении Ч... ⠀
🎦 Продвижение Ютуб каналов "UA-cam студия Велижанина"
clck.ru/34kNnr - Розваги
🔥16 - 17 мая🔥
Практикум «Нутрициолог 007: Миссия н̶е̶ выполнима»
✅Двухдневный практикум, на котором вы узнаете, как наши агенты-нутрициологи спасают мир!
👉Регистрируйтесь по ссылке: profession.pro-zdorovie.com/16-17may?PRO-Zdorovie&GD&mesg=yt_PRO-Zdorovie
Конкретно, сто надо пить
Спасибо Ксения Вам!!!Я не пью Вообще алкоголь,не курю.Занимаюсь спортом.Физ.нагрузки.Ел всё подряд.Год назад .холестирин по анализу крови был 7,9.Жировой гепатоз.Липопротеины низкой плотности завышены.Врач в поликлинике,терапевт сказал : Очень высокий холестирин.всё,статины пожизненно .....Пошел к другому врачу,повезло считаю....Спасибо ей и она мне про таблы ничего не сказала,лекцию о питании рассказала ,убери из рациона колбасу всю ,свинину,сладкое ,сахар ,булки ,хлеб.Больше овощей и т.п. И приходи на анализ через пол года.Ох и сложно поначалу то было...😢Но переборол и выполнил ,ломало не спорю ,поколбасило .... .В итоге За год ,без таблеток,холестирин 5,6,в норме.Состояние самочувствие шикарное.Сбросил 5 кило .Докторам особо и нахрен не надо(не всем.)Таблетки и всё.А вот дельный совет дать ,это же надо стараться ,напрягаться ....Питание,это очень важно.!!!!!!!!!!
Если будите ходить 3 часа в день со скоростью 4 км/ч через год низкий будет 2,3 .
Красава уважуха тебе
А что вы вообще ели?Молочку можно
@@user-fe5ib7qq2j убрал из рациона :колбасу всю, свинину,булки ,хлеб, сметану сливочное масло, сахар , конфеты.А замены много,:крупы ,творог,лаваш немного, финики,шоколад от 72 процентов какао и выше.орехи сухофрукты.Фрукты .но все умеренно.
аналогично, не ел сливочное масло, полгода , ещё больше стал холестерин.. яйца убрал чуть меньше стал.. теперь убрал сахар, мучные сладости, кофе.. пять месяцев, колбасы, консервы не ем. Не пью, не курю, спорт .. посмотрим..
Квашеная капуста, сок сельдерея, сок капусты, холодец сделанный своими руками, сок свёклы делаю сам. Но
Кето голодание. Рост 187. Вес 78 кг. 59 лет. Два раза в неделю прогулки 7-9 км.только быстрым шагом. Рекомендую .
Благодарю Ксению - эту восхитительную умницу!
Ксения вы рассказали о моих ошибках. Теперь я постараюсь быть предельно внимательной. Вы чудо ! Благодарю Вас !
Ксения Вы умница, спасибо большое вам. ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ
Фантастика, в красивой голове столько информации... В наше время сложно найти врача , который имеет такие значения....
Наталья, у врачей (не у всех!) Часто другая задача, чтобы мы из аптек не вылезали№
Спасибо Вам, за просвященние!
У меня был гепатоз печени, как следствие - лишний вес, болели все кости, ЖКТ...
Села на Кето диету( 1 месяц) + интервальное голодание + зарядка и скандинавская ходьба. Врач выписала желчегонные Урсосан на 6 месяцев, Омега3, расторопши.
Результат - анализы отличные, стала сройной ( - 12 кг за 6 месяцеа), остеохондроз стал намного меньше беспокоить.
Продолжаю сидеть на интервпльном голодании( уже привыкла) Ведь не зря говорят мудрые люди - " Мы то, что мы едим"😉
Всем Здоровья и ещё раз Здоровья!! ❤
Со скольки до скольки едите на ИГ?
Угу ! Ещё бы евреи вернули нам деньги на здоровый образ жизни и их можно было НЕ УТИЛИЗИРОВАТЬ , как больной паразит в нашей печени ! 😉🙃😆
@@AnnaZubokпосле 18-19 лучше вообще не есть,только травяной чай или воду,можно с кружочком лимона и спать во время лечь
Расскажите поподробнее о этой диете?@@user-go9ci4ow9k
Это то то то что то
Бог@@AnnaZubokз
Какая умница! Будущая министр здравоохранения! Просто МОЛОДЕЦ!😊
Точно ♡ - Министр ♡ !
Не надо ей министром быть. Тогда вы её не узнаете. Испортится. Пусть лучше остаётся врачом и помогает людям а они в свою очередь пусть поощрают её финансово и морально
Ещё не назначили министром???!!! Ухохоталась!!!
У вас в эрэфии и так достаточно дураков министров, одной больше одной меньше- какая разница
Ксенія велика подяка за Ваші знання, що даруєте нам!!!
Идите пропагандой занимаетесь на укромойвных ресурсах!!
Молодец!Четко,внятно без,,воды",без,,кашпировщины и шаманизма".Это уже хороший доктор,а возможно будет чем-то больше!Здоровья,удачи!
Огромное спасибо Вам за помощь и мудрые советы!!!!!! Счастья ,радости , здоровья и долголетия Вам и Вашей семье!!!!!!!❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🫶
Спасибо Вам огромное за информацию которой делитесь ❤️🙌
Ксюша большое спасибо!
Не люблю торохтелок, но Вы идеально верно это делаете.
За это можно влюбиться.
- цельный белок (мясо птицы)
- жирные кислоты (яйца, рыба)
- зелень(рукола) и овощи (капуста, брокколи, проростки)
- вода!
- сырая печень девственницы.
В старой рукописной книге прочитал.
@@KoteiHvostinin 😄😄😄😄
Милота
ua-cam.com/video/0vov242fTSg/v-deo.html
@@KoteiHvostinin совет для маньяков
@@hatamabewuha4505 Это если девственницу освежевать ради удовлетворения внутренней порочной тяги, а если исключительно ради восстановления печени и долголетия, то, как говорится, "на здоровье". Этот момент особо подчеркивается в Книге.
Информация очень полезная, спасибо большое за ваш труд. ♥️
Если честно , прямо до слез. Понимаю как всё запустила. Бедная моя печень 😢. Почему терапевты так подробно не рассказывают нам. Спасибо ребята , огромное.
Ксения ! Спасибо вам от всей семьи ❤
Спасибо,Ксения,слушать вас сплошное удовольствие,а применять все о чем говорите- спасение наших дряхлеющих тел. А можно попросить вас ролик о гемангиоме печени либо о гемангиомах вообще. Кроме как в печени,две гемангиомы в позвоночнике.заранее благодарю и низкий поклон за красивую просветительскую деятельность ❤
Спасибо за ваши знания! Просто супер. Настолько доступно.🎉
Дякую за інформацію.Дуже цінна.Ще раз Дякую.Здоров'я та добробуту Вам.
Здравствуйте Ксения, Николай! Слушать вас одно удовольствие, а польза начинается от одного намерения - послушать вас. Благодарю вас.
Спасибо за вашу работу !!!❤
Благодарю, дорогая! Очень грамотно и доступно! ❤❤❤
Огромное спасибо
Ксения.
Спасибо большое полезную информацию
Чудесная лекция и подача информации! Благодарю!
Ксения, Вы чудо! Спасибо за знания❤❤❤❤❤
Спасибо приятно вас слушать . Все четко коротко ясно и по существу
Какая умная,грамотная девочка,я давно смотрю,молодец.Но это такая большая работа.
Вы, Ксения и Ваш тандем,
просто уникальное явление! Спасибо вам тысячу раз! ❤
Очень полезная и важная информация
Советы, которые помогают сохранить здоровье! Очень вовремя и талантливо!
А то что бесплатно, делает доступной информацию и доводит до тех кто особенно в ней нуждается : это две категории: уже больны и не в состоянии работать, и те кто в возрасте, без поддержки! ❤
Здоровья вам и счастья!
🌿🕊️ 🌿🕊️
🌿🕊️ 🌿🕊️
🌿🕊️
Хороший тандем
Вы такие классные, спасибо вам, все просто но быстро Ксенечка,дощечка,умничка
Но к сожалению есть люди ,какие тормозят, не охватывают так быстро и сдаются 😊
Очень нужная информация, всё по делу, быстро, спасибо большое Вам!
Просто огромное спасибо! Продолжайте, пожалуйста, свою просветительскую деятельность 🙏🏻
Хороший ролик
Много лишнего.
Спасибо,полезные знания.
Всех благ Вам!!!
Полностью согласен с Ксенией, сам вылечился соблюдая условия о которых она рассказывает.Правда узнал всё от Тимофея Кармацкого, рекомендую посмотреть.
Как много полезного узнаёшь ,огромное спасибо 😊
Какие вы молодцы все расказали что меня беспокоит много чего не знала спасибо большое❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Бозе, как же она мило смеется 😍
Ксения так красиво смеётся и улыбается. Бесконечно любуюсь.
Благодарю вас, уважаемая команда, за супер полезное видео. Обожаю ваш канал
Ксения ваш канал очень важен нам всем))
Спасибо огромное этой умной энергичной и очень красивой девушке🎉🎉🎉
Ксения вы просто умница большая, все врачи должны быть такие, видно что работа ваша вам приносит удовольствие , столько знаете и умеете донести до простого обывателя!
Лучше бы ей на врача поучиться
Много ютуба смотрела
@@irinabakhmutova6449 а что это даст? Какой предмет мед.ВУЗа критически необходим?
Интересно вас смотреть. Я рад что смотрю ваши стримы
❤ Спасибо большое за информацию 🙏 👍💐 Желаю вам успехов в работе, семейного благополучия, крепкого здоровья на долгие годы ❤️
Спасибо Ксения за полезную информацию, удачи,здоровье тебе!❤
Пол года назад я ещё думала что Ксюша преувеличивает и может быть специально чтобы встряхнуть людей. Но наблюдая что творится вокруг, а главное наблюдая за собой я поняла что в некоторых случаях даже приуменьшает. Не знаю как все подписчики, но мою жизнь перевернулась с ГОЛОВЫ на НОГИ.
Елена , вы правы и у меня также
Елена согласна с Вами! Думала очередная блогерша. И месяц назад исключила глютен и полностью сахар сейчас я в шоке от своей состоянии кожи 👍🏻и в вообщем энергия появилась💁🏻♀️
Это правда. А ещё я худею, худею...
@@user-bj8rm1gt2i в том то и дело что с весом у меня всегда дыло всё хорошо, а вот от запоров(много лет) ни чего долгосрочно не помогало.
@@MissChris001 проверьте магний в крови. Его малое количество основная проблема(оптимально 0,95-1 ммоль/л). А так же введите за привычку допивать силимарин после еды, что в расторопше. Будет вам счастье...
Спасибо за такие мега полезные выпуски и всю вашу работу!❤❤❤
Благодарю, теперь прояснились многие моменты
Вы самый замечательный нутришионист,которого я когда-то смотрела и слушала! Спасибо Вам огромное ,счастья, любви и здоровья Вам!
НутриЦИОЛОГ
Какая умная девушка. Никакой воды. Все четко. Спасибо!
Сколько их было и сколько ещё будет.
Замечательная речь😊! Великолепная, понятная подача такой наисложнейшей информации🙌! Потрясающие знания, которые вы даёте нам всем ❤! Огромное вам спасибо Ксения🙏💟!
Речь ужасная вам нужен логопед
@@user-nv4pu9cg2m
это точно🤣🤣🤣
Спасибо за Видео первый раз смотрю ваш канал очень приятно и грамотно узнаю свою печень печень побольше таких Видео спасибо
Тарахтелка,речь отвратная, да и опять бабки вымогают
Круто! Спасибо большое за это видео! Очень бы хотел попасть к вам на прием! Здоровья нам всем!
Ксюша! Молодчина! Умничка! Целую! Лайк! С юморком и точно! Лайк!
Лет 20 назад встретила знакомого,спился до цирроза,больше его не видела,и вот прошло больше 20 лет,отлично выглядит хорошие врачи на помощь пришли
Спасибо огромное,Ксения.Как все хорошо,понятно рассказано, все интересно и доходчиво.Умница!
Какая умничка доктор для своих лет 😮😮😮и красавица 🎉🎉🎉
Ксения! Вы крутая! Я поняла одно че проще еда - тем лучше!
Замечательная информация о работе печение 👍 Ксения, спасибо огромное за полезный контент и дополнительные подкрепления🙏 Искреннее Вам уважение💐
Такое весёлое начало😁 После 6 минут просмотра я уже была "переполнена" чувством благодарности!
Ксения, выглядите прекрасно! Благодарю вас тысячекратно!🙏🙏🙏
Очень много болтает.
Сколько не нужной болтовни тяжело слушать
Я так выглядела до 55 лет,кушая все подряд. А потом начался климакс,который меня изуродовал. 5 лет жкт вообще не работал. В туалет ходила только с помощью таблеток. Сейчас лишних 20 кг не могу сбросить,печень увеличена. Живу в Италии 22 года,питаюсь очень хорошо зеленью,овощами,красной рыбой,картошечку редко,макароны не ем,кофе+круасан на завтрак....все итальянцы так питаются ,кушают поздно,и все они худенькие
@@user-nv2yu8cq9l она все говорит по делу,просто очень быстро. Вам, очевидно, тяжело воспринимать быструю речь.
*Ксения прям красотка) И при этом умна и по-моему очень искренне хочет и стремится подсказать и научить людей - как правильно заботиться о своем здоровье.*
*Реально полезная информация, спасибо.*
Скажите пожалуйста? Травы при лечении кист печени и таблетки
@@valentinavovk3703печенол посмотрите,из Сово-Совы, отличные результаты и без химии, сам пользуюсь более полугода и гепатоз ушел и кисты. Хотя кисты могут быть просто паразитарной этиологии, истину только ВРТ покажет.
Пишите в личку, подскажу о биорезонансе.
Ребята, спасибо огромное за чудесные вопросы и ответы!
Ксения ,спасибо большое, очень интересно и информативно .Могли бы вы больше рассказать про костные бульоны.
Я вам расскажу..костные бульоны из костей крупных, домашних животных: ножки, рульки, телячьи ножки, то есть то, из чего готовят холодец..Но учтите: костные бульоны очень вредны при подагре!
Интересно было бы серия видео про бобовые. 🌷И примеры с ними завтраков, обедов и ужинов. А то на канале вообще нет этой темы.😎
Благодарю Ксению, как радует то, что в России появились очень грамотные врачи, которые правильно консультируют больных и лечат их.
Ксения - не врач)
Она не врач, читайте Елену Мотову
@@lexaznaurov5205ну и хорошо, нечего плодить бестолковых врачей, которые должны учиться у таких неврачей
@@lexaznaurov5205
Это больше уважения и доверия вызывает. Врач, для меня лично, уже ругательное слово и вызывает только отторжение. Со своими ленивыми мозгами, в которые лет 20-30 назад запихнули минимальные знания и не интересуются больше этой областью. Ещё и у 80 % проф.выгорание. Они не то что помочь, а видет больных уже не могут.
Ксения даже слово Холестерин произнесла с такой любовью! Что проникаешься сразу!!
Восемь элементов одного исцеления. 1.Гигиена. 2. Питьё горячей воды. 3. Травы. 4. Массаж живота. 5. Упражнения. 6. Дыхание Ци. 7. Праведное питание. 8. Нравственность.
Спасибо
А нравственность это что такое 😮?
@@nunmem2311Это правильные нормы мышления и поведения. Заложены в человека его создателем- Богом, изложены в Слове Бога - библии( инструкция для успешной жизни людей).
Правление питание - ну, охренеть формулировки. Нравственность, ну причем она к восстановлению печени. Травы могут и разрушить, если пить не понимая в этом. Там токсинов также достаточно. Вообще рецепт в молоко.
У родителей спросите@@nunmem2311
Можно слушать часами 👏👏👏очень остроумная красавица.
Огромное спасибо за вашу работу, я получила очень много важной информации ❤
Очень нравится метод изложения материал без этих бесконечныхӀ. Эээээээээ
А всё таки намного приятнее и интереснее смотреть и слушать умную и красивую девушку.
Спасибо большое❤
Какой здоровый цвет лица стал у Николая! Минус 5 лет.Спасибо вам за подробные полезные видео!👍
Николаю надо сбить бороду,выгледит старый и неопрятный
Сбрить
Благодарю Вас за такую очень полезную информацию .Ксения вы просто Умница!Мир вам и вашим близким!❤️❤️❤️
Учусь на мед. Какое интересное видео, так все понятно по теме стало! Спасибо!
Спасибо Ксения, за столь важную информацию.
Вам так хорошо в платьях и юбках, Ксения, радуйте нас почаще
Ты просто очень КРУТАЯ Ксения Чёрная!💪
Ксения не только красивая девушка,но и очень умная!!!
Ксения, спасибо за ваши видео! Хотела попросить видео о приготовление еды на костре, барбекю.
Уу-чукурук,сладкая🎉 Радуй НАС своим видом,красотой.Голос,дикция так положительно влияет на нас.Видно, отдуши стараешься поделится,передовать нам свои знания.Спасибо Ксения😊❤
Что такое Уу-чукурук ???😅
@@RustGan Уу-чукурук это значит; маленькая,сладкая. Эти слова относятся к своим детям,чадам,только близким.
Полезно послушать, как напоминание о том, что нужно очень серьезно относиться к здоровью!
Благодарю Вас за полезную информацию 🙏👍❤️
КСЕНИЯ ВЫ УМНИЦА,СУПЕР! ДАЙ АЛЛАХ ВАМ ДОЛГИХ ЛЕТ ЖИЗНИ ОМИИН
Просто отличный канал, убедили, перевернули мои понятия о питании! Благодарю! Было бы интересно о питании и режиме питания во время беременности и кормление грудью.
Хорошие ролики
Ребята, большое спасибо за видео, пора браться за себя!
Спасибо большое за полезную информацию! Будем соблюдать все ваши рекомендации
всегда жду ваших видео! Обожаю формат диалогов с Николаем)
желаю вам скорейшего миллиона подписчиков, вы этого со всей силы заслуживаете
Диалог это хорошо ,но личное сопровождение лучше
Какая она молодец ..грамматная ,образованная ..умница
Грамотная
ГраммАтная...
Спасибо за вашу информацию ❤❤❤
Какая Вы красиаая спасибо за ваши савети.
Так рада, что нашла вас, у меня недавно на узи сказали, что жировой гепатоз печени и еще и дисбактериоз был на фоне приема антибиотиков и плюс ковид😅 займемся собой..
Посмотрите Таухол, от Сово - Совы. Результаты отличные. Пишите, подскажу как дешевле и быстрее приобрести
Подписываюсь👍🏼👍🏼👍🏼 очень информативно🙌🏻
Ксения,милашка,стройняшка и красотка с чарующими глазами,слушать которую одно наслаждение.
Ксеничка Вы супер!!!Спасибо огромное ,что Вы так все хорошо объясняете!!!👍👍👍
Сердечно благодарю!!!
Привет спасибо большое всем здоровья ⚕️
Здравствуйте Ксения! Спасибо огромнейшее! Всё так легко и понятно объяснили, но главное, чтоб люди поняли всю серьёзность правильного питания, от чего зависит печень…
Ксения, настолько быстро объясняете, невозможно уловить то, что надо. И вообще, только , мед. Образованием можно Вас понять
Как опасны кисты в печени, врачи на это не обращают внимания.
Ничего не понятно одна болтовня неужели нельзя помедленнее а вы восхищаются надоели что вы восхищаетесь правду надо говорить
Благодарю гепотоз проблема века молодецКсенияты вертуоз помоги всем с❤НИНА Х.
Объяснения это замечательно но ведение доктором за ручку как говорится лучше
Ксения можно вас попросить сделать видео о том как жить после удаления желчного пузыря и как построить диету.
Спасибо
Класс. Спасибо. Долгих лет Ксения
Спасибо! Вода Питание 🎉и сразу нашла бады броколли ❤
как приятно вас слушать!!! мы любим Вас ❤!!!
Спасибо большое, Ксения! Когда стала Вас смотреть, так много всего узнала! Самое главное, по другому стала питаться! Спасибо и успехов Вам! Становимся более образованными в области правильного и здорового питания! Всех благ!!!
Правельное питание это всё