Sensaciones y síntomas físicos de la ansiedad

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  • Опубліковано 22 вер 2021
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КОМЕНТАРІ • 1,3 тис.

  • @desansiedad
    @desansiedad  8 місяців тому +19

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    • @xrcreyes9672
      @xrcreyes9672 8 місяців тому +3

      Una vez vi sobre la sensación de vacío en el pecho. Podrían explicar de nuevo ese síntoma por favor 😢

    • @eddymartymusic5247
      @eddymartymusic5247 8 днів тому

      Hola Faby, podrías hablar sobre el dolor pelvico crónico por ansiedad ❤

  • @alexlopezs1253
    @alexlopezs1253 2 роки тому +337

    *Seamos fuertes, llegará el momento de paz y tranquilidad en nuestra mente, es una gran y larga lucha pero podemos vencerla, el año pasado sufrí horriblemente con la ansiedad, hace algunos meses gracias a dios estamos mejorando y seguimos avanzando.*

    • @kendallgomez5399
      @kendallgomez5399 2 роки тому +6

      Hola te gustaría hablar por alguna Red social conmigo sobre ansiedsd

    • @alexlopezs1253
      @alexlopezs1253 2 роки тому +3

      @@kendallgomez5399 *Hola, gracias porsupuesto.*

    • @alexlopezs1253
      @alexlopezs1253 2 роки тому +1

      @Sємłu Con todo amigo !

    • @antoniomontoyacervantes1863
      @antoniomontoyacervantes1863 2 роки тому

      @@kendallgomez5399 Hola Kendall

    • @eduardodiazmtz1080
      @eduardodiazmtz1080 2 роки тому +6

      Una pregunta ojalá pueda responderme porfabor qe relación tiene el mareo dela ansiedad con qe este uno mal del nervio ciático ? Eso también proboca mareo ?

  • @noe2853
    @noe2853 2 роки тому +172

    Nos les pasa que verla o escucharla dan ganas de darle un abrazote,y sentir esa paz que trasmite❤️ Dios te guarde y Bendiga mucho cada día por ayudarnos,comprendernos y darnos tanto!!! Gracias ❤️ desde argentina 🤗🤗🤗

    • @brunariosbravo5195
      @brunariosbravo5195 Рік тому +5

      Confirmo este sentir!!! La escucho y me da paz y hasta me bajan los síntomas. Fabi te amodoro desde lima - Perú 🇵🇪

    • @Yenisleidis-pf1in
      @Yenisleidis-pf1in 4 місяці тому

      Así mismo es ahora mismo m sentía un frío en las manos y nada más q ví el vídeo se m quitó

  • @oscarramirez6373
    @oscarramirez6373 2 роки тому +190

    😊Nos ayuda mucho leer los comentarios de tantas personas que padecemos ansiedad los comparamos con los propios eso nos ayuda sentir que no estamos solos en este trastorno tan difícil de luchar Ánimo a todos los que padecemos ansiedad tomemosno de la Mano De DIOS😊

    • @lizethtatianaalvaradoduart6930
      @lizethtatianaalvaradoduart6930 Рік тому +4

      Bueno a mí me da mareo me da dolor de cabeza nudo en la garganta sensación de que me boy a caer como esos mareos gases dolor al pecho y al brazo izquierdo y a la espalda

    • @jairotorres2733
      @jairotorres2733 Рік тому

      ​@@lizethtatianaalvaradoduart6930 a mi me está pasando lo mismo

    • @paulinamontachana9330
      @paulinamontachana9330 10 місяців тому +4

      Así es estimada cuando nos tomamos de la mano de Dios todo pasa hoy puedo decir y testificar q el poder de Dios es grande me encuentro muy bien deje de tomar pastillas y puedo disfrutar de mis hijos

    • @jeremycontrerasp
      @jeremycontrerasp Місяць тому

      @@lizethtatianaalvaradoduart6930cómo sigues?

  • @IsaacRockwell
    @IsaacRockwell 2 роки тому +131

    La ansiedad es terrible😭 solo quienes la padecemos sabemos lo fuerte que es, los dolores de espalda, la presión en el pecho, mareos y muchas cosas más son feas 🤧

    • @daliagalo4354
      @daliagalo4354 2 роки тому +3

      Cierto muy dificil vivir con ansiedad

    • @freddmb7366
      @freddmb7366 Рік тому +1

      Dime ami

    • @andrewsblacuds4712
      @andrewsblacuds4712 Рік тому

      Hola amiga cómo te fué

    • @freddmb7366
      @freddmb7366 Рік тому

      @@andrewsblacuds4712 tu tienes ansiedad

    • @andrewsblacuds4712
      @andrewsblacuds4712 Рік тому +3

      @@freddmb7366 si amigo sufro en la espalda alta un escalofríos que no logró liberar.. siento mucho temor

  • @vipsound173
    @vipsound173 2 роки тому +39

    Cuando sepas que nada de lo que te esta pasando es malo, las taquicardia, mareo ,escalofríos panico ,ets cuando porfin comprendas que no te ba pasar nada que no te vas amoriiir todas tus dudas esten porfin resueltas que cuando te pege rétala ya no le tengas miedo empzara aquitarse tu anciedad Llevo un mes sin ningún sintoma jamas me abia sentido haci despues de 3 años y me ciento tan feliz 😊venga siiiiii se puedeeeee

    • @maritzamartinez2162
      @maritzamartinez2162 2 роки тому +1

      Ah mi mr llega los dolores de cabeza siento la nuca tengo rectifixacion cervical nose si eso se deba los dolores de cabeza pero pase 1 mes fatal ahora es menos pero me angustia cuando sirnto tenso el cuello y despues como ardor arriba en la cabeza como le hixiste para superar

    • @thaliarojasobregon2057
      @thaliarojasobregon2057 Рік тому

      Hola como siges

    • @joseluisvillafuerte4145
      @joseluisvillafuerte4145 Рік тому +1

      @@thaliarojasobregon2057 ya

    • @thaliarojasobregon2057
      @thaliarojasobregon2057 Рік тому +1

      @@maritzamartinez2162 hola como siges

    • @suycabrera
      @suycabrera Рік тому +2

      Como se siente cuando ya se te está quitando la ansiedad? Quiero saber si estoy mejorando

  • @carolinavalencia9322
    @carolinavalencia9322 2 роки тому +34

    Vamos yo se que todos podremos llegar a La Paz y tranquilidad qué merecemos.

  • @kenyacampuzano2483
    @kenyacampuzano2483 2 роки тому +394

    Temor, sensación de peligro, angustia desesperación, taquicardias, falta de aire , dolor de cabeza , contractura cervical, mareos, tinitus, pérdida de memoria, deseos de gritar, de llorar, boca seca, oídos tapados ,dolor de estómago etc etc

  • @Jazz-ch9uj
    @Jazz-ch9uj Рік тому +34

    Vengo a dar testimonio. La explicación es EXACTA. Muchas gracias por expresarlo tan claramente.
    Es liberación de tensión y energía en múltiples lugares.
    Se siente horrible pero aunque prezca contra-intuitivo la única salida es:
    -Ir al medico y ver que no hay enfermedades
    -soltar el control y saber que asi fuera “algo malo” no lo podemos controlar.. recien alli dejara de estar el cuerpo creando energia extra y liberandola por todos lados.
    Me llevó 6 meses de sintomas (algunos llegaron para quedarse... son molestos pero son inofensivos y me recuerdan que si no lo tomo así y agradezco lo que sí tengo y puedo disfrutar.. vendrán aún mas)
    Sanación para todos.
    Yo no pude dormir por meses y hoy descanso bién y de corrido. Ese día llegará para ti tambien. Intenta de a poco entregarle el control a Dios y suelta, confía.

    • @silviacarrascoperez5824
      @silviacarrascoperez5824 Рік тому +2

      Dios quiera.siento a veces emocion en el estomago y se me quita el hambre..y siento q puede ser ansiedad.que bueno que se ha recuperado.gracias.saludos

    • @bettyaguilar4324
      @bettyaguilar4324 7 місяців тому

      Espero dar mi testimonio en algún momento igual que tú, Dios conmigo...

  • @micaelaparra1771
    @micaelaparra1771 Рік тому +21

    Estoy con terapia pero les juro que la mayoría de herramientas las obtuve de desansiedad. Que Dios bendiga a favi y todo su equipo!! Tiene mucho Ángel❤ gracias gracias gracias!!!

    • @desansiedad
      @desansiedad  Рік тому +1

      ¡Hola micaela!
      Nos da gusto saber que la información del canal te ha ayudado.
      Te mandamos un abrazo 💜

  • @DiegoSalais
    @DiegoSalais 2 роки тому +5

    Amo a Fabiola! Es una paz la que transmites!
    Gracias por esta gran labor!
    Dios te bendiga!

  • @cecyfernandez5244
    @cecyfernandez5244 2 роки тому +37

    Gracias faby,cuando me llegan estás sensaciones me pongo a ver tus videos,y me he sentido mejor ya no me asustó .y si me he puesto a pensar en como estoy con mis emociones y he aprendido a comprenderme y perdonarme .Dios te bendiga 🙏❤️

  • @LuisFernandez-zo7tw
    @LuisFernandez-zo7tw 2 роки тому +38

    Me ha ayudado mucho sus videos a tranquilizarme pero más el leer los comentarios ya que todos tenemos los mismos síntomas por lo que sabemos que no nos va a pasar nada grave así que ánimo todos podemos 👐

  • @Angel77x7
    @Angel77x7 2 роки тому +30

    una caminata, o ejercicio en general mas buena alimentacion y pensamientos positivos, es un gran cambio que nos favorece y hace que desaparezca de a poco la ansiedad, lo estoy practicando y de a poco son menos los sintomas o no tantas veces en el dia

  • @christophercepeda1405
    @christophercepeda1405 2 роки тому +32

    Muchas gracias Fabi, me ayuda mucho saber que todo esto es solo ansiedad y dejar que mi cuerpo libere todo mis malestares. Apenas voy en mi segunda sesión en dale alas y me estoy sintiendo mejor

  • @francomoyanosalinas
    @francomoyanosalinas 2 роки тому +2

    Has dicho todo lo que me pasa a mi, y me das tanta paz. Dios te guarde y te Bendiga. Es de los proyectos más nobles y puros que he visto y tengo la suerte y la bendición de disfrutar y aprender en el proceso. Actualmente me siento más fuerte con la ansiedad. Aún está aquí regulándose, pero mi postura a evolucionado a mejor. La intento recibir como una vieja amiga que quiere hacer mantenimiento Jajaja pero aún así hay veces que esta difícil como hoy. No te conozco pero te quiero. Te mando un enorme abrazo.

  • @ministeriocaminandoconcris2405
    @ministeriocaminandoconcris2405 2 роки тому

    Gracias a Dios casi muero pero estoy aquí ayudando mucho de ustedes. La verdad

  • @alejandrarau694
    @alejandrarau694 2 роки тому +5

    Llegué al canal por acaso... Pero no saben cómo me hace bien, sufro ansiedad desde hace 6 años y recién estoy aprendiendo a aceptarla y como lidiar con los síntomas... Gracias son de mucha ayuda Dios los bendiga

  • @mariamontieljimarez6932
    @mariamontieljimarez6932 2 роки тому +11

    Hola mi angelito que gusto saber tan buena explicación yevo dos años con ansiedad pero gracias adiós y a ustedes ya me siento mejor dios 🙏 los bendiga

  • @anagan355
    @anagan355 2 роки тому +3

    Muchas gracias Fabiola, por tus consejos , me tranquilizas muchos....🙏💝♥️

  • @jorgecofre6422
    @jorgecofre6422 2 роки тому +4

    Gracias a ti por dar explicaciones y videos por que nunca los médicos dicen esto lo que tu dices, gracias a tus videos de crisis de pánico supe lo que era, igual estuve en tratamiento con medicamentos, lo superé gracias a Dios, te doy las gracias por los video, felicitaciones una vez más, saludos desde chile 🇨🇱.

  • @nohemiflores669
    @nohemiflores669 2 роки тому +33

    A veces los doctores no saben q es ,pero q bueno q existen las psicóloga s para guiarnos mil gracias x existir 💞💞💞

    • @lolilopez2951
      @lolilopez2951 2 роки тому +2

      La ansiedad solo la entiende el que lo ha tenido o la esta pasando porque los que la tenemos no podemos explicar bien lo que sentimos y cada uno la siente diferente pero al final es depresion

  • @guillermojh740
    @guillermojh740 Рік тому +3

    Si se puede salir de la ansiedad, solo hay que poner manos a la obra y hacer conciencia de todo lo que ocurre en nuestro ser. ¡¡ Gracias por la información ya Sido excelente guía!!... 🙂🙃

  • @carolguzmanparga9604
    @carolguzmanparga9604 2 роки тому

    Gracias...muchas gracias es todo lo que puedo decir, cómo me tranquilizan estás palabras. Gracias.

  • @gabrielscott2449
    @gabrielscott2449 8 місяців тому +4

    Pensé que tenía algo malo pero juro lo que usted describió lo estoy viviendo .

  • @byronarevalo1487
    @byronarevalo1487 Рік тому +3

    Muchísimas gracias! No sabes cuánto me han ayudado tus videos 💚💚💚

  • @evalunagleis212
    @evalunagleis212 2 роки тому +4

    Eres genial Fabita gracias por tu orientación, Bendiciones

  • @luisap5071
    @luisap5071 Рік тому +1

    Gracias Fabi igual me siento con los mismos síntomas y todo lo que explicas me ha dado más tranquilidad gracias

  • @amaliamaribel7853
    @amaliamaribel7853 2 роки тому +2

    Muy bien explicado, gracias ya reconozco las sintomas, es difícil pero l Superamos todos ,es duro, muchas gracias hermosa 🤗 en el momento

  • @luismolino4791
    @luismolino4791 2 роки тому +4

    Exelente explicación muchas gracias por la información 😀👍

  • @MariaSanchez-bj7eh
    @MariaSanchez-bj7eh 2 роки тому +3

    Te amooo❤️❤️❤️de solo escucharte me alivio se que superaremos esto no nos rindamos se que es terrible pero tengan fé 🥰🥰

  • @camilayaaronencinosa1253
    @camilayaaronencinosa1253 Рік тому +1

    Gracias Señorita Fabiola, Tambien concuerdo con los demas comentarios, desde que empece a seguir tus videos y ponerlos en practica, además de hacer cambios en mi vida, he sentido en que en una semana empece a sentir los cambios, llevo mes y medio y ya estoy muy bien.. les recomiendo los videos de como vencer los miedos y pensamientos negativos, son muy importante, ademas tambien hice dieta eso tambien me esta ayudando.. hay mucho trabajo que debemos hacer pero lo podemos lograr..

  • @marcoshernandezmorales4676
    @marcoshernandezmorales4676 2 роки тому +4

    Hola Fabiola yo también te mando un fuerte abrazo gracias por ayudarnos y saber que estás con nosotros para salir adelante con éstos síntomas de ansiedad Gracias Fabis !!!?

  • @marcelavelasquez2500
    @marcelavelasquez2500 2 роки тому +8

    Fabi GRACIAS POR TODO LO Q NOS REGALAS ERES UN GRAN SER HUMANO 💐 BENDICIONES HOY Y SIEMPRE 💖

  • @oscarquinonez1788
    @oscarquinonez1788 Рік тому +3

    Gracias por transmitir este programa super interesante, no te imaginás cuanto me a ayudado escuchar todas las guías que nos transmites para comprender que en realidad estoy sufriendo de ansiedad pues casi todos los síntomas que tu describes en tus programas los estoy sintiendo, posiblemente debido a estrés postraumático por la pérdida de mi madre desde hace ya sinco años, y es cierto, uno se asusta pues uno cree que pueda ser algo más grave, pero con tus enseñanzas estoy comprendido mejor esta enfermedad. Te cuento que siempre me a gustado hacer ejercicio, camino cuatro kilómetros diarios por lo menos sinco días a la semana, y ago sentadillas con peso dos veces a la semana, yo siento que el ejercicio ayuda a conbatir la ansiedad, pues los síntomas de ansiedad se me manifiestan más fuerte cuando no ago ejercicio, pues al no hacer ejercicio se me acumula mucho estrés y entonces me siento muy mal, pienso que el ejercicio es una bendición y un remedio para todos los males. Te agradezco todos tus concejos y te felicito por tu excelente programa, bendiciones para ti ❤️

    • @desansiedad
      @desansiedad  Рік тому +1

      ¡Hola Oscar!
      Gracias por compartirnos tu experiencia. Nos da gusto saber que el ejercicio te ayuda a liberar tensión. En nuestra página web www.desansiedad.com/ puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
      Te mandamos un abrazo 💜

  • @lourdesramos3722
    @lourdesramos3722 2 роки тому +2

    Muchas gracias por tus videos yo también sufro de ansiedad y todos los sintomas que dicen los he padecido pero desde que empezo el año cada que voy al dr y me toman la presion salgo alta y antes de sentir los sintomas de ansiedad no me salia alta hay veces que sale baja pero cada que me la toman me da miedo de salir alta y empieza mi corazón a latir fuerte y despues de que me la toman se tranquiliza y ahora me da mucho miedo pensar que estoy enferma de la presión ya llevo 4 años de terapia psicologica

  • @dcagcag3760
    @dcagcag3760 10 місяців тому

    Que maravilla escuchar a Fabiola , es una gran profesional , gracias

  • @unajimena
    @unajimena Рік тому +8

    Fabiola, vivo en argentina, no puedo acceder a tu programa por una cuestión economica, aun asi agradezco tu generosidad, estos videos tienen un gran valor, si bien podrias apuntar a usarlos simplemente como gancho de ventas, compartis estas herramientas y todo este conocimiento que son de una ayuda ENORME para entender por qué nos pasa lo que nos pasa. siempre vuelvo a ellos .
    Gracias infinitas.

    • @desansiedad
      @desansiedad  Рік тому +2

      ¡Hola Jime na!
      En nuestra página web www.desansiedad.com/ puedes encontrar más recursos gratuitos que te pueden ser de utilidad.
      Te mandamos un abrazo 💜

  • @Edenilson406
    @Edenilson406 2 роки тому +3

    Hola doctora q bueno verla❤️

  • @anaparedes8260
    @anaparedes8260 2 роки тому +2

    Gracias doctora por volvernos a guiar

  • @mariadelmarfernandezayarza3530
    @mariadelmarfernandezayarza3530 2 роки тому +1

    Muchas gracias, me estáis ayudando mucho

  • @yaquelineinga5624
    @yaquelineinga5624 10 місяців тому +3

    Tengo sesaciones como nudo en la garganta pero tus videos me ayudan doc fabiola

  • @albertomanzanilla5843
    @albertomanzanilla5843 Рік тому +1

    Gracias me has ayudado tanto ,espero que todos sigan tus recomendaciones claro previa supervisión médica

  • @user-xb9bc2kp5s
    @user-xb9bc2kp5s 8 місяців тому +2

    Gracias psicóloga me diste un gran ánimo me ciento tranquilo gracias por tus palabras

  • @eriktello1089
    @eriktello1089 2 роки тому +11

    Hola Faby que gran gusto volver a este sitio, pero ya no tan mal como estaba. Te agradezco mucho por todos tus vídeos. Sigo siendo ansioso pero la controlo y ya hace mucho que no tengo ataques de pánico. Sabes me hizo bien estar mentalmente estabilizado para lo que se me venía. En Octubre 2020 mi madre enfermo y murió en en marzo 2021 en Abril di positivo a covid. Se me complicó por el grado de tristeza que manejaba . 10 días hospitalizado con neumonía pero aún así le puse ganas . Ahora todo bien y hasta con empleo nuevo tratando de levantarme y sacar adelante a mi familia. Abrazo fuerte para ti linda. Dios te bendiga.

    • @lolilopez2951
      @lolilopez2951 2 роки тому +1

      Ojala pronto nos pongamos bien y no tengamos ansiedad nunca poco a poco saldremos de ella

    • @eriktello1089
      @eriktello1089 2 роки тому

      @@lolilopez2951 hola¡! Dios primero estaremos bien. Para vencer esto es necesario mucha fuerza de voluntad. Yo salgo a trotar los domingos, antes cuando estaba desempleado salia todos los días pero ahora que gracias a Dios tengo empleo pues únicamente salgo los domingos. Has lo mismo y diviertete mucho eso funciona. Come mucho manías, macadamia, nuez y otras semillas, aguacate, y pescado eso tiene Omega 3 y si te gustan los curtidos y el yogur pues igual consumielos, también mangos y plátano. Acompañado todo de una buena hidratación. Saludos amiga. De todo corazón deseo que te recuperes porque se lo horrible que es esto. Abrazo fuerte para ti.

    • @Jazz-ch9uj
      @Jazz-ch9uj Рік тому +1

      Lo mismo digo! Volvi a dar testimonio de que se mejora!!

  • @Fernandoherrera-dp5dv
    @Fernandoherrera-dp5dv Рік тому +3

    La verdad este video me ayudo muchísimo. Yo fui a la sala de emergencias dos veces porque me sentía exactamente con los mismos síntomas. También todos mis estudios salieron negativos. Y todo empezó porque me sentí mal y ya no pude están tranquilo. Hoy estoy con un poco de ansiedad y depresión. Pero ya fui a tratarme. Te agarras o mucho por este video 🫶🏼

  • @phantomskitoto1509
    @phantomskitoto1509 Рік тому

    estos videos me ayudaron a sanar una vez de la ansiedad junto con Dios padre y la oración, ya una vez lo sufrí y es horrible está vez me dio ansiedad y ataques de pánico otra vez por ver contenido forense, pero me motivo aunque me sienta mal me motivo para salir adelante otra vez con ayuda de Dios padre:)

  • @pedromena6602
    @pedromena6602 2 місяці тому

    magnífico. gracias de verdad por este trabajo

  • @susanpol
    @susanpol 2 роки тому +8

    Ya te echábamos de menos, Fabi !!🥰🥰🥰

  • @oliviahernandezgil5717
    @oliviahernandezgil5717 Рік тому +6

    Solo los que padecemos esto sabemos lo que sufrimos, lo que sentimos, lo que pensamos. Sentimos que nos morimos por qué es muy difícil sentir angustia falta de aire, dolor de cabeza, taquicardia, sentir que tú corazón va a estallar, que no te puedes levantar de la cama, no puedes comer bien porque sientes la garganta cerrada, cansancio, insomnio, desesperación etc.. Diós bendiga 🙏 a todas las personas que sufrimos de esto, una buena solución es ir con un buen siquiatra, a mi me a ayudado y nimodo es la única solución que encontré. Hace algunos días perdí, a mi papá y tuve un ataque de ansiedad y con la ayuda de mi siquiatra, pude mejorar . Enhorabuena a todas esas personas que como yo padecen de esto. Respiren , hagan yoga, dibujen, escuchen música, traten de reír. Eso puede ayudar a tranquilizarme. Que Diós los bendiga y arriba ese ánimo se que es difícil pero hay que tratar de hacerlo. Los quiero y que los angelitos los cuiden.👼👼💖💖😚

    • @bettyaguilar4324
      @bettyaguilar4324 7 місяців тому

      Cómo sigues? Espero te encuentres mejor

  • @arletuchavlogs7396
    @arletuchavlogs7396 2 роки тому +2

    Decretar que estás sano todos los días y decirte que estás bien me han ayudado mucho, pero lo que hace que se me olvide por completo es enamorarme!!¡¡ Estar enamorada 🤩 sentir toda esa emoción es mi cura¡!

  • @josel_garciab
    @josel_garciab 2 роки тому

    GRACIAS POR SUS PALABRAS, QUE LINDA ES USTED.

  • @soleok5106
    @soleok5106 2 роки тому +5

    Fabi podrias hablar de ejercicios para hacer aunque de ansiedad gracias

  • @evagonzalez5380
    @evagonzalez5380 2 роки тому +3

    Pues yo e estado leyendo un libro de Rafael Santandreu se llama sin miedo es un sicologo muy reconocido por el tipo de terapia de exposicion q usa para vencer la anciedad y la verdad ami m a ayudado mucho podria desir q estoy en un 70% se los recomiendo si podemos salir de esto perdiendole el miedo a todos los sintomas y enfrentando nuestros miedos

  • @magylira9879
    @magylira9879 2 роки тому

    Que trankilidad y paz transmites todo lo q has dicho lo siento,veré tus demás videitos gracias x subirlos es la primera vez q te miro y m suscribire a tu canal

  • @marlencenturion4255
    @marlencenturion4255 2 роки тому +1

    Exelente explicacion, gracias ❤🙌

  • @gloriaromero3566
    @gloriaromero3566 2 роки тому +8

    Hola Fabi 😘😊 yo me separe hace 5 meses y me quedo el auto q teníamos para mi..la cuestión es q estoy aprendiendo a manejar y procesar el duelo siento mucho miedo cuando subo al auto a tal punto q se me tapan los oídos de tanto apretar los dientes cuando me bajo del auto me tiembla todo y siento un poco de mareos¡¡ te sigo desde hace mucho y de hecho ya no tuve más pánico gracias a tus videos y consejos + mi terapeuta ..pero en estos últimos meses siento ese miedo de estar en peligro otra vez¡¡¡ se q es ansiedad pero se siente feo ¡¡ mis chequeos están bien¡¡¡ saludos desde Argentina ♡♡♡♡♡♡♡

    • @inesmacaya8064
      @inesmacaya8064 2 роки тому +1

      Hola Gloria, soy un caso muy parecido al tuyo, en el l momento de la separación parecía que todo lo tenía controlado pero empiezo ahora con miedos , ataques de ansiedad cuando voy a lugares que solíamos ir juntos etc, pero poco a poco y con un cambio interno lo voy superando porque esto es recurrente. Estos vídeos de Fabi ayudan un montón, los escucho todas las mañanas, debemos ser .uy persistentes en esto. Un gran saludo desde Barcelona!!

  • @franciscoestrada8306
    @franciscoestrada8306 2 роки тому +3

    Ojalá puedas leer este mensaje,,soy un man en recuperación,, tengo poco más de 13 años que dejé alcohol y drogas y estoy dejando de fumar y empieza en mi cuerpo algo de síntomas de la ansiedad,,
    Me gustan mucho tus vídeos y sirven de mucho gracias,,👍👍👍

    • @ivanprado3140
      @ivanprado3140 2 роки тому

      Yo esto pasando por lo mismo ase 1 mes que deje las drogas y el alcohol y estoy pasando por ansiendad y todo eso espero salir rapido de todo esto

  • @Isax22_
    @Isax22_ 5 місяців тому +1

    Gracias me ayudaste muchísimo y sigo asi y ya van casi 9meses desde que paso y de a poco voy saliendo Gracias a Dios, sigo con miedo aun pero espero salir.

  • @charles9547
    @charles9547 2 роки тому +2

    Muchas gracias por este vídeo 😊

  • @carolguzmanparga9604
    @carolguzmanparga9604 2 роки тому +5

    Que síntomas más angustiantes aunque ya sabemos que es parte de esto pero no dejan de preocupar, son tan reales y tan extraños a veces, me aqueja un fuerte dolor en el brazo algunas veces que no me deja. Alguien más querida comunidad ?

  • @mauriciomendez1335
    @mauriciomendez1335 2 роки тому +6

    Hola Fabi mira yo tuve ansiedad y la supere ,sufrí mucho corría para los hospitales asustado..lo q Ise fue poco a poco dejar de alimentar la ansiendad cuando me iba a dar.. respirar profundo y pensar en otras cosas ,no preocuparme en lo mínimo y pensar positiva mente ocupando me en una actividad inmediata mente me ayudó mucho trotar en zonas verdes con la naturaleza y no pensar en la ansiedad así me tratara de dar .hasta q se fue. Todo es mental...

  • @andreaperez8448
    @andreaperez8448 2 роки тому +1

    Muchas gracias.. personita maravillosa por tu trabajo. Me ayudado demaciado ...mil gracias..
    Por tu aportación a mi vida ... Cómo te pago toda la ayuda... Ojalá un día pueda ...

  • @leticiabarahona6459
    @leticiabarahona6459 10 місяців тому

    Hola Fabiola, explicas al máximo.. Bendiciones, para vos

  • @chachi4141
    @chachi4141 2 роки тому +37

    Yo me siento con mucho ahogo, taquicardia sin poder dormir , cansancio frío calor enojo , tristeza y temblores en el cuerpo sin energia.

  • @crisnunez6528
    @crisnunez6528 2 роки тому +34

    Leer tantos comentarios me hace sentir mejor por que así se que lo que siento es parte de la ansiedad y que no me voy a morir 🥺
    Tengo un bebé de 10 meses, un niño de 5 años y estoy embarazada y no ahí día que me sienta con mucho miedo y mi corazón súper acelerado 🥺😞

    • @abigaillopez2910
      @abigaillopez2910 2 роки тому +3

      Ánimo amiga aslo por tu bebé no tengas miedo

    • @katherinevargas3798
      @katherinevargas3798 2 роки тому +3

      Mamita habla con tu niña interior. En alguno de los blogs de Fabi, ella dice que nuestra niña interior se pone celosa cuando estamos embarazada y tenemos hijos, porque de verdad dejamos de un lado nuestras necesidades para cuidar de nuestros niños. Haz meditaciones del niño interior. Yo actualmente estoy embarazada y me ha ayudado mucho.

    • @yazlira7904
      @yazlira7904 2 роки тому +7

      Esos son pensamientos que te sabotean,pero créeme NO MORIRAS yo pensaba que iva a morir y eso me daba mucho mucho miedo cuando empezaba a caer la noche me entraba una sensación de temor y entre otros síntomas
      Pero créeme ahorita yo ya mejoré bastante
      Llevo 2 meses el primer mes fue el más dificil para mi sentía que moria baje 4 kilos 500 en una semana por que todo me daba asco no me daba hambre sentía que se me atoraba la comida y que moriria ahogada
      Ahorita estoy tratando ya sólo de salir de mi problema estomacal causado por la ansiedad
      Pero créeme piensa positivo
      Tú sola mentalízate,LA ANSIEDAD NO PROVOCA MUERTE,SOLO SON PENSAMIENTOS NEGATIVOS QUE TE ALTERAN,PASARÁN,ESTAS SANA,SOLO PIENSA EN QUÉ ESTÁS SANA Y QUE SI VIENE ALGÚN ATAQUE DE PÁNICO ESO PASARÁ RESPIRA PROFUNDO DESPACIO Y SACA POR LA NARIZ LENTAMENTE
      Yo ya llevo como 3 semanas sin ningún ataque de pánico,yo pienso que ya salí de ella !!..🙏🏼

    • @monica2858
      @monica2858 2 роки тому +1

      Prueba con terapia floral. Es inocua, y es complementaria. Pueden hacerla embarazadas yniñxs. Hay un video acá que habla de la terapia complementaria.

    • @javierpalma2246
      @javierpalma2246 2 роки тому

      Yo tengo urticaria cronica (el calor me lo desencadena), hace 4 meses me desmaye por que me enronche en todo el cuerpo y me estaba ahogando, desde entonces quede traumado y me da mucho miedo que me vuelva a pasar, apenas veo una ronchita y entro en panico, es horrible esta situación. Ya estoy en terapia con mi psicóloga, espero pronto superar este duro momento.

  • @celiagonzalez4110
    @celiagonzalez4110 Місяць тому +2

    Veo los comentarios de muchas personas con ansiedad, a mi me afecta mucho el dolor de espalda y eso me aflige mucho Dios nos ayude a todos los que están sufriendo esta enfermedad, gracias por la explicación me ayuda mucho escucharla le envío un fuerte abrazo Bendiciones 😊

  • @blancaazucenabelizan1485
    @blancaazucenabelizan1485 Рік тому

    Gracias x tus palabras sabiduria y consejos!!!!

  • @guillermoramos733
    @guillermoramos733 2 роки тому +7

    Hola Fabi saludos y agradecimiento x tu ayuda fíjate que estoy pasando x mucha contractura muscular más del lado izquierdo aveces me dan unos piquetes que se siente muy feo ya me hice electro y gracias a Dios salió bien quisiera saber x que esos pinchazos Fabi ojalá me respondieras.bendiciones para ti y todas las personas que estamos pasando x ansiedad.

    • @felicitaspatriciaampuerova2941
      @felicitaspatriciaampuerova2941 2 роки тому

      Fuí al cardiólogo por unos pinchazos, en el electrocardiograma me salió una lectura inusual, alterada, quiere decir que los sintomas muchas veces son ciertos.

  • @barbaracampos3913
    @barbaracampos3913 2 роки тому +20

    Gracias por compartir...EL MAREO ..SENSACION DE DESFALLESIMIENTO COMO ELECTRICIDAD EN EL ESTOMAGO ...

    • @miguelangeljuani7503
      @miguelangeljuani7503 2 роки тому +7

      Mareo vértigo sensación de cabeza vacía ....

    • @ivanprado3140
      @ivanprado3140 2 роки тому +6

      Si me paso eso tambien sensacion de desmayo y me temblava el cuerpo , me agarravan calores y panico por no saber q me pasava 🤦‍♂️

    • @valeriamarilywongmascareno8676
      @valeriamarilywongmascareno8676 2 роки тому +2

      Tengo unas semanas más tranquila y sin tanta ansiedad yJusto hoy me paso esto, estaba tranquila terminando de comer y me sentí mareada y sensación de que me faltaba el aire y me iba a desmayar.. No pude evitar sentir miedo y me pare y salí corriendo a mi patio 🥴 ya que caí en cuenta que no me pasaba nada en realidad me quedé temblando

    • @jenniferramos1628
      @jenniferramos1628 2 роки тому +1

      Como electricidad en el estomago

    • @santiagoontiverros5321
      @santiagoontiverros5321 2 роки тому +1

      Cómo dijes de tus mareos

  • @criselialuciano1877
    @criselialuciano1877 Рік тому

    Muy valiosa información muchas gracias.

  • @gustavoyunk9106
    @gustavoyunk9106 2 роки тому

    Muchas gracias Fabiola. Cuanto ayudás. Abrazo

  • @rocioarandasanchez2910
    @rocioarandasanchez2910 2 роки тому +8

    Yo durante 5 años estuve en estudios constantes, hasta que un doctor X, me dijo tiene ansiedad, y creo quería llorar, gritar o reír, por que después de tantos años le pusieron nombre a mi malestar, ahora siempre escucho el canal para saber hasta ahora que hay mucha gente como yo y que no me volví loca, mil gracias 😊🙂

    • @trollmalooxd4309
      @trollmalooxd4309 9 місяців тому

      Igualmente, en mi caso lo presenté desde incluso siendo niño como a los 8 años... no fue hasta los 21 años que TODO lo que me pasaba como el irrealismo sentirse como si estuviera en un sueño, todo eso tenía un nombre y era Ansiedad y ataque de pánico. Al principio cuando me lo dijeron yo lo tome como una broma, que como puede ser posible? de hecho en ese momento pensaba que todos los sintomas que me pasaba era por brujeria jajajaja.

  • @user-ql4xq6qx8v
    @user-ql4xq6qx8v 11 місяців тому +23

    Alguien mas le molestan los ruidos fuertes y los ponen nerviosos 😢

    • @desansiedad
      @desansiedad  11 місяців тому

      ¡Hola!
      Estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
      Te mandamos un abrazo 💜

    • @rogeliocardenasprado9160
      @rogeliocardenasprado9160 9 місяців тому

      Hola los sientes un poco fuertes ?

    • @j-henryproduciendo8209
      @j-henryproduciendo8209 9 місяців тому

      Ami me pasa jum

    • @user-ry8fp7mg3d
      @user-ry8fp7mg3d Місяць тому

      A mi

    • @marialexmorales
      @marialexmorales 16 днів тому

      ​@@user-ry8fp7mg3dhola sufres de ansiedad??

  • @lolilopez2951
    @lolilopez2951 2 роки тому

    Eres muy buena fabiola tu si que nos entiendes porque sabes lo que es y como nos sentimos no como otros

  • @WillyWirth
    @WillyWirth Місяць тому

    Muchas gracias, me ayudas mucho al escuchar tus explicaciones ❤

  • @wendyalfaro2301
    @wendyalfaro2301 2 роки тому +17

    Yo llevo 3 años con ansiedad y al. Principio fue horrible y mas cuando vas al medico y te dice que no tienes nada, que todo está en tu mente. Ahora he sentido un poco de alivio, pero el insomnio sigue y eso me mantiene cansada y mareada por ratos, dias buenos, dias mas o menos. Les recomiendo los videos de Frank Suarez para mejorar su alimentacion, especialmente los jugos verdes. Esto ha sido un proceso largo y desesperante pero tengo la esperanza de ir mejorando. Hay que seguir y mientras haya personas como Fabiola y los videos de Frank tenemos las armas para no rendirnos y seguir.

  • @julietamartinezcruz7152
    @julietamartinezcruz7152 2 роки тому +11

    Doctora fabiola, yo siempre lloro por que pienso que me va a dar un infarto, tengo piquetes en mi pecho, adolorido y también pienso que tengo un mal cardiaco.😔eso me hace llorar por que siento ahogo!!!

    • @Sarita40868
      @Sarita40868 Місяць тому +1

      Yo igual... Me pasa a veces en la noche y lo peor es que siento algunas veces frío en el pecho y me da miedo.

    • @anakarinaramirezmeza2340
      @anakarinaramirezmeza2340 20 днів тому

      ​@@Sarita40868te entiendo así me siento en ocasiones 😢

  • @rafaelmoretafely2885
    @rafaelmoretafely2885 2 роки тому

    Hola agradecido por tu terapia son dé ayuda para todos que Dios te bendiga mucho y siga orientando a muchos

  • @marianatividadmasordones1758
    @marianatividadmasordones1758 2 роки тому

    Muchas gracias dra, un abrazote grande

  • @luchovg86
    @luchovg86 Рік тому +5

    A mi me da sensacion de electricidad en distintas partes del cuerpo. Lo primero s ete dispara pensamientos catastróficos como me va a dar una convulsión, un sincope, un acv... etc es importante cuestionar y también controlarse obvio

    • @desansiedad
      @desansiedad  Рік тому

      ¡Hola luchovg86!
      Te entendemos y estamos contigo. Si necesitas ayuda, envíanos un mensaje privado al correo hola@desansiedad.com para brindarte una mejor orientación o reserva una llamada, en el siguiente link, con uno de nuestros psicólogos calendly.com/atencion-comunidad/orientacion
      Te mandamos un abrazo 💜

  • @paulinamontachana9330
    @paulinamontachana9330 2 роки тому +5

    Bendiciones a todos... durante mi embarazo padecí de ansiedad fue terrible... gracias a Dios mi bebé ya nació y esta muy bien... yo sigo aun con algunos síntomas me duele la cabeza una opresión en el pecho y lo más doloroso me duele horrible la espalda tengo unos piquetes esto genera q no pueda cargar ami bebe xq me duele mucho ☹ ayúdeme mi Dr.

    • @heartblue9396
      @heartblue9396 11 місяців тому

      Como seguiste amiga?

    • @paulinamontachana9330
      @paulinamontachana9330 10 місяців тому

      @@heartblue9396 gracias a Dios estoy muy pero muy bien ... Disfrutando de mi bebé ya tiene 2 años Dios me ayudó y mis ganas de seguir... Ya no tomo ninguna pastilla...

  • @mayo-ip4xi
    @mayo-ip4xi Рік тому

    Me tranquilizó su video mil gracias

  • @elizabethazcanio4429
    @elizabethazcanio4429 Рік тому

    Bendiciones para ustedes por ayudarnos

  • @norasilviadiconsolo8405
    @norasilviadiconsolo8405 2 роки тому +32

    El síntoma más complicado es necesidad de tocarme para comprobar "que no hay nada " . Quiero aclarar que he empezado a tratarme con una psicóloga, estoy contenta, pero vi este video y me dio ganas de comentar y aportar. Creo que hablar es fortalecernos entre todos.

    • @mikitaruzcer3873
      @mikitaruzcer3873 2 роки тому +1

      Eso mismo me pasa a mi tengo que estar tocando a cada rato el lado izquierdo de mi pecho ya hasta le hago moretones tanto tocarlo y últimamente el dolor de espalda me esta dando al full es muy triste vivir así.

    • @norasilviadiconsolo8405
      @norasilviadiconsolo8405 2 роки тому +1

      @@mikitaruzcer3873 bueno, pero te puedo asegurar que con tratamiento se mejora un montón, hoy en día en mí caso es muy esporádico, igual si me pasa me bajoneo un poco pero salgo rápido, lleva esfuerzo y no dejar la terapia.

    • @marshellisk18
      @marshellisk18 2 роки тому

      @@mikitaruzcer3873 y cuando sientes sintomas y te dicen que estas bien pero igual lo sientes es horrible 😔😔😔😔😔

    • @rosariopalomino6854
      @rosariopalomino6854 2 роки тому +2

      Yo padesco de ansiedad desde hace mucho. Con la pandemia con el encierro se me agravó. Hoy me levanté tranquila y empecé a sentir como si me subiera la presión. No distinguir xq con la ansiedad zumba un poquito los oídos. Salí rápido a tomarme la presión y encontré cerrado. Pienso se debió a q el síntoma de tener tensa la cabeza y como no pude descansar me provocó eso. Según nunca he Sido hipertensa ni soy diabética. Pero si alguien pudiera ayudarme y decirme si es posible q se sufra de la presión x la ansiedad.???

    • @norasilviadiconsolo8405
      @norasilviadiconsolo8405 2 роки тому

      @@rosariopalomino6854 yo no te puedo contestar un tema médico, pero si te puedo decir que en una crisis te puede subir porque me ha pasado, pensar nomás en la presión del guardapolvo blanco. Pará, respira, consulta con profesionales y no le tengas . miedo al psicólogo, yo estoy muy bien, es un camino que hay que emprender pero se puede.

  • @rodrigomolinaa9581
    @rodrigomolinaa9581 2 роки тому +4

    Yo tengo ansiedad, y tengo esos síntomas, muy buena explicación es tal cual

  • @juanmanuelortegareynoso764
    @juanmanuelortegareynoso764 2 роки тому

    Miil gracias por tus recomendaciones son muy importantes para mi

  • @monimc4742
    @monimc4742 3 місяці тому

    Muchas gracias, me acabas de tranquilizar. Recibe otro abrazo 🌻

  • @basilioceledonio5157
    @basilioceledonio5157 Рік тому +7

    Si en algo les puede ayudar tuve ansiedad x un año me daban Dolores de pecho vértigo me sentía mareado insomnio y cuando acababa de comer venían mis síntomas gracias a este canal y el de Jordi wu empecé a hacer lo qué recomiendan y ya no tengo esos síntomas ánimo hagan las indicaciones y verán qué pronto estarán bien si se puede una de las más importantes es no alterarse cuando venga el síntomas se qué es difícil pero poco aocp lo van a lograr y cuando menos lo piensen sus síntomas habrán desaparecido

    • @user-ou7nn1yq8v
      @user-ou7nn1yq8v Рік тому

      Yo tengo todos estos síntomas siento que no puedo más es orrible

    • @bettyaguilar4324
      @bettyaguilar4324 7 місяців тому

      Ayúdame por favor me pasa lo mismo cuando voy a comer...y es horrible...

    • @user-zm5kc7tj1g
      @user-zm5kc7tj1g Місяць тому

      Hola a mí también al comer me da taquicardia como hicieron

  • @brendavenethcornejosantizo1294
    @brendavenethcornejosantizo1294 2 роки тому +9

    Dra. Favi
    Yo estoy todo el día en alerta, sin parar un solo momento siento síntomas en mi cuerpo muy desagradables, siento que me baja un hormigueo en toda la espalda y que me hormiguean los riñones
    Ya me hice laboratorios pero solo me salio infección urinaria me podría decir si eso es normal.
    Un psiquiatra me dijo que era estrés postraumatico.
    Podría ser tan amable de responder
    Mil gracias

    • @ivanprado3140
      @ivanprado3140 2 роки тому

      Si ami tambien me pasa eso del estomago y baje de mucho de peso hoy fui aserme analisis de sangre y de orina y un electrocardiograma para descartar algun problema de salud el lunes recien me entregan los resultados y todo eso me da mucha ansiedad 🤦‍♂️ , tambien acado de salir de unas adicciones ase tres semanas que no consumo nada tampoco comia bien ojala sea poe eso

  • @mauriciovasquez8160
    @mauriciovasquez8160 2 роки тому

    Muy cierto es mucha tensión acumulada yo e vivido casi todos los sintamos que produce la ansiedad...

  • @MatildePeralta-ml5ku
    @MatildePeralta-ml5ku 10 місяців тому

    Muchas gracias por el consejo😊

  • @horacioalvarez6669
    @horacioalvarez6669 2 роки тому +4

    El dolor y homigueo en la boca del estomago o el llamado plexo solar. Y la presion en la nuca superior. Es lo que mas molesta, a veces se convina con bajones animicos o desesperanza. Ahi hay una intercalacion con un sesgo depresivo y es un trastorno mixto.
    Pero de la ansiedad mas pura es eso.

    • @eden5042
      @eden5042 2 роки тому

      Bro yotengo precion en la nuca y de alli semesube en la coronilla de la cabeza luego en la frente y ando como flotando sera la misma anciedad

  • @anitaori3
    @anitaori3 2 роки тому +4

    Yo noto como sobresaltos en el corazón, se que todo es por una época de estres pero se siente tan mal que no sabes a veces como calmarlo

  • @hectorluissancio8660
    @hectorluissancio8660 20 днів тому

    Muy bueno.Gracias Fabiola!!

  • @JesusGonzalez-cg4ec
    @JesusGonzalez-cg4ec 2 роки тому

    Que bonita y relajante explicacion

  • @cristinacayoncortijo749
    @cristinacayoncortijo749 2 роки тому +14

    A mi solo me pasa que me dan sudores y noto latidos en la espalda.Tambien una sensación extraña en la parte alta del abdomen

  • @aliciagilleon6421
    @aliciagilleon6421 2 роки тому +9

    Mareos constantes sin estar en crisis de ansiedad y en ocasiones un extremo cansancio, como si estuviera sedada y no puedo atender a nada, me quedo en off.
    Gracias por tanto!!!

  • @anaisabelsauramartinez8421
    @anaisabelsauramartinez8421 2 роки тому

    Qué revelador lo que cuentas.

  • @luisamunoz6344
    @luisamunoz6344 2 роки тому +1

    Gracias Doctora vivo con ansiedad desde que me robaron hace 3 años