Merci Jamo. Mes prières et pensées pour les palestiniennes et palestiniens (ainsi que toutes celles et ceux qui souffrent d'une manière ou d'une autre). Ramdan mubarak. 🙏☀💚
Et juste à celui qui lis ce message ,profite du ramadan pour te séparer de tes addictions,j’ai arrêté la cigarette le café et la incha allah le sucre pour cette année. Profite de ce mois béni pour te libérer.Salem
C’est vraiment l’une de tes meilleurs vidéo, elle est très éducative, elle nous pousse à nous remettre en question, j’aime énormément quand tu expliques avec le tableau Jamcore, il est vrai qu’il ne faut pas se prendre la tête durant le ramadan car ce n’est pas en un mois que tout tes efforts partent en fumé, c’est surtout un mois pour ce ressourcer spirituellement et physiquement pendant 1 mois et revenir plus fort
Ca fait plaisir de voir un bodybuilder rappeler à Allah pendant le ramadan et dont la preoccupation c est le pardon d Allah et mes 3ibada et pas la perte de muscles 👍🏼 qu Allah te recompense. Moi je voulais m entrainer apres le ftour mais mon mari m a dit wach biki mahboula trohi tsalih tarawih 3la rohak, ramdan khatra fel 3am. W sah 3andou el haq 👍🏼 khlas ramdan doka welit l salla 5/7 jours w rani nentrini kima kount 💪🤩 al hamdoullileh
Salam alaykum Premier commentaire 👏🏼 Je me suis mise à la musculation depuis environ 2 mois . Mon fils de 18 ans a été ma motivation lorsque je l'ai vu aller à la salle au minimum 5 fois par semaine et après quelques mois il avait perdu tout ces kilos en trop et est revenu avec du muscle allahuma barek fih. J'appréhendais la manière de maintenir mes séances pendant ramadan ,car depuis j'y vais minimum 4 fois/sem . Je viens de voir votre vidéo, al hamdulillah ça me conforte car depuis hier j'y vais juste après fajr ... Mais vraiment barakallahufik pour toutes ces recommandations. Je suivrais inchaAllah votre plan alimentaire . Qu'Allah nous facilite à tous le bien . Amin amin amin
Tbarkellah hleek ❤❤❤je suis de Belgique et je te jugeais malheureusement souvent....(Surtout sur tes rapports avec les femmes 😅) smahle bezaf et très bon ramadan à toi aussi. Merci de m'avoir remis en question à la veille de ce mois béni et pour cette vidéo. Grand grand respect à toi ❤❤❤
Tonton jam j'ai rigolé du début à la fin, tu as tellement raison les clichés font l'humanité on ce goinfre pendant le ramadan c'est là où les musulmans consomme le plus alors qu'on est censé penser au pauvres c'est un paradoxe, qu'Allah nous guide merci pour tous les conseils 😊 ramadan Moubarak à tous les musulmans, qu'Allah accepte notre jeûne 🤲
C'est juste et simple a comprendre. Une moitié de vidéo pour le rappel et le contexte, l'autre moitié pour la passion. La religion du juste milieu, bravo pour ce contenu. Merci pour les conseils et le guide PDF. Ensuite chacun sera récompensé pour ces actions. Hiero.
Ramdan hadak wlh tayebt hadi dert loubia soupa b toum , ma klit sukr, mashrobt hta kass gazouz a part lma vichy bien sur 👍🏼 w c etait le meilleur ramadan de ma vie
Salam khouya. j'ai commencé depuis le 1er Mars et je suis tes conseils je profite de la fenêtre anabolique. merci à toi ! Bon ramadan par avance à toi , tes proches et nos defunts ! pour celles et ceux qui souffrent ou dans le desespoir
Petite rectification a khoya Jamo, il n’y a pas que pendant le mois Ramadan où on peut demander à Allah de nous pardonner mais c’est tous les jours de toute l’année, à chaque instant. La Rahma d’Allah est toujours présente wa al hamduliLah. HafidakaLah
Baraka Allah fik Djamel pour ce rappel très important pour nous les musulman et aussi au non musulman c’est une très belle religion à partager à ce donner de la force que Allah nous guide vers le droit chemin 🤲🏼🕊
J'aime beaucoup ce format qui allie la foi à ton domaine. C'est un bon rappel. Je pratique le sport pendant le Ramadan et je voulais savoir comment m'y prendre, la vidéo tombe à pic. Bon Ramadan à tous, prenez soin de vous.
3 fois/semaine c’est deja bien pour le Ramadan. Perso je compte aller a la salle 3 fois/sem les 10 premiers jours 2 fois/sem les 10 jour suivant et 1 fois/sem les 10 derniers jours. Depuis 2 mois je fais de la force je ferais peut être de l’entretient après les 5 premiers jours pour deload. Merci pour les conseils sheyrh
Pas musulman par ici mais j'ai appris des choses :-) Bon ramadan à toutes et à tous !
Merci ma soeur❤
C'est pour tout le monde pas de différence
ماشاء الله ولقد علقت منذ لحظة على فيديو لك وكنت اظنك غير مسلم. ماشاء الله ربنا يحفظك انا عمري 55 سنة واتابعك
Merci Jamo. Mes prières et pensées pour les palestiniennes et palestiniens (ainsi que toutes celles et ceux qui souffrent d'une manière ou d'une autre). Ramdan mubarak. 🙏☀💚
Amin
Et juste à celui qui lis ce message ,profite du ramadan pour te séparer de tes addictions,j’ai arrêté la cigarette le café et la incha allah le sucre pour cette année.
Profite de ce mois béni pour te libérer.Salem
barakalah oufik mon frere
😂😂 le cafè est bon pour la santè sauf si tu en bois 15 par jour
Le café et le sucre sont bons pour la santé sous réserve de respecter les quantités prescrites.
Bon Ramadan à tous !!
Et grosse penser aux frères Palestiniens ne les oubliez pas dans vos Duaas. 🤲🏽
Bon ramadan à toutes les personnes qui le feront inshallah 🤲🏼🤲🏼🤲🏼
mais toi aussi tu le fera hein😅
@@hicham2801980 bien sûr quelle question
Merci ,à toi aussi?
11 mois pour nous 1 mois pour Dieu . 11 mois pour se depenser et se surpasser 1 mois pour se reposer le corps et l esprit .
C’est vraiment l’une de tes meilleurs vidéo, elle est très éducative, elle nous pousse à nous remettre en question, j’aime énormément quand tu expliques avec le tableau Jamcore, il est vrai qu’il ne faut pas se prendre la tête durant le ramadan car ce n’est pas en un mois que tout tes efforts partent en fumé, c’est surtout un mois pour ce ressourcer spirituellement et physiquement pendant 1 mois et revenir plus fort
Merci beaucoup Jamo bon ramadan à tout les musulmans
Que le Dieu Tout-Puissant te récompense pour ta piété et ton zèle.
Ramadan moubarak karim à vous mes freres et soeurs musulmans 🙏🏻
Amine mon frère ☪️ toi aussi 🤲🏻🤲🏻🤲🏻
merci frere !!!!!!!!!!!!!!!!
Ca fait plaisir de voir un bodybuilder rappeler à Allah pendant le ramadan et dont la preoccupation c est le pardon d Allah et mes 3ibada et pas la perte de muscles 👍🏼 qu Allah te recompense. Moi je voulais m entrainer apres le ftour mais mon mari m a dit wach biki mahboula trohi tsalih tarawih 3la rohak, ramdan khatra fel 3am. W sah 3andou el haq 👍🏼 khlas ramdan doka welit l salla 5/7 jours w rani nentrini kima kount 💪🤩 al hamdoullileh
جمال جعل الله هذا الدرس في ميزان حسناتك.صح رمضانك
Salam alaykum
Premier commentaire 👏🏼
Je me suis mise à la musculation depuis environ 2 mois .
Mon fils de 18 ans a été ma motivation lorsque je l'ai vu aller à la salle au minimum 5 fois par semaine et après quelques mois il avait perdu tout ces kilos en trop et est revenu avec du muscle allahuma barek fih.
J'appréhendais la manière de maintenir mes séances pendant ramadan ,car depuis j'y vais minimum 4 fois/sem .
Je viens de voir votre vidéo, al hamdulillah ça me conforte car depuis hier j'y vais juste après fajr ...
Mais vraiment barakallahufik pour toutes ces recommandations.
Je suivrais inchaAllah votre plan alimentaire .
Qu'Allah nous facilite à tous le bien .
Amin amin amin
Ramadan moubarak à toi et à tous les musulmans et "bsahtak l kamis" ça te va comme un gant !
Bravo jamo c, est le mois de la spirituality
Tbarkellah hleek ❤❤❤je suis de Belgique et je te jugeais malheureusement souvent....(Surtout sur tes rapports avec les femmes 😅) smahle bezaf et très bon ramadan à toi aussi. Merci de m'avoir remis en question à la veille de ce mois béni et pour cette vidéo. Grand grand respect à toi ❤❤❤
Tonton jam j'ai rigolé du début à la fin, tu as tellement raison les clichés font l'humanité on ce goinfre pendant le ramadan c'est là où les musulmans consomme le plus alors qu'on est censé penser au pauvres c'est un paradoxe, qu'Allah nous guide merci pour tous les conseils 😊 ramadan Moubarak à tous les musulmans, qu'Allah accepte notre jeûne 🤲
L'unique chaîne où je mets un j'aime 👍🏻👍🏻 sur toutes les vidéos avant de les regardé .... MEL ❤❤
Vraiment cette vidéo mérite plus que 27k en 3jours, c’est la 6eme fois que je la regarde tellement c’est interessant !
😊Je t’aime mon frère😘☪️ j’adore ton humour algérien 🏆🥰tu es le meilleur dans ton domaine !!!🥰
C'est juste et simple a comprendre. Une moitié de vidéo pour le rappel et le contexte, l'autre moitié pour la passion. La religion du juste milieu, bravo pour ce contenu. Merci pour les conseils et le guide PDF. Ensuite chacun sera récompensé pour ces actions. Hiero.
Le regain d'énergie pendant le ramadan est vraiment impressionnant. Un sentiment qu'on ressent uniquement en faisant le ramadan.
Ramdan hadak wlh tayebt hadi dert loubia soupa b toum , ma klit sukr, mashrobt hta kass gazouz a part lma vichy bien sur 👍🏼 w c etait le meilleur ramadan de ma vie
BarakLahfik, je te souhaite un excellent Ramadan et que Allah, l'agrée et fasse miséricorde à tous ses serviteurs.
Merci pour la vidéos 3mo Jamo
Machallah jamo la tenu te va super bien machallah 👏🏻👏🏻
Impeccable tonton Jamcore.Ma3endi mansallek!tu as TOUT dit!Ramadan Kareem 🤲🏽
Salam khouya. j'ai commencé depuis le 1er Mars et je suis tes conseils je profite de la fenêtre anabolique. merci à toi ! Bon ramadan par avance à toi , tes proches et nos defunts ! pour celles et ceux qui souffrent ou dans le desespoir
Petite rectification a khoya Jamo, il n’y a pas que pendant le mois Ramadan où on peut demander à Allah de nous pardonner mais c’est tous les jours de toute l’année, à chaque instant. La Rahma d’Allah est toujours présente wa al hamduliLah.
HafidakaLah
J'avais EXACTEMENT cette idée de vidéo en tête et voilà que tu l'a sort 😂 masha'Allah Ramadan mubarak à tout les mulims !
J'attendais cette vidéo
Merci beaucoup
As salam aleykoum, pareil pourtant il en fait une tout les ans
Ramadan Moubarek à tte ta famille
Salam cette vidéo m'a énormément aider. Cela a vraiment transformé complètement ma journée de jeune. Qu'Allah te récompense. Merci.
أيها لأمام الفاضل "جام كور"رمضانك بالصحة و العافية و الله يتقبل منا و منك صالح لأعمال و من جميع اخواننا في الغربة آمين
Ramadan moubarek Jamo !
Ramadan kareem
Barakallah oufik
Ramdane Moubarek ..... 🤲.....merci d'avoir montrer la place du sport dans l'islame 💪
الحمدلله على نعمة الإسلام ❤
Allahuma barak ! Super rappel !💪🏽👍🏽🤲🏽🤲🏽🤲🏽
Allahumma barek. Qu’Allah accepte de toi et de nous.
Superbe ta vidéo 👍👍
Merci Jamo, pour ton rappel sur le ramadan, personnellement sa ma remis les pendules a l'heure .
Ramadan Mubarak 🙏
رمضان كريم،تقبّل الله منّا ومنكم الصّيام والقيام!
Ramadan Mubarak 🤲🤲🤲🤲🤲🤲🤲
Qu'Allah benisse tes parents et ta famille💜
La meilleure anecdote dans une de tes vidéos sur le ramadan, c’était une fois tu avais dit on va blâmer le jeune en ouvrant bien les grands yeux😂😂😂😂
Boussa aalik khouya Nezar nhabek c’est la vidéo que j’attendais ! ❤❤🎉. Si je pourrais smasher le like 40 milles fois de l’aurais fait ^^
Barakallahoufik Jamo !
Wallah tu est fort Allah yabarik fik
❤❤❤❤😂😂😂 t'est très gentil coach merci beaucoup je suis musulman
Ramadan Mubarak Jamo
T’as blessé personne t’as dis que la vérité tonton bon courage ❤️
BRAVO, tu assume ta religiosité et c’est rare de nos jours 👏🏻
BaarakALLAHOU fik 3ami jamo ....
Baraka Allah fik Djamel pour ce rappel très important pour nous les musulman et aussi au non musulman c’est une très belle religion à partager à ce donner de la force que Allah nous guide vers le droit chemin 🤲🏼🕊
Vive tonton jamcore , ramadan moubarak
J'aime beaucoup ce format qui allie la foi à ton domaine. C'est un bon rappel. Je pratique le sport pendant le Ramadan et je voulais savoir comment m'y prendre, la vidéo tombe à pic. Bon Ramadan à tous, prenez soin de vous.
Bon ramadan a tous et à toute qu'Allah azawajal accepte notre jeune et qu'il nous pardonne nos pêcher et nous rapproche de lui. Amin
Ramadan Moubarak moi je fais 0 sport et 0 muscu dans ma vie mais chaque ramadan je te regarde car tu remets les pendules à l'heure
Merci, qu'Allah te benisse👏🏻
barakAllah u fik pour la vidéo, qu’Allah t’accorde le firdaws
Ramadan mubarak!😊♥🤲
A chaque vidéo je rigole autant que je m’instruis, ahahah
Change rien Jamo, t’es un exemple
Jamo, tu es le meilleur UA-camur francophone de Bodybuilding, Longue vie à toi
bon ramadan jamal
Ramadan Moubarak 🙏👆☪️
Barak’Allah u fik ❤
Ramadan Moubarak frèro
Merveilleux Mois de Ramadan mon frère ! ❤
Ramadan Moubarek
Merci pour le sharing jamo, Much love du Canada ❤️et ramadan mubarek
Barek Allah oufik Saha ramadan
رمضان مبارك.. ان شاء الله
Merci monsieur jamo.
Saha ramadanek
Baraka allahou fik. Ramadan moubarek
Bon ramadan à vous !
Barakallaho fek excellent 👍
صحا رمضانك اخي العزيز تقبل الله منا ومنكم
Respect monsieur djamo wallah un plaisir a chaque de voir votre videos un imam coach tous allah ybarek
Meilleur youtubeur fitness ya aucun debat
Bravo Jamcore ! J'adore ton discours !
Une des meilleures vidéos un programme à tenir sur 30 jours, BarakAllah oufik Ramadan Mubarak 🤲
Un bon rappel pour le corps et l’âme 😎🙌🏽🫀🥇
Merci pour ta franchise je suis fière de toi dz tu est un vrai que dieu donne la force est baraka dans tout
أحبك في الله الأخ جمال ❤
Ramadan Moubarak Mr Jamo , on fera avec vos conseils inchallah , vidéo exceptionnel ☪
Enfin... le calme et la sécurité ca fait du bien !
Ma scha Allah jamo Allah ybaraklak fi sahtak ramadan mobarak pour tous les musulmans
Macha Allah la Masterclass ❤
Baraka Allah o fik 🤲🏾 Merci et Ramadan mubarak à toi aussi mon frère
C'est mon premier ramadan merci beaucoup pour tes conseils bienveillants ! Bon ramadan à tous
Ramadan mubarak allah issalmek tonton merci pour ce rappel
3 fois/semaine c’est deja bien pour le Ramadan. Perso je compte aller a la salle 3 fois/sem les 10 premiers jours 2 fois/sem les 10 jour suivant et 1 fois/sem les 10 derniers jours. Depuis 2 mois je fais de la force je ferais peut être de l’entretient après les 5 premiers jours pour deload. Merci pour les conseils sheyrh
Ramadamnek Mabrouk Jamo ! :D
La meilleure vidéo !!! The best ever done !!! Ramadan moubarak lil jami3 !!!
Ramadan Moubarek, merci pour tes conseils
Je reviens tout les ans pour voir ta video special Ramadan 😊
Barakalah oufik tonton jamo t le meilleur