Eu como pão no café da manhã, eu almoço, janto,e como muitas frutas,legumes,ñ gosto de pipoca de micro-ondas, e vou p o trabalho todos os dias andando, levo 30 minutos p chegar no trabalho, eu fiz exames, deu tudo normal, pressão arterial, triglicérides, colesterol e glicose, graças à Deus tudo bem.
A margarina Ah controvérsias, em casa tem dois idosos um vai fazer 80 anos, problema de infarto não teve, come margarina décadas eu tenho 49 desde me conheço por gente vejo comer, e tem estudos diz manteiga é pior mais gordurosa mesmo sendo do leite....Dudu haluc tem publicações sobre e explica muito bem!! Obs os outros alimentos ok nunca vi ninguém defendendo,só estou falando da margarina
Amigos, dicas para substituir a margarina: - hummus (pasta de grão de bico muito nutritiva e saborosa) - babaganouche (pasta árabe de berinjela, uma delícia e muito saudável) - "requeijão" de inhame (muito saudável e saboroso. Melhor ainda se misturar alho em pó nele)
Odeio pipoca de micro Dr, eu estou bem melhor hj, dei meu 1 passo, vendo seus vídeos, entrei na academia, entrei com uma nutri, e hj depois de um ano meu corpo desiflamou, e os ponteiros da balança começaram diminuir! Muito grata, de ❤
a mortandela em 98 quase mim matou pois comia de mais só sei que desmaiei com dor forte no peito só voltei em s no dia seguinte tinha vomitando ela toda foi Deus que teve misericórdia da minha vida
Sofri um infarto dia 31/07/2022 Minha vida mudou e olha que eu me cuidada de verdade. Temos que se cuidar mais Deus é quem sabe o dia de cada um partir
Não, vc que não tem os alimentos certo, Deus é Deus da vida em abundância, mas as pessoas comem porcaria e não vão ao médico e fazem o que querem, ainda bem que não é todos que tem essa má mentalidade pras coisas
Louvado seja meu Deus jesus,nao como nada disso uso frutas, legumes e verdura , n como acucar nem sucos de fruas ,tomo mta agua c limao em jejum corro todo dia , e faco exames de tudo, com a graca de Deus vou viver muito, so vou morrer qndo tiver mesmo....
Pipoca de microondas, margarina sorvete, mortadela, batata frita carnes gordas, embutidos, alimentos com muito açúcar adicionado, queijos amarelos, alimentos ricos em sódio como salgadinhos, enlatados, embutidos, bebidas alcoólicas e fast food.
graças a Deus não como nenhum desses alimentos.estou com quase 70 anos.cuido muito bem da minha alimentação.Meu problema é na coluna depois de um acidente.mas vivo bem.obrigada por nós ajudar tanto
Para mim o melhor cardiolista do Brazil é o D R Iano porque ele explica para gente as coisas que fas bem para o nosso coração e o que é o que fas mal também para o nosso coração que Deus abençoa o D R Iano e também a sua família amém
De todos os alimentos dessa lista o único que ainda com vez ou outra é a batata frita...os demais não faço uso, já cortei, nem entra mais na minha alimentação 😮😮
Ele é otimo medico, tudo que ele fala eu 62 e minha esposa 51 fazemos, a unica coisa que estamos lutando contra e que de manha colocamos pequena bem pequena de 1 colher pequenna de acucar no cafe junto com canela, quando comemos bolo o cafe vai sem acucar nenhuma o resto perfeito, fantastico, nao tomamos sorvete nao comemos mortadela presunto queijo linguiças tudo que se liga a isso nao bebemos nenhum refrigerantes sucos artificiais bebidas alcolicas fumos nenhum pizzas carnes so no almoco e numa quantidade pequena 1 vez por semana frango 2 vezes ovos todo dia e fruta e legumes todos os dias, bom de mais. Nao temos filhos por isso que temos tempo tudo isso e mais alguma coisa❤👏👍
PARABÉNS O TESTEMUNHO É ESTE QUE DEUS NOS DEU A VIDA ETERNA ESTA VIDA ESTÁ NO SEU FILHO QUEM TEM O FILHO TEM A VIDA QUEM NÃO TEM O FILHO DE DEUS NÃO TEM A VIDA JOÃO 5, 11 A VOLTA DE JESUS É IMINENTE.
Eu não como esses alimentos há muito tempo. Devido o abuso desses alimentos quase que um irmão perdeu a vida essa semana. Gente o que esse médico fala é a mais pura verdade. O meu irmão foi aberto para ser operado pelo entupimentos das harterias do coração. Eu não acreditei nisso e fui surpreendido .
Eu procuro evitar todos esses alimentos citados, mas não abro mão de um lanche ou um bolinho no final de semana, até pq o que prejudica de verdade é o que se consome em excesso. Parabéns pelo vídeo Doutor!!
😢Parabéns Médico sábio. Evito tudo isto, prefiro tufo natural principalmente raízes e frutas no café da manhã. Que o ESPÍRITO SANTO te ilumine sempre.Sou Baiana de Jacobina Bahia a terra do ouro dos outros.
A Única coisa que eu Gosto Com Moderação, É Um Churrasquinho Com Carnê Magra, Tudo bem ? Tomo Losartana, Para Pressão, Más não Abuso Com Nada, Não Tomo Mais Refrigerante A Tempo, Deus abençoe O Senhor Doutor yano,
PARABÉNS Dr Roberto!! Vc esta corretíssimo. Temos que retirar de nossas vidas o mal. Em todos os sentidos. Temos que somar saúde. E não subtrair. Bom dia a todos!
É verdade tudo com equilíbrio,porque o doutor está ajudando a entendermos que nós temos que ter um controle controle para que o nosso coração não sofra danos e a sim tenhamos uma qualidade de vida melhor 😊
Boa Noite dr: Seus vídeos e muito importante para ajudar muitas pessoas. Vc deveria emplantar várias clínicas de cardiologia Brasil a fora ! Vcs são muito bons, e o povo necessita de profissionais como vc. Obrigado!❤ um abraço.
O chato é ver quem come tudo isso quase toda semana e a vida inteira e não tem nada. Agora vc que tem um intolerância a lactose ou inflamação intestinal fica só na vontade
Graças a Deus!! De todos esses aí, eu só como o queijo coalho!! Já substitui todos os outros!!substitui pela árvore completa: raiz, caule, folhas ,flores e frutos!! Refri e salgados nunca!! Ah, sou do Ceará!!
Dr passando para parabenizar seu trabalho 👏🏽 E aproveitando pra relatar que terminei meu check up no cardiologista. Fiz esteira , eletro e exames de imagens e exames de sangue e graças a Deus deu tudo bom 🙏🏽 E fica o testemunho q meu último exame meu triglicerídeos estava quase 400 tirei o pão e perdi 3 kilos e graças a Deus caiu pra 80🙏🏽🙏🏽🙏🏽
@@mariasantos-hf5vuvocê pode substituir o pão por macaxeira (mandioca), inhame, batata doce, cará, banana da terra... fiz isso e minha saúde ficou bem melhor.
Infarto hoje em dia esta muito mais relacionado ao extresse e anciendade do dia a dia ... A alimentação sim ajuda mas repense a rotina de trabalho e exercícios.
olá doutor tudo bem..., parabéns pelo vídeo....gostaria da sua opinião , a um ano mais ou menos , eu substitui as 5 garrafas de óleo de soja que consumimos em minha compra mensal , por 1 quilo de banha animal..., minha esposa faz nossa refeições sempre com ela , mas não comemos muitas frituras no mês , uma ou duas vezes no máximo..., fiz uma boa troca???
Pode fazer pipoca no microondas, mas usando milho comum, coloca um pouco de azeite em uma tijela de vidro, e liga em uns 3 minutos o milho vai estourar e vai ter pipoca sem produtos quimicos.
Muito obrigada Dr Roberto! Depois que conheci o seu canal,gracas a Deus passei a me sentir melhor, pois vc me esclareu muitas duvidas e sem saber mas me tirou algumas preocupações que eu tinha. Muito obrigada mesmo pelo o seu canal!
Obg Dr.Certissimo tudo isso me levou a ter um INFARTO DO MIOCARDIO.Deixei tudo isso refrig.sorvete q.amo muito moro no nordeste terra quente.Mas descobri tantas coisas maravilhosas como frutas aqui somos ricos com a diversidade de Frutas.tbm deixei o pao e perdi peso.obg Dr.Deus o abencoe semprr.
Gostei demais!!! Obrigada doutor!! Quase não uso esses alimentos mas amo mortadela!! De todas as que o Sr. falou o que eu como de vez em quando é a mortadela mas vou evitar mais ainda pois sou idosa e não tenho grande saúde! Parabéns doutor!! Já compartilhei e vou continuar compartilhando!! ❤️
Tenho 62 ,anos gosto de cuidar da minha alimentação desde de já ,como bastante folhas verdes e legumes. Frango cozido ou assado , não como margarina ,sorvetes e as gorduras do mal, como as castanhas , linhaça, a chia, azeite extra virgem , os peixes ,Obrigada pelas as orientações,
Margarina, batata frita carne de porco e no verão, sorvete, olhando as moças desfilando na rua de saia curta. A pinga é cada dia. 50 anos, ECG normal, hemograma normal.
Crepioca de manhã pode?mortadela , pizza de vez em quando…Doutor, preparar arroz e feijão c óleo de soja pode ? Uso pouco… azeite p preparar arroz não gosto… coca , salgados eu consumo de vez em quando…pois , tenho diabetes, pressão, triglicerídeos altos….
Boa noite Dr Yano!! Concordo com vc sobre esses 5 alimentos q vc mencionou q realmente sao muito prejudiais , apesar de tudo amo sorvete 🍨 e batata frita. Só q é muito raro eu consumir!! Porque eu me amo!! Obrigada pela atenção!!!
Eu como feijão arroz frango e também salada peixe ovos bebo bastante água e ais coisas que eu gosto de comer eu amei assistir seu vídeo doutor parabéns eu não gosto de pipocas batata fritar eu nunca comi eu não gosto desse tipo de alimentos que o senhor está falando eu amo como frutas como maçã uva tudo que é verde também eu preparo minha alimentação com azeite de Oliveira sempre
Minha mãe, não comia quase nada,e tinha colesterol alto,tomava remédio para a tireoide,tomava para a pressão alta,e teve ansiedade,que virou depressão e a 1 ano e 3 meses,ela se foi, como se explica isso?
Eu gostaria mt de fazer uma dieta,comer ricota uma boa mantega n comer mt pao,so q as condiçoes economicas n permitem,td que e mais saudavel e mt caro e agente q e pobre trm q comer o que tem infelizmente.
Eu aprecio a pipoca feita do milho mesmo feita na pipoqueira sem precisar de oleo. Já os outros alimentos q o sr citou q faz mal,graças a Deus não como. Obrigado dr. Já estou seguindo o canal. Moro em belem do pará e aqui consumimos o açaí puro,sem nada de mistura😊
Boa tarde DR. Me chamo Regina e sou de Minas Gerais. Adoro suas recomendações. Eu tenho quase 65 anos. Gosto muito de procurar o que comer ,sabiamente. Muito obrigado, mas eu ,não como nada disso,já a muitos meses. Agradecida.
Não importa se meu pai comeu e bebeu alimentos prejudiciais a saúde e viveu cem anos . O que importa é que eu não se vou viver essa idade comendo esses alimentos prejudiciais !
Genial Dr Obrigada por nos alertar sobre nossos saúde, pena que meus filhos não seguem os seus conselhos. Um abraço. Sou de Teresópolis no Rio de Janeiro.
Bom dia Dr . Eu amo suas explicações, pois vejo que eu segui a risca pois minha mãe sempre nos orientou sobre alimentação .Sou grata que O sr explica bem detalhado. E concordo que vez ou outra podemos ter o dia do lixo😂😂😂estou com 65anos e onze meses e graças a Deus não tomo remédios . Meus remédios estão na feira. Gratidão ❤❤
O primeira e passar fome o segundo não ter o que comer e o terceiro e ficar sem comer .esse três afeta até as criancas..esses alimentos não faz digestão ..
Eu como pão no café da manhã, eu almoço, janto,e como muitas frutas,legumes,ñ gosto de pipoca de micro-ondas, e vou p o trabalho todos os dias andando, levo 30 minutos p chegar no trabalho, eu fiz exames, deu tudo normal, pressão arterial, triglicérides, colesterol e glicose, graças à Deus tudo bem.
1- Pipoca de Micro-ondas
2- Margarina
3- Sorvete
4- Mortadela
5- Batata frita
6- Fast food
Desembale menos.
Descasque mais.
A margarina Ah controvérsias, em casa tem dois idosos um vai fazer 80 anos, problema de infarto não teve, come margarina décadas eu tenho 49 desde me conheço por gente vejo comer, e tem estudos diz manteiga é pior mais gordurosa mesmo sendo do leite....Dudu haluc tem publicações sobre e explica muito bem!! Obs os outros alimentos ok nunca vi ninguém defendendo,só estou falando da margarina
O Dr tem razão em tudo que diz.obrigada dr Yano!!!
Obrigado 😊
Podem incluir nessa lista:
Salsicha e todos os embutidos, leite e derivados, glúten!!!
@@alexcruz03margarina já tá comprovado que faz mal, manteiga não! Só come margarina quem não tem dinheiro pra comprar manteiga…
1 - Pipoca de Micro-ondas
2 - Margarina
3 - Sorvetes
4 - Mortadela
5 - Batata Frita
Plus - Carnes Gordas, Queijos amarelos, Molhos prontos, Salgadinhos, Embutidos em geral, Refrigerantes e alimentos de fast-food.
Esse médico com certeza recebeu o dom de Deus, seja abençoado sempre ❤.
Tenho 31 anos dr(o) e já estou seguindo todas suas dicas e orientações quero viver muito quero viver saudável ....... obrigado pelo vídeo
Café da manhã Café, queijo braco, frutas, aveia,linhaça, chia,granola pao de vez enquando bolacha mais tudo na mefida.
CONCORDO ! CUIDEMOS DOS NOSSOS CORPOS, QUE É O TEMPLO DO ESPÍRITO SANTO!♥️
Pipoca de microondas, margarina, sorvetes, mortadela, batata frita, fast food, desembala menos e descasque mais. Obrigado Dr Yano
Amigos, dicas para substituir a margarina:
- hummus (pasta de grão de bico muito nutritiva e saborosa)
- babaganouche (pasta árabe de berinjela, uma delícia e muito saudável)
- "requeijão" de inhame (muito saudável e saboroso. Melhor ainda se misturar alho em pó nele)
Pasta de castanhas ou abacate
você está ajudando a salvar a humanidade' quem quiser ouvir que ouça. Parabéns Dr. Roberto!
Vc falou a verdade ótimo comentário
Odeio pipoca de micro Dr, eu estou bem melhor hj, dei meu 1 passo, vendo seus vídeos, entrei na academia, entrei com uma nutri, e hj depois de um ano meu corpo desiflamou, e os ponteiros da balança começaram diminuir!
Muito grata, de ❤
a mortandela em 98 quase mim matou pois comia de mais só sei que desmaiei com dor forte no peito só voltei em s no dia seguinte tinha vomitando ela toda foi Deus que teve misericórdia da minha vida
Sofri um infarto dia 31/07/2022
Minha vida mudou e olha que eu me cuidada de verdade. Temos que se cuidar mais Deus é quem sabe o dia de cada um partir
O que comer para evitar infarto e também engordar
Não, vc que não tem os alimentos certo, Deus é Deus da vida em abundância, mas as pessoas comem porcaria e não vão ao médico e fazem o que querem, ainda bem que não é todos que tem essa má mentalidade pras coisas
@@camilasantosdapaixao608 não fala asneiras!! o meu médico disse que meu infarto tem 100% fator genética ( família) meus exames esta tudo ok
@@gruporesgatedaalegria1942 falei a vdd , a senhora cuide da saúde e aceite meu conselho, se é genética não sei , só falei em outras questões
E não meta o nome de Deus em vão, falei a verdade, Deus só permite doença pra pessoas que não obedece a palavra dele ,
Louvado seja meu Deus jesus,nao como nada disso uso frutas, legumes e verdura , n como acucar nem sucos de fruas ,tomo mta agua c limao em jejum corro todo dia , e faco exames de tudo, com a graca de Deus vou viver muito, so vou morrer qndo tiver mesmo....
Pela falta de conhecimento comi tanto esses alimentos horrível e mesmo uma miséria. Obrigada Dr pela boa vontade de ajudar as pessoas
Pipoca de microondas, margarina
sorvete, mortadela, batata frita carnes gordas, embutidos, alimentos com muito açúcar
adicionado, queijos amarelos, alimentos ricos em sódio como salgadinhos, enlatados, embutidos, bebidas alcoólicas e fast food.
graças a Deus não como nenhum desses alimentos.estou com quase 70 anos.cuido muito bem da minha alimentação.Meu problema é na coluna depois de um acidente.mas vivo bem.obrigada por nós ajudar tanto
Oi doutor não gasto de sorvete não gosto de refrigerante gasto
Muito de frutas e verdura não gasto de batata frita não
Para mim o melhor cardiolista do Brazil é o D R Iano porque ele explica para gente as coisas que fas bem para o nosso coração e o que é o que fas mal também para o nosso coração que Deus abençoa o D R Iano e também a sua família amém
Eu tenho dois cardiologistas maravilhosos! Dr. Yano e Dr. André do Canal Cardio DF ❤❤
Dr.YANO GOSTARIA DE VER FOGO DA SUA FAMILIA TUDO DE BOM P O SENHOR DEUS TE ABENCOE
De todos os alimentos dessa lista o único que ainda com vez ou outra é a batata frita...os demais não faço uso, já cortei, nem entra mais na minha alimentação 😮😮
Faço pipoca natural com óleo de coco, fica muito bom
Um alerta.ivone Oliveira
1 Pipoca de Microondas
2 Margarina
3 Sorvete
4 Mortadela
5 Batata frita
Por azar só com idade pobre 😢.
Obrigado.
Tenho tdah e não consigo ver vídeos longos . Trágico!
Adoro mortadela kk
Ele é otimo medico, tudo que ele fala eu 62 e minha esposa 51 fazemos, a unica coisa que estamos lutando contra e que de manha colocamos pequena bem pequena de 1 colher pequenna de acucar no cafe junto com canela, quando comemos bolo o cafe vai sem acucar nenhuma o resto perfeito, fantastico, nao tomamos sorvete nao comemos mortadela presunto queijo linguiças tudo que se liga a isso nao bebemos nenhum refrigerantes sucos artificiais bebidas alcolicas fumos nenhum pizzas carnes so no almoco e numa quantidade pequena 1 vez por semana frango 2 vezes ovos todo dia e fruta e legumes todos os dias, bom de mais.
Nao temos filhos por isso que temos tempo tudo isso e mais alguma coisa❤👏👍
As explicações desse dr são formidáveis! Ele não fica com enrolação, vai direto ao assunto.👏🏼👏🏼👏🏼❤️ Amooo tudo isso.😊
Vdd. Pois a maioria tem um áudio enorme. O doutor fala em nossa língua de forma simples. Os outros ficam falando em termos q ñ entendemos.
Obrigado Ieda! Grande abraço 🤗
@@dr_yano o sal rosa pode usar a vontade ou tem que usar menos ?
@@mariaaparecidarodrigues7143⁷
PARABÉNS O TESTEMUNHO É ESTE QUE DEUS NOS DEU A VIDA ETERNA ESTA VIDA ESTÁ NO SEU FILHO QUEM TEM O FILHO TEM A VIDA QUEM NÃO TEM O FILHO DE DEUS NÃO TEM A VIDA JOÃO 5, 11 A VOLTA DE JESUS É IMINENTE.
Faço tdo que o Senhor ensina
Obrigada Dr Roberto
Sorvete 🍨🍨🍨 só de vez em quando....e pouco
Só caisa cara que e bom pra saúde.nois pobre estamos ferrados...da osso
O SENHOR É DEMAIS....LINDO DOMINGO ,JUNTO AOS SEUS....
Eu não como esses alimentos há muito tempo.
Devido o abuso desses alimentos quase que um irmão perdeu a vida essa semana.
Gente o que esse médico fala é a mais pura verdade.
O meu irmão foi aberto para ser operado pelo entupimentos das harterias do coração.
Eu não acreditei nisso e fui surpreendido .
Eu procuro evitar todos esses alimentos citados, mas não abro mão de um lanche ou um bolinho no final de semana, até pq o que prejudica de verdade é o que se consome em excesso. Parabéns pelo vídeo Doutor!!
😢Parabéns Médico sábio. Evito tudo isto, prefiro tufo natural principalmente raízes e frutas no café da manhã. Que o ESPÍRITO SANTO te ilumine sempre.Sou Baiana de Jacobina Bahia a terra do ouro dos outros.
Obrigada pelas orientações doutor! Eu descobri a hipertensão há poucos dias, e estou tendo que lidar com muita mudança aqui em casa.
A Única coisa que eu Gosto Com Moderação, É Um Churrasquinho Com Carnê Magra, Tudo bem ?
Tomo Losartana, Para Pressão,
Más não Abuso Com Nada, Não Tomo Mais Refrigerante A Tempo,
Deus abençoe O Senhor Doutor yano,
Já faz tempo que não uso margarina, agora aprendi fazer pipoca saudável sem olho e sem manteiga.
Obrigada pelas informações valiosas dr!!❤
Olho?????
Bom dia bc faz como?
Fazer pipoca as cegas é algo novo pra mim …
Errar é normal né kkk, ela quis dizer óleo
@@valdilenelima9491 Super normal! Quem nunca se enganou, chato demais esse povo corrigindo.
Como tenho obesidade mórbida? Luto com a perda de peso para ter uma qualidade de vida melhor a cada dia
PARABÉNS Dr Roberto!!
Vc esta corretíssimo. Temos que retirar de nossas vidas o mal. Em todos os sentidos.
Temos que somar saúde.
E não subtrair. Bom dia a todos!
É verdade tudo com equilíbrio,porque o doutor está ajudando a entendermos que nós temos que ter um controle controle para que o nosso coração não sofra danos e a sim tenhamos uma qualidade de vida melhor 😊
Parabéns, Dr , pela sua sinceridade em nos orientar sobre o consumo dos alimentos!! Boas dicas ! 👏👏
Ter o SENHOR É UMA BE NÇOA😮Deus o PROTEJA MARIA ANA PAULO...NITEROI RJ....
Boa Noite dr:
Seus vídeos e muito importante para ajudar muitas pessoas.
Vc deveria emplantar várias clínicas de cardiologia Brasil a fora !
Vcs são muito bons, e o povo necessita de profissionais como vc.
Obrigado!❤ um abraço.
O chato é ver quem come tudo isso quase toda semana e a vida inteira e não tem nada. Agora vc que tem um intolerância a lactose ou inflamação intestinal fica só na vontade
Saudades do meu cardiologista, o senhor faz muita falta aqui em Ituiutaba, ainda bem que tenho seus conselhos e dicas de saúde aqui no seu canal.
Verdade.
Graças a Deus!! De todos esses aí, eu só como o queijo coalho!! Já substitui todos os outros!!substitui pela árvore completa: raiz, caule, folhas ,flores e frutos!! Refri e salgados nunca!! Ah, sou do Ceará!!
Dr passando para parabenizar seu trabalho 👏🏽
E aproveitando pra relatar que terminei meu check up no cardiologista.
Fiz esteira , eletro e exames de imagens e exames de sangue e graças a Deus deu tudo bom 🙏🏽
E fica o testemunho q meu último exame meu triglicerídeos estava quase 400 tirei o pão e perdi 3 kilos e graças a Deus caiu pra 80🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Minha avó dizia..Quem não ouve conselho...ouve.: _Coitado !!!
Quem quizer obedeça quem não quizer ...morra infartado😂❤
Que ótimo como vc conseguiu..o que vc colocou no lugar do pão ?
Tem tantas coisas pra colocar no lugar dos pães como por exemplo frutas ovos aveia e muito mais coisas!
@@mariasantos-hf5vuvocê pode substituir o pão por macaxeira (mandioca), inhame, batata doce, cará, banana da terra... fiz isso e minha saúde ficou bem melhor.
Eu amo sorvete 🍦🍨
Só que não como em excesso.
Parabéns doutor,o senhor vai direto no assunto é não fica enrolando a gente com conversa. Fala pouco é acertado
Infarto hoje em dia esta muito mais relacionado ao extresse e anciendade do dia a dia ... A alimentação sim ajuda mas repense a rotina de trabalho e exercícios.
olá doutor tudo bem..., parabéns pelo vídeo....gostaria da sua opinião , a um ano mais ou menos , eu substitui as 5 garrafas de óleo de soja que consumimos em minha compra mensal , por 1 quilo de banha animal..., minha esposa faz nossa refeições sempre com ela , mas não comemos muitas frituras no mês , uma ou duas vezes no máximo..., fiz uma boa troca???
Já fiz essa troca há mais de 2 anos, foi a melhor coisa que fiz! Uso banha de porco e manteiga de verdade!
@@KarineCastro_inclua óleo de coco tbm...vai gostar
@@VeraLucia-eb2fe melhor é comer salame e beber cachaça
@@pauloeduardodesouza5667 tô fora
Boa noite 👍😗🙂🤔💯💯
Difícil controlar... Mas, um esforço ouvindo o Dr. Roberto Yono.
Pode fazer pipoca no microondas, mas usando milho comum, coloca um pouco de azeite em uma tijela de vidro, e liga em uns 3 minutos o milho vai estourar e vai ter pipoca sem produtos quimicos.
Muito obrigada Dr Roberto!
Depois que conheci o seu canal,gracas a Deus passei a me sentir melhor, pois vc me esclareu muitas duvidas e sem saber mas me tirou algumas preocupações que eu tinha.
Muito obrigada mesmo pelo o seu canal!
Boa tarde tudo bem com você eu gostei de assistir o seu vídeo abraço 😅😅😅😅
ESTE DR É UMA DÁDIVA DIVINA.
Obg Dr.Certissimo tudo isso me levou a ter um INFARTO DO MIOCARDIO.Deixei tudo isso refrig.sorvete q.amo muito moro no nordeste terra quente.Mas descobri tantas coisas maravilhosas como frutas aqui somos ricos com a diversidade de Frutas.tbm deixei o pao e perdi peso.obg Dr.Deus o abencoe semprr.
Dr já morei aí em Indaiatuba
Tenho muitos parentes aí
Amo essa Cidade.Deus abençoe vocês 🙏
Pipoca de microondas, margarina, sorvete, mortadela, batata frita.
Gostei demais!!!
Obrigada doutor!!
Quase não uso esses alimentos mas amo mortadela!!
De todas as que o Sr. falou o que eu como de vez em quando é a mortadela mas vou evitar mais ainda pois sou idosa e não tenho grande saúde!
Parabéns doutor!! Já compartilhei e vou continuar compartilhando!!
❤️
Tenho 62 ,anos gosto de cuidar da minha alimentação desde de já ,como bastante folhas verdes e legumes. Frango cozido ou assado , não como margarina ,sorvetes e as gorduras do mal, como as castanhas , linhaça, a chia, azeite extra virgem , os peixes ,Obrigada pelas as orientações,
Dr. Yano, você é nota 1000
Amo ouvir seus conselhos.
Obrigada
Já deixei de comer tudo issoObrigada por nós ajudar❤
Parabens Doutor. Suas dicas salvam vidas. A decisão é de cada um.
Putz .. agente só tem uma vida. Tem humano (a) que não tem condições... infelizmente, eu queria que fosse assim...
Muito obrigada Dr. Recomendação simples, ninguém precisa se 'matar' para deixar os alimentos nocivos.
Margarina, batata frita carne de porco e no verão, sorvete, olhando as moças desfilando na rua de saia curta. A pinga é cada dia. 50 anos, ECG normal, hemograma normal.
Olá dr tenho 28 anos , e tenho cardiopatia congenita! E nao sabia de tudo isso muito obrigada! Excelente vídeo 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Crepioca de manhã pode?mortadela , pizza de vez em quando…Doutor, preparar arroz e feijão c óleo de soja pode ? Uso pouco… azeite p preparar arroz não gosto… coca , salgados eu consumo de vez em quando…pois , tenho diabetes, pressão, triglicerídeos altos….
Parabéns doutor,ótimas explicações, devemos sempre ouvir um médico especialista igual ao senhor e cuidar da nossa saúde
Dr eu como e gosto da pipoca feita na panela normal mais agora eu vou parar de comer pra melhorar a minha saúde
Boa noite doutor que Deus te abencoe grandemente sua família também obrigada pela informação
Todos os alimentos que fazem mal são os mais consumindos por serem os mais baratos.
Boa noite Dr Yano!! Concordo com vc sobre esses 5 alimentos q vc mencionou q realmente sao muito prejudiais , apesar de tudo amo sorvete 🍨 e batata frita. Só q é muito raro eu consumir!! Porque eu me amo!! Obrigada pela atenção!!!
Eu como feijão arroz frango e também salada peixe ovos bebo bastante água e ais coisas que eu gosto de comer eu amei assistir seu vídeo doutor parabéns eu não gosto de pipocas batata fritar eu nunca comi eu não gosto desse tipo de alimentos que o senhor está falando eu amo como frutas como maçã uva tudo que é verde também eu preparo minha alimentação com azeite de Oliveira sempre
Doutor o senhor é nota 10 parabéns
Não como, jamais, o que você recomenda e tenho pressão altíssima.
Esse medico é um mimo!!Muito obrigada pelas informações tão importantes!!🥰🥰🥰🙏🙏🙏
Quase nunca como mortadela....
@@ziramaciel eu como bosta, e bebo urina não faz mal
Boa tarde Doutor, sempre vendo suas lives , qdo o assunto é saúde, gosto muito. Obrigado, um abraço.
Minha mãe, não comia quase nada,e tinha colesterol alto,tomava remédio para a tireoide,tomava para a pressão alta,e teve ansiedade,que virou depressão e a 1 ano e 3 meses,ela se foi, como se explica isso?
Dora minha querida chegou o dia dela no dia q nos nascermos já vem cm s volta marcada nem antes e nem depois é no tempo de Deus
Saúde pro senhor e sua família,gosto muito das dicas que você possa ❤😮
Essa pipoca não como mais mim engasguei uma vez ia morrendo 😅
Bom dia Dr Yano ❤
Suas aulas são maravilhosas. Deus continue te abençoando, junto à sua linda família
10:34
Só como arroz feijão muita carne. Kkkk minha comida preferido. Feita Com muito alho e cebola. E açafrão.
Sempre e bom compartilhar com outras pessoas 👏👏👏👏
1-pipoca de microondas
2-margarina
3-sorvetes
4-mortadela
5-batata frita
Obrigada Dr. A saúde é uma dádiva de Deus. Precisamos preservá-la. 👍🙏
Eu gostaria mt de fazer uma dieta,comer ricota uma boa mantega n comer mt pao,so q as condiçoes economicas n permitem,td que e mais saudavel e mt caro e agente q e pobre trm q comer o que tem infelizmente.
Deus o abençoe por tudo e por toda sua atenção e carinho com todos nós aqui do canal.
Obg por seus sábios ensinamentos!
Parabéns Dr Roberto Yano! 🙏
Precisa de um médico para saber isso?
Ótimos conselhos👍👏
No calor brabo da Bahia o que nos socorre é o sorvete.
Eu aprecio a pipoca feita do milho mesmo feita na pipoqueira sem precisar de oleo. Já os outros alimentos q o sr citou q faz mal,graças a Deus não como. Obrigado dr. Já estou seguindo o canal. Moro em belem do pará e aqui consumimos o açaí puro,sem nada de mistura😊
Boa tarde DR.
Me chamo Regina e sou de Minas Gerais.
Adoro suas recomendações.
Eu tenho quase 65 anos.
Gosto muito de procurar o que comer ,sabiamente.
Muito obrigado, mas eu ,não como nada disso,já a muitos meses.
Agradecida.
Tô aprendendo muito com Dr estou sempre compartilhando com meus pais e parentes. Gratidão 🙏
Não importa se meu pai comeu e bebeu alimentos prejudiciais a saúde e viveu cem anos . O que importa é que eu não se vou viver essa idade comendo esses alimentos prejudiciais !
Genial Dr Obrigada por nos alertar sobre nossos saúde, pena que meus filhos não seguem os seus conselhos. Um abraço. Sou de Teresópolis no Rio de Janeiro.
OBRIGADO DR. POR ORIENTÁ NÓS.
Eu parei faz muito tempo com pipoca de microondas e margarina os meus colesteróis estão ótimos.
Bom dia Dr . Eu amo suas explicações, pois vejo que eu segui a risca pois minha mãe sempre nos orientou sobre alimentação .Sou grata que O sr explica bem detalhado. E concordo que vez ou outra podemos ter o dia do lixo😂😂😂estou com 65anos e onze meses e graças a Deus não tomo remédios . Meus remédios estão na feira. Gratidão ❤❤
O primeira e passar fome o segundo não ter o que comer e o terceiro e ficar sem comer .esse três afeta até as criancas..esses alimentos não faz digestão ..
Muito obrigado pela sua atenção com nós aqui nesse espaço dando a sua contribuição e alerta..muita Vida e Saúde ❤❤❤❤❤
Boa tarde recado excelentes
Obrigado pela confiança!
DEUS TE ABENCOE SUA VIDA DA SUA FAMILIA JESUS TE AMA EU TAMBEM
DR. ROBERTO YANO PARABENS TUDO DE BOM P voce sua familia
@@dr_yano j😅 mi as noo
Isso mesmo é muito bom uma vez tomar um refrigerante um sorvete 🍦 ninguém é de ferro