9 FUNDAMENTAL FOODS FOR YOUR HEART.

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  • Опубліковано 8 лют 2025
  • 9 FUNDAMENTAL FOODS FOR YOUR HEART.

КОМЕНТАРІ • 501

  • @DjaldoAmorim
    @DjaldoAmorim Рік тому +126

    O CARA ESTA SE TORNANDO O MAIOR CANAL DE MEDICINA DO UA-cam ...MEUS PARABÉNS

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Рік тому +106

    A minha pressão é sempre 12 por 8 e eu durmo bem e não sinto nada no meu coração Graças Ao Nosso Bom Deus

  • @ledaoliveira4559
    @ledaoliveira4559 10 місяців тому +25

    Boa tarde, sempre que possível acompanho o senhor, e graças a Deus não faço uso de medicações, meu remédio é a boa alimentação, caminhada, exercícios físicos e já vou fazer se Deus quiser 60 anos sou muito grata a Deus por isso eu sempre falo a prevenção não dói o que dói é a obrigação fica meu comentário e que o senhor continue dando essas ótimas dicas.

  • @elisangelaluiza3613
    @elisangelaluiza3613 2 місяці тому +16

    Eu passei no cardiologista a doutora mandou eu caminhar e mudar a alimentação graças a Deus não tenho mais cansaço e nem falta de ar estou muito feliz

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Рік тому +32

    Dr Roberto Yano eu me alimento de verduras e frutas e ovos cozidos e peixes e carne de frango e bebo bastante água

  • @marciacristina7542
    @marciacristina7542 9 місяців тому +38

    Alimentos: 1.Peixes,2. frutas e vegetais, 3.grãos integrais 4.sementes e castanhas 5.azeite e abacate, 6. alho, 7. laticínios baixo teor de gorduras, 8..leguminosas 9.chocolate amargo

  • @jeanemaria9363
    @jeanemaria9363 Рік тому +48

    Eu comecei fazer caminhada mas fumo não muito mas QUERO para deste vicio estou orando e Vou me libertar 🙏♥️

    • @celiaamaral1187
      @celiaamaral1187 Рік тому +9

      Vai se libertar do cigarro sim amiga. Eu consegui, vc também consegue. Amiga vai no SUS, no programa do tabagismo. Me ajudou muito a largar o cigarro. É só vc seguir direitinho tudo o que eles ensinam.. os adesivos são excelentes.
      Vai lá que vc consegue, e é de graça.. tem quase 20 anos que parei de fumar..❤

    • @CosturecomaLuhModelista
      @CosturecomaLuhModelista Рік тому +1

      Quero parar de fumar!!!

    • @celiaamaral1187
      @celiaamaral1187 Рік тому +2

      @@CosturecomaLuhModelista procura ajuda no SUS. Vc vai conseguir a ajuda e parar de fumar.

    • @mariaodeterodrigues1919
      @mariaodeterodrigues1919 Рік тому

      Vc tem que ter atitude, eu parei de fumar, tive atitude.​@@celiaamaral1187

    • @sandrizazanazi5136
      @sandrizazanazi5136 10 місяців тому +1

      Suco de laranja, limão e se for cado cenoura com beterraba, a beterraba tem nicotina, 1 a 2x por semana..

  • @iedabetania1479
    @iedabetania1479 Рік тому +68

    Falando francamente, como eu gosto dos vídeos desse 👆 Dr. Ele é perfeito no que faz! Sou só #GRATIDAO 🙌

    • @edelzuitaborges7875
      @edelzuitaborges7875 8 місяців тому

      Sou impertense diabética e estou sentindo dor de cabeça tarde da noite acordo sempre com uma dores incomodativa são rápida mais frequente

  • @AngelitaBrito-p8h
    @AngelitaBrito-p8h 5 місяців тому +14

    Boa tarde. Graças a Deus, tenho 76 anos de idade, minha pressão é 12x8. Passo uma vez por ano no cardiologista, faço todos os exames de rotina e só recebo parabéns. 🙏

  • @AngelitaBrito-p8h
    @AngelitaBrito-p8h 5 місяців тому +12

    Dr. Roberto vc. caiu do céu para nos ajudar. 🙏

  • @juliabarros588
    @juliabarros588 18 годин тому

    Eu estou grata a Deus por me salvar naquele momento que for muito complicada para mim.

  • @jomarsoares8437
    @jomarsoares8437 Рік тому +9

    Oi Dr o senhor não falou do ovo ,que acha do dele ? Obrigado .

  • @antoniasantosdefreitas2999
    @antoniasantosdefreitas2999 5 місяців тому +7

    ❤❤❤ concordo com o senhor concordo com você tem gente que não faz nada e quer emagrecer e não come bem e não come legumes tem até medo de comer legumes e saladas salada o povo tem medo de comer salada❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariaantonietabegalleferna3090

    Como Aveia, semente de abóbora, girassol e gergelim, frutas mamão, abacate, maçã. Verdura Couve , acelga e cenoura e alface.

  • @SER.SAUDAVEL
    @SER.SAUDAVEL Рік тому +26

    Dr. Yano, o vídeo que o sr. acabou de postar é muito informativo e destaca alguns dos melhores alimentos para o coração. Estamos falando de um dos órgãos mais importantes do nosso corpo e, portanto, é crucial cuidar dele, né? Alimentos saudáveis são uma das maneiras mais eficazes de manter o coração saudável. Ter uma dieta equilibrada (reeducação alimentar!), juntamente com a prática regular de exercícios físicos, pode ajudar a manter o coração saudável e prevenir doenças cardíacas! Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento! ❤❤❤

    • @franciscasampaio7498
      @franciscasampaio7498 Рік тому +1

      é incrível gosto de ver os vídeos dele é dez

    • @teresascavalcante5500
      @teresascavalcante5500 8 місяців тому

      Eu tenho 88 anos todo dia tomo vitamina de abacate com 1 banana, 1 maçã, agua de 3 laranjas e cenoura, será isso está fazendo ter arritimia com tontura?

  • @NatanCarlos-m5m
    @NatanCarlos-m5m Рік тому +4

    Eu uso duas vezes linhaça por dia na vitamina hoje já fiz sopa de frango e arroz integral

  • @TatianeFerreira-zo8ig
    @TatianeFerreira-zo8ig Місяць тому +1

    Deus renove nossa saude tds os dias

  • @SergioSaburoUeki
    @SergioSaburoUeki 9 днів тому

    Parabéns Dr Roberto Yano, DEUS proteja sempre livrando de todo mal. Muito bom para humanidade com seu trabalho de saúde! Obrigado Jesus Cristo Nosso Senhor por este médico nas nossas vidas! Tenho 77 anos me ajuda muito

  • @adelaidesandrin309
    @adelaidesandrin309 Рік тому +8

    Oii Dr. Tudo bem? Fui ao cardio (Sus) pedir um check-up, pois vivo sentindo dores no peito.
    Tenho 56, estou na menopausa desde 53 a, descobri que estou com diabetes, e por isso marquei a consulta. Infelizmente ele achou q é ansiedade e só passou exame de esforço.
    Eu gostaria de um check up mas tenho que me contentar só com isso!!

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Рік тому +5

    Dr Roberto Yano eu deixei de comer Alimentos gordurosos e não uso mais açúcar

  • @valdadebrito834
    @valdadebrito834 Рік тому +13

    Boa noite Dr Yano meu ecocardiograma de prolapso de valva mitral ,e no hoter deu arritmia ,isso pode ser grave ?eu sempre curto vc e fico sempre atenta ao seu ensinamentos para com o coração,por isso tomei a liberdade de saber desse problema no coração com o melhor cardiologista que tenho acompanhado,obg

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Рік тому +15

    Para O Senhor e todos da sua Família eu amei esse vídeo que O Senhor colocou falando sobre os Alimentos que é bom para O coração

  • @rosaalvina9596
    @rosaalvina9596 10 місяців тому +2

    Se me deixar eu coloco i cabeça de alho no arroz e outra no feijão eu gosto muito de alho e o cheiro tbm ele frito é muito bom

  • @nelmafreitas4491
    @nelmafreitas4491 11 днів тому

    Se todos cardiologista fosse cuidadosos igual avc era muito bom, mais não é!Vc é UN anjo 😇

  • @AngelitaBrito-p8h
    @AngelitaBrito-p8h 5 місяців тому +7

    Não tenho estresse, graças a Deus. Sou super tranquila. Faço hidroginástica 3 vezes por semana. Tenho uma alimentação saudável. A única coisa que preciso no momento é perder 5 kg. Kkkk

  • @FlorinaKaktizona
    @FlorinaKaktizona 11 місяців тому +7

    Dr. Yano, tenho hipertensão, isso é problema cardíaco?

  • @margaridaandrade6286
    @margaridaandrade6286 Рік тому +4

    Eu gosto de mouvir as suas explicação , até salvei este vídeo. Aqui eu e meu marido somos acompanhados por cardiologista, e nutricionista, mas as explicações do Dr Roberto Yano são muito boas. Muito obrigada. Deus te abençoe sempre com saúde. 😊❤

  • @rosamoreira-i7p
    @rosamoreira-i7p Рік тому +3

    Bom diaa doutor Deus abençoe a sua vida grandemente tenho 55 anos e no ano passado passei muito mal resolvi segui seu concelho e fui au cardiologista levei todos exames que ele pedio e um de sangue que eu tinha em casa porém os do coração não deu nada eu perguntei porque eu estava sentindo tudo aquilo era o colesterol que está muito alto nunca mi preocupei com isso pois sou magra fazia caminha três vezes por semana depois que tirei todo alimentação errada parou a dor no peito e avista está melhor estou dormindo e de quebra ele suspendeu os três remédios de pressão que eu tomava só estou com 12 dias de mudança de abitos já aconteceu tudo isso obrigada Deus abençoe o senhor e sua família adoro quando fala rondando a vieta 😅

  • @GoretePonde
    @GoretePonde Рік тому +3

    Maria Gorete Dr.ano passando deu entupimento nas minhas veia fis todos exames com o cardiologista ..tomeu as medicações junto com as medicações da pressão alta.. Ágora yenho wue retonar ja esse ano

  • @carmenfreitas6056
    @carmenfreitas6056 Рік тому +11

    Boa tarde! Obrigada amigo do ❤ Será sempre bem vindo.

  • @JosianeMaria-g7z
    @JosianeMaria-g7z Рік тому +10

    Boa Noite Dr.Roberto obrigada de coração obrigada mesmo graças A Deus que descobri o senhor por que eu e todos aqui em casa mudamos muito a nossa alimentação. De verdade mesmo .nossa a minha saúde já melhorou 50 por cento. Olhe que não faz nem um ano ainda.

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima4493 8 місяців тому +5

    Tenho 74 anos não tomo remédio , faço atividade física , caminhada , faço dieta minha alimentação é natural , orgânica minha bebida água frutas , Boa noite Dr

  • @DamianaSouzadosSantos-nl1mk
    @DamianaSouzadosSantos-nl1mk Рік тому +10

    Boa tarde Dr Roberto Yano.
    Eu melhorei... Na redução de açúcar.
    Graças a Deus!
    Foço caminhada todo dia!
    Um abraço Dr.
    Sou de Taperoá na Bahia.

  • @adsonppyt7401
    @adsonppyt7401 Рік тому +3

    Dr. Roberto! Nunca deixo de seguir o senhor.. tive problemas com o celular, mas pego o do meu filho Amós e do meu neto Adson. Boa tarde Dr. Roberto yano❤

  • @dasilvakoehlersandramaria8148
    @dasilvakoehlersandramaria8148 Рік тому +5

    Que D'us continue te abençoado!❤❤

  • @alessandradicasenatureza.5539
    @alessandradicasenatureza.5539 Рік тому +9

    Doutor eu gosto muito dos seus vídeos...eu estou entrando na menopausa...estou sentindo vários sintomas... muito preocupada 😢😢😢. Estou trocando a minha alimentação.

  • @miguelluiz6268
    @miguelluiz6268 Рік тому +16

    Dr. Roberto Yano, o senhor é nota 10! Só vídeo de excelência! Um forte abraço 🤗

  • @nelsondomingues301
    @nelsondomingues301 4 місяці тому +1

    Boa tarde eu tenho 68 anos a minha pressão é 13 X6 batimento do coração agora está dando 39 40 41 eu tomo um bisilato de anlodipino um vez por dia e tomo Losartana potássica de 50 mg dois pôr dia

  • @elianegomes2913
    @elianegomes2913 Рік тому +8

    Acho excelente as informações q o Dr passa. Deus abençoe, sempre curto e compartilho

  • @elizabethpereirabraga1819
    @elizabethpereirabraga1819 Рік тому +9

    Valeu dr, se depender das suas orientações nosso coração vai longe

  • @edsonmartins868
    @edsonmartins868 Рік тому +8

    Olá pessoal, tudo bem 👏

  • @maraduartenunes5585
    @maraduartenunes5585 Рік тому +5

    Dr. Yano, eu tomo remédio de pressão e estou na hora de consultar com o meu cardiologista. Vou fazer os exames anuais necessários. Eu como muita salada e frutas. Só me sinto em dívida com a minha caminhada. Tenho que me mexer urgente.

  • @rosasulanir
    @rosasulanir Рік тому +5

    Boa tarde eu tenho uma arritmia rara já fiz duas ablaçao o q é indicado pra comer q alimentos

  • @rodrigoamorim5745
    @rodrigoamorim5745 Рік тому +7

    Boa noite doutor aí sim alimentos bons para manter um coração saudável, um forte abraço do seu seguidor no UA-cam.

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Рік тому +6

    Dr Ricardo Yano eu tenho aprendido muito com os seus vídeos de ensinamentos

  • @AnaRodrigues-x6x
    @AnaRodrigues-x6x Рік тому +44

    Eu aprendi emagrecer comendo ovos, meu colesterol caiu espantosamente. Obrigada

    • @luziabarbosa4302
      @luziabarbosa4302 Рік тому +1

      Como vc fez preciso emagrecer também

    • @nazarethdasgracas8990
      @nazarethdasgracas8990 Рік тому +1

      Conte por favor como se alimentou.
      Gratidão

    • @elainealves1057
      @elainealves1057 Рік тому +1

      Oi como vc faz o meu esposo tem colesterol alto toma medicação

    • @lialoiola5041
      @lialoiola5041 Рік тому

      Como voce fez?

    • @AnaRodrigues-x6x
      @AnaRodrigues-x6x Рік тому +1

      @@lialoiola5041 Receita dos ovos para perder peso, sem fome, sem ansiedade: pela manhã comer até 3 ovos cozidos ou mexidos, pode temperar e até adicionar queijo mussarela ou branco, tempero a gosto e quase nada de sal. No almoço saladas, uma mistura do tamanho da Palma da mão sem frituras, duas colheres de arroz. A noite ovos cozidos, ou salada, ou banana, pêssego, ameixas,etc a fruta que você gosta. Muita água durante o dia. Você pode ter um dia para comer tudo o que gosta na semana, mas se puder evitar, melhor. Obs: nada de álcool, açúcar, carboidratos brancos. Você pode comer pão italiano. Nada de bolachas recheadas, amanteigados e outros que contenham gorduras. Em uma semana sem sofrimento e barato, perderá até 4kls dependendo do metabolismo. Cai colesterol, aumenta a energia para tudo, melhora humor, é fascinante o resultado. Eu tenho uma doença autoemunologico psoríase articular, desistisse e alergia crônica. Melhorei há seis meses espantosamente, consegui chegar aos 55kls ajudando minhas articulações. Aumenta disposição e vontade de realizar diversas tarefas. Sou professora e fico muito tempo em pé e agora nem sinto dores. Boa sorte 💪💪💪

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Рік тому +7

    Deus continue lhe abençoando sempre Grandemente Dr Roberto Yano O Senhor e todos da sua Família

  • @SerleneDaSilvaOliveira
    @SerleneDaSilvaOliveira Рік тому +9

    BOA NOITE DR.ROBERTO OBRIGADA PELAS ORIENTAÇÕES MUITO BOM SABER OS ALIMENTOS QUE FAZEM BEM PARA NOSSA SAÚDE DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA DR.

  • @edaliastiggerschulz8003
    @edaliastiggerschulz8003 Рік тому +9

    Muito obrigada Dr. Roberto Yano sempre ensinando como cuidar da nossa saúde!❤

  • @philadelphia_76ers
    @philadelphia_76ers Рік тому +5

    Dr Yano por favor responda...meu pai teve um infarto e ficou com apenas 14% de taxa de ejeção! Ele fez cateterismo e estava entupido o TCE...não foi possivel colocar stent. Ele teria alguma chance na vida? Morreu 14 dias depois

  • @mirasoares1483
    @mirasoares1483 8 місяців тому +2

    Mtooo bom saber de tudo isso Dr Iano , eu emagrecir porque reduzir a minha alimentação, to bem melhor graças à Deus né . Deus te Abençoe Amém um Abraço 🙏❤

  • @rosinhalopes6501
    @rosinhalopes6501 6 місяців тому +1

    Melhor médico cardiologista, do UA-cam.

  • @gilmarsalustiano4243
    @gilmarsalustiano4243 Рік тому +9

    Boa noite a todos, Dr. Roberto Yano seu trabalho realmente é extraordinário.

  • @mariaurbanasousa1867
    @mariaurbanasousa1867 Рік тому +5

    Um dia irei fazer uma consulta com o Senhor. Moro em Marabá Pará.

  • @TâniaConceição-b6v
    @TâniaConceição-b6v Рік тому +1

    Boa tarde Dr eu tenho dificuldade de encontrar óleo eu estava usando óleo de coco aumentou meu colesterol

  • @juliabarros588
    @juliabarros588 18 годин тому

    Olá Dr.Roberto, eu sou hipertensa. tenho problemas de ❤ já fui operada três vezes, está última foi uma Endocardite.

  • @glauciarochacardoso7705
    @glauciarochacardoso7705 Рік тому +11

    Boa noite,Dr.!Estou tentando me disciplinar com seu ensinamentos buscando uma vida mais saudável, mas não sou muito amante de peixe(só peixe filé frito e camarão)...amo fruta ,castanhas e vegetais. Valeu!Adorei o vídeo ❤🤝🔝

    • @anacristinacamargopontesli1823
      @anacristinacamargopontesli1823 Рік тому +1

      Bom dia tive um iam em agosto fiz cateterismo e angioplastia aderi uma dieta mais saudável mais fiquei com insuficiência cardíaca hoje diabete e pressão caminhada medicamentos em dia tudo isso.vai diminuir o.risco.de outro infarto.

  • @sueligomes1689
    @sueligomes1689 Рік тому +3

    Boa noite dr
    O que mudei foi que tirei o acucar bjss

  • @mariadoespiritosantodasilv7640
    @mariadoespiritosantodasilv7640 Рік тому +10

    Boa tarde DR. Yano seus vídeos são muito bons, p todos nós...vc explicar muito bem...💙🙏Deus abençoe sempre vc é sua família.🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @EuniceReis-cg1rk
    @EuniceReis-cg1rk Рік тому +4

    POXA DR. YANO ESTENDA SUA CLINICA ATÉ A ZONA OESTE, AQUI NO RIO DE JANEIRO, JÁ TE AGRADEÇO...

    • @Euadfrcg
      @Euadfrcg 7 місяців тому

      Faz consulta online

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 Рік тому +4

    Deus continue lhe abençoando sempre Grandemente em tudo Dr Roberto Yano Deus abençoe O Senhor Sempre

  • @cleuzascaboraelias3057
    @cleuzascaboraelias3057 Рік тому +4

    Boa tarde Dr Yano otimo vidio gosto muito nao perco nenhum vidio seu

  • @mariagoretti6174
    @mariagoretti6174 Місяць тому +1

    Bom dia D.tor

  • @iraildepaes7770
    @iraildepaes7770 Рік тому +12

    Dr. Yano tanta informação importante fiquei maravilhada com tudo que ensinou 😘❤️

    • @martazeferino3490
      @martazeferino3490 10 місяців тому

      Ele é excelente profissional e humano 👍👍

  • @rozanelemes8003
    @rozanelemes8003 Рік тому +5

    DR foi o melhor vídeo que assisti ouvi foi esse de hoje nossa obrigada...Amo alho uso todos os dias ....❤

  • @ricliver.caxias
    @ricliver.caxias Рік тому +4

    Muito boa essa abordagem, e aproveito para saber sobre a cerveja zero álcool se é prejudicial ou não para o coração.

  • @IsabelbungaMima
    @IsabelbungaMima Місяць тому

    Minha primeira vez vendo este cardiologista e esto a gostar das informações que ele passa nota 100👏👏👏

  • @MárciaSoaresdosAnjos
    @MárciaSoaresdosAnjos Рік тому +4

    Ótimo ter informações, principalmente porque tenho insuficiência mitral com prolapso leve.

  • @soniamariadepauli2983
    @soniamariadepauli2983 12 днів тому

    Eu. Estava com meu colesterol ruim. Em atenção mas agor baixou , agor fiz exame deu minha glicose em atenção, voltei fazer exercícios e estou tomando um remédio pra ajudar mas logo vou fazer outro exame pra ver como ,está 😊😊😊😊😊

  • @lucialima8265
    @lucialima8265 Рік тому +4

    Olá Dr adorei as dicas
    Vou me cuidar melhor gratidão

  • @marlypereiradacosta1136
    @marlypereiradacosta1136 Рік тому +5

    😅obrigado Dr Roberto..Deus continue abençoando sua família.

  • @andreiaaarao-ps8pl
    @andreiaaarao-ps8pl 11 місяців тому +1

    Beto amo essa sua simpatia, muito sucesso para sua carreira❤

  • @marlisoares3999
    @marlisoares3999 10 місяців тому +1

    Olá doutor, tenho acompanhado o senhor, há 2 anos coloquei stand, pois não me cuidava. O meu médico me.acompanha e disse q depois do intupimento de arteria 93%, só posso praticar 30 minutos de caminhada. Sendo assim emagreço muito pouco. Mas estou aprendendo comer melhor. Agradeço suas dicas. Moro em Minas Gerais.

  • @AntonioZondanefermino
    @AntonioZondanefermino 5 місяців тому

    Obrigado, pela ajuda,eu vivo em Moçambique distrito dongo,mas eu tou a passar mal estou a uma semana o coração apicar todo o peito e o ombro esquerdo

  • @mariaaparecidapinheiro1671
    @mariaaparecidapinheiro1671 Рік тому +3

    Boa noite gratidão

  • @mariarozeleidealvesdemeloa6097

    Eu tomo linhaça todo dia coloco de molho do dia pro outro e pela manhã bato no liquidificador e tomo

  • @josecarloshora6932
    @josecarloshora6932 Рік тому +1

    Parabéns Dr que Deus continue abençoando e tanto sabedorias

  • @joaquimleite3859
    @joaquimleite3859 3 дні тому

    Eu consumo estes alimentos graças a Deus

  • @cristinafloriano3643
    @cristinafloriano3643 8 місяців тому

    Bom dia Dr , estou aprendendo a tirar mais os doces do meu dia a dia,não consegui totalmente,mas chego lá se Deus quiser

  • @miguelkamide3515
    @miguelkamide3515 Рік тому +3

    Doutor Yano, boa tarde!

  • @izaurapereira2076
    @izaurapereira2076 Рік тому +1

    Isaura,faz um ano que fiz troca de válvula mitral.

  • @claudiney521
    @claudiney521 3 дні тому

    Yano fale me do leite em pó para saúde dos que tem diabete e pressão alta

  • @ednanardifiguera1663
    @ednanardifiguera1663 Місяць тому

    Que orientação maravilhosa, gente vamos cuidar da nossa saúde pra gente viver mais. OBRIGADA Dr

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 Рік тому +4

    Olá Dr do coração. Vamos a mais uma informação abençoada.👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @MariaAparecida-vv5hu
    @MariaAparecida-vv5hu 8 місяців тому

    ❤meu coração ta com arritmia e sou hipertensa

  • @sidneyluzluz4121
    @sidneyluzluz4121 7 місяців тому

    Faço caminhada 🥾 melhorei a alimentação ea parte espiritual

  • @marianazaredasilva8454
    @marianazaredasilva8454 8 місяців тому

    Gosto muito de comer abacate, com mel e limão.

  • @CeliVera-j5y
    @CeliVera-j5y 10 днів тому

    Eu não sabia que a carne vermelha eleva pressão arterial obrigado dr

  • @MariamartaAlmeida-y7c
    @MariamartaAlmeida-y7c 5 місяців тому

    Olha Dr. Depois dos seus vídeos eu já melhorei bastante 🤠

  • @mariliaaparecidaarezocosta6871
    @mariliaaparecidaarezocosta6871 15 днів тому

    Minha mãe está com o coração fraco ela tem pressão alta e agora tbm insuficiência renal devido a vários anos de pressão alta

  • @marialuciaalvesbueno2771
    @marialuciaalvesbueno2771 Рік тому +2

    Bom dia,vídeos excelentes Dr. Roberto Yano. O kefir é ótimo também além das verduras, legumes e outros.

  • @soniapiana2348
    @soniapiana2348 4 місяці тому

    Dr.Roberto vc é sensacional, quantas orientações maravilhosas👏👏👏

  • @luismario7616
    @luismario7616 Рік тому +5

    Boa tarde Dr Muito bom suas orientações obrigado

  • @mariadefatimaporfiriodelac8809

    Obrigado dr yano pela atenção que você tem feito por muitas pessoas que Deus te abençoe muito mais ❤❤❤❤

  • @claricemachado6256
    @claricemachado6256 8 місяців тому

    Comecei seguir agora e já comecei mudar

  • @lialoiola5041
    @lialoiola5041 Рік тому +1

    Dr. Roberto Yanno é um médico maravilhoso! Assisto e compartilho seus videos que muito tem me ajudado.

  • @evandroargolo1903
    @evandroargolo1903 Рік тому +2

    Boa noite Dr yano, obrigado

  • @aldairfernandesdacosta6512
    @aldairfernandesdacosta6512 Рік тому +4

    Obrigada Dr. Yano , Deus te abençõe!

  • @josefaseverianomelo3957
    @josefaseverianomelo3957 8 місяців тому

    Sou josefa de Embú das Artes Amei,,seu vídeo

  • @ClotildeCorrea-h3z
    @ClotildeCorrea-h3z Рік тому +4

    Amo os seus vídeos