9 FUNDAMENTAL FOODS FOR YOUR HEART.

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  • Опубліковано 23 гру 2024
  • 9 FUNDAMENTAL FOODS FOR YOUR HEART.

КОМЕНТАРІ • 466

  • @DjaldoAmorim
    @DjaldoAmorim 11 місяців тому +109

    O CARA ESTA SE TORNANDO O MAIOR CANAL DE MEDICINA DO UA-cam ...MEUS PARABÉNS

  • @ledaoliveira4559
    @ledaoliveira4559 8 місяців тому +21

    Boa tarde, sempre que possível acompanho o senhor, e graças a Deus não faço uso de medicações, meu remédio é a boa alimentação, caminhada, exercícios físicos e já vou fazer se Deus quiser 60 anos sou muito grata a Deus por isso eu sempre falo a prevenção não dói o que dói é a obrigação fica meu comentário e que o senhor continue dando essas ótimas dicas.

  • @marciacristina7542
    @marciacristina7542 7 місяців тому +32

    Alimentos: 1.Peixes,2. frutas e vegetais, 3.grãos integrais 4.sementes e castanhas 5.azeite e abacate, 6. alho, 7. laticínios baixo teor de gorduras, 8..leguminosas 9.chocolate amargo

  • @elisangelaluiza3613
    @elisangelaluiza3613 Місяць тому +7

    Eu passei no cardiologista a doutora mandou eu caminhar e mudar a alimentação graças a Deus não tenho mais cansaço e nem falta de ar estou muito feliz

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 11 місяців тому +102

    A minha pressão é sempre 12 por 8 e eu durmo bem e não sinto nada no meu coração Graças Ao Nosso Bom Deus

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 11 місяців тому +31

    Dr Roberto Yano eu me alimento de verduras e frutas e ovos cozidos e peixes e carne de frango e bebo bastante água

  • @jeanemaria9363
    @jeanemaria9363 11 місяців тому +47

    Eu comecei fazer caminhada mas fumo não muito mas QUERO para deste vicio estou orando e Vou me libertar 🙏♥️

    • @celiaamaral1187
      @celiaamaral1187 11 місяців тому +9

      Vai se libertar do cigarro sim amiga. Eu consegui, vc também consegue. Amiga vai no SUS, no programa do tabagismo. Me ajudou muito a largar o cigarro. É só vc seguir direitinho tudo o que eles ensinam.. os adesivos são excelentes.
      Vai lá que vc consegue, e é de graça.. tem quase 20 anos que parei de fumar..❤

    • @CosturecomaLuh
      @CosturecomaLuh 11 місяців тому +1

      Quero parar de fumar!!!

    • @celiaamaral1187
      @celiaamaral1187 11 місяців тому +2

      @@CosturecomaLuh procura ajuda no SUS. Vc vai conseguir a ajuda e parar de fumar.

    • @mariaodeterodrigues1919
      @mariaodeterodrigues1919 11 місяців тому

      Vc tem que ter atitude, eu parei de fumar, tive atitude.​@@celiaamaral1187

    • @sandrizazanazi5136
      @sandrizazanazi5136 8 місяців тому +1

      Suco de laranja, limão e se for cado cenoura com beterraba, a beterraba tem nicotina, 1 a 2x por semana..

  • @mariaantonietabegalleferna3090
    @mariaantonietabegalleferna3090 11 місяців тому +8

    Como Aveia, semente de abóbora, girassol e gergelim, frutas mamão, abacate, maçã. Verdura Couve , acelga e cenoura e alface.

  • @iedabetania1479
    @iedabetania1479 11 місяців тому +68

    Falando francamente, como eu gosto dos vídeos desse 👆 Dr. Ele é perfeito no que faz! Sou só #GRATIDAO 🙌

    • @edelzuitaborges7875
      @edelzuitaborges7875 6 місяців тому

      Sou impertense diabética e estou sentindo dor de cabeça tarde da noite acordo sempre com uma dores incomodativa são rápida mais frequente

  • @AngelitaBrito-p8h
    @AngelitaBrito-p8h 3 місяці тому +8

    Dr. Roberto vc. caiu do céu para nos ajudar. 🙏

  • @AngelitaBrito-p8h
    @AngelitaBrito-p8h 3 місяці тому +12

    Boa tarde. Graças a Deus, tenho 76 anos de idade, minha pressão é 12x8. Passo uma vez por ano no cardiologista, faço todos os exames de rotina e só recebo parabéns. 🙏

  • @antoniasantosdefreitas2999
    @antoniasantosdefreitas2999 3 місяці тому +7

    ❤❤❤ concordo com o senhor concordo com você tem gente que não faz nada e quer emagrecer e não come bem e não come legumes tem até medo de comer legumes e saladas salada o povo tem medo de comer salada❤❤❤❤❤❤❤

  • @mariaivanirlima4493
    @mariaivanirlima4493 6 місяців тому +4

    Tenho 74 anos não tomo remédio , faço atividade física , caminhada , faço dieta minha alimentação é natural , orgânica minha bebida água frutas , Boa noite Dr

  • @isabelvieira8539
    @isabelvieira8539 9 місяців тому +5

    Que mesa linda Senhor; eu desejo que muitos de nós tenhamos uma mesa assim...Deus abençoe Dr. Por esse vídeo maravilhoso que me ajudou bastante.

  • @carmenfreitas6056
    @carmenfreitas6056 11 місяців тому +11

    Boa tarde! Obrigada amigo do ❤ Será sempre bem vindo.

  • @jomarsoares8437
    @jomarsoares8437 10 місяців тому +8

    Oi Dr o senhor não falou do ovo ,que acha do dele ? Obrigado .

  • @NatanCarlos-m5m
    @NatanCarlos-m5m 11 місяців тому +4

    Eu uso duas vezes linhaça por dia na vitamina hoje já fiz sopa de frango e arroz integral

  • @AngelitaBrito-p8h
    @AngelitaBrito-p8h 3 місяці тому +6

    Não tenho estresse, graças a Deus. Sou super tranquila. Faço hidroginástica 3 vezes por semana. Tenho uma alimentação saudável. A única coisa que preciso no momento é perder 5 kg. Kkkk

  • @dasilvakoehlersandramaria8148
    @dasilvakoehlersandramaria8148 10 місяців тому +5

    Que D'us continue te abençoado!❤❤

  • @martazeferino3490
    @martazeferino3490 11 місяців тому +31

    Tô comendo mais peixes , comprei panelas que não usar óleo,e linhaça, frutas e legumes, vegetais estou fazendo marmita congelada pra mim ,parei de comer tudo que me oferecem

  • @SER.SAUDAVEL
    @SER.SAUDAVEL 11 місяців тому +26

    Dr. Yano, o vídeo que o sr. acabou de postar é muito informativo e destaca alguns dos melhores alimentos para o coração. Estamos falando de um dos órgãos mais importantes do nosso corpo e, portanto, é crucial cuidar dele, né? Alimentos saudáveis são uma das maneiras mais eficazes de manter o coração saudável. Ter uma dieta equilibrada (reeducação alimentar!), juntamente com a prática regular de exercícios físicos, pode ajudar a manter o coração saudável e prevenir doenças cardíacas! Muito obrigado por compartilhar seu conhecimento! ❤❤❤

    • @franciscasampaio7498
      @franciscasampaio7498 11 місяців тому +1

      é incrível gosto de ver os vídeos dele é dez

    • @teresascavalcante5500
      @teresascavalcante5500 7 місяців тому

      Eu tenho 88 anos todo dia tomo vitamina de abacate com 1 banana, 1 maçã, agua de 3 laranjas e cenoura, será isso está fazendo ter arritimia com tontura?

  • @mariagoretti6174
    @mariagoretti6174 6 днів тому +1

    Bom dia D.tor

  • @miguelluiz6268
    @miguelluiz6268 11 місяців тому +16

    Dr. Roberto Yano, o senhor é nota 10! Só vídeo de excelência! Um forte abraço 🤗

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 11 місяців тому +15

    Para O Senhor e todos da sua Família eu amei esse vídeo que O Senhor colocou falando sobre os Alimentos que é bom para O coração

  • @adelaidesandrin309
    @adelaidesandrin309 11 місяців тому +8

    Oii Dr. Tudo bem? Fui ao cardio (Sus) pedir um check-up, pois vivo sentindo dores no peito.
    Tenho 56, estou na menopausa desde 53 a, descobri que estou com diabetes, e por isso marquei a consulta. Infelizmente ele achou q é ansiedade e só passou exame de esforço.
    Eu gostaria de um check up mas tenho que me contentar só com isso!!

  • @valdadebrito834
    @valdadebrito834 11 місяців тому +13

    Boa noite Dr Yano meu ecocardiograma de prolapso de valva mitral ,e no hoter deu arritmia ,isso pode ser grave ?eu sempre curto vc e fico sempre atenta ao seu ensinamentos para com o coração,por isso tomei a liberdade de saber desse problema no coração com o melhor cardiologista que tenho acompanhado,obg

  • @AnaRodrigues-x6x
    @AnaRodrigues-x6x 11 місяців тому +42

    Eu aprendi emagrecer comendo ovos, meu colesterol caiu espantosamente. Obrigada

    • @luziabarbosa4302
      @luziabarbosa4302 11 місяців тому +1

      Como vc fez preciso emagrecer também

    • @nazarethdasgracas8990
      @nazarethdasgracas8990 11 місяців тому +1

      Conte por favor como se alimentou.
      Gratidão

    • @elainealves1057
      @elainealves1057 11 місяців тому +1

      Oi como vc faz o meu esposo tem colesterol alto toma medicação

    • @lialoiola5041
      @lialoiola5041 11 місяців тому

      Como voce fez?

    • @AnaRodrigues-x6x
      @AnaRodrigues-x6x 11 місяців тому +1

      @@lialoiola5041 Receita dos ovos para perder peso, sem fome, sem ansiedade: pela manhã comer até 3 ovos cozidos ou mexidos, pode temperar e até adicionar queijo mussarela ou branco, tempero a gosto e quase nada de sal. No almoço saladas, uma mistura do tamanho da Palma da mão sem frituras, duas colheres de arroz. A noite ovos cozidos, ou salada, ou banana, pêssego, ameixas,etc a fruta que você gosta. Muita água durante o dia. Você pode ter um dia para comer tudo o que gosta na semana, mas se puder evitar, melhor. Obs: nada de álcool, açúcar, carboidratos brancos. Você pode comer pão italiano. Nada de bolachas recheadas, amanteigados e outros que contenham gorduras. Em uma semana sem sofrimento e barato, perderá até 4kls dependendo do metabolismo. Cai colesterol, aumenta a energia para tudo, melhora humor, é fascinante o resultado. Eu tenho uma doença autoemunologico psoríase articular, desistisse e alergia crônica. Melhorei há seis meses espantosamente, consegui chegar aos 55kls ajudando minhas articulações. Aumenta disposição e vontade de realizar diversas tarefas. Sou professora e fico muito tempo em pé e agora nem sinto dores. Boa sorte 💪💪💪

  • @DamianaSouzadosSantos-nl1mk
    @DamianaSouzadosSantos-nl1mk 11 місяців тому +10

    Boa tarde Dr Roberto Yano.
    Eu melhorei... Na redução de açúcar.
    Graças a Deus!
    Foço caminhada todo dia!
    Um abraço Dr.
    Sou de Taperoá na Bahia.

  • @elizabethpereirabraga1819
    @elizabethpereirabraga1819 11 місяців тому +9

    Valeu dr, se depender das suas orientações nosso coração vai longe

  • @adsonppyt7401
    @adsonppyt7401 11 місяців тому +3

    Dr. Roberto! Nunca deixo de seguir o senhor.. tive problemas com o celular, mas pego o do meu filho Amós e do meu neto Adson. Boa tarde Dr. Roberto yano❤

  • @JosianeMaria-g7z
    @JosianeMaria-g7z 11 місяців тому +9

    Boa Noite Dr.Roberto obrigada de coração obrigada mesmo graças A Deus que descobri o senhor por que eu e todos aqui em casa mudamos muito a nossa alimentação. De verdade mesmo .nossa a minha saúde já melhorou 50 por cento. Olhe que não faz nem um ano ainda.

  • @margaridaandrade6286
    @margaridaandrade6286 11 місяців тому +3

    Eu gosto de mouvir as suas explicação , até salvei este vídeo. Aqui eu e meu marido somos acompanhados por cardiologista, e nutricionista, mas as explicações do Dr Roberto Yano são muito boas. Muito obrigada. Deus te abençoe sempre com saúde. 😊❤

  • @elianegomes2913
    @elianegomes2913 11 місяців тому +8

    Acho excelente as informações q o Dr passa. Deus abençoe, sempre curto e compartilho

  • @mariadoespiritosantodasilv7640
    @mariadoespiritosantodasilv7640 11 місяців тому +10

    Boa tarde DR. Yano seus vídeos são muito bons, p todos nós...vc explicar muito bem...💙🙏Deus abençoe sempre vc é sua família.🙏❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @glauciarochacardoso7705
    @glauciarochacardoso7705 11 місяців тому +11

    Boa noite,Dr.!Estou tentando me disciplinar com seu ensinamentos buscando uma vida mais saudável, mas não sou muito amante de peixe(só peixe filé frito e camarão)...amo fruta ,castanhas e vegetais. Valeu!Adorei o vídeo ❤🤝🔝

    • @anacristinacamargopontesli1823
      @anacristinacamargopontesli1823 11 місяців тому +1

      Bom dia tive um iam em agosto fiz cateterismo e angioplastia aderi uma dieta mais saudável mais fiquei com insuficiência cardíaca hoje diabete e pressão caminhada medicamentos em dia tudo isso.vai diminuir o.risco.de outro infarto.

  • @iraildepaes7770
    @iraildepaes7770 11 місяців тому +12

    Dr. Yano tanta informação importante fiquei maravilhada com tudo que ensinou 😘❤️

    • @martazeferino3490
      @martazeferino3490 8 місяців тому

      Ele é excelente profissional e humano 👍👍

  • @nelsondomingues301
    @nelsondomingues301 3 місяці тому +1

    Boa tarde eu tenho 68 anos a minha pressão é 13 X6 batimento do coração agora está dando 39 40 41 eu tomo um bisilato de anlodipino um vez por dia e tomo Losartana potássica de 50 mg dois pôr dia

  • @gilmarsalustiano4243
    @gilmarsalustiano4243 11 місяців тому +9

    Boa noite a todos, Dr. Roberto Yano seu trabalho realmente é extraordinário.

  • @edaliastiggerschulz8003
    @edaliastiggerschulz8003 11 місяців тому +9

    Muito obrigada Dr. Roberto Yano sempre ensinando como cuidar da nossa saúde!❤

  • @FlorinaKaktizona
    @FlorinaKaktizona 9 місяців тому +6

    Dr. Yano, tenho hipertensão, isso é problema cardíaco?

  • @rosinhalopes6501
    @rosinhalopes6501 4 місяці тому +1

    Melhor médico cardiologista, do UA-cam.

  • @rodrigoamorim5745
    @rodrigoamorim5745 11 місяців тому +7

    Boa noite doutor aí sim alimentos bons para manter um coração saudável, um forte abraço do seu seguidor no UA-cam.

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 11 місяців тому +6

    Deus continue lhe abençoando sempre Grandemente Dr Roberto Yano O Senhor e todos da sua Família

  • @mariaurbanasousa1867
    @mariaurbanasousa1867 11 місяців тому +5

    Um dia irei fazer uma consulta com o Senhor. Moro em Marabá Pará.

  • @SerleneDaSilvaOliveira
    @SerleneDaSilvaOliveira 11 місяців тому +9

    BOA NOITE DR.ROBERTO OBRIGADA PELAS ORIENTAÇÕES MUITO BOM SABER OS ALIMENTOS QUE FAZEM BEM PARA NOSSA SAÚDE DEUS CONTINUE ABENÇOANDO SUA VIDA DR.

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 11 місяців тому +6

    Dr Ricardo Yano eu tenho aprendido muito com os seus vídeos de ensinamentos

  • @rosamoreira-i7p
    @rosamoreira-i7p 11 місяців тому +2

    Bom diaa doutor Deus abençoe a sua vida grandemente tenho 55 anos e no ano passado passei muito mal resolvi segui seu concelho e fui au cardiologista levei todos exames que ele pedio e um de sangue que eu tinha em casa porém os do coração não deu nada eu perguntei porque eu estava sentindo tudo aquilo era o colesterol que está muito alto nunca mi preocupei com isso pois sou magra fazia caminha três vezes por semana depois que tirei todo alimentação errada parou a dor no peito e avista está melhor estou dormindo e de quebra ele suspendeu os três remédios de pressão que eu tomava só estou com 12 dias de mudança de abitos já aconteceu tudo isso obrigada Deus abençoe o senhor e sua família adoro quando fala rondando a vieta 😅

  • @EuniceReis-cg1rk
    @EuniceReis-cg1rk 11 місяців тому +4

    POXA DR. YANO ESTENDA SUA CLINICA ATÉ A ZONA OESTE, AQUI NO RIO DE JANEIRO, JÁ TE AGRADEÇO...

    • @Euadfrcg
      @Euadfrcg 6 місяців тому

      Faz consulta online

  • @edsonmartins868
    @edsonmartins868 11 місяців тому +8

    Olá pessoal, tudo bem 👏

  • @rosaalvina9596
    @rosaalvina9596 8 місяців тому +2

    Se me deixar eu coloco i cabeça de alho no arroz e outra no feijão eu gosto muito de alho e o cheiro tbm ele frito é muito bom

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 11 місяців тому +4

    Dr Roberto Yano eu deixei de comer Alimentos gordurosos e não uso mais açúcar

  • @marlypereiradacosta1136
    @marlypereiradacosta1136 11 місяців тому +5

    😅obrigado Dr Roberto..Deus continue abençoando sua família.

  • @lindalvadoespiritosanto4901
    @lindalvadoespiritosanto4901 11 місяців тому +4

    Deus continue lhe abençoando sempre Grandemente em tudo Dr Roberto Yano Deus abençoe O Senhor Sempre

  • @GoretePonde
    @GoretePonde 11 місяців тому +3

    Maria Gorete Dr.ano passando deu entupimento nas minhas veia fis todos exames com o cardiologista ..tomeu as medicações junto com as medicações da pressão alta.. Ágora yenho wue retonar ja esse ano

  • @alessandradicasenatureza.5539
    @alessandradicasenatureza.5539 11 місяців тому +9

    Doutor eu gosto muito dos seus vídeos...eu estou entrando na menopausa...estou sentindo vários sintomas... muito preocupada 😢😢😢. Estou trocando a minha alimentação.

  • @maraduartenunes5585
    @maraduartenunes5585 11 місяців тому +4

    Dr. Yano, eu tomo remédio de pressão e estou na hora de consultar com o meu cardiologista. Vou fazer os exames anuais necessários. Eu como muita salada e frutas. Só me sinto em dívida com a minha caminhada. Tenho que me mexer urgente.

  • @sineianunes1568
    @sineianunes1568 11 місяців тому +4

    Olá Dr do coração. Vamos a mais uma informação abençoada.👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

  • @mirasoares1483
    @mirasoares1483 7 місяців тому +2

    Mtooo bom saber de tudo isso Dr Iano , eu emagrecir porque reduzir a minha alimentação, to bem melhor graças à Deus né . Deus te Abençoe Amém um Abraço 🙏❤

  • @cleuzascaboraelias3057
    @cleuzascaboraelias3057 11 місяців тому +4

    Boa tarde Dr Yano otimo vidio gosto muito nao perco nenhum vidio seu

  • @philadelphia_76ers
    @philadelphia_76ers 11 місяців тому +5

    Dr Yano por favor responda...meu pai teve um infarto e ficou com apenas 14% de taxa de ejeção! Ele fez cateterismo e estava entupido o TCE...não foi possivel colocar stent. Ele teria alguma chance na vida? Morreu 14 dias depois

  • @rozanelemes8003
    @rozanelemes8003 11 місяців тому +5

    DR foi o melhor vídeo que assisti ouvi foi esse de hoje nossa obrigada...Amo alho uso todos os dias ....❤

  • @lucialima8265
    @lucialima8265 11 місяців тому +4

    Olá Dr adorei as dicas
    Vou me cuidar melhor gratidão

  • @MárciaSoaresdosAnjos
    @MárciaSoaresdosAnjos 11 місяців тому +4

    Ótimo ter informações, principalmente porque tenho insuficiência mitral com prolapso leve.

  • @mariaaparecidapinheiro1671
    @mariaaparecidapinheiro1671 11 місяців тому +3

    Boa noite gratidão

  • @miguelkamide3515
    @miguelkamide3515 11 місяців тому +3

    Doutor Yano, boa tarde!

  • @rosasulanir
    @rosasulanir 11 місяців тому +5

    Boa tarde eu tenho uma arritmia rara já fiz duas ablaçao o q é indicado pra comer q alimentos

  • @ricliver.caxias
    @ricliver.caxias 11 місяців тому +4

    Muito boa essa abordagem, e aproveito para saber sobre a cerveja zero álcool se é prejudicial ou não para o coração.

  • @ClotildeCorrea-h3z
    @ClotildeCorrea-h3z 11 місяців тому +4

    Amo os seus vídeos

  • @luismario7616
    @luismario7616 11 місяців тому +5

    Boa tarde Dr Muito bom suas orientações obrigado

  • @dilmadomingos1359
    @dilmadomingos1359 11 місяців тому +5

    BOAAA TARDEEE AMIGO ❤DEUS ABENÇOE ❤TAMOS JUNTOS SEMPRE E PARABÉNS PELO SEU TRABALHO ❤

  • @TâniaConceição-b6v
    @TâniaConceição-b6v 11 місяців тому +1

    Boa tarde Dr eu tenho dificuldade de encontrar óleo eu estava usando óleo de coco aumentou meu colesterol

  • @aldairfernandesdacosta6512
    @aldairfernandesdacosta6512 11 місяців тому +4

    Obrigada Dr. Yano , Deus te abençõe!

  • @mariadefatimaporfiriodelac8809
    @mariadefatimaporfiriodelac8809 11 місяців тому +3

    Obrigado dr yano pela atenção que você tem feito por muitas pessoas que Deus te abençoe muito mais ❤❤❤❤

  • @valdineiafarias7894
    @valdineiafarias7894 11 місяців тому +15

    Depois de ver seus vídeos mudei a minha alimentação obrigada

  • @marlisoares3999
    @marlisoares3999 8 місяців тому +1

    Olá doutor, tenho acompanhado o senhor, há 2 anos coloquei stand, pois não me cuidava. O meu médico me.acompanha e disse q depois do intupimento de arteria 93%, só posso praticar 30 minutos de caminhada. Sendo assim emagreço muito pouco. Mas estou aprendendo comer melhor. Agradeço suas dicas. Moro em Minas Gerais.

  • @sueligomes1689
    @sueligomes1689 11 місяців тому +3

    Boa noite dr
    O que mudei foi que tirei o acucar bjss

  • @soniapiana2348
    @soniapiana2348 2 місяці тому

    Dr.Roberto vc é sensacional, quantas orientações maravilhosas👏👏👏

  • @josecarloshora6932
    @josecarloshora6932 10 місяців тому +1

    Parabéns Dr que Deus continue abençoando e tanto sabedorias

  • @lucianosantosoliveiralucio651
    @lucianosantosoliveiralucio651 11 місяців тому +3

    Boa tarde doutor.Obrigado.

  • @evandroargolo1903
    @evandroargolo1903 11 місяців тому +2

    Boa noite Dr yano, obrigado

  • @AngelitaBrito-p8h
    @AngelitaBrito-p8h 3 місяці тому

    Só tomo 1 remédio continuo. Puran T4. 37,5. 🙏

  • @andreiaaarao-ps8pl
    @andreiaaarao-ps8pl 10 місяців тому +1

    Beto amo essa sua simpatia, muito sucesso para sua carreira❤

  • @GerlaniadeOliveira
    @GerlaniadeOliveira 11 місяців тому +2

    Bia tarde! Estou bem a graças a Deus!

  • @dagmarmariacaixeta7776
    @dagmarmariacaixeta7776 Місяць тому

    Eu vou seguir todas suas dietas e fazer caminhada três vezes por semana uma abençoada noite obrigada ❤

  • @lucianojanducci9907
    @lucianojanducci9907 11 місяців тому +3

    Olá Dr.
    Ótimo vídeo.
    Obrigado por compartilhar.
    Forte Abraço!

  • @jucisouza2503
    @jucisouza2503 11 місяців тому

    Doutor tenho doença hereditária Aterosclerose. Faz fiz Cateterismo não consegui fazer a reabilitação Cardiovascular. A saturação baixa muito e cai várias na esteira faço pequenas caminhada. E sempre fiz dieta na alimentação e sempre mantive o peso. Tomei certo a medicação da pressão arterial

  • @margarethbaracho3408
    @margarethbaracho3408 11 місяців тому +8

    Doutor Yano, posso fazer caminhada, ou tenho que fazer outros tipos de exercícios?
    Amo seus vídeos, sempre necessários, informativos.
    Gratidão 🙏
    Te ❤mo😊

  • @AnaRodrigues-x6x
    @AnaRodrigues-x6x 11 місяців тому +9

    Puxa, vou comer os girassóis das minhas calopsitas, agora abacate não rola, às demais vão muito bem ❤

  • @Antonia_Ramoss
    @Antonia_Ramoss 11 місяців тому +2

    Gratidao Dr Yano DEUS te abençoe ❤

  • @AntonioZondanefermino
    @AntonioZondanefermino 3 місяці тому

    Obrigado, pela ajuda,eu vivo em Moçambique distrito dongo,mas eu tou a passar mal estou a uma semana o coração apicar todo o peito e o ombro esquerdo

  • @izaurapereira2076
    @izaurapereira2076 11 місяців тому +1

    Isaura,faz um ano que fiz troca de válvula mitral.

  • @soniasilva7714
    @soniasilva7714 11 місяців тому +2

    Boa noite Dr yano gostei do vídeo, obrigado. 👍

  • @MariamartaAlmeida-y7c
    @MariamartaAlmeida-y7c 4 місяці тому

    Olha Dr. Depois dos seus vídeos eu já melhorei bastante 🤠

  • @mirasoares1483
    @mirasoares1483 11 місяців тому +3

    Boa Tarde Dr Yano ! Dicas boas hein , valeu 👍🥰

  • @JoseVieira-te1ho
    @JoseVieira-te1ho Місяць тому

    O melhor médico amei ensina corretamente

  • @rosilsouzadacosta2481
    @rosilsouzadacosta2481 11 місяців тому +3

    Obrigado pela informação

  • @mouralacerda3529
    @mouralacerda3529 11 місяців тому +4

    Boa tarde Dr eu estou tomando os oss sucos e vitaminas que o Sr falou aí muito bom

  • @josenunes5844
    @josenunes5844 10 місяців тому

    Comecei a seguir este canal hoje estou achando muito bom.
    O doutor disse que consome Whey Protein, com todo respeito não parece que o doutor faz academia.
    Mas é claro que eu posso estar errado
    O doutor também não disse que faz, é que eu achava que para quem já tem uma alimentação rica em proteínas, e minerais só precisaria usar esse suplemento para fazer exercícios pesados

  • @marialuciaalvesbueno2771
    @marialuciaalvesbueno2771 11 місяців тому +2

    Bom dia,vídeos excelentes Dr. Roberto Yano. O kefir é ótimo também além das verduras, legumes e outros.

  • @paulosilveira1993
    @paulosilveira1993 11 місяців тому +3

    Gratidão Dr Roberto