RETIRE ESSES 3 ALIMENTOS DO SEU CARDÁPIO SE VOCÊ NÃO QUER ENVELHECER MAIS CEDO | Dr Flávio Jambo
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- Опубліковано 2 тра 2024
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CONHEÇA QUAIS SÃO OS SUPLEMENTOS INDISPENSÁVEIS PARA IDOSO/A COM FRAQUEZA MUSCULAR:
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1) Bebidas adocicadas (refrigerante, refresco, suco de caixinha). Para quem não é diabético, sucos integrais pode.
2) Alimentos processados (lasanha congelada, pizza congelada, macarrão instantâneo, salsicha, hambúrguer congelado, bolacha recheada, pão de forma, etc, tudo que tem nos ingredientes muitos aditivos químicos)
3) Doces e sobremesas industrializados ricos em açúcar.
Gratidão ❤🙏
Obrigada por resumir😅
@ Boa noite Dr sou sua seguidora,tenho 74 anos,tenho artrose no joelho e pós pandemia, fui diagnosticada com osteoporose e Sarco penia me ajude, que devo fazer?Eu já faço Pilates e estou fazendo exames cardiológicos para verificar se posso fazer academia obrigada por ser essa pessoa incrível que nos ajuda tanto, Deus lhe abençoe grandemente!❤
😅
Obrigada por resumir🙏
😢SOU O ADAO. DE. BERTIOGA,SP9TENHO. 83 ANOS, OBRIGADO SELECIONO. TUDO. EM MATERIA DE ALIMENTOS....
SUPERAÇÃO SEM LIMITES. Miranda, Mato Grosso do Sul 🇧🇷🇧🇷🇧🇷
Tenho 72 "aninhos" e há décadas eliminei os refrigerantes, me alimento com produtos in natura como frutas, verduras, ovos e pouca carne vermelha.
Graças a Deus raramente necessito de remédios.
O reflexo deste hábito alimentar reflete em todos os aspectos da minha vida. 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Gvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv v. Vc vvvv. Gggvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvfvfggggggggggggggfvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv vvvvgvvvvvvvfggggvf vggg trtffvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv g v gfttvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv frttttttvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvcvvvvcvv. V 😮😮😮😮😮😮😮qt❤..❤o.o.❤
Tenho a mesma idade mas tenho pressão alta e dores nas articulações!
Muito obrigado eu gostei muito de saber.dos alimentos.bom e os alimentos ruim.vou compartilhar com família e amigos 🙏🏻❤ muito obrigado . eu vou fazer.55anos.e já estou.doente.dá coluna.tenho convucaõ . tive quando eu era criança.aos.37anos voltou .😢tomo .férobratil.?
E eu tenho problema de ao dição.nó ouvido esquerdo.hérnia de disco.eu fiquei com sequelas no andar as minhas mãos são muito dormente.m obg
Doutor tenho setenta anos não refrigerante não tomo bom bebidas alcoólicas Enem como embutidos
* Dr. Flavio : Acho tao lindo qdo diz ' procure seu médico! Nós pessoas de parcos recursos não temos esse privilégio.. Uma consulta é alta (valor) Qdo muito temos o ' Postinho ' que dá um empurrão e vai -se levando .. Mas como Deus não falha nunca .. Nos põe em contato com um Profissional de envergadura como o Sr . Gratidão! *
Muito obrigado Mariza! Espero ter ajudado 🙏🏻
Verdade 😢
Verdade! 🙏
Superação sem limites Sirlei Cubiaki da silva.guarapuava.Parana.
Superação sem limite sou de Itaquera s.paulo
Sou de Irecê na Bahia . Moro na roça e tenho 66 anos . Faço Pilates 2x por semana e os outros dias me exercito em casa . Desses alimentos q o Sr falou não como nenhum . Pela manhã como Cuscuz de fubá não transgênica fabricada aqui em Irecê ( aqui é uma região agrícola) como com ovo estrelado na água . Outras vezes como batata , beiju de tapioca fresca , aipim , inhame . Meu marido gosta de pão com manteiga. Eu não como manteiga. O meu leite é desnatado . No almoço como feijao , arroz, salada crua e cozida e um pedaço pequeno de carne . Geralmente minha sobremesa é a Rapadura , doce muito comum aqui no sertão da Bahia onde moro . Como muita fruta e a noite como pouco , um lanche bem leve . Minha irmã diz que devemos envelhecer com dignidade e não com doença . Minha mãe está co 95 anos e muito bem . Usa celular e usa bem o WhatsApp. Obrigada pelo seu canal , Deus abençoe você e sua família ❤
Que lindo depoimento! Parabéns pelo seu estilo de vida. Comer manteiga verdadeira pode. Não pode margarina. Paz e bem!
Superação sem limites
Sou do Rio de Janeiro
Leite e trigo são os maiores venenos porque foram modificados após a 2 guerra mundial
Leite e trigo são os maiores venenos porque foram modificados após a 2 guerra mundial
@@soniareginaoliveira4549 Sim. Todo dia uma nova possibilidade de mudança. Retirei o leite de minha alimentação (para mim, é inflamatório), açúcar, como pouco glúten. Já emagreci 16 quilos tomando o Ozempic, com prescrição médica. Estou pré-diabética. Faço ovo no óleo de coco extravirgem da Copra. Uso azeite e manteiga. Frutas: muito abacate, maçã, mamão, coco, pera, goiaba e açaí duas vezes por semana. Comer sempre arroz e feijão no almoço. No jantar, somente proteina e verduras. Tenho que retornar a fazer exercícios físicos, pois estou com uma lesão no joelho esquerdo.
Boa Noite Dr Flávio!!!
Sou da Praia Grande-SP
Não consumo nenhum desses alimentos.
A muito tempo deixei de fazer consumo, e posso dizer que a minha saúde agradece.
Ao Sr Dr Flávio toda a minha gratidão!!!❤
SUPERAÇÃO SEM.LIMITES
GOLIVERIRA
SAO LUIS,MA
Adoro esse Doutor tenho.63 anos.nao tomo nada artificial nem como nenhum alimento processado nem açúcar estou.otima ❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Superação sem limite alzenira de Manaus-AM
Sou privilegiada em morar em São Lourenço, estância hidromineral com águas maravilhosas. Uma benção de Deus nossas aguas minerais.
Amo S.Lourenço, sempre que posso vou.
Minha mãe mora em Itamonte MG,pertinho de São Lourenço, o médico dela eem São Lourenço.
Que marabilha🎉🎉🎉😂
Completei 76 anos...comecei sentir fraqueza nas pernas e braços...fiquei apavorada...recebi ontem este vídeo...ligou o alerta! Sou do Paraná - Capital Curitiba
Só tomo água da lindoia.
Bom dia Dr Flávio tenho 54 anos graças a Deus não tomo refrigerante, chocolate, gordura, sorvete, suco em pacote nunca gostei sempre gostei dá fruta. Não fumo, não bebo bebida nenhuma que tem álcool, não como carne vermelha, linguiça, salsicha, bolo não gosto, minha alimentação é mais verduras e frutas.
Boa moit6 eu só de Arraial do cabo RJ
😅 não❤
24:40 24:40 24:41 24:42
Ta vivo????
Já pode enterrar com 54 anos, será que ao menos faz sexo, mesmo que seja só para procriar 🤔
EU estou com 74 anos eu tomo Cafe sem acucar e bebo 1,5 ate 2 litros de agua e doce so Domingos
E fasso academia e caminhadas e gracas a deus ainda nao tomo remedio. O meu Peso 57 quilos
Tenho 77 anos . E nunca consultei com um geriatra. Estou ouvindo o conmetario di senhor achei muito interessante. Vou assistir sempre.
Não dês anos à sua vida e sim vida aos seus anos.
Viva muito e viva bem!
Melhor comentário
Issooooo
Show 🙌✋
Sou Ana tenho 62anos,consumo quase tudo que foi dito que se deve jogar fora,e tenho problemas inflamatórios, tomo remédio anti inflamatório a muitos anos, e me sinto cada vez mais sem forças, faço todos os afazeres de dona de casa e artesã,mas só Deus e eu sabemos a que preço. Obrigada por ensinar, vou mudar alguns hábitos por aqui, para o bem de todos,moro no Rio de Janeiro, no interior. Deus o abençoe doutor. Fique na Paz.
55
Tomava muito anti-inflamatório quase perdi meu rim fui ao médico meu rim estava funcionando a metade fiz as dietas q o médico mandou Tomava água c bicarbonato todos os dias agora meu rim está ótimo limpinho
Toma vitamina D3 com a k2mk7 juntas manipuladas e coezima Q10 cloreto de magnésio e tomar sol do meio Dia nas costas sem roupa ou blusa fina branca e comer abacate e óleo de semente de abobora
Sou Eliane moro a 24 anos na Flórida USA tenho 60 anos a um ano comecei a sentir uma dor muito esquisita na perna esquerda e vendo seus vídeos penso que seja fraqueza muscular 😢
Eliana 69 anos Belo Horizonte . Confesso que cometo alguns
" pecados mortais" citados aqui.
Refrigerantes, sucos , alguns ultra processados há muito deixei de lado. Difícil é convencer o marido que precisa parar de comprar alguns ultraprocessados , que pela facilidade acabo caíndo em tentação .
Sou de Rondônia e tenho 73 anos. Estou muito feliz com este aprendizado em alimentos saudáveis. Obrigado doutor.....me chamo Félix....
Ainda bem,que não faço uso de refrigerantes,nem sucos de caixinha,nem de pozinho.Estou retirando o açúcar,o glútem e o leite e derivados,sem neuras. Quando sinto vontade como sem culpa. Gostei muito de aprender sobre alimentação saudável. Tenho 76 anos, sou carioca, mas, moro em Sorocaba, SP. Gratidão Doutor pelos seus ensinamentos!!!🙏🏽🙏🏽❤️❤️👍🏽
Faço uso do KlEFIR de leite: iogurte, creme cheese, molho para saladas. KEFIR de água: saborizado c/frutas da estação, ou limão que tem o ano todo.
Para substituir o leite tu podes lavar bem batatas-doces, depois bota pra ferver as batatas-doces, depois coa, põe numa garrafa e está pronto o seu leite de batata-doce. Segui o canal do UA-cam: "Pensando ao contrário"; é de uma bióloga vegana que dá dicas de alimentação vegana.
Fiz acompanhadapor nutricionista e fiquei com ansiedade
Muito obrigada Doutor eu sou cheia de saúde é tenho 66 anos é trabalho como diarista Graças a Deus Aleluia amém
👏👏👏👏👏❤
Vcs tem q parar de beber cerveja e de fumar cigarro
Melhor bebida é a água mineral ok
Amei tudo que ouvi
O Dr e super incrível!! CANADÁ BC
SUPERAÇÃO SEM LIMITE !
Sou de Salvador-Bahia.
Muito obrigado !
Me escrevi no canal .
De Cascais-Portugal. 86 anos. Há 22 anos atrás, tive dissecação da aorta. 90 dias no Inst de Cardiologia de Porto Alegre. Três operações. Avc, rins parados, paralisia, etc. Hoje sequelas somente as provocadas pela intubacão. Halleluyah !
❤❤❤
😮😮😮😮
Parabéns!!
Vc mudou sua alimentação? Ou algum outro hábito? Obg
.
Superação sem limites Edina MS
Minha avó viveu 107 anos sem ter tido qualquer tipo de doença por má alimentação. Comia de tudo, feito em casa, tudo saudável, evitava tudo que era industrializado, nunca consumia bebidas alcoólicas e nem liquidos junto às refeiçôes.
Trigliceres, colesterol, diabetes, osteoporose, tudo zerado.
Infelizmente, partiu mais por velhice extrema do que por alguma doença.
Sua avó foi de outra geração. Hoje tudo contém venenos, agrotóxicos, trangênicos......
❤
Que benção,viveu numa época boa,onde era se mais honesto(comércio)Hj em dia se vc for um pouco inteligente,corra de supwr mercado...quase que só tranqueira,gasta se uma fortuna e gasta sua saúde tbm😮
C superação sem limite éu moro em São Paulo obrigado Deus continue te abençoando Boa tarde
Superação sem limites. Fazia atividade duas vezes por semana.Estou com neuropatia e muita fraqueza muscular.
Ando muito pouco. Moro em São Paulo
Parabéns, doutor. Só tenho 43 anos, mas trato Esclerose Múltipla e percebo a grande diferença em pequenas mudanças na alimentação. Quero me cuidar desde já.
Orientação maravilhosa! Tenho 70 anos.
Assitir até o fim.
Meus parabéns.
Gostaria de saber sobre o café para nós idosos. Falo da cidade de Goiânia-Go
@waniaaparecidasilvalopes1692
DRM LAIR RIBEIRO recomenda máximo 03 cafézinhos e até às 15 hrs
Doutor adorei! Sou Maria Aparecida tenho 64 anos, adoro verduras , frutas, legumes. Á tenho quintal na minha casa. Ribeirão das Neves, região Metropolitana de BH.
Meu Deus eu agradeço por tudo que fazes por mim , eu creio e confio em tudo que o Senhor faz , eu recebo e tomo posse dessa palavra de Deus com gratidão e carinho Amém
Sou de Teixeira de freitas BA tenho
64 anos sou diabética e tenho doença de Parkinson e achei muito importante esta orientação muito obriga Deus o abençoa
Superação sem limites RJ
Que legal conhece alguém dai minha vozinha morou aí em Teixeira muito tempo ela faleceu mais tenho família aí ainda
Eu só como o que corpo gosta, e ele não gosta de nada disso, muito inteligente meu corpo
Muito mesmo!!!!
😂😂 acho que o o meu não é mto inteligente não
❤ de ni9@@luzinetefranca
😂😂o meu também kkk
Superação sem limites , RJ
Tenho 75 anos
Superação sem limite
Tenho 65 anos e retenção de massa muscular
Infelizmente nem toda minha família gosta,tenho 63 anos sou uma pessoa abençoada,acordo cedo faço uma caminhada e continuo nas atividades
Superação sem limites
Superação sem limite, Janaúba, Norte de Minas Gerais.
Sou de sao paulo
Maria Eneide superação sem limites - cidade Santaluz - Bahia
Gostei muito do seu vídeo.
Sempre fui uma pessoa gorda
Desde criança. Exagerava na comida. Dos 15 anos aos 24 emagreci mas o peso nunca foi nos valores normais para minha altura. Depois aumentou fiz uma dieta porque estava com gastrite
emagreci bastante e após meus 48 anos engordei de novo aos 55 anos cheguei a 126 ks. Foi o máximo.
Hoje está em torno de 115.
Fazem + ou - 20 anos tenho artrose nos joelhos estou prestes a fazer uma cirurgia de quadril. Tenho 70 anos não como fritura não tomo refrigerante não como miojo não como comida pronta
mas amo doces (no momento estou evitando) e uso suco em pó quando não tenho alguma fruta. Mas prefiro fazer tudo em casa aqui temos algumas árvores ( mamoeiro acerola goiabeira) então normalmente fazemos suco natural.
Espero que as pessoas leiam
meu comentário e procurem
modificar seus maus hábitos
enquanto é tempo para não sofrer como eu por causa do peso abusando de comida principalmente as multprocessadas. Obrigado por suas dicas. Deus o abençoe.
elbaregina, eu tenho lutado contra a "gordura" tb, é difícil, mas não impossível.
E é melhor estar sempre fazendo algo contra nossos maus hábitos que "desistir e deixar pra lá". No ponto em que estivermos, vamos mudar, emagrecer, estudar sobre auto disciplina, nutrição, exercícios.
Desistir e parar, Nunca.
Portanto, sucesso pra nós.!!!!
Não minto que vários alimentos aí que foram falados, eu tenho costume de comer como miojo, lasanha do tipo que foi falada, desses sucos em pó, refrigerantes as vezes, mas estou querendo mudar em algumas coisas na minha alimentação. Sucos por exemplo, eu aprendi e tenho feito ultimamente, tenho comprado frutas e preparados poupas pra preparar naturais e estou querendo me libertar de outros alimentos dos tipos que falei que como ou bebo sendo industrializados. Gostei do vídeo desses ensinamentos!👍
❤
Olá sou a Miralda moro no Goiás cidade do Novo Gama. Bairro Pedregal. Gostei muito do seu video. Assisti ele depois do meu exercícios matinal. Já não consumo muito do que você falou.
Obrigada por compartilhar conosco seu conhecimento para envelhecer saudáveis! 😊
Superação sem limites- Salvador Ba.
Evito comer carboidratos. São muito deliciosos. Cortei Docinhos coloridos de corantes.
Cortei o açúcar, o amido, tudo q vem da farinha de trigo principalmente.
Obrigado Dr.Flávio por nos ajudar, com suas orientações.
Deus o abençoe!
Superação sem limites, sou de Goiânia, tenho 73 anos
Minha alimentação está bem de acordo com o que o Senhor está dizendo.tenho 60 anos.
Água com gás e uma rodela espremida de limão siciliano. Fica uma delícia!
Não tomar nenhum refrigerante. Graças a Deus, Ele já me libertou disso.
São José dos Campos SP
Superação sem limites,Carlos ,tenho 75 anos,sou de São Bento do Sapucaí,sp
Superação sem limites. Tenho 68 anos, moro em Paraibuna SP. Obrigada pelas informações sobre a linhaça.
Doutor guando não tenho nada para comer de manhã como mingau de fubá e odeio alimentos processados. Sou de Vespasiano bairro:VIDA Nova. E muito obrigado Deus Te abençoe sempre ...
Odeio fuba !!!
Oh coisa ruim !
Superação sem Limites. Tenho 65 anos, me chamo Marcos William moro em João Pessoa - PB.
Superação sem limites Antônio Carlos .Rio das Ostras RJ.
Meu nome é Rosa e moro em Sâe PAulo
Sou do RS. A superação aqui está fora do normal
Boa tarde.
Só de Bacabal Ma.
Meu nome é Francisco Xavier.
Quando começo a correr fico muito cansado, assim mesmo ensisto
correr 6km.
Que fazer pra diminuir o cansaço?
Tenho 79 anos! Moro em Taquara RS. Obrigada Dr. Não conhecia seus vídeos! Comecei a segui-lo!
Tenho 64 anos.Suas orientações tem me ajudado muito.Superação sem limites
Francisca Bezerra Nobre, sou de Guaraciaba do Norte - Ceará. Dr.tenho 67 anos, faço musculação e estou aprendendo muito com suas lives.
Sou de São Carlos são Paulo, tenho73 anos, e gostei muito
sou Alda Valeria e adorei sua explicacao, mto clara, estava buscando um esclarecimento de qualidade, serei sua seguidora c toda certeza e espalharei , pq é otiima, obrigado por ajudar mtas pessoas q querem uma vida saudavel e feliz!!!Deus te abençoe e te inspire a cada dia c sua sabedoria e guiado pela espiritualidade, salvar mtas pessoas!!
Superação sem limite. Juiz de Fora MG
Já tô em outro estágio, esses alojamentos que foi indicado eu não como e me sinto super bem.
Sou de Paranavaí PR, eu busco conhecimento para ter uma melhor qualidade de vida, 65 anos e graças a Deus e conhecimento não tomo remédio e sou saudável , cuido muito da alimentação saudável
Anotei tudo e fiquei triste porque hj comprei um pote de sorvete e um pacote de casquinha pra ver se sinto prazer em comer ,muitos medicamentos sem paladar. Nunca c9mprei esse pote. Ahah Mas muito bom saber de tudo isso 👏😊
Eu faço esses hamburgueres de carne vermelha e também de peito de frango moido. Uso uma forma de inox e congelo. Preparo apenas salpicando sal grosso de ambos os lados. Sabor churrasco Gaúcho. Meus netinhos gostam muito. Chamo de pedrinhas do vovô.
Para não sujar o fogão grelho em uma panela antiaderente grossa. Para não queimar, coloco uma fina camada de água. Não fico virando, quando percebo que o lado de baixo está no ponto, viro e finalizo.
Bom apetite!
Superação sem limite Itajobi estado de São Paulo
Super acção sem limites. Sou de Albufeira - Algarve - PORTUGAL, bem haja e que DEUS o abençoe 🙏
Sus vídeos é ótimos sou um vigilante d saúde.tenho 64 anos quero q meus resultados d exames seja comparável com pessoas de 40 anos
SUPERAÇÃO SEM LIMITES.
COMECEI A SEGUI-LO HOJE.
GRATIDÃO.
BELO HORIZONTE MINAS GERAIS 🔥🔥🔥🙌🙌🙌🇧🇷🇮🇱🇺🇸🇵🇹🇦🇷
Super ação sem limites, Biritinga Bahia
Mary grande abraço, obrigada pelo vídeo gostei muito😊
Superação sem limites, sou se São Vicente/SP, cuido da minha saúde deste dos meus 30 anos foi a melhor coisa que eu fiz, hoje com 55 anos to colhendo meus frutos.
Superação sem limites, SP. Capital
Boa tarde eu moro Campinas ém interior de São Paulo eu tenho 70 anos gosto muito do seu ensinamento sobre a saúde
Superação sem limites, Santa Inês Bahia
Superação sem limites! Sempre procuro saber sobre os alimentos, porque na verdade a gente é aquilo que come...
Superação sem limites...CAMPINAS, São Paulo!
Superação sem limites. Maracanaú Ceará. Estou aprendendo muito com seus vídeos. Tenho 65 anos e preciso levar muito a sério uma reeducação alimentar, pois estou obesa e sinto fraqueza muscular e muito cansaço. Graças a Deus encontrei um médico geriátrico que ensina sem radicalismo. Obrigada doutor Flávio pela grande ajuda ❤
Fico muito feliz em poder te ajudar, Lourdes🙏🏻
Entre os refrigerantes, o pior de todos é também mais consumido. A Coca-Cola que, inclusive há que se perguntar: é feita de quê?
Estou perdida na Dieta não consigo fazer me ajuda sou de São Gonçalo,Rio de Janeiro,tenho poblema RENAL cronico e tenho fome,fraqueza.
Eu sou uma pessoa que tem uma baquiteria no intestino ela é muito resistente tem melhora não tem cura com não posso alimentar como eu. Preciso aí perco peso e sinto mal fala algo sobre isso por favor obrigada Maria Teodora
Obrigado
Dr. Flávio sou de Paulista/PE, vizinha de Olinda. Tenho 68 anos. Sempre que posso, acompanho os seus vídeos. Muito obrigada, pelas aulas que o Senhor, passa prá nós, que não temos condições de pagar uma consulta. Pq professora aposentada, ganha pouco. Que Deus te ilumine sempre.❤
❤😂²❤❤❤❤
Sou de Jequié Bahia, tenho 66 anos, não tomo refrigerante,suco também não. Gosto das frutas naturais,
Sou de itapira sp tenho 82 anos costei muito da sua explicação eu tenho deciquilibrio no corpo muito obrigado
Falo de Foz do Iguaçu PR. Não tenho fome , diabética, intestino preso, emagrecimento e fraqueza muscular. Maior de 70 anos. Seu vídeo é tudo que eu precisava saber. Deus que te ilumine pela sua atitude de fazer esse vídeo para conhecimento alimentar.
Superação muscular
Gratidão por essas excelentes e claras orientações,Dr.!👏👏👏👏🙌
Superação sem limites . Nazaré -Bahia .Meu esposo está com Neuropatia diabética e apresentou perda óssea e de massa muscular. Apresenta dificuldade em uma perna pra andar ,usa bengala. Tomando vários medicamentos,fazendo fisioterapia e precisei acrescentar alimentos específicos orientados por nutricionista. Ele tem 86 anos, mas a mente está ótima!
Minha n9ra consome 1 litro de coca por dia...
Ela/marido e as filhas tomam essa coca cola durante o doa!!!...
Admiro ela ter 2 doutorados em biologia, consumir e dar para crianças!!!! .
Sou de João Pessoa tenho 73 anos gostei demais de seus conselhos pra muita gente que ainda não se liga tudo isso da dicas valiosa pois eu não tomo nem um medicamento não sou diabética,graças a t tudo que o Dr falou
Superação sem limites...
Guaratinguetá SP
Superação sem limites! São José dos Campos - SP. 🙋♀️
Superação sem limites.
São Tomé e Principe, África
A gente é o que come, muito bom conselhos.
Isso mesmo!
Arrasou Dr.falou tudo,Kátia Rio de Janeiro.
Superação sem limites vitoria es
Bom dia, dou de Petrópolis RJ. Tenho 68 anos e minha mãe 89.anos bastante debilitada. Seus "posts" são uma benção, a consulta que não conseguimos com um profissional. Gratidão, Deus abençoe sua vida.
Bom dia Dr eu falo de via Velha Espírito Santo tenho 67 anos e tenho uma saudade boa graças a Deus gosto de ver os vídeos e aprender como me cuidar melhor.
Superação sem limites
59 anos Curitiba Paraná ❤
Superação sem limites. Ipatinga.
Superação sem limites.
Pacoval-Pará
Estou assistindo da Califórnia/sou brasileira,mas passo temporada aqui com minha família daqui.Eu sigo vc sempre.😊
Boa tarde.
No molho para o macarrão é só fazer o molho natural .
Com tomate beterraba alho cebola. Cozinhar por 10 minutos sem água.
Depende do tanto que Você quiser.
Fica muito bom .
Sal a gosto.
Sou de Parnamirim .RN eu sou diabética e estou com câncer na medula óssea e minha plaquetas alta é muito ruim pra mim. Obrigada pela dicas Dr.
SINTRA, PORTUGAL
SUPERAÇÃO SEM LIMITES.
DR. TENHO 70 ANOS E JÁ TENHO MUITA FRAQUEZA NAS PERNAS TIVE 46 ANOS SENTADA A 1 SECRETÁRIA SEM ACTIVIDADE FISICA. SIGO O SR COM MUITA ATENÇÃO APROVEITANDO O MÁXIMO.
OBRIGADA PELO CARINHO❤
MARIA ZÉ
Superação sem limite, sou de Recife, Dr o senhor❤❤. É maravilhoso parabéns, isso não é um vídeo é uma aula super bem explicada que todo mundo entende . Parabéns Deus te abencoe ❤
Sou de São Carlos, tenho 86 anos, cuido da alimentação, não como nada processado, sucos, refrigerantes, doces, sorvetes. Tenho boa saúde, não tomo remédios.
Superação sem limites.
Palmas Tocantins
Adeus presuntos, salames, mortadelas, salsichas, carnes ,carnes de frangos industrializados, miojo, massas de tomate industrializadas, deliciosos, mas não podemos.
Basta fazer em casa em aditivos e comer moderadamente , em Portugal o Pão das grandes superficies é cheio de Aditivos , tem os E todos , logo a solução fazer em casa ou comprar no pequeno Mercado , Sr Dr foi do melhor que já ouvi. Parabéns a ele .
L@@CarlosAlbertoMarques-tk1jh
Amizade, é tudo que faz mal pra saúde estando listado aí ou não!!!!!! É só uma questão de boas escolhas pra depois não PAGAR CARO POR ISSO!!!! MAS... existe o livre arbítrio, segue-o.
Carnes? Não entendi?
Superação resumido❤❤❤
Superação sem limites,. Tenho 73 anos e moro em Crisópolis - Ba. Gosto muito dos seus vídeos.
Superação sem limites
Antonio Padilha de SP. Superação sem limites
Está ajudando muito o povo. O povo está deixando de ser ignorante. O povo está vivendo melhor com os conhecimentos. Vamos dar vida ao planeta Terra! Viva os homens também!
Muito bom.Aprendi muito me alimentar sem preocupação de ser caro.
Dicas maravilhosas.Obrigada doutor.
Faço paes de fermentação longa.
E congelo. Faço tipo italiano.
Fica uma delicia.
Gostei da sua forma de descrever os alimentos não saudáveis, sem neuras e excessos! Procuro seguir seus ensinamentos!
Superação sem limites. GRAVATÁ, PERNAMBUCO. ❤
Superação sem.limites.
Sou de Israel e o sigo continuamente. Tem muita informação de grande utilidade.
É bíblico pq já li na bíblia, todo aquele que abençoar Israel, será abençoado e todo aquele que amaldiçoar, será amaldiçoado. Israel NUNCA, JAMAIS será destruída, por mais que o demônio tente de todas as formas, eles todos serão destruídos e Israel sempre abençoado.
Superação sem limites João Pinheiro MG
Superação sem limite. Rio de Janeiro com muito calor.
AMÉM ❤ QUE DEUS TE ABENÇOE SEMPRE E SEMPRE TE DOU UMA FORÇA PRA TE AJUDAR