💃Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела - courses.4yourfit.by/osanka? 👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками - 4yourfit.by/contacts/ ❗Если вам понравилась эта тренировка, то обязательно поставьте ей лайк, напишите комментарий и перешлите ее своим друзьям😉
Зарядка супер! У меня за неделю уже произошло изменение качества тела, второго подбородка почти нет, стала более подтянутой. Хоть это и вкупе с другими тренировками, но таких изменений больших за неделю раньше не было. Супер 👍😘
Татьяна, спасибо за зарядку! И позанималась и как будто на уроке биологии побывала. Для меня зарядка оказалась очень интересным и познавательным форматом )
Делаю ваши зарядки с большим удовольствием , стараюсь на регулярной основе❤❤❤❤❤. Спасибо за продвижение здорового образа жизни, ваш позитив, обаяние и профессионализм!
Доброе утро! спасибо вам огромное за страничку в ютубе, год назад вышла на работу после 6 лет декретного отпуска, было тяжело но я вставала утром и делала зарядку заряжалась энергией и шла на работу!!! Раньше вы делали в эфире много зарядок с сентября 2020 года. Таня, вы молодец!!! Спасибо большое за Ваш позитивчик!!! Всех с наступающим прекрасным Новым 2022 годом тигра!!!
Когда просыпаюсь, так лень делать зарядки. Но решила следовать этому правилу ежедневно. Включаю Ютуб и начинаю. К середине зарядки понимаю, что сил прибавляется и уже бы и тренировку сделала)) спасибо за вашу работу. Зарядки короткие, но бодрят на весь день))
Это вау! Делаю уже недели 3 примерно, и результат определённо виден. Я очень советую. Я не делаю никакие тренировки, только утром эту зарядку и меня всё устраивает!
Делала другую лимфодренажную зарядку неделю сегодня попробовала эту. Очень классно, с утра прям сразу чувствую что проснулась. После лимфодренажной разминки хорошо делать силовые упражнения. Спасибо за ваш труд. И ещё вы 🌞солнышко.
Очень мало двигаюсь, постепенно меняю стиль жизни и начала с зарядки. Даже если опаздываю иду и делаю зарядку. Заряд бодрости 1000%. Плюс ушла тяжесть в ногах к концу дня, ноги вообще не болят как раньше. Как-то легче стало двигаться если честно. Благодарю за помощь❤
Большое спасибо за этот комплекс! Очень понравился😍 плюс от вас такая светлая, добрая, позитивная энергия исходит✨🥰 я прям кайфую 🥰 тоже начинаю улыбаться как Вы
Спасибо! Важная тема! Буду пробовать.Есть видео в школе векторного массажа про постукивания. Там другая последовательность. В том числе объясняет, что руки вверх одём по внешней, вниз - по внутренней стороне руки. Работает
💃Курс "Королевская осанка" c классными тренировками для улучшение осанки на каждый сегмент тела - courses.4yourfit.by/osanka?
👍 Мои социальные сети + Телеграм-каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками - 4yourfit.by/contacts/
❗Если вам понравилась эта тренировка, то обязательно поставьте ей лайк, напишите комментарий и перешлите ее своим друзьям😉
Спасибо за телеграмм .Ютюб не показывает. Подписка конечно.
Жаль,что лайки можно один раз поставить. Несколько раз в неделю утро начинаю с Вашими зарядками. Нравится всё. Спасибо
Супер! Спасибо большое за доверие ☺️
Зарядка супер! У меня за неделю уже произошло изменение качества тела, второго подбородка почти нет, стала более подтянутой. Хоть это и вкупе с другими тренировками, но таких изменений больших за неделю раньше не было. Супер 👍😘
Вы молодец, с каждой неделей будет все лучше 🤗
Спасибо.
Лучшая зарядка из всех что есть на ютубе.
Спасибо огромное 🤗
Татьяна, спасибо за зарядку! И позанималась и как будто на уроке биологии побывала. Для меня зарядка оказалась очень интересным и познавательным форматом )
Спасибо большое, Есения😊
Классная,видно,что добрая. Всего самого хорошего вам🌼
Спасибочки!❤
Доброе утро!
Большое спасибо, обожаю Ваши зарядки! Легко, весело, эффективно и заряд хорошего настроения на целый день!)❤❤❤
Занимайтесь на здоровье❤
Доброе утро! Спасибо за зарядку!!! Всем хорошего понедельника!!!
Спасибо, и вам хорошего дня 🤗
Доброе утро! Спасибо большое за зарядку!!! Всех с пятницей!!! Всем хорошего дня!!!
Спасибо огромное 🙂
Умничка.Какся шикарная улыбка.
Спасибо большое, мне очень приятно!☺️
Спасибо за зарядку!!🤗❤ в день рождения нужно быть красивой, никаких отёков!!!💃 поэтому утро началось с Вами,Таня!!😊
Очень рада! Поздравляю с днем рождения! 🎉🎊🎁
Благодарю, я прям взбодрилась! Классно 👍
Делаю ваши зарядки с большим удовольствием , стараюсь на регулярной основе❤❤❤❤❤. Спасибо за продвижение здорового образа жизни, ваш позитив, обаяние и профессионализм!
Спасибо, что занимаетесь со мной!❤️
Татьяна, Благодарю Вас за отличную зарядку и бодрость в теле!))
Желаю всем, замечательно дня и отличного настроения!))
Спасибо!❤
Доброе утро! Всем хорошего дня!!! Зарядка, очень нравиться!!!
Спасибо огромное ☺️
Доброе утро! Спасибо за зарядку!!! Таня вы огонь!!!
😉 спасибо за ваши комментарии! Очень приятно ☺️
Спасибо за такую комфортную тренировку, прям то что нужно утром.
Организи проснулся и хочется улыбаться
🔥
Благодарю за отличную зарядку, взбодрила своё тело на ура 🎉❤
Спасибо! Занимайтесь на здоровье ❤️
Татьяна, спасибо ❤❤❤ Зарядка очень лёгкая в исполнении, но очень бодрит и настроение поднимает 👍👍👍
Спасибо, Татьяна🥰
Спасибо большое за позитивную энергию!!!) Зарядка мне понравилась! 💓💓💓
Потрясающая зарядка😃👍Встала такая вялая, заставила себя заниматься и после зарядки такая энергия пошла, так хорошо всему телу.❤Благодарю!❤
Пожалуйста🥰
Татьяна!Вы потрясающая ❤У вас ооочень красивая улыбка и хорошие упражнения,с Вами мое утро начинается прекрасно,спасибо большое за Ваш труд!Вы умничка ❤
Спасибо большое, мне так приятно ❤️
Доброе утро! спасибо вам огромное за страничку в ютубе, год назад вышла на работу после 6 лет декретного отпуска, было тяжело но я вставала утром и делала зарядку заряжалась энергией и шла на работу!!! Раньше вы делали в эфире много зарядок с сентября 2020 года. Таня, вы молодец!!! Спасибо большое за Ваш позитивчик!!! Всех с наступающим прекрасным Новым 2022 годом тигра!!!
❤️
Доброе утро, спасибо за зарядку!!! Сегодня сделала сразу две разные зарядки!!!
🕺🙂
Привет! Привет! Спасибо за зарядку!!!
Пожалуйста ☺️
Доброе утро! Всем хорошего дня!!!
И вам хорошего дня ☺️
Спасибо огромное за зарядку, Татьяна!👍👍👍 Всем хорошего дня!
Спасибо, и вам 😉
На редкость приятная зарядка🌞🌼
Очень позитивная 😁👍🏻🙏🏻💕
Спасибо огромное ☺️
Привет! Классная, лимфодренажная зарядка!!!
Спасибо ☺️
Спасибо большое! 🌹
Уже практикую с удовольствием. Отёки это то, с чем я всю жизнь борюсь)
На здоровье!)
Зарядка супер, заряд бодрости, позитива на целый день! Татьяна спасибо🙏💕
Занимайтесь на здоровье❤
Вроде и просто, а эти упражнения делают чудеса👍🏻 зарядка супер
Спасибо, что оценили 🤗
Спасибо ❤ Уже неделю просыпаюсь с вами)
Пожалуйста!❤
Спасибо большое!!! Обожаю этот комплекс!!! Делаю часто, особенно после выходных 🙈
Спасибо большое 😊
Апплодисменты себе-любимой для себя-любимой и по себе-любимой ))
Аплодисменты 🤗☺️
Татьяна, здравствуйте. Спасибо . Зарядка супер. Буду выполнять!!!❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Пожалуйста❤
Обожаю именно эту вашу зарядку 😻 это легкость после ✨ благодарю
Снова с вами сегодня, одна из любимых зарядок
Спасибо, что со мной занимаетесь😊
Татьяна, благодарю Вас от всей Души! Очень быстро и очень эффективно🙏🙏🙏❤
Спасибо большое 😊
Спасибо!!! Удовольствие смотреть Ваши видео, благодаря Вам мне каждый день хочется делать упражнения! Вы поднимаете настроение! Спасибо 😊😊😊
Занимайтесь на здоровье❤️
Круто! Такая лёгкость! Спасибо, Татьяна!
Спасибо огромное ☺️
Доброе утро, отличная веселая зарядка,Танечка спасибо большое 🤗
На здоровье 😉
Когда просыпаюсь, так лень делать зарядки. Но решила следовать этому правилу ежедневно. Включаю Ютуб и начинаю. К середине зарядки понимаю, что сил прибавляется и уже бы и тренировку сделала)) спасибо за вашу работу. Зарядки короткие, но бодрят на весь день))
На здоровье❤
Прекрасная зарядка, не занимает много сил и в то же время очень бодрит ☺️
Спасибо, что оценили 🙂
Девочка,ты Супер!!!!!!!!Кг ещё не уходят,но это самая лучшая лимфозарядка!!!!!!!!🙏💕👍🎉💐💐💐💐💐💐💐💐💐💕💕💕💕💕🔥🔥🔥💃💃💃
Спасибо большое ☺️
Мне очень понравилась зарядка,спасибо!!!
Включила ее в свой комплекс ежедневных упражнений,
🤗
Зарядка класс! Можно выполнять не только утром, но и вечером после работы
Да, все верно, можно делать и вечером 😉
Спасибо Вам огромное! Как я рада, что Вас нашла! 🤗 Теперь буду с Вами худеть!!! Спасибо!
А я рада, что вы стали моей подписчицей 😘
Очень такая зарядочка на удивление бодрит😃 Большое спасибо за Ваш позитив, просто солнечный тренер, особенно в плане включения положительных эмоций🌅
Очень приятно ☺️
Я кайфую от Ваших тренировок! Занимаюсь вместе с Вами)))) Особенно мне нравиться зарядка 5 т.шагов. 👍
Очень рада, что вам нравится! Занимайтесь на здоровье ❤️
Спасибо Татьяна и будьте здоровы!
Очень приятно 🙂
Благодарю за классную тренировку❤вы такая красивая и позитивная
Спасибо! Очень приятно ☺️
Ух, ты как классно! Летом много потребляем жидкости и эта зарядка очень кстати!👍
Я рада, что зарядка вам понравилась☺️
Спасибо большое за тренировку! Чувствую себя прекрасно после выполнения!
Занимайтесь на здоровье!🤗
Необычная и очень легкая зарядка, но очень хорошо взбодрила ! 😊👍🏻 спасибо 💕
Класс 👍🏼
Спасибо вам Татьяна за вашу работу! Вы очень стимулируете людей ! ❤
Занимайтесь на здоровье❤
Благодарю Татьяна❤бодрого утра😊
Занимайтесь на здоровье!❤
Чудо зарядка, очень понравилась. Успехов каналу!
Благодарю 🙏🏼
Танюшка, спасибо за зарядку!
Челендж🤗
Рада, что учасвуете в челлендже☺️
Это вау! Делаю уже недели 3 примерно, и результат определённо виден. Я очень советую. Я не делаю никакие тренировки, только утром эту зарядку и меня всё устраивает!
Занимайтесь на здоровье❤
Татьяна, благодарю! Замечательная зарядка😊
Пожалуйста🥰
Танечка, спасибо вам! приятно начинать день с ваших тренировок! продолжайте нас радовать)
Занимайтесь на здоровье❤
Прекрасная зарядка! Большое спасибо!
Пожалуйста 🙂
Ну что, пишу отзыв о данной трени) спустя неделю увидела хороший результат. Рекомендую ❤️🙃
Спасибо ☺️
Делала другую лимфодренажную зарядку неделю сегодня попробовала эту. Очень классно, с утра прям сразу чувствую что проснулась. После лимфодренажной разминки хорошо делать силовые упражнения. Спасибо за ваш труд. И ещё вы 🌞солнышко.
Спасибо большое, мне очень приятно!❤️
Очень нужная мне тренировка! Спасибо, Танюша! Делаю регулярно. 🔥👍😊
Очень приятно ☺️
Татьяна, спасибо за зарядку, было отлично
Спасибо большое ☺️
Зарядка действительно помогла, спасибо огромное, что придумываете такие интересные и полезные видео!
Мне очень приятно! На здоровье 😊
Спасибо большое ! Сразу пришла легкость !
Супер!!!
Благодарю! Очень понравилась зарядка👍👍👍💕
Спасибо огромное, Яна, за такие слова, мне очень приятно ☺️🥰
Очень мало двигаюсь, постепенно меняю стиль жизни и начала с зарядки. Даже если опаздываю иду и делаю зарядку. Заряд бодрости 1000%. Плюс ушла тяжесть в ногах к концу дня, ноги вообще не болят как раньше. Как-то легче стало двигаться если честно.
Благодарю за помощь❤
Спасибо за комментарий!❤
Спасибо огромное за прекрасное начало дня!!!!!❤️
На здоровье 😉
Большое спасибо за этот комплекс! Очень понравился😍 плюс от вас такая светлая, добрая, позитивная энергия исходит✨🥰 я прям кайфую 🥰 тоже начинаю улыбаться как Вы
Мне так приятно, я очень рада ☺️
Татьяна - вы мой наркотик 😄🥰😘
Мою лень сложно победить, но ваш задор🔥! ваша улыбка😊!
Мотивашечка вы наша 😆
Спасибо огромное ☺️
Супер!!! Особенно жарким летним утром😊
Очень рада 😊
Вы приятная 😊 Спасибо за упражнения, тренировка прошла легко и незаметно))
Спасибо большое ☺️ На здоровье 🤗
Обожаю Ваши зарядки!🥰🙏
Спасибо, Мария🤗
Спасибо за отличную зарядку❤️
На здоровье, Виктория☺️
Отличная зарядка на начало дня) спасибо
На здоровье ☺️
Сегодня утром то что надо 🤸♀️
❤️❤️❤️
Я аж проснулась)) Бодрит лучше, чем кофе. Благодарю.
Спасибо, что занимаетесь со мной❤
Тренировка супер! Спасибо❤
Пожалуйста! Занимайтесь на здоровье❤️
Спасибо вам за ваши старания,ощущения огонь 😌
Супер! Я очень рада, что вам понравилось 🥰
Благодарю, супер зарядка❤
Пожалуйста❤
Спасибо за необычную зарядочку 🌺
Пожалуйста ☺️
Татьяна, большое спасибо!
На здоровье 🙂
Зарядка супер. Спасибо вам🥰
☺️
Отличная зарядка, спасибо вам большое!)
И вам спасибо, что занимаетесь со мной🤗
Благодарю за чудесную зарядку и легкое радостное сопровождение❤🙏🙂
Спасибо! Занимайтесь на здоровье)
Очень люблю Ваши зарядка, а эта полюбилась прям❤
Занимайтесь на здоровье!🥰
Спасибо! Важная тема! Буду пробовать.Есть видео в школе векторного массажа про постукивания. Там другая последовательность. В том числе объясняет, что руки вверх одём по внешней, вниз - по внутренней стороне руки. Работает
Пожалуйста! Занимайтесь на здоровье❤️
Очень здорово, упражнения приятные и лёгкие)) спасибо!
☺️♥️
Всё посмотрела, завтра буду делать 👍
Договорились 😎
Мне очень понравилось, спасибо большое! Добра и мира! Удачи! ❤
❤️
Зарядка классная! Сделайте - не пожалеете!!!
Спасибо ☺️
Спасибо за зарядку! Татьяна, спасибо за мотивацию, так важно , когда тренер может "зажечь" искорку!!!
Мне очень приятно ☺️ Тогда будем зажигать искорки🔥😉
Классная зарядка, спасибо!
Спасибо! Занимаюсь с вами.
Спасибо за доверие☺️
Спасибо большое! Посмотрела буду делать
Надеюсь, что понравится 😉
Спасибо, Татьяна!❤