Вот Почему Успешные и Богатые Встают в
Вставка
- Опубліковано 1 гру 2020
- 🍀 Наставничество Целостность:
► drevs.me/love-team
🍀 Наставничество ТВП:
► drevs.me/tvp
➡️ Стали доступны лекции и курсы для спонсоров: по питанию, уверенности, здоровью и прочее:
► Стать спонсором можно по ссылке:
/ @doktor_drevs
________________________________________
Ранний подъём. Как рано вставать. Что даст ранний подъём. Польза раннего подъёма. Зачем вставать в 5 утра. Почему успешные люди встают рано. Как вставать в 5 утра. Как легко проснуться рано. Как быстро проснуться. Как быстро уснуть. Во сколько встают успешные люди. Почему богатые люди встают рано. Мудрость аюрведы. Секреты раннего подъема. Сон.
________________________________________
РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬ МОЮ КНИГУ
"Миллионер с хорошей кармой"
Моя книга по раскрытию предназначения и позиционированию личного бренда в соцсетях, другими словами, как стать известным, успешным и при этом делать своё любимое дело. Аналогов на русском рынке нет! Заказывай здесь:
► ➡️ partners.book24.ru/r/AOdEC
🎧 Целая книга за 10 минут. Слушай разборы лучших книг по саморазвитию бесплатно - t.me/ikniga
ПОДПИСЫВАЙСЯ НА МОИ СОЦ СЕТИ:
► Ютуб: / ВладимирДревс
► Instagram - / doktor_drevs
► ВКонтакте: drbrend
► Telegram: teleg.run/doktorbrend
► Тик Ток: @doktor_brend
► Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/607831c3f891...
Ранний подъём. Как рано вставать. Что даст ранний подъём. Польза раннего подъёма. Зачем вставать в 5 утра. Почему успешные люди встают рано. Как вставать в 5 утра. Как легко проснуться рано. Как быстро проснуться. Как быстро уснуть. Во сколько встают успешные люди. Почему богатые люди встают рано. Мудрость аюрведы. Секреты раннего подъема. Сон.
Промокод 15% на мою книгу "Миллионер с хорошей кармой
Самое время подумать о подарках на Новый год и Рождество:
Промокод: DREVS
Срок действия: до 31.12.2020
Книгу можно заказать здесь:
► ➡ partners.book24.ru/r/AOdEC
Хорошая книга, читается на легке, но быстро всё прочесть это трата времени и бесполезно, поэтому читаю наслаждаясь и делясь с друзьями инфой и обсуждаем мысли=)
Жаль, никак не могу в Германии приобрести книгу, во всех здешних точках торговли она раскуплена😒
В Украине могу купить Вашу книгу???
@@user-rb4gq3do5x было бы здОрово, если это возможно. Вопрос только как с доставкой?
Это не у всех получится, потому что люди работают в разное время суток
Просыпаюсь в 5 или в 5:30 не потому,что хочу быть успешной или богатой.А потому что мне нравится свежее утро,темнота за окном,тишина.Иду на пробежку,вижу и слышу тишину,спящий город,океан.Где бы ни была,я знаю,что этот время,когда выздоравливают больные люди,выздоравливает большой город или маленький,океан начинает дышать,как ребёнок.Земля выздоравливает.Этот моя давняя привычка.Мне помогает выжить.Пусть помогает и другим.И вам тоже.Всем счастья!
А сколько Вам лет?)
Не у всех есть возможность услышать океан, море... Да даже озеро и река довольно далеко.
🥰🥰🥰я тоже встаю в это время. Очень люблю вставать с восходом солнца. Это особенное состояние
Спасибо!!!
@@aleks4582 Никогда не считаю и не знаю мой возраст,знаю,что родилась,а все остальное для меня не важно.Важно для меня помогать людям.Однажды во время пробежки рано утром я дважды! встретила одну малышку и потом ещё мальчика,которые в разных местах выбрались из дома и оказались на улице одни без родителей.И в первый и во второй раз я вынуждена было остановиться быть с ребенком пока не пришёл полицейский и не выяснил где живёт девочка,разбудил нерадивых родителей.А через пол километра выбежал маленький мальчик.Какая уж тут пробежка,я видела откуда он выбежал и повела его обратно.Удачи вам во всем!
Я знаю одно: кто рано встает тот в обед спать хочет!!!
В видео есть ответ почему так происходит
надо днем поспать минут 20 и норм все будет
А вот если у тебя двое детей, один из которых новорождённый и какие 5 утра тогда могут быть. Невозможно так вставать. Это вообще повеситься. Мамы поймут 🙈
@@doktor_drevs Где ваша ссылка на мантра медитацию?
@@taniasantos8723 даа... так оно и есть..... 🐾🐕🧡
Лично со мною было так: я задалась целью узнать, почему у соседок на огородах порядок, а их самих я в течение дня на огородах не видела... догадалась... встала один раз в четыре утра, вышла в огород, а они там все... трудятся... Мне достаточно было один раз встать до восхода солнца, встретить его в огороде, на свежем воздухе, и я из совы превратилась в жаворонка... в один миг... это было решение... и вот что еще... в тот же день я ощутила прилив сил... энергии... попутно сообщу, что я ни кофе, ни чай, и никакие другие стимуляторы ЦНС не употребляю... допинги - чуждая для меня философия... Благодарю Вам за предоставленные знания!!! А вот в режиме пробуждения до восхода солнца, я живу уже с лета 2015...
Да, я тоже была совой, но без проблем вставала рано. А теперь ритм сам изменился, стала рано ложиться, и без будильника просыпаюсь рано в 3-4-5 утра. Думала сбой какой-то, теперь понимаю в чем дело.
Вы в деревне живёте?
так утром ещё и прохладненько, я теперь тоже с утра в огороде суечусь...
"Кто рано встает,тому Бог подает"-мудрая поговорка.
А кто еще раньше встал тот и потерял....😂😂😂
СКАЖУ ОДНО:
вставать в 3 часа , чтобы сесть в самолет и лететь на отдых намного проще, чем 8 утра на работу🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Как я вас понимаю)
да это точно🤣🤣
О
Красавчик
Это во сколько нужно ложиться спать, что бы высыпаться, что бы спать хотя бы 5 часов?? В 21 час? Ну это пипец! Кто-то только с работы приходит.
Я помню то время , когда вставала в 5:45, это было невероятно, тишина на улице, роса на траве, побежка и чистый свежий воздух. Я не понимаю почему , но это было невероятно наполненное время , хотя ничего особенного у меня в жизни не было. Это чудо!
А что потом случилось? Почему не продолжили вставать рано?
Аналогично, только я вставала в 4:45. Эх, было круто!
Точно, ещё и молодой тогда был🤣🤣🤣
Скажіть будь ласка для дітей так само?
Привычка вставать в 5:00 утра далась мне с большим трудом, зато сейчас у меня есть дополнительные 3 часа в день для саморазвития, а утреннее время не сравниться ни с чем по своей наполненности, благодарю за структурную и точную информацию (каждый этап ощущал на себе)
По настоящему счастливый человек это тот кто просыпается по своей воле, остальное приложится.
Скажу очень интересное, моя бабушка вставала в 4утра и в 8 уже шла спать, прожила 120лет
И моя) Так и должно быть! Я живу в таком режиме)
От куда они получали такое учение???
@@user-hl7vj2we2n?)
@@Ritmasalena Какое учение?Всегда вставали с заходом солнца а ложились с закатом.И не один чел.не бодорствовал ночами.
Ого. Как классно
Это потрясающе!
Я месяц назад осознала что времени катастрофически не хватает и решила вставать в 5 утра. Мантры и афермации пришли сами собой. Теперь я успеваю практически всё, лишь на медитацию пока времени не хватает. Поменялось мышление на многие аспекты в жизни начиная от осознания финансовой не грамотности и путей её решения, заканчивая отношениями с супругом и детьми. Полностью пересмотрела смысл материнства. И сейчас когда дети просыпаются в 7 я уже готова к работе с детьми. Да, да именно работе!
Я подумала что если работающий человек должен к 7 утра быть на рабочем месте, значит встаёт он раньше, приводит себя в порядок, завтракает, и едет (идёт) на работу. А моя самая главная работа жизни, воспитать хороших людей. И именно с этой мыслью пришло понимание что фраза "Я сижу дома с детьми" в корне не правильная. Я ведь не просто с ними сижу.... Мы кушаем, играем, занимаемся, гуляем, разговариваем, обучаемся порядку в доме и любви к природе. Это не просто сидеть дома а быть в постоянном контакте с детьми. На самом деле, это сложная и тяжолая работа, но лишь вкладывая в неё душу начинаешь понимать на сколько она результативная! И все это ко мне пришло лишь поменяв одно в моей жизни, подъем в 5 утра!!!! А сейчас послушала все что вы говорите и поняла что получается я делала всё правильно чисто интуитивно.
Месяц спустя я могу подвести не большую черту:
ранний подъем зарежает энергией и дарует время!
Афермации и мантры заряжают положительными эмоциями и заставляют иначе взглянуть на обычные вещи!
Не ем после 20 часов так как в 22 уже ложусь спать, а ложиться в постель после длинного дня с тяжолым желудком так себе ощущение!
Дети в 21 час уже спят и до 22 есть ещё час на осознанное общение с мужем. Это прекрасно!
Появились любовь и уважение к себе, в дополнение к этому я пошла заниматься в спорт зал 2 раза в неделю.
И ЭТО ВЕДЬ ТОЛЬКО НАЧАЛО ❗❗❗❗❗
Вам везёт, что вам хватает 7 часов на сон, мне надо минимум часов 8-9😔
Великолепно 🔥💪 Респект.
Умница!
Интересно год спустя , Вы в графике, на старые рельсы не свернули?
Странно про секс ни слова и про мужа или любовника.на всё хватает кроме этого.
Нахера я смотрю в 4 часа ночи? Когда надо уже вставать 😂😂😂
С добрым утром!)
Летом в 5 утра это одно . Зимой в 5 утра совсем другое . Летом в 5 уже и не спиться светло , тепло , утренняя прохлада и пение птиц . Можно и в парке пробежаться . Зимой дубак ,ветер ,темнота . Собаки из будки не выходят . Зимой чутка позже надо по возможности вставать . Всем физкултьт привет!
Полностью согласна
Тоже согласна с вами , мы живем на севере, у нас затяжная зима , светлеет поздно , утром лютые морозы, если организм разбудить в 3, 4,5, потом весь день на работе, и у детей только в 19:00 кружки после школы - организм просто не выдержит
То ли дело в южных странах, где с 5:00 утра движуха , там само по себе ранний подъем
Все понятно, а я то думала почему я так прекрасно себя чувствовала когда вставала в 5 00 на работу... И ложилась в 21 00... Состояние в течении дня прекрасное, энергии море... Все работает!!!
Спасибо большое, очень познавательно. Я всегда удивлялся откуда в соседях столько негатива когда начинаешь сверлить в восемь утра, завтра начну в пять утра, пусть все проснутся на позитиве)))
😂😂😂😂
👌
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Это нарушение по законодательству.
Каждый выбирает для себя свой личный режим,
а есть общий.
Не надо навязывать свою точку зрения окружающим.
@@user-ui6nl9ru5q У Вас напрочь отсутствует чувство юмора)))
Боже Как Всегда Правильно Сказано. Кто Рано Встаёт,Тому и Господь Даёт. Благодарю.
Уже в пределах семи лет я встаю в три утра,занимаюсь 35 минут с Кундалини йогой,затем начинается мой день…Работаю очень много,еще дети у меня,но энергия и позитив Слава Богу себе и другим хватает))Но сплю в 9 вечера..
Бабуля просыпалась в 5,00 весной, лето в3, 00,осень 5,00зима 6,00 без учёта своей физиологии, всё было подчинено семье, хозяйству, огороду, и той местности, где она жила. Люди жили очень нелегко, работали много, без благоустройств и множественной бытовой техники, оставались здоровыми сами, и детей воспитывали выносливыми и сильными, лучшим признаком здоровья были румянец на щеках, стать, и крепость рук, ног, высокий рост и крепкая грудь. Спать много было стыдно, нужно было трудиться, причём весело, позитивно, с песнями и шутками и прибаутками. Каждый член семьи имел своё дело или искал это дело. Можно изучать привычки других народов и следовать им, но есть и свои корни, своя культура, нужно восстанавливать своё исконно того рода, народа от куда идёт твой род. Самоиндентификация приведёт к восстановлению здоровья как нации так всего земного населения.
Надо было, стыдно… Капец. А жить в удовольствие что ли плохо? Тем более сейчас, когда не нужно столько работать!
@@katsiarynayarmolenka2939 учитывая возможности современного времени, тот кто сейчас столько работает, долларовый миллионер или что-то подобное. Сколько и ради чего кому работать - каждый сам решает:)
@@user-iv1dv5gx3x там речь идёт о тяжелом физическом труде и о домашней работе! Какие миллионы?
@@katsiarynayarmolenka2939 я говорю про способность к труду и дисциплину. Вы же тоже говорите про удовольствия, хотя там речь идёт про тяжёлый труд :)
@@katsiarynayarmolenka2939 Удовольствие это достигнутые тобой успехи, радость за детей, что у них всё хорошо, а чтобы всё было хорошо надо трудиться,а учеба и спорт это тоже труд.
ЗДРАВСТВУЙТЕ! СВЕТЛАНА 55ЛЕТ! 2Й ГОДВСТАЮ В 5 УТРА, ИДУ В КЛУБ НА ТРЕНИРОВКУ К 6ТИ УТРА 2 ЧАСА ЗАНЯТИЙ! ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ , СПАТЬ НЕ ПОЗДНЕЕ 21:00 СКИНУЛА 14КГ ПОМОЛОДЕЛА НА 10 ЛЕТ, ЧУВСТВУЮ СЕБЯ ПРЕВОСХОДНО! 2 ГОДА НАЗАД БЫЛА СТАРАЯ КЛЯЧА С ДАВЛЕНИЕМ И БОЛЬНЫМИ КОЛЕНЯМИ! СЕЙЧАС ДАЖЕ НЕ ХРОМАЮ!
Я вами восхищена, мне 50 и я как тряпка.
На чем скинули вес
Я Вами восхищена!👍🤗
Спасибо огромное за мотивацию!!!
@@anzhelaanzh5139 читать умеете?
Я как-то ходила на работу к 7утра, просыпалась в 5,а ложилась в 20.30,чтобы в 21 заснуть. Теперь понимаю, что это было для меня хорошее время. Я себя отлично чувствовала, да и маршрутки были полупустые! 😃
Если ложишься в 24.00 а встаешь в 9.30, даже перестраиваться не надо!! Весь день с позитивом и энергией!
Я бы так не сказала. Теперь у меня есть спасение брайншторм и Тон 💃🏽💃🏽💃🏽
Это у тебя а у меня нет
Вам сколько лет?
Мне 69 лет и я всю жизнь живу в таком режиме. У меня такой биоритм. Сейчас чувствую себя здоровой.
Биоритм это другое дело. Если живешь в теплом климате,это норма. Я туристом была в Болгарии,там стемнеет и хочу спать а в 5ч.солнце яркое,я вскакивала с постели и хулять.Мне. так не хотелось в постели лежать. А здесь у нас холодно и темно, в 5ч утра и вечером в декабре ,январе,феврале, нет смысла в 5ч.утра вставать,биоритм другой,надо соблюдать,здоровее будешь.
Полностью согласна. Мне 49, тоже в таком режиме. На здоровье и самочувствие не жалуюсь.
Отлично! Только к сожалению не все с вами согласны. Это просто недалёкие глупые люди.
@@albertmansury1167 «Каждый выбирает по себе....». Я давно не с кем не спорю и ничего не доказываю. У меня живой пример бабушки и дедушки, которые в таком биоритме прожили полноценно до 102 и 98 лет. Родителям, слава богу, уже за 80. Они в 4 вставали. Да и с женским, так сказать, здоровьем никогда не было проблем, что немаловажно!!!
@@albertmansury1167 а мы на глупых наплеваем , и будем ,типа , просто жить .
Когда на работу надо , то просыпаюсь в 5 утра , а когда выходной просыпаюсь где - то в 5 , в 5,30 поесть и лечь дальше спать. Очень люблю это делать на выходные!
Отличное видео! но давайте переключим внимание на что-нибудь продуктивное. с учетом того, как движется рынок, мы в основном будем удерживаться дольше 2030 года, чтобы получить прибыль. Я думаю, что видео на тему «Как получить прибыль на нынешнем рынке» будет более эффективным, я имею в виду, что я слышал о людях, которые делают до 250 тысяч в течение нескольких месяцев, и я хотел бы знать, как это сделать.
ну чем больше риск, тем больше вознаграждение и такие безупречные сделки лучше выполняют профессионалы
Правильно, я начал инвестировать где-то в 2018 году, и к концу 2019 года я получил прибыль в размере более 750 000 долларов США, не имея никаких предварительных знаний или навыков инвестирования. По сути, я просто следовал рекомендациям финансового консультанта, которого я использую, так что вам не обязательно нужно быть идеальным инвестором или выполнять тяжелую работу, просто вам нужен профессиональный наставник.
Как можно найти находчивого брокера, я поддерживаю идею воспользоваться их услугами, жаль, что обвалы рынка в последнее время стали своего рода привычкой для акций.
Джон Джозеф - брокерский консультант. Он мне очень помог, и его наставничество привело меня к более глубокому пониманию получения прибыли. Криптоторговля - это инвестиция в цифровую валюту, которая со временем может принести вам хорошую прибыль.
Кажется, я наткнулся на это имя Джон Джозеф по дороге на работу над рекламными щитами. Что касается его эффективности, как с ним можно связаться, пожалуйста?
Обалдеть! А я думала, что я ненормальная и нарушения сна именно у меня... Последние десяток лет засыпаю рано и просыпаюсь в 3-3-4часа и заставляю себя ещё уснуть, читая молитвы лёжа с закрытыми глазами. И получается. Только если просыпаюсь потом после 7 утра, то целый день, как варёный макарон((( А если заснуть не удалось и включила комп, и начала работать или просто смотреть что-то обучающее, то потом удивительно легко проходит весь рабочий день (без сонливости и лени).
Да, удивительно, я тоже думала у меня нарушение сна. Организм сам стал в таком ритме засыпать-посыпаться. И я тоже себя застпвляю уснуть ещё. И 100%, если после 6-ти просыпаешься, то как варёный макарон :) Видимо организм сам нашёл верный путь, когда начинаешь правильно питаться, организм сам отказывается от ☕️ и от сахара, и других вредных продуктов.
🤦 так нельзя же много и мало спать, нужна мера!
Во но как! Я всю жизнь так встаю и что то не багатею😄
Кто рано встаёт, тот далеко от работы живёт))
Потому что вы РАБотаете, а не трудитесь. Человек богатый - это не только золото-бриллианты. Здорово, когда вместе с тобой искренне кто то радуется и горюет, когда ты даёшь и тебе дают, когда читаешь книжку и спешишь домой, когда в утренней тишине пьёшь кофе, чай, куришь и просто КАЙФУЕШЬ!!!! ЭТО ВСЕ МОЖНО ПОМЕНЯТЬ ИЛИ КУПИТЬ??? НЕ-А. ВОТ ЭТО НАСТОЯЩЕЕ БОГАТСТВО, А НЕ СТРАХ ПОТЕРЯТЬ РЫДЕЕ И БАКСЫ, ВЕЧНО ОПАСАЯСЬ ЗА ЖИЗНЬ СВОЮ И БЛИЗКИХ, ПОСТРЯННО ПОД ПРИСМОТРОМ ТЫСЯЧИ ГЛАЗ!!! НА ХРЕН НАДО!!! Я СВОБОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК
@@user-em3im9ql7o знаю одного человека, бизнесмен. Больше 100 человек работает на него,так вот - он говорит что я работаю)) а не тружусь и зарабатываю🤣
@@electroman7646 для меня ни вы, ни ваш "бизнесмен" НЕ АВТОРИТЕТ. РАБ ОН И ЕСТЬ РАБ!!!
@@user-em3im9ql7o 🤣🤣🤣 ок,пусть будет так,ухах
@@user-em3im9ql7o Прекрасно! Благодарю Вас!
и в исламе вставание в 4 утра очень важно, так как говорится что в это время ангелы распределяют благо людям, а тот кто пропустит молитву теряет благо.
Я сова с детства, не могу уснуть рано и не могу встать рано. Завидую тем кто может. Моя идеальная работа это посменно. Вот уже 13 лет работаю с утра и мучаюсь. Ночь просто обожаю, могу не спать до рассвета. Тишина, покой, звёзды, рассвет...
Я тоже ненавижу утром вставать, еще терпимо если никуда не надо встала утром поеда, чай попила и дальше спать легла, ненавижу утренний подьем , если на работу утром надо это самое неприятное подьем утром
Всем добрый вечер! До 35 лет я считала себя Совой, поздно ложилась спала до обеда . Ужасно, когда встаешь в полдень и чуствуешь себя разбитой. Поменяла работу, где надо было быть в 7 утра (5/2) вставать приходилось в 5 утра ( было очень тяжело, невыносимо ) Очень быстро научилась спать ложиться в 21ч ( пофиг, что семья ещё бодрствует и посуда не вымыта после ужина -это научило меня не обращать внимание на эти мелочи) Затем стадо происходить следующее, в выходной Я просыпалась в 7 утра , в прекрасном настроении, бодрая и легкая! За тот период 2,5 года, мой организм перестпоился полностью, Я увидела множество приемуществ раннего подьема.
Другой бы муж матами жену покрыл за разбитую машину. А тут:"Танюша, надо пораньше лечь спать". Так мило 😊.
...он отправил ее спать левым боковым))
От таких «других» мужей нужно бежать без оглядки. Женщины сами позволяют крыть себя матами. Нельзя такое прощать,будете сами себя уважать,то и другие вас зауважают.
Главное живая и здорова. А машина железо, ни что по сравнению жизнью и здоровьем.
Он про себя покрыл...😃😃😃
А жена не человек? Что за мужья такие?! У нас с мужем равноправие, оба уважаем друг друга, одинаковые права. Главное, самой не пострадать, а машина отремонтируется.
Начал вставать в 4 утра. Очень доволен дядя у которого я работаю
Это точно 😂
🤣🤣🤣
Вот эти дяди такие видео видимо и заказывают...😊🙃🤔😂😂😂
Разве плохо, что дядя доволен? Значит ты делаешь добро многим людям, тем самым и себе.
@@user-fx2cn2vs8s не плохо если бы я был дядей
Я не могу ложиться рано спать. Мой организм активен ближе к 10 вечера и дольше. Творческий запал.. куча идей и решений. Продуктивно работаю, пишу статьи. Поэтому всласть поспать до 10 утра - это святое. Отлично себя чувствую, и в обед спать не хочется, в отличие от моих знакомых, встающих в 5 утра. Они как раз храпят в обед)) хотя и ложатся в 8 вечера спать. Пробовала так же, но совсем не то самочувствие. Каждому свое.
Полностью с вами согласна.Нельзя всех под одну гребенку.Было время,в течении трёх .лет вставала на работу в 5.00,ложилась рано,но не всегда успешно засыпала,постоянное чувство разбитости,в обед жутко хотелось спать.Так и не перестроился мой организм под это чьё то ,,надо’’. Сейчас я ложусь около часу ночи,встаю в 9,в прекрасном настроении ,полна сил и не клюю носом к обеду.А теорий куча,и каждый верит в ту,что ему подходит. Я,например,за разделение на ,,сов’’ и ,,жаворонков’’😂
1000% проверила на себе! Восемь лет жила в этом режиме, это супер! Два года как вышла из этого режима, это мрак! В данный момент возвращаюсь в этот суперский жизненный режим -это ЖИЗНЬ! Всё остальное существование. Советую прислушаться и воплотить в свою жизнь 😊
Встаю 4й месяц в 4 утра, перестал пить, бросил курить. Полон энергии и сил для новых свершений
А почему не перестал курить а бросил? Все же попиваешь водярки нет нет?😂
@@mujchina87 поржал
не Донатер Согласен ! Каждый человек должен спать по разному , почему вы спросите ? Я вам скажу . Например дети спят очень долго , потому что у них растёт организм , или скажем после тяжёлый тренировки надо спать 8-10 часов . Так как организм восстанавливается и растёт когда мы спим . И не стоит каждый день вставать в 5 утра и потом ходить весь день сонным . Не от этого зависит ваша богатство и успешность . Те кто в это верят ,ну и продолжайте свой организм мучить . ОН НЕСЁТ ФИГНЮ , кто он вообще такой ? С татуировкой на руке . Есть ли у него медицинское образование ? КАКОЙ-ТО ЛЕВЫЙ МУЖИК ХЕР ПОЙМИ КТО ОН . ВЕШАЕТ ВАМ НА УШУ ЛАПШУ . Сами подумайте логически , то что он несёт .
@@Rustem_batur лично я заметил только то что, если ложиться спать от 21:00 до 23:00 то высыпаешся отлично. А всьо остальное уже от человека зависит
бедняжка, испортил себе жизнь)
Ну наконец-то кто-то нормальным языком объяснил пользу раннего подъема! Спасибо большое, Владимир!
Точно. Коротко и ясно.
Кто рано встаёт, тому Бог подаёт! Наше здоровье в первую очередь! Послушайте лекции Торсунова Олега Геннадьевича Режим дня и режим питания! Бодрости Духа всем нам.
сектанты ...
Большая благодарность, Владимир! 😊 Около двух месяцев соблюдаю режим дня и уже чувствую, что состояние поменялось. Особенно заметно, если раньше ложишься спать, потому что встаем мы в 5.30 каждый день. Повысилась стрессоустойчивость. Пару дней назад легла в половине одиннадцатого, и на следующий день чувствовала подавленность. Если кто-то еще сомневается, однозначно надо хотя бы попробовать 👍
Просыпаюсь в 5:10-5:20 сама. Зарядка, душ, молитва, чтение Евангелия. Ложусь в 22:00. Согласна с Владимиром. Потому что если я снова засыпаю, то буду разбитая весь день.
Приятно знать, что для Вас это работает! Я тоже хочу жить так.
С детства встаю вместе с солнцем и ухожу ко сну с закатом !!! И чувствую себя бодро всю жизнь !!!
вместе с закатом нельзя спать
Нормально, жаль у тех кто работает с 9 часов зимой нет возможности встать с рассветом, вставать приходится в 6-7 утра задолго до рассвета
@@oyboy01 Почему нельзя?
@@jlo6056 голова будет болеть
Переезжайте за полярный круг, зимой можно спать по 20 часов!
Кто рано встает, тому Бог подаёт!
да по шее обязательно подает
А кто позже встаёт, тому ещё больше даёт!
Потом догоняет и еще добавляет.
Кто рано встаëт, тот с собакой гуляет!!!)))
не ну может кому то и даст 🌚🌚🌚🌚🌚 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
Не зря говорят Кто рано встаёт тому Бог(мир, вселенная...) подаёт ❤
Огромная благодарность за ролик🙏
Спасибо огромнейшее! Все, что Вы сказали, очень правильно! Спасибо, что поделился информацией. Для меня и для всех это очень полезно знать и жить по этим правилам!!!
Это индусская философия. Православные христиане мыслят, живут по Богу.
На утренний намаз встают в это время!!! Божья энергия и Божья благодать ,в это время!!! Люди по разному трактуют это. Тому кто читает , здоровья и удачи во всем!!!
Православные тоже в это время на утренние молитвы встают
@@user-ry2yh2su2w здорово,я не знала. .
Владимир. А как перейти в такой график жизни. ? С чего начать. Если работаешь до 8ми вечера. Ложиться в одно время и рано не получаеться. Да и уснуть сложно. Приходиться на это забирать у Себя же свой сон. Заранее Спасибо. Я подписана на вас. Очень Очень хорошо все рассказываете.Сегодня выходной у меня. Вот вас прослушиваю....Очень жду от вас ответ....
Если на намаз - то это благодать для рабов аллаха) Называйте свои вещи именами, и ахинею, типа аллах это бог - лучше не пишите, правильнее будет уточнить, что это одно из божеств диких племён.
@@Gautama161 Недоумок ,ахинею несёшь ты.
Действительно, к 8 вечера мне сильно хочется спать, а в 10 проходит. И до часу лежу, смотрю ютуб.
Надо не ютуб смотреть,а сексам занимается
@@user-vg8gx9xd7u Вот же Ты умничка!!! Уважаю!!! Побольше бы таких - УМНЫХ Женщин!!! Ну, просто лапушка умненькая!!!
И у меня так, с детства.
Аналогично )
@@user-vg8gx9xd7u , сострила? )
С утра прекрасный чистый, неповторимый воздух и атмосфера на улице.С удовольствием гуляю,бегаю, когда удаётся встать пораньше. Стремлюсь к постоянству в этом вопросе, непросто,прямо скажем)) Спасибо за информацию!
А мы ложимся спать после последнего пятого намаза, встаем на утренний намаз за час до рассвета. Встаем из-за стола с чувством легкого голода, постимся….Вот вам и здоровый и успешный человек
И это правильно. Спасибо вам.
Поститесь,днем не ешьте,ночью наедаетесь.очень"полезно"
Ой
@@lannamilanna3844 потому и стройные, простите
машааллах🙏
У меня друг 63 года целыми днями спит, и кайфует
В прошлом году работала с 5 утра, вставала в 4, ложилась в 8. Стала несчастная, раздраженная. Бросила эту работу и счастлива сейчас, что можно встать не по будильнику, а когда выспалась. Можно не торопясь попить кофе с утра, почитать или в Ютубе поучиться, а потом спокойно работать. Это счастье.
И, кстати, денег стало значительно больше. Я сделала из этого вывод, что нужно идти навстречу себе, своим потребностям, быть добрым и милосердным к себе. Тогда и мир движется навстречу.
Всё верно, потому что все люди разные и каждому нужно своё.
@@user-qy4mq8uz6x люди разные, но законы природы для всех одинаковы, просто соблюдаем мы их по разному
Точно.
Проблема была не в вставании, а в работе.
Я не думаю, что вы в 9 вечера уже спали. Во сколько ложитесь спать тоже ведь имеет значение, не менее важное. Не высыпались, элементарно т
Я просыпаюсь всегда в 5 - 5:30 утра. Без будильника. Без какой либо надобности. Ложусь в 9 вечера. Просто так хочу. Обожаю ранее утро. Шикарное самочувствие и настроение !
Молодец. Замужем?
@@inthesky8634 Слава Богу нет не была и не буду. Поэтому и могу позволить такой кайф 🥰 в своей жизни. Желаю Вам тоже счастья. Видимо , его Вам не хватает тк Вам интересна чужая жизнь 😉🙃
@@lina_akindele А, где и когда SEX?
@@user-hm7gt7vj7x а вам не приходило в голову , что личная жизнь называется личной, потому что о ней не разглашают? 😉
Ахахаха «когда и где» 😂😂😂 Может Вам ещё точный адрес моей квартиры и загородного дома 🏡 назвать? 🤣 Шутники , блин 😅🤣😂
@@lina_akindele Я был уверен, про это обязательно спросят )))
Мне 35 лет, я с детства не любил читать не только не любил,а вообщем не читал,вот благодаря этому человеку я начал читать , и теперь я осознаю что нужно было читать,это такой можно сказать чудо,(хочу выразить огромное спасибо тебе)🤝
Мы с тобой ровесники 😊 Я на данный момент также не прочёл не одной книги, на днях закажу интересные книжки 😊
🤦♀️
Спасибо большое,это пройденный этап,но попробую сноватк был положительным!!! Замечательное время для молитвы!❤
Люблю рано вставать, но для этого надо рано ложиться спать в тишине и покое.
молодчинка.
А я закажу будильник на 3часа а лажус я 21:00
Телефон мешает чтоб рано спать что надо делать.
Ох, как Вы правы! Ложусь спецом пораньше ,но соседи видать активируются и как табун ходят до 00:00 ,+ мой график работы до 22:00 дома я 23:30 и выход какой??? Нифига ни какой к сожалению
Младенцу как это объяснить??? Ни как))
Повеселились в комментариях, хорошие люди, явас люблю. Вставай пораньше и будешь счастлив!
Я жаворонок и это круто! Всё успеваю и да, я счастлива! Просто, что настало утро я испытываю счастье! Всем Любви и Добра!
Благодарна 👍👍👍👍
Очень важная информация 💪🏽
Кто рано встаёт тому Бог даёт, а кто поздно встаёт тому Бог уже дал☝️!!!
Благодарю Бога! Я поздно встаю!
@@ludmilaandreeva1085 🤣
😊😊😊😊😊
@@user-fn1ws9ud6d Кто рано встаёт, тот не высыпается.
При таких деньгах вовсе не спится
Вот почему, наши предки говорили: "Утро, вечера мудренее!"
Это говорили потому что, ночью вся информация усваивается и по полочкам раскладывается
Потому что как правило человек отключается и отцикливается на волнующем вопросе, а утром уровень стресса падает, происходит принятие ситуации и человек спокойнее и легче находит решение
@Мотящ ! вы там были? откуда инфа? то что кто-то рассказал записал, или с бору по сосенке, одни предположения, все давно искаженно и переписано... кое-кем... и кое-как...
Правильно звучит ,,утро с вечера мудренеет'' ))
Всем здравия:)
Здравствуйте Владимир ! ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ПОМОЩЬ. ВЫ ГЕНИЙ !!!💓🙏💓
Встают 5 утра а потом спят целый день
Посмотрела видео до конца и пришёл ответ: хочу жить качественно
Меня бабушка учила "Кто рано встает, тому Бог дает".
Анекдот был Узнал еврей, что кто рано встает, тому Бог подает, решил проверить. Встал в пять утра, оделся, вышел на улицу. Там его раздели, отняли все деньги. Приходит он домой, жена его спрашивает: - Ну, как? - Понимаешь, Сарочка, кто-то встал раньше...
Анекдот взят с сайта anekdotov.me
@@sargona9761 😅😂🤣😅😂🤣😅😂🤣
А мой друг говорил своей бабушке: СЕГОДНЯ ОПЯТЬ НАВЕРНОЕ КТО-ТО РАНЬШЕ МЕНЯ ВСТАЛ)))
Кто в бога верит все очень богатые😂😂😂😂
ili, Kto rano vstaet, tot daleko ot raboti jivet 😁
Благодарю Вам Владимир! Дорого Вам и Вашим Родным Здравия, да Здравствует Ваш канал!!! и все Ваши добрые идеи!!!
У меня на работе смена начинается в 7:20 утра, поэтому вставать так и так приходилось в 5 утра (пока соберёшься, пока доедешь). Сейчас я в декрете, но продолжаю вставать в 5 утра, и чувствую себя хорошо 👍
Организм не обманешь ! А людей смотрю навных все больше и больше! Скажу о себе что я 10 лет вставал в 4:00 на работу, чувствовал себя разбито, даже травмы не проходили!
Поменял работу, стал спать до 9:00 все прошло , появилась бодрость и сила! 💪
Главное слушать свой организм💪, а не нариков!
Почему "нариков"? ))
😂💪
Точно! Живем в мире где дышим асфальтом, едим пластиковые помидоры и всю жизнь набегу, ага Сон тут прям все исцелит, конечно! А я то думала ..
У организма три фазы сна! Первая фаза , это диагностика, вторая фаза это ремонт , третья фаза это отдых после работы. Здоровый сон это 7-8 часов для человека. Сплю без будильника, проснулся и погнал работать . Бывает что могу по несколько ночей подряд не спать , но в выходные дни отсыпаюсь без проблем.
Видимо, это у него какая-то своя личная история)
Владимир я случайно попала на ваш канал и заслушалась, вы такой малодец!!! Сейчас я просматриваю все ваши эфиры и просто диву даюсь, как легко и в доступном формате вы доносите информацию. Спасибо вам огромное за то, что вы есть, побольше бы таких людей встречалось на моем пути 👍🙏
НатальяЛысенко🌷Есть каналSergeyFinko
Ютюб канал. Вот там тоже супер инфо-я👍
Малодец)))
Кто рано встаёт, тому Бог Даёт!!! (А это сила, енергия, и все нужные потоки)
Спасибо Вам за это замечательное видео❤🎉🔥!! Я интуитивно стала к этому приходить, а вы утвердили .Да!! Буду знать, выполнять и наблюдать за изменениями!!
Ложусь в 21::30-встаю 4:30,5:30-после 18:00 не ем-и отлично себя чувствую,прилив энергии и хорошего настроения!
Сколько вам лет?
Пока молодой , все хорошо себя чувствуют. Попробуй в 50-60 лет вставать в 5 утра .
Устаешь как собока на работе, еще и вставать нужно рано
Хорошего мало.
@@user-kx6qw8we8e мне 66, если режим сна как он говорит, то чувствую себя хорошо, много энергии, а если поздно ложусь и поздно встаю весь день как зомби
Уже несколько лет просыпаюсь то в 4:44, то в 5:55! Поначалу очень удивлялась и улыбалась этому, расценивая как некий знак. Чувствую себя хорошо! 57 лет. Всем здоровья!
@@user-kx6qw8we8e Мне 55-а вставать рано приучил лабрадор с 2007 года.собаки уже нет,к сожалению,но привычка встречать рассвет осталась,чему я очень рада))Просто и ложиться соответственно нужно пораньше и все будет ОК!
Кто рано встаёт, тот другим спать не даёт))
А кто поздно ложится ,тот вообще никому не дает спать!!!
А КТО РАНО ВСТАЕТ ТОМУ БОГ ВСЁ ДАЁТ.
Кто рано встает, тот никому не кланяется!
Кто рано встаёт, тот рано устаёт
Кто рано встает, тот целый день жрет
Такой прям молодец мужчина 🙏 приятно слушать 🙌, благодарю за информацию
С детства ненавижу вставать по утрам.Всегда себя чувствовал плохо.Единственный плюс очень раннего утра - отсутствие людей на улице.Летом можно слушать пение птиц, пить чай и потом снова спать)
Лучший коммент
И ещё утром не ездят козлы с громкой бахающей музыкой на авто.....
😊
Такая же, ненавидела вставать в садик затемно и ехать на автобусе 😢
У меня такая же фигня. В детстве клали спать рано и будили в садик/школу рано - это было жестоко. Затем во взрослом возрасте пришлось с год поработать на ферме, где работа начинается в 6 утра. Подъём в 5. Вечером в 21 падаешь от усталости. Это была каторга - я так и не привык к ранним подъёмам.
Два раза в жизни временно переключался из режима Совы в режим Жаворонка - однажды летом на хуторе неделю ночевал на крыше, когда по утрам солнце жёстко припекало и приходилось просыпаться с рассветом. Другой раз с друзьями жили в палатках в лесу у озера почти месяц и как-то у нас повелось ложиться в полночь и вставать в 6 утра. В обоих случаях подъёмы давались легко и сами собой, и они же становились мучением как только я возвращался в город.
Хотел отметить,что утренняя молитва совершается в 3 утра ( до восхода солнца).
Как же радует,что всевышний Аллах позаботился о нас, все просчитанно до мелочей.
Утро доброе!Благодарю Владимир за заботу и Благость,которой делитесь с нами и миром.Это просто необходимо ,как поддержка,когда ты одинок в своей среде.Любви в душе на вашем пути.Приятно осознать,что есть сильные молодые мужчины идущие своей дорогой и несущие в этот мир любовь и добро.Будьте Благословенны!.Леся.61 год.
Я об этом тоже подумала, что Всевышний дал нам самую правильную инструкцию по режиму дня и сну. С учетом времени года. Расписание намаза- это руководство к правильной к здоровой организации жизни.
А как молиться за полярным кругом когда полгода день, полгода ночь?
@@igorantonof705 я запрошу у муфтията ответ
@@user-wm4ex4df2n доброе утро Асселюшка! На одном канале в одно и тоже время, здорово!
Я с детства запомнила фразу мама: кто рано встаёт, тому бог даёт. Вот и встаю рано по сей день
Сейчас так рано светает..и все я не могу спать.Но к обеду,как выжатый лимон😂
Из Ералаша- бабушка внука укладывает, ну и ту же присказку говорит: " Кто рано встаёт, тому Бог подаёт... Вот один человек вышел рано-рано, шел, и денежку нашел" А пацан: "значит, тот, кто потерял денежку, встал ещё раньше!" 😂 Так то!
Кто рано встаёт, тот всех достает.
Кто рано встаёт, тот рано устаёт 😂
Это точно. Особенно перед экзаменами в универе)
Все це добре і правильно, якщо немає нічних тривог і ти півночі не спиш. А потім, коли аідбій тривоги і є ще година - друга поспати, ото ді ти встаєш і розбитий , і роздратований. Починаєш збирати себе до купи, пити каву, щоб якось включитись на цілий день і дякувати Богу, що всі живі.
А ваші відео я дуже люблю дивитись бо вони, незважаючи на важкий час, повертають до життя. Дякую.
🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Я никогда не понимала, почему некоторые просыпаются в 10-12ч 😂😂😂 Подня уже потеряно 🎉
Я засыпаю где-то в 22-23ч. Двое маленьких детей. Просыпаюсь весной-летом часов в 6 утра. Осенью-зимой в 7 утра.
Ужинаю стандартно в 19ч.
И Отлично себя чувствую 🎉
Звучит более реально) у меня тоже 2 детей,уроки,все дела,и лечь спать до 22:30 просто нереально 🤷🏻♀️
Заслуговує поваги і мабуть треба бути більш відповідальним і поважати себе,тоді буде все ОК.
В, смысле не понимала мы, все разные очень, кто то кур т и кофе пьет и алкашку это мерзко для меня и неприемлемо. Сплю до 9-10 с удовольствием, сон это здоровье. Жена чуть какой шорох просыпается от мышкин оно пука и все, сна, как не бывало. Я днем люблю кемарнуть ив 23-24 засну легко, а есть люди, которые говорят ой если я кемарну 10-15 минут днем я, ночью не засну, как??? Не понимаю)) (???
Вам сколько лет? До 40 все себя хорошо чувствуют )) хоть ночами не спи
Кто рано встаёт, тот завтрак на всех готовить идёт...))
Супер ответ
Тебе тяжело приготовить завтрак ?
Так завтракать нужно только в 10 часов утра. До этого уже все встанут 😉
Тот скрепит , гремит на весь дом, остальным спать не даёт 😁
@@BlackBlack-md1qw тяжело - не то слово! не говоря про обед и ужин. это вааще ад!
Согласен, если засыпаю до 22 часов, то с утра просыпаюсь до 6 часов без будильника, не успытывая стресса.
🙏 всех благ
Боже опишите как вы держитесь в такой рутине ???
мама тоже мне говорила до 22.00 ложится,еще в году так 93-94.
@@doktor_drevs а чай пить можно утром с бутебродиком небольшим в если встал в 4 30 ?
А во сколько Вы домой возвращаетесь ? И кто дома на хозяйстве ?
Не знал про это. Спасибо огромное. Беру на пользу😊
Благодарю, очень интересные знания☝👍
Ложусь спать в час ночи, встаю в 10 утра, самочувствие отличное. (Многое зависит от внешних обстоятельств, напр. если у вас злая жена то уже никакой режим не поможет!))
А мне помог. Когда начала приходить в 8 вечера домой,а в 5 утра вставать и уходить на работу,то злой муж как то отвалил на задний план. Мне просто стало некогда его замечать))) Бывает такое что в 9 вечера уже сплю крепким сном. Мужа практически не не вижу. Слава богу))))
вот отличный режим. Мне тоже так нравится.
вот отличный режим. Мне тоже так нравится.
@@user-zh5mb7vc6h - если не увидишь мужа долго - ищи у любовницы!))
@@user-ik1pz3xg1t так если он злой зачем его искать? Хай там и сидит дальше😂
Огромная вам благодарность за искреннюю доброжелательность! Вы один из не многих, который действительно желает всем добра! Дай Всевышний Вам всех благ!🙏🙏🙏
Супер, спасибо! Полезно, четко, коротко!
Благодарю и принимаю ❤️ Всем Любви и Благополучия
Я подсознательно это ощущала и вот уже вторую неделю просыпаюсь до 6 утра в 6 я уже веду собаку на прогулку ,лёгкая растяжка и молитва на рассвете, я отслеживала все эти моменты ,только не знала ,что это работает процесс)))) сейчас я очень вам благодарна и в первую очередь Богу, что ведёт меня в правельно направлении!)) Я задала вопрос к Всевышнему,как мне изменить жизнь,с чего начать? И просто доверилась!)) Знаю ,все наладиться и все станет лучше ! Огромное СПАСИБО Вам !
Молитва с утра, вот ответ на вопрос!
Молитва это хорошо ,но за собаками нужно убирать !)
Светлана, поддерживаю!!Вы молодец, что доверились Всевышнему!!Пусть благословит Ваш путь...
Как вы узнали, что идёте в правильном направлении? Давно ли идёте и когда придёте туда куда идёте?
@@alexsherhnev3470 каком вперёд)) какой вопрос такой ответ..
Кто рано встает тот за МКАДом живет☝️
Сука,и за КАДом тоже..
Ух-ты... А, ведь Рублёвка... Тоже за МКАДом...🤔😂😂😂
Точно.я за Мкадом😂.и иногда прусь рано на работу
😂😂😂
Или на рынках работает
Спасибо вам большое за ваше старание 😊
Дай Бог вам крепкого здоровья 🙏🕊
Именно поэтому мудрость Всевышнего бесконечна. В промежутке как раз в это время длится утренний намаз. Мусульмане должны вставать именно в это время для поклонения Своему Господу❤❤❤❤
Если человек ложится спать в 1 час ночи он никогда не встанет в 5 утра, а если человек ложится спать в 9.30 вечера то легко встанет в 5 утра
Если в течении дня человек не обьедался, не набивал утробу хавкой, вполне можно высыпаться и за 4 часа, есть такой человек Садхгхуру, он кушает раз в день в 16-17 часах вечера и спит большую часть жизни от 3 до 4 часов за сутки, при этом у него частые перелёты из одной страны в другую, т.е смена поясов, переодическое голодание сила, организм быстрее восстанавливается во сне если вы не нагружаете его лишними, пустыми каллориями!он утверждает, что пауза от одного приёма пищи до другого должна быть 8 часов, только тогда организм успевает переварить, усвоить и своевременно очиститься!
Респект каждому твоему слову, прям в взял и рассказал как надо, доходчиво!
Я длительный период времени просыпалась от трёх до пяти и стала действительно жёсткой и чувствовала постоянно усталость.
Благодарю вас за полезную информацию, заинтересовало,буду перестраховаться!
Всего вам доброго желаю, удачи во всём и всегда, аминь!❤❤❤
Летом встаю в 4.30 ,зима 5.30. без будильника, без выходных, не зависимо, суббота, воскресенье.
Теперь понятно, почему мне после 20.00 хочется спать, а в пять утра я просыпаюсь. Организм сам просит отдых и сон
Ложусь в 20.00-22.00, а просыпаюсь рано, 4-5 утра и на пешую прогулку с мужем. Многолетняя прогулка.. люблю все дела делать с утра, готовить , уборка.. до обеда все должно быть готово… даже когда работала . Все успевала делать с утра
И мне понятно,почему я просыпаюсь в 2 или 3 часа,да потому что выспалась и это нормально!!! Спать ложусь с 21 д 22 час.
@@user-sd6uo8bi1k всё верно, я тоже все дела до обеда делаю, так и должно быть. Согласна с Вами
Согласна,ложусь рано и встаю в 5.30и делаю все до обеда,хорошо себя чувствую
Да , верно , в 5 когда встаю успеваю намного больше , настроение хорошее . Другое дело что вставать так каждый день нужно постараться , уверена это того стоит . Благодарю за видео ! )) Все Ваши видео которые посмотрела , Владимир , несут пользу .Желаю от души Успеха !
поддерживаю
Владимир, спасибо!
вставайте в 4 ещё больше сделаете
@@Abram893 или лучше не ложитесь вообще 🌚
Вот это да. Попробую применять. Спасибо огромное!
Была необходимость в заработке на жилье, фактически одна с 2-мя детьми , решилась в 2020 и 2021 на ранние подъемы . Утром йога, молитвы , аффирмации. Энергии увеличивалось глобально , в работе удача сопутствовала , парой в 20.00 в кровать ложилась .И проблем с засыпанием не было 😅. Все что вы говорите чистая истина ! Благодарю за повтор информации !
Кто рано встает,тому бог дает!
Посмотрев это видео , сильнее убедился в том , как же уникален религия ИСЛАМ , ведь по исламу , летнее время в 02:00часа а зимнее до 06:00 читают утреннюю молитву , в это время должен мусульманин проснутся , сделать намаз и не спать до рассвета, это примерно от 06:00до 10:00, в зависимости какое время года , и желательно спать в диапазоне от 10 до 14 хотя бы час , и ложиться спать после ночной молитвы , а ночная молитва от 18 в самые короткие дни ( зимой ) а самый поздний это летом примерно 21:45 … это все ещё 1500 лет назад было в ИСЛАМЕ .
Эта информация из Вед. Веды- древнейшее Учение на Земле. Это законы всего Мироздания. Им много миллионов лет ;-))) В современных религиях есть часть ведического знания, в исламе тоже.
Хвала ВСЕВЫШНЕМУ !
Пророк с.а.в.уникалный человек указал истину людям ,суннат тоже остовлял после себя чтоб мы люди жили счастливо❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍💯💯💯💯💯👍👍👍👍👍👍
@@user-no-bloging А душу твою кто так очернил и обкекал?Мощная дудка у дьявола не правдали,пляшешь под неё до усеру😂😂
@@user-no-bloging он на это имеет право,а ты оскверняя религию и чувств верующих нарушаешь закон
Огромное спасибо!!! Я заметил, что находясь на юге вставать вместе с солнцем легко в 5-6 утра. А вот находясь в Питере, когда пасмурно, небо давит, встать тяжелее в это время. Что касаемо высыпаемости, кому сколько часов надо, тут индивидуально я думаю, кому то 4 часов хватает а кому то и 10 мало. Допустим если лечь спать в 21 час , то встать в 3 утра, для меня вполне реально. Владимир вы Подарок Бога !;-)
Владимир, добрый день !!
Благодарю вас за безценную информацию!!!
Вы уникальны !!!
Ребята,мы разные,и это классно!!!Ведь не одни отпечатки пальцев не повторяются!!! И судьбы,и мысли,и чувства и ритм жизни... Не повторимы! Будьте СОБОЙ!!!
Замечательный комментарий!!! Согласна с каждым словом! Советуйся и спрашивай у своего тела, чего оно хочет и сколько покушать, поспать! Повторюсь: "ВСЕ МЫ РАЗНЫЕ"!!!!👍👍👍👍👍
да, но все мы из одного и того же мяска и костей
Некто, будучи собой, похож на боевую собаку. Оно так надо?
Харэ лениться. Надо развиваться в лучшую сторону, а не прикрываться всякими аргументами.
@@user-li2te4oc9y Мы большей частью состоим из воды, чем из костей и мяса!
Благо Дарю, очень и очень ценная информация! Я интуитивно ложилась спать примерно в 21ч, и встаю в 4-5 утра( кот приучил рано вставать)И самочувствие от этого только улучшилось. А уж когда чем-то то расстроена, то также интуитивно очень рано засыпаю( в 20 ч) и утром встаёшь уже обновлённая. Всё-таки наше тело, и вообще весь человеческий организм (и физический и энергетический) очень мудро устроен Богом, идеально! Просто Человечеству навязан противоестественный образ жизни во всём, в том числе и в режиме сна и отдыха. А ведь наши предки раньше именно так и жили: рано ложились спать и вставали рано
Сегодня общался с молодой девушкой. Она стала коммерческим директором в 24 года только благодаря Вашим советам:
1. Подъём в 5 утра
2. Многократный контрастный душ
3. Йога
4. Медитация
5. Интервальное голодание
6. Книги по саморазвитию
7. Позитивное мышление
8. Её отец - владелец компании
Так вот он какой, секрет успеха!!!