Que buena vibra hay en este video, ojalá todas las mujeres tuvieran esa vibra tuya Yovana, pero hay muchas mujeres que son super amargadas y últimamente hay muchas pseudointelectuales que dicen cada 2 segundos "eso es una falacia", eres especial Yovana, enserio pocas personas son como tú con tu buen animo y eso a pesar de que miles de personas te atacaron por lo de Rawvana, eres impresionante, ya me dio hambre viendo esa comida. No se si ya hiciste un vídeo sobre tempura pero que tal si haces uno de eso.
Lista de recetas: - Sandwich de pollo. 1:07 - Arroz frito de camarón y coliflor. 3:13 - Ensalada de lentejas. 5:59 - Tacos de lechuga y salmón. 7:39 - Ensalada de taco. 9:50
Me encanta de verdad verte reluciente. Te dejé de seguir hace un buen tiempo cuando solo publicabas batidos crudiveganos con ingredientes super difíciles de conseguir, no me parecía nada saludable y mucho menos rico. Ahora si siento que son comidas balanceadas. A pesar que no son veganas, eso es un tema a parte. Lo primero es tu salud mental y física. Felicidades.
Todo se ve muy saludable y delicioso muchas gracias por seguir adelante con los dones que tienes para la cocina y alimentación, y gracias por ayudarnos 💪💪👏👏👏👏
Hola Teresa, soy estudiante universitaria y me encantría hablar contigo acerca de la comida rica y sana. Si es posible realizar la entrevista via online te dejo mi correo para que nos contactemos: sicri20010729@gmail.com De esta manera poder realizar la entrevista el día de mañana. Gracias por tu colaboración :)
@@SilviaRodriguez-gk5ll te lo prometo A la brevedad posible Nos comunicamos Gracias x tu atencion Que linda soy de sonora Pd ( si, aprendi a comer sano) Cocinar no se
El arroz de coliflor es el que más se me antojó porque me encantan los camarones 🤤 pero también se me antojaron los tacos de salmón y el sándwich de pollo, en realidad todas. Tendré que hacerlas, muchas gracias 🙂
Hola Yovana, son unas recetas súper sencillas, muchas gracias por tomarte el tiempo para hacernos cada video, bendiciones para ti y para tu familia 💕💕💕💕
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Aveces la vida nos cuesta tiempo para ubicarnos donde tenemos que estar, los tiempos de Dios son perfectos. Me alegra mucho que estas dando tus ricas recetas. Me encanta este nuevo estilo de vida.
Hola Yovana, hoy prepare el arroz de Coliflor y te agradesco por compartir esa deliciosa receta una de las mejores comidas que he probado. Super recomendado ♥️♥️.
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Me encantan tus recetas siempre las hago con los ingredientes que logro encontrar ! Estás en especial, fáciles riquísimas y saludables. Thanks so much !
Siempre adelante me encanta tu canal. Estas redes están llenas de odio y envidia así que sigue con lo tuyo que haces un excelente trabajo y has sido de mucha ayuda para mi. Abrazos 🌺🌺
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Me encantan tus cambios alimenticios Jovana, eres dueña de tu cuerpo y tu vida por lo tanto puedes hacer y comer lo que te plasca y lo que tu consideres sea saludable para ti 👌 ya basta a esa gente tan toxica que para sentirse bien con ellos mismos necesitan criticar a otros,si no les gusta porque ya no es vegana pasen de largo o busquen otros canales que los hagan sentir comodos. Las personas evolucionan y pasan etapas y es lo que hizo ella, y su salud va primero que darle en el gusto a gente extremista. Jovana ame todas tus recetas...💖💜💚
ME ENCANTA TU COMENTARIO. CADA PERSONA Y EN SU EXPERIENCIA Y SU RECORRIDO POR ESTA VIDA VA APRENDIENDO Y EXPERIMENTANDO. Y COMPARTIR Y DAR SUS EXPERIENCIAS CON LOS DEMAS HABLA BIEN DE LA PERSONA
La criticaban, no solo por que estaba poniendo en riesgo su salud, sino la de miles de personas y muchos de ellos adolescentes y niños, pero lo bueno es que recapacitó
@@valgames4 Nadie obliga a nadie la gente es bastante inteligente para saber cuando unas recetas no son para ti, yo tengo familia vegana por ejemplo mi padre que le dio cancer y corto con todo lácteo y carnes y está perfectamente bien su cancer de estar en etapa 4 bajo 0.1 ! Todos somos responsables de nuestros actos no culpemos a otros
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Hola Yovanna, soy tu fan estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios por comidas más saludables y tus recetas me ayudan muchísimo, muchas Gracias! Todas se ven muy ricas pero voy hacer la de coliflor lentejas Bueno creo q las voy a Intentar todas jeje ☺️ Saludos !
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Holis Yovana me encanta q regreses con tus recetas tan delisss 👍👍😄 like í más like bendiciones eres una hermosa mujer GRACIAS por compartir siempre para adelante siempre ✌🤓
Bella yovanna eres hermosa aunque mucha gente te juzgue yo te segui desde antes y aunque te equivocastes todos somos pecadores y el que este libre de pecado que tire la primera piedra. Yo me senti bien con tus recetas y mejoro mi salud . Dios te bendiga no le hagas caso a gente que solo viene a acusarte gente sin oficio
Justo lo que necesitaba! Tengo lentejas haré la ensalada y mi receta favorita es el arroz de coliflor 🤤🤤🤤 gracias Yovana me sacaste de apuros 😁 por cierto qué bonita tu blusa te ves hermosa‼
Cómo extrañaba tus vídeos Yovana!! 🌹 Todas tus ideas estás geniales, se me hizo agua la boca. Mi favorita es tu rico arroz de coliflor, te cuento que yo me hice fan de esa receta desde que lo ví tu vídeo de cenas, lo probé y me quedé con ella y ahora con estos camarones le aumenta lo delicioso. Gracias por todo tu amor y esfuerzo!! Muchas de tus recetas ya forman parte de mi comida diaria, un abrazo desde Oaxaca, México! ♥️
Me pone muy feliz leer tu comentario😊muchas gracias por el apoyo y no sabes el gusto que me da que pruebes las recetas y te gusten💖el arroz de coliflor también es uno de mis favoritos! Un abrazo
@@Yovana claro que sii, me encanta cada idea tuya te sigo desde hace ya un año y cada vez le pongo más empeño a cocinar lo que he ido aprendiendo contigo, eres genial, gracias a tí, por compartirnos este hermoso mundo más sano! Además cocinas super rico bendecido tu esposo también jeje. Saludos!! 🥑
Caramba Yovana, de verdad que yo sé que tuviste un feo tropiezo hace unos años que afecto un poco tu canal, pero yo como nutriologo te digo que eres una Crack para cocinar! Gracias por tu trabajo, de verdad, ya compartí tu vídeo.
Muchas gracias por tan fáciles recetas, lo que más me encanta de ti es que das opciones, soy pescariana (esta semana haré la de salmón yummy 😋) besos y abrazos 😘
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Hola Minah, veo que te interesan este estilo de vídeos. Soy estudiante universitaria y estoy realizando entrevistas. Me encantaría poder hablar contigo de este tema. Si es posible este es mi contacto sicri20010729@gmail.com, envíame un correo y podemos agendar la entrevista para mañana. Gracias por tu ayuda
Hola Yovana! Me encantan todas pero en especial los barquitos de lechuga 🥬 con salmón 🐡y el arroz 🍚 frito de coliflor con camarones 🦐bueno pero todos están riquísimos gracias hermosa por compartir con nosotros un abrazo para tu hermosa familia 👨👩👧🤗💕
Hola primera vez q te veo , pero me encantaron las ideas, se ve muy sabrosas , me encantobla idea de el arroz de coliflor, lo probaré mil gz por compartir
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Hola! Es la primera vez que entro a tu canal y me encanto este video. Muchas gracias yo como mamá a veces batallo no se que hacer de comer y saludable aparte
@ana perez eso en si no enferma solo que le faltaban vitaminas. Pero es re raro porque ella de pasar de ser ultra vegana, que informaba y todo ahora ya no es ni vegetariana. Osea no lo hacía por conciencia lo hacía por ella, en parte está bien porque puede ser que el veganismo sea mejor para tu cuerpo, pero la gran causa por el/la que uno se somete al veganismo es por los animales
Muchas Felicidades !! Me encantaron tus recetas , realmente con ingredientes fáciles de conseguir y con tu excelente explicación fácil de elaborar. Un abrazote desde Nicaragua 🇳🇮
Ya dejen de juzgarla, no soy fan, pero sea lo que haya hecho, es pasado, supérenlo, ya cambien de canal, solo recuerden que detrás de esta pantalla hay un ser humano con sentimientos, entiendan que todos cometen errores y nadie es perfecto okay, ustedes no saben las razones por las que actúo de esa manera, o como se sentía en ese momento, solo, pónganse en su lugar Porfavor 🥺☺️, la vida es muy corta como para vivirla con mala vibra
es verdad que ya fue, pero te parece poco que es una persona sin los títulos universitarios adecuados para prescribir alimentación y de una manera que va en contra de la nutrición y la dietética? hablamos aquí de personas que invirtieron dinero y que muchas quedaron con enfermedades, quién les paga? Te digo esto porque estudié Nutrición y dietética, no es llegar y hacer lo que ella hizo. Uff me imagino si me pasara algo así, un "error" como el que ella cometió, ya me habrían quitado mi título!!! Y sí, es verdad que cambió, pero el daño que le hizo a muchas personas, no solo a personas que compraron su producto, sino que quitar el trabajo a los profesionales que sí estudiamos para ello me parece pésimo.
Que? Ya no promueve retos detox? Ya no promueve ayunos de 24 días? Tampoco el alimentarse con puros jugos verdes? No vengo a tirar hate, me alegra que ya recapacito sobre el grave problema alimenticio que tenía y lo que promovia, por que parecía una secta de locos obsesionados con no comer o no comer sólidos, ahora si me interesan tus recetas 👍
Sexta no era, ella creia en algo y no le fue bien a otros ese estilo de vida si les a ido bien, el error fue no comunicarlo al publico por su corta edad no Se sus razones tendrá pero no debemos juzgar. Esto ha sido una leccion de vida para ella. Cuando dices no voy a tirarte hate y es lo primero que haces no sabe lo que a ella le ha costado esto para que llegues a tirrar tierra antes de juzgar ponte en sus zapato, nadie es perfecto.
@@andreanick1640 Estoy estudiando nutrición y te puedo decir con las manos en el corazón que lo que hacía no era sano, me parece super bien que recapacitara, llevar una dieta a base de alimentos de origen vegetal conlleva muchas carencias, carencias que tienes que saber suplir de manera eficiente...... la mayoría de personas no contemplan las carencias solo caen en una idea "Friendly" que sarcásticamente no es "Friendly" con su cuerpo y ya de los retos detox no creo que tenga que discutir de algo tan estúpido y sin bases.
Ya dejen de juzgarla, no soy fan, pero sea lo que haya hecho, es pasado, supérenlo, ya cambien de canal, solo recuerden que detrás de esta pantalla hay un ser humano con sentimientos, entiendan que todos cometen errores y nadie es perfecto okay, ustedes no saben las razones por las que actúo de esa manera, o como se sentía en ese momento, solo, pónganse en su lugar Porfavor 🥺☺️
@@alison2041 si, pero porq no tiene la responsabilidad de decir que ella no estudió bien el tema de veganismo, recuerdo que promovio libros de un personaje que era un erudito del crudiveganismo y era pura cháchara, nada de estudios serios que sí que los hay pero aquí no hubo información sobre veganismo sino desinformación, y ayunos para hablar con Dios después de morir de desnutrición. y en su disculpa sólo dio a entender que el problema fue ser vegana, cuando el problema que yo veo fue falta de conocimiento del tema y buena orientación. El veganismo es bueno, y ahora muchos piensan que no por ella.
Espero que disfruten mucho las recetas, les dejé los ingredientes en la descripción del video 😊💖
Mucha gracias por la receta Yovana. Miren tambien nuestras recetas si necesitan mas ideas ☺️😁🌱
Donde dejaste el VEGANISMO... 👎
Que buena vibra hay en este video, ojalá todas las mujeres tuvieran esa vibra tuya Yovana, pero hay muchas mujeres que son super amargadas y últimamente hay muchas pseudointelectuales que dicen cada 2 segundos "eso es una falacia", eres especial Yovana, enserio pocas personas son como tú con tu buen animo y eso a pesar de que miles de personas te atacaron por lo de Rawvana, eres impresionante, ya me dio hambre viendo esa comida. No se si ya hiciste un vídeo sobre tempura pero que tal si haces uno de eso.
Felicidades yovana siempre espero tus videos ❤bendiciones
Te sigo hace mucho y te he apoyado y me encanta tu contenido. Pero me parece muy triste la incorporación de tantos animales 😭😭 se promulga su consumo
Lista de recetas:
- Sandwich de pollo. 1:07
- Arroz frito de camarón y coliflor. 3:13
- Ensalada de lentejas. 5:59
- Tacos de lechuga y salmón. 7:39
- Ensalada de taco. 9:50
Graciass
Gracias!
Gracias
Me encanta de verdad verte reluciente. Te dejé de seguir hace un buen tiempo cuando solo publicabas batidos crudiveganos con ingredientes super difíciles de conseguir, no me parecía nada saludable y mucho menos rico. Ahora si siento que son comidas balanceadas. A pesar que no son veganas, eso es un tema a parte. Lo primero es tu salud mental y física. Felicidades.
Cuando solo publicaba batidos que ni ella consumía 🤣🤣🤣🤣
COMIDA SALUDABLE ua-cam.com/video/FZj2Ec4FC2Q/v-deo.html
No soy vegana ni de hacer dietas . Pero saco ideas buenas de tu canal , comidas rápidas y sanas, y también formas diferentes de cosinar .
Lo mejor de este vídeo es que todas las comidas se antojan. Esta semana no me pierdo el arroz de coliflor y las lentejas 💕
Sabe bien?
Todo se ve muy saludable y delicioso muchas gracias por seguir adelante con los dones que tienes para la cocina y alimentación, y gracias por ayudarnos 💪💪👏👏👏👏
Que ricas recetas mmmm las boy hacer gracias preciosa Dios te bendiga las podemos comer en la cena también
Soy nueva
Que linda
Me encanta comer rico
Y sano.
Un menu para toda la semana
Gracias.....
Hola Teresa, soy estudiante universitaria y me encantría hablar contigo acerca de la comida rica y sana.
Si es posible realizar la entrevista via online te dejo mi correo para que nos contactemos: sicri20010729@gmail.com
De esta manera poder realizar la entrevista el día de mañana.
Gracias por tu colaboración :)
@@SilviaRodriguez-gk5ll te lo prometo
A la brevedad posible
Nos comunicamos
Gracias x tu atencion
Que linda soy de sonora
Pd
( si, aprendi a comer sano)
Cocinar no se
Que Ricas recetas muchas gracias x compartir y hacer mejor nuetras vidas🌺❤🌺❤🌺
El arroz de coliflor es el que más se me antojó porque me encantan los camarones 🤤 pero también se me antojaron los tacos de salmón y el sándwich de pollo, en realidad todas. Tendré que hacerlas, muchas gracias 🙂
lo del arroz de coliflor no lo sabia y justo estaba buscando la forma de reemplazar el arroz muchas gracias!! se ve todo muy rico
Gracias a tus recetas,estoy probando verduras y frutas que nunca habia provado
Me encanta el arroz de coliflor! Gracias por tus recetas
Hola Yovana, son unas recetas súper sencillas, muchas gracias por tomarte el tiempo para hacernos cada video, bendiciones para ti y para tu familia 💕💕💕💕
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Gracias por los consejos, también me sirvió en mi sitio web de wix de rutina sana
Hola Yovana, me da mucho gusto que te hayas recuperado de todo el drama que pasó en tu vida, cuidate mucho. Me gusta mucho tu canal.
Felicidades.me gustaron todas las recetas que nos dio eso estaba esperando me facino
Aveces la vida nos cuesta tiempo para ubicarnos donde tenemos que estar, los tiempos de Dios son perfectos. Me alegra mucho que estas dando tus ricas recetas. Me encanta este nuevo estilo de vida.
Hola Yovana, hoy prepare el arroz de Coliflor y te agradesco por compartir esa deliciosa receta una de las mejores comidas que he probado. Super recomendado ♥️♥️.
Excelente Yovana ya que eso me caería Muy bien justo ahora con esta cuarentena saludos y bendiciones
Yey!!🙌✨espero disfrutes mucho las recetas
@@Yovana cierto en cuarentena no hay justificaciones
@@gabrielivansustaitacalvill9203 si, que no puedes ir a por los ingredientes, porque no podemos salir.... AHRE 😂🤭
buenas recetas gracias por compartirlas
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Me encantan tus recetas siempre las hago con los ingredientes que logro encontrar ! Estás en especial, fáciles riquísimas y saludables. Thanks so much !
Wooow todas me encantaron, ya queiro ponerlas en práctica 😋🤤. Gracias Yov!!! 💕
Que ricos menús como siempre deliciosos y muy nutririvos, gracias!
Me encanto el arroz de coliflor, seguiré siempre tus recetas, me encantaron, súper fácil de preparar.
🤩🤩🤩🤩
Siempre adelante me encanta tu canal. Estas redes están llenas de odio y envidia así que sigue con lo tuyo que haces un excelente trabajo y has sido de mucha ayuda para mi. Abrazos 🌺🌺
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Acabé de hacer la ensalada de lentejas!! La recomiendo 100% 👌
Muchas grasias por poner tus resetas de ti e aprendido acoser Rico El arroz de coliflor es mi favorito y Para mi familia tambien 🤗😋😋
Hola, me encanto el arroz de coliflor excelente receta, gracias por compartir!!
Soy tu fan #1 me encanta tu creatividad BBB y super saludable.🥬🥒🥑
Me encantan tus cambios alimenticios Jovana, eres dueña de tu cuerpo y tu vida por lo tanto puedes hacer y comer lo que te plasca y lo que tu consideres sea saludable para ti 👌 ya basta a esa gente tan toxica que para sentirse bien con ellos mismos necesitan criticar a otros,si no les gusta porque ya no es vegana pasen de largo o busquen otros canales que los hagan sentir comodos.
Las personas evolucionan y pasan etapas y es lo que hizo ella, y su salud va primero que darle en el gusto a gente extremista.
Jovana ame todas tus recetas...💖💜💚
ME ENCANTA TU COMENTARIO. CADA PERSONA Y EN SU EXPERIENCIA Y SU RECORRIDO POR ESTA VIDA VA APRENDIENDO Y EXPERIMENTANDO. Y COMPARTIR Y DAR SUS EXPERIENCIAS CON LOS DEMAS HABLA BIEN DE LA PERSONA
La criticaban, no solo por que estaba poniendo en riesgo su salud, sino la de miles de personas y muchos de ellos adolescentes y niños, pero lo bueno es que recapacitó
@@valgames4
Nadie obliga a nadie la gente es bastante inteligente para saber cuando unas recetas no son para ti, yo tengo familia vegana por ejemplo mi padre que le dio cancer y corto con todo lácteo y carnes y está perfectamente bien su cancer de estar en etapa 4 bajo 0.1 !
Todos somos responsables de nuestros actos no culpemos a otros
COMIDA SALUDABLE ua-cam.com/video/FZj2Ec4FC2Q/v-deo.html
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Hola Yovanna, soy tu fan estoy tratando de cambiar mis hábitos alimenticios por comidas más saludables y tus recetas me ayudan muchísimo, muchas Gracias!
Todas se ven muy ricas pero voy hacer la de coliflor lentejas Bueno creo q las voy a Intentar todas jeje ☺️
Saludos !
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Jovana me encanta tus resetas ycada día te ayudaremos cocino cómo tú y disfrute mucho gracias jovana besitos😘
Holis Yovana me encanta q regreses con tus recetas tan delisss 👍👍😄 like í más like bendiciones eres una hermosa mujer GRACIAS por compartir siempre para adelante siempre ✌🤓
Súper Rico Yovana, Gracias por compartir Tus Recetas Rico Nutritivo y Fácil !!!!
Cuando no trabajas y no puedes salir a comprar tus recetas.
Yo: ama ya está la comida? :/
Lo bueno es que es económica y lleva camarones jajajja what ??
Gracias por estas recetas tan ricas ❤❤❤
Gracias Yovana 💚 como siempre las mejores ideas💋
Me encanta el arroz de coliflor y la ensalada de salmón.las voy a preparar. Muchas gracias. Desde fusagasuga cundinamarca, colombia.
La verdad es que es primera vez que veo un video tuyo y pienso "uuuy, tengo que probarlo". Las recetas se ven riquisimas 🌺
Me gusta te agradezco...estas recetas...y faciles ..para mi ...un saludo
Excelentes propuestas! Realmente me encanto.. Mejor que nunca
Woo! Que bueno me da mucho gusto💖
Bella yovanna eres hermosa aunque mucha gente te juzgue yo te segui desde antes y aunque te equivocastes todos somos pecadores y el que este libre de pecado que tire la primera piedra. Yo me senti bien con tus recetas y mejoro mi salud . Dios te bendiga no le hagas caso a gente que solo viene a acusarte gente sin oficio
Justo lo que necesitaba! Tengo lentejas haré la ensalada y mi receta favorita es el arroz de coliflor 🤤🤤🤤 gracias Yovana me sacaste de apuros 😁 por cierto qué bonita tu blusa te ves hermosa‼
Hola Yovana gracias por tu vídeos me encanta 😍 muchas bendiciones 🙏🤗😘❤️😍💕
Me encantaron todas que padre compartas opciones, en verdad aveces ya no tengo ideas. Las pondre en práctica. Saludos
Me encantaron las recetas gracias.
La me gustó los 🌮 de lechuga
Cómo extrañaba tus vídeos Yovana!! 🌹 Todas tus ideas estás geniales, se me hizo agua la boca.
Mi favorita es tu rico arroz de coliflor, te cuento que yo me hice fan de esa receta desde que lo ví tu vídeo de cenas, lo probé y me quedé con ella y ahora con estos camarones le aumenta lo delicioso.
Gracias por todo tu amor y esfuerzo!! Muchas de tus recetas ya forman parte de mi comida diaria, un abrazo desde Oaxaca, México! ♥️
Me pone muy feliz leer tu comentario😊muchas gracias por el apoyo y no sabes el gusto que me da que pruebes las recetas y te gusten💖el arroz de coliflor también es uno de mis favoritos! Un abrazo
@@Yovana claro que sii, me encanta cada idea tuya te sigo desde hace ya un año y cada vez le pongo más empeño a cocinar lo que he ido aprendiendo contigo, eres genial, gracias a tí, por compartirnos este hermoso mundo más sano!
Además cocinas super rico bendecido tu esposo también jeje.
Saludos!! 🥑
Arroz frito de coliflor ♥️♥️♥️♥️ ese me encantó mucho !!! Besos abrazos desde Puerto Rico !!! Hermosa éxitos 🌸
Hola les dejo mi canal ua-cam.com/video/weYJYZXEBY8/v-deo.html
Caramba Yovana, de verdad que yo sé que tuviste un feo tropiezo hace unos años que afecto un poco tu canal, pero yo como nutriologo te digo que eres una Crack para cocinar! Gracias por tu trabajo, de verdad, ya compartí tu vídeo.
Muchas gracias ,todas me encantaron ,no pensé que podría hacer estás mezclas.
me encantaron los tacos de lechuga y salmón 😍 si es que adoro cualquier receta con salmón 🤍✨
Espectacular se ve que te fascina lo que haces gracias por compartir tus conocimientos
Excelente !! Muchas gracias ❤️
Me encantó todo!!! Esta super delicioso!!! Muchas gracias por compartir estas recetas 😘
Gracias por tan ricas recetas. Combinan muy bien con mi práctica de yoga🧡
Me da mucho gusto😊 yoga es lo mejor🙏
Muchas gracias por tus recetas. Se las preparare ami hijo . todo es facil y nutritivo gracias
Muchas gracias por tan fáciles recetas, lo que más me encanta de ti es que das opciones, soy pescariana (esta semana haré la de salmón yummy 😋) besos y abrazos 😘
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Buenisimas!!! Yo hace 2 dias me estoy cuidando con las comidas me salvaste se ven delisiosos y sanos !! Yo lo ise
Me encantan todas las recetas! Al fin un “fácil y económico” que es verdad 🤣
Lo mismo pensé, si para ella esto es barato no quiero imaginar su nivel de vida xD
Hola Minah, veo que te interesan este estilo de vídeos.
Soy estudiante universitaria y estoy realizando entrevistas. Me encantaría poder hablar contigo de este tema.
Si es posible este es mi contacto sicri20010729@gmail.com, envíame un correo y podemos agendar la entrevista para mañana.
Gracias por tu ayuda
Hola Yovana! Me encantan todas pero en especial los barquitos de lechuga 🥬 con salmón 🐡y el arroz 🍚 frito de coliflor con camarones 🦐bueno pero todos están riquísimos gracias hermosa por compartir con nosotros un abrazo para tu hermosa familia 👨👩👧🤗💕
! Amo el keto ! es la mejor forma de perder peso y en menos tiempo gracias a eso perdi 90 libres y lo voy a seguir utilizando para mejorar
Hola primera vez q te veo , pero me encantaron las ideas, se ve muy sabrosas , me encantobla idea de el arroz de coliflor, lo probaré mil gz por compartir
Lo importante es que se ve súper saludable me parece genial que tengas varias opciones,que sigas bien saludos 🇦🇷😘
Gracias por compartir, es muy padre y les comparto como tener vegetales sanos y baratos, haciéndolos en un vasito🍓🍓🍓ua-cam.com/channels/l1rnuiHqciN_Q3QlBsUmfw.html y también buena música en Onos' head ua-cam.com/channels/QtVyTfyiKRT6gZX1-5rtEg.html
Hola! Es la primera vez que entro a tu canal y me encanto este video. Muchas gracias yo como mamá a veces batallo no se que hacer de comer y saludable aparte
9:47 yo pensaba que mi madre era la única que usaba la lechuga como tortilla xd
Todas las recetas me gustaron mucho. Gracias.
Solo cuando la vida de alguien corre peligro es cuando recapacita de sus errores, ella es el claro ejemplo
@ana perez eso en si no enferma solo que le faltaban vitaminas. Pero es re raro porque ella de pasar de ser ultra vegana, que informaba y todo ahora ya no es ni vegetariana. Osea no lo hacía por conciencia lo hacía por ella, en parte está bien porque puede ser que el veganismo sea mejor para tu cuerpo, pero la gran causa por el/la que uno se somete al veganismo es por los animales
No es hate, pero estaba también jugando con la vida de ptras personas, porque ella lo promovía, pero al menos ya recapacitó
es el claro ejemplo de que no quiere dejar de perder .todo lo que gana en youtube ,descarada, mejor que se ponga a trabajar
@@mariaramirez7087 UA-cam es un trabajo, infórmate.
@@valgames4 No está mal ser vegano o vegetariano pero de la forma que ella lo hacía no era la correcta
Me encanta todo lo q compartes y sabemos q lo haces para ti porque tu persona se ve saludable gracias por compartir!!
Ame este video !!! Por favor más ideas así de comida saludable y balanceada. Muchas gracias !. Sería bueno un vídeo así de cenas
Me encantan estas recetas gracias me gusta cuando escribes todos los ingredientes bendiciones!!
Me da mucho gusto que tu salud esté mejor, me agradan más este tipo de videos
Hola son geniales tus recetas. Me ayudan a tener una alimentación sana. Gracias
Que delicia!!! Todas están geniales 🤗Saludos!!!
De verdad mi querida amiga , me estás salvando la vida ..ya no tengo opciones para las cenas🎉🎉🎉🎉 gracias gray saludos desde Venezuela 🥰🥂
Hola Yovana: La verdad que son deliciosas, en especial la del sandwich de pollo. Desde hoy mismo me suscribo en tu canal. Saludos linda.
Todas seven muy ricas y fasiles y son ingredientes que ya tenemos en casa . Grasias
Gracias por seguirnos motivando Yovana!! ❤ yo te sigo y admiro mucho!
Muchas Felicidades !! Me encantaron tus recetas , realmente con ingredientes fáciles de conseguir y con tu excelente explicación fácil de elaborar. Un abrazote desde Nicaragua 🇳🇮
Yeihh me leíste la mente, justo iba a cocinar
Woo... justo a tiempo!🙌
El vivo ejemplo de que la perfección si existe!!
Excelente recetas!! ahora me ire a comer mi arepa con huevo:(
Ah que coma rico
Provecho^^
Me encantaron todas las recetas pero la de los taquitos de lechuga con salmon es la que me gusto mas.. mmmmmh, saludos desde Dallas Texas 👌
Excelente, ya esperaba el vídeo Yovana muchas gracias! Saludos a Stela ☺
Yeeey🙌muchas gracias! Si yo le digo🐶
Gracias por tus recetas se ven muy ricas debes hacer un libro de recetas felicidades porque no te conocí antes bendiciones
Segundaa...
Siempre pendiente de tua videos me encanto los tacos de Salmon se ve muy delicioso 😋.
Saludos Yovana
Que linda😍 muchas gracias!!! Si están delis!!
A y gracias porque el sándwich de pollo me gustó abrasos y besitos😘😘😘😘😘❤️🙏👍
Ya dejen de juzgarla, no soy fan, pero sea lo que haya hecho, es pasado, supérenlo, ya cambien de canal, solo recuerden que detrás de esta pantalla hay un ser humano con sentimientos, entiendan que todos cometen errores y nadie es perfecto okay, ustedes no saben las razones por las que actúo de esa manera, o como se sentía en ese momento, solo, pónganse en su lugar Porfavor 🥺☺️, la vida es muy corta como para vivirla con mala vibra
es verdad que ya fue, pero te parece poco que es una persona sin los títulos universitarios adecuados para prescribir alimentación y de una manera que va en contra de la nutrición y la dietética? hablamos aquí de personas que invirtieron dinero y que muchas quedaron con enfermedades, quién les paga? Te digo esto porque estudié Nutrición y dietética, no es llegar y hacer lo que ella hizo. Uff me imagino si me pasara algo así, un "error" como el que ella cometió, ya me habrían quitado mi título!!! Y sí, es verdad que cambió, pero el daño que le hizo a muchas personas, no solo a personas que compraron su producto, sino que quitar el trabajo a los profesionales que sí estudiamos para ello me parece pésimo.
Son muy Buenas Las Recetas Alimentarias que se están dando en este canal de UA-cam
Exelente ya me moria de ganas de ver nuevo video
Muchas gracias yovana👐❤
Muchas gracias hermosa😊
La comida se ve deliciosa intentaré prepararla.
Que? Ya no promueve retos detox? Ya no promueve ayunos de 24 días? Tampoco el alimentarse con puros jugos verdes? No vengo a tirar hate, me alegra que ya recapacito sobre el grave problema alimenticio que tenía y lo que promovia, por que parecía una secta de locos obsesionados con no comer o no comer sólidos, ahora si me interesan tus recetas 👍
La verdad que si, altos problemas tiene.
Como si ustedes son perfectos.
Exacto
Sexta no era, ella creia en algo y no le fue bien a otros ese estilo de vida si les a ido bien, el error fue no comunicarlo al publico por su corta edad no Se sus razones tendrá pero no debemos juzgar. Esto ha sido una leccion de vida para ella. Cuando dices no voy a tirarte hate y es lo primero que haces no sabe lo que a ella le ha costado esto para que llegues a tirrar tierra antes de juzgar ponte en sus zapato, nadie es perfecto.
@@andreanick1640 Estoy estudiando nutrición y te puedo decir con las manos en el corazón que lo que hacía no era sano, me parece super bien que recapacitara, llevar una dieta a base de alimentos de origen vegetal conlleva muchas carencias, carencias que tienes que saber suplir de manera eficiente...... la mayoría de personas no contemplan las carencias solo caen en una idea "Friendly" que sarcásticamente no es "Friendly" con su cuerpo y ya de los retos detox no creo que tenga que discutir de algo tan estúpido y sin bases.
Gracias yovana por esas Recetas que comparte
Dios TE bendiga ❤️
vengo al canal a buscar nuevas recetas veganas, me encuentro a Yovana cocinando pechugas de pollo... ja. que pasó con el crudiveganismo?
jaja. Un chiste
Apoya amiga no critiques
Pues busca a otra persona no seas wey !!
Ya dejen de juzgarla, no soy fan, pero sea lo que haya hecho, es pasado, supérenlo, ya cambien de canal, solo recuerden que detrás de esta pantalla hay un ser humano con sentimientos, entiendan que todos cometen errores y nadie es perfecto okay, ustedes no saben las razones por las que actúo de esa manera, o como se sentía en ese momento, solo, pónganse en su lugar Porfavor 🥺☺️
@@alison2041 si, pero porq no tiene la responsabilidad de decir que ella no estudió bien el tema de veganismo, recuerdo que promovio libros de un personaje que era un erudito del crudiveganismo y era pura cháchara, nada de estudios serios que sí que los hay pero aquí no hubo información sobre veganismo sino desinformación, y ayunos para hablar con Dios después de morir de desnutrición. y en su disculpa sólo dio a entender que el problema fue ser vegana, cuando el problema que yo veo fue falta de conocimiento del tema y buena orientación. El veganismo es bueno, y ahora muchos piensan que no por ella.
Que bella y muy atractiva la comida que preparas, las voy hacer . Te felicito .
No que era vegana? Que raro se me hace verla cocinando pechugas de pollo😅.
ua-cam.com/video/Uv5o2BFbHZk/v-deo.html
Lo mismo pensé,🧐 ya no eres vegana???
Me gustan todas muchas gracias que Jehová la bendiga Yhobana
Me encanto ❤️
Me dio un gusto. enorme aberte enconteado peso 250 libras estoy segura que con tu rica comida saludable mi vida canbiara bendiciones
Un sándwich shin lechuga 😂que lindaaa
Hola Yovana todas tus recetas me encantaron se ven riquísimas pero la k más me gusto fue el arroz con camarón 🍤 saludos bendiciones 😘
De que me perdí? No comes sólo vegetales y frutas?
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