[PEOPLE in 세브란스] 몸이 보내는 갱년기 신호 다섯 가지!
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- Опубліковано 23 вер 2024
- 내 몸이, 우리 엄마가 아내가 친구들이 보내는
갱년기 신호들!
이 신호만 잘 체크하고 관리해도 건강해진다~
병을 낫게 하는 사람들,
세브란스병원 의사의 스토리를 경험해 보세요.
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#갱년기 #갱년기신호 #갱년기증상 #홍조 #얼굴화끈거림 #여성 #여성갱년기
![[Full] 갱년기 증상이 있다면? 이 영상을 꼭 보세요ㅣ귀하신 몸ㅣ60화 갱년기,왜 나는 아플까?](http://i.ytimg.com/vi/KeYH0MQ2b34/mqdefault.jpg)
![[PEOPLE in 세브란스] 몸이 보내는 유방암 신호 세 가지](http://i.ytimg.com/vi/h8Y9rnkDYyE/mqdefault.jpg)
힘든시간을 보내고 있는 많은 중년여성분들께
갱년기는 제 생각에 그동안 돌아보지못한 자신에 대해 돌아보고, 상처난 마음이나 몸을 어린 자식돌보듯이 세세히 살펴주는 돌봄과 사랑이 필요한 시간이라생각됩니다.
운동과 건강하고맛있는식사 산책과 글쓰기 등을 통해 자신을 돌아보고, 사랑해주는것을
필요한 다른 치료들과 병행하시어 조금 더 행복한 시간들을 보내시길 기도합니다🙏
내 주변에는 갱년기 증상 겪는 사람이 없어서 갑자기 열이 오르면서 땀이 훅 나고 하루종일 피곤하고 손가락 마디마디 관절염 생겨서 아침에 일어나면 손 전체가 다 뻣뻣하고 불면증으로 잠도 못자고 탈모까지 왔는데 이런 얘기 하면 징징거린다고 생각하는 경우가 많아서 어디에 말도 못합니다. 남들은 하루 24시간을 사는데 나는 8시간도 못사는 거 같다는 생각이 들어요. 몸이 힘드니 뭘 제대로 하지도 못하고 하루가 지나가 버리네요.
저두요...전 몽둥이로 매일 백대씩 맞은 거 같이
너무 아프고 열도 나고 관절도 아픈데 주변에선 엄살이랴 식으로 말하니까 진짜 화나네요...
저도 그래요.
생리할때마다 귀찮고 번거로워서 언제 끝나나 했더니 막상 끝나니 손가락 발가락
무릎 어깨 온몸에서 뚝뚝소리나고 통증에 힘이드네요.
저도 힘드네요. 입도 마르고 무릎이며 허리며 ㅋㅋㅋ 그래도 이제까지 몸뚱아리 크게 안아프고 잘 쓰긴 했는데… ㅜ
남의 얘기같앗던 이야기..내가 이런영상을 본다니..슬프다
저두요.생각보다 일찍찻아와서 슬뻐요
저 37
나이들면 다 똑같다 생각하세요ㆍ
요즘은 안 아픈것만해도 어딘가 합니다ㆍ
할머니 엄마 나 딸 손녀 세상의 모든 여성 존중해주세요
폐경이 되니
튼튼했던 부분도 여기저기
조금씩 아프게되네요
내몸하나
건강만 챙기기기도
벅차네요 휴~~~
갱년기 접어들면서 살이 찌더니 벌써 60kg 돌파.. 그래서 혈당관리 해야 살 건강하게 빠진다길래 매일 식후혈당제 먹고 있습니다.. 먹기 전보다 포만감도 좋고 잠도 확 깨고 좋네요
밥먹고 무조건 혈당관리 해줘야되요 ㅠ 아니면 당뇨에 여러가지 잔병치례에 힘들수두 ㅜ 저도 운동할 시간이 없어서 식후혈당제 챙겨먹고 있네요
46세인데 그렇게도 규칙적이던 생리주기가 고무줄처럼 늘었다 줄었다 하네요.
40대 들어서부터 생리 때 되면 면역력이 훅 떨어져서 염증도 재발하고 알러지 심해져서 관리하고 신경 쓸 부분이 하나둘씩 늘어나고 근육통에 두통에 진통제를 달고 살아요.
배란통도 생기고..
이석증까지 가끔 있어서 때론 그냥 어지러움인지 이석증으로 인한건지 약간 헷갈릴 때도 있구요.
폐경은 50대라고 막연히 생각해서 아직 시간이 그나마 있다고 생각했는데 미혼이라 임신과 출산은 정말 불가능해지겠구나 싶으니 마음이 쫌 착찹하더라구요.
그냥 긍정적으로 생각하고 운동하고 마음의 준비도 잘해야겠어요.
!,
46세 같은 나이인데, 너무 동감 되는 말씀을 하시네요..ㅠ
받아 들이고, 마음을 단련시키는 중입니다
어쩜 저와 같은 나이에 같은 증상이내요!! 미혼인데… 맘이 그냥 좋지는 않아요… 너무 빨리 어는 증상 같아서 여기저기 찾아보니 정상적인 증상이내여 이 나이에… 조금씩 늙어가고 있는 내 자신이 보내요… ㅜ
저두요 생리전후 면역력 떨어져서 한포진이 발생하고 알러지가 심해져서 너무힘들어요 배란통 이거 정말 ㅠㅅㅠ 가임기를 몸으로 느낄수있는 나이가 40대라니 미혼인데 웃기기도 하고 그렇습니다 한달에 반 이상을 생리관련 통증에 시달리고있는데 차라리 폐경이 되면 괜찮아지지않을까? 하고 생각하게되네요
공감하고가는 44살 미혼 ㅠㅠ
좋은 말 감사해요. 갱년기 오면서 여러모로 힘드네요. 가족들도 다 남자라 제 맘 몰라주는거 같고.. 여성호르몬 관리 해야한다고 해서 파이테론 원료 잘 챙겨먹고 극복해나아가고 있네요.. 감사합니다...
흐린 날 우울증이 심한 것이 가장 큰 문제에요. 이유없이 기분이 굉장히 나쁘더라구요. 두통도 있고요ㅜㅜ.
저는 나이 57에 갱년기 열감도 올라오고 스트레스도 극심해져서
호르몬 치료 했던 사람이에요. 근데 주변에 유방암 걸린걸 직접 보고 끊었는데 도저히 안돼서..
"계단걷기 운동"과 "식물성 여성 관리식품" 꾸준히 먹었더니 갱년기 제대로 극복하고 있네요.
식물성이라 저는 약보다 이게 안전해서 더 나았네요.
끝이 아닌 '새로운 시작' 갱년기~~ 조금이라도 도움이 되셨음 해요^^
표현 좋습니다 새로운 시작이지요^^ 꼭 먹어볼게요.
저도 갱년기 때문에
식물성 여성 관리식품
잘 먹고 있네요~^^
식물성여성관리식품이 뭘까요?
@@김미순-v5n 온웰 여성영양제에요~^^
늦게까지도하나요. 67세인데요 요즘열이 많이나고 머리도아프고 우울증처럼. 힘듭니다
결국 나도 51세에 이 영상을 찾아보네ㅜㅜ
극복할수있다^^
50세 생리가 한달씩 거르는것같아요. 얼마전 손가락 마디가 아파서 가만히 앉아있을때면 계속 주물러줬어요. 이것도 갱년기 증상이었나봐요. 그 외에 아픈데는 없고 가끔 뭔가 깊이 생각하게되고 누군가에게 서운해지고 슬퍼지려할때면 마음을 다잡아요. 억울하게 제대로 꽃피워보지도 못하고 죽는 가엾은 사람들 생각하면 나는 너무도 배부른 투정이다 하면서요. 제 마음속로 우울의 감정이 틈도 못타게 막는거죠. 제 시누이가 갱년기 우울증로 너무 힘들어하는걸 봐서..근데 호르몬제가 유방암 위험이 있다는데 복용해야하는지 고민이네요.
안그래도 갱년긴거 같은데 하나뿐인 울 아들이 군대가서 너무 슬퍼요 ㅜㅜ 아들래미 하나만 믿고 살고 있는데 앞으로 어떡하죠...
걱정되시면 군대어때 입대준비물 선물해주세요 저도 아들 군대가서 걱정되는 마음에 많이 찾아보다가 괜찮은거 같아서 선물해줬는데 아들이 잘 썼다고 전화와서 얼마나 뿌듯하던지요 ^^
아들이 금방 올거잖아요. 즐거운 마음으로 살자구요. 중간중간 휴가도 나올것이고…저도 갱년기라 힘드네요. 몸이…
커뮤니티나 여성 건강 관련 포럼에서 파이테론 원료가 갱년기에 좀 좋다해서 먹는중이네요. 복용한 후에 다들 좋아졌다 해서 저도 꾸준히 먹어보려고요.. 나이드니 영양제 챙기게 되네요 ㅎㅎ
갱년기 때문에 정말 관절통이랑 몸살이 심했었어요. 아침에 일어나기도 힘들고, 걸을 때마다 아프고 그랬거든요. 그래서 영양제 레디포뮬러 먹고 나서부터 몸이 확실히 가벼워졌어요. 관절통도 완화되면서 정말 편안한 느낌이네요. 오십돌 되서도 꾸준히 운동할수있게 됐어요. 안먹었을땐 관절도 아파서 운동하기도 힘들었거든요........
저는 55세 입니다
이년전에 밥먹다 기절?했다고 표현하는게 맞을듯 하네요 계속 어지럽고요 식은땀나고 후끈해요 ..
어지럼으로 119 6번타고 응급실 가고 ㅠ
여성홀몬 없다고 해서
홀몬제 복용 하고 많이 좋아지긴 했지만 가끔은 그 증상이 나와요
병원서도 갱년기가 아주 심하게 왔다고 하네요
갱년기 증상에 어지럼증도 있군요
저도 한번 쓰러졌고 그후로는 갈수록 더 어지러움이 심해지네요
그래서 부인과 상담 할까해요
지금저도 특별한 것없이 어지러워서 걸음을잘못걸어요 갱년기로 그럴수있나요?
저는 자궁적출 한 상태이고
자동 폐경이된지 3년지난후
지금 갱년기 온것같아요ㅜㅜ
목뒷떨미가 자면서도 후끈 달아올라
열이나고 머릿속이 더워지네요ㅜ
이것저것 보충제 잘챙겨먹고있는데
최근 오십견 진단까지 받아서
왼쪽 어깨가 너무아파 스트레칭하고
한의원가서 약침도 맞고ㅜ
아고~늙어가니 슬프고ㅜ
자연스러운 현상이라지만~
곧 좋아질꺼라는 믿음^^!
우리모두 갱년기 잘 이겨내보아요~
앗 저두 그래요 ㅜㅜ
오십견 병원치료 안했더니 양쪽 팔 차례로 안움직여지다 12개월 정도후 나음
진짜 목덜미 뒷머리
등 이런데서 열이나고
이런 희한한 증상이
나서 첨에 적응이 안되더니 나중에는
받아들이게되더라구요
우리남편 오십견 통증 은 홍삼좀 되게타서 먹고 다 나았어요 3개월후
궁금한게요 머리에 계속 미열이 올라오는데 이것도 갱년기 증상 인가요?
이제 40대 중반이라 갱년기 증상이 점점 더 심해지고 있는데... 몸살이랑 관절통도 너무 힘들더라고요. 그래서 극복하려고 천연 에스트로겐 파이테론 원료 챙겨먹고 있네요
지난주부터 감기몸살인가...갱년기인가...일단 내과 다녀왔는데 쌤도 담주까지 그러면 감기 아닐꺼라고 ...
몸이 아프니 너무 힘들어요....😢😢😢
내나이50세!
1년정도 생리양이 너무 많아졋다가 분명 생리가 시작되었는데 혈이 안나오는 증상도 있었다가 최근에 운동도 적당히 하는데 팔다리가 너무 아프고 성격도 좀 예민해지고 이상하다 했더니..갱년기였나바요
받아들일 준비가 필요하네요~
세브란스 선생님들 영상 항상 잘 보고 있는데 갱년기 얘기가 나오길래 클릭했습니다 고맙습니다^^
50세에 갱년기는 다행이네요 전 46인데 올해부터 갱년기 약먹는데도 효과가없네요
47세인데 전 몇년전부터 생리불순에 갑자기 열이오르고 땀이 흠뻑나고나면 또 춥고 한겨울에도 선풍기틀고
불면증에 감정기복도 컸어요 .
한의원가니 갱년기*화병 이래서 복용하니 진짜 열.땀 사라지고 생리도 다시나오고. .다른건 갠찮은데 열나고 땀나는게 제일 힘들더라구요
그래서 심해지면 한약먹고 갠찮아지고 반복적으로 이렇게 사니까 마음도 편하고 좋네요
@@세이렌-o5n 한약은 보통 한제20일분
이십에서이십오만원정도이구요
먹어보고 증상에따라 이어서먹을수도있고 몇주쉬고또먹구
그러더라구요 저도한방으로 효과본1인입니다^^
@@세이렌-o5n 네 부작용은 없었어요^^
한약먹고 살찐다는속설은 그냥낭설인듯해요 ㅎㅎ
한약 먹을때만 괜찮은건가요? 그럼 계속 먹어야 할듯 해서요ᆞ 저도 열 확오르면서 땀 쫘악나고ᆞ 아주 불쾌하고 힘들어요ᆞ
저랑 증세가 같네요 병원약먹는데 증세가 더심해서 약중단하고 화애락 큐 추천받아서 먹네요 석류즙이랑 콩 먹으면서 이겨보려구요
가족들한테 잘해주세요. 그 화 받아주느라 얼마나 화났는데 엄마라고 참았겠습니까...
저는 53세 직장인이며
폐경나이인데 아직도 매월
꼬박 꼬박 생리를 하고 있답니다.
이제 폐경을 준비해야하는 나이에 생리증후군인 유방 멍울통증이 갈수록 심해지고 있어서 문의드립니다ㅠ
예전엔 생리 일주일 전에 통증이 있었는데 요즘은 생리 2주~3주전부터 유방통증이 시작된답니다.
치밀유방이라 어느정도 통증은 생각하고는 있지만 살짝 부딪히기만해도 아프니 고통스럽네요ㅠ
왜 그런건지 궁금하기도 하고 개선할수있는 방법은 없을까요?
갱년기 격어 보지 않으면 아무도 내맘몰라,
정말 공감되요 내쥐위에는 왜들 없을까 애기할수 있는사람만 있어도 위로가 될텐데요
"겪"이에요 . "격" 아니고
"잘나서"
왜 다 이해해야해 니가 좀 짜증부리지마
무료체험해보세요
열이오르면 미칠거같고 어떤때는 짜증이넘심하고 깊은잠을 못자네요 어떻게해야 할까요?
낮에 물 많이드세요 하루 2리터 넘게
48세에서 49세에 생리가완전 끝난것 같아요..지금은54세인데..어느날 문득 살도 쪘있었구..식단조절없이 3년동안 운동 하다가..지금은 식단조절 하면서 홈트레이닝 3주째 하고있는데 살도 잘안빠지고..하다보면 빠지겠지만..나이들면 먹는걸로 우울함을 떨쳐버리는데 ~체형이 괴상하게 변하더라구요.. 지금 원하는 몸무게도전하고 있고..저는 특히 갱녕기가 무지심한 사람중에 한사람인것 같습니다 한번도 경험하지못한 ..말그대로 엄청기분세포들이 날 에워싸고 있어요..그냥그러려니하고 커피로 맘을 달래곤 합니다 ..아직 약은 말들이 많아서안먹는데..안우울해지는 약은 먹어야 할것같아요..
@카마또 넵~ 근데 요즘에 40대 초반에 오는 사람많다고 하던데..요 너무늦게 와도 고생해요~ 갱녕기 안겪고 무사히 넘어사람도 있는 반면에 거의고생한다고 봐야 합니다..우리는 거의호르몬이 지배하고 살지요..갱녕기가온 순간 우린 힘겨운 싸움이 시작됩니다 살도찌고 우울해지고 한국에는 여성들을 위한 커뮤니케이션이 많아서 괜찮을것같아요~
중년에는 커피가 굉장히 안좋다고 닥터조 영상에 자세히 나오더라구요. 좋다는 영양제도 여러가지 드시고 저탄고지도 도움이 된다고 하네요.
내 나이 50지나고 피부가 급격하게 늙어진게 느껴져서 너무 속상하고 자신감도 없고 눈물나고 도저히 안되겠다 싶어 아침저녁으로 걷기 운동으로 체력과 면역 관리 꽃보면서 힐링타임 그리고 광노화전용복합식품 으로 피부노화 방지 관리했습니다. 이렇게 6개월 하니까 피부도 조금씩 나아지는 것 같고 건강해지고 부정적인 마음도 같이 줄어드네요
같이 잘 이겨내보아요
새벽5시만 되면 덥고 에어컨틀고 잘 정도예요ㅠ 조금지나면 춥고..
평상시 아랫배가 생리통처럼 묵직하고 아프기도한데 이것도 증상일까요ㅜ
55세, 폐경기 오기전에 살빼야한다고 주위에서 얘기 듣고 9개월간 16시간 죽으라고 단식으로 7키로 뺐는데 지금도 먹는건 참 힘드네요. 갱년기 잘 이겨내려고 미리 준비중입니다~
대단해요ᆢ저는 먹는게 즐거운데
폐경기 시작하나봐요. 요즘 땀나서 선풍기틀고 지내요. 추위많이 타는편이였는데 갑자기 올해부터 땀나고 그래서 이게 무슨일인가 싶어 찾아보니 제 증상이네요. 온몸이 끈적하고 생리도 한달 없다가 한달에 2번하고 찔끔 피가 나기도하고 그러네요. 두통도 있고 가끔 심장이 뛰는것도 느껴지고 손가락이 뻐근하고.. 폐경준비중인거 맞죠? 그리고 자궁근종이 있는데 4에서 4.5 였는데 6개월후 검사하니 4로 작아졌어요. 차라리 빨리 폐경이오면 좋겠네요. 몇년 전부터 짜증이 확 올라오는데 천천히 마음 가라앉히자고 별일 아니라고 주문외듯이 하니 짜증나는건 컨트롤 되고 많이 좋아진거같아요.
저도자궁근종5센치인데요~7센치면수술해야한다는데 걱정된요~생리가끝나면 근종이작아진다는데 나이도51세니까 그냥폐경되서 근종이작아졋음해요~
53세인 나는
감정기복이 심한것같아
중2 아들과 싸우고...
주말에만 오는 남편과 싸우고...
바로 후회해도 사과는 못하고(남편에게는)
애들이랑 지낼때는 싸우면서도 재밌는데
2주만에 만난 남편이랑 오늘 또 싸웠네요 ㅠ
Oh my god~~~
마음속은 너무 사랑하는데 입밖으로 말은 가시
신이시여. 구해주소서
저랑 비슷
그런마음 있는것만으로도 남편은 행복 하겠네요.부부 사이 최악은 싸우지도 않아요
@@서정-h5uㄸ
@@탕탕플레이어그러게요 한편으로는.부럽네요
얼굴 홍조랑 어깨 근육통 땜에 ...요즘 너무 힘듭니다 ...불면증도 있긴하지만 생리 전 증후군은 있는데 혈은 나오지 않네여ㅠㅠ...다낭성 난포증도 있고해서 ....여러므로 몸에 변화가 많이 생긴거 같아여 ㅠㅠㅠ올해 마흔인데 ...ㅠㅠㅠ에혀 슬퍼라~~~
저는 50세인데 49세부터 그러더라구요..그래서 new chapter Estrogen 먹고있는데 좀 나아지는것같아요 좀 비싸요 힘내세요
여자들이 호르몬이 중요하다는걸 예전에 미쳐 몰랏엇는데...
저는 44세때부터 갱년기를 접햇습니다
그때는 그게 무엇인지도 잘 모르고 관심도 없엇는데 넘 관리를 소홀이 한 결과 다른건 괜찬은데 살이마니찌고 소화력이 나빠져서 많이 고생중입니다.
미리미리는 아니여도 증상이 잇을시는 상담이 정말 중요한듯 합니다.
50대 중반인데 폐경이 오는지 생리를 2달에 한번씩 하고 식욕이 뚝 떨어져서 뭘 먹어도 맛도 없고 많이 못 먹고 살이 4키로가 빠지고 골반이 아파서 옆으로 오래 누워있지도 못하고
감정기복 심하고, 체력저하, 불면증, 우울감, 몸살기운을 달고 살고, 가끔씩 상체로 열이 올라서 심장부위가 뜨끈뜨끈,
생전 없던 두통이 심한데 진통제를 먹어도 잘 안듣고
무릎관절통 등등 증상이 너무 많아서 다 기억도 안나네요
😭
완전 갱년기 증상~
저희엄마가 요즘 왜이렇는지 하더니 이거였나보내요... 요새힘들다하고 근육통에 열도 난다하고화도 잘내도 예민해 보였거든요 ㅠㅠ...갱년기같네요 보니깐.... 엄마한테 잘해드려야겠습니다
맞아요 갱년기는 가족이 잘 챙겨줘야해요 요즘 60대이상되신 여성분들보면 존경스러워요 갱년기 넘 힘들어요 지금 한의원에서 갱년기증상약 먹고 좀 살만하네요..
저는
갱년기 온 뒤로
장이 약해져
과민성 대장증후군
증상 생기고
설사를 자주해 고민입니다ㅠ
대장내시경 및 여러검사
받아보면
아무이상
없고 깨끗하다는데,.,ㅠㅠ
폐경기에 설사반복하긴한다는데......아~~
신경쓰이고
편치 않습니다
저두 요즘갱년기라서 감정기복이 심한데~~ 여성호르몬이 중요하군요~~도움감사합니다
43세..얼굴에 열이 훅~올라오는 현상이 있고..생리주기가 28~29일로 일년에 한번정도 어긋나고 정확한편인데 세달전부터 21~23일로 굉장히 짧아졌어요.밤마다 피부가 예민해지는지 뭐가 기어다니는 느낌?이 있어 미치겠고..아침에 일어나면 이유없는 근육통으로 아프고..병원 가기가 무서워 글 남겨봅니다..
@@joojoo322 병원에서 어떻게 해주셨는지 궁금해요? 약 처방받아서 드신걸까요?
@@이은정-p3h4p 지금에서야 봤어요. 죄송요. 병원이
그래요….단정해서 명확하게 말하면 책임져야 할부분이 많아서 두리뭉실하게 선택권을 환자에게 전적으로 부담시키기도 하죠. 저는 제가 선택했어요. 이래 죽으나 저래 죽으나 심정으로…감기로도 죽는 사람 있어요. 오롯이 본인의 결정입니다. 저는 미국이고 패치 사용합니다. 약은 부작용이 심해서 안합니다. 해보고 이상하면 다른거 시도하세요. 전 적응하는데 일년 걸렸어요. 절대 포기하지 마세요. 적응되면 딴세상 살아요. 한국은 비용도 엄청 싸다 들었어요…더 궁금한거 있음 메일 주세요.
여자는 호르몬이 참 중요하다고 생각했는데 전문적인 선생님이 알려주셔서 도움이 되었습니다 감사합니다
좋은 영상 감사합니다 교수님. 저는 갱년기때문에 작년부터 근육통, 조울증이 와서 힘들었었어요.. 그래서 병원치료량 식이요법 병행 꾸준히 해서 많이 나아졌어요.. 근처에 여의사 선생님이 하는 산부인과 가서 호르몬 치료 꾸준하게 받고, 식물성 에스트로겐 많은 두부랑 콩을 매일 먹었어요. 그리고 의사선생님이 호르몬 채우는데 좋다는 직사육 흑염소진액도 하루 1~2포씩 먹었어요. 운동도 계단타기 최대한 하려고 했구요.. 이래저래 노력했더니 많이 좋아졌네요..
건조증때문에 가버런 비건젤 사용하는데 너무 만족해요
옛날 할머니들은 어떻게 사셨을까
울 엄마 87세 신데 건강하심~
그런데 난 너무 허약함~
감정기복 심하고 불면증에 시달라고 있습니다
48세 폐경진단받고 갱년기 모든증상이 다있습니다.산부인과에서 호르몬제 처방받아서 먹고있습니다.얼마동안에는 근육통.팔마비.마디마디아픈게 없는듯 하더니 지금또 특히 자고 있을때 통증이심합니다.여러가지 통증이있으니 어느과로 가서 진료를 받아야할지도 모르겠습니다.조언부탁드려요
오한도 있으세요?
79년생 주부입니다,
작년까지도 안그랬는데,올해 들어서서 여름이 오면서 유난히 땀을 많이 특히 안면부로 낙수물이 흘러내려요, 이것 또한 폐경기증세라고 할수 있나요?
호르몬제 먹을때 석류같은 여성호르몬제식품같이 먹어도 되는지요?
과정이 기분나쁘게 호르몬 약을 먹고있어요 갱년기가심해서요 관절통근육통뼈에 바람이드는 느낌요 온몸이 다아프고잠을 못자고 열감은 가슴에 불구덩이 등도같이 땀이 비오듯하고 감정기복이 심하고 ~전갱년기가 이렇게 심하게 오는줄 몰랐어요
호르몬약은 처방받아 사셨나요?
드셔도 크게 효과는 없나보죠
그럼 우리 이렇게 계속
통증속에 살아야 하나요?
저는 하다하다 이젠
오른쪽 목 경추가 탈이
났는지 오른쪽 두통/근육통
/어깨결림/팔다리저림에
시달리고 있네요ㅠㅠ
약 먹으니 안받는지 너무 힘들어
못먹고 있고요 에효~~
전 갑자기 심하게 와서 산부인과로갔는데 피검사하고호르몬약처방받고 먹었는데 좋아졌어요일단병원부터 다녀오세요 호르몬이부족하면 온몸이 아프더라구요호르몬을 채워주어야해요 그리고 유방검사 골다공증검사 다하세요 병원에서 알아서 해주셔요 사람마다 차이가 있더라구요 단순하게 생각하다가 큰일나요!
님은 갱년기가 아닌거 같아요 다시 글읽어보니까요?전 갑자기 생리를 안하더니 증세가 오고 약먹으니 생리가 다시 오더라구요 지금은 마니 좋아졌어요 이젠 50대부터 아프기시작하는거 같아요 내몸내가 챙기게 되더라구요 동영상 샘처럼 호르몬은 오래먹진않아도 먹어야겠더라구요 애낳고 몸조리후유증처럼 쓰나미 후덜덜 병원다니세요
@@정꾸기달콩 맞아요 중간에 체크하시고요 ~전 지금도 잠을 몬자요ㅋ이제 6개월접어둠
@@유기권-u5v 저는 호르몬제2년먹고 가슴에 양성석회생겼어요.분노조절안되고 감정기복심한거 주위 사람들정리하면됩니다.자식은 마음으로정리하고 돈은 이제와서어쩌겠어요?그냥산다생각하세요.
각 개인마다
증상이 다를 수 있을텐데..
저는 눈물이 많아지네요..ㅠ
갱년기 검사는 어떻게 하나요? 요즘 온몸의 뼈을 통증 감정기복 및 숨도 막히는 거 같고 욱하는것과 42일 째 생리가 없네요 ㅠ
저도 한번씩 숨이 막히고 답답할 때가 있어요.
산부인과에서 피검사와 초음파 검사했어요
갱년기라 몸이 예전같지가 않아요....열도 막 올라오고 계속 우울하고 혼자있고 싶구요 ㅠㅠ
저는 발까지 찌릿하더라구요....도저히 안되겠다가 싶어서 병원도 가봤는데 호전되지도 않구요
그래서 아는 언니 추천으로 릴렉싱볼로 집에서 마사지하고 있는데 아직까진 쓸만한 것 같아요.
갱년기가 족저근막염까지 영향 미치는지 잘 모르겠지만, 계속해서 관리해볼려구요....
전 넉달에 한번정도 생리하는데 아직 폐경이행기인것같아요.근데 얼마전 보건소에서 혈압을 재봤는데 140대 고혈압이었어요.평생을 저혈압으로 살아왔는데 호르몬이없어지면서 혈압이생기나봐요.혹시 갱년기때 혈압생기신분 계신가요?
저는 62년생인데
여태까지 갱년기증상이
뭔지도 모르고 지낸거 같아요.
저는 갱년기증상이 열감으론 안오고
약한부위의 근육통으로 온거 같네요.
목이며 어깨며 무릎이며 뻐근신호가 오는데 이게 갱년기 증상인지 아님 나이듦에 퇴행성 증상인지 모르겠네요.
제가 추위를 타는 체질인데 갱년기증상중 얼굴에 열이 화끈 달아오는 증상은 한번도 못느껴 봤어요.
잠도 그날 바쁘게 움직인날은 베게대면 골아 떨어져 아침에 눈 뜰 정도로 아직까진 숙면인데 종일 아무것도
안하고 뒹굴뒹굴 한 날은 확실히 잠이
늦게 들더라구요.
역시 꿀잠은 그날그날을 몸을 부지런히
움직여야 잘 잔다는 진리네요.
의사샘 목소리.말투가 또박또박 쏙쏙 편하게 들려 좋습니다
54세인데요. 갱년기증상과 더불어서 생리량이 많아져서 fsh피검사를 받았는데 수치가60이 나와서 폐경이라고 하더라구요. 그런데 여전히 매달 불규칙적인 생리(출혈?)를 하고 있어요. 피검사 수치가 폐경이라면 모두 부정출혈이라고 봐야할까요?
부정출혈이래요 저도 수치가 60폐경기 생리하는것처럼 하네요
수치상 폐경으로나와도 생리를하더라구요 그러다 안합니다 근데 전 두달안하다가 석류즙먹었더니 또하더라구요 신기했습니다
42살밖에 안됐는데 갱년기 증상 아니겠죠?ㅜㅜ 갑자기 땀샘이 폭발했어요. 얼굴에만요.ㅜㅜ 작년까지 저만 여름에 에어컨 없는 방에서 생활할 정도로 추위를 많이 탔는데... 이제는 가을이 되었는데도 저만 에어컨 튼 방에서 잡니다.ㅠㅠ 가끔 가슴이 너무 두근거리고 아이들한테 짜증도 많이 내게 되고... 벌써부터...아니겠죠?ㅠㅠ 지금도 손,발에서 불나고 있습니다.ㅠㅠ
올해 39됬는데요 작년에 두번 난소나이검사해서 갱년기수치로 나와 마지막생리후 1년동안 생리없으면 호르몬치료얘기하시더라구요 제가 궁금한건 가슴에 섬유선종이있어서 유방도 정기검진하는데 산부인과에서는 호르몬치료를 해야한다고하고 유방외과에서는 호르몬치료하면 안좋다고 하셔서요~ 저같은 경우 어떻게 해야되는건가요?
월경을 한달 건너뛰더니 4일전에
시작했어요.이틀째되던날은 너무많이
쏫아져서 앉아 있지도 못할정도 였는데
갱년기증상 까지 같이오네요.
팔다리가 다 쑤시고 아프고 두통에
더웠다 추웠다 땀도나고,,,생리중인데도
갱련기증상이 같이 오기도 하나요?
우울하기까지해서 넘 힘드네요
사람마다 차이는 있는데, 심한 사람도 있고, 크게 못 느끼는 사람도 있다던데
각양각색이에요 . 여기서 들어보니 대략 비슷 하고 저같은 경우는 홍조 이런건 없고 짐도 잘 자는 편이고, 근육통은 달고 살고, 어떤때는 내가 팍삭 늙어 가는 기분 이에요
저두 다른 큰 증상은 없는데
40대 초반부터 근육통이 심해서 잠을 자다가 깰 정도였어요
그 때는 그 근육통이 갱년기 증상인줄 모르고
마냥 참거나 몸살증상으로 알았는데
지난해 부터는 어깨 허리 다리 손가락 온몸 마디마디가 아프고 쑤시네요ㅜㅜ
피부도 많이 나빠지구 운동 하면서
받아들이려구요
힘내자구요!!!
@@체리블라썸-c2d 그쵸, 지금 생각 해 보면
40대부터 서서히 오기 시작 했을건데
그나마 살만 했거든요. 무거운거도 번쩍번쩍 들고, 요즘은요. ㅜ
앉았다 일어나는거도 천근만근이에요.
주방서 일 하는게 온통 짜증이에요.
머하다가 잘 안되고 병뚜껑도 잘 안 따져서 ㅜ 막 집어 던져버려요
되는게 하나도 없는거 같고,
고민거리가 늘어나기 시작 하는 시점 아닐까 합니다. 홀몬 치료나 갱년기 증상에 대해서요 .초반에는 도움된다는 치료도 해보다가 잘 안듵거나 하면 포기 하게 되더군요, 그냥 받아 들이거나 체념 하는 상태요.
갱년기 라는게 여자에겐 가장큰
적이네요~이 또한 지나가리라 하고
마음먹긴 하지만 그것마져도 힘드네요
다낭성난포증후군이라 원래 두세달에 한번씩 했는데 올해엔 32일주기로 꼬박꼬박 하는데 폐경전증후군일까요?2월에 암검사할때 의사쌤이 자궁내막이 얇아졌다고 혼잣말하시면서 이정도는 괜찮네 하시던게 걸려요.45세이고 손가락 관절아픈거 빼고 다른 증상은 없어요.
40대후반인데 마지막으로 생리를 한지 6개월이 지났고 몇달전 피검사로 호르몬수치가 낮다고 해서 폐경기인것 같아요, 열감과 우울증외에는 별다른 증상은 없는데 호르몬 치료를 해야할까요??
생리과다로 자궁경내막절제술을 했었는데 혹시 이수술도 폐경을 앞당기거나 조기폐경의 원인이 될수있나요?
자궁내막증으로 수술경험이 있으며 근종도 있는 상태인데 이런경우에도 폐경시기에 여성호르몬 섭취 가능한가요?
저도 내막증식증에 자궁근종이 5cm에요 제가 알기로는 이럴때 에스트로겐우세증이여서 프로게스테론을 보충해줘야한다고 알고있어요 폐경후에는 경우가 좀 달라지겠지만요
산부인과 가보세요 개인 하시는데 말고 조금 큰 병원요
갑자기 등짝에 열이 오르는것도 갱년기 연장일까요?
얼굴화끈한 시간은 지났거든요~
네~~
@@꽃마리-o1z 갱년기가 중간중간 다른증상들이 자꾸 나타나요 조용히 지나갔으면 하네요
많은 도움이 되었습니다.
53세이고 호르몬 복용하고 있고
갱년기 특이 증상은 없는데 남편과
잠 자리만 하면 방광염으로 고생합니다.
갑자기 실신할듯 기운이 빠지는 증상과 24시간 잔어지럼증이 생겼는데요..갱년기증상과 무관한건지요?전신이 쇠약한 느낌이 드니 호르몬 문제같은 느낌이어서요.
저도 잔어지러움과 속기운이확빠질때가잇구요 몸이다이상하네요 ;;;; 46살이에요
갑상선 호르몬 문제 같아요
호르몬제 먹음 암발생확률높다던데 맟나요?? 전 폐경대고나서 온몸통증.겪고 오한. 불면증심하고 방광염...발꿈치통증등 ㅠ 어케하나요??
안녕하세요. 44세 폐경되어서 병원에서 호르몬약 복용을 권하는데요. 딱히 증상은 없어도 바로 먹는게 좋은가요? 아님 증상이 나타날때 먹는게 좋은가요?
갱년기약 드시지 마세요
몸에 매우 안좋아요
저는 51세 근종선근증
때문 미레나 한상태인데
올해 한번 빙글빙글
어지럽더니 어지럼증이
남아잇고 걸어가다
넘어질꺼가타서 정신똑바로차리고
겨우 다녀요. 블랙홀에
빠져들듯 멍한것도
어지럼증 인가여? 온몸에
힝도 없어요.
저는 50대중반 여성인데
폐경이 시작된지가 ㅣ년반됐는데ᆢ
휴유증이 너무 심해서
고통스럽습니다
폐경기가 오기전에는
운동도 열심히하고해서 저한테는 이런병들이
오지않을거라 생각했는데 ᆢ갑자기 발목이 시려서 잠도 못자게되고 요즘은 양쪽 손가락도 접었다폈다 가 잘안되네요
거기다 허리디스크에 협착증까진행되었어요
그렇지만 포기하기엔
아직 젊은나이라
허리건강에 좋다고
병원에서 권해서 대기구필라테스와
걷기운동을 시작했답니다
아직도 저에게 가장
고통스러운것은
발목시림증상과 수면부족입니다
좋은 방법 없을까요?
발목시림증상 너무 괴로워요.파스없이 잠못자요ㅜㅜ
안녕하세요.제가 4월달에 생리를 안했어요.관계를 1년동안 안했구요.혹시 몰라서 임신태트기 했봐지만 임신은 아니던라고.갑자기 짜증도 나고 눈물도 자주 나와요.나이는 41살인데요 저도 갱년기증상 인가요?
전 지금 40세 조기페경 진단을 받고 몇달동안 홍조에 열이 나고 땀이 나며 불면증 , 관절통증 그리고 가장 큰건 심각한 감정변화를 겪으며 첨살아본 삶을 살고있습니다.. 어떻해야 갱년기를 벗어날수있을까요?
힘내세요 저희 엄마도 일찍 폐경이 와가지구 얼마나 힘들어하는지 봐서 ㅠㅠ 호르몬제 미루지말고 드시길바래요
@@brentwood6270 고마워요^^
선생님 자궁근종이 있어서 에스트로겐성분은 먹지마라고 해서 석류그외 몸에좋은것도 못먹고 있어요~어떻게해야될지~
전 54세
작년부터 3개월에 한 번쯤 생리하더니 4개월되도 안하네요
폐경기증상중 불면증 심각합니다. 락티움, 백수오도 먹어보고 했는데 2년째 깊은 잠을 못자네요
밤에 졸릴때ㅈ얼른 들어가 누워 자고 눈떠보면 새벽 2시반쯤
이때부터 불면의 밤을 ㅠㅠ
그나마 취침전 30분족욕하고부터 3,4시간 잡니다.(두달됨)
그전에는 한시간 두시간 자던 날도 수두룩!
괴롭습니다. 잠을 제대로 못자니 치질도 심해지고 컨디션이 최악입니다.
갱년기불면증 이겨내신분들 조언부탁드려요^^~~~~~
산부인과가셔서 호르몬처방받으세요 불면증은 호르몬제로 효과바로 나타나드라고요
@@whc637 호른몬제 먹고 낫서 피부 머리카락 목소리 아푼것 없고 좋아졌어요 근데 먹은지 한달반인데 먹으면서 암걸리까봐 걱정이예요 그래서 끊고 싶은데 고민이 많네요
에스트로겐 분비저하가 혈관운동성증가 증상으로 나타나는 기전이 궁금해요
에스트로겐이 혈관에 어떻게 영향을 미쳐서 땀이 나고 추웠다 더웠다 반복하는지 궁금합니다
지금 51세에요 32살에 자궁적출수술을 했어요. 특별한 갱년기 증세는.없는 것 같은데
호르몬제를 복용해야 하나요
저랑 나이가 똑같네요.그럴거예요.저도 호로몬제먹으라해서 먹구잇어요.산부인과 처방
선생님 저는 59세 갱년기 엄청심해서 병원서 처방된 호르몬제를 복용후 분비물이 나오는데 괜찮을까요?
안녕하세요 선생님
전 삼년정도 불규칙한 생리와 부정출혈 심한생리통으로 고생하다 올해초 생리유도제?를 처방받고 피임약을 게속복용중인데 규칙적이고 부정출혈도 만이잡혓습니다.의사는 피임약을 게속복용하고 정기검진만 오라는데 맞는건지 좀의문이들어서요
전 50세이고 외국거주자라병원에가면 좀알아듣기힘들어 한번 여쭤봅니다
바로앉아서 말씀해주시면 더 좋았을것같아요 보는사람이 불편해보여요 척추 틀어질것 같은자세라서요 갱년기 증세가나서 요즘 너무힘듭니다 열이났다 추웠다가 넘 불쾌감높고 힘든데 감사합니다
_아마씨드셔보세용~_
_석류에비해440배정도_
_식물성에스트로겐(리그난)_
_풍부해서조아용~_
_네이버검색하심효능에대해서_
_많이나오고판매처도마니나오니_
_검색해보시고꾸준히드세용_
_유튜브로검색해보셔도되용_
#아마씨효능
#아마씨먹는방법
#아마씨부작용
저는 생리가 불규칙하고 20대후반에 자궁외임신으로 나팔관이 하나가 없어오
그래서 인지 생리할때마다 머리가 넘 아프고 속도 울렁거리고 2틀정도 지나면 소화가 되면서 트름이 나면서 머리아픔이 없어지는데 치료는 어케해야되는지요???
저도 갱년기 우울증 으로 죽을거 같아요.
갑자기 숨을 못쉬겠고 혈압은 기하급수적으로 높고...안면홍조로 대인기피까지...
지금 밤 12시 30분. 약을먹어도 못자겠구요...갑자기 옛날생각이 나면서 숨이 막히네요..단전호흡을 하는중입니다
치료 받으세요 정신건강의학과 우울증 힘듭니다 개녕기오자 우울모드 불안증 그래야 잠도자고 합니다
저도 요즘 많이힘이드는데~한달생리가 없기에 혈압이 찾아오고 가슴이답답하고 어지러워 모르고 동네병원가서 검사받고 혈압약 먹어요~~근대도 차도가없고 답답하고 눈물이나고 죽을것만같아서 유튜브보니 저와같은증상이 많네요~~오죽답답하면 두통이심해MRI찍을까도 생각해보네요 ㅠ산부인과를 가야는지ㅠ
47세 갱년기 증상으로 호르몬제 복용중인데. 얼마나 먹어야 하나요? 그리고 한달복용후 생리 비슷한게 시작했어요 그래도 호르몬제 복용 꾸준히 해도 되는지요..
병원서 홀몬제는 5년 이상 권하지 않는데요, 폐경 초반에 홀몬제 복용 하면 생리 있을 수 있어요. 그러다 차츰 끊겨요.
같은 나이인데.. 구체적으로 어떤 갱년기 증상이 나타나나요?
저는 지난 겨울...추우면 꼼짝하기 싫고 자제 할 수 없는 식욕에 두달 만에 4kg 찌고 .. 암튼 우울증이 와서 힘들었거든요..
LeeAnn Lee 2~3년 전부터 생리가 조금씩 불류칙하더니 올초 1월에 마지막 생리후 2개월 지난 후부터 모든 증상이 다나왔어요 발열 홍조 두통 불면증.. 너무 힘들어서 호르몬제 처방받아 먹고있어요 .. 한달 먹으니 생리가 비치고 있구요...너무 빠른거 같아 속상해서 호르몬제는 안먹고 싶었는데 힘들면 참느게 능사는 아니더라구요.. 힘내세요
정현주 감사합니다~ 폐경 초반이 맞는거 같아요...
@@leeannlee6510 식욕, 겁나 늘지요.
먹어도 배가 안 부른 .
허기지고 환장 하죠. 살은 빼고 싶어도 식욕이.. 갱년기 증상때메 여기저기 아프다보면 운동도 귀찮죠. 자연스러 살은 찌죠. 먹기 싫은 야채만 주구장창 넘어가진 않쵸. 힘듭니다 모든면에서
걷는 운동 물론 저도 잘 안 하지만
열심히 하세요. 시간나면 어디든 돌아다니세요. 운동삼아
안그럼 홧병도 나요
저희 엄마는 52세신데 다른 것보다 밀가루나 떡, 밖에서 사오는 쫌 간 돼있는 음식을 드시면 다음날 온몸이 붓고 화장실을 하루종일 못가세요...손가락이 안접힐 정도라고 하시더라구요
특히 변비가 심해서 매일 간도 안한 연근,호박,두부,양배추,삶은 생선같은 거만 드시다가 주말같은 때에 가족들과 같이 쫌 맛있는 거라도 드시면 바로 변비+붓기때문에 평일 3일 동안 고통을 겪어야하는데..뭘해야 변비증상이 완화될까요?
물도 자주 드시고 걷기 운동도 많이 하시긴 해요 종합비타민, 오메가3, 루테인 정도 빼고는 특별한 갱년기 보조제나 호르몬약 드시는 것도 없고 살도 전혀 안찌시고 탈모, 열감도 없으시고(오히려 예전처럼 추위를 잘타세요) 체형도 그대로세요
하...그런데 화장실을 잘 못가시는 게 보기 너무 안쓰럽네요ㅠㅠ
저도 군대때 변비땜에 고생하다가도 쫌 있으면 신호가 오곤 했는데 저희 엄마는 끝내 못가시다가 주 후반에야 겨우 가시더라구요 그것도 연근 호박따위만 먹어야 간신히ㅠㅠ
우연히 지나가다 봅니다 미리안클린이라고 변잘볼수있게 해주는 효소인데 좋은효소 라는 판매처에서 한번 구입해서 드셔보세요 인터넷에서도 팔더라구요 저희도 변못보고 힘들었는데 이 효소 먹고 자루똥 보고 속도 완전 편안하더라구요 🎉🎉
저는 46세인데 상체 열이 나고 땀이 나서 한겨울에도 선풍기를 틀고 자는데요. 말랐을때부터 한 10년정도 된거같아요. 조금만 움직여도 열이 나고 땀이나다 보니 움직이는게 무섭고 안움직이니 살이 20kg이 찌면서 더 덥고 땀이 나는데 악순환인거같아요. 움직이면 열나고 땀이 나니 운동도 너무 두렵고 바깥 출입도 하기 싫어져요. 물론 수면장애도 엄청납니다. 제가 젤 힘든게 발열과 땀인데 고칠수 있는 방법이 있을까요? 꼭 좀 답변 부탁드릴께요.
저두 지난겨울 선풍기 종종 틀었어요 좀만 움직이면 땀부터나서. 그래서 움직이는거 자제하는중 .그래서 살도 10키로 넘게 붙었고.
살도 빼야돼요
@@hyosunkim5092 말랐을때부터 그랬다잖아요
답답하네 참
갑상선에 이상이 있는거 아니에요??
@@lulukim1724 땀을 많이 흘리는 것은 병원에서
정확하게 진단이 필요해 보이는것 같아요
제가 아는 두 분의 갑상선 증상엔 땀을 흘리는 증상은 없었고 말랐던 사람이 갑자기 많이 먹는것도 아닌데 살이 많이 찌더군요
갑상선도 여러 가지라고 들었습니다
1년내내 작은 선풍기 틀고자요 ㅠ
저두 폐경기로 생리가 완전히 끝났다고 생각했는데 5월6월 두달동안 생리를 하게되는데 완전 죽는줄~~
근육통에 명치도 아프고 토하고 어지럽고 두통까지 잠도 자지도 못하고 이런증상이 3일동안 계속되서 응급실 갈정도로
아파서요! 이런경우 여성호로몬제를 먹는게 좋을까요? 호로몬제 계속먹으면 유방암 자궁암걸린다고 해서 안먹고 있는데 나이는 50대초반인데 괜찮을까요?
호르몬제 먹어도 6개월에 한번씩 추적관찰 하면서 먹습니다 암 걸릴까봐 지금 현재 죽을것 같은데 참을수가 없잖아요 최선이 안되면 차선을 택해야지요
3-4주쯤 됐는데 무릎의 통증과 얼굴 볼에 열이 오르는 증상 두 가지가 왔는데 두 가지 증상으로도 병원에 가봐야 될런지요?
최근 날짜가 점점 짧아지고 있어요
말에하던게 지금은 월초로 옮겨졌네요ㅠ 이것도 폐경기가 올 준비인가요? 그리고 최근에 하제
냉증이 더 심해져 힘들어요
엉덩이 허벅지가 너무 차서 힘드네요
이것도 호르몬과 또 폐경기 갱년기 와 관련이 있는건가요?
짧아 지는게 폐경 전단계 입니다.
병원 가세요
@@정현주-l7w
양도 줄어드나요?
@@sieunlee7909 물론요,그러면서 불규칙 하다가 일년안에 끝나고 그러다 아예 안 나와요. 그러면 폐경이라 할 수 있는데, 산부인과 가셔서 홀몬제 복용 할것인지 상담 하고 먹게 되도 어차피 폐경 단계라, 홀몬 약은 갱년기 증상 심하신 분들 꼭 먹으라더군요.
전 일이년 먹다 말다 하다 완전 끊었고 한약도 안 들어요. 갱년기 되면 정말 힘들어요. 수시로 아프고 전 지금도 진행중인데 홀몬은 안먹고 혈관계 약 복용중이면 보조제다 뭐다 먹을수가 없어요. 보통 의사들도 못 먹게 해요.
그렇다고 식물성 음식으로 대체 하느거도 큰 효과는 없다 봐요.
안죽을 정도 되니 버티는데 진짜 힘 들어요.
@@정현주-l7w
친절하게 설명햐주셔서 감사합니다
위암수술받고 공황장애에 우울증까지왔는데 거기다가 갱년기까지
오면 진짜 힘들것같네요ㅠㅠ
답글 감사합니다
@@sieunlee7909 그렇군요, 그리되면 더 힘든거 맞아요. 운동도 하시고 잘 챙겨서 드시고 그러면 좋아 지실거에요~~
45살여성입니다 지금껏 매달 생리잘하다가 이번달 13일이나14일날생리를해야하는데 생리를안해요 생리전에 느껴지는 아랫배뭉침느낌이나 가슴통증은있었어서 하는줄알았는데 안해서걱정이에요 살도 요근래들어 몸무게도 늘었구요ㅠ(아~혹시,수면다이어트보조제 영향있을까요?)
호르몬 검사를 해서 정상인데요~~~~ 안면홍조는 없는데 귀부분이 자꾸 뜨거워지는데~~ 이것도 하나의 증상인가요?~~^^
안녕하세요!교수님
53세주부입니다 작년부터생리불순이 들쑥날쑥하다 올초에생리가 완전히끝났거같아요 근데 1주전부터 근육통 팔다리힘빠지고 열이오르락내리락해서 병원가서 주사맞고약처방받고와서 괜잖다가 하루지나고남 또그렇습니다 어찌해야할까요ㅠㅠ방법쫌알려주세요
갱년기 무섭네요 작년부터 허리아프더니 올해 온몸 통증 .근육통 .어지러움 .눈물 도나고 . ㅡ며칠전부처 갱 년기 같아서 석류먹 고잇어요
저는50세 되자마자 관절염 근육통이 몰아서옴.. 우리 기운내요.
보현언니 아니 이제 교수님,
얼마전 언니 생각이 났고 궁금했어요. 경희의료원 다니던 혜미에요. 처음이자 마지막 씨엠에프 수련회에서 만나 언니가 그 바쁜 스캐쥴 중에도 회기까지 오셔서 저 만나주시고 ㅠㅠ
메일을 보내고 싶었는데 주소를 알 수가 없더라구요. 감사하다고 정말 감사하다고 말씀드리고 싶었어요.
에스트로겐 무엇을 섭취해야하나요 추천제품 있으신가요???
제가 평상시 두부.콩등 콩을 많이 먹어서인지 갱년기때문에 약이나 건강식품을 먹어 본 적이 한 번도 없네요. 증상이 있어 느껴지면 괴로워서라도 먹었을텐데 화끈달아오르는 열감도 전혀 없었고
잠도 잘자고 해서 굳이 다른걸 먹을필요 없이 그냥 콩제품과 제철 음식을 열심히 먹은거밖에 없는데 주위분들과 비교해도 갱년기를 못느끼고 지나는거 같더라구요.
참고로 전59세고 47세에 폐경.
_아마씨드셔보세용~_
_석류에비해440배정도_
_식물성에스트로겐(리그난)_
_풍부해서조아용~_
_네이버검색하심효능에대해서_
_많이나오고판매처도마니나오니_
_검색해보시고꾸준히드세용_
암웨이 GLA블랜드와 루바블랜드 추천 드려요~보름 정도 잘 쳥겨먹으니 갠찬아서 양을 반으로 줄여서 먹고있어요
미국에선 갱년기약 장기복용을
하지말라고 권고하고 있음
장기에 매우 안좋다고 해요
화애락 큐 추천해서 먹는중이에요 석류즙도 꾸준히 먹음 좋은듯하고 콩제품 두부 많이 드세요
호르몬 치료제중 생리를 하는것과 하지
않는 호르몬제가 있는데 어떤게 더 나은건가요
초등학교 4학년 여름방학 즈음에
초경을 시작했다면 폐경이 대략 언제쯤부터 오게 될까요?
좋은 영상 올려주셔서 고맙습니다, 선생님
가지고태어나는 난소의 갯수가 35년이라고들었습니다
개인차이라 말하기 어렵겠네요. 주변에 보면 40중반에 간사람도 있고 55세에도 여전한 사람도 있고
계산상으로는 48, 9
여자는 보통 420개의 난자를 가지고 태어남.
개인차가 있음.
울 엄마는 55세까지 함.
내 친구는 42세에 끝.
주변 언니들은 47살 50살에 폐경 울엄마는53살 폐경 모두들 개인 차이는 있지만 여자는 온몸으로 폐경을 하는것 같습니다 모두들 힘내시고 화이팅 하세요
꼭 비타민D 오메가3 마그네슘 꼭 드세요
48세주부입니다 생리는 한달에한번씩하는데 생리양이 거의 없고 가끔씩 아랫배가 빠질정도로 아프고나면 피가 섞인 냉덩어리가 나옵니다 얼굴후끈거림도 심하고 코에도 열이나면서 코안이 건조하고 생리통은 거의 감기몸살수준으로 이틀정도는 생활에 무리가 갈정도입니다 체력도 너무 딸려서 세시간이상 일을못하고 살도 많이쪄서 무릎이나발목이 아파서 욱신거립니다 산부인과 내원하니 피검사만 하시고 아직 페경이아니라는말씀만하시고 아무처방도 안해주시니 요즘은 하루하루 살아가는게 체력적으로 너무힘듭니다
한의원가보세요.저도 48살이에요.46세에 갱년기왔구요~
갑상선기능저하도 갱년기에 생겨서 살도 안빠지고 몸이 무거워지니 하체통증도 생기더군요.저같은경우는 자궁근종과 유방섬유선종까지 있어서 호르몬제나 갱년기(에스트로겐성분)약.영양제도 못먹어요.침을 맞아보시거나 여유되시면 처방받고 한약을드셔보시는게 도움이되실거에요.
한약도 함부로 먹으면 안됨. 여성호르몬 들어가면 자궁근종엔 안좋음
교수님 영상 잘 봤습니다~
52세 2전 폐경후 극심한 불면증으로 천연호몬식품 한약 잠에 관여된 영양제 다 먹어도 그때 뿐이라 병원에서 안젤릭 처방 받았으나 반심반의한 생각에 엄두를 못내고 있습니다 안젤릭이 불면증에 도움이 안된다는 설도 있고,,,교수닝의 고귀한 조언 듣고싶습니다 갱년기 불면증 호전될수 있을까요???
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47살인데요 8년전 막내낳코 근종때문에 자궁을 들어냈는데요 호론몬약을 먹어야 되는지 궁금하네요?
저도 4월달부터 생리가 끊겼는데 그전부터 이러한 증상이 조금씩나타나더니 계속 악순환이네요~언제까지 이렇게 힘들어야 하는지 모르겠네요~답좀주세요
저도 2.3년 됬는데 지금도 죽을 지경이고 평생 따라 가면 어쩌나 걱정 입니다
갱년기에 여성 호로몬제제나 영양제등이 따로있나요?~ 따로 있다면 복용하는게 맞나요
우와 저 증상을 다 겪고 있네요
특히 열이 오르는건 정말 단전에서부터 확 올라서 천불이 납니다 잠도 못자 자다가도 열나 어깨통증 심해지는데 정말 힘드네요
저하고 증상이 똑같네요...ㅠㅠ
갱년기 증상은 여성홀몬이 안나오면서 몸에서 물이 빠져나가서 몸에 열 밖에 없는 상태랍니다 열만 남아서 모든 장기가 미쳐서 날뛰는 거래요 온몸이 비정상으로 갖은 증상으로 심한 고통이 있었지요 정말 저주를 받은것 같은ㅠ 그냥 놔두면 더 큰병으로 갑니다 한약도 지어드시고 산부인과도 가시고 적극적으로 치료에 임하세요 돈도 많이들지만요 금방 죽는것도 아니고 사는동안 고통속에 사는 것이니 돈이 문제가 아니더라구요 차라리 그냥 죽으면 얼마나 좋겠어요 죽을 고통만 있을뿐입니다ㅠ
안녕하세요~ 피검사로 갱년기진단을 받고 여성호르몬제를 복용 중입니다.
호르몬제을 복용중에 콜라겐을 복용하면 안되나요?
갱년기증상이 없을 시에는 어떻게 관리하면 되는자 궁금합니다.
좋것다! 부럽다! 뭘 어떻게 관리해요 그냥 소식하고 운동하시면 돼죠
현재 48세인데요 5년전에 루프시술을 해서 생리가 있는지 없는지 잘 알지를 못합니다.원래 오래전부터 생리불순이었거든요. 제가 지금 폐경인지 알려면 병원내원하는게 좋은방법이겠죠? 해외에서 살고 있어서 산부인과 가기가 쉽지가 않네요.
저도 49세 루프 하고 있어요
의사선생님께 같은 질문을 했는데 열이 갑자기 오르거나 추워지는 증상이 있으면 완경이라고 했어요
얼굴 귀가 빨개지고 열감이 속에서 드는데 겉은 오한이 들고 열은 안나고 꼬리뼈쪽 아파요.
그럼 쎄해서 보면 부덩출혈이 ....
이게 10일마다 생기는데 갱년기인가여. ㅠㅠ
30대 초반인데여 ㅠㅠㅠ
안녕하세요저는56세인데요 3년전에 폐경을했는데요 .얼굴에 많은땀과 가슴중앙부분이 찌릿한느낌이오면서 열과함께 얼굴이달아오르면서 식음땀이 나서 일년전에 심장내과가서 검사했는데 아무이상이없다하더라고요 요즘좀더심한것같앗서 다서 엑스레이를찍어봐야 고민입니다 가슴도 답답하기도하고 이것도 갱년기 증상일까요
아이고 힘드시죠? 저두 이상하게 완쪽 유방쪽에 찌릿찌릿해서 기분 무지 나빠요? 지금은 해결 하셨나요?
@@성경책-r6d 저희엄마가 유방이 찌릿찌릿하다고 여성병원가서 검사하셨던게 기억나네요 노화의 일종이라며 유선이 좁아져서 생기는거라고 약처방해줬는데ᆢ 약은딱히 효과가 없었지만 시간가니 증상이 없어졌다고 해요